#yesilcay

44,517 posts tagged with #yesilcay

Photos and Videos about #yesilcay

Experalta Platinum Tonik-Softner . 🌿Hafif dokulu ferahlatıcı ve yumuşatıcı ürün. . 🌿Cildin anında nemlenmesini ve ışıldamasını sağlayarak başka nemlendirici ürünlerin etkisini arttırır. . 🌿Fermente yeşil çay yağı cildi nemlendirir, yumuşatır ve korur. . 🌿Cilt dokusunu iyileştirir, daha pürüzsüz ve daha düzgün hale getirir. . 🌿Erik yağı antioksidan koruma sağlar ve cildi yumuşatır. . 🌿C vitamini ile cildi doyurur, ten renginin eşitlenmesine destek olur. . 🌿Tinder mantarı kollajen sentezini uyarır, gençlik ve hücre sağlığını korur. . 🌿Arnica çiçek özü cildi tonlandırır, kılcal damarların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, rosaceanın şiddetini azaltır. . 🌿Mürver, lavanta ve peygamber çiçeği çiçeklerinin suyu yatıştırır, cildin drenaj özelliklerini geliştirir, şişkinliği azaltır. . #tonik #cilt #canlandırma #yumuşatma #cvitamini #yesilcay #rosecea #rose #nemlendirici #kılcaldamartedavisi #bakımlıkadın #bakımlıkadınlar #bakımlı #bakımlıolmak #bakımlıyız #bakımlıcilt #güzelliksırları #güzellikuzmanı

Bu FIRSAT kaçmaz 👉 Hem sıkılaş hem incel hem pürüzsüzleş . 🔥👉İrem wrap büyük bir band üzerinde özel formüllü jeli olan yağ yakıcı ve sıkılaştırıcı müthiş bir üründür. Gece yatarken kullanmanızı tavsiye ederim fazla hareketsiz olduğunuz zaman olduğu için kullanacağınız bölgeyi sadece sıcak suyla bir lif yardımıyla sabunsuz şekilde yikamaniz daha sonra o bölgeyi kolanya ile dezenfekte ederek gözeneklerin açılmasını sağlayınız ertesi sabah çıkardıktan 2 veya 3 saat duş almayınız ilk kullanımda farkı göreceksiniz düzenli kullanımda ise sonuç tam sizi memnun edecek şekilde sonuçlanır ✌ . @degisim__perisi 👈👉@degisim__perisi . . #detoksdiyet #detokssuyu #detokstarifleri #detox #fitol #fitmotivation #fitbayanlar #fitness #zayiflama #zayiflamagünlügü #zayiflamayadevam #zayif #mutlupazarlar #pazar #pazarkahvaltısı #yesilcay #limoni #limone #limon #tarcin #çubuktarçın #soda #madensuyu#band #mucize #sikilaşma

🍃 IHLAMUR KAYNATILMALI MI DEMLENMELİ Mİ ? . Günaydınn ✨ Soğuk havalar yaklaşırken tam bu mevsim geçişlerinde tercih ettiğimiz çaylardan biri ıhlamur.Ihlamurun vücut direncini arttırma, stres hormonlarının üretimini baskılama, rahat bir uyku sağlama gibi bir çok faydası var.Peki bu faydalarını alabilmek için ne yapmamız gerekiyor? . . Öncelikle asla kaynatmıyoruz çünkü kaynatma işlemi içeriğindeki polifenol içeriğinin azalmasına ve bu sağlığı koruyucu etkilerin kaybolmasına yol açıyor.Bu yüzden 80-90 derecedeki suda 5-10 dk demleyerek tüketiyoruz ☕️ . 🍯🍋Ekstra olarak içine bal,limon, kabuk tarçın, karanfil gibi isteğe bağlı olarak çeşitlendirebilirsiniz 👩🏼‍⚕️ #diet #healthyfood #healthy #healtylife #nutrition #dietitian #doctor #health #food #loseweight #diyetisyen #kilokontrolü #saglıklıbeslenme #sürdürülebilirbeslenme #dietfood #medicine #nutritionanddietetics #nutritionist #coffee #kahvaltı #vegan #fit #zayıflıyorum #zayiflama #greentea #yeşilçay #yesilcay #tea #tee #ihlamur

İçmeye kıyamadığım yeşil çaylarım.. . . #greentea#yesilcay#caykeyfi

HAND & BODY WASH WILD STRAWBERRY & GREEN TEA / YABAN ÇILEĞI VE YEŞIL ÇAY ÖZLÜ EL VE VÜCUT TEMIZLEME JELI İpeksi dokusu, içeriğindeki olgun Çileklerin hoş kokusu ve yeşil çayın ferahlatıcı aroması ile cildinizin narince temizlenmesi, nemlendirilmesine yardımcı olur. Aktif içerik: fıstık ve shea yağları, çilek, yeşil çay ve ahududu ekstreleri. HERBAL BODY MOISTURIZER WILD STRAWBERRY & GREEN TEA / YABAN ÇILEĞI VE YEŞIL ÇAY ÖZLÜ BITKISEL VÜCUT NEMLENDIRICISI Narin dokuya sahip olan yapısı ile cildinizi yumuşatmaya ve beslemeye yardımcı olurken olgun çileklerin hoş kokusu ve yeşil çayın ferahlatıcı aroması ile cildinize ferahlık katmaya yardımcı olur. Aktif içerik: çilek, yeşil çay ve ahududu ekstreleri. #spa #peeling #ciltbakımı #doğal #bitkisel #sibirya #cilekkokusu #cilek #yesilcay #ahududu #siberianwellness #siberianwellnessaglik

