#tikvice

3,617 posts tagged with #tikvice

Photos and Videos about #tikvice

Cvjetovi tikvica punjeni sirom / Cheese stuffed Courgette #tikvice #cvjetovitikvica #sir #parmesan #provola #ricotta #courgette #zucchini #cheese

Tjestenina sa porilukom i tikvicama. Možete dodati još i pancete, plodova mora i slično. To postaje onda pravi mali ručak. Brzi video recept pogledajte na mojoj web stranici #sašinakuhinja #solananin #pasta #leek #zucchini #cheese #spaghetti #food #hrana #tjestenina #poriluk #foodporn #rezept #tikvice #recept

Brza pita od tikvica i sira. Meni se leto od tebe ne rastaje😢 #prodjeleto #slanapita #tikvice #domacisir #brzapita #pie #breakfast #easyrecipes #easymeal #homemade

Želela bih da budem most između Srbije i Japana. * I held Serbian food and okonomiyaki party with Yuzu Natsumi 🎵 * お好み焼き&セルビア料理パーティ with なつみゆず 2019年9月15日に開催させていただきましたイベントの報告をさせていただきます。 『知られざる東欧の親日国セルビアの若者に夢を!全力応援団』のクラウドファンディングのリターンとさせていただきましたパーティです。 セルビア料理とセルビアスタイルお好み焼きを食べていただき、5月と8月にセルビアにて開催させていただきましたイベントの報告をさせていただきました。 そしてなつみゆずさんによる三味線ライブを楽しませていただきました🎵 これからも引き続きセルビアと日本の架け橋になれるよう頑張ります💪 * #serbia #novisad #novosadski #ilovenovisad #okonomiyaki #okonomiyakikaori #ukusno #serbian #event #おこのみやきかおり #お好み焼き#collaboration #コラボ #enjoy #楽しい #セルビア #ノヴィサド #緋賀ゆかり #イラスト #イベント #野菜ソムリエプロ #cevapi #ajvar #tikvice #bajadera #plazma #セルビア料理 #serbianfood #なつみゆず

#spaghetti #spagetti Špagete sa račićima i tikvicama u besamel sosu⏩7.00€👌 💕💕💕💕💕💕💕💕 Kakva kombinacija 👌👌👌 #tikvice #racici #besamel 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 #prawns #shrimp #zucchini #bechamel #tikvice #kozice #sauce #bestquality #besamel #creamy #tasty #delicious #lunchtime #konobasunce 🤗🤗 ⬅️ Hvala Vam ♥️♥️♥️ #dobrodosli #šušanj #restoranicrnagora

Nedjeljni ručak u ponedjeljak 😂 Carsko meso s krumpirom iz rerne 🤤 Trebalo mi je: •1kg krumpira •4 šnite carskog mesa •dvije tikvice •sol,papar,crvena paprika,malo vegete Meso stavit u vatrostalnu i poklopljeno peć na 200 stupnjeva 20 min. Krumpir sam na kriške prvo prokuhala i dok je na pola kuhan sam ga procjedila i tek onda stavila peć s mesom. (bude fino hrskav) Pekla sam otklopljeno još otprilike 30 min i bilo je gotovo. Vi si provjerite još meso i krumpir jer svačija pečnica nekako drugačije radi 😁 Tikvice sam posolila i prepekla samo na kapi maslinovog ulja na tavici i poslužila uz krompir i meso. Na plac sam skočila po salatu, zelenu i radić i poslužila uz luk narezan na šnitice 🤤🤤🤤 Pila sam i domaći sok od bazge 🙈 #carskomeso #krumpir #rerna #receptiizrerne #brzogotovo #jednostavnirecepti #idejazarucak #rucak #njamnjam #domacakuhinja #zdravahrana #obroknakontreninga #radic #zelenasalata #tikvice #maslinovoulje #rizinikrekeri #dobartek #nedjelja #ponedjeljak #dobartek 🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️

🎁 NAGRADNA IGRA 🎁 Poklanjamo: 2xPileći file uz grilovane tikvice i krem rižoto sa pestom od bosiljka & 2xCocaCola🥤 u @pause_concept ! 🎁 Kao i svakog ponedeljka, nova nagradna igra samo kod nas na profilu! 🎁 Jednostavno za učestvovanje: 1. Lajkuješ fotografiju 2. Zapratiš naš profil 😋 Izvlačenje dobitnika: nedelja, 22.09. u 20h! Ako vam se svidja način na koji radimo i ideja, recite prijateljima za nas, ako ne, pišite nam u inbox, volimo kritiku! 👌😊 Za vaše fotke uvek možete koristiti naše hashtagove! 😊 #poklonsaosmehom🎁 #poklonsaosmehom #poklonsaosmehomfood #poklonsaosmehomtravel #poklonsaosmehomns #poklonsaosmehombg #poklonsaosmehomkg #lunch #chicken #grilled #novisad #novosadski #nagradnaigra #piletina #tikvice #pestosos #uzivanje #poklon #iznenadjenje #osmeh #restoran #hrana #rucak #vecera

