#sodyum

1,325 posts tagged with #sodyum

Photos and Videos about #sodyum

12-25 Eylül tarihleri arasında BONAT Sodyum Bikarbonat 100 gr 4,90 tl yerine 3,45 tl ye MİGROS ve MİGROS SANAL MARKETLERDE. 🍀Bonat Sodyum Bikarbonat suyunuzu ALKALİ yapar🍀 🍀Sağlık için su için suyu ALKALİ için🍀 👆🏻Link Bio' da👆🏻 https://www.migros.com.tr/bonat-sodyum-bikarbonat-140-g-p-4ceb97 . . . #bonat #sodyum #bikarbonat #migros #indirim #kampanya #kaçırmaal #sanalmarket #migroskop

12-25 Eylül tarihleri arasında BONAT Sodyum Bikarbonat 140 gr 6,90 tl yerine 5,45 tl ye MİGROS ve MİGROS SANAL MARKETLERDE. 🍀Bonat Sodyum Bikarbonat suyunuzu ALKALİ yapar🍀 🍀Sağlık için su için suyu ALKALİ için🍀 👆🏻Link Bio' da👆🏻 https://www.migros.com.tr/bonat-sodyum-bikarbonat-140-g-p-4ceb97 . . . #bonat #sodyum #bikarbonat #migros #indirim #kampanya #kaçırmaal #sanalmarket #migros

Kolojen sadece cilt için değil aynı zamanda kemik,kıkırdak,eklem,kalp , damar sağlığı içinde kullanılmalıdır. Aynı zamanda sporcular protein tozu yerine kolojen de kullanabilirler..#içilebilirkolajen #tip1kolajen #collagen #kalpsağlığı #damarsağlığı #kemiksağlığı #ortapedi #sporcubeslenmesi #proteintozu #kıkırdak #eklemhastalıkları #kalpdetoksu #tozkolojen #peptan #sıvıkolajen #aminoasit #cvitamini #çinko #çinkoeksikliği #sodyum

Bu süper besin #İndİrİmlİ ve #hedİyelİ almak isteyenler ayrıntıları İçin bize ulaşın DM lütfen. 👍👍👍 #spİrulİna BİTKİSİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ..... #protein , #mineral #karbonhidrat #enerjib1b2b3b5b6b9b12 vitaminleri , A vitamini , C vitamini, D vitamini , E vitamini, K vitamini, H vitaminleri , ayrıca #kalsiyum #magnezyum #selenyum #potasyum , #demir , #fosfor #sodyum ve sayamadığımız birçok mineral deposu olan , Ayrıca #doğal #pigment ve #karotenoidler bulunan, #aminoasitler içeren , öyle bir bitki düşünün ki içerisinde omega-3-6-9 dahi bulunan bu çok değerli bitkiyle tanışmaya hazırmısınız?,, ☘#bağışıklık sisteminin desteklenmesinde, ☘Protein, vitamin ve mineral eksiğinin giderilmesinde, ☘#enerji ihtiyacının karşılanmasında, ☘Yorgunluk ve stresin vücuttan uzaklaştırılmasında, ☘#böbrek ve #karaciğer toksisitesinin azaltılmasında, ☘Yaşlanma etkilerinin geciktirilmesinde, ☘Radyasyonun vücuttan uzaklaştırılmasında, ☘Tansiyonun dengelenmesinde, ☘#cilt problemlerinin giderilmesinde,etkilidir. ☘Derideki gözenekleri açarak cildi rahatlatır. ☘Önemli miktarda vitamin E içermektedir ve güçlü antioksidan özelliği vardır. ☘Cildi ve saçı beslemeye ve canlandırmaya, ☘Vücut üzerinde rahatlatıcı etki yapmaya, düzenli kullanımında kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. ☘#kolesterol ve şekerin normal seviyede tutulmasına yardımcı olan muhteşem bir doğal besindir. ☘#gastrit #ülser gibi mide rahatsızlıklarında etkilidir. ☘Düzenli kullanıldığında ağız ve vücut kokularını yok eder. ☘Kırmızı ve beyaz #kan hücrelerinin üretimini teşvik eder. Bu nedenle #kansızlık sorunu olanlar için muhteşem bir kaynaktır. ☘Kolesterol seviyesini düzenler ve kan basıncını ayarlar. ☘Çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. ( Şeker, tansiyon, kolesterol, sindirim, kansızlık, gastrit, ülser, kemik erimesi, cilt güzelliği, kilo problemi) ☘#antioksidan özelliği sayesinde vücutta biriken toksinlerin (serbest radika denen zararlı maddeler) atılmasına yardımcıdır. ☘#İştahsızlık çeken çocukların iştahını düzenlemeye yardımcı olur ve #gelişim sürecini destekler. ☘Sporcuların vücutlarını kısa sürede toparlamasına yardımcıdır. Kas gelişimi destekler.

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #l . . #lrtürkiye #turkey #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge #istanbul #adana #konya #eskisehir #adapazarı

Metal ve ametaller arasında elektron alışverişi sonucu yapılan bağa iyonik bağ denir. Sodyumun klora bir elektron vermesiyle sodyumklorür bileşiği oluşur. Bu durumu anlatan güzel bir karikatür... . . #follow #takip --> @bilimselkoala . . #fen #fenbilgisi #fenbilimleri #science #sodyum #klor #sodyumklorür #kimya #chemistry #iyonikbağ #bağlar #karikatür #özeldersizmir #özelders #matematik #matematiközelders#fenözelders

✅Soda ve maden suyunun farkının temelinde doğallık yatmaktadır. ✅Doğal maden suyu tamamen doğaldır.Yer altı sularından elde edilmiş mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan ilerleyerek yeryüzüne çıkan içecektir. ✅Soda ise, içilebilir suya mineral tuzları ve sodyum bikarbonat eklenip karbondioksit ile gazlandırılarak elde edilen endüstriyel yapay bir içecektir. ✅Maden suyu ve sodanın, mideyi rahatlatma özelliği vardır ancak sodanın başka işlevi yoktur. . ✅Maden suyu doğal bir mineral deposudur. Cilde, sindirim sistemine, mineral gereksiniminin karşılanmasına, böbrek fonksiyonlarına iyi gelmektedir. ✅Aynı tat ve görünüme sahip bu iki ürünün önemli içerik farklarından dolayı önerim mutlaka ‘Doğal maden suyu’ tüketmeniz olacaktır. ✅Maden suyu içersinde; bikarbonat, sülfat, klorür, kalsiyum, magnezyum, florür, iyodür, demir, potasyum ve sodyum bulundurur. ✅Her markanın sodyum içeriği farklıdır.Özellikle tansiyon problemi olan kişiler sodyum içeriği yüksek olanlardan kaçınmalıdır. Sonraki postlarımda farklı markalar ve sodyum içeriklerinden bahsedeceğim.👍 📌Etiket okumayı unutmayalım. 🏩Bilinçli ve sağlıklı günler dilerim😊

🔵PROBALANCE TABLET neden kullanmalıyız? Çay, kahve, sigara, alkol, kola vs. sağlıksız besin tüketimi ile dengesiz beslenme ortaya çıkar. Ayrıca fazla et ve et ürünleri tüketimi de vücudun asit dengesini bozar. Besin aldığımız anda vücudumuzda enerjiye dönüşür, bir kısmı karbondioksit olarak çıkar ve bir kısmıda asit biriktirerek yağ hücrelerine yerleşir.#asit oranı yüksek vücutta yağ yakımı çok zordur. Vücudumuz asitli yağ hucrelerini yakmakla uğraşmaz. Probalance besin destek ürünüdür. Vücudun alkali ve sağlıklı olmasını sağlar. Günümüzde alkali diyetler oldukça revaçtadır. Alkali vücut dinç olur. Eti marine ederken dökülen sirke aslında eti çürütür. Vucutta biriken asit de bunun gibidir. Vücut asidik olursa; - #baş dönmesi -#hipertansiyon -Yorgunluk,halsizlik -Surekli uyku hali gozlemlenir. Bu belirtiler var ise vücudunuz asidik olabilir. Probalance asit yag oranını dengeleyerek kilo verimini de kolaylaştırır. ♻️Asit-Baz dengesi, vücuttaki asitlerin ve bazların uygun metabolizmayı sağlayan dengeli bir çalışmasıdır. Bu çalışma, bir orkestra şefi gibi nefesimizi, dolaşım ve boşaltım sistemlerimizi, sindirimimizi, bağışıklık sistemimizi, hormonlarımızı ve birçok diğer vücut sistemimizi düzenler. 🍀İçeriğinde çok değerli mineraller şunlardır: #kalsiyum #magnezyum #sodyum #molibden #bakır #krom #lrizmir #lrüyelik #lrturkey #lrdegerkatar #istanbul #işortağı #izmir #instagram #izmirliyiz #aydın #almanya #adana #amasra #antalya #almanyadakitürkler #siparis #sipariş #dm #belçika🇧🇪 #uyelik #üyelik

Zinde
(@zindeofficial)

5 Days 12 Hours Ago

Mineral bakımından oldukça zengin olan maden suyu, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum kaynağıdır. Düzenli tüketimi ile vücut ve cilt sağlığına fayda göstermektedir. #zinde #zindehayat #zindeyaşam #zindeyasam #sağlık #saglikliyasam #saglik #sagliklihayat #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #beslenme #magnezyum #kalsiyum #sodyum #potasyum #mineral #vitamin #madensuyu #water #natural #naturalwater #health #healthy

Mine Candan
(@candan.mine)

