#sargarepa

2,124 posts tagged with #sargarepa

Photos and Videos about #sargarepa

Zato što znamo da ti je zdravlje na prvom mestu, a višak vremena luksuz, sve smo upakovali da bude Zdravo + Ukusno + Praktično = #truestory fantastično. Pronađi nas na shopu www.true-story.co ili u nekom od sledećih trgovinskih lanaca: Idea Super, Idea Organic, Mercator, Roda, Univerexport, Dis, Aroma, Dempo, DM, Микромаркет. . . #truestory #zdravahrana #zdravaishrana #ishrana #vegan #veganskaishrana #instafood #foodie #raw #cips #potaz #bundeva #brokoli #karfiol #sargarepa #cvekla #paskanat . . Pratite nas na @truestory.srbija

Pileca supa Vreme pravljenja 1h 30 min Potrebno: 1-2 veca pileca karabataka Sargarepa 2-3 kom. Celer, keleraba,paskanat, Persun Praziluk Najbolje uzeti vezu zeleni za supu sve vec imamo tu ja samo jos dokupim kelerabu. Vegeta, so , biber Priprema : Meso oprati, staviti u serpu i naliti vodom, cekati da provri pa zatim smanjiti temperaturu. Kuvati 40 min, sve vreme kasikom skidajuci penu koju pravi meso. Zatim dodati povrce, posoliti po ukusu, dodati kasiku vegete i biber,(mozete i lovorov list) poklopiti i kuvati sve zajedno jos 30 min. Kada je sve skuvano iskljuciti sporet izvaditi meso i povrce. Meso skinuti sa koske i sitno iskidati i vratiti u supu. Povrce iseckati i vratiti. Deo povrca mozete i stapnim mikserom usitniti da supa dobije malo na gustini.posuti sitno seckanim persunom. Prijatno 👌#supa#pilecasupa#rucak#soup#chickensoup#nedelja#ponedeljak#zdravahrana#loveeat#healthyrecepies#zdravirecepti#serbianfood#food#vegetable#meso#meat#kuhinja#persun#sargarepa#rucakodmesa#zacinc#vegeta

Šta kuvati danas? Pitanje koje domaćice postavljaju svakog dana. Da bismo vam olakšali taj proces izbora, nudimo predlog ručka - PAPRIKE PUNJENE POVRĆEM 🌶️🥔🥕🍲 Sastojci: 500g krompira 2 veće šargarepe 10 paprika 1 paradajz Začini: vegeta, aleva paprika, peršun, biber, so Malo ulja Priprema: Krompir oljuštiti i staviti da se kuva zajedno sa šargarepom. Za to vreme pripremiti paprike za punjenje (očistiti od semenki i oprati). Skuvano i ohlađeno povrće narendati, dodati začine po ukusu (seckani peršun, biber, vegetu, alevu papriku i kašičicu ulja), promešati i tom smesom puniti paprike i na kraju svaku zatvoriti paradajzom koji je isečen na tanke okrugle listiće. Paprike staviti u tepsiju, preko njih naliti malo ulja i peći u rerni oko pola sata na 250°C. Znaćete da su pečene kad stvore koricu i omekšaju. Jelo služiti uz kiselu pavlaku ili kiselo mleko. Prijatno! #paprika #krompir #paradajz #sargarepa #mrkva #punjenepaprike #recepti #kuvanje #hrana #raznovrsnaishrana #zdravahrana #povrce #ukusno #prijatno #ukusnahrana #rucak #kuvanje #kuhinja #kuvarica #kuvar #laganiobrok #vegetables #potato #tomato #cooking #kitchen #food #healthyfood

🌿 Naš domaći sok od jabuke i šargarepe je pun vitamina koji će ojačati Vaš organizam pred zimski period!⁣ ⁣ #dekamićinkutak #dmk #domacisok #domacisirup #rucnirad #rucnopravljeno #domace #prirodno #zdravo #jabuka #sargarepa #30danaaktivnosti #130danainstagrama

Današnji ručak, nešto što svi volimo a na malo drugačiji način 😊 Potrebno je: #grasak 450g #sargarepa 1 kom veća #krompir 1 kom #crniluk 1 kom #maslinovoulje 2 kašike #kukuruznobrasno 1 kašika #brasnoodprosa 1 kašika #biber u zrnu #začini Propržiti crni luk na maslinovom ulju, dodati seckanu šargarepu i dinstati par minuta. Dodati seckan krompir i malo vode pa dinstati 10ak minuta. Dodati grašak, naliti vode pa kuvati 20ak minuta. U zasebnu činiju sipati brašna, začine (ja sam dodala so, biber u zrnu, malo aleve paprike, beli luk u granulama, mirodjiju i malo bosiljka), šolju tople vode, izmešati pa lagano uliti u grašak neprestano mešajući. Kuvati jos 10ak minuta i gotovoo 🤗. #danasnjirucak #stadakuvamdanas #brzirecepti #receptizasvakidan #grasak #kuvanajela #domacakuhinja #kuvamososmehom #domacicaupokusaju👩 #povrceizmojebaste #povrtnjak #grašak

Da bi izvukao maksimum od života, čovek mora da zna da se menja. Najteže je odlučiti se na menjanje.(Don Huan) drink #drinks #sok #sargarepa# lepenavike# zdravlje#sweets #bevandesane #carota #. 🥕

Imádom a leveseket, ezért ma egy Karfiol levest készítettem 😋 A karfiollevest tejföllel, vagy tejföl nélkül szereted? Az egészség a konyhában kezdődik❗️————————————————————#pinterpeterkonyhaja #pinfitt #azegèszsègakonyhàbankezdödik #karfiol #leves #sargarepa #egeszseges #életmód #életmodváltás #egészsegesetelek

Osvežavajuć sok pun beta-karotena 🧡 Sastojci: ~šargarepa • pomorandža • jabuka • kurkuma i biber • bademi • batat • • • • • • #sokovi #fit #detoks #sirovahrana #rawfood #spiritbodynature #ljubavzasve #betacarotene #sargarepa #healthyfood #hladnocedjenisokovi #coldpressedjuice #healthylifestyle

Čisti sok
(@cisti.sok)

4 Days 1 Hour Ago

Za energiju tokom cijelog radnog dana, ponesite naš sok na posao. Neće vam uvijek kafa pomoći da se opustite, probajte da umjesto kafe popijete naš sok. Danas preporučujemo kombinaciju jabuka/šargarepa/cvekla. #cistisok #zdravljenaustaulazi #prirodnisok #cijedjenisok #vocnisok #sok #domace #juice #healthyjuice #montenegro #kupujmodomace #zdravzivot #zdravo #priroda #voce #domacevoce #fitnes #ishrana #zdravaishrana #trcanje #trening #jabuka #sargarepa #cvekla #apple #carrot #beet #osvjezenje

ZdravoJedi
(@zdravojedi)

5 Days 21 Hours Ago

Ovaj prilog osmislio je moj sedmogodišnji sin 😊 Zajedno smo pravili ručak i ja sam ga pitala za predlog variva uz meso. Od odabranih sastojaka napravili smo sjajno jelo 🍲 Potrebni sastojci: - crni i beli luk - šargarepa - tikvice - zdrava masnoća po izboru - omiljeni začini i so Priprema: Izdinstati crni luk na masti/puteru/maslinovom ulju, dodati izrendanu šargarepu i beli luk i poklopiti dok malo ne omekša. Potom dodati tikvice iseckane na kockice i još malo prodinstati. Pošto tikvice sadrže dosta vode, možete ih prethodno posoliti, ostaviti na kratko, a potom iscediti višak tečnosti. Ili prosto ostavite posudu otklopljenu dok voda ne ispari. Začiniti jelo po ukusu i služiti uz meso koje volite (mi smo se odlučili za krmenadle) 🥩🍗 Da li i Vi puštate svoje mališane da pomognu u kuhinji? To je sjajna prilika da nešto nauče i da provedete kvalitetno vreme zajedno. A i nikad se ne zna kakvu sjajnu ideju mogu da podele sa Vama ❤️ #lchf #paleo #keto #recept #zdravojedi #decakuvaju #roditeljiideca #roditeljstvo #tikvice #sargarepa #ljubavpremahrani #rucak #zdravaishrana #ukusnoizdravo #zdravahrana #prilog #varivo #povrce

. ĆURETINA SA PIRINČEM . Lagan obrok sa dosta raznovrsnog povrća. Jedan od onih koji se mogu podgrevati i jesti drugi dan. Meni uvek dobro dođe da neki dan napravim pauzu u kuvanju, pa zagrejem već spremljen obrok. 😉 Da li i vi to često radite? . NAMIRNICE: ✓ 1 šolja pirinča ✓ 300 gr ćuretine ✓ 100 gr graška ✓ 1 kašika masti ✓ 2 šargarepe ✓ 1 glavica crnog luka ✓ 1 kašičica majorana ✓ 2 kašičice organskog dodatka za jela Sanaterra (slično Vegeti, ali organsko i ukusnije) . PRIPREMA: ✓ Pirinač dobro oprati i ostaviti 30 min u vrućoj vodi da stoji. ✓ Prepržiti luk i šargarepu na masti, dodati meso seckano na manje kockice. ✓ Posle 10 min dodati grašak i pirinač i preliti vodom. ✓ Ostaviti se krčka na tihoj vatri min 30-ak min, dok se pirinač ne skuva. Dodavati vode po potrebi, da ne zagori. ✓ Na kraju dodati začine i mešati na vatri još 5 min. ✓ Potrebno vreme za spremanje je oko 1h. . Moji prilozi uz ovo su bili pita od šampinjona i svež čeri paradajz. . #domacahrana #srbija #hrana #predjelo #spremanjehrane #zdravahrana #domacejenajbolje #povrce #zdravo #rucak #vecera #obrok #ukusno #sargarepa #luk #food #recepti #foodphoto #kitchen #zitarice #pirinac #integralnipirinac #curetina #curecebelo #meso #paradajz #ceriparadajz #recept #foodphotography #yummy

Silvija
(@my_art_of_cooking)

6 Days 13 Hours Ago

🥕Svinjetina sa Povrcem🥕 _________________________________________________________#svinjetinasapovrcem #cukini #luk #onion #zucchini #pork #schweinefleisch #sargarepa #möhren #karotten #carrots #instafood #vegetables

🌶🥔🍗 . . . . . . . . . Potrebno: • Belo meso •Paprika🌶 •Tikvice •Boranija • Krompir🥔 •Pavlaka • Šargarepa🥕 #instafood #instagood #essen #pilecebelo #pilecemeso #tikvice #sargarepa #pomfrit #krompir #boranija #pavlaka #mlecniproizvodi #grilovanopovrce #paprika #🌶

#zoldsegragu #barnarizs ☺️ a tegnapi ebed 🤗 #hagyma #brokkoli #sargarepa #cukkini #aszaltparadicsom #spenot es #rizsfozokrem kerult a serpenyobe es kb 10 perc alatt kesz is volt. A fuszerezese is roppant egyszeru lett: #so #bors majd a vegen reszeltem ra #szerecsendio -t ☺️ #vegan #veganfood #veganfoodie #veganmom #vegangabriella #healthy #plantbased #plantpower #plantvibes #mik #mik_gasztro #veganebed #egyszeruvegan #veggies #brownrice #egeszseges

𝕊𝕒𝕣𝕘𝕒𝕣𝕖𝕡𝕒 🥕⁣ ⁣ 🥕 𝐷𝑜𝑏𝑟𝑜 𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑘𝑎𝑧𝑎𝑙𝑎 𝑘𝑜𝑑 𝑧𝑔𝑟𝑢š𝑎𝑣𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑘𝑟𝑣𝑖. 𝐾𝑎𝑙𝑖𝑗𝑢𝑚 𝑗𝑒 𝑝𝑜𝑧𝑛𝑎𝑡 𝑝𝑜 𝑠𝑣𝑜𝑗𝑖𝑚 𝑠𝑝𝑜𝑠𝑜𝑏𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑚𝑎 𝑘𝑎𝑑𝑎 𝑗𝑒 𝑧𝑔𝑟𝑢š𝑎𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑘𝑟𝑣𝑖 𝑢 𝑝𝑖𝑡𝑎𝑛𝑗𝑢, 𝑡𝑒 𝑠 𝑜𝑏𝑧𝑖𝑟𝑜𝑚 𝑑𝑎 𝑔𝑎 𝑖𝑚𝑎 𝑢 𝑜𝑔𝑟𝑜𝑚𝑛𝑖𝑚 𝑘𝑜𝑙𝑖č𝑖𝑛𝑎𝑚𝑎 𝑢 š𝑎𝑟𝑔𝑎𝑟𝑒𝑝𝑖, 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏𝑛𝑜 𝑗𝑢 𝑗𝑒 𝑢𝑣𝑟𝑠𝑡𝑖𝑡𝑖 𝑢 𝑠𝑣𝑎𝑘𝑜𝑑𝑛𝑒𝑣𝑛𝑢 𝑖𝑠ℎ𝑟𝑎𝑛𝑢. 𝑍𝑎 𝑧𝑔𝑟𝑢š𝑎𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑘𝑟𝑣𝑖, 𝑘𝑎𝑜 𝑛𝑎𝑗𝑒𝑓𝑖𝑘𝑎𝑠𝑛𝑖𝑗𝑖 𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑘𝑎𝑧𝑎𝑜 𝑠𝑜𝑘 𝑜𝑑 š𝑎𝑟𝑔𝑎𝑟𝑒𝑝𝑒. 𝑃𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏𝑛𝑜 𝑗𝑒 𝑘𝑜𝑛𝑧𝑢𝑚𝑖𝑟𝑎𝑡𝑖 𝑔𝑎 𝑠𝑣𝑎𝑘𝑜𝑑𝑛𝑒𝑣𝑛𝑜. Š𝑎𝑟𝑔𝑎𝑟𝑒𝑝𝑎 𝑗𝑒 𝑏𝑜𝑔𝑎𝑡𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑜𝑚 𝐶, š𝑡𝑜 ć𝑒 𝑏𝑖𝑡𝑖 𝑜𝑑 𝑣𝑒𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑝𝑜𝑚𝑜ć𝑖 𝑖 𝑘𝑜𝑑 𝑧𝑎𝑟𝑎𝑠𝑡𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑟𝑎𝑛𝑎. 𝑆𝑜𝑘 𝑜𝑑 š𝑎𝑟𝑔𝑎𝑟𝑒𝑝𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑏𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖 č𝑜𝑣𝑒č𝑖𝑗𝑎 𝑛𝑎𝑣𝑖𝑘𝑎 𝑗𝑒𝑟 ć𝑒 𝑛𝑎 𝑡𝑎𝑗 𝑛𝑎č𝑖𝑛 𝑟𝑎𝑛𝑒 𝑏𝑟ž𝑒 𝑧𝑎𝑟𝑎𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖. ⁣ ⁣ 🥕 𝑍𝑎š𝑡𝑜 𝑛𝑎š 𝑠𝑜𝑘 𝑛𝑒 𝑏𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑜 𝑉𝑎š𝑎 𝑠𝑣𝑎𝑘𝑜𝑑𝑛𝑒𝑣𝑛𝑎 𝑛𝑎𝑣𝑖𝑘𝑎 𝑧𝑎 𝑏𝑜𝑙𝑗𝑒 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑙𝑗𝑒? 𝐵𝑜𝑙𝑗𝑒 𝑠𝑝𝑟𝑒č𝑖𝑡𝑖 𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑙𝑒č𝑖𝑡𝑖⁣. 🌿 ⁣ #dekamićinkutak #dmk #sargarepa #jabuka #domacisok #zdravnapitak #prirodno #zdravo #rucnopravljeno #rucnirad #30danaaktivnosti #natural

Ražniči s grilovanou mrkvou, uhorkovým šalátom a paleo horčicou Rablóhús grillezett sárgarépával, uborkasalátával és paleo mustárral #raznici #mrkva #uhorkovysalat #paleohorcica #rablohus #sargarepa #uborkasalata #paleomustar #paleo #dnesjem #mutimiteszel

Mi smo cvekla, paškanat i šargarepa. Stižemo iz Vojvodine i ne bismo da se hvalimo, ali smo pomalo zvezde među povrćem! Slobodno nas probaj da se uveriš zašto. . #truestory #zdravahrana #zdravaishrana #ishrana #vegan #veganskaishrana #instafood #foodie #raw #cips #cvekla #paskanat #sargarepa . . Pratite nas na @truestory.srbija

NADA
(@hrana_za_sva_cula_)

10 Days 18 Hours Ago

POVRĆE NA TANJIRU Paradajz, paprika, šargarepa, crni luk, belo meso Crveno povrće na tanjiru. Sve u svoje vreme, crveno povrće je tu, iskoristimo benefite koje pruža.. Prelepog je izgleda i još boljeg ukusa. Mnogo mogućnosti uz malo mašte i eto nama zanimljivih rešenja za idealan obrok. Potrudimo se malo i uživajmo. Prijatno. #paprika#crvenapaprika#paradaj#tomato#sargarepa#sargarepa#crniluk#belomeso#zdravahrana #zdravlje#vecera#večere#rucak#rucak#ukusno

Top-Shop.rs
(@topshop.srbija)

10 Days 23 Hours Ago

🌹 Mini Tornadica - da bez mnogo muke, brzo postignete maksimalan učinak, pripremite zemlju i izvadite korov 🌾 🛒 Poručite uz čak 20% popusta na Top-shop.rs ili posetite naše prodavnice #topshopsrbija #topshoprs #topshop #akcija #usteda #zemlja #obradazemlje #tornadica #minitornadica #brzo #bezbola #topshoptornadica #krompir #sargarepa #korov #zakorov

SUPA SA PIRINČANIM REZANCIMA I JAJIMA Ovo je jedna od omiljenih supa mog sina, a meni draga jer moze da se posluzi kao kompletan obrok i spremi skoro od bilo kog povrca. Posto deca i ja dugo izbegavamo gluten morali smo se okrenuti ishrani nekih drugih zemalja, pre svega onih u Aziji jer njihovi recepti sadrze znatno manje glutene, i bazira se na pirincu sto je cesto osnova nase ishrane. U kuci imam uvek bar jedno pakovanje pirincanih rezanaca i bar dve vrste pirinca, da nam ne bi bilo dosadno 😊 U ovoj danasnjoj supi ima malo graska, braon pecuraka, paprike, sargarepe, praziluka kojeg konacno opet mogu da jedem, banbusa koga mozete kupiti u teglama u Tempu i Merkatoru, malo soja sosa i naravno bele miso paste o kojoj sam vec pisala. Povrce prvo pripremim u metalno tiganju na jednoj kasiki ulja jedno 15 minuta, a zatim iskombinujem sa skuvanim i ptocedjenim rezancima i dodam vode od kuvanja rezanaca koliko je potrebno. Naravno svako dobije i po jedno kuvano jaje ali moj zumanac zavrsi kod nekog drugog jer mi bas ne prija, posto nemam zuč. Zaboravila sam da dodam da ima jedna kasika paradajz sosa da vidim da li mi smeta. Polako vracam namirnice sa vise ili manje uspeha. Dugo nisam pisala jer mi je ishrana bila prilicno jednolicna i dosadna. Uzivajte u vikendu 😎 #supa #noodle #rezanca #pirinac #pirincanirezanci #paprika #sargarepa #grasak #pecurke #praziluk #sojasos #miso #jaja #bezglutena #bezmlecnog #bezmesa #vegeterian #rucak #zdravrucak #zdravobrok #ishranomdozdravlja

Да ли сте пробали до сада наш пресни КОЛАЧ ОД ШАРГАРЕПЕ? . #zanatbakery #zanat #pekarazanat #pekara #veganfood #kolac #pecivo #veganskopecivo #sargarepa #kolacodsargarepe #veganskiproizvodi #zdravo #healthyfood #zdravahrana

(@recepti_domacakuhinja)

12 Days 20 Hours Ago

Brzinska supica od povrca, preovladava ukus slatke crvene paprike, sa knedlicama od griza. Kuvam je uglavnom radnim danima, kad mi treba uz neko glavno jelo, kombinacija povrca je neogranicena, u zavisnosti od ukusa. Ja vam preporucujem da probate bas ovu 🍵🍵🍵 ***Iseci luk na trakice i staviti da se dinsta dok ne dobije lepu zuckastu boju, sargarepu i zelen iseci na kolutove i ubaciti da omeksaju i puste boju, zatim cen belog luka sitno iseckanog, samo jedan minut, krompir na kockice ubaciti i dinstati jos koji minut. Naliti vodu, dodati svezu seckanu papriku na kolutove. Zaciniti po ukusu, so, biber, vegeta i persunov list. Kad se povrce skuva, ubaciti knedlice od griza malom kasicicom. *Kad ubacujete knedle, vodite racuna da supa ne kljuca previse, ako vam se prva knedlica kruni, dodajte jos griza. 🍵 **** Knedlice—1 jaje, soljica griza, prstohvat soli, bibera i persunovog lista. 🍵 Prijatno 🥰 #domacasupica #griz #knedle #paprika #recepti #kuvamozdravo #persun #sargarepa #povrce #domacejedomace #rucak #lunchboxideas #lunchtime #volimodakuvamo #kuvajmozajedno #corbice

NADA
(@hrana_za_sva_cula_)

13 Days 1 Hour Ago

Punjene paprike🌶️ Koristimo sezonu voća i povrća. Ovaj put su to paprike, današnji ručak. Dodatak pire krompir i salata od kupusa. PREDLOG ZA SALATU: Kupus isečemo na krupnije delove i u secku usitnimo. To ponovimo nekoliko puta u zavisnosti od potrebne količine salate. Ja tako uradim i sa šargarepom i dodam u kupus. Po nekada na taj način dodam i svežu cveklu. (dokaz za to neke su od prethodnih objava) Na taj način možete iskoristiti i one tvrđe delove kupusa koje inače bacimo. Ovako iseckani i kupus i šargarepa podare sav svoj zdravi sok i salata bude fantastična. Ručno rendan kupus je suv i mnogi ga rućno mešajući gnječe ne bi li otpustio sok. Začinite salatu hladno ceđenim maslinovim uljem, himalajskom soli i jabukovim sirćetom. #punjenepaprike#paprika#rucak#omiljeniručak#hranazasvacula#kuvanajela#domacakuhinja#srpskirecepti#kuvajmosrcem#njam#rucakzadvadan#kupus#sargarepa#sargarepa#maslinovoulje#jabukovosirće#himalayas#himalajskaso

BURGERI OD CVEKLE Ja sam veliki ljubitelj burgera od povrca. Moj omiljeni je burgere od cvekle i spanaca, ali posto nisam nasla lep spanac ovaj je samo od cvekle, sargarepe, celera i persuna. Gomila vlakana ❤️ koja mi pomazu sa GERDom ovih dana. Vise nikada necu biti na ishrani koja ne sadrzi vlakna, to je najveca glupost koju sam uradila sebi, jer mi je u tom trenutku zvucali kao resenje, a znala sam koliko su nam vlakna vazna, iako ja moram da ih orgranicim zbog IBSa jescu ih najvise sto mogu da podnesem 😊 Za ove jednostavne zdrave burgere potrebno vam je: - jedna cvekla - dve sargarepe - dva struka celera - veza persuna - 2 kasike mlevenog lana - 50 ml vode - 4 kasike prezli bez glutena @aleksandrija_glutenfree - soli po ukusu Mozete svo povrce izrendati, ali mnogo je lakse ako imate blender ili bar secko. Stavite dve kasike lana da ostoje u 50 ml vode, dobicete gustu smesu koja ce pomoci sjedinjavanju sastojaka tzv. laneno jaje. Dok se lan potapa ocistite i isecite povrce i isitnite ga sa persunom u blenderu. Dodajte laneno jaje i miksajte dok se sve ne sjedinji. Ostavite smesu da odstoji 10-15 minuta, a zatim formurajte 4 kuglice i od njih formurajte 4 burgera tako sto ih pritisnete. Pecite na suvom tiganju po 4 minuta sa svake strane na srednjoj temperaturu ili u rerni 40 minuta na 180 sa tim da ih okrenete posle 20 minuta. Naravno mozete ih prziti i na ulju ali meni trenutno masno uopste ne prija pa se trudim da izbegavam przeno. Svako povrce u zavisnosti od sezone ili vrste sadzi razliciti kolicinu vode, tako da ce vam mozda trebati vise ili manje prezli, takodje kolicina tecnosti koju povrce ispusti zavisi i od samog nacina usitnjavanja i jacine uredjaja tako da je ovo jedan od recepata koji mora da se prilagodi, ali se nadam da ce Vam posluziti bar kao inspiracija. #inspiracija #cvekla #burger #vegan #posno #vegeburger #veganburger #sargarepa #celer #persun #lan #gerd #niskomasnaishrana #vlakna #ishranomdozdravlja #zdravaishrana #zdravahrana #jednostavno #brzo #lako #povrce #bezluka #bezglutena #bezmesa

♡TEA♡
(@cook_my_way_)

14 Days 2 Hours Ago

Kasa od povrca za bebu Povrce kuvano i na kraju dodat baby spanac i skinuto sa vatre,malo maslaca staviti na vrh noza i malcice posoliti,ja uvek stavim himelajsku so #karfiol #sargarepa #tikvice #babyspanac #babylunch #🥕 #🥒 #babyideas #babyfood #cook_my_way_ #delimano

Marokkói csirkemell quinoaval, sárgarépával és hagymával Moroccan chicken breast with quinoa, carrot and onion Recipe on the facebook Amellett, hogy dietás, még isteni finom is 😊 #ebed #lunch #csirkemell #chickenbreast ##quinoa #sargarepa #carrot #voroshagyma #onion

Jedete li potaze? 🤤 Jedna od mojih omiljenih uvertira u glavno jelo - kad imam vremena da ga spremim. 3 sastojka: sargarepa, crni luk i kokosovo mleko (mada je odlicno i bez kokosovog mleka) + zacini Umesto sargarepe moze biti: brokoli, karfiol, tikvica, kombinacije sa batatom... Jedna porcija: 22gr UH, 15gr M, 4gr P ~ 239kcal (Ostale porcije su zavrsile u teglama za posao 🤪) #pavlicacooks #zdravaishrana #zdravirecepti #zdravenamirnice #potaz #sargarepa

Nije svaka salata prilog, a mi baš volimo obrok salate. Ova ima sve što treba za jedan sjajan obrok! 🎀👌 @kaozdravaklopa ➡idi levo za recept #stadaklopamdanas #rucak #ručak #idejezaručak #idejazaručak #idejezarucak #idejazarucak #obroksalata #salata #recepti #recept #sargarepa #tikvice #rikota #rikotasir #biftek #tikvica #sargarepe #sir #mladiair #starisir #prijatno

Punjeni paradajz 🍅 Ovo je stvarno delikates koji morate da probate. Pravi se vrlo jednostavno. Potreban vam je paradajz koji cete izdubiti. U posudu isitnite 300gr starog sira, ubacite izrendane 2 sargarepe predhodno obarene i ohladjene, kasiku persuna i 3-4 kasike maslinovog ulja. Nisam solila jer je sir bio slan i taman po ukusu. Nafilujete paradajz ovim nadevom, poredjajte u pleh i odgore malo narendajte kackavalj. Pecite na 200 C oko 20 minuta, jer paradajz ne bi smeo skroz da se opusti. Posluzite ohladjeno. Prijatno! 🙈 #minjaukuhinji #paradajz #punjeniparadajz #povrce #sir #hladnopredjelo #brzo #ukusno #slanopredjelo #sargarepa #foodphoto #instafood #recepti #zdravirecepti #hrana #idejezarucak #obrok #jednostavno #njam

k.babi
(@babi_eletmod)

16 Days 19 Hours Ago

🥕🥬🍗Szombati ebédke: #tojásmentes rántott hús (zabkorpába forgata) kis kókuszolajon sütve, #együkkiahűtőt salival,ami a tegnapi pizza alapból maradt répa és cékla párolva,pirított csicseriborsó, koktélparadicsom,rukkola és ribizli, curry-kurkuma-szójaszósz-olívaolaj-agavé szirup dresszinggel. #8020lifestyle #healthyfood #gyorsebéd #egyélzöldséget #rantotthus #egyensúlyitáplálkozás #érezdjólmagadabőrödben #cékla #csicseriborsó #ribizli #sargarepa

Jön az ősz, a savanyítási szezon. Ma már szinte minden zöldséget, de akár gyümölcsöt is tudunk tartósítószermentesen savanyítani. www.samugazda.hu #savanyitoedeny #savanyu #kaposzta #uborka #dinnye #paradicsom #karfiol #brokkoli #szilva #sargarepa #babykukorica #pattiszon

Obradom namirnica na visokim temperaturama gubi se čak do 50% vitamina. Ne damo vitamine! Zato sušimo voće i povrće na temperaturama do 60 stepeni. . . #truestory #zdravahrana #zdravaishrana #ishrana #vegan #veganskaishrana #instafood #foodie #raw #sargarepa #povrce . . Pratite nas na @truestory.srbija

Kolač sa šargarepom i urmama. Šargarepa je verovatno najzahvalnija namirnica za koju znam. Svakom jelu daje poseban šmek i boju. O tome koliko je za organizam blagotvorna valjda nije potrebno pričati. Setite se samo da je šargarepa jedna od prvih namirnica koja se uvodi u jelovnik bebama kada im je vreme da pređu na “konkretnu hranu”. I tako, evo je u jednom jednostavnom, a superukusnom receptu za kolač. Recept na www.lepibrka.com Link na profilu @oklagijator #carrotcake #carrots #sargarepa #homecooking #brkinatelje #urme #foodnation #foodie #foodexplorers #foodexperiment #cake #slatko #kolac @dining.by.aleksa

AKO NAIĐETE NA NISKE CENE CVEKLE, KUPUSA ILI ŠARGAREPE NAPUNITE FRIŽIDER Ako ih pravilno čuvate, možete ih koristiti i posle više nedelja www.magicnobilje.com #frizider #frižider #cuvanje #čuvanje #kupus #cvekla #sargarepa #šargarepa #namirnice #hrana #jeftino

Nastavljamo punom parom! Tikvice su i dalje u modi, leti još uvek traje 😉 Sigurni ste za ove brodiće već čuli, a ako niste probali krajnje je vreme da to učinite 😇 A ako jeste, onda smk tu da vas podsetimo šta sutra da klooate za ručak ili večeru 🍴🍴 @kuhinjica_linine_mame ➡ idi levo za recept #stadaklopamdanas #tikvice #tikvica #rucak #letnjiručak #idejezaručak #idejazaručak #recept #recepti #vecera #povrce #crniluk #sargarepa #proso #pirinac #ruzmarin #sampinjoni #kackavalj #parmezan #maslinke #masline #biber #vegeta #beograd

Kasica od 🥕🥕🥕 Druga namirnica koju sam ponudila bebi 3 dana posle pirinčane kašice. Oprati šargarepu i oljuštiti. Iseckati i staviti da se kuva. Kada je šargarepa gotova izblendati sa malo vode u kojoj je kuvana. Ne brinite se ako vam ispadne redje, samo dodajte pirinčano brašno i zgusnite. Svaku novu namirnicu koju uvodite mešajte sa namirnicama koje ste prethodno već uveli, nikad ne uvodite dve nove namirnice isti dan. 🍽️ #kasica #sargarepa #hranazabebe @delimano.rs

Nama nema šta da se doda! Ne trebaju nam konzervansi, jer mikroorganizmi ne opstaju bez vode. Zato je naša lista sastojaka tako kratka.⁠ .⁠ #truestory #zdravahrana #zdravaishrana #ishrana #vegan #veganskaishrana #instafood #foodie #raw #cvekla #sargarepa #paskanat #povrce⁠ .⁠ .⁠ Pratite nas na @truestory.srbija

Agrocesla
(@agrocesla.rs)

20 Days 3 Hours Ago

[AGROMUDROLIJA] Samo jedna šargarepa dnevno je dovoljna da popravi vid, zaštiti od raka, spreči srčana oboljenja, čuva jetru i neguje kožu, reguliše nivo šećera u krvi kao i poboljša proces varenja. 🥕 #agrocesla

Marijana
(@mrs.c.13)

20 Days 20 Hours Ago

Salata "Vitaminska bomba" 😊 -jedna cela crvena paprika -jedan paradajz -jedna rendana sargarepa -prazi luk 1/4 -so i biber -ulje i sirce Sve to sitno naseckati, dodati so,biber,ulje i sirce. I to je to. Idealna za vrele letnje dane. 👌🏻🌞 . . . . . . . . #salata #vitamini #vitaminskabomba #paprika #sargarepa #karotte #tomaten #lauch #gemüse #essig #salzundpfeffer

Uravnotezena ishrana je jedan od najvaznijih aspekata da se odrzi zdravlje. Ali zbog brzog ritma zivota, veoma često ne obracamo pažnju šta jedemo. Naše telo treba da ima optimalne kolicine hrane u kojoj će sve potrebne hranljive materije biti dostupne. Koncept nase radionice je ukusno i zdravo 🍀 Obrok salata sa ćuretinom, cveklom, šargarepom, iceberg salatom i pikantan sos od manga. Lep i ugodan ostatak vikenda Vam želimo 😊 #zdraviobroci#žarkovo#čukarica#cerak#filmskigrad #dostava#cvekla#sargarepa#iceberg #obroksalata#curetina#mango

Za sve male sladokusce pripremili smo zanimljivu #juvitana kašicu od šargarepe i dunje. 😊 . . . #sargarepa #dunja #kasica #kasicazabebe #hranazabebe #hranazadecu #detinjstvo #deca #mama #ljubav

➡️ITT A NYÀR 🌞❗️ 👉🏻Készítsünk könnyű, zöldséges, finomságokat😉 👉🏻Én ma egy Zöldséges gnocchi-t készítettem , mandulatejes-parmezános mártással😋 ▶️A gnocchi-t készen vásároltam, csak meg kellett főznöm🙈 ▶️Egy nagyobb serpenyőbe kókusz 🥥zsíron elkezdtem poréhagymát, cukkinit🥒, elöfőzött sárgarépát🥕, és előfözött zöldborsót, amit sóval 🧂borssal, és friss fokhagynával ízesítettem. ▶️Sokáig nem hagytam a zöldségeket a serpenyőben, mert én roppanósan szeretem a zöldségféléket🙈 ▶️Felöntöttem annyi mandulatejjel amennyit felvesz, hozzákevertem a kifőzött gnocchi-t, majd jó sok parmezánt szórtam rá😉 ▶️Eszer még összeforraltam, és már tálaltam is az ételt😉 Ti milyen zöldséggel ennétek legszívesebben ezt az ételt🤔❓ Az egészség a konyhában kezdődik❗️ . . . #pinterpeterkonyhaja #hobbiszakács #egeszsegesetelek #ételek #étel #konyha #ételfotó #gnocchi #pinfitt #cukkini #sargarepa #borso #zöldborsó #zoldbab #parmesan #parmesancheese #mandulatej #mandulatejjel #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszelvega #mutimitfoztel

Fit "rižoto" 😁 A evo i recepta: Na malo masti prodinstati belo meso iseckano na sitne kockice, dodati iseckani crni luk, crvenu papriku, paradajz (očišćen bez kore) i izrendanu šargarepu. Dodati začine: so, kurkumu, peršun i bosiljak. Posebno skuvati pirinač i na kraju sve pomešati. 🤗 Ukoliko vam se sviđa bacite lajk i ostavite komentar jer meni puno znači.🤗😁 #healthyfood #eatclean #whatieat #nutrition #fit #befit #zdravahranateretana #zdravobrok #zdravomrsavljenje #zdravzivot #zdravirecepti #zdravrucak #zdravahrana #fitrizoto #pirinac #belomeso #paradajz #crniluk #paprika #sargarepa #kurkuma #bosiljak #persun #rizoto

Ko kaze da mora da se prska razna hemija??? 100% organski i domaće. #domaće #sargarepa #bezhemije #prirodno #brus #zdravo #zdravlje

Leonora
(@obradovicleonora)

25 Days 21 Hours Ago

🥕 Kuglice od šargarepe i đumbira 🥕 Užina 🥕 . 🥕 Urme očišćene od koštica, orahe, rendanu šargarepu i pola kašičice đumbira u prahu prebaciti u blender i blendirati do smese pogodne za formiranje kuglica 🥕 ja sam još dodala jednu kašiku ