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Nuestros sueños nos ayudan a generar nuestras metas, y por ello debes luchar por tus sueños y aprender a definirlos para que nuestras acciones estén siempre encaminadas hacia ellos. . En el camino aparecerán dificultades, pero si tenemos clara siempre la meta final como punto al que nos dirigimos, nos encontraremos enfocados hacia lo que verdaderamente deseamos. . . . #saludable #nutrición #fitness #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #sueño #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #fitnesstips #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #reto41 #dietaflexible #frase #vidasana #frases #comidasaludable #comidasana #bajardepeso #perderpeso #perdidadepeso #vidafitness

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Cambiando habitos 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 los mejores sueňo es estar despierto #tuerestupropiodoctor  #dejatupasadoatras #sigeadelante #lamujersabiaedificasucasa #lanesialadestruye #loquesiembrascosechas #mentesana #vidasana  #cuerposano

Nuestros peluditos son lo máximo, por eso siempre les hablamos de todo ¿Y tú le hablas a tu #amor peludo? ¿Cuál es la frase favorita que le dices? Nosotras siempre les recomendamos #yoshoschile 🐾🤗💪🐶🐕🌄 #conmiperroalfindelmundo #somosyoshoschile #seguridad #peludos #incondicionales #perros #gatos #paseos #outdoor #deporte #vidasana #airelibre #amor #cute #seguridad #familia #happy #teckel #yoshos #vida #caninos #perroseninstagram #dogslife #doglover #septiembre

Spartanos!!! Gladiadores!!! 5 de octubre, Campus de la Universidad de Navarra. Carrera de obstáculos Gladiators Day con el apoyo de Sparta Sport Center. Para que practiques, todos los sábados de septiembre a las 12.30 clases dirigidas en Sparta Sport Center Pamplona. Días 7, 14, 21 y 28. ¡No tienes excusa! Infórmate en nuestra recepción, o directamente en www.gladiatorsday.com . . www.spartasportcenter.com #pamplona #navarra #gimnasio #gym #entrenamiento #fitnessgirl #fitnessboy #fitness #sparta #spartanos #hit #motivation #sixpack #deporte #vidasana #healthlife #superacion #team #training #club #crossfit #crosstraining #iruña #padel #iruñarugby

Tener en cuenta estos simples pasos es fundamental en el diario vivir, ponlo en práctica y evita infecciones, cuidar tu salud es lo más importante. #salud #infecciones #prevención #vidasana #cuidadosadecuados #cuidatusalud #sociedadeinfectólogosdelcaribecolombiano #medicina #doctores #barranquilla

1. YouTube es una biblioteca de videos que puedes encontrar cualquier cosa. Solo busca motivacion fitness y te salen cientos de videos. Desde videos de transformaciones naturales hasta videos de entrenamiento puedes encontrar para que te motive. La motivacion es como una ducha, la necesitas diaria. Antes de ir al gimnasio puedes ver uno de estos videos y te ayudara. Va a ver una gran seleccion y todos los dias suben nuevos videos para que no se te acabe la motivacion 📺 . ​2. Piensa en el momento cuando terminas una seccion de entrenamiento que bien te sientes. Despues de haber entrenado siempre te sientes genial y te da energia para hacer otras cosas. Te sientes orgulloso tambien porque has hecho algo productivo y saludable para tu cuerpo. Piensa en ese momento y solo ve sin pensar en lo pesado que pueda ser. Al final te sentiras como nunca. Si vas todos los dias pensando en como te sientes cuando terminas tendras una mejor mentalidad a la hora de entrenar. Piensa en lo que estas consiguiendo 😌 . ​3. Fotos Viejas tuyas. Cuando te sientes atascado y piensas que no estas progresando lo mejor que hay es mirar una foto de un año atras. Esto te hara ver que si estas haciendo cambios en tu fisico aunque sean lentos. Por esto es Bueno tomarse fotos para medir el progreso. Las fotos de antes y despues suelen motivar tanto a otras personas cambiar sus cuerpos por esto mismo. Ven que se puede cambiar el cuerpo con el tiempo no importa si es un proceso lento. Te aseguro que un año desde ahora veras tu foto y veras cambios y estaras alegre de que no dejastes de ir al gym ⏳ . ​4. No hay nada mejor que escuchar una musica que te guste mientras entrenas. Esto te pone en un estado de pensar que lo puedes hacer todo. Te mantiene enfocado en tu entrenamiento y no en otras cosas que pasan alrededor. #rutinasdeejercicios #rutinasgym #ejerciciosencasa #ejercicio #ejerciciosabdominales #adelgazar #ejerciciospiernas #piernas #piernasperfectas #abdomen #abdomenplano #abdominales #rutinas #gluteos #ejerciciosparagluteos #cardio #dieta #retode21dias #rutinadepiernas #cuerposano #cuerpofitness #saludable #salud #vidasana #motivofitness #fitness #mitos #youtube #musica