5 Days 21 Hours Ago

Dünya da , alanında tek ve rakipsiz , ters ozmos olmayan , Laboratuvarlarda 10 yıllık uzun araştırmalar ve deneyler sonucu en SUYUN içinde ki faydalı mineralleri de yok etmeden , üretilen DÜNYA NIN TEK EN KALITELI &&& 💫 NOBEL ÖDÜLLÜ 💫&&& tek su arıtma cihazı 😍😍🥂🥃😘🤗 💦 #espringamway #espring #espringwater #water #mineral 👍#magnesium 💦#h2o #kalsiyum #potasyum #florür #sodyum 💦💦 sağlıklı mineralli şu için, uzun yaşayın! SAĞLIKLI UZUN YAŞAMIN SIRRI , SAĞLIKLI MINERALLI SU ! 🤗💦

Simi Organik
(@simiorganik)

6 Days 12 Hours Ago

Alzheimer’dan tutun da kansere ve daha pek çok hastalığa karşı vücudumuzu koruyan cevizin içerisinde Kalsiyum, Demir, Tiamin, Niasin, Pantotenik Asit, Riboflavin, Folat, Sodyum, Potasyum, Magnezyum, Fosfor, Çinko, Bakır, Manganez ve Selenyum bulunmaktadır. Ceviz kolesterol içermez, Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri açısından zengindir. Ayrıca cevizde A, B1, B6 vitaminleri bulunmaktadır. . Şimdi satın almak için dokunun: - DM - +90 549 613 0027 - simiorganik.com - goo.gl/NzRk9k . . . . . #simiorganik #organik #doğal #organikürünler #ceviz #ceviziçi #kalsiyum #demir #tiamin #niasin #pantotenikasit #riboflavin #folat #sodyum #potasyum #magnezyum #fosfor #Çinko #bakır #manganez #selenyum #doğalürünler

Liberte
(@libertebostanli)

8 Days 6 Hours Ago

Acı severleri şöyle alalım. #meksikanburger 🔥 Meksika’dan buralara kadar gelmiş #meksikafasulyesi üzerine ev yapımı #burgerköftesi , #chilisos , #sodyum #potasyum #magnezyum #demir #kalsiyum zengini olan #jalepenobiber ile buluşuyor 💃🏿 120gr.:27 TL. 180gr.:33 TL. 240 gr.:37 TL #libertebostanli #handmadeburger #grillhouse #pornfoods #liberteburger #foodlovers #burger #homemadeburger #izmirbloggers #burgermania #burgerlove

💦Mineraller hücre korunması ve sağlıklı diş,kemik,cilt yapısı için önemlidir. Mineraller aynı zamanda kan basıncı,kalp ritmi,kas fonksiyonları, vücuttaki sıvı dengesinin muhafazası,üreme ve daha pek çok fonksiyonda önemli rol oynarlar. İnsan vücudu için mutlak suretle alınması gereken inorganiklerdir. Spor yapan kişilerin yeterli oranda almaması durumunda ya da haddinden fazla alması durumunda performanslarında düşüş görülmesi kaçınılmazdır. #mineral #beslenme #su #sağlık #sporcusağlığı #egzersiz #sodyum #potasyum #magnezyum #çinko #selenium #jupilates

ATIŞERİ MERSİN ORGANİK KEÇİBOYNUZU ÖZÜ Organik Keçiboynuzu Özü: Sadece Keçiboynuzu meyvesi kullanılarak üretilen, yüksek sıcaklıklara maruz kalmadan besleyici özelliğini kaybetmeden üretilen #atışeri #mersin #organik #keçiboynuzuözü Organik Gıda #sertifikalıdır. #akdeniz bölgemizde yetişen özenle seçilmiş, doğal şeker oranı yüksek keçiboynuzu meyvelerinden geleneksel tadı, yoğunluğu, #doğallığı ve zengin içeriği korunarak steril üretim koşullarında elde edilmektedir. İçeriği: % 100 #keçiboynuzu Menşei: Türkiye Uyarılar: • Serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. • Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız. • #koruyucu ve #katkı maddesi #içermez. • Soğuk ve sıcak yiyecekler ile tüketebilirsiniz. Keçiboynuzu, özellikle Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen sıra dışı enerji dolu bir bitkidir. Keçiboynuzu, karbonhidrat, yağlar ve #sodyum açısından zengindir. Aynı zamanda A ve C #vitamini açısından da zengin sayılır. #selenyum #potasyum #magnezyum başta olmak üzere birçok mineral ve element içerir. #aktar #aktarürünleri #dogal #bitkisel #saglik #saglikliyasam #n11 #onlineshopping #onlinealisveris

Sodyum Hücrelerimize suyu taşıyan mineral. Peki ya fazla su içersek ne olur? Ya da az su içersek!... İşte yine biyomekanizmanın dengesini belirten bir haber daha Profilimizde bulunan biolinkimize bekliyoruz Gidamuhendisi.net #na #sodyum #mineraller #suhayattır #suiç #sağlıklıyaşam #sutüketimi #güvenligıda #foodporn #foodeng #foodtechnology #foodscience #foodsafety #foodlove #foodnews #gıdamühendisi #gıdateknik #gıdabilimi

TÜKETMEMELİSİNİZ ‼️‼️ ... Selamlarrrr 🧚🏻‍♀️ ... Ülkemizde tahlil yaptırmayı son derece ihmal ediyor olmamızla beraber her 10 kişiden 3’ününe “hipertansiyon” tanısı konuluyor 👩🏼‍🔬 ... Bir çok hastalıkta olduğu gibi hipertansiyonda da beslenme oldukça önemli, çünkü çok sık tükettiğimiz şeyler aslında sakıncalı gruba giriyor 👩🏼‍💻 ... İşte yüksek tansiyonlu bireylerin tüketmemeli gereken bir kaç şey 🌸 ... Hastalıklarda beslenme; hastalığın ilerlememesini, hastalığın daha rahat kontrol edilmesini ve vücut değerlerinin stabil tutulmasında çok çok önemlidir 🌸‼️ ... #sagliklikacamaklar #healthyfood #food #hipertansiyon #hipertansiyonvebeslenme #yüksektansiyon #sodyum #diet #diyet #diyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen #life #eat #nişantaşı #healtyfood #like #monday #mondaymotivation #hastalıklardabeslenme #diabet #diabetes #diyabettebeslenme

Günaydın! Mutluluğun yolu sağlıklı ve pozitif olmaktan geçer unutmayın. Kendinizi sevin. #alvasupplement #ahcc

SODA mı MADEN SUYU mu?⁣ ⁣ * MADENSUYU, doğal kaynak suyudur.⁣ * Mineralli su (mineral water) da denir.⁣ * Madensuyu içeriğinde sodyum, magnezyum, potasyum klor ve benzeri doğal mineraller bulunur ve sağlıklıdır.⁣ * Hipertansiyon rahatsızlığınız var ise sodanın içeriğindeki “Sodyum” oranına dikkat ediniz. (Sağa kaydırarak soda markalarındaki sodyum oranlarını görüntüleyebilirsiniz.)⁣ * Almanların yaptığı gibi günlük su tüketiminizi madensuyu ile de karşılayabilirsiniz. ⁣ ⁣ ________________________________________⁣ ⁣ * SODA ise rafine bir üründür.⁣ * Soda suyun içerisine katılan gazdan ibarettir. Hiçbir besleyici özelliği yoktur.⁣ * Restaurant da sipariş verdiğiniz de gelen ürünün “Maden suyu” olduğundan emin olun.⁣ * Soda değil madensuyu için.⁣ ⁣ #soda #mineralwater #madensuyu #minerals #sodyum #healthy_bites_bydeniz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #friday

#tbt günü 🤗💚💚💚 #ketojenikdiyet #ketodiyet Hangi diyeti uygularsanız uygulayın bir şekilde #ketosis moduna girmeden yağlarınızı yakamazsınız! yaa bilinçli bir şekilde kendinizi #ketosis moduna sokmanız gerek. ya da standart #kalori diyetleriyle az #kalori yoğun sporla #ketosis moduna girmeniz gerek. #ketojenik diyeti bilinçli uygulandığınız da sürekli bir #ketosis modunda olacağınız için belli kurallara uygun hareket edilmesi gereklidir. #sodyum #potasyum #magnezyum #keto beslenenler için en önemli ihtiyaçlardır beslenmenizi ihtiyaçlarınıza göre düzenleyin 🤗 Kilo kaybederken sarkma olmaması için mutlaka #kolajen kullanın ayrıca mutlaka c vitamini kullanın #cvit olmadan #kolajen işlenemiyor . drenç sporları yaparak vücudunuzu daha da sıkı bir hale getirebilirsiniz #plank yapın yürüyün bol bol yürüyün sonra da mutlaka insta da face de #tbt yapın benim gibi 😂😂😂💚

📍Bağışıklık sistemi, genetik olarak var olan, atalarımızdan aktarılan bilgimizi kullanıp, karşılaşılan bir mikroba veya virüse karşı bu bilgiyi işleyen, sonra sadece mikrobun olduğu bölgeye odaklanarak savaşan, yok edinceye kadar yılmadan uğraşan ve bu deneyimini unutmayıp saklayan, her yeni durum için yeniden bir yanıt üretebilen bir sistemdir. 📍Organlara yayılmış olan hücrelerden ve ek olarak dalak, karaciğer, timus, lenf bezi gibi organlardan ve kemik iliğinden oluşur. 🛑 Sürekli hastalanmak, sık sık çıkan uçuklar, kilo kaybı, halsizlik ve yorgunluk… Tüm bunlar bağışıklık sisteminizin zayıflığına işaret edebilir. Ancak sağlıklı beslenme, kaliteli uyku, düzenli spor gibi alınabilecek birkaç önlem ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve hastalıklara karşı direnç kazanmak mümkün. 💟 Ağır yaşam temposunun içinde kaybolduğumuz modern yaşam koşullarında sağlığımız için gereken şartları her zaman sağlayamıyoruz maalesef. Stressiz yaşam, daima spor yapmak ve dengeli beslenmek dengesini kaçırdığımız durumlar için günlük kullanacağınız AHCC sizi fırsatçı mikroorganizmalara ve virüslere karşı koruyacaktır. ❣️Bağışıklığınızı sevin, savaşçı hücrelerinizi harekete geçirin! #ahcc #alvasupplement

#kolesterol denilen olay tamamen #kalp teki duygunun herhangi bir organa aktarılamamasıdır. Normalde tüm hissiyatlar kalpten geçer ve bir organa aktarılır. ●■●■ Kötü kolesterol'ün en büyük düşmanı ayva yaprağıdır. Ayrıca ağızda ki aftlara da birebir... Sürekli #idrar yolu iltihabı olanlara da #şifa.. Düzenli olarak her gün 15 adet #ayva yaprağını 10 dk demleyip için... Yaklaşık 12 hafta uygulayın. .. Ayva yaprağının içerdiği vitaminler; #b1 Vitamini #b2 Vitamini #b3 Vitamini #b6 Vitamini C Vitamini #demir #potasyum #kalsiyum #magnezyum #sodyum #bakır #manganez ●■● Not = #tansiyon hastaları kullanmasın. ●■●■ #tibbinebi ve #tibbinebigrubu

Günün güzelliği sizlere, bereketi evlerinize gelsin inseallah. Zengin bir corba kültürüne sahip türk mutfağının en vazgeçilmez çorbası "mercimek" sadece çorba olarakda tuketilmez.salatasi, köftesi vb. Yazın olmasada kışın haftada 1.2 defa sofranızda bulunsun. 100 g kırmızı mercimek 116 kcal enerji içeriğine sahiptir. Sodyum, potasyum, protein, magnezyum, C vitamini, demir, kalsiyum, A, B12, D vitamini açısından zengin bir yiyecektir. Kırmızı Mercimeğin Yan Etkileri Kırmzı mercimeğin fazla tüketilmesi midedeki gaz oranının artmasına neden olur. O yüzden içine kimyon eklemeyi unutmayin! Fazla tüketim sonucu böbrek rahatsızlıkları, potasyum zehirlenmes gibi problemler oluşabilir. Eğer böbrek hastalıklarınız varsa mercimek tüketirken dikkatli olun. Bi mercimek köftesi yaparsanız benide davet etmeyi unutmayin 😉 dua ile 🌹 #sodyum #potasyum #protein #demir #kalsiyum

Tansiyon hastalarını ilgilendiren, Hepimizin de bilmesi gereken maden sularındaki #sodyum miktarları 🍾😇💚

TUZ TÜKETİMİ ❗️ ➖İnsan vücudunun günlük tuz ihtiyacı 6 gram yani 1 tatlı kaşığı kadardır. ➖Sodyum her ne kadar vücudumuzun ihtiyacı olsa da gereğinden fazla tüketilirse çeşitli sağlı sorunlarına neden oluyor. Tuzu bir gram kadar azaltmanın; %5 felçten %3 kalp krizinden korunmak anlamına gelir. ➖Tuz tüketimi sadece yemeklere eklediğiniz ya da tuzluktan döktüğünüz kadar değil. Tükettiğiniz gıdaların da tuzu olduğunu unutmayalım ❗️ ➖Gereğinden fazla tuz tüketimi tansiyon arttırır. ➖Tuz kullanırken iyotlu tuzu tercih edelim. ➖Her şey tuzsuz diye bunalıma girmeyin, baharatlarla zenginleştirin yemeklerinizi. ➖Günlük tuz hakkınızı belirleyin, ekmeklerinizi tuzsuz olanlardan satın alın. . . #onlinediyet #tuz #tuztüketimi #tuzvesağlık #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #sağlıklıyaşam #dünyasağlıkörgütü #sağlıklıbeslenme #annesütüdiyeti #sodyum

Kendi topraklarımızda bu kadar çok minerale sahip, içeriğinde doğal iyot olan tek tuz mayi tuzu tanıtmaya ve insanlarımızı bilinçlendirmeye artık rafine edilmiş tuzlardan ve tuz eksikliğinden ne gibi rahatsızlıkların meydana gelmesini anlatmaktan gurur duyuyoruz.. ☺️🙏 #84mineral #vanadyum #sodyum #lityum #magnezyum #lityum #gümüş #altın #selenyum #doğal #doğalyöresel #organikürünler #mandıra #kasap

Bugünden sonra yapılacaklar listesi👇🏻✅ 1 gram sofra tuzunda 400 mg sodyum olduğunu düşünerek yukarıdaki değerleri inceleyim🧐 Soya sosu, ketçap, mayonez, beyaz peynir, buğday ekmeği, salamura zeytin, turşu, salça gibi yüksek sodyum içerikli besinleri tüketirken bu postu gözümüzün önüne getirmeyi unutmayalım 🤔 Ayrıca hazır paketli gıdalar da yüksek sodyum içerebilmektedir. Etiket okumaya dikkat edelim 🙌🏻 Vee bu serinin sıradaki ‘Aşırı tuz tüketimini azaltmak için neler yapabiliriz?’ postunu bekleyelim ❤️

Suyun önemini, gerçek niteliklerini, neyin doğru neyin yanlış olduğunu ne kadar konuşursak konuşalım, medya insanların gözüne dıprulttuğu illüzyon perdesini taze tutmaya devam ediyor... Ya illüzyondan çıkacağız, ya da 5 yıldızlı hastane vezneleri için cici kredi kartlarını hazır edeceğiz..!!! #drinkwater #su #minerals #elektrolit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sodyum #potasyum #magnesium #magnezyum #calcium #kalsiyum #kalsiferol #içmesuyu

(@bilim_evim)

18 Days 23 Hours Ago

▪Throwing sodium metal into a river.. . . ▪Bir nehre sodyum metali atma.. . #sodiummetal #sodium #sodyum #kimya #chemistry #deney #bilim #science #experiment

Sıcak havalarda en çok tercih edilen şey soğuk içecekler ‼️Ancak çoğu eklenti şeker içermektedir. Maden suyu içeriği bakımından güzel bir alternatif olabilir. ‼️Ama meyve aromalı olanlar yerine sade maden suyu tercih edip içine siz (bir dilim elma, limon) meyve ekleyerek tüketebilirsiniz. ✅Özellikle tansiyon problemi olanların sodyum içeriği düşük maden sularını tercih etmesi gerekir. 🌟Burada size ürünün etiketini okumak düşecek👈🏼 . . . . . . . . . #madensuyu #sodium #sodyum #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenme #elektrolit #elektrolitdengesi #healthyplate #healthyfood #good #goodfood #likeforlikes #likeforfollow #instalike #nutrition #nutritionist #sağlıklıyaşam #like4likes #sagliklihayat #zayıflıyorummutluyum #zayıflıyorum #healthyrecipes #healthylife #egzersiz #spor #motivasyon #motivation

Çok yararlı postlardan biri daha 😊🙋‍♀️🙋‍♀️💚💚 👉👉@dytezgidurmuscelebi • • • • • • EDIT: Post’u hazırlarken (Nisan ayı) marketteki maden sularını tek tek inceleyerek sodyum değerlerini yazdım. Bugün (3 Haziran) üretim tarihi mayıs olan Kızılay maden suyunun sodyum miktarının litresinde 109 mg olarak değiştirildiğini gördüm, sizleri de haberdar etmek istedim🙏🏻😊 . Maden suyu içerisindeki mineraller sayesinde vücudumuz için sağlıklı bir içecektir🥳 ❗️Fakat 2012 SALTURK-2 çalışmasına göre Türkiye’de yetişkinlerin günlük tuz tüketimi 15 gram olarak bulunmuştur yani Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği miktarın tam 3 katı😳 Ülkemizde tuz tüketimi fazla olduğu için düşük sodyum içeren maden sularının tüketilmesinde fayda var✅ 🔖Kalp, böbrek ve hipertansiyon hastaları ise bu konuda daha fazla dikkatli olmalı😊 . 🛎Resimde ve aşağıda belirttiğim rakamlar litresinde bulunan sodyum miktarıdır Ek olarak: •Akmina 22,2 mg •Özkaynak 72,5 mg •Kınık 332 mg . . . . #madensuyu #madensuyuyararları #sodyum #tuz #madensuyusodyumiçerikleri #madensuyusodyumiçeriği #diyet #diyetisyen #izmirdiyetisyen #gaziemirdiyetisyen #karşıyakadiyetisyen #alsancakdiyetisyen #bayraklıdiyetisyen #zayıflama #kiloverme #kiloalma #takip #takipet #followme #instagram #dytezgidurmuscelebi #dytezgimadensuyu

Hellöööö baya olmuştu ürün yorumlamayalı. 🙈 Sahalara geri döndük bomba ürünler ve bomba yorumlarla geri dönüyorum. İlk bomba bu maske 5₺ ya da 10₺ olması lazımdı baya oldu alalı yeni deneyimleyebildim. A101’de satılıyorsa kesinlikle alın derim. Üzerinde de yazıldığı gibi cilt dostu bir ürün ve içerisinde sodyum hiyaluronik bulunuyor. Eğer daha önce hiç böyle içerikli ürünler kullanmadıysanız biraz yakma hissi verebiliyor. Aşırı ve aşırı bir şekilde nem verdi. Kesinlikle cildimde bir yağlanmaya yol açmadı. Benim cildim kuruya dönük karma değişik biraz 😂 Burnum harici bütün yüzüm kuru. Ona rağmen bu ürünü kullandıktan sonra abartısız 2 gün hiç nemlendirici kullanmadım. Başka bir yerde bu maske satılıyorsa bana da söyleyin kesinlikle stoklayacağım. 15-20 dakika arasında ciltte beklettikten sonra kalan ürünü cilde güzelce yedirmeyi unutmayın 🌸 . . . “ALOE ÖZÜ İLE CİLDİ RAHATLATMAYA VE YATIŞTIRMAYA YARDIMCI OLUR. “ . . . GÖRSELİN TÜM HAKLARI BANA ( @blogger_sumsum_ ) AİTTİR. LÜTFEN ÇALMAYINIZ. ❌ . . . @sooae.official @a101iletisim @blogger_sumsum_ . . . #sooae #maskeraloevera #yenilikçi #ciltdostu #moisture #sodyum #hiyaluronikasit #nemlendiricimaske #nembombası #a101

Chia tohumumuz cilginlar gibi; -#omega3 -#protein -#lif -#sodyum -#kalsiyum -#potasyum -#fosfor icerse de, süper gida olarakta gecse, anti inflamatuvar yani ödem çözücü de olsa, yabanci forumlarda "chia" ve "hangover" yani cilgin gecelerin ertesi gunku kotu etkisi uzerine 😩😩 binlerce yazi var. Kisaca disari cikmadan bir veya iki kasik chia ertesi gunu kurtarir der gece hayati uzmanlari 😂😂🎉🎉🎀🍓 Ürün içerik, fiyat ve gramaj bilgisi ve online sipariş için tıklanabilir site linki profilimizdedir. •www.feslegence.com • Ürünlerimizi Adana Ziyapaşa caddesi Pandora Ara Sokağında mağazamızdan temin edebilir ya da online olarak sitemizden sipariş verebilirsiniz. Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0322 503 21 21 #guzelgida #dahaguzelinelayiksiniz #guzelinsanlaraguzelgidalar #chiaseeds #hangover #gece #chiatohumu#fesleğence#feslegence

➡Sıcak yaz günlerinde sıklıkla tükettiğimiz doğal maden sularının sodyum seviyelerine dikkat edilmedir.⚠ ❗Bilinçsiz tüketiminde özellikle böbrek ve tansiyon ciddi sıkıntılar çekebilmektedir. 🍀Bu tip rahatsızlıkları olan bireylerin sodyum içeriği 100 mg'ı geçmeyen maden sularını tüketmeleri sağlıkları açısından çok önemlidir.📌 * #diyet #diyetisyen #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #sagliklihayat #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklibeslenme #madensuyu #sodyum #salt #bolu #izmir #boludiyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen

Herkese iyi akşamlar 🙋🏼‍♀️ Yoğun bir cumartesi sonrasında böyle geç bir saate kaldı paylaşımım 🤷🏼‍♀️ • • • 💧 Spor sonrasında tansiyonu olmayan danışanlarıma maden suyu öneririm ve bir çoğunuz da ofisimin önünden geçerken gösterirsiniz içtiğinizi ☺️👍🏼 • • • 💧 Fakat maden sularında dikkat etmemiz gereken bir husus var “SODYUM MİKTARI “☝🏼 • • • 💧Tuz ile sodyum karıştırılmamalıdır. 1 gram tuzda yaklaşık 400 mg kadar sodyum vardır. Günlük sodyum ihtiyacı 1500-2400 mg ‘dır. Yani 6 gram (1 tatlı kaşığı 🥄 ) tuz sizin sodyum ihtiyacını karşılıyor. • • • 💧Tuz , sadece yemeklere eklediğiniz tuzluklardan ibaret değildir. Peynir , turşu , baharat , et ürünleri gibi besinlerde de oldukça tuz vardır. • • • 💧 Hipernatremi ( sodyum yüksekliği ) Hasta da beyin ödemi gerçekleşebilir ve beyin içine kanamalarla irreversibl ( geri dönüşsüz ) beyin hasarı ortaya çıkabilir. • • • 💧UZUN LAFIN KISASI 👉🏼 Sodyumdan zengin besinler/içecekler tüketmek sağlığa faydalı değildir. Aynı şekilde sodyumu düşük beslenmekte vücuda hasar oluşturur. ➡️ Bu yüzden sizlere sodyum içeriği düşük maden sularının markalarını koydum telefonunuza kaydedebilirsiniz bu postu. • • (Benimde en sevdiğim maden suyu beypazarıydı ama sodyumu çok yüksekmiş 🙍🏼‍♀️) • • • #sodyum #diyetisyenebrukahraman #madensuyu #sağlıklıbeslenme #sporcubeslenmesi

Güzel, sağlıklı hafta sonları dileriz 💚 #alvasupplement #ahcc

Babannem ‘İncirler çıktı mı kış geliyor demektir’ derdi.. İncirler oluyor.. Yaz bitiyor.. Hadi incirin faydalarından bahsedelim biraz. #İncir #magnezyum lif, manganez, #sodyum B6 vitamini ve #potasyum açısından oldukça zengin bir meyvedir. * Kemikleri güçlendirir ve #osteoporoz riskinin azaltılmasında en önemli bileşenlerden biri olan kalsiyum açısından zengindir. Ayrıca, kemik oluşumunu teşvik eden ve kemiklerde herhangi bir hasar veya bozulma varsa yeniden büyümeyi teşvik eden fosfor bakımından da zengindir. * İncirdeki liflerin varlığı, bağırsakların hareketini artırdığından, serbest radikallerin ve diğer kansere neden olan maddelerin özellikle kolonda ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Ayrıca incirdeki lif içeriğinin meme kanserine karşı korunduğu bilinmektedir. * Amerikan Diyabet Derneği, incirin #diyabet fonksiyonel kontrolünü artırmaya yardımcı olan yüksek lifli bir tedavi olduğunu savunmaktadır. * Kuru incir fenol, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. Bu yağ asitleri koroner #kalp hastalıkları riskini azaltır. * #kolestrol seviyesini düşürür. * #alzheimer riskini azaltır. * #hipertansiyon hastalığında rahatlama sağlar. * İncir yaprağı çayı, #bronşit gibi çeşitli solunum yolları hastalıklarında reçete edilmiştir ve ayrıca #astım semptomlarını önlemek ve azaltmak için kullanılmaktadır. #yesilelma #sağlıklıyaşam #greenapple #healtylife #healthyish #sağlıklıbeslenme #healthyfood #incirinfaydaları #benefitsoffig #fig #seasonsoffig #incirzamanı

Doğru beslenmek, kaliteli ve yeterli uyku, kötü alışkanlıklardan uzak durmak, sporu hayatımızın içine entegre edebilmek, pozitif olmak ve vücudumuzun eksikliklerini, ihtiyaçlarını belirleyip dışarıdan doğru gıda takviyelerini almak sağlıklı bir birey olma yolunda atılan en önemli adımlardır. Unutmayın mutluluğun yolu sağlıklı olmaktan geçer! #ahcc #alvasupplement

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #lrdeğerkatar #lrtürkiye #turkey #kdvli #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge

BURCU
(@burcu_aloevera)

26 Days 6 Hours Ago

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #lrdeğerkatar #lrtürkiye #turkey #kdvli #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge#kesfet #burcu_aloevera 📩

Kalp ve damar sağlığınız için tuz tüketiminizi azaltın. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) günde 5 gr yani 1 silme tatlı kaşığı tuz tüketimini öneriyor. 🧂 Sodyum içeriği yüksek yiyecekler 📌Sucuk, salam, sosis, jambon gibi işlenmiş şarküteri ürünleri 📌Salata sosları, soya sosu ve konserve yiyecekler, hazır çorbalar 📌Fast food 🍔 , 🍕, 🥪 📌Peynirler 📌Turşu ve turşu suları 📌Et ve tavuk suyu tabletleri 📌Tuz eklenmiş badem, fıstık gibi yağlı tohumlar 📌Krakerler, cipsler gibi paketli gıdalar • #uzmandiyetisyen #uzmdyteda #dytedasahincılız #gazipaşadiyetisyen #gazipaşadiyet #tuz #sodyum #kalpsağlığı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diet #healthyfood #healthy #healthylifestyle

Fatma Özgen
(@fatmaaozgenn)

29 Days 13 Hours Ago

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #lrdeğerkatar #lrtürkiye #turkey #kdvli #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge

BİR #tuz TANESİ BİLE #allah'in VARLIĞINI İSPATLAR! #hayirlicumalar #paylaŞ #beĞen Tuz doğada sıvı halde denizlerde ve tuzlu göllerde, katı halde ise kaya tuzu şeklinde bulunur. Kimyasal olarak asit ve bazların nötralleşmesinden elde edilir. Yani asit ve baz tepkimeye girdiklerinde ortaya bir su çıkar. Bu suyun yanında da katı bir atık oluşur. Bu katı atık tuzdur. Peki, tuzun moleküler yapısı, #kristal hali nasıldır hiç düşündünüz mü? Kristal adını verdiğimiz yapılar, maddelerin katı haldeyken sahip oldukları #geometrik molekül yapısıdır. Atomlar, bir molekülü oluşturabilmek için çeşitli şekillerde birleşirler. Bu şekil üç boyutludur ve #molekül için son derece önemlidir. İşte, bir #tuz kristali de birbirlerine bağlanmış olan #sodyum ve #klorür atomlarının bu şekilde birleşmesi ile oluşur. Yani ortada #rastgele bir durum yoktur. Cansız boş atomlar tuzun #kimyasal formülünü bilemezler. Bir tek tuz tanesinin içinde bile, çok özel kimyasal bağlarla biraraya gelen atomların oluşturduğu bir dünya var. Allah dilemedikçe, bunların tek bir tanesi bile yörüngesinden sapmaz ve bu kararlılık sayesinde tuz her zaman bildiğimiz tuzdur. Allah'ın varlığının delilleri her yerdedir. Tüm varlıkların Yaratıcı'sı ve Hakim'i olan Allah, eşsiz ve sonsuz güzelliğini, muhteşem eserlerini her bir noktada, her bir tanede gösterip sergilemiştir. Allah'a iman etmek için tek bir tuz tanesi bile yeterlidir.

