#verdurasdetemporada

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Berenjena 🍆🍆🍆con salsa blanca y granadas.. Una delicia😋😋😋receta de Yotam Ottolenghi.. #cocinaoriental #ottolenghi #verdurasdetemporada #bio #barcelonagourmet #lliçàdamunt

Mañana entretenida sacando nuestras cebollas ecológicas. Listas para la cesta de la próxima semana!!!!👨‍🌾👩‍🌾 Plantados los Calsots !!!! #calsots #cebollasdetemporada #verdurasdetemporada #verduradecologicas #ecohuerto #ecohuerta

La despensa llena de verduras/hortalizas y frutas para esta semana. En esta ocasión el pedido a @lacestade ha sido variado, incluyendo frutas de temporada como #granada #uva #berenjena... #lacestadeverduras #dalecoloratuplato #frutasdetemporada #verdurasdetemporada #5aldia #inmagalonutricion #lacompraacasa

Verduras de Temporada (Septiembre) . Prefiere siempre los productos de temporada, además de frescura, encontrarás buenos precios 🍅🥑🍆🌽🥦🌶️🥒🥕🍄 . #verduras #temporada #septiembre #verdurasdetemporada #otoño #nutri #nutricion #nutrete #nutretucuerpo #foodie #foodlover #foodbloger #bienestar #calabaza #zanahoria #comersano #healthyfood #healthy #habitos #yummy #mealprep #comidareal #realfood #comida #fitmood

Vamos por pontos. 1) O que fará emagrecer será o teor calórico total da dieta. Eu posso ter um prato que apresente salada e proteína com a mesma quantidade de calorias ou até mais que um com o carboidrato, salada e proteína. O que valerá serão as porções. 2) É preciso avaliar todo o contexto e história do indivíduo. O carboidrato pode ser uma estratégia interessante à noite para melhora de qualidade do sono. Preferir carboidratos menos processados e com menor quantidade de liberação de glicose. Por exemplo: Substituir o pão, tapioca, massas por batata doce, batata baroa, grão de bico e milho. 3) Lembrando que vegetais são fontes de bons carboidratos, e estes não devem faltar num jantar saudável, nutritivo, em especial para aqueles que precisam perder peso. 4) Portanto, comer carboidrato a noite não engorda, mas é importante verificar a qualidade do carboidrato que está consumindo a noite para não aumentar o valor calórico e prejudicar o sono (essencial no processo de emagrecimento). #francinenutricionista #alimentossaudaveis #comidasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #comidadeverdade #salada #verduras #frutas #alimentos #saude #nutricionista #nutrição #saúde #nutricao #saladas #verdurasdetemporada #fitness #emagrecer #verdurasfrescas #frutasfrescas #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #dieta #alimentaçãosaudável

Bᴇʀᴇɴᴊᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ǫᴜᴇsᴏ ʏ ᴛᴏᴍᴀᴛᴇ 🍆 Desde que descubrí esta forma de hacer las berenjenas, en un post de @soniaortega2019 , que estaba deseando probarlas... Es súper sencillo porque no deja de ser una berenjena al horno en la que se intercala queso y tomate. Yo he utilizado provolone y he añadido orégano. El resultado es muy "resultón" !!! 😋 Para repetir. #berenjena #berenjenahorno #provolone #queso #tomate #verduras #verdurasdetemporada #cocinafacil #buenas__migas🤗

Tomates rellenos de arroz blanco, queso fresco motzarella y albahaca fresca. Cocemos el arroz blanco, cortamos el queso en trocitos pequeños y mezclamos la mitad del relleno de los tomates con albahaca y aceite. Juntamos todo y rellenamos los tomates y los ponemos al vapor y listo. #realfooding #vidasanaysaludable#comidareal #comidadeverdad #fitgirl #fitnessfood #cenassaludables #comidarica #cuidarsemola#comesano #thermomix5 #verduras #tomates #verdurasdetemporada #thermomixespaña #thermomix #thermomixcolombia #thermomixrecipes #thermomixrecetas #thermomixliebe #thermomixlover #thermomixchile #thermomixméxico #thermomixargentina #thermomixuk

¿Sabías que el calabacín tiene propiedades antioxidantes? El calabacín tiene múltiples beneficios para la salud, por lo que hoy hemos decidido servirlos en nuestra mesa 🍽️ Prueba estos calabacines luna rellenos al azafrán, ¡te encantarán! http://ow.ly/7yoZ50wfYKN . . . #receta #azafrán #calabacines #pcocinamediterranea #verdurasdetemporada #yummy #food #verano #instafood #sweet #delicious #instagood #dessert #spain #foodporn #yum #tasty #foodpics #amazing #natural #españa #foodie #delizioso

Hoy comemos rosas de hojaldre... Yo lo voy a tomar de segundo plato pero puede ser un entrante para quedar de maravilla en cualquier celebración. Estas florecillas son de calabacín, tomates y queso parmesano rallado. Una bomba de sabor con una presentación diferente 😉. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Necesitamos: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔹Una lámina de hojaldre. 🔹Calabacin cortado en rodajas finas. 🔹Tomate cortado en rodajas finas. 🔹Queso parmesano rallado para espolvorear por encima. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ahora sólo queda montar las rosas. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Cortamos la lámina de hojaldre en rectángulos y las colocamos en la encimera de manera horizontal ➖. En la mitad superior del hojaldre ponemos unas rodajas de calabacín y tomate y doblamos la mitad que quedó libre sobre las verduras, de tal manera que queden bien cerradas y sobresalgan un poco por fuera del hojaldre. A continuación enrollamos y ponemos dentro de un molde de magdalena para que no se abran en el horneado. Ponemos un poco de queso por encima y al horno según las instrucciones del fabricante del hojaldre. Cuando esté dorado estará listo. #manjardedioses #nodieta #comidacasera #ricarica #verdurasdetemporada #verdurasdelahuerta #delicious #paracomer #yummy #sinlactosa #recetasfaciles #cocinacasera #food #lactosefree #freelactose #freshvegetables #vegetables #ñamñam #foodgram #foodporn #colorido #reponiendoenergias #instafood #buenprovecho #queaproveche #rosasdehojaldre #calabacin #tomate #quesoparmesano

Conoce el calendario mensual de los productos de temporada en España y descubre qué alimentos saludables puedes comer en cada momento del año. Te contamos qué son los productos de temporada y por qué consumir estos alimentos. No te pierdas el post que hemos preparado en nuestro blog ¡Link en la bio!⠀ ⠀ #productosdetemporada #verdurasdetemporada #frutasdetemporada #verduras #frutas #consumidorconsciente #habitosdevidasaludables #healthylife #alimentacionsaludable #appelcoco #blogelcoco

Buenos días!!! Además de nuestra exquisita paella de los jueves ;ofrecemos un plato de verduras !! Acelgas frescas con patatas al vapor!! #verdurasdetemporada #verdurasfrescas #acelgas #patatas #healthyfood #comidasana #platossaludables #menudiario #tapas #bcnfoodies #bcnfood #instafood #sabadellfood #sabadellnord #canoriac

❗MISIÓN FRUVER❗ . Para todos 🤩 nuestros clientes 🙌🏻 les presentamos la misión fruver, consta de publicar un post sobre una merienda o alguna comida, preparada con productos Fruver. • Debe colocarle la etiqueta @feria.fruver y el hashtag #fruver. • Los estaremos publicando en nuestras historias, así que muy activos❗ • #frutas #saude #frutasvermelhas #frutasfrescas #frutastropicales #frutasyverduras #chocolate #healthyfood #frutasdeshidratadas #frutasorganicas #verduras #verdura #healthyfood #verdurasfrescas #food #verdurasdetemporada #verdurafresca #instafood #verduradetemporada #verdurasasadas #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessaddict #fit #fitnesslife #colombia #arauca

🥕➕🥑 Los betacarotenos de la 🥕 son los precursores de la Vit.A, imprescindible para una buena visión👁 y para nuestro sistema inmunitario. 🅰️Es un gran antioxidante y protege nuestra piel.☀️. ✅Como es liposoluble, se absorbe mejor acompañada de una grasa saludable, como el aceite de oliva o el aguacate🥑 ✅Recuerda: 🥕➕🥑 pareja indispensable. . . . #farmacia #farmaciaplaneta #consejofarmaceutico #salud #beneficiosaguacate #beneficioszanahoria #zanahoria #aguacate #nutricion #veganfood #vegetariano #vegetarianofacil #ideascocinavegetariana #verduras #verdurasdetemporada #verdurasdeotoño #vitaminas

🍃PIMIENTOS ASADOS🍃 Pimientos de Careñes (Villaviciosa/Asturias), listos para meter al horno. Una vez asados los podremos utilizar para varias elaboraciones. . Elaboración: ☆Comenzamos poniendo a precalentar el horno a 210°. ☆A continuación lavamos los pimientos y los secamos bien. ☆Ponemos papel de aluminio sobre una fuente y sobre este los pimientos, añadimos sal y aove y metemos al horno, bajamos la temperatura a 180° y dejamos q se hagan durante 50 minutos. ☆Una vez estén listos, dejamos enfriar para poder pelarlos bien. . #pimientosasados #pimientosrojosyverdes #productosdetemporada #verdurasdetemporada #verdurasalhorno #recetascaseras #recetasaludables  #comidacasera #comidasana #recetastradicionales  #100×100casero #recetasdecocina #recetasencillas #recetasfaciles #cocinafacil #gourmet #gastronomia #gastrofood  #instafood #instagramers