Za doručak nešto malo drugačije. Polpete od tikvica iz rerne, čvarci, malo pavlake i tartara. Za polpete je potrebno: - 1 tikvica - so - 1 jaje - parmezan - susam Priprema: Izrendati tikvicu, posoliti je i ostaviti da ispusti vodu. Nakon toga je dobro iscediti i dodati malo parmezana i susama. Potom oblikovati polpete, uvaljati u jaje, pa u pomešane parmezan i susam. Staviti na papir za pečenje i u rernu. Polpete su gotove kada dobiju finu zlatnu boju, otprilike 15 minuta (na 200 stepeni). Prijatno! #keto #ketodiet #ketodijeta #beograd #srbija #dorucak #mrsavljenje #zdravaishrana #tikvice #cvarci #breakfast #ketoprogress #ketotransformation #foodblogger #foodporn #ketoporn #like #follow #share

Sirevi.hr
(@sirevi.hr)

1 Day 17 Hours Ago

Imamo recept za grickalicu koju ćete obožavati! 😍 Na linku na profilu doznajte kako napraviti čips od tikvica i Ribanca. 🤤 #sirevihr #zbogsira #sirjekralj #tikvice #ribanac

Musaku od patlidžana, krompira i tikvica sam pravila poodavno. No, recept mi ne jenjava u glavi, kontam, šteta da propadne. Nisam koristila meso, već sam zamislila da mi musaka od povrća bude prilog piletini. Potrebno je: - 1 plavi patlidžan - 1 tikvica - 2 krompira - 200ml soka od paradajza - 1 jaje - 1 šoljica mleka - po pola kašičice začina: ruzmarin, so, biber Priprema: 1. Krompir oljuštiti i skuvati u vodi. Zatim iseći na kolutove. 2. Patlidžan iseći na kolutove i posoliti, pa ostaviti 15min. da otpusti gorčinu. Zatim obrisati papirnim ubrusom. 3. Tikvice samo iseći na kolutove. 4. Ređati povrće u nauljen pleh - red krompira, red patlidžana, red tikvica i tako dalje. Preliti paradajz sokom, posuti začinima, pa peći u rerni na 200°C oko pola sata. 5. Umutiti jaje sa mlekom i time preliti musaku nakon pola sata pečenja zapeći još 10-15min. Poslužiti kao prilog, a što da ne i kao glavno jelo. 😊 . . . . . #vegetarijanskahrana #vegetarianmoussaka #vegetablemoussaka #povrce #musaka #plavipatlidzan #krompir #tikvice #vecera #rucak #ukusno #prijatno #foodbloggingserbia #zdravijazdela

Danas se vracamo u detinjstvo ☀️ Veliki pozdrav za sve vas koji u sebi jos uvek nosite dah tog vremena i dete u sebi ❤ #velikigaj #selomojelepseodpariza #vojvodina #kotarka #ambar #vracanjeudetinjstvo etinjstvo #starekuce #tikvice #pumkin

Losos & tikvice ♥️🔝🤤🤤🤤 🍣Izrezati tikvicu na štapiće,posoliti i ostaviti 10 min 🍣 Losos izrezati na trakice,poslotit,popapriti i zaliti sa 2 žlice maslinovog ulja 🍣 Na vruću tavu stavi maslac,prepeci tikvice,izvadi ih na tanjur 🍣 Stavi losos na istu tavu,ispeci,dodaj 3 žlice kiselog vrhnja,vrati tikvice u tavu 🍣 Promiješaj i to je to...fantastično jelo je gotovo #salmon #losos #natavi #tava #zucchinisticks #tikvice #kiselovrhnje #20minuts #healthyfoodinfluencer #zdraviobrok #zdravirucak #ketolunchideas #ketogenadijeta #ketogenicfood #lovefood #lovecooking #quicklunc

