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Essa foi uma aula repleta de conhecimentos com uma parcial sobre o SNC e seus componentes sob a ministração da Professora @fonopatriciacahu na nossa turma de Fonoaudiologia do 2° Período. Cada projeto maravilhoso e com bastante capricho de cada aluno. Ainda faltou alguns projetos, mas estavam todos lindos. Parabéns a todos os envolvidos. #likeforlikes #followtrick #follow #follow4followback #followforfollowback #followfollow #follow4like #following #followme #follow_me #followmeto #followers #follower #instafollow #follownow #likesforlike #like4likes #likeforfollow #likelike #likeforfollow #like #live #brasil #brazil #amazonas #saude #manaus #purple #smile #fonoaudiologia

É na infância que construímos os nossos valores, crenças e princípios. E toda falta de amor, compreensão e qualquer dificuldade que se tenha tido nesta fase, irá se manifestar mais tarde, quando jovens ou adultos. Muitas vezes passa-se a vida na busca pela compensação de um fato do passado, sem sucesso ou sem qualquer consciência disso. #hipnose #hipnoterapia #hipnoterapeuta #tess #pnl #hipnóloga #taylamydias #hipnoterapeutataylamydias #constelaçãofamiliar #trauma #fobia #depressão #medo #transformação #cura #terapia #terapeuta #saudemental #saude #xamanismo #astrologia #yoga #zen #esoterismo

Hoje , fazem 4 anos que descobri o que é amor de verdade ! Amor ? Sim com ela aprendi muitas coisas. Quem me conhece, não preciso detalhar. Dou o melhor de mim para ser o melhor para ela...E eu não pensava em ter filho, Imagina ! Rs Mas dia 21.09.2015 , encarei , tive medo , mas quando a vi me olhando e dando seu primeiro suspiro , ai senti o AMOR . Então tive a certeza que ter você todos os dias da minha vida valeria a pena ! Te AMO. @maluperinoficial 💞 ♡ ♡ ♡ #maluperinoficial #mae #semprecomela #minhavida #meuamor #muitodoce #menina #maedemenina #filha #melhordomundo #serdeluz #meninailuminada #malufaz4 #amor #instalove #instakids #happy #parabens #gratidao #saude #vida #felicidades

Sanduíche integral Depois de treinar, é comum surgir a preguiça de preparar a alimentação em casa. O problema é quando recorremos a um delivery ou a pratos prontos nada saudáveis.

Tomate recheado com frango🍅❤. . . . ⚠ Está com problemas com a balança?🤔 ▶ Quer ter aquele corpinho de volta?💃🏻 ▶ Deseja mudar de vida e ter uma alimentação saudável?😋❤ ➡ perca até 10kg em menos de 30 dias!🥳❤ . Dúvida?😒 Clique no link AZUL do nosso perfi!😌❤ . Ou chama no direct💘💞. . . . #foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevida #saudefortaleza #saude #comidasimples #exercicio #cozinhapratica #cozinhafacil #comidadeverdade #agua #comidasaudavel #tomate #exercício #exercíciofisico #lowcarb #saúde

Desacelere! Equilibre-se e ponha a cabeça no lugar. Reserve um tempo só para você na sua agenda, isso é importante. Dê mais atenção a sua saúde e aos cuidados que são necessários para o seu equilíbrio emocional. Você tem de estar bem consigo mesmo para poder oferecer aos outros o seu melhor. Preocupe-se mais com a sua saúde. Se alimente melhor e beba muita água. Cuide-se em primeiro lugar. - Conselhos infalíveis @drricardoconto 👉🏻 BEBA ÁGUA 💧 - #namaste #paz #pazeequilibrio #pazinterior #rilex #reflexão #saudemental #saude #atividadefisica #bike #relaxation #bicicleta #mulheresnopedal #pedal #gymlife #gym #esport #amazing #treino #lifestyle #bebaagua #aerobico #girls #exercicioemcasa #segue #siga #bomdia #equilibrio #fortalecimento #piracicaba

CHEGOU O DIA DE... . . . Acordar sem ter dormido ANSIOSO pelo evento! . Desligar o despertador e jogar uma água no rosto!!! . Tomar um banho e um café forte!!! . Comer uma porção de uma fruta e respirar fundo disposição!!! . Pegar o carro, a bike ou ir andando pra Orla!!! . SE MOVIMENTAR E AGRADECER PELA DÁDIVA DA VIDA!!! . . . Ei... psiuuuu! Chega aqui... Posso te perguntar uma coisa?! . . . TU VIVE OU SOBREVIVE?! . . . #outlierbeach2019 . . . @sejaoutlier . . . #sejavida #movimento #saude #lifestyle #health #fitness #fatness #wellness #nutricao #exercise #exercicio #atividadefisica #sedentarismo #vida #life