Mmmm!! Escalivada para comer. Berenjena, tomate, cebolla y pimiento rojo. Todo hecho lentamente al horno. Una mezcla típica del levante que nos encanta. Hecha con productos de primera calidad, con aceitito de oliva y con el toque mágico de #gabichefmonachil Vente para La Barbería de Monachil si quieres que tus sentidos gocen con nuestra comida. #verduras #healthyfood #verdurasdetemporada #verdurasfrescas #food #frutas #instafood #vegetables #verdurasecologicas #saludable #restaurante #food #instafood #foodporn #foodie #restaurantes #restaurant #gastronomia #sushi #comida #monachil #monachill #granada #turismorural #labarberiamonachil

🥬Trinxat de acelgas y papas 🥬 Hoy volvemos a comer de la huerta de #bossost. Es maravilloso tener vecinos que te regalen verduras y hortalizas recién cogidas del huerto. ¡¡¡Ventajas de vivir en el Valle de Arán!!! #veganlunch#verdurasdetemporada #acelgas#trinxat #trinxatveganosaludable #healthyfood #realveganfoodfast#realfooder #comidanatural #ecológico #veggieinthevalley #comeverde #eatyourgreens #eatyourveggies #potatoes #potatoeslover #comidavegana

C a r l a
(@colcodi)

3 Days 1 Hour Ago

Perfeccionando las veggie burgers! 🍔🌿 aún no quedan al 100% porque no dejo de inventarme las recetas 🙈😝🤣 así que a la próxima... a ver si hay suerte 👍 No han quedado mal de textura y el sabor es muy bueno pero se siguen desmenuzando un poco 😕 Ingredientes: 💚 Lenteja roja cocida (400g) +o- 💚 Una o dos🥄 de ajo en polvo 💚 Dos 🥄 de orégano 🌿 💚 Una pizca de sal del Himalaya 💚 Dos 🥄 soperas de harina de avena Si queréis podéis incorporar a la mezcla dos 🥄 de cebolla en polvo o cortarla a trozos pequeños y saltearlos a la sartén con otra verdura para conseguir más sabor a la hora de mezclar todos los ingredientes en el procesador. Yo no lo he hecho para ir más rápido. Próximamente ⤵️ Burgers 🍔 de remolacha 💜 #invencionesculinarias #veggierecipes #veggieburger #hamburguesasveganas #yum #foody #bcnfood #foodgasm #tasty #cocinando #procesadordealimentos #condimentos #lentejasrojas #verdurasdetemporada #especias #veganfood #veganismo #sinhuevo #sinlactosa✔ #deliciosamentesaludable #doityourself #cocinafacil #legumbreshealthy #digestionfacil #nutrientes #proteinavegetal #eatplants #nomeatdiet #foods

Se não tivermos uma boa noite de sono, um sono de qualidade, que seja restaurador, isso pode dificultar a perda de peso, além de contribuir para aumentar estresse, ansiedade, enxaqueca, pois provocamos uma desordem hormonal podendo aumentar grelina ( responsável pela fome), diminuir leptina ( controla o apetite) além de prejudicar a excreção de GH (responsável pela queina de gordura) outra substância que fica comprometida é a melatonina ( que contribui para a regulação do peso, a sua falta pode causar uma diminuição metabolismo, provocando resistência a insulina e aumento do apetite). Mas existe alguns alimentos que são nossos aliados para melhorar a qualidade do sono como: Aveia, leite, peixes pois aumentam triptofano que ajuda na produção de melatonina, alimentos ricos em magnésio tais como couve, espinafre e banana, esse mineral auxilia no relaxamento muscular e chá de camomila pois tem efeito calmante. ⠀⠀⠀ #mariananutricionista #alimentossaudaveis #comidasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #comidadeverdade #salada #verduras #frutas #alimentos #saude #nutricionista #nutrição #saúde #nutricao #saladas #verdurasdetemporada #fitness #emagrecer #verdurasfrescas #frutasfrescas #reeducaçãoalimentar #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #dieta #saudavel #instafood

Hoy una cena súper rica y saludable. Platos combinados que se van de las manos... Gazpacho, tomate de la huerta con queso y aceite, huevo a la plancha y pimientos del padrón (de la huerta también). Ya sabéis lo que dicen de estos pimientos... Pimientos del padrón unos pican y otros no... ¿Vosotros como los preferís, que piquen o que no? A mi me encanta encontrar alguno rabioso 🥵🥵😉😉. Los pimientos en vez de fritos los he hecho en la freidora de aire, salen estupendos! Buenas noches manjares míos. #manjardedioses #nodieta #comidacasera #ricarica #verdurasdetemporada #verdurasdelahuerta #delicious #paracomer #yummy #sinlactosa #recetasfaciles #singluten #cocinacasera #food #lactosefree #freelactose #freshvegetables #vegetables #ñamñam #foodgram #foodporn #colorido #reponiendoenergias #instafood #buenprovecho #queaproveche #platocombinado #gazpacho #pimientosdelpadron

Aun me quedan #berenjenas 🍆, #pimientos🌶️ #calabacines 🥒 y #cebollas por un tubo, así que toca estrugarse los sesos para ver como cocinamos para no aburrirse 😅. . Hoy ha tocado #hamburguesas de Carne y Verdura. . INGREDIENTES:. 🔹 Una Cebolla. 🔹 2 Berenjenas. 🔹 1 Calabacin. 🔹 Carne Picada. 🔹 Un huevo. 🔹 4 Cucharadas soperas de Harina de Garbanzos. . 1️⃣ Picamos la cebolla y ponemos en una sarten con unas Gotas de AOVE. 2️⃣ Mientras se cocina la cebolla, cortamos las berenjenas a dados pequeños y el calabacín lo rallamos con un rallador. Añadimos a la Cebolla y lo cocinamos todo junto. 3️⃣ Cuando se haya hecho como una pasta, le añadimos un poco de sal, removemos y apartamos del fuego. Esperamos a que se temple. 4️⃣ Añadimos la carne picada, la harina de garbanzos y el huevo y lo mezclamos bien. Dejamos reposar unos 30 minutos en la nevera. 5️⃣ Montamos las hamburguesas. Yo tengo este artilugio que compre por @amazon para que todas salgan iguales, que va muy bien, pero se pueden hacer haciendo bolas con las manos y aplastandolas. Las pasamos por la plancha y Listo. . Yo las he acompañado con un par de #pimientositalianos a la plancha 😉. A mi pequeña no le han gustado mucho 😞 pero a mi hijo se la he puesto con Pan de Hamburguesa y una loncha de queso y no le ha sobrado nada 👏 . Bon apetit! 😋 . . #realfood #realfooding #recetadehamburguesa #recetasana #recetafit #recetaconverduras #recetasparacenar #cenasana #cenasaludable #cenarligero #verdurasdetemporada #perderpeso #conseguirnormopeso

Judia pinta fresca, chirivia, zanahoria morada, berenjena, calabaza, repollo, brócoli,...🍆🥦🥬🥕😋. #verduras #verdurasdetemporada #supermercadoecologico #organicmarket #ilovebio #coruña

En Fruver, nosotros le traemos las herramientas y usted la técnica para preparar una saludable y deliciosa comida. • #fitness #gym #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #verduras #verdura #verdurasfrescas #verdurasdetemporada #verduradetemporada #verdurasasadas #colombia #arauca #fruver

Temporada de PERAS 🍐🍐🍐🍐. Disfruta de la fruta y verdura de temporada 😋. #peras #frutadetemporada #verdurasdetemporada #supermercadoecologico #organicmarket #ilovebio #coruña #healthylife #healthylifestyle #otoño

La verdura de otoño ha llegado a Terrae. De momento #chirivias y #nabos eco y sin quimicos. #fruta #verduraeco #tiendaecológica #vigo #verdurasdetemporada

Hortalizas y Frutos de verano 🍅🥒🍆🌶 A pesar de ser este año, una estación muy atípica (mucho calor y poca lluvia) nuestro huerto nos sigue ofreciéndonos estas hortalizas y frutos secos, junto al trabajo de mi padre. 😋😋 #elveranoterminael23deseptiembre #esteañohahabidopocostomates #muchocalorypocaagua #mundorural #vivaelmundorural

Nuestro objetivo es traer las mejores verduras de toda Colombia y facilitarles el gusto a nuestros clientes, venga y compruébelo usted mismo. • #verduras #verdura #verdurasfrescas #verdurasdetemporada #verdurafresca #verdurasasadas #fitness #gym #fitnessjourney #fit #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #colombia #ig_colombia #colombia_folklore #bogota #arauca #fruver

Y para cenar?. PALITOS DE BERENJENA 🍆 AL HORNO CON HUEVOS A LA PLANCHA 🍳 . 1️⃣ Pelamos y cortamos las berenjenas de manera alargada, ponemos en el colador esporvoreamos sal y dejamos reposar unos 10-15 minutos para que suelte el agua. 2️⃣ Ponemos las especias, yo le he puesto, Pimentón Dulce, Ajo en polvo y pimienta. Removemos bien. 3️⃣ Las colocamos en una bandeja de horno y lo metemos a 180° unos 20 minutos. Listo!. Yo lo he acompañado con 2 huevos hechos a la plancha!!. 😊. . . Os aseguro que están buenísimas!!! . . #realfood #realfooding #cenaligera #cenareal #receta #recetaconberenjena #recetaligera #recetafit #recetafitness #cenaligera #verdurasdetemporada #conseguirnormopeso #cenasana #cenarricoysano #recetafacil