Kadınja
(@kadinjacom)

29 Days 20 Hours Ago

Güzellikten sağlığa birçok faydası bulunan ebegümeci; kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, selenyum, sodyum ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Faydaları saymakla bitmeyen ebegümeci çok eskiden beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. ↪️ Yazının Linki Profilde. #ebegümeci #şifalıbitkiler #güzellik #sağlık #kalsiyum #fosfor #magnezyum #potasyum #selenyum #sodyum #cvitamini #kadınja

🌠 METEOR 🌠 - 🔻A meteoroid that enters the Earth's atmosphere becomes a meteor. It burns up as it travels through the atmosphere, producing a streak of light. A meteor can arrive in Earth's vicinity as a lone object (shooting star) or in clusters (meteor shower). - 🔻Follow @a_dustparticle for more information 🙏😊🌃 ____________ ____________ - 🌠 METEOR 🌠 - 🔻Bir meteorit Dünya'nın atmosferine girince meteor olur. Atmosferde dolaşırken yanar, bir ışık çizgisi oluşturur. Bir meteor, Dünya'nın çevresine yalnız bir nesne (kayan yıldız) veya kümeler halinde (meteor yağmuru) olarak ulaşabilir. - 🔻Daha fazlası için @a_dustparticle'ı takip edin lütfen 🙏😊🌃 - ____________ #meteor#meteorshower#color#meteorid#earth#atmosphere#shootingstars#nitrogen#oxygen#calcium#iron#sodium#magnesium#colorofmeteors#space#universe#astronomy#meteorit#meteoryağmuru#renkler#dünya#atmosfer#kayanyıldız#nitrojen#oksijen#demir#kalsiyum#sodyum#magnezyum#uzay

''Besin değeri oldukça yüksek olan dondurmada, protein, #karbonhidrat ve #yağ gibi temel besin ögeleri ile birlikte, A, D, E, C ve B grubu #vitaminler aynı zamanda #kalsiyum #magnezyum #fosfor #sodyum #potasyum #demir ve #çinko mineralleri bulunmaktadır. Hijyen anlamında sorunsuz olduğu sürece dondurmanın büyük faydaları bulunmaktadır. Özellikle gelişme çağındaki çocukların mutlaka dondurmayı bolca tüketmesi gerekir. Dengeli beslenen bir çocuk, gelişimi için haftada en az 250 gram dondurma tüketmeli.'' #halilibrahimdondurma #hidolim #hidolim1950 #hidolimterme #dondurma #icecream #külah #kakao #sade #karışık #dondurmacı #doğal #natural #yerliüretim #yerliürün #yerlimarka #dondurmaaşkı #yazkışdondurma #yazkış #dondurmaaşkına

📌Günlük tuz tüketimi 5 gr'dan (1 tepeleme çay kaşığı) az olmalıdır. . 〰️Türkiye'de tüketilen önerilenin yaklaşık 3-4 katı kadardır. . Sofra tuzunun yaklaşık %40'ı sodyumdur.Toplam 5 gr tuz 2000 mg sodyum içerir. . . Peki tuz tüketimi neden önemli, aşırı tüketilirse nelere yol açabilir❓. . ✅ Aşırı tuz (sodyum) tüketimi; kardiyovasküler hastalıklar, böbrek hastalıkları, hipertansiyon, inme, osteoporoz ve bazı kanser türlerinin oluşmasına neden olabilmektedir. . ✨Tüketilen tuz iyotlu olmalıdır. . Aşırı Tuz İçeren Besinler . • Hazır soslar (soya, ketçap, barbekü, tartarvb soslar). . •Atıştırmalık ürünler (cips, tahıl bazlı bar, meyve bazlı bar, patlamış mısır gibi) . • Tuzlanmış kuruyemişler. .• Turşu ve salamura besinler (siyah ve yeşil zeytin, sebze turşuları), balık konserveleri, tuzlanmış ve/veya salamura edilmiş et ve balık ürünleri. .• Gazlı/gazsız mineralli içecekler. . • Geleneksel olarak evlerde hazırlanan turşu, salça, tarhana, yaprak salamurası vb. besinler. . . ✅Etiket okuyup tuz ve tuz yerine geçen madde miktarı az olan besinler tercih edilmeli. ✅Bir süre tuz tüketimi azaltıp beslenildiğinde, tuzu azaltılmış beslenme biçimine alışılacağı unutulmamalıdır. . . . . #diyetisyen #onlinediyet #izmirdiyetisyen #tuztüketimi #tuz #salt #healt #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #tuzuazaltömrünüuzat #tuzusınırlandır #paketligıda #sodyum #sofratuzu #diyetisyençağlaakyol

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #lrdeğerkatar #lrtürkiye #turkey #kdvli #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge

#Çamaşır #suları her yerde. Çamaşır temizliği dışında, #ağartma ve #mikropların öldürülmesi gerektiği ile beynimiz yıkandığı için evdeki tüm yüzeylerde kullanılıyor. Diğer krem #temizleyiciler #spreyler gibi ürünlerin içine katılıyor ve hatta bulaşık makinesi tablet deterjanlarında kullanılıyor. Bir #hijyen masalı altında çamaşır suyu çılgınlığı yaşanıyor. #sodyum #hipoklorit kullanımı Amerika, Avrupa ,Japonya gibi alım gücü yüksek , bilinçli bir çok ülkede çok çok azaldığı için gelişmekte olan ülkeler, hijyen ve mikrop masalı ile kandırılıp tonlarca ürün satılıyor. Türkiye'nin dünyada en çok çamaşır suyu satılan ülkelerin başında geldiğini biliyor musunuz? Evimizi temizleyeceğiz diye, en zararlı kimyasallardan olan Sodyum Hipoklorit ile hem kendimizi hem ailemizi zehirliyoruz. 100 yıl önce keşfedilmiş ve bulan firmanın bile bıraktığı bir ürünü hayatımızın vazgeçilmezi yapmışız. Ama #hijyen ve #temizlikten öte bizleri #zehirledigi gercegini unutmuşuz. Sağlıklı evlerde yeri olmayan çamaşır suyunu evlerimize sokmayalım, bu bilgileri sevdiklerimizle, çevremizdeki tüm annelerle paylaşalım. Şu an ülkemizde yaşanan hijyen çılgınlığının artık kendi ülkelerinde bu ürünü satamayan yabancı şirketlerin masalı olduğunu bilelim. Çocuklarımızı bu zehir ile büyütmeyelim. #araştıralım #araştıralım... 🌿 Bilgi İçin: DM #ersağ #doğadangelensağlık #bitkiselürünler #helal #sağlıklıyaşam #ciltbakımı #temizlik #saklamakapları #gıdatakviyeleri #yerlimalı

Foreverden Alluring eyes (Celbedici gozler) kremi. Gozetrafini yaxsilasdirmaq ucun yumsaq terkibe malik kremdir. qirislar eleyhine mukemmel vasitedir. Deri qirislarini teravetlilik ve elastiklik vererek dartir ve acir. Yenilikçi texnologiyalardan istifadə edərək, xüsusi hazırlanmış bir formul "Cebledici gozler” bir sıra göz qoruma məhsullarından peşəkar kosmetologlar üçün sevimli terapevtik və profilaktik vasitə yaratdı. 30% -dən çox olan Aloe Vera terkibi maksimum fayda əldə etməyə imkan verir, dərinin hüceyrələrini nəmləndirici və qidalandırıcıliqini optimal səviyyəyə çatdırır. #aloevera bitki- polisakaridlər, minerallar, vitaminlər, qidalar və fermentlər baxımından zəngindir ki, bu, üz qulluq məhsulları arasında doğru mövqe tutur. #jojoba yaqi- jojoba yağı ilə hazırlanmış bir tərkibdir, əla təbii nəmləndiricidir. #kaprilik -Hindistan cevizi (kokos ) yaqidir . Esas meqsedi deriye kremin terkibini hopdurmaq yaqliliq saxlamamaqdir. #bisibalol -Limon etri ile iltihab eleyhine ve serinlesdirici movqe dasiyir. #silika - oksigenlə silikon birləşməsidir. Alümina və ya alüminium oksidi oksigenli alüminium tərkiblidir. Yeni aluminium tozu deyil kimyevi maddesi deyil oksidlesmisdir. Antimikrobiyal və təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir. #kaolin -ag gil deri yaqinin artiqini, kiri yox edir. Quruducu ve mesame baqlayici efekte malikdir. #skvalan- terkibi qidalandirici,yumsaldici ve mimik qirislari aradan qaldiricidir. #toxopherol (E vitamini) "ən qadın vitamin", "reprodüksiya vitamini" adları ilə tanınır, bədənin bütün toxumaları üçün vacibdir. Dərini mükəmməl yumşaldır və nəmləndirir, cavanlanmasını təbliğ edir. #sodyum #hyaluronate dərinin tervatliliyini və elastikliyini artırmaq üçün ən yaxşı nəmləndiricilərdən biridir. Gözlər altındakı qara dairələri düzəldir. Onun xüsusiyyətləri hidrofilik xüsusiyyətlərə, yəni su molekulunun cəlb edilməsi, bağlanması və saxlanmasına bağlıdır. #zarliforever

Maden suyu ile soda birbirine karıştırılır ancak ikisi farklı içeceklerdir. Maden suyu doğal bir içecektir. Doğal maden suyu birçok mineral barındırır ve gebelikte tüketilebilir. Kalsiyum, demir ve magnezyum içerir. Hazımsızlığı giderir. #gebeliktebeslenme #mom #mother #momlife #hamile #gebe #kalsiyum #demir #magnezyum #sodyum #madensuyu #mineral #mineralwater #saglikliyasam #sindirimsistemi #hamileleretavsiyeler #hamileyim #motherhood #gebeliktesıvıalımı

Fatma Özgen
(@fatmaaozgenn)

2019-08-14 23:34:47

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #lrdeğerkatar #lrtürkiye #turkey #kdvli #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge

Post’u hazırlanırken marketteki maden sularını tek tek incelenerek sodyum değerleri yazılmıştır. Bugünlerde Kızılay maden suyunun sodyum miktarının litresinde 109 mg olarak değiştirildiği görüldü, ayrıca haberdar etmek isterim🙏🏻😊 Maden suyu içerisindeki mineraller sayesinde vücudumuz için sağlıklı bir içecektir 🥳❗️Fakat 2012 SALTURK-2 çalışmasına göre Türkiye’de yetişkinlerin günlük tuz tüketimi 15 gram olarak bulunmuştur yani Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği miktarın tam 3 katı😳 Ülkemizde tuz tüketimi fazla olduğu için düşük sodyum içeren maden sularının tüketilmesinde fayda var✅ 🔖Kalp, böbrek ve hipertansiyon hastaları ise bu konuda daha fazla dikkatli olmalı😊 🛎Resimde belirtilen rakamlar litresinde bulunan sodyum miktarıdır. Ek olarak: •Akmina 22,2 mg •Özkaynak 72,5 mg •Kınık 332 mg . . . . #madensuyu #madensuyuyararları #sodyum #tuz #madensuyusodyumiçerikleri #madensuyusodyumiçeriği #diyet ödemsuyu #instafood #yağyakıyoruz #kilovermekistiyorum #gobekeritme #zayiflamakürü #madensuyu #yağyakıcı #kilovermekistiyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #sisman #zayiflama #sunum #dengelibeslenme #diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #duzenlibeslenme #kilo #zayifliyoruz #diyetteyim #kilovermekistiyorum #saglikliyasamicin #sagliklikiloverme #bitkisel #fitkalıyoruz

#gerçektıp kitabındaki Et bölümünün bir kısmı)#aidinsalih Kurban eti insan vücudu için mükemmel bir temizleyici niteliğindedir. Yiyene ishal yapabilir, ateşi yükseltebilir ve eklemleri şişirebilir. Bu, kurban etinin tesiriyle oluşan, iyileşme belirtileridir. Kesildikten üç gün sonra et kurban eti olma özelliğini, şifa özelliğini kaybetmeye başlar. Et, işitme ve görme duyusunu geliştirir, aklı ve vücudu güçlendirir. Közde, fırında pişirilmiş et, kaynatılarak pişirilmiş etten daha kuru olur. Onu çiğ yeşil sebze ile yemek gerekir. Biber, defne veya ardıç yaprağı, sarımsak, soğan, zencefil, kekik, kimyon ile pişirilmiş etin sıfatı baharatların sıfatlarıyla zenginleşir. Eti ekmekle değil, yeşil yapraklı sebzelerle yemek gerekir. Bu etin hazmını kolaylaştırır ve eti hazmedemeyenler için zararını azaltır. Bir hayvanın eti diğerinin eti ile veya bir hayvanın eti, diğer hayvanın yağı ile karıştırılmamalıdır. (Sebep "Süt" bölümünde anlatılmıştır.) Etli yemek yapılacağı zaman, bu yemeği o etin yağında pişirmek en iyisidir, çünkü et ve etin yağı birlikte kolay hazmedilir. Et, kendi yağından başka, hayvanı veya bitkisel yağı özümsemez. Hayvansal yağ da etsiz kolay sindirilemez. Sosis, salam, pastırma, sucuk gibi işlenmiş et ürünlerini ise, en az iki sebepten dolayı yemek mümkün değildir. Birincisi, bu ürünlerde farklı hayvanların eti ve yağı karıştırılıp kullanıldığı için, ikincisi, bütün işlenmiş et ürünlerinde katkı maddesi olarak sodyum nitrit ve #sodyum #sülfit kullanıldığı için. ("Katkı maddeleri" bölümüne bakınız.) Hayvanın yağı, özellikle iç yağı ve koyunun kuyruk yağı, yemeklerde ve ilaç yapımında, kemikleri ise şifalı çorbalar hazırlamak için kullanılır. Sonbahar ve kış mevsiminde #et yemek, ilkbahar ve #yaz mevsiminde ise etten sakınmak sağlığa daha uygundur.#sağlıklı insan haftada 1-2-3 hatta 5 defa et yiyebilir. Peygamberimiz Aleyhisselam "Şüphesiz et, yemeklerin efendisidir" buyurmuştur. Ancak Peygamberimiz Aleyhisselam'ın "Devamlı et yemek ve et çorbasına devam etmek #sıkıntı verir, kalbi katılaştırır" buyurduğu da malumdur. Etin cinsiyle beraber hayvanın nasıl kesildiği de son derece önemlidir. "Allah, size ölü hayvanı, kanı, domuz etini ve (devamı yorumda👇)

Çok yararlı postlardan biri daha 😊🙋‍♀️🙋‍♀️💚💚 👉👉@dytezgidurmuscelebi • • • • • • EDIT: Post’u hazırlarken (Nisan ayı) marketteki maden sularını tek tek inceleyerek sodyum değerlerini yazdım. Bugün (3 Haziran) üretim tarihi mayıs olan Kızılay maden suyunun sodyum miktarının litresinde 109 mg olarak değiştirildiğini gördüm, sizleri de haberdar etmek istedim🙏🏻😊 . Maden suyu içerisindeki mineraller sayesinde vücudumuz için sağlıklı bir içecektir🥳 ❗️Fakat 2012 SALTURK-2 çalışmasına göre Türkiye’de yetişkinlerin günlük tuz tüketimi 15 gram olarak bulunmuştur yani Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği miktarın tam 3 katı😳 Ülkemizde tuz tüketimi fazla olduğu için düşük sodyum içeren maden sularının tüketilmesinde fayda var✅ 🔖Kalp, böbrek ve hipertansiyon hastaları ise bu konuda daha fazla dikkatli olmalı😊 . 🛎Resimde ve aşağıda belirttiğim rakamlar litresinde bulunan sodyum miktarıdır Ek olarak: •Akmina 22,2 mg •Özkaynak 72,5 mg •Kınık 332 mg . . . . #madensuyu #madensuyuyararları #sodyum #tuz #madensuyusodyumiçerikleri #madensuyusodyumiçeriği #diyet #diyetisyen #izmirdiyetisyen #gaziemirdiyetisyen #karşıyakadiyetisyen #alsancakdiyetisyen #bayraklıdiyetisyen #zayıflama #kiloverme #kiloalma #takip #takipet #followme #instagram #dytezgidurmuscelebi #dytezgimadensuyu

Maden suyunun içeriği nasıl olmalı? Maden sularının sodaya göre daha yararlı olduğunu dün attığımız postta öğrendik. Peki içerikleri nasıl olmalı onlara bakalım 💫 Maden suları alkali içeriklerinden ötürü mide asidini dengeler ve bu sayede hazımı kolaylaştırır. Fakat sodyum miktarı yüksek, maden suları vücuttan atımı sırasında yalnız gitmem deyip yanında kalsiyumu da alabilir. Ayrıca tuz tüketimi yüksek bir toplum olduğumuz için sodyum miktarı yüksek maden suları tükettiğimizde tansiyon, böbrek ve bazı mide hastalıklarına da davetiye çıkarmış oluruz. Bu yüzden maden suyu tercih ederken mümkün olduğunca sodyum miktarı düşük, kalsiyum ve magnezyum içeriği yüksek olanları tercih etmeliyiz. #nutrition #nutritionist #healthy #mineralwater #sparklingwater #vichywater #madensuyu #soda #diyet

Cepte dursun derim, ne içtiğimizi bilelim👍 @dytezgidurmuscelebi #soda #madensuyu #sodyum #yaşasınyemekyemek #yiyelimiçelim #dikkat #uyarı #önemli #bilgi #mutfakeldiveniişbasında

Evrim❌
(@evrimyook)

2019-08-09 06:52:44

Tuz doğada sıvı halde denizlerde ve tuzlu göllerde, katı halde ise kaya tuzu şeklinde bulunur. Kimyasal olarak asit ve bazların nötralleşmesinden elde edilir. Yani asit ve baz tepkimeye girdiklerinde ortaya bir su çıkar. Bu suyun yanında da katı bir atık oluşur. Bu katı atık tuzdur. Peki, tuzun moleküler yapısı, #kristal hali nasıldır hiç düşündünüz mü? Kristal adını verdiğimiz yapılar, maddelerin katı haldeyken sahip oldukları #geometrik molekül yapısıdır. Atomlar, bir molekülü oluşturabilmek için çeşitli şekillerde birleşirler. Bu şekil üç boyutludur ve #molekül için son derece önemlidir. İşte, bir #tuz kristali de birbirlerine bağlanmış olan #sodyum ve #klorür atomlarının bu şekilde birleşmesi ile oluşur. Yani ortada #rastgele bir durum yoktur. Cansız boş atomlar tuzun #kimyasal formülünü bilemezler. Bir tek tuz tanesinin içinde bile, çok özel kimyasal bağlarla biraraya gelen atomların oluşturduğu bir dünya var. Allah dilemedikçe, bunların tek bir tanesi bile yörüngesinden sapmaz ve bu kararlılık sayesinde tuz her zaman bildiğimiz tuzdur. Allah'ın varlığının delilleri her yerdedir. Tüm varlıkların Yaratıcı'sı ve Hakim'i olan Allah, eşsiz ve sonsuz güzelliğini, muhteşem eserlerini her bir noktada, her bir tanede gösterip sergilemiştir. Allah'a iman etmek için tek bir tuz tanesi bile yeterlidir. #hayırlıcumalar

LR Elif Dogan
(@peri_elifin)