Depois de passar 6 anos no sedentarismo... essa semana voltei a prática de exercícios físicos💪#saude#vidasaudavel#foco#forca#fe🙏#movase

Falando um pouquinho sobre esse universo incrível que eu amo - Acupuntura ❤ #repost @euealice (@get_repost) ・・・ Acupuntura é uma terapêutica milenar que utiliza agulhas e outros instrumentos a fim de restabelecer o equilíbrio físico, mental e emocional. A versão com ventosas pode ter algumas contra indicações, mas pode ajudar muito em processos inflamatórios agudos. #semanadasaudeamalva @carollfisio @equilibrioentrecorpoemente #campinas #saude #acupuntura

Sexta-feira fechou com treino livre! Parabéns turma!!😃 Venha fazer parte você também!!👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Mais informações via Whatsapp ou direct. #treinolivre #personaltrainers #saude #estilodevida #treino #foco #determinação #força #fé #sextafeira #sextou

Incentive seus filhos a práticas esportivas!!! . O colégio @colegiouniversitariocatalao hoje conta com a escola de basquete NBA School com professores capacitados e um padrão técnico da NBA , a escolinha é aberta para toda cidade procure informações no colégio. CriançasS a Partir de 6 aninhos ja podem participar, não deixe seu filho de fora, a mensalidade é acessível não tem problemas se seu filho estuda em outro colégio. . . @fuedpedro @simonepedrorcc #nicolautreinador . . #basketball #basquete #basquetefeminino #basketballislife #basketballtraining #basquetebrasil #esporte #esportes #esportecoletivo #modalidadeesportiva #photography #treinamentoesportivo #basquetbol #basqueteamador #cuiabamt #cuiaba #cuiabá #mt #matogrosso #brasil #2019 #saude

Incentive seus filhos a práticas esportivas!!! . . Incentive seus filhos a práticas esportivas!!! . O colégio @colegiouniversitariocatalao hoje conta com a escola de basquete NBA School com professores capacitados e um padrão técnico da NBA , a escolinha é aberta para toda cidade procure informações no colégio. CriançasS a Partir de 6 aninhos ja podem participar, não deixe seu filho de fora, a mensalidade é acessível não tem problemas se seu filho estuda em outro colégio. . . @fuedpedro @simonepedrorcc #nicolautreinador . . #basketball #basquete #basquetefeminino #basketballislife #basketballtraining #basquetebrasil #esporte #esportes #esportecoletivo #modalidadeesportiva #photography #treinamentoesportivo #basquetbol #basqueteamador #cuiabamt #cuiaba #cuiabá #mt #matogrosso #brasil #2019 #saude #catalão #goias

Sexta feira de muito treino pra festa de amanhã #dançarinas #alunaslindas #vibemaravilhosa #amor #vida #saude #dancemix ❤️💃🏻

Não sei qual adjetivo descreveria melhor um atleta de fisiculturismo, mas com certeza é preciso ser um pouco insano para viver essa rotina. 💀🔥 . . Coach: @arilima Treinador: @treinadorgarcia Laboratório: @grifo_lab . . #mensphysique #musclecontestinternational #arnoldclassic #mrolympiaamador #braff #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #crossfit #emagrecimento #bemestar #qualidadedevida

#repost @renatafrancaa • • • • • • Com muito orgulho eu apresento a minha primeira turma da nossa massagem que nasceu hoje e já é muito amada por todas que estão sentadas aí🥰🙏🏽🤩 #babymoon 💙👶 É a mais nova aliada da mulher que quer engravidar e por aquelas que estão no processo de fertilização! Não tem como não amar essa massagem que tem quase 100 manobras exclusivas e muito bem elaboraras para um fim tão nobre e especial 🙏🏽🤱🏻🤰🏻🤱🏻🤰🏻🤱🏻🤰🏻! Meu Deussss, muito amor por essa massagem!!!!!!!!!! Né meninas!? 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 #metodorenatafranca #quemfazama #babymoon #massagemdesucesso #saude #bemestar #relaxamento #medicina #estudos #cientificos #manaus #santarém #babymoonmanaus #bernadetelaize