Pues la foto no lo refleja pero estas berenjenas al vapor con aliño de yogur griego que nos enseñó @cargumosa50 en @alambiquemadrid han salido riquísimas, ¡en casa han triunfado! El aliño es una pasada #cocina #recetasricas #verdurasdetemporada #berenjenas #yogurgriego #parachuparselosdedos #foodporn #foodie #entrefogones

Un dia cualquiera para cuidarse!!!! Ensalada griega "vegana" 1/2 cucharada de oregano 1/2 pimiento verde Un trozo de tofu 6 aceitunas negras 1/4 de cebolla dulce 1/2 pepino 1 tomate bien rojo Aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y sal Un truco para darle sabor al tofu, es marinandolo. 1 cucharada de soja #glutenfree para que no tenga nada de azucar 2 cucharadas de aceite de oliva 1 ajo machacado 1 cucharada de perejil 1/2 cucharada de pimenton dulce El tofu troceado Mezclarlo todo y dejar macerar al menos 1 hora 😋😋😋😋😋😋😋Esta delicioso #glutenfree #dietasana #mecuido #vegano #mequiero#mujersiempre #habitosdevidasaludables #bajardepeso #menopausia #menusaludable #verano #reeducacionalimentaria #sanoysaludable #habitosaludables #tofumarinado #ensaladadeverano #sinefectorebote #verdurasdetemporada #vegano

#transplantanding zapallos...ahora anda a saber que clase de zapallo será! Sembré zapallo en la cama fría pero todo junto y mezclado, para no perder la costumbre! Ahora no se cual es cual...habrá que esperar a la cosecha💁🏼‍♀️ . . . . #huerta #huertaencasa #huertaorganica #huertaurbana #huerto #huertocasero #agroecologia #sustentabilidad #autosuficiencia #selfsufficentliving #organico #organic #growyourveggies #growfoodnotlaws #allotment #backyardfarming #huertourbano #huertoencasa #sustainable #veggies #verdurasdetemporada #ecologia #huertoecologico #huertaecologica

Bolinho de mandioca com frango 😋 ⠀⠀⠀ - 700g de mandioca cozida e amassada - 1 kg de peito de frango cozido, desfiado é temperado - Misture tudo, acerte o sal (à gosto), faça bolinhos, passe no ovo e na farinha de linhaça. - Asse em forno pré-aquecido ou na air fryer, congele e aqueça quando for consumir! ⠀⠀⠀ #mariananutricionista #alimentossaudaveis #comidasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #comidadeverdade #salada #verduras #frutas #alimentos #saude #nutricionista #nutrição #saúde #nutricao #saladas #verdurasdetemporada #fitness #emagrecer #verdurasfrescas #frutasfrescas #reeducaçãoalimentar #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #dieta #saudavel #instafood

CHOLO
(@cholojimenez)

4 Days 17 Hours Ago

@los_corales_restaurante Comer saludable y sabroso es posible con nuestro plato de Verduras de temporada salteadas 🍅🥒🥕🌽🥦 ¿A que te entra por los ojos? ¡Pues ya verás qué delicioso cuando lo pruebes! ☎️ 647442777 Cholo #restauranteloscorales #verdurasdetemporada #healthyfood

Hoy comemos judías verdes guisadas con patata, cebolla y tomate. Plato sencillo pero riquísimo... Judías verdes y tomates de la huerta de casa, de esos que saben a tomates de verdad. Este plato siempre nos lo ponía mi madre y nos encantaba!! Las judías con tomate son la mejor receta del mundo!! ¿Cómo os gustan las judías verdes a vosotros? #manjardedioses #nodieta #comidacasera #ricarica #verdurasdetemporada #verdurasdelahuerta #delicious #paracomer #yummy #sinlactosa #recetasfaciles #singluten #cocinacasera #food #lactosefree #freelactose #freshvegetables #vegetables #ñamñam #foodgram #foodporn #colorido #reponiendoenergias #instafood #buenprovecho #queaproveche #judiasverdes #patata #cebolla

Colores frescos, de la tierra, un acompañamiento perfecto para cualquier plato. 🥦 ----- #amar #carnes #jerez #restaurante #verduras #verdurasdetemporada 🌍 www.a-marrestaurante.com 📞 956 322 915

Al rico pisto!!! Ayer adelanté por stories el ollón de pisto que hice, ya que tenía creo que las ultimas verduritas de la temporada de verano del huerto, se estaban empezando a estropear y tenía que gastarlas. Asi que hice bastante y lo envaso para tener para varias veces. Pongo receta de como lo hice ayer: 1 cebolla y media 5-6 pimientos verdes 🍆 4 berenjenas gorditas 🥒 4 calabacines grandes 🍅 1kg de tomates Troceo todas las verduras en cubitos y empiezo a sofreir, con un buen chorro de AOVE, la cebolla, luego el pimiento, y cuando lleva unos minutos, añado la berenjena y el calabacin. Pongo sal y dejo que se hagan y suelten el agua. En una sarten con un chorrito de aceite, a parte, pongo el tomate que he triturado y colado (para que esté fino y sin pepitas ni piel) a que se fria. Cuando el tomate esté frito, lo añado a las verduras y lo dejo todo junto uno 15 minutos mas, removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Y listo oara comer * Truco: algunas veces lo trituro y lo uso como salsa para la pasta o como base para una pizza casera. Tambien queda genial para el relleno de una empanada #lamerycocinillas #pistocasero #verduras #vegetables #verdurasdetemporada #delhuertoalaolla #comesano #comerico

Mi comida de hoy, evitó hoy la pasta por los abusos del finde. Verdura ecológica al horno con tofu con pesto casero . ❤️Feliz domingo. #tofu#vegano#singluten#glutenfree#verdurasdetemporada#vedura#ecologico#huerto#dieta#nutricion#food#foodgood#comidareal#casero#domingo#sabercomer#dieta#perderpeso

Escoja los mejores tomates acá en Fruver, la Feria de Frutas y Verduras, en Arauca. Colombia. • #verduras #verdura #verdurasfrescas #verdurasdetemporada #verdurafresca #verduradetemporada #colombia #ig_colombia #medellin #bogota #fruver

zennclas
(@zennclas)

1969-12-31 16:00:00

Lid_M_C
(@lid_m_c)

6 Days 14 Hours Ago

🤩 Q U I C H E de V E R D U R A S . . . . #cocina #cooking #homemadecooking #casero #feitonacasa #quiche #quichedeverduras #verdurasdetemporada

Hoy comemos arroz basmati especiado con tikka masala de verduras. Todo mezclado es una combinación riquísima... La mezcla de especias de tikka masala y un puntito de especias tandoori hacen un plato llenisimo de sabor. ¿Alguien tan aficionado a las especias del mundo como yo?🙋‍♀️ El tikka masala de verduras que he preparado lleva guisantes, calabacin, zanahoria, espinacas, cebolla y pimiento rojo... Vamos, un montón de cosas ricas!!! #manjardedioses #nodieta #comidacasera #ricarica #verdurasdetemporada #verdurasdelahuerta #delicious #paracomer #yummy #sinlactosa #recetasfaciles #singluten #cocinacasera #food #lactosefree #freelactose #freshvegetables #vegetables #ñamñam #foodgram #foodporn #colorido #reponiendoenergias #instafood #buenprovecho #queaproveche #tikkamasala #tandoori #arrozbasmati

Buenos días!🌞. 🌿Así hemos preparado todo para este sábado🌿. . . 👉🏻Ven a visitarnos al Mercado de Maravillas💚. #verdurasllarena #mercadomaravillas #verdurasdecalidad #pequeñocomercio #venatumercado #verdurasdetemporada #comesanocomerico

Belleza de verduras orgánicas 💛🖤🧡 . . . #quebec #charlevoix #legumesdesaison #verdurasdetemporada

En el cole de muestra peke tienen un huerto y en verano toca a las familias cuidarlo. Esta semana, el último turno del verano, hemos sido los encargados de regar y hemos tenido recompensa 😍 . #patricianutricion #huertoescolar #realfood #realfooding #verdurasdetemporada #huerto #ortuella #euskaleskola

Oh!Mamiblue
(@oh.mamiblue)

7 Days 11 Hours Ago

¿Sabrías decirme rápido 4 productos de la temporada de Otoño? Hoy es un viernes distinto, esperábamos un temporal que no ha llegado, han suspendido el cole y hemos pasado el día en casa guardando estas verduras de @biotrailla y cocinando cosas que os enseñaré estos días, este año me he planteado comer y comprar productos de temporada y productos ecológicos sin pesticidas, ni herbicidas y por supuesto que no estén envueltos en plástico. Esta que os enseño es una genial opción. Tengo muchos tomates para hacer conserva y gastar hasta que vuelva la temporada, mañana los cocinaré con una receta que le he visto a @loletabyloleta 🍅 😉 ¿Alguien tiene idea de cómo cocina maíz 🌽? Me refiero cuando viene en mazorca. Os leo mañana. Desconecto de móvil. 😉🌻♥️ #veggie #vegetables #vegetales #verduras #verdurasdetemporada #seasonalfood

Delaphoto
(@dela.photo)

7 Days 10 Hours Ago

Más verduras en tus asados dieciocheros !!! 🇨🇱 Sigan a nuestros amigos de @frutlinechile y aseguren sus frutas y verduras 🍅 🍍🍆🥦🥑🌽🥒 @#chile #chilegram #instachile #chilean #instagra #asado #asador #parrilla #food #asados #foodporn #asadores #instafood #verduras #verdura #healthyfood #verdurasfrescas #food #verdurasdetemporada #instafood #verduradetemporada #verdurasasadas #marketing #marketingdigital ##marketingstrategy #marketingagency #socialmedia