Havalar sogumaya baslayinca icimi isitan mukemmel cayim🤗 Hazirlamasi kolay icmesi keyifli marifeti cookkk👏👏👏 #herbalifenutrition #herbalifetürkiye #herbalifekonsantreçay #yesilcay #sicaksu #bursa #livaaakademi #hadishakeicelim

Yesilcayim kunefe ile olumune kapisir 🤣😎 yemiyorum yemiycem hih 🙈🙈 #yesilcay #diyetteyim #nokunefe #yemiyoruzyanındayatıyoruz #sadecebakıyoruz #kilovermekistiyorum #okilolarverilecek

#repost from @nazanuysalharzadin. SİRTUİNLER: ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈💮Hücrelerimizin sağlığını düzenleyerek yaşlanmayı önleyen protein ailesi. Bu protein hem vücudumuzda bulunuyor "uzun ömür genleri" olarak biliniyor, protein içeren yiyeceklerle de alabiliyoruz. İş yapabilmesi için NAD +' ya ihtiyacı var. 📌Vücudunumuzun hücrelerini bir ofis gibi düşünelim. Ofiste, çeşitli görevlerde çalışan birçok insan var: amaç kazanç elde edip şirketi ayakta tutarak verimli çalıştırmak. İç ve dış faktörler nedeniyle şirketteki öncelikler değişir, hücrelerde de öyle. Birisinin ofisi yönetmesi, ne zaman ne yapılacağını, kimin ne yapacağını ve rotayı ne zaman değiştireceğini düzenlemesi gerekir, buna şirketin CEO'su denir. İşte vücudumuzdaki hücrelerimizin CEO' su da sirtuinlerdir. Eğer sirtuin bir şirketin CEO'su ise, NAD + CEO'ların ve çalışanların maaşının ve ofis kiralarının ödendiği paradır. 💮Fakat NAD + seviyeleri yaşla birlikte azalmakta ve sirtuinleri de azaltabilmektedir. 💮Hücre içinde 7 çeşit sirtuin vardır; 3' ü mitokondride, 3' ü çekirdekte, 1' i sitoplazmada. görevi proteinlerden asetil gruplarını temizlemek. Böylece DNA' nın hasar görmesi engellenir. 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘Genç kalmak için Sitrulini nasil arttiralim? ♥️AÇLIK: NAD+' yı, o da sirtuini arttırır. Böylece hücrelerimiz kendini temizleyebilir, daha verimli çalışır. Bu da yaşam süresini arttırır. (SİTRUİN VE NAD+: GENÇLİK İKSİRİ) ♥️NE YİYELİM? Sirtuin seviyemizi arttıran besinler: 🥣Kale 🥣Çilek 🥣Soğan (özellikle kırmızı) 🥣Maydanoz 🥣Sızma zeytinyağı 🥣Bitter çikolata (% 85 kakao) 🥣Yeşil çay 🥣Karabuğday 🥣Zerdeçal 🥣Ceviz 🥣Roka 🥣Yaban mersini 🥣Kapari 🥣Kahve 🥣Kırmızı şarap #nad #roka #sogan #soğan #cikolata #zeytinyagi #maydanoz #zerdeçal #cilek #yesilcay #yeşilçay #kahve

Matcha (maça) çayı nedir? Gölgede yetiştirilen çay ağacı yapraklarının kurutulup toz haline getirilmesiyle elde edilen matcha çayı, bir yeşil çay türüdür. ... Japon kültüründe önemli bir yeri olan çay seromonilerinde sıklıkla kullanılan bir çaydır. Şifalı özellikleri kadar kültürel değeri ile de dikkat çekmektedir. . . . . . . . . . #matchaçayı #ayvalıkmachacayı #yesilcay #ayvalik #olifantcoffee

Yeşil çay içiyormusunuz🍵🍵 #sifa #aktar #yesilcay

Yeşilçay.. Metabolizmayı hızlandırır, antioksidan etkilidir, düzenli içimi kalori yakımını arttırdığından dolayı kilo vermenizi destekler..🍵