🏋️ Para um treino de qualidade, precisamos de PROFISSIONAIS de qualidade, não é mesmo? 💪😍 . Aqui na CrossFitAju temos uma galerinha beem top unindo forças e criando desafios para você alcançar os melhores resultados SEMPRE! 💪😎 . . . 🍀 Agende AGORA a sua | Semana Experimental GRATUITA | e conheça a melhor equipe CrossFit do estado! 🏋️🏋️‍♀️ . . . . . . . #crossfitaju #croasfit #aracaju #fitness #saude #exerciciosfisicos #treinofuncional #forca #treinodeforca #foco

ÍONS NEGATIVOS É provável que a maioria das pessoas não saiba, mas os íons negativos são pequenas partículas que existem na natureza. Os íons positivos se chamam cátions e os com carga negativa se chamam anions e estão por toda a parte. Mas, antes de ficar com receio de ser algo perigoso, tranquilize-se. Não é. Os íons negativos são muito úteis ao corpo humano, pois facilitam às células a absorção do oxigênio. Recentes pesquisas também demonstraram sua eficácia no tratamento de depressão. Infelizmente, com os materiais que usamos em nossas construções e nos ambientes que frequentamos com ar condicionado, a quantidade de íons negativos diminui muito. Podemos afirmar que a quantidade de ionização negativa no ar diminuiu na proporção de 05 para 01 nas últimas décadas. Note que interessante, compare a quantidade de íons negativos em ambientes naturais e artificiais por centímetro cúbico: - Numa cachoeira 50.000 - À beira mar 4.000 - No campo 1.200 - Numa cidade grande 100 - Apartamento, escritório 20 - No carro 15 - Ambiente com ar condicionado 0 Profissionais da área da saúde atribuem à falta de íons negativos as dores de cabeça, vertigens e depressão, além de outros males que sentimos em dias muito secos ou em ambientes com a predominância de ar condicionado. Parece que quanto mais avançamos tecnologicamente mais nos distanciamos das fontes naturais de saúde para as quais fomos projetados para usufruir. O mesmo ocorre com os raios infravermelhos longos do sol e o magnetismo natural de nosso planeta. Praticamente não temos mais contato direto com esses recursos. ÍONS NEGATIVOS são átomos de oxigênio carregados com um elétron extra. Eles são criados na natureza pelos efeitos da água, ar , luz solar e radiação inerente da terra . Essa sensação boa de ar fresco e leve que você tem na praia, perto de uma cachoeira ou depois de uma tempestade é seu corpo sendo envolvido dos benefícios dos íons negativos . Uma maneira de aumentar o nível de íons negativos na sua casa ou escritório é instalar uma fonte de água ou plantas vivas. Existem também inúmeros ionizadores no mercado. #conehindu #saude #terapiasintegrativas #terapiavibracional #cura #equilibrio

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. #hnd #hndfuncional #hndbemestar #hndvidafuncional #suplementos #fitness #gym #academia #fit #dieta #treino #muscula #crossfit #bodybuilding #saude #nutricao #whey #musculacao #bodybuilder #nutri #nopainnogain #maromba #vitaminas #suplementacao #emagrecimento #proteina #vidasaudavel #muscle #workout

Hoje teve treino de inferiores 30 minutos de Cardio, corrida, corda, remada. Complementando o cardio com treininho bem basiquinho de inferiores ! #foconotreino #dieta #saude #lifestyle#funcional #estilodevida #fitnesslover #evolution #go #training #health #food #nopainnogain #esmagaquecresce #gym #treinodeinferiores

Um dia Lee que nao importa o velocidade, mas para onde estamos indo. #vida #saude ##esperança #paz

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Ahhh…essa foto!😌 Uma só imagem vale mais que mil palavras. Sem muito comentário, até porque; não existem palavras pra dizer o que vc significa. Meu irmão, meu amigo fiel de todas as horas ... Obrigado pelo abraço, pelas horas e horas em minha casa, no telefone, na minha vida... vc é... sei lá o que vc é😅 só sei que é coisa de Deus! Amo sua vida cara!👊🏻 Juntos até a eternidade....🙏🏻 . • . • . #viva #cura #fé #câncer #cura #fépravencer #umdiadecadavez #cancertemcura #foco #forca #alvo #objetivo #gratidão #força #perceverança #unidade #seja #grato #saude #sigaemfrente #sejaforteecorajoso