Jedno od čestih pitanja: Kako da poštujem plan ishrane, ako često ručam u restoranu? . Neki ljudi, prosto, ne vole da kuvaju, nekima je posao takav da su ručkovi u kafani sastavni deo dana. . Ukoliko ste na režimu gde očekujete da izgubite odredjeni br kg, rešenje je lako: . Umesto aperitiva, poručite limunadu ili vodu. . U svakom restoranu, na meniju su razne vrste mesa. Pomfrit uvek možete zameniti grilovanim povrćem, ili poručiti samo meso i salatu. Ukoliko ne volite meso, skoro uvek ima bar neka vrsta ribe ili morskih plodova. Ukoliko ste vegetarijanac, salata ima u izobilju. . Jedete polako, ćaskate i dok dodje vreme za dezert, shvatite da vam ne treba. Ako morate duže da sedite, eventualno poručite kafu, ako pijete. . Problem rešen 🤓 . . . . . . #naturesperfectalchemy #holisticnutrition #digestion #zdravenavike #savet #healthadvice #zdravlje #healthygut #zdravlje #zdravo #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #healthytips #digestivehealth #conciouseating #obrok #povrce #meso #tikvice #paradajz #foodtricks #restoran #130danainstagrama #30danaaktivnosti #stayfitdontquit

DOSTAVA sertifikovanog organskog povrća i voća na željenu adresu! Mix gajbica za 18. i 19. septembar sadrži: bundevu, beli krompir, tikvice, paradajz, šargarepu, jaja, blitvu, papriku, čeri paradajz, kruške, jabuke, kupine. Za dodatne informacije i poručivanje posetite link u opisu profila. #ambrelaorganic #organicgardening #tikvice #organsko #srbijabezgmo

Nakon dobrog treninga, tijelo treba jos bolje i nahraniti. ☺️🤸🏽‍♂️ Za danas biram krumpir s tikvicama i tunu u vlastitom soku 🤤 ✏️ Potrebno: 4 srednja krumpira 4 tikvice tuna iz konzerve sol,češnjak i maslinovo ulje Krumpir oguliti, narezati na kockice, posoliti i staviti kuhati. Piknuti vilicom i nakon što je na pola gotov (otprilike 10 min nakon vrenja) dodati na kockice narezane tikvice. Nakon što je krumpir gotov, gotove su i tikvice. Polijte maslinovim uljem tek toliko da nije suho i dodajte dva nasjeckana češnja češnjaka😊🙊 Tunu sam dodala jer što je obrok bez proteina?! 😂 Dobar teeeeeek ekipa!! #tikvice #tuna #maslinovo #cesnjak #fitobrok #jednostavnirecepti #zdravahrana #zdravahranateratana #domacakuhinja #proteini #ugljikohidrati #vlakna #lešo #postworkoutmeal #obroknakontreninga

Tikvice pravim na najjednostavniji način. Moja mama pravi kao varivo,al' meni nikad ne uspe tako. Dinstam crni luk, dodam tikvice i dinstam ih zajedno uz konstanstno mešanje. Začinim i nalijem vodu da ogrezne, pa kuvam dok ne omekša. Služim uz kiselo mleko ili pavlaku, ko šta voli. . . Šta vi pravite od tikvica? . . . #idejazarucak #madjaricinakuhinja #tikvice #fasirke #cvekla #rucak #madjaricamama

Keto Ishrana
(@keto_ishrana)

3 Days 16 Hours Ago

Ne znam za vas ali ja imam utisak da sa zapecenim tikvicama ne moze pogresiti : Izdubljene brodice mozemo puniti slaninicom i sirevima, mozemo za mlevenim mesom predhodno proprzenim sa lukom i paradajzom pa zapecenim sa sirom... Koje zapecene brodice tikvica vi najvise volite?? Ja nesto mislim da sam za klasiku - dakle izdubljene tikvice, mleveno meso kratko proprzeno sa zacinima i paradajz sosom pa zapeceno u rerni posuto mozzarelom. Alii vrlo sam otvorena da prosirim vidike i probam neke nove opcije xD Koji su vasi trikovi za ovo jelo?? * * * #zucchini #zucchiniboats #mincedmeat #onion #tomatosauce #spices #mozzarella #cheese #ketofood #lowcarbfood #lchffood #highfat #ketorecipes #recepti #kuhinja #obroci #mrsavljenje #kilogrami #promene #lowcarbideas #lowcarbrecipes #lchfrecipes #tikvice #zacini #meso #sir #sirevi #ishrana

senka
(@senkaonline)

3 Days 18 Hours Ago

Hrana bez ugljikohidrata kozice sa rezancima od tikvica #hrama #tikvice

KAD NE STIGNEŠ JESTI (DOSLOVNO), NAĐI TIH 10 MINUTA ZA PRIPREMU HRANE I ZAMJENI PEKARU NEČIM NUTRITIVNO BOGATIJIM. #3shafitness #tikvice #češnjak #paprika #jaja #šunka #prviobrokdanas 🙈