MEDİKAL MASAJIN FAYDALARI "Ayaklarınıza Sağlık" Çağlayan Mh. Barınaklar Blv. Manavoğlu Apt. No:7 Muratpaşa / ANTALYA Whatsapp Rezervasyon Numarası: 0506 052 65 24 bilgi@rayathaimassage.com www.rayathaimassage.com #thaimassage #massage #masaj #medikal #thai #ayakmasajı #cafe #yeşilçay #greentea #yesilcay #kafe #raya #antalya #terracity #beyazdünya #barınaklarbulvarı #muratpaşa #medikalmasaj #medikal #medicak #masaj #faydaları #fayda

Yansın nutellalar 💃💃💃 #meleginfincanaski #bitkiçayı #yesilcay #adana

fitlifewithrower ▪️Çayın Faydaları▪️ Araştırmalar devam ettikçe çayın, soğuk günlerde insanın içini ısıtmasının yanı sıra başka birçok faydası olduğu görülmüştür. İşte çayın faydaları. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Beyaz Nedir? Çay bitkisinin tomurcukları buharda tutulduktan sonra kurutulur. Böylece çok az işleme tabi tutulmuş olur. İçinde en çok antioksidan ve en az da kafein barındıran çeşittir. Hafif ve yumuşak bir aroması vardır. Etkisi nedir? “Virüs ve bakterilere karşı ölümcül bir silahtır” diyor Pace Üniversitesi mikrobiyoloji profesörü Milton Schiffenbauer. Çalışmalarında çayın 10 dakika içinde virüslerin yüzde 80’ini yok ettiğini bulmuştur. İçinde bulunan yüksek orandaki antioksidanlar sayesinde beyaz çay kanseri önlemede çok güçlü bir içecektir. Oregon Üniversitesi araştırmacıları, kanserin erken dönemlerinde olan hücre mutasyonlarını engellediğini tespit etmiştir. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Siyah Nedir? Yaprakları havayla temas ettiğinden, okside olup rengi siyaha döner. Etkisi nedir? Bu konuyla bağlantılı birçok araştırma gösteriyor ki, bu karışım kadınlarda kalp krizi, felç ve kardiyovasküler sorunları azaltıyor. Ayrıca damarların işlevini arttırır, damar tıkanıklarını engeller ve kan basıncını düşürür. Günde altı bardak içmek mikrobik enfeksiyonlara ve olası tümörlere etkili olurken, iki bardakta mesane yolu kanserinin önünü kesiyor. Siyah çayın içindeki florür aynı zamanda diş çürükleriyle de savaşıyor. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Yeşil Nedir? Yapraklar okside olmadan önce buharda tutuluyor. Tadı gevrek ve siyah çaya göre daha az güçlü. Etkisi nedir? Asya ülkelerinde daha az kansere rastlanırken, daha fazla oranda yeşil çay tüketimigözlemleniyor. Tesadüf mü? Hayır. Yeşil çaydaki kimyasallar kanser hücrelerini yok ediyor. Günde 10 bardak ve üstü yeşil çay içen kadınlar kanser riskini de yüzde 43 oranda azaltmış oluyor. Bu çay aynı zamanda göğüs kanserinin yayılmasını da yavaşlaştırıyor. Sigara içenleri akciğer kanserinden koruyor. Daha da iyi bir haber ise: Çaydaki bilinmeyen bir madde farelerdeki yağ dokularını azaltmış. Günde beş bardak içen insanlar daha hızlı bir metabolizmaya sahip oluyor ve içmeyenlere göre günde 80 kalori fazla yakar. . #çay #yesilcay #beyazcay #siyahcay

Ara öğün olarak; Limonlu yeşil çayımın yanına Gratis'ten aldığım elmalı tarçınlı yulaf barını yedim.💜🍎 Tarçın tadı aşırı yoğun ama tadı güzel. İçerisinde hurma, yulaf, elma kurusu, ayçekirdeği içi, kabak çekirdeği içi, hindistan cevizi yağı, kuru üzüm, tarçın var. 👍🏻 . #yesilcay #greentea #araogun #snacks #atistirmalik #elma #tarcin #apple #cinnamon #yulaf #oat #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diet #saglik #sagliklibeslenme #saglikliaraogun #health #healthy #healthylifestyle #fit #fitatistirmalik

Eda
(@itsedaslife)

1 Day 9 Hours Ago

Herkese iyi sabahlar Bugün kahvaltımı bu şekilde yapmak istedim. Ananas, incir, muz, yulaf kepeği gevreği ve pirinç patlağı ♥️😍😋 #sağlıklıbeslenme #healthyfood #sekersiz21gun #şekersiz #yulaflapası #healthylifestyle #healthyrecipes #yemeğiniyanındataşı #itsedaslife #araöğün #araogun #sağlıklıhayat #saglık #lifein #muslibar #yesilcay #yeşilçay #yulaf #smoothiebowls #smoothiebowl #banana #breakfast

(@_fitfit06)

1 Day 9 Hours Ago

Uyanır uyanmaz bitki çayım hazır 🥰 Yeşil çay Rezene yeşil elma zencefil ve limon 🍋 #zayiflamagunlugu #zayiflamagunlugu #diyet #died #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #if #araliklioruc #intermediatefasting #rezene #bitkicayi #yesilcay #tazezencefil