A massoterapia é uma poderosa ferramenta de cuidado, alívio, cura e bem estar nas mais diversas condições físicas e emocionais. A massagem terapêutica reduz as crises de enxaqueca, dores no corpo, fibromialgia, ansiedade, TPM, estresse, insônia, pressão alta. A massagem relaxante é capaz de amenizar profundamente as dores de cabeça intensas, com uma manobra leve e ritmada no corpo todo. A drenagem linfática tem por objetivo estimular o sistema linfático, uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo a trabalhar de forma mais acelerado. A massagem modeladora é um tratamento estético rápido e indolor, dentre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate a celulite e até o relaxamento corporal. Menos medicamentos, mais massagens AGENDE SEU HORÁRIO SEU CORPO MERECE Cris Lopes massoterapeuta 🤲 #massoterapia #reflexologia #massagemterapeutica #massagerelaxante #bambuterapia #drenagemlinfaticamanual #saude #bemestar #maismassagem #menosremedios #tratamento #terapia #relaxamento #vidacommassagem #amorasuasaude #cuidados #oxitocina #massoterapeutas #qualidadedevida #terapiaalternativa

#dica : pra quem tem dificuldade de aumentar a ingestão hídrica ou consome refrigerantes ou sucos industrializados com frequência e/ou em excesso - essa é uma alternativa saudável pra começar a substituir esses ou aumentar o consumo de líquido. Água com gás com leve sabor de limão (tem também a opção de abacaxi mas particularmente gostei mais dessa). Não tem adição de sódio, açúcares, corantes artificiais, entre outros que prejudicam tanto a nossa saúde. Não é refrigerante! É água com gás. Excluindo casos específicos é possível incluir no seu plano alimentar, converse com seu nutricionista. Para quem preferir pode fazer em casa a sua água saborizada. Basta colocar rodelas de limão, limão espremido, canela em pau, lascas de gengibre, abacaxi picado, morangos em pedaços e por aí vai... Aí é usar a imaginação e criar! #ficaadica #dicadanutri #nutricionistaesportiva #nutricionistaclinica #nutricaoespotiva #nutricaoclinica #nutricaosaudavel #saude #qualidadedevida #perdadepeso #massamagra #planoalimentar #planoalimentarindividualizado #nutricionistaunimedcampinas #nutricionistacampinas #nutricionistaunimed

Decoração e cerimonial de um dia inesquecível 👰🏼❤️🤵🏻 . Dia do SIM!❤️❤️❤️❤️ . Foto: @danielfotografia.the Cerimonial; @festhejar Decoração: @festhejar Local: @residenciasaojoao #festhejar #festhejarcerimonial #cerimonialfesthejar #casamento #casorio #padrinho #madrina #amigos #familia #familiareunida #paz #amor #saude #felicidades #amem #teresina #pi #piaui #the #sexta #setembro #recemcasados #maravilha #mae #pae #irmaos

Veja alguns resultados com o uso do Gomage e do Lan creme.🥇 . . O gomage prepara a #pele para o próximo produto ser melhor absorvido. . O Lan creme é um poderoso hidratante que realmente soluciona o seu problema em poucos dias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #akmos #viverakmos #saude

A Chapa 2 - "Por Amor a Jardim da Penha", é uma chapa totalmente independente, sem direcionamento partidário. ▫ ✔ Nossa chapa é propositiva, do bem, e deseja o MELHOR para VOCÊ, MORADOR de Jardim da Penha Nosso foco é o respeito ao morador para que suas demandas sejam ouvidas e cobradas juntos aos órgãos públicos. ▫ ✔ Somos uma Chapa composta por moradores de Jardim da Penha que desejam inovar a AMJAP, com o objetivo de transformar nosso bairro num modelo de participação comunitária, onde moradores e comerciantes serão ouvidos. Para isso, estamos fazendo uma campanha na qual buscamos motivar os moradores para que sintam orgulho de viver em Jardim da Penha. 🙌 ▫ ➡ Junte-se a nós, nesta causa! 📌 Sábado, dia 21 vote na CHAPA 2. 👍 ▫ SUA participação e seu voto são muito importantes! 😉 #chapa2 #eleiçoesamjap #jardimdapenha #vitoria #vote #participe #lutepeloseusdireitos #moradorqueparticipa #moradorquevota #qualidadedevida #segurançapublica #saude #educaçao #meioambiente #esporteelazer #ruadalama #comercio #assistenciasocial

E Mais Fácil colocar a Culpa nos Hormônios do que Fazer Contas das Calorias Consumidas por Dia né... E a Minha Tireóide!!! 🙄😆😆 #sejasaudavel #cuidedasaude #saude #jatomouseushakehoje