Vegavú
(@vegavu)

7 Days 13 Hours Ago

Y la verdura de la semana es… ¡el champiñón!🎉🎉☀️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤔Dato curioso: crudos quedan buenísimos en la ensalada🥗. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📆Meses ideales para recolectar: septiembre, octubre y noviembre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Beneficios destacados: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👍Ayuda a prevenir el cáncer. 👍Fortalece el sistema inmune. 👍Gracias a su alto contenido en fibra, ayuda a mejorar la diabetes. 👍Es un buen alimento para prevenir la caída de pelo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬¿Te gusta este post?😃. Deja un 👍 en los comentarios o etiquétanos en la foto de una comida tuya que lleve la #verduradelasemana📸. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ——————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The veggie of the week is… the mushroom!🎉🎉☀️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤔Curious fact: there are salads with sliced fresh mushrooms which taste so good🥗. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📆Ideal harvest months: September, October and November. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Highlighted benefits: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👍It helps fight cancer. 👍It boosts immune system health. 👍Thanks to its high fiber content, it helps improve diabetes. 👍It’s a great ally to prevent hair loss.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬Do you like this post?😃. Leave an 👍 in the comments or tag us in a photo of your favourite dish containing the #veggieoftheweek to let us know📸. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #champiñones #mushrooms #verdurasdetemporada #seasonalvegetables #ingredientesnaturales #lessmeatmoreveggies #hongos #vegavu #veggiesofig #eatcleanfood #comidasaludable #autumnveggies #vidasostenible

MoMO
(@momorawvegan)

7 Days 14 Hours Ago

Todas las semanas nuestra cocina se llena de colores, con producto fresco, ecológico y de proximidad. #productoecologico #verdurasdetemporada #cocinacrudivegana #rawveganfood #livingfood #healthyfood #alicantehealthy #alicantevegan

Crucíferas. Empieza pronto el otoño y con él estás verduras de temporada que según la evidencia científica podrían reducir el riesgo de algunos cánceres gracias a los índoles e isotiocianatos que contienen 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Cuál te gusta más? Cómo las consumes? #cruciferas#fresh #green #verdurasdetemporada #cancer#nutricionsaludable #dietamediterranea #dietavegetariana #brocoli #bimi#packchoi#col #lombarda

➡Un buen caldo de verduras🍅🍆🥦🥒🌶🥕 sirve como base para preparar muchas de nuestras recetas diarias😋. . . 💡Si quieres tener siempre caldo casero😋, lo mejor es preparar una buena cantidad 🍵cuando tengamos tiempo libre, refrigerar y congelar❄. . . 💡Los caldos se congelan perfectamente👌🏼, es casi todo agua💦, así que podemos congelarlos en envases pequeños, para usar solo lo que necesitemos.🍅🍆🥦🥒🥕. #verdurasllarena #caldodeverduras #verdurasdetemporada #verdurasdecalidad #venatumercado #mercadomaravillas #mercadosdemadrid

Hoy se conocen los ganadores de nuestro concurso Dieciochero 🇨🇱💃🏽 tiki tiki tiiii!!! 🥁 y ellas son: @janytahelen y @pya_lina 😃SIIIII, SE GANARON UNA CAJA DE FRUTAS Y VERDURAS PARA CELEBRAR ESTE 18 🇨🇱 Pueden contactarnos por Direct o a nuestro WhatsApp +56972524131 😎 FELICIDADES 🎉🎊📦 . . . . . #ganadores #concurso #haztupedidohoymismo #eligevivirsano #mercadolovalledor #frutasyverduras #vegacentral #santiagodechile #frutas #verduras #calidadsuperior #delivery #frutasdetemporada #verdurasdetemporada #clienteslovers #vivirsano #marketingdigital #marketingfruits #vegarmifrutdelivery

Crema de calabacín, patata y arroz integral 🍵 Esta deliciosa crema tiene un sabor especial por dos ingredientes. El primero el arroz integral que le aporta un sabor tostado buenísimo además de aportar los beneficios del cereal integral y el segundo la leche de arroz y coco del @supermercadosveritas que hacen que tenga un toque exótico que le va muy bien 🌾🥥 .... . Aquí os dejo la RECETA ⬇️⬇️⬇️: - 2 calabacines cortados en cuadrados - 1 patata cortada a cuadraditos - 1/4 cebolla tierna - 1 taza y 1/2 de caldo de verduras - 1/2 taza de leche de arroz y coco - 1 taza de arroz integral ya cocido - Semillas @linwoods_espana - AOVE - Sal - Pimienta *Opcional: si no eres vegano puedes poner dos quesitos tipo la vaca que ríe 🙂 .. . Elaboración: - en una olla pequeña poner aceite y pochar la cebolla, hacer que tome algo de color. Luego poner la patata y remover bien. Luego añadir el calabacín. Añadir el caldo y dejar que rehogue con la tapa puesta a fuego lento (Si no ponemos mucho líquido el sabor es más intenso a calabacín y no queda aguado). Cuando esté casi a punto, que ya se está ablandando ponemos la leche, los quesitos* (opcional) y el arroz. Y dejamos que haga chup chup unos 3 min más. De ahí lo pasamos todo con una batidora de mano hasta que quede una crema. Servir con unos granos de arroz y unas semillas molidas ... . Cena perfecta para toda la familia! 💚 ... #calabazas #calabacin #cremadecalabacin #puredecalabacin #purédecalabacín #cenassaludablesysencillas #cenasricas #cenasaludable #cenas #easydinners #dinnerideas #healthydinner #calabacines #cremadeverduras #cremadeverdura #verdurasdetemporada #sanísimo #sano #singluten #glutenfree #freeofgluten

Bon appétit 🌱 Un plato rico en proteínas vegetales, fibras sin gluten y 💯% vegano Os apetece? Pues aquí tenéis lasaña vegetal con soja y verduras! 🤤 #lasagnesmaison #lasaña #casero #cuisinemaison #veganfood #vegetalien #vegetal #verdurasdetemporada #verdurasorganicas #feedfeedvegan #feedgood #cuidatenaturalmente #comersano #clemcassenoisette

Um bate papo informal com CEO do @paodeacucar depois da reinauguração da loja 📍Brigadeiro Luís Antônio, 3126 * Que agora tem padaria com fermentação longa, horta viva vertical #semagrotoxico , carnes #dryaged , sistemas de convênios de patinetes, guarda chuvas e casinha para #pets na porta... , caixa de autoatendimento e muito mais... descobri que o grupo Pão de Açúcar já tem outras lojas no radar para fazer essa transformação, fazer com que o cliente encontre tudo e tenha toda praticidade. Vai desde a fruta já higienizada para comer na hora, como maçãs lavadas para crianças até refeições. Com um deck elegante a casa conta também com um espaço para café. O futuro chega aqui, o Pão de Açúcar não quer mais ser um simples super mercado!!! Ele quer ser a extensão da sua casa. . . . . . . #verduras #healthyfood #verdurasdetemporada #verdurasfrescas #food #frutas #instafood #vegetables #verdurasecologicas #saludable

¿Sabes cuáles son las frutas y verduras de cada temporada? 🍎🍉🍇 ¡Haz clic sobre el enlace de la biografía y apunta las más adecuadas según la estación! #ccalcampotamarguillo https://www.abc.es/sociedad/abci-estas-frutas-y-verduras-comer-cada-201909120219_noticia.html #frutas #frutasyverduras #alimentacionsaludable #recetas #frutasdetemporada #verdurasdetemporada #alimentacionsana #salud #invierno #otoño #centrocomercial #sevilla

Bonjour 🌱 Finir la journée avec une belle assiette.. c'est pas du luxe ,ça? #amour❤️ #couleur #legumesdesaison #legumesbios #verdurasdetemporada #verdurasorganicas #veganfood #vegetariano #clemcassenoisette

Os carboidratos tem diversas funções no nosso organismo e uma delas é gerar energia para a maioria das células do corpo. Cada grama de carboidrato fornece 4 calorias. Vale lembrar que existem diferentes tipos de carboidratos. O nosso corpo converte todos os carboidratos em glicose. A glicose é o combustível das nossas células para produzir calor e energia com que nos movemos. Os carboidratos complexos são alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras; sendo, portanto, mais saudáveis. Incluem: batata doce, mandioca, inhame, abóbora, arroz integral e frutas. O segundo tipo, carboidratos simples, inclui açúcares, sucos de frutas, doces e sorvetes. São altamente glicêmicos e quase sempre absorvidos imediatamente pelo corpo. Dessa forma, vale destacar: não é o carboidrato que oferece risco ou desvantagem na dieta, e, sim, o tipo de carboidrato que atualmente a população está consumindo. Então, incluir bons carboidratos na alimentação, carboidratos naturais e não industrializados, como raízes, feijão, milho, castanhas, vegetais, frutas, não é maléfico. A questão é, qual o tipo de carboidrato que você está incluindo na alimentação diariamente? #francinenutricionista #alimentossaudaveis #comidasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #comidadeverdade #salada #verduras #frutas #alimentos #saude #nutricionista #nutrição #saúde #nutricao #saladas #verdurasdetemporada #fitness #emagrecer #verdurasfrescas #frutasfrescas #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #dieta #alimentaçãosaudável