Vücudumuz uyurken bile çalışmaya devam eder. Akşam yemeği ile sabah arasında yaklaşık 12 saatlik bir süre geçer. Bu süre içinde vücut, besinlerin tümünü kullanır. Sabah kahvaltı yapılmazsa beyinde yeterince enerji oluşmaz. Bu durumda yorgunluk, baş ağrısı, dikkat ve algılama azlığı gibi sıkıntılar yaşanır. Çocuklarda okul başarısı düşer. Kahvaltı yapılmadığında vücut kendi depolarından kullanır ve hastalıklar karşısında direnci düşer. Yorgunluk, bitkinlik genellikle duyulan açlık hissi ile beraber gitmektedir, doygunluk sağlanması ile yorgunluk ve bitkinlik ortadan kaldırılabilmektedir. . . #kahvalti #diyet #zayiflama #diyetisyen #onlinediyet #kalori #porsiyon #fitness #spor #egzersiz #fit #kiloverme #kilovermekistiyorum #zayiflamacayi #sunum #nefisyemektarifleri #sagliklibeslenme #organik #hafiftarifler #zeytinyagli #beslenmeuzmani #kahve #yesilcay #cuma #hayirlicumalar #annekizkombini #annekiz #ekgida #bebekbeslenmesi #iskenderun

DOĞRU BİTKİ TÜRÜ MÜ ALDIK? 🌿Bitkiler fotosentez olayı sonucunda bazı bileşenler meydana getirir. Bu bileşenlerin etki kuvvetlerine göre bitkiler kuvvetli etkili, orta etkili ve zayıf etkili bitkiler olarak üçe ayrılırlar. 🌿Kuvvetli etkili bitkilerden örneğin yüksük otundaki bir maddeden tablet yapılıyor ve kalp kasının kuvvetle kasılmasını sağlamada tıbbi tedavi amaçlı hekim kontrolünde kullanılıyor. Bu otun bu etkiyi göstermesi için gereken doz ile öldürücü dozu arasında çok az fark var. Bu noktada kullandığımız bitki ne, çay yaparken ne kadar konulması gerekiyor, bana uygun mu, kullandığım ilaçla etkileşim yapar mı çok iyi bilinmesi ve uzmana danışılması gerekiyor. 🌿Zayıf etkili olan bitkiler ise nane, ıhlamur, papatya gibi bitkilerdir ve güvenirlik değerlendirmelerine göre zayıf etkili bitkilerin bitki çayı olarak kullanılması uygun bulunmuştur. 🌿Aktarlarda satılan melisa otu bitkisini ele alırsak; bu bitkinin gaz söktürücü, yatıştırıcı etkisi olduğu biliniyor. Ama bu bitki pahalı olması sebebiyle piyasada limon kokulu yaprakları olan bitkiler ile aynı isim ile pazarlanabiliyor ancak aynı biyolojik etkiyi gösteremiyorlar. 🌿Örneğin mayıs papatyası olarak bilinen tür bebeklerde bile rahat uyumayı sağlar ve gaz şikayetleri amacıyla kullanılır ancak halk arasında 7 tür bitki papatya olarak adlandırılıyor ve kayıtlara göre papatya zehirlenmesi bile görüldüğü biliniyor. ——————————————— DİKKAT! 🌿Çayınızda kullanacağınız bitkinin türünü ve mümkünse Latince bilimsel adını bilin ve bu ada göre etkilerini, yan etkilerini, günlük maksimum alabileceğiniz dozunu araştırın. Çay malzemelerini güvenilir yerlerden temin edin ve çok fazla otun karıştırılarak elde edildiği etkisini bilmediğiniz çayları tüketmeyin. ——————————————— NASIL HAZIRLAYIP İÇELİM? 🌿Çayın etkisini bitkinin kalitesinden tutun, demlediğiniz kap, demleme süresi ve suyun sıcaklığıyla bile arttırabilir ya da azaltabilirsiniz. 🌿Demlik ve fincanlarınızı porselen tercih edin.(Bazı ucuz fiyatlı porselenlere kurşun karıştırılıyor sağlık için riskli!) 🌿Bitki çayları için genel olarak 100 °C ‘ye kadar ısıtılan suyun çayın üzerine dökmeden önce 80 °C ’ye kadar soğutulması öneriliyor. Devamı yorumda..👇🏻

Biliyor muydunuz? Gün içerinde alışkanlık haline getirip 1 fincan yeşil çay tüketmeliyiz. İçerisinde az miktarda kafein adı verilen antioksidanlar bulunmasıyla zayıflamada yerini alır. #yesilcay #yeşilçayfaydaları #sifalibitkiler #bitkiselürünler #bitkiseltedavi #migrentedavisi #gastrit #ülser #kireçlenme #bioradical #zayıflama #kiloverme #bitkiselzayıflama