Técnica Cone Hindu: limpeza: limpeza e purificação Técnica do Cone Hindu é uma técnica de limpeza que elimina energias negativas e intrusas, promovendo a elevação do padrão vibratório, realinhamento dos chakra e purificação dos orifícios corporais o que auxilia em tratamentos físicos, emocionais e desequilíbrio da energia cerebral, o que nos proporciona um melhor alcance da homeostase, melhor orientação e centralização para vida. O Cone Hindu serve para cuidar de problemas como: – Alergias respiratórias. – Alinhamento dos Chakras. – Ansiedade, estresse, nervosismo. – Dores de cabeça e enxaquecas. – Eliminação de energia intrusa. – Estados de gripais. – Excesso de cerúmen. – Excesso de energia em pontos específicos. – Excesso de mucosidade (ouvido, nariz e garganta). – Falta de centralização energética, física e espiritual. – Insônia. – Labirintopatia. – Otalgias. – Perda de audição por bloqueio de secreções. – Redução olfativa. – Síndrome de Meniére. – Sinusite aguda ou crônica. – Tensão nervosa. – Tonturas sem causas definidas. – Zumbidos e vertigens. – Benefícios Terapêuticos do Cone Hindu: – Acalma o sistema nervoso. – Ativa a  circulação nos ouvidos. – Aumento da atenção, da percepção e da intuição. – Auxilia no redirecionamento da vida. – Cessa os sintomas físicos causados pelos desequilíbrios energéticos. – Desintoxica os sinus. – Desobstrui o ouvido, nariz e garganta. – Desobstrui o sistema linfático. – Eleva o padrão vibratório. – Estimula o SNC proporcionando clareza na audição e na visão, melhorando – o paladar e o olfato. – Facilita o desenvolvimento mediúnico. – Fortalece o sistema imunológico. – Realinha os chakras. – Promove a centralização energética, emocional e espiritual. – Purifica a energia. – Traz clareza aos pensamentos Aproveite os benefícios do Cone Hindu. #renascer#vida#bemestar#cura#terapia#reiki#despestar#conehindu#florescer#saude#amorincondiconal#universo#energia

🚨 ATENÇÃO 🚨 Você que pratica atividades físicas conheça melhor o BCAA injetável, veja alguns motivos para usá-lo: . ✅Aplicação é direta no músculo, otimizando a absorção no organismo, obtendo mais resultado; ✅ Ajuda na recuperação das lesões musculares pós treino; ✅ Turbina seu treino te dando mais disposição; ✅Pode ser usado por pessoas que estão iniciando atividades físicas para melhorar o condicionamento. . . . Ganhe tempo, massa muscular e disposição 👊🏻 . Gostou? No EMAGRECENTRO tem #bcaa #emagrecentro #emagrecentroitabaiana #bestshape #saude #felicidade #emagrecercomsaude #estetica #clinicaderesultados #bcaainjetável

O mercado oferece muita diversidade de produtos e tecnologia para coberturas e tratamentos das lesões, contudo, o enfermeiro é o profissional responsável pela avaliação e indicação do tratamento mais adequado para cada tipo de lesão. Este profissional precisa ter domínio nos conhecimentos de anatomia e fisiologia da pele, visão holística de fatores que interferem na cicatrização e nas medidas de prevenção das lesões cutâneas. Dúvidas? Pergunta pra gente. . #curativos #feridas #enfermagem #enfermeiros #pamelpacurativos #saude

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Principais de dor nas costas Alguns tipos de dor nas costas são mais comuns. Veja, a seguir, o que pode causar cada uma delas e o que fazer para aliviar esses incômodos. Dor no lado direito ou esquerdo das costas: Essa dor costuma ser em forma de peso e indica uma lesão muscular, especialmente depois da academia, por exemplo. Profissões que exigem demais das costas, como jardineiro e dentista, também podem levar a esse tipo de incômodo. Para aliviar a dor, você pode colocar uma compressa morna no local, por 15 minutos, duas vezes ao dia, ao menos, durante quatro dias. Além disso, aplique uma pomada anti-inflamatória. Dor nas costas ao respirar: Aqui a dor pode estar relacionada a algum problema no pulmão, ainda mais se houver a sensação de falta de ar e se a pessoa teve alguma doença respiratória recente ou esteve acamada. Para aliviar o problema, aplique uma compressa morna ao menos, duas vezes ao dia. Porém, o mais indicado é procurar um pneumologista, ainda mais se com a dor estiverem associados outros sintomas, como febre, tosse e catacatarro Dor nas costas e nos rins: Dor nessa região, em geral, é por conta de cólica renal e indica presença de pedra nos rins. O incômodo costuma ser intenso e pode, até mesmo, impedir a pessoa de caminhar ou de se mexer. O único jeito de tratar essa dor é levar a pessoa ao pronto-socorro o mais rápido possível, pois o médico poderá prescrever algum medicamento para amenizar o problema, ao mesmo tempo que investiga onde está a pedra, o tamanho dela e se poderá sair do organismo naturalmente. Dor que começa nas costas e vai até as pernas: Na maioria dos casos, pode indicar que está havendo uma compressão do nervo ciático na região final da coluna ou das nádegas. Isso fica claro quando a dor é uma pontada acompanhada de um formigamento, e também quando a pessoa tem dificuldade para ficar sentada. #dornascostas#costas#coluna#colunavertebralsaudavel#colunavertebral#saude#execicios#execicio