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Te ayudamos con tu dieta. Si no te dio el tiempo y no pudiste hacerte tu batido en la mañana 😅 no te preocupes.. nosotros te ayudamos PAPAYA BATIDOS 🥤 . . . . . . #puravida #costarica 🇨🇷 #delicious #smoothies #fruits #papayabatidos #salud #vidasana #heredia #life

AMÉ ESTA FOTO DE @clonserva SIENTO QUE A DIFERENCIA DE OTRAS FOTOS DE MUJERES VESTIDA CON LA BANDERA ESTA REPRESENTA LA SENSUALIDAD, LA ELEGANCIA, LA CALMA Y LA CONFIANZA CON LA QUE DEBEMOS ANDAR SIEMPRE LAS MUJERES! VERTE BIEN TAMBIÉN ES UNA ACTITUD! Y AQUÍ ESTA TOTAL Y ABSOLUTAMENTE REPRESNTADO. QUE TENGAN LINDOS Y ZAPATEADOS DIAS DE RELAJO Y CELEBRACIÓN JUNTO A SUS SERES QUERIDOS!!💃💃💃 VIVA LA MUJER!! VIVA CHILE MIERDAA!!! 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🙌 NOS VEMOS EL 23 DE SEPTIEMBRE CON TODA LA MEJOR ENERGÍA DE SEPTIEMBRE!! Y CON LA MAS BELLA Y FLORECIDA ESTACIÓN DEL AÑO!! 🌺 . #masajes #masajeadomicilio #masoterapia #masajesmanuales #masajeschile #madres #massage #mujer #mujeres #kymas_chile #kymas #masajes_kymas #amorpropio #bellezaysalud #vidasana #natural #spaencasa #amamosloquehacemos #embarazada #fitness #deporte #masajedeportivo #cuidadopersonal #acariciatucuerpo #prenatal #calidaddevida #instachile #instalike

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Aleria
(@aleriamx)

12 Minutes Ago

Auxiliar en el tratamiento de colitis y gastritis. Efecto prebiótico, es decir aumenta la flora bacteriana benéfica intestinal. Rica en fibra soluble, como mencione anteriormente, es útil para combatir el estreñimiento. Si sufres de colesterol y triglicéridos altos, agrega inulina de agave a tu dieta.

En radio Miraflores television hablando un poco de todo. Evento hay para todos #cicloturismoalmango #bicitrekktravel #biosunquperú #ricamiel #vidasana #turismoenbicicleta #ticlioenbicicleta #ticlioperú #descensoticlio @biosunqu @savalsport

Para empezar bien la semana, con actitud fit al 100% I - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessmodel #fitfam #fitnessphysique #fitnesslife #fitstagram #fitlovers #fitgoals #fitspiration #fitguy #gymmotivation #gym #gymvideos #gymgoals #gymtime #bodypositive #bodybuilding #bodytransformation #bodybuilder #bodyweight #amomivida #smartfit #vidasana #fitboy #ejerciciodiario #gymgoal @bodybuildingfitness.official @fitnnessmotivation @gymmlovers @bodyworthmillions

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Cena: Zapallo relleno de espinaca, zapallitos, berenjenas, cebolla, morones, cebolla de verdel y zanahoria. Con huevo y queso fresco . . . . . . #healthy #healthyfood #food #cooking #sano #saludable #nutricion #alimentacionsaludable #comidasaludable #comidasana #vidasana #fitness #salud #weightloss #eatinghealthy #healthyeating #fooddiary #whatieat #diariodecomidas