Bugun isim oldugu icin ara ogunde yesil cay icemicektim. Gun boyu hareketle birlikte bir tik daha yag yakimini hizlandirmak icin evden cikmadan yesilcay biberiye karisimimi icecegim. Siyah cayida sevdigim icin iciyorum😋

🍋Herkese Keyifli Akşamlar🍋 . Zayıflarken yağlarımızın eridiği, kaslarımızın korunduğu ya da arttığı şekilde zayıflamak hepimizin istediği zayıflamak şeklidir ve sağlıklı olan da budur.Peki yağ yakmamıza yardımcı olan besinler nelerdir👇🏻 . 🍊Greyfurt; Ara öğünlerde tüketilen greyfurt yağ yakımını hızlandırır. 🦃Hindi eti;Düşük yağ ve yüksek protein içeriğiyle zayıflarken yağ yakımına yardımcı olur ve kas yapımına katkı sağlar. 🌾Yulaf;Spordan önce sağlıklı enerjiyi sağlayarak ve tok tutarak yağ yakımına yardımcı olur. 🥦Brokoli;İçeriğindeki zengin C vitamini ve Kalsiyum sayesinde yağ yakımını hızlandırır. ☕️Yeşil çay;Metabolizmayı hızlandırarak yağ yıkımını hızlandırır. 🍵Çorba; Yemeklerin başında ya da ara öğünlerde 1 küçük kase çorba tüketerek hem tok kalırsınız hem de yağ yakımı hızlanır. 🥛Yoğurt;Zengin kalsiyum içeriğiyle yağ yakar ve protein içeriğinden dolayı tok tutarak zayıflatır. 🍏🍐Elma ve Armut;Araştırmalara göre günde 3 elma ya da armut tüketenler daha hızlı kilo veriyorlar ve tatlı krizlerini önler. 🌶Acı biber; İçeriğindeki capsacin sayesinde yağ depolanmasını azaltır. 💧Su; Metabolizmayı hızlandırarak yağ yıkımını hızlandırır. 🐠Somon; İçeriğindeki sağlıklı yağlar ve yüksek protein içeriği sayesinde yağ yakımını hızlandırır ve tok tutar.

UZMANINDAN HİZMET Alanında profesyonel Tayland'lı uzman kadromuzdan doğru teknikle thai masajıyla ağrılarınızdan kurtulun. "Ayaklarınıza Sağlık" Çağlayan Mh. Barınaklar Blv. Manavoğlu Apt. No:7 Muratpaşa / ANTALYA Whatsapp Rezervasyon Numarası: 0506 052 65 24 bilgi@rayathaimassage.com www.rayathaimassage.com #thaimassage #massage #masaj #medikal #thai #ayakmasajı #cafe #yeşilçay #greentea #yesilcay #kafe #raya #antalya #terracity #beyazdünya #barınaklarbulvarı #muratpaşa #açılış #açılıyor #pain #ağrı #thai #thaimassage #thaimasajı #thailand #tayland #masaj #massage #teknik

Yeşil çay, siyah çay ile aynı bitki türü olan Camellia Sinensis yapraklarından temin edilir. Ayırt edici özelliği yaprakların işlenirken fermentasyonun önlenmesidir. Yüksek kaliteli yeşil çaylar için iki yaprak ve tomurcuk toplanır. Çay kültürleri yeşil çay yapmak için çeşitli yöntemler geliştirmiştir. Ronnefeldt’in yeşil çayları başta Çin olmak üzere, Formosa (Tayvan), Japonya, Seylan ve Darjeeling’ten gelmektedir. Yeşil çayı zevkli hale getirmek için, hazırlanırken göz önünde bulundurulması gereken üç faktör vardır: çay yapraklarının miktarı, suyun sıcaklığı ve demleme süresi. Her bir bardak için bir çay kaşığı çay yaprağı yeterlidir. Yeşil çaylar için en uygun demleme sıcaklığı yaklaşık 80 derecedir. Taze kaynamış suyu 10 dakika beklettikten sonra çay yapraklarını demleyin. Yeşil çayın demlenme süresi oldukça kısadır ve kişisel tercihinize göre değişir. 1 ila 3 dakikalık bir demleme süresideneyin.#ronnefeldt_tea1823#ronnefeldt_kibris#greentea#yesilcay#kuzeykıbrıs#northerncyprus