Ručak samo za meneee 🤪 znači uživala saaam 😍😍😍 a sve pripremila slučajno, u nedostatku kora bez glutena. Nije bilo kora, ali je bilo lisnatog bez glutena. Malo sam ga razvaljala, premazala svježim sirom koji sam posolila, začinila crvenom paprikom i vlascem te na sir posložila krugove tikvica (prethodno posoljene i iscijeđene). Ispekla i baš baš baš uživala 🙌🏻 a moja ekipica je lošije prošla-s bućnicom 😜 . . . #ruckalica #rucak #lisnato #lisnatobezglutena #tikvice #brzoifino #jednostavnoiukusno

🍅 Dobro jutro 🍅 Doručak 🍅 . 🍅 Pečeno povrće i mladi začinjeni koziji sir iz ulja🍅 . 🍅Ostalo mi je povrća od jučerašnjeg ručka, pečenog u rerni sa malo maslinovog ulja 🍅 patlidžan, paradajz i tikvice isečene na kolutove poslagane kao male sendviče pekla sam oko pola sata u dobro zagrejanoj rerni 🍅 za ručak je fin dodatak uz meso, a za doručak ga najviše volim uz sir i salatu od rukole 🍅 Prijatno i lep vam dan želim🤗 . #hrono #hronoishrana #hronokuhinja #hronoideje #hronokuvarica #hronodorucak #dorucak #healthybreakfast #healthyfoodrecipes #zdravdorucak #instahealthybreakfast #instabreakfast #patlidzan #tikvice #paradajz #kozijisir #delicious #hranimsezdravo #dobrahrana

Jednostavan i brz ručak prste da poližeš! 😋👌👌👌 Mleveno meso "Mediteraneo" -recept preuzet sa sajta jekinkapric.blogspot.com Sastojci: 500 gr mlevenog mesa 1 veća glavica crnog luka 2 tikvice iseckane na kockice (oko 400 g) 2 veće crvene paprike 100 ml soka od paradajza ili malo koncentrata iz tube razmutiti u 100 ml vode po 1 kašičica sušenog mlevenog origana i bosiljka ili 1 kašičica svežeg peršunovog lista 1 kašičica soli pola kašičice bibera kašika masti ili ulja Za preliv: 3 jajeta 300 ml jogurta 2 kašike kukuruznog (ili nekog drugog) brašna po želji: oko 150 g rendanog kačkavalja za posip Priprema: • U dublji tiganj staviti mast da se ugreje. Luk očistiti, sitno iseckati i staviti na ugrejanu mast na tihu vatru da se dinsta. Dodati mleveno meso i kratko prodinstati uz mešanje, dok meso ne pobeli sa svih strana i postane rastresito Za to vreme, povrće oprati i iseckati na kockice podjednake veličine. Dodati u prodinstano meso i nastaviti sa prženjem još 3-4 minute da i povrće omekša. Zatim staviti začine i sipati paradajz sok. Kada sve to provri, sve preručiti u podmazanu vatrostalnu posudu. Savet: ukoliko imate neki tiganj koji može da se koristi i na šporetu i u rerni, to sve možete uraditi u njemu. • Umutiti jaja sa jogurtom i kašikom brašna i sve preliti preko mesa i povrća. Staviti u prethodno zagrejanu rernu da se zapeče, maksimalno 30 minuta na 180 stepeni (sa ventilatorom). Pred kraj, po želji, jelo možete posuti narendanim sirom i ostaviti u toploj isključenoj rerni da se sir otopi. #recepti#mlevenomeso#rucak#brzrucak#jednostavnirecepti#kuvar#kuvanje#hrana#tikvice

"NACHO'S" OD TIKVICA Prelijepi su sa LCHF umakom po izboru (na primjer guacamole). Sastojci - 1 velika tikvica - 2 jaja, umucena - 100 gr rendanog Parmezan sira - 100 gr rendanog dehidriranog Mozzarella sira - suhi zacini po zelji, opcionalno Priprema Ugrijte rernu na 230°C. Tikvicu narendajte i dobro iscijedite u kuhinjskoj krpi. U jednu zdjelu stavite tikvice, jaja i sireve. Sve dobro izmjesajte. Dodajte zacine, ako zelite. Pripremite dva pleha od rerne prekrivena sa papirom za pecenje. Smjesu stavljajte u krugove promjera 15-20 cm na papir za pecenje i poravnajte ih (ili stavite sve na jedan pleh). Pecite ih 12 minuta sa jedne- i 5 minuta sa druge strane. Smanjite temperaturu, ako previse potamne! Kada su peceni, isjecite ih na trouglove. Ostavite ih u ugasenoj i odskrinutoj rerni oko 6-8 sati, da se ohlade i postanu hrskavi, najbolje preko noci... ako nemate "mjesecara" u kuci. 🤔🤔 😂😂😂 Osusene nacho's mozete cuvati u zatvorenoj kutiji oko 7 dana. Izvor: Website "Divalicious Recipes" #lchf #nacho's #snack #tikvice #sir #mozzarella #parmezan

Danas smo spremili aromatični potaž od tikvica sa mirođijom! 😍Dođite! #povrce #potaž #posnahrana #čorbe #corba #tikvice #kuvanje

😊 Dobro jutro 😊Doručak 😊 . 😊 Salata od svežih tivica 😊 . 😊 Za salatu izrendati pola tikvice, posoliti i ostaviti da puste vodu i dobro ocediti 😊 u činiju sipati tri kašike milerama, rendane tikvice, malo limunove korice, sok od limuna, seckanu svežu mirođiju, pobiberiti i posoliti ako je potrebno, sve lepo sjediniti i prebaciti u frižider da se ohladi 😊 možete dodati seckane orahe ili malo pečenih badema 😊 uz crne masline, paradajz i lepinjice fin je doručak za ovaj četvrtak 😊 Prijatno 😊 . #hrono #hronodorucak #hronoishrana #hronokuhinja #vanrestrikcija #healthybreakfast #breakfast #healthyfoodlover #food #delicious #instahealthybreakfast #instafoodlover #tikvice #mileram #salate

ZdravoJedi
(@zdravojedi)

5 Days 21 Hours Ago

Ovaj prilog osmislio je moj sedmogodišnji sin 😊 Zajedno smo pravili ručak i ja sam ga pitala za predlog variva uz meso. Od odabranih sastojaka napravili smo sjajno jelo 🍲 Potrebni sastojci: - crni i beli luk - šargarepa - tikvice - zdrava masnoća po izboru - omiljeni začini i so Priprema: Izdinstati crni luk na masti/puteru/maslinovom ulju, dodati izrendanu šargarepu i beli luk i poklopiti dok malo ne omekša. Potom dodati tikvice iseckane na kockice i još malo prodinstati. Pošto tikvice sadrže dosta vode, možete ih prethodno posoliti, ostaviti na kratko, a potom iscediti višak tečnosti. Ili prosto ostavite posudu otklopljenu dok voda ne ispari. Začiniti jelo po ukusu i služiti uz meso koje volite (mi smo se odlučili za krmenadle) 🥩🍗 Da li i Vi puštate svoje mališane da pomognu u kuhinji? To je sjajna prilika da nešto nauče i da provedete kvalitetno vreme zajedno. A i nikad se ne zna kakvu sjajnu ideju mogu da podele sa Vama ❤️ #lchf #paleo #keto #recept #zdravojedi #decakuvaju #roditeljiideca #roditeljstvo #tikvice #sargarepa #ljubavpremahrani #rucak #zdravaishrana #ukusnoizdravo #zdravahrana #prilog #varivo #povrce

Sve je slađe sa PIVSKIM SENFOM od @green___friends 🔝🔝 Meseko (svinjski kare) Tikvice Maslinovo ulje Beskalorijski kečap . . Pivski senf: Senf koji spaja okuse sjemenke gorušice i crnog piva. Pikantnog je okusa i dobro ide uz mesna jela, roštilj, salate i juhe. Pivski senf posebno dobro djeluje u marinadama za meso. Tako da je super njimepremazati meso sa svim ostali začinima koji pripadaju marinadi. Meso daje posebnu notu i pritom meso ima puno veću soćnost. Probajte jer pivce je uvijek dobro za živce! 😁🍺☝️ _________________________________ Zapratite ih na profilu i pogledajte koje sve lipe stvarčice imaju 🤗 @green___friends @mr_i_mrs_green 💚💚💚 . . #pivskisenf #pivo #bearmustar #mustardandfood #svinjetina #meat #vegetable #zucchini #tikvice #fitforlife #fitgirl #fitness #goodfood #senf #mustard #helathymustard #zdravisenf #eatgoodfood #eatclean #healthymeals #healthysnacks #green #greenfriends #preparingmeals #goodchoices #fitnesslifestyle #fitfood #healthyketchup

jedi.ba
(@jedi.ba)

6 Days 8 Hours Ago

Tikvice punjene tunjevinom / Tuna stuffed Zucchini #tikvice #tuna #tunjevina #punjenetikvice #kopar #celer #sir #zucchini #stuffedzucchini #cheddar #dill #cellery

Laura Roman
(@lavieshobaine)

6 Days 15 Hours Ago

Stack it, stack it real good 🎶 Patiently (barely) waiting for some sweet potato fries to finish baking, my spinach yogurt dip is ready for them!! In the meantime, come have a dance party with me. What's your favorite song to shake it shake it currently? 🕺💃 #lavieshobaine #cuisineshobaine

Neka borba počne! ⚔️⚰️💣 Sa leve strane patlidžan, vidno pojačan svežim peršunom i maslinovim uljem, a sa desne neumoljive tikvice, nikad jače u oklopu od parmezana, tucane paprike i origana! Za fer i poštenu borbu zadužena je srednja linija prokelja, naizgled nejakog ali autoritativnog i pravednog! Ishod borbe ostaje da se vidi, a za to vreme molim 8. sezonu Game of thrones da se posrami ispred ovog scenarija. 😎 P.S. borba traje 35min na 200c. 🤝💁🏽‍♀️🙅🏼‍♀️💪🏻 #plavipatlidzan #tikvice #prokelj #lchf #keto

Prepečene tikvice sa šampinjonima,piletinom i vrhnjem za kuhanje....mljacc 😀 A divota je jer sve se lako i brzo napravi u jednoj tavi ♥️ #lunch #zucchini #chicken #mashrooms #šampinjoni #tikvice #piletina #vrhnjezakuhanje #simple #ketolunchideas #ručak #jednostavnoiukusno

🌶🥔🍗 . . . . . . . . . Potrebno: • Belo meso •Paprika🌶 •Tikvice •Boranija • Krompir🥔 •Pavlaka • Šargarepa🥕 #instafood #instagood #essen #pilecebelo #pilecemeso #tikvice #sargarepa #pomfrit #krompir #boranija #pavlaka #mlecniproizvodi #grilovanopovrce #paprika #🌶

Решили смо да вас наградимо акцијом. Током целе недеље у свим нашим објектима трајаће акција БРУСКЕТА 1+1, која важи за брускете МОЦАРЕЛА, ГРАНА ПАДАНО и ТИКВИЦЕ. На сваки купљен брускет, други добијате ГРАТИС. Навијамо за наше кошаркаше данас! . #zanatbakery #zanat #pekarazanat #pekara #pecivo #brusket #mocarela #tikvice #granapadano #gratis #akcija #kosarka #srbija #beograd #nedeljabrusketa

Sretan sam što u vrtu imam još tikvica. ✨ Zapravo ih je poprilično, pa je smisliti što s njima gotovo svakodnevno. 😁 . Obožavam ovo jelo: tikvice izrežem na trake, posolim i ostavim da puste vodu. (Tako će se i lakše rolati.) Svježi sir posolim, popaprim i začinim s dosta vlasca. Na dno pekača rasporedim šalšu (onu finu, domaću - od ručka koji dan prije, a vi možete staviti i neki drugi umak ili pelate pa ih začinite). Traku tikvice pri vrhu napunite sa smjesom svježeg sira i zarolajte, tako sve dok ne popunite pleh. Na kraju pospite s ribanim sirom i pecite na 180 oko pola sata, zadnjih 5 - 10 minuta upalite pećnicu na grill kako bi se lijepo zapeklo. ✌🏻💫 . #jedidomilevolje #nemojtedamileupalipećnicu #sezonskasuperhrana #tikvice #šalša #sir #životjeladolcevita 🐝

Pročitala sam negde da je bolje imati treat meal nego cheat meal, i to i jeste neko pravilo koje i sama primenjujem. Ako npr. neko vreme ispoštujem ishranu, nije mi baš najpametnije da se nagradim palačinkom sa pola kile Nutele, jer će mi se posle slošiti, a i sutradan nenormalno jesti nešto slatko. Nagrađivanje hranom po meni nije najsjajnija stvar jer stvara osećaj da je nešto zabranjeno, i onda kada konačno postane "dozvoljeno", teško je naći meru. Ako se već nečim nagrađujem, bolje mi je da to bude nešto zdravo a opet manje dostupno, kao na primer losos ili pistaći. Je l imate vi neki vaš treat meal ili se držite cheat-a? ----------------------------------------------- . . 🔸️150gr lososa 🔸️150gr šampinjona 🔸️150gr tikvica . . 🔹️386kcal 🔹️10gr UH 🔹️22gr masti 🔹️41gr proteina #losos #omega3 #omegatri #zdravemasti #lowcarbishrana #lowcarb #tikvice #sampinjoni #zdravahrana #zdraviobroci #zdravavecera #fitrecepti #fitobroci #zdravaishrana #zdravomrsavljenje

*Piletina i tikvice iz rerne* Potrebno je: 1kg belog pileceg mesa 3-4 tikvice Brasno Jaja Prezle Ulje Priprema piletine: Piletinu oprati i ocistiti. Isecina na snite i malo posoliti. Zatim uvaljati u brasno, umucena jaja i prezle. Stavljati meso u pleh oblozen pek papir. Svako parce mesa premazati sa 2-3 kapi ulja. Peci na 200 stepeni, 30 minuta. Priprema tikvica: Tikvice oprati, oguliti I iseci na parčiće. Valjati ih u brasno, jaja i prezle. Stavljati tikvice u pleh oblozen pek papir. Na samom kraju premazati tikvice uljem. Peci na 200 stepeni, 30 minuta. #domacakuhinja #domaćahrana #brzinskirucak #tikvice #sofkinakuhinja #mojedjakonije

Ako još uvek niste smislili šta biste za ručak, evo predlog za jedan koji se pravi za 15 minuta. Isecite tikvicu na kockice, a pečurke na krupnije komade i propržite na malo maslinovog ulja. U to dodajte leblebije iz konzerve i propržite još malo, a zatim, so, biber, biljnu neutralnu pavlaku, kašičicu putera od indijskog oraha. Pre serviranja pospite kašičicu seckanih badema. Po želji možete da dodate i sitno seckani bosiljak ili majčinu dušicu. Prijatno! #ručak #tikvice #pečurke #leblebija #puterodindijskogoraha #badem #posno #vegetarian #vegan #lunch #chickpeas #cashewbutter

Slatka pita sa tikvicama-posno! . . . . . . . . Potrebno je: • kore za pitu •2 srednje tikvice • ulje •šećer🍚 • voda • vanilin šećer🍚 • cimet #kuhinja #essen #instafood #food #tikvice #pita #pitasatikvicama #posno #vegetariancookies #slatkapita #slatkapitasatikvicama #posno #posnapita #hrana #recepti #rezept #veganerezepte

KULINARSKI HITOVI: DŽEMOVI OD PARADAJZA, PAPIRKE I TIKVICE Spremite povrće na drugačiji način, u slatkoj zimnici https://www.magicnobilje.com/vesti/aktuelno/287414/kulinarski-hitovi-dzemovi-od-paradajza-papirke-i-tikvice #dzem #džem #pekmez #zimnica #paradajz #zeleni #paprike #tikvice #slatki #slatko #slatka #povrce #povrće

Polpete od tikvica s fetom 😋😋⁠ ⁠ SASTOJCI:⁠ * 2 velike tikvice⁠ * 2 jaja⁠ * manji prstohvat soli⁠ * stručak bosiljka i mažurana (može i do vrha puna žlica suhih aromatičnih biljaka)⁠ * po ukusu papar⁠ * zgnječen češnjak⁠ * 200 g feta sira⁠ * žličica praška za pecivo⁠ * 100 g brašna⁠ * ulje za pečenje⁠ ⁠ OPIS POSTUPKA: Tikvice operemo i neoguljene naribamo u posudu. Posolimo ih i dobro promiješamo. Ostavimo ih da stoje barem 15 minuta, kako bi pustile vodu, a zatim višak vode ocijedimo između prstiju i odlijemo (nije ju potrebno bacati, već ju možemo kasnije popiti, obzirom da sadrži mnoge hranjive tvari). Tikvicama dodamo začine, češnjak, brašno, jaja, te na kraju nadrobimo feta sir i dobro promiješamo, kako bi se masa povezala. Uzmemo žlicu za sladoled i njome zagrabimo masu, oblikujemo polpete i stavimo ih na lagano pobrašnjen tanjur. Veću tavu ugrijemo i u nju stavimo toliko ulja da za par milimetara prekrije dno. Polpete položimo tako da imaju dovoljno prostora jedna od druge, jer se tijekom prženja još malo "rašire". Pečemo ih do zlatne boje s obje strane. Pečene stavimo na tanjur, kojeg smo prethodno obložili papirnatim ručnikom, koji će upiti višak ulja. U recept možemo dodati i kuhanu heljdinu kašu ili kvinoju, ako nam ostane od prijašnjeg obroka. ⁠ ⁠ #malinca #malincajezakon #recept #zdravirecepti #polpete #tikvice

jedi.ba
(@jedi.ba)

8 Days 16 Hours Ago

Njoki sa piletinom / Gnocchi with Chicken #njoki #piletina #tikvice #bosiljak #paradajzsos #gnocchi #chicken #zucchini #basil #tomatosauce

ZUKINI KREM NUDLE - RECEPT👇 (LowCarb/HighProtein) Evo jedan primer šta da večerate. Znam da je to najveći problem današnjice fitness sveta. Veoma odličan, niskokalorični obrok i idealan za večeru.👌 Nemam spiralu koja pravi rezance za tikvice, ali mi nije ni potrebna.🙈 Treba vam samo malo veštine sa nožem i sve može. Taj spiralajzer je odlična stvar, nemojte me pogrešno shvatiti, ali ga ja trenutno nemam i baš me briga.🐵 Zato hajde da pravimo nudlice od tikvica sa krem prelivom sa čija semenkama. 🍝 🔸Ovaj obrok je u nedostatku hidrata iz nekih žitarica, pa kome treba, može u sve to da doda pirinač. Dodala, probala, ukusno je. 🔻SASTOJCI🔻 1 tikvica 1 kašika maslinovog ulja Čen belog luka 50g ella sira malo nemasnog jogurta 1 kašičica čija semenki 150g piletine So, biber, bosiljak po želji Paradajz i rukola za ukras 🔻PRIPREMA🔻 Prvo krem - pomešati ella sir sa jogurtom i dodati začine i čija semenke. Ostaviti da stoji nekoliko minuta kako bi se čija semenke natopile malo. Tikvice oljuštiti i iseckati dužno, da bude tanko i da se dobije efekat dugih rezanaca. Posoliti i ostaviti 5-10 minuta da odstoji na ubrusu da bi voda izašla. Dok se to "cedi", staviti da se ugreje tiganj u koji se stavi kašika maslinovog ulja. Prebrisati tikvice dobro od vode koja je izašla i staviti na zagrejan tiganj zajedno sa iseckanim belim lukom. Prže se nekoliko minuta, dok ne omekšaju. Uz to, treba ispeći pileće belo meso koje je iseckano na kockice bez ikakvog dodavanja masnoća u tiganj ( da, treba vam nelepljivi tiganj). Servira se tako što se nudle od tikvice pomešaju sa kremom koji smo napravili i za dodatke doda se piletina, paradajz i rukola. Prijatno❗💃🙆 . . . . . #recept #receptdana #nudle #tikvicanudle #tikvice #protein #zdravahrana #zdravlje #zdravaishrana #zdraviobroci #fitness #teretana #vecera #obrokposletreninga #postworkout #fitt #lowcarb #highproteinmeal #highprotein #lowcalorie #lowcaloriemeal #niskokaloricno #niskokaloricniobrok

Pećnica! Jer ne želite jesti izgorenu masnoću, jer ne želite isprskanu ploču za kuhanje, jer ne želite prati pet tava... Tikvice po receptu @martina.fitkuhinja a piletina po već mom iskušanom 🙌 . . Volim vikende 💕 #piletina #tikvice #chickenbreast #butternutsquash

PCOSdnevnik
(@pcos_dnevnik)

9 Days 16 Hours Ago

Evo ih brodici sa tikvicama, mada vise lice na camcice :) Super jednostavno. Uzeti tikvice, izdubiti srce (ali sacuvati), i staviti ih na jedno 15 minuta na 180 stepeni. U medjuvremenu, na malo maslinovog ulja prodinstati piletinu, posoliti, staviti bijeli luk, bosiljak i sve ostale zacine koje imate u kuci :) Potom dodati srce tikvice, kao i neki sos za pastu, bilo domaci, bilo kupovni. Izvaditi tikvice i napuniti sa ovom smjesom. Posuti sa parmezanom i sirom. Vratiti u rernu na jos 10ak minuta. #lchfbeginner #lchf #tikvice #zuchinni #pcos #policisticnijajnici

Jeka Marić
(@jekajekago)

9 Days 16 Hours Ago

Toliko jednostavne, da ih možete napraviti i u poluvremenu 😏⚽️🇷🇸vs.🇵🇹 Lisnato testo, malo kačkavalja, tikvica, susama i badema i to je sve👍 Punjene lisnate lađice - link je u Insta Priči, samo povucite ✔ . #jekinkapric #lisnato #puffpastry #tikvice #zucchini #pecivo #lisnatotesto #foodblog #gastroblog

Laura Roman
(@lavieshobaine)

9 Days 17 Hours Ago

Savory zucchini bread with pancetta, green onions and Cheddar. 🍞😍 Did I eat half of the loaf myself as soon as I was done shooting? You bet I did. #noragrets You won't regret it either if you decide to make it. 😉 Link in bio! #lavieshobaine #cuisineshobaine

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊

Dobrodošli u čarobni svet 🌠"Tikve i Tikvice"!🌠 ☘️Izvor vaše kreativnosti, inspiracije, lepote i radosti 😊