2019-08-09 02:01:41

Özelikle Cilt rahatsızlıkları olanlar dikkat etmesi gereken hususlar. Kandaki alkali miktarının az olması hayati önem taşıyan organlara,cilde,bağırsaklara, kemiklere,aslında tüm vücuda zarar verebilir. Vücudunda asit fazlası olan kişiler enfeksiyonlara ve hastalıklara daha açıktır. Vücudu nelerin asidik yaptığını biliyor musunuz? Hepsi yedikleriniz ve stresle alakalı.İşlenmiş gıdalar vücudun pH seviyesini etkiler ve önemli minerallerin azalmasına neden olur. Kalsiyum,sodyum,magnezyum ve potasyum eksikliği yaşarsınız ve sonunda osteoporozla baş etmek zorunda kalırısnız.Kanser riskinin asidik vücutlarda daha da arttığını biliyor musunuz? İşin su tarafını da unutmamak önemlidir.Alkali su içmenin yanı sıra besinlerde de alkali beslenme prensibini benimsemek sağlıklı bir yaşam için faydalı olacaktır.Et,süt ürünleri, soya ve tahıllar vücutta asidik bir ortam yaratır. Alkol,rafine şeker,kahve,işlenmiş gıdalar, tatlandırıcılar ve GDO’lu ürünler için de aynı şey geçerlidir. Kandaki alkali miktarının azaldığını ve vücudun asidik olduğunun 20 belirtisi ⤵️ Osteoporoz Egzema,akne,kurdeşen ve dermatit gibi cilt problemleri Zayıf bağışıklık sistemi Sinüs problemleri Eklem ve kas ağrıları Kronik yorgunluk Safra kesesi ve böbrek enfeksiyonları Asit plaklarından dolayı oluşan #kalp #damar ahatsızlıkları – yüksek kalp krizi ve felç riski #alzheimer #parkinson ve bunama Diyabet Göğüs ağrısı Mantar #enfeksiyonlar #kronik öksürük Şişkinlik,hazımsızlık,reflü ve fazla gaz gibi mide problemleri Kilo alma veya obezite Zayıf beyin becerileri Alerjiler Diş çürükleri ve hassas diş etleri #siyatik ve boyun tutulması Vücut asidik olduğu zaman dokulardaki alkali elementleri alır bu da vücudun normal çalışmasını etkiler.Başka bir deyişle,vücut ne zaman pH seviyesini ayarlamaya çalışsa kendi fonksiyonlarını yerine getirmede sorun yaşar. Yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yapın ve vücudunuzu hep alkali tutmaya çalışın. Bunun için #efsa (Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu) tarafından bilimsel olarak onaylanmış #lr ProBalance gıda takviyemizi kullanın 👌 #probalance içerisindeki #kalsiyum #potasyum #magnezyum #sodyum gibi alkali #mineraller vücuttaki #asit baz dengesini düzenleyeçektir..

.. İnsan vücudunda hayati hücresel süreçlerde rolü büyük olan potasyum nedir🤔? Kanda potasyum yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? . . POTASYUM NEDİR? Potasyum vücuttaki sıvı miktarının kontrolünde önemli rol oynayan bir mineraldir. Bir diğeri sodyumdur. Vücudun çoğunlukla tuzdan aldığı çok fazla sodyum vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Bu da yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve diğer sorunlara yol açabilir. Potasyum, sodyumun etkilerini dengeler ve sıvı seviyelerinin belirli bir aralıkta kalmasına yardımcı olur. Birçok insan, ihtiyaç duyduğu tüm potasyumu, yiyip içtiklerinden alır. Yetişkin bir kişinin günlük potasyum ihtiyacı 4,7 gram civarındadır. Sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunan potasyum, çok fazla sebze ve meyve tüketen kişilerin günlük 8-11 gram kadar potasyum almasını sağlar. . . Potasyum yönünden en zengin besinler olarak 🍌 Muz 🍅Domates 🥭Kayısı 🍲🥘Fasülye ve Kurubaklagiller 🍊 Portakal 🥬🥦🥒🍒🍓🌽🥗Ve Yesillikler. . . . . . . . #potasyum #sodyum #diyetisyen #sağliklibeslenme #faydalibilgiler #kitap #zayiflamakistiyorum #kasyapma #diyet #onlinediyetisyen #onlinediyet #istanbul #felsefe #zayiflamakistiyorum #fitness #temaistanbul #clubhouse #halkalı #art #instagram #follow #fitness #diyethesaplari #diyetteyiz #diyetteyim #meyve #sebze #mahmutgümüşay #diyetcenter #diyethesaplaritakiplesiyor

Bu sıcak yaz günlerinde sıklıkla tercih ettiğimiz maden suları fark etmeden bize fazladan tuz aldırabilir 👀 Özellikle böbrek ve tansiyon hastalarının 100 mg'dan daha az sodyum içeren maden sularını tercih etmesi daha uygun olacaktır 💫 #diyet #diyetisyen #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkiloverme #sağlıklıyaşam #tuz #salt #saltbae #na #sodyum #madensuyu #fit #diet #dietplan #dietfood #bolu #boludiyetisyen #onlinediyet #onlinediyet

# Maden Suyu# eğer tansiyon sorununuz yoksa günde bir defa içilmesi tavsiye edilir#kalsiyum#potasyum#sodyum#florür#

Yazın susuzluğunu gidermek için gazlı içeceklere yönelenler.. Bence vişne sulu maden suyunu veya kavun dilimli maden suyunu bi' denesinler.. Veyahut kendi sevdiğiniz meyveleri ilave edeyerek deneyebilirsiniz.. Ayrıca terle beraber kaybettiğimiz sıvı ve elektrolitleri yerine koymak için yaz aylarında günde 2 bardak düşük sodyumlu maden suyu içilmeli. Fiziksel aktive düzeyi yüksek olanlara, sporculara özellikle tavsiye olunur. NOT: Yüksek tansiyonu olanlar hem sodyum miktarının düşük olmasına dikkat etmeli hem de aşırı tüketmemelidir. #madensuyu #limonlumadensuyu #vişnelimadensuyu #kavunlumadensuyu #yaz #terleme #sodyum #meyve #gazlıiçecek #soğukiçecek #yüksektansiyon #kavun #vişne #diyet #diyetisyen #zayıflama #sağlıklıbeslenme

Potasyum; 📍Sinirlerin iyi çalışmasını, kasların kasılmasını ve kalp kasının çalışmasını sağlar. 📍Diyetteki potasyum alımını arttırıp tuzu azaltırsak, felç sıklığı azalır, tansiyon düşer,kemik erimesi azalır, böbrek taşı azalır. 📍Potasyum yüksek bireylerde; kalp atışlarında bozukluk, el-ayak uyuşmaları karıncalanmaları görülür. ‼️Potasyum yetersizliğinde; Kas yorgunluğu, Kalp atışında bozulma, adrenal hipertrofi, kabızlık, kilo alımı, solunum yetersizliği görülür. ❇️Potasyum kaynakları; Muz,kurukayısı,ıspanak,avakado,fasülye,hurma,patates , domates,portakal,havuç,karnabahar,nar

Ferhat Savcı
(@frht_svc35)

2019-08-04 08:17:39

✔Vitaminlerin vücuttaki fonksiyonları; 👇👇👇 #tiamin (Vitamin B1) : Karbonhidrat metabolizmasında gereklidir. #ribofilavin (B2) : Solunum zincirinde bir enzim sisteminin parçasıdır. #piridoksin (B6) : Protein metabolizmasında değişik enzim sistemlerinin parçasıdır. #kobalamin (B12) : Kırmızı kan hücrelerinin yapımında etkendir. #folik asit : Aminoasit metabolizmasında etkendir. #pantotenik asit : Koenzim A’nın parçasıdır. #niasin : Enzim sisteminin bir parçasıdır. #biyotin : Enzim sisteminin bir parçasıdır. #askorbik asit (Vitamin C) : Destek doku sentezine yardımcı olur. Savunma fonksiyonunu aktive eder. #retinol ( Vitamin A) : Görme, büyüme ve cildin yenilenmesinde etkendir. #kalsiferol (Vitamin D) : Kalsiyum ve fosfat metabolizmasında gerekli olup, kemik oluşumunda etkendir. #tokoferol (Vitamin E) : Doymamış yağ asitlerinin oksidasyonunu engeller. #filokinon (Vitamin K) : Kanın pıhtılaşmasında etkendir. ✔Minerallerin vücuttaki fonksiyonları ise; 👇👇👇 #kalsiyum Kemik ve diş yapısı, kan pıhtılaşması ve sinir iletiminde rolü vardır. #fosfor Kemik, diş yapısında etkendir ve asit-baz dengesini sağlar. #potasyum Asit-baz dengesini sağlar. Sinir uyarımı ve kas çalışmasında önemlidir. #sodyum Sinir uyarımı ve kas çalışmasında etkilidir. Asit-baz dengesini sağlar. #magnezyum Kemik, diş yapısını destekler. Asit-baz dengesinde rol oynar ve enerji oluşumunda etkendir. #demir Hemoglobin yapımı, enerji metabolizması, enzimlerin yapısı, oksijen taşınmasında görevlidir. #Çinko Protein sentezi, doku yapımında etkendir.

Cemal Navruz
(@navruzcemal)

2019-08-04 08:14:57

✔Vitaminlerin vücuttaki fonksiyonları; 👇👇👇 #tiamin (Vitamin B1) : Karbonhidrat metabolizmasında gereklidir. #ribofilavin (B2) : Solunum zincirinde bir enzim sisteminin parçasıdır. #piridoksin (B6) : Protein metabolizmasında değişik #enzim sistemlerinin parçasıdır. #kobalamin (B12) : Kırmızı kan hücrelerinin yapımında etkendir. #folikasit : Aminoasit metabolizmasında etkendir. #pantotenik asit : Koenzim A’nın parçasıdır. #niasin : Enzim sisteminin bir parçasıdır. #biyotin : Enzim sisteminin bir parçasıdır. #askorbik asit (Vitamin C) : Destek doku sentezine yardımcı olur. Savunma fonksiyonunu aktive eder. #retinol ( Vitamin A) : Görme, büyüme ve cildin yenilenmesinde etkendir. #kalsiferol (Vitamin D) : Kalsiyum ve fosfat metabolizmasında gerekli olup, kemik oluşumunda etkendir. #tokoferol (Vitamin E) : Doymamış yağ asitlerinin oksidasyonunu engeller. #filokinon (Vitamin K) : Kanın pıhtılaşmasında etkendir. ✔Minerallerin vücuttaki fonksiyonları ise; 👇👇👇 #kalsiyum Kemik ve diş yapısı, kan pıhtılaşması ve sinir iletiminde rolü vardır. #fosfor Kemik, diş yapısında etkendir ve asit-baz dengesini sağlar. #potasyum Asit-baz dengesini sağlar. Sinir uyarımı ve kas çalışmasında önemlidir. #sodyum Sinir uyarımı ve kas çalışmasında etkilidir. Asit-baz dengesini sağlar. #magnezyum Kemik, diş yapısını destekler. Asit-baz dengesinde rol oynar ve enerji oluşumunda etkendir. #demir Hemoglobin yapımı, enerji metabolizması, enzimlerin yapısı, oksijen taşınmasında görevlidir. #Çinko Protein sentezi, doku yapımında etkendir.