Yeşil çay, Camelia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen, siyah çaydan farklı olarak fermente olmayan bir çay türüdür. Bu sebeple antioksidan içeriği siyah çaya göre daha fazladır. . . İçeriğindeki flavonoid ve fenolik asit gibi polifenoller yararlı bileşiklerdir ve vücuda birçok olumlu etkileri vardır. Flavonoidlerden epigallokateşin gallat, epigallokateşin, epikateşin ve epikateşin gallat açısından zengindir ve asıl antioksidan faaliyetini bu bileşikler üstlenir. . . Yapılan hayvan çalışmalarına göre yeşil çay, ✔️ Endotel fonksiyonunu artırarak kalp hastalıklarına karşı korur. ✔️ İnsüline bağımlı olmayan diyabetik farelerde kan glikoz seviyesini azalttığı görülmüştür. ✔️ Kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmıştır. ✔️ Metabolizma üzerine direkt olarak bir etkisi bulunmasa da, düzenli yeşil çay tüketiminin metabolizma hızını artırabileceği görüşü hakimdir. . . ‼️Dikkat edilmesi gereken nokta, Yüksek tansiyona faydalı olduğu yönünde çalışmalar olsa da tansiyon hastaları dikkatli tüketmelidir çünkü yüksek tansiyon hastalarında kullanılan bazı ilaçların etkisini zayıflatabilmektedir ve tansiyona etkisi tam olarak bilinmemektedir. . . #beslenme #diyet #diyetisyen #zayiflama #diyetyemekleri #kiloverme #kiloalma #yesilcay #bahcelievlerdiyetisyen #sagliklibeslenme #diyetlistesi #diyettarifler #diyetteyim #diyetgünlüğü #diyetekibi #diyetkardesligi

ESRA
(@esra_sahann)

2 Days 10 Hours Ago

Yemegini yaninda tasimak👍 . . Disada olan abur cuburlara bakmadan yemegini yaninda tasiyip daha saglikli beslenmek isteyenlere.. . . . . Sutlu turk kahvesi Cavdar ekmegine lor peynirli sandevic . . . . #diyetyapiyorum #sağlıklıkiloverme #spor #yuruyus #diyet #detoxwater #detoxsuyu #detox #diyetgunlugu #yenidenbaslayalimm #yesilcaysodalimon #yesilcay #yulafezmesi #turkkahvesi #kahvekeyfi #kahvekeyfimiz #ülkeraltınbaşak #su #aksamyemegim #sabahkahvesi #alisveriszamani

Biberli omlet amacıyla başladık ama o biberli yumurta olmayı tercih etti 😄 günaydın sabah yürüyüşü yapıldı kahvaltıda tamam ise gitmek üzere yola koyuldum 💃 #motivasyon #diyetkardesliği #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyet #zayıflamak #zayıflamakistiyorum #zayıflama #kiloverme #yesilcay #saglikliyasam #sagliklibedeneyolculuk #sagliklibeslenme #healthylifestyle #healthyfood #diyetteyiz #diyetteyim #detox #dietfood #kilovermek

Meri
(@_meal_meal_)

2 Days 10 Hours Ago

Kahvaltım 😋 Geçen günki gibi iki yumurtadan yulaflı, maydonozlu, lorlu omlet🍳 domates ve salatalık, zeytin, tatlı ihtiyacımı gidermek için biraz da üzüm ekledim tabağıma. Birkaç sap da limonlu maydonoz var ayrıca. Yanında da yeşilçay 🍵 #kahvaltı #sagliklibeslenme #saglikliyasam #anaogun #yesilcay #omlet

Kahvalti deyip geçme güne nasil başlarsan öyle bir şekilde devam edeceksin⚠️ Eger #hücreselbeslenme yaparak baslarsaniz kanşekeriniz ne aniden yükselecek nede düşecek ve bu sebepten dolayi da yüksek ve pozitif enerji ile gün geçireceksiniz 🤗🤗🤗 #kahvaltınıdeğiştirhayatındeğişsin #herbalife #herbalifeturkiye #formul1shake #thermo #aloe #hucreselbeslenme #obezite #cr7drive #diyet #kiloalma #kiloverme #yesilcay #araogun #ogretmen #hemsire #kilokontrol #kolaykilokontrolu #danisman #kalori #like #instagram #diyetisyen #shake #shakeinipaylaş

SİRTUİNLER: ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈💮Hücrelerimizin sağlığını düzenleyerek yaşlanmayı önleyen protein ailesi. Bu protein hem vücudumuzda bulunuyor "uzun ömür genleri" olarak biliniyor, protein içeren yiyeceklerle de alabiliyoruz. İş yapabilmesi için NAD +' ya ihtiyacı var. 📌Vücudumuzun hücrelerini bir ofis gibi düşünelim. Ofiste, çeşitli görevlerde çalışan birçok insan var: amaç kazanç elde edip şirketi ayakta tutarak verimli çalıştırmak. İç ve dış faktörler nedeniyle şirketteki öncelikler değişir, hücrelerde de öyle. Birisinin ofisi yönetmesi, ne zaman ne yapılacağını, kimin ne yapacağını ve rotayı ne zaman değiştireceğini düzenlemesi gerekir, buna şirketin CEO'su denir. İşte vücudumuzdaki hücrelerimizin CEO' su da sirtuinlerdir. Eğer sirtuin bir şirketin CEO'su ise, NAD + CEO'ların ve çalışanların maaşının ve ofis kiralarının ödendiği paradır. 💮Fakat NAD + seviyeleri yaşla birlikte azalmakta ve sirtuinleri de azaltabilmektedir. 💮Hücre içinde 7 çeşit sirtuin vardır; 3' ü mitokondride, 3' ü çekirdekte, 1' i sitoplazmada. görevi proteinlerden asetil gruplarını temizlemek. Böylece DNA' nın hasar görmesi engellenir. 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘Genç kalmak için Sitrulini nasil arttiralim? ♥️AÇLIK: NAD+' yı, o da sirtuini arttırır. Böylece hücrelerimiz kendini temizleyebilir, daha verimli çalışır. Bu da yaşam süresini arttırır. (SİTRUİN VE NAD+: GENÇLİK İKSİRİ) ♥️NE YİYELİM? Sirtuin seviyemizi arttıran besinler: 🥣Kale 🥣Çilek 🥣Soğan (özellikle kırmızı) 🥣Maydanoz 🥣Sızma zeytinyağı 🥣Bitter çikolata (% 85 kakao) 🥣Yeşil çay 🥣Karabuğday 🥣Zerdeçal 🥣Ceviz 🥣Roka 🥣Yaban mersini 🥣Kapari 🥣Kahve 🥣Kırmızı şarap #nad #roka #sogan #soğan #cikolata #zeytinyagi #maydanoz #zerdeçal #cilek #yesilcay #yeşilçay #kahve #sağlıklıyaşıyoruz

22:30 Ve ilk gün başarıyla biter... 💫 Akşam menüsünü paylaşmaya fırsat olmadı. Fırında patates ve tavuk but yedim, yanında bolca salata ve üç kaşık bulgur pilavı. Normalde günlük almam gereken kaloriden daha az alarak günü bitiriyorum. İlk güne göre gayet iyi geçti, yarım saat egzersiz yapabildim, yarım saat kadar önce de bir fincan yeşil çay içtim. Yarın yeniden yola devam💫💫 #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplarıtakiplesiyor #diyetyemekleri #yesilcay #gunsonu #gece #egzersiz #spor #saglik #sagliklibedeneyolculuk #saglikliyasam #tedavi #bitkisel #gundem #hayat #hayaller #takip

18.09🍁 ÖS 9.00 Hâlâ çay içiyorum ama olsundu. Yandaki minnak gofreti yedim, kaçamak sayılır mı bilmem ama bence bugün baya iyi beslendim. Çünkü genelde bir şey yerken kilo vermekten çok kilo almak istiyormuş gibi yiyorum ve bu cidden elimde olmuyor. Genel olarak iyi idare ettim bugün. Sabah kahvaltıdan sonra ben yeşilçay içmiştim bilgilendirme yapmayı unuttum yahu😟 yeşilçay sevmeyen bir tek ben miyim? Sıcakken asla içemiyorum, tarçınla demleyip soğudunda dikiyorum kafaya. Bayadır da içmiyordum, Allah var. Yarın detoks yapacağım, aç kalacağımı düşünmüyorum ama. Gün boyu cacık yiyeceğinizi düşünün, çok güzel bence. Detoksu birkaç gönderi geride bulabilirsiniz. İyi geceler💙. . . . . . #diyet #diyettekiler #diyettekilertakipleşiyor #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetyapiyoruz #diyetzamanı #diyettekilerkulubu #diyetlistesi #diyetteyim #diyetteyiz #sagliklibedeneyolculuk #sagliklibesleniyoruz #saglik #sagliklibesleniyoruz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #beslenme #kiloverme #kilokaybı #salata #bolyesillik #sağlıklıtarifler #saglikci #sağlıklıcilt #saglikliyasiyoruz #detoks #yesilcay #gofret #siyahcay #demlemeçay

Y E S I L C A Y 🍃☕️ Yapılan çalışmalar yeşil çayın sağlık üzerine yararlı etkilerinin, özellikle bileşiminde bulunan kateşinlerden kaynaklandığı belirtilmektedir. Yeşil çay kateşinin tüketimi, dışkıdaki yağın atılımını arttirir. Yeşil çay tüketimi, özellikle LDL kolesterolünü azaltmak ve HDL kolestrolünü ise artırmak suretiyle damar sertliğini önlemektedir. Benim favorim dogadanin ananas ve acaili yesil cayi. Ananas yesil cayin aci tadini cok guzel bastiriyo. Tavsiye edilir💚 #diet #greentea #diyet #diyetteyiz #yesilcay #dogadan #acai #love #like #good #green #tea #healthy #healthylifestyle #dietitian #nutrition #nutritionist

Merhaba🌱Sonbahar mevsimine en yakisan çaylardan biri #yesilcay hem tatil sonrası is hayatına adapte olmanıza yardimci oluyor hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize katkı sağlıyor🍀 🍃L-theanin maddesini içeren yeşil çay kan dolaşımı yolu ile beyne ulaşır ve kişilerin gevşemesine, rahatlamasına ve gün içinde kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur. 🍃İçerdiği C vitamini bağışıklığı güçlendirir, hastalıklara karşı kalkan oluşturur. Polifenollerden zengin olan yeşil çayda bulunan fenolik bileşikler, yine antioksidan kapasitesini artırarak bağışıklığı güçlendirir. Niasin, riboflavin, folik asit, potasyum, magnezyum ve flor da içerir. 🌱1 fincan yeşil çay 30 mg ☕️ 🌱1 fincan demli cay 40 mg kafein içerir #yesilcay #stresvebeslenme #bagisiklikguclendirme . . . . . . . . . . #tea #adana #çay #mutluyumçünkü #goodmood #picoftheday #instamood #nature#diyet #diyetönerileri #adanadiyetisyen #happy #fit #motivation #uzmandiyetisyen#diyetisyen #hope#fitness #detox #greentea

Gunaydinlar🍀Good morning 💚Hersey icin ihtimal var 👌🏻 21 günde neler yapabiliriz 😍 Bilgi icin simdi whatsapp & DM 📲 ✔ Özel beslenme programi ⬇ Asagi kilo kontrolu ⬆ Yukari kilo kontrolu ↔ Kilo koruma 🤸🏻‍♀ Size ozel sporcu beslenmesi ❣Ac kalmadan, doya doya ❣ilac kullanmadan, bitkisel urunler ile ❣Diyet yapmadan kisisel beslenme programlari ile 💪🏻istediginiz kiloya kavusabilirsiniz 🤗 Bilgi almak icin simdi whtatsapp: +447842782858 🕙 Hayallerine gec kalma simdi harekete gec 💃🏻 #herbalife #herbalifealmanya #herbalifekürten #formul1shake #liftoff #thermo #aloe #omega3 #herbalifeline #diyet #kiloalma #kiloverme #yesilcay #araogun #zayiflama #hayallerinekavus #kilokontrol #coach #danisman #motivasyon #motivation #kalori #like #instagramhttp://sema-london.goherbalife.com

Hersey icin ihtimal var 👌🏻 21 günde neler yapabiliriz 😍 Bilgi icin simdi whatsapp & DM 📲 ✔ Kisiye Özel beslenme programi ⬇ Asagi kilo kontrolu ⬆ Yukari kilo kontrolu ↔ Kilo koruma 🤸🏻‍♀ Size ozel sporcu beslenmesi ❣Ac kalmadan, doya doya ❣ilac kullanmadan, bitkisel urunler ile ❣Diyet yapmadan kisisel beslenme programlari ile 🤗 Bilgi almak icin yorum birak ya da DM 🕙 Hayallerine gec kalma simdi harekete gec 💃🏻 #herbalifenutrition #herbalifeingiltere #formul1shake #liftoff #thermo #aloe #omega3 #diyet #kiloalma #kiloverme #yesilcay #araogun #zayiflama #kilokontrol #coach #danisman #motivasyon #herbalifeindirim #herbalifecoach #herbalifedistributor #herbalifezayiflama #herbalifekilokontrolu #herbalifelondra #herbalifelondon

Form çayı ile formda kalın ! Sağlıkla kalın! Zinde kalın! 90 Adet süzen poşet ile sadece Aşçı Baharatları Mağazalarımızda! 🍃🌿🌱☕🤸‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️ Form çayımızın içeriği: Beyaz çay, Oolong çayı, Ribos çayı, Fu nda yaprağı, Kiraz sapı, Yeşil çay, Barut ağacı kabuğu, Biberiye çayı, Tarçın, Mete yaprağı, Açlık otu. #ascibaharatlari #asvita #greentea #yesilcay #formcayi #formçayı #saglikicin #zayiflamacayi #zayıflamakistiyorum #sagliklibedeneyolculuk #saglikliyasam #saglikicin

Nasıl telaşlı ve tempolu bir kahvaltıydı anlatamam🙈😆 08.00 kahvaltı #menemen #bolyesilliklisalatalimonlusirkeli #yesilcay #birdilimpeynir Yarın yağlı #birtambugdayekmek 🥳 #afiyetoslun #azimlivekararlıkız #durmakyok #ogrencidiyeti #diyet #diyetisyen 🤸‍♀️💪🎉

Çay gidiyoorrr😊😊 #çay #yeşilçay #yesilcay ##eylslakfe6

Ma Mama Bakes
(@mamamabakes)

3 Days 23 Hours Ago

Hem lezzetli, hem sağlık bombası kombucha mı o 😮 Sağlığa faydası yaz yaz bitmez bu çayın faydalarını uzuun uzun anlatsak buraya sığmaz. Bilimsel araştırmalar sonucu yayınlanan makalelerden bu bilgilere ulaşmanız mümkün. Şimdilik siyah çay olarak satışta, yakında yeşilçay, beyaz çay, ada çayı seçenekleri geliyor 👊 Belki yakında maya satışıda yaparız 😏 #kombucha #saglıklıbeslenme #saglikliyasam #kombucayı #şekersizlezzetler #caykeyfi #çaymolası #kombumayası #kombuchamayası #yesilcay #beyazcay #adacayı