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Repost by @reposta.app_ ——— Volumen/definición Agosto/septiembre Sin HD / con HD Todo el esfuerzo desde marzo ahora sale a la luz 💪🏼Entrenamiento de fuerza, hipertrofia y uno que otro hiit casi nunca me ven en una trotadora o elíptica 😂 🍗comida Real mis aliados arroz papas pastas avena pollo atún huevos pescado carne pero más pechuga de pollo mas fácil y rápida de preparar y la comida de casa sus cazuelas porotos lentejas y lo típico que hacen en todas las casas no me mataba de hambre nunca solo comía bien lo que mi cuerpo nesecita también pizza y alguna chatarra de vez en cuando 😁 😴nunca pude dormir 8 horas 🍶Suplementos Protenias whey cuando podía Use un mes creatina y ahora último igual solo 5 g antes de entrenar ☝️mantenerse motivado A pesar de que su vida cotidiana,familiar y/o amorosa no sea la mejor cuando se quiere se puede todos podemos😃💪🏼❤ #menfashion#fitnessmodels#menstyle#gymbeast#gymnastic#gimnasio #gym #fitness #entrenamiento #fit #deporte #workout #training #ejercicio #salud #motivacion #like #vidasana  #fitnessmotivation #sport #pesas  #gymmotivation #entrenamientofuncional #motivation #body #fitnesslife  #bodybuilding #entrenar #personaltrainer #bhfyp

Que comentario la das a este ejemplo ? - - - #realidad #rico #pobre

Algo sano para la merienda o bien para ayudarte en tu dieta PAPAYA BATIDOS 🥤 . . . . . . #puravida #costarica 🇨🇷 #delicious #smoothies #fruits #papayabatidos #salud #vidasana #heredia #life

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#repost @vivricarozuluaga ・・・ Hoy en la mañana estaba vestida así... y recordé mi foto del mes de mayo. Qué cambio, este proceso me está encantando! Con #vivri he logrado perder grasa y aumentar masa muscular! #retovivricolombia #retovivripanama #fit #vivritopscolombia #vivrichallenge #vivritops #comidasaludable #vidasana #challenge #perderpeso #peru #vivriperu #panama #colombia #meencantavivri #actitudpositivavivri #amorpropio #mujerempoderada

Vamos mostrando Cambios. . . . . . . . #gym #fitness #personaltrainer #work #gimnasio #lima #vidasana

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⭐ᴘᴏʀ ғᴀᴠᴏʀ ᴇᴠᴀʟᴜ́ᴀ ᴅᴇ 1 ᴀ 5 ᴇsᴛʀᴇʟʟᴀs(⭐⭐⭐⭐⭐) 😊 (Sus estrellas me motivan ⭐) . . 🙏Si QUIERES la IMAGEN sin LOGO de MARCA envía un mensaje personal y con GUSTO te la COMPARTO. 👉( @eder.train )👈 . . 👉🄿🄰🅁🄰 🅂🄰🄱🄴🅁 🅂🄸 🅃🄴 🄶🅄🅂🅃🄰 🄽🅄🄴🅂🅃🅁🄾 🄲🄾🄽🅃🄴🄽🄸🄳🄾 🄿🄾🅁 🄵🄰🅅🄾🅁 🅁🄴🄶🄰🄻🄰 🅄🄽 ❤,👍 🄾 🅄🄽🄰 🅂🄸🄼🄿🄻🄴 ☺ . . 👉🅲🅾🅼🅴́🅽🆃🅰🅽🅾🆂 🆀🆄🅴 🆃🅴 🅿🅰🆁🅴🅲🅸🅾́ 🅻🅰 🅸🅼🅰🅶🅴🅽 🆂🆄🅱🅸🅳🅰, 🅽🅾🆂 🅴🅽🅲🅰🅽🆃🅰🆁🅸́🅰 🅻🅴🅴🆁🅻🅰 👈 . . . #psicologia #psicologiapositiva #psicologiaclínica #reflexiondiaria #reflexionesdevida #vidasimples #mensajes #leccionesdevida #cambiatuvida #frasesparareflexionar #frasesdereflexion #reflexionar #reflexiona #reflexionesdevida #librodereflexion #diariodereflexion #vidasana #frasesparalavida  #cosasdelavida #cuidadosdiarios #amorpropio #fotografiaartistica  #fotografia #frasesenfotos #frasesdemotivacion #motivación #motivacionales  #motivationalquotes #tumblrfrases #buenasnoches #instagram