Allah, Kuran'da ilk insanın yaratılışının çamurdan başladığını bildirir. Ancak bu çamur sıradan kara çamur değildir. Porselen yapımında kullanılan ateşle pişirilip şekil verilen kil, kaolen, kuvars gibi kaliteli bir malzemedir. Çünkü ayetin anlattığı #çamur tarifi, pişerek şekil alan ve piştiğinde porselen gibi çınlayan, ses veren bir çamurdur. Bundan dolayı ilk insan, Allah'ın çamuru şekillendirip #insan bedeni haline getirmesi ve bedene ruh vermesiyle yaratılmıştır. Evrimcilerin ve Kuran'da #evrim olduğunu iddia edenlerin söylediği gibi ilk insan maymunlardan evrilmemiştir. Allah pişmiş çamurdan bir insan heykeli yapmış ve hayat vererek canlandırmıştır. O insanı çömlek gibi, vurulduğunda çınlayan, kupkuru bir çamurdan yarattı. (Rahman, 14) #ayet Bugün insan dokuları incelendiğinde, yeryüzünde bulunan pek çok elementin insanın dokularında da bulunduğu ortaya çıkar. Canlı dokuların %95'i karbon (C), hidrojen (H), oksijen (O), nitrojen (N), fosfor (P) ve sülfür (S)'den oluşur ve toplam 26 element bulunur. Andolsun, Biz insanı, süzme bir çamurdan yarattık. (Müminun Suresi, 12) #ayet Ayette "süzme" olarak çevrilen kelime "temsil, öz, hulasa, esas" gibi anlamlara gelmektedir. Görüldüğü gibi Kuran'da 14 asır evvel bildirilenler, modern bilimin bize söylediklerini yani insanın yaratılışındaki malzeme ile toprağın içerdiği temel elementlerin ortak olduğu gerçeğini tasdik etmektedir. Bu arada Adem peygamberin eşinin kaburga kemiğinden oluştuğu bilgisi bağnazların uydurmasıdır. Ateistler ise bu hurafeyi din aleyhinde kullanmaya çalışıyorlar ancak Kuran'da böyle bir ayet yoktur. Hz. Adem nasıl yaratıldıysa, eşide o şekilde yaratılmıştır. Aşağıda ortalama bir insan vücudunda bulunan elementlerin dağılımı yer almaktadır. #oksijen #karbon #hidrojen #nitrojen #kalsiyum #fosfor #potasyum #sülfür #klor #sodyum #magnezyum #silikon #demir #Çinko #bakır #boron #kobalt #vanadyum #İyot #selenyum #manganez #molibden #krom http://www.ldeo.columbia.edu/dees/ees/life/lectures/lect21.html #hayırlıcumalar #evrimyok

Eskisi biterrr ve yeni ambalaja başlanır😍 Evinizden eksik etmemeniz gereken takviye👊 benden söylemesi💚 . . . #probalance ın içindeki mineraller vücudun #asit #baz #dengesini sağlar.İnsanların ph değeri 7.4 dür.Yani hafif alkalidir.Bunun biraz altı veya biraz üstü normaldir.Ancak bunun dahada altındaki değerler asidik yada üstündeki değerler alkaliktir.Son yıllarda fast food beslenme,rafine şekerler ve stresinde etkisiyle vücudumuzun ph değeri daha asidiğe doğru kaymaktadır.Ph sevıyemız düşünce farklı rahatsızlıklarla karşılaşabiliriz.Probalance,vücudun #alkali dengesini sağlayarak daha zinde ve dinç bir hayatı bize sağlıyor. ASİTLİ GIDALARIN ZARARI Önce #uyuşukluk ve #yorgunluk başlar.Durum ilerlerse #baş ağrıları, #mide bulantıları, #sinirlilik #depresyona eğilim, #vücut ağrılarında artış, #mide de yanma ve #asit artışı, kronik yorgunluk hatta pek çok ciddi hastalığın da başlangıcına yol açabilir ve daha kolay hastalanmanın önü açılabilir. #bağışıklık sistemi bu durumdan olumsuz etkilenebilir.Hatta bazı görüşlere göre daha #şişman olmanın önünü bile açabilir. Pilavlar, makarnalar,börekler,beyazekmekler,patates kızartmaları,pastalar, gibi hızlı karbohidratların aşırı tüketildiği durumlarda yağ asidi üretimi artar ve bel, kalça, karın bölgelerinde depolanır. #Şeker#damar hastalıkları gib kronik hastalıkların oluşması kolaylaşabilir.” PROBALANCE İLE ALKALI BESLENME Bu aşırı asitlenmeden tamamen korunmanız tamamen imkansız. LR Probalance düzenleyici, daha doğrusu destekleyici bir besin takviyesi sunmaktadır. Her şeyden önemlisi vücudunuza, ProBalance’ın içerisinde dengeli ölçüde bulunan yeterli, esas ve bazik (alkali) mineralleri almanızdır. Bu mineraller; Kalsiyum, Potasyum, Magnezyum ve Sodyumdur. Bunlar Asit-Baz dengesini ayarlar. ProBalance’ın içerisinde #kalsiyum ve #sodyum karbonat bulunmaktadır. #“asit intibitörü "olarak adlandırılan karbonat, artan mide asidi durumunda mideyi sarar ve mide yanmasını engeller. ProBalance’ın içeriğinde #potasyum ve #magnezyum sitrat bulunur. Sitratların metabolizma içerisinde kullanımı oldukça değerlidir ve bazik (aklali) mineralleri hızlıca kan dolaşımına taşır.

Posel Aydınlatma 250-400 W Metal / Sodyum Hailde Projektör.. Mağaza ☎ 0212 292 65 66 /67 www.posel.com.tr #posel #bmc #smc #light #400metalhalide #sodyum #sokakaydınlatması #aydınlatma #çevreaydınlatması #projektör #lighting #smc

SPLAT Biocalcium Diş Macunu🌸 Yumurta kabuğundan elde edilen biyoaktif kalsis ve diş minesini korumaya yardımcı olan hidroksipatit içerikli komple bakım sağlayan diş macunudur. Aktif bileşenlerin yüksek içeriği diş macunun birkaç günlük kullanımının sonucunda dişleri korumaya yardımcı olur. Sodyum bikarbonat ağızda asit baz dengesini korumaya yardımcı olur. •Genelde diş macunu kullanırken diğeri bittikten sonra aynı şeyi almayıp farklı bir ürünü denerdim ama bu diş macunu bittikten sonra iki kez almaya devam ettiğim bir ürün oldu gercekten çok güzel köpürüyor çok az bir alımda bile oldukça güzel temizliyor. Bana verdiği temizlik hissini ben çok seviyorum o yüzden şiddetle tavsiye ediyorum😻 #splat #dis #dismacunu #biocalcium #yumurta #kabugu #biyoaktif #kalsis #dişminesi #korumak #koruma #hidroksiapatit #komple #bakim #sodyum #bikarbonat #agizsagligi #asitbazdengesi #bakımönerileri #gratis #sale

#repost @acikangurme ・・・ Çok yararlı postlardan biri daha 😊🙋‍♀️🙋‍♀️💚💚 👉👉@dytezgidurmuscelebi • • • • • • EDIT: Post’u hazırlarken (Nisan ayı) marketteki maden sularını tek tek inceleyerek sodyum değerlerini yazdım. Bugün (3 Haziran) üretim tarihi mayıs olan Kızılay maden suyunun sodyum miktarının litresinde 109 mg olarak değiştirildiğini gördüm, sizleri de haberdar etmek istedim🙏🏻😊 . Maden suyu içerisindeki mineraller sayesinde vücudumuz için sağlıklı bir içecektir🥳 ❗️Fakat 2012 SALTURK-2 çalışmasına göre Türkiye’de yetişkinlerin günlük tuz tüketimi 15 gram olarak bulunmuştur yani Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği miktarın tam 3 katı😳 Ülkemizde tuz tüketimi fazla olduğu için düşük sodyum içeren maden sularının tüketilmesinde fayda var✅ 🔖Kalp, böbrek ve hipertansiyon hastaları ise bu konuda daha fazla dikkatli olmalı😊 . 🛎Resimde ve aşağıda belirttiğim rakamlar litresinde bulunan sodyum miktarıdır Ek olarak: •Akmina 22,2 mg •Özkaynak 72,5 mg •Kınık 332 mg . . . . #madensuyu #madensuyuyararları #sodyum #tuz #madensuyusodyumiçerikleri #madensuyusodyumiçeriği #diyet #diyetisyen #izmirdiyetisyen #gaziemirdiyetisyen #karşıyakadiyetisyen #alsancakdiyetisyen #bayraklıdiyetisyen #zayıflama #kiloverme #kiloalma #takip #takipet #followme #instagram #dytezgidurmuscelebi #dytezgimadensuyu