Nossa missão é trazer saúde e sabor e praticidade para você e sua família à custos acessíveis. Trabalhamos com produtos de alta qualidade cuidadosamente selecionados para que você tenha não só uma refeição saudável, mas extremamente saborosa. #lowcarb #saude #healthyliving #emagrecer #dietalowcarb #lowcarbdiet #healthyfood #lowcarbmorumbi #lowcarbsp

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33 Minutes Ago

A @zapfit1 é um canal que incentiva à todos em primeiro lugar a se amar 💕💕e aceitar seu corpo da maneira que ele é! Incentivamos um estilo de vida saudável sem padrões impostos! Dúvidas, sugestões? Escreva pra gente! 🥰👇 . . . Família #ligamotivacional 1/5 Recomendo @eusoubilionaria @viverderendimentos @ligamotivacional @danielariquetti @conceitomental @programadorzao @thiaagovitor

Passando só pra lembrar, que a @modafitsam ainda tá comemorando o dia do cliente e tá dando até 20% de DeScOnTo, SIIIIM, isso mesmo que você leu. A hora de você renovar seu guarda-roupa de moda fitness é AAAGORA, corre amiga. Sabe esse look da foto? De $ 102 por $ 80 😱 #lifestylenutricao#amazonia#modafitsam#lookfitness#leggingbranca#academia#voce#saude#nutricaosemterrorismo#amorproprio

22 years 🎁🎈🎊#vida #saude #felicidades

*CONFIRA O QUIZ ANTES DE LER A PUBLICAÇÃO* Você consegue identificar qual o nível de processamento do alimento que está consumindo? Será que aquele suco de caixinha 100% é realmente uma boa escolha? Confira as classificações dos alimentos, feita pela 2 edição do Guia alimentar da População Brasileira, publicado em 2014. *ALIMENTOS IN NATURA - São obtidos diretamente de plantas ou animais, e não sofrem qualquer alteração ao deixar a natureza *MINIMAMENTE PROCESSADOS - Correspondem a alimentos In Natura que foram submetidos a processos de limpeza, remoção de partes não comestíveis ou indesejáveis, fracionamento, moagem, secagem, fermentação, pasteurização, refrigeração, congelamento e processos similares que não envolvam agregação de sal, açúcar, óleos, gorduras ou outras substâncias ao alimento original. *PROCESSADOS - Alimentos processados são fabricados pela indústria com a adição de sal ou açúcar ou outra substância de uso culinário a alimentos in natura para torná-los duráveis e mais agradáveis ao paladar. São produtos derivados diretamente de alimentos e são reconhecidos como versões dos alimentos originais. São usualmente consumidos como parte ou acompanhamento de preparações culinárias feitas com base em alimentos minimamente processados. *ULTRA PROCESSADOS - Alimentos ultraprocessados são formulações industriais feitas inteiramente ou majoritariamente de substâncias extraídas de alimentos (óleos, gorduras, açúcar, amido, proteínas), derivadas de constituintes de alimentos (gorduras hidrogenadas, amido modificado) ou sintetizadas em laboratório com base em matérias orgânicas como petróleo e carvão (corantes, aromatizantes, realçadores de sabor e vários tipos de aditivos usados para dotar os produtos de propriedades sensoriais atraentes). Técnicas de manufatura incluem extrusão, moldagem, e pré-processamento por fritura ou cozimento. O guia propõe a redução de alimentos processados e ultra processados, preconizando o consumo de alimentos in natura e minimamente processados Eae o que tem na sua geladeira? #saude #nutricao #nutrição #vidasaudavel #nutrition #fit #life #lifestyleblogger #comida #guiaalimentar