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Preparandonos para la próxima competencia. . . . #copagilling #gymanstics #deporte #vidasana

Motivación sobre los suplementos y porque los uso. 💊El zinc es un mineral. Se le llama un "elemento traza esencial" porque muy pequeñas cantidades de zinc son necesarias para la salud de los seres humanos. Dado que el cuerpo humano no almacena demasiado zinc, debe consumirse este mineral de manera regular como parte de la dieta. Beneficios (Zinc) 💊Ayuda aumentar sistema inmunológico. 💊 Algunos atletas ingieren el zinc para mejorar su rendimiento atlético y fuerza. 💊 El zinc es necesario para el crecimiento y la mantención normal del cuerpo humano. 💊El zinc ayuda a tratar más de 20 enfermedades distintas. 💊 Algunas personas usan el zinc para una enfermedad de los ojos llamada degeneración macular, para la ceguera nocturna y las cataratas. ❌ Complicaciones al no consumir Zinc ❌ ❌ Retraso del crecimiento humano. ❌ Mal funcionamiento de los Testículos y los ovarios. 🛡❌💊 te recomiendo que sigas investigando sobre el Zinc. Lo compro en @vitasaludrd 🛡⛱ #zinc #vid #vidasana #vidasaludable #saludable #salud ##entrenadorpersonal #enfermo #gym #gymtime #gymmotivation #suplementos #sano #billpersonaltrainer

Breath
(@breath.slp)

33 Minutes Ago

Conoce el difusor Dewdrop💨 🍃El Difusor Ultrasonico Dewdrop de Young Living combina los beneficios multifuncionales de un humidificador, un depurador de aire, un pulverizador y un difusor de aromaterapia en un solo producto de fácil uso. Su tecnología ultrasónica descompone la mezcla de aceites esenciales y agua en millones de micropartículas y las dispersa en el aire, activando los potentes ingredientes vegetales que contienen los aceites esenciales. ❇️ Principales beneficios: ✔️La frecuencia ultrasónica genera ondas a 2,5 millones de veces por segundo, liberando en el aire moléculas de aceites esenciales, para ayudar a transformar su entorno y crear la atmósfera relajante de un spa en su hogar u oficina. ✔️La tecnología ultrasónica dispersa suavemente aceites esenciales en el aire para eliminar bacterias, virus y hasta los olores mas desagradables. ✔️El Difusor doméstico ayuda a sustituir las sustancias químicas nocivas del hogar con aceites esenciales efectivos y totalmente naturales. ✔️El aire constantemente humidificado ayuda a mantener la piel hidratada y fresca. . . . #aceitesesenciales #youngliving #breath #dewdrop #vidasana

Celebrating life🙏🏼💞💐💐💐 @julie_cepeda 🎂🎂🎂🎂HB . #pilates #pilatesterapeutico #pilatesforall #salud #pilatesreformer #inversion#terapia #vidasana #estilodevida

A movernos !!!! Entrenamiento para contrarrestar esas horas sedentarias 🏋️‍♀️🏃‍♂️🚴‍♂️ a mejorar la calidad de vida !!!❤️

Que manera de empezar la semana después de tremendo torneo que finalizó ayer, gracias por elegirnos 🤗🤗❤️❤️ #clubdelbosque #unlugardiferente #elmejorlugar #viñadelmar #reñaca #concon #vidasana #padel #lospinosreñaca

6° edición de la BrandsenCorre Gracias a todos por pasar a visitar el stand. #ciclismo #running #vidasana #brandsencorre #accbrandsen #accb #govik

😁YEGAMOS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 DIA 50 DE 100 💁‍♀️ME SIENTO FELIZ 😁DE RECORRER ESTE CAMINO 👉SEGURA DE QUE ES LA MEJOR DECISIÓN DE MI VIDA, HOY CELEBRÓ 🙅‍♀️NO SOLO 50 DIAS 💁‍♀️SINO 50 RETOS 💁‍♀️50 COMPROMISO 💁‍♀️50 ESFUERZOS 💁‍♀️50 LUCHAS CONTRA 🤜MI ENFERMEDAD LA BULIMIA 💁‍♀️ME SIENTO MAS FUERTE 💪MAS FELIZ😁 Y MAS SEGURA DE MI MISMA 💃 💁‍♀️SOLO 50 DIAS Y MI PROGRESO VA A FLOR DE PIEL 💁‍♀️ NO MAS RAPIDO🏃‍♀️ NI MAS LENTO 🚶‍♀️SINO EN EL MOMENTO ESACTO 💃 💁‍♀️ASI QUE VAMOS, NO LO PIENSES 🤔MAS UNTE A MI TRIBU 👭 YA ESTAMOS A UNOS MESE DE TERMINAR EL AÑO, Y QUE AS ECHO SOLO RECORDAR 🤔LAS MISMAS PROMESA DE AÑOS ANTERIORES 🙅‍♀️VASTA, ES HORA DE TOMAR ACCION, NO SOLO SE TRATA DE SOÑAR, SINO DE LLEVAR ACABO TUS SUEÑOS , PARA QUE SE AGAN REALIDA #promesas #sueÑos #50mm10 #retos #nomasbulimia #coachelenachicafitness #sociedad #estereotipos #mamassaludables #mujerfuerte #vidasana #nobulimia #nomaspastillas #hijossaludables #nodietas

Comenzando la semana en nuestro Centro de Bienestar con Hidrataciones Faciales en Pleno Centro de Curicó en nuestros diferentes horarios de mañana y tarde. Siempre buscando influir positivamente en la vida de alguien más y buscando que tomemos consciencia de lo importante que es el cuidado de nuestra piel y nuestra alimentación para mejorar nuestro estilo de vida💗 Si todavía no haz participado de una Hidratación Facial Gratis, comenta esta publicación o háblame por interno📳 y te reservamos un cupo para ti. Anímate😉 #lineaskinherbalife #calidaddevida #vidasana #habitossaludables #inicitivassaludables

Diferentes formas de cocinar pollo 🍗👨‍🍳 Cómo sería tu vida con 7 kilos menos?🤔 Y bajarlos en 14 Días suena mucho mejor no? Debes pensar que lo que te éstoy diciendo es imposible, pero no. Con la: DIETA DE DOS SEMANA🏆🥇💪🏼 Con esta dieta eliminaras esa grasa acumulada que tanto te molesta😢. Te enseñará las mejores recetas, te educará y mejorará TU VIDA, también incluye una guía de automotivación para superar los obstáculos de tu mente. Que estás esperando⏳🤔, mándame un mensaje directo con las palabras "YO QUIERO"📩 . . . . . #comida #comidasana #comidasaludable #nutricion #vidasana #recetasana #bajadepesorapido #dieta #rico #facil #ensaladafit #salud #ensaladafit #ensaladasaludable #dietasaludable #adelgaza #desayuno #almuerzo #merienda

Acero
(@acero_fm)

41 Minutes Ago

Todos activados en la clase de Neón en #aceroarmy 🏃‍♂️🏃‍♀️🙌🎉🎊 . Disfruta de las mejores clases grupales y rompe la rutina 😎🤗 ¡ Te esperamos ! . . Más información whsatpp 3108399480 . . . #pereira #entrenamiento #salud #somosacero #gym #vidasana #gym #sinexcusas #colombia #life #gymlife #fitnessaddict #fit #vidafit #happy #motivacion #style #inspiration #fitness #fitnessgirl #deporte #lifestyle #like #healthy #cardio #dieta #wod #workout ##gymlife #crossfit

Un rico desayuno para levantar con mucha energía 💪🏻🌞 Cómo sería tu vida con 7 kilos menos?🤔 Y bajarlos en 14 Días suena mucho mejor no? Debes pensar que lo que te éstoy diciendo es imposible, pero no. Con la: DIETA DE DOS SEMANA🏆🥇💪🏼 Con esta dieta eliminaras esa grasa acumulada que tanto te molesta😢. Te enseñará las mejores recetas, te educará y mejorará TU VIDA, también incluye una guía de automotivación para superar los obstáculos de tu mente. Que estás esperando⏳🤔, mándame un mensaje directo con las palabras "YO QUIERO"📩. . . . . . #comida #comidasana #comidasaludable #nutricion #vidasana #recetasana #bajadepesorapido #dieta #rico #facil #ensaladafit #salud #ensaladafit #ensaladasaludable #dietasaludable #adelgaza #desayuno #almuerzo #merienda

Aquí les dejo un poco de información para que sepan como pueden obtener los productos dōTERRA. . DōTERRA está físicamente en los siguientes países: . Usa, Canadá, Mexico, Guatemala, Costa Rica, Ecuador, Colombia, gran parte de Asía y casi toda la Unión Europea; si vives en uno de estos países, los productos llegaran directamente a la puerta de tu casa. . Pero, si quieres adquirir los productos y no estas en ninguno de los países mencionados anteriormente, la única forma de hacerlo, es comprando a través de la página de usa (el link está en mi bio) y envías tus productos a casa de un amigo, familiar o courrier dentro de los Estados Unidos y posteriormente te hacen el envío a tu domicilio. . Quizás tanta información parece abrumadora, pero les confieso que es más sencillo de lo que parece. . Escríbeme un directo y te aclararé cualquier duda 🤗 #doterra #doterralife #doterrausa #aceitesesenciales #vidasana #vidanatural #bienestarengotas #doterralatinoamerica #teamamigasnaturales

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Terminando la clase de alto voltaje con el nuevo horario 💪🏻full energia ⚡️ahora si una ducha y a dormir 😴 #healthyliving #healthylifestyle #vidasaludable #vidasana #vidafeliz #horadedormir #comidasana #comidasaludable

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[Entrenamiento de freeskate] Los lunes entrenamos! Esta vez recorrimos un poco de la costa de viña del mar haciendo algunos spots y como siempre con nuestra bolsa de basura recogiendo lo que pudimos. Esta vez regalamos una entrada a patinar en hielo a quien ha mostrado gran progreso en su tiempo con nosotros, el se llevo triple premio, con la mejor foto, progreso y la entrada. Las menciones aqui: . Alma ecologica: @ariel.p27 Mejor progreso: @cerecedacristian Mejor foto: @cerecedacristian . Patinamos porque es divertido y porque queremos generar cultura deportiva y ecologista. Saludos y como siempre #keeprolling . . Creditos en fotos: @talo0chavez . . . . . . . . #rollerfreestyle #freeskate #inlineskate #patines #skates #rollerskate #roller #vidasana #viñadelmar

𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗴𝗮𝘇𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗷𝗮 𝘁𝘂 𝗟𝗜𝗞𝗘💙 Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Termina el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI . ⚡RETO⚡⤵ . Comencemos la semana desafiándonos a una mejor salud, ¿quién está conmigo? Lea abajo ⤵⤵ . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor 👇🏼👇🏼👇🏼 . Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos. És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora Dieta de 18 días. Que te permite seguir comiendo las cosas que te gustan sin restricciones pero muy eficiente . Con el libro usted recibirá acesso a un GRUPO VIP en FACEBOOK y en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos para aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días! . 𝗦𝗜 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗥 𝗣𝗘𝗦𝗢, 𝗘𝗡𝗧𝗢𝗡𝗖𝗘𝗦 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗔 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗔 𝗔 𝗠𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗜𝗟 @recetassanaslowcarb 𝗬 𝗛𝗔𝗚𝗔 𝗖𝗟𝗜𝗖 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗘𝗡𝗟𝗔𝗖𝗘 𝗔𝗭𝗨𝗟 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗠𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗜𝗟. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vue

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Volvemos el día de hoy con nuestra iniciativa de Lunes Sin Carne💚 Tanto por razones de salud como por el cuidado del medio ambiente debemos hacer conciencia que el consumo excesivo de carne nos genera una gran cantidad de problemas🥩 Por esto, queremos promover aunque sea un solo día de la semana en donde intentemos no consumir carne, en nuestro restaurante te ofrecemos muchas opciones para que empieces a cuidarte, te esperamos 😊 #restaurantenamaste #namaste #comidavegetariana #sincarne #bucaramanga #santander #comidasaludable #vegetariano #vegano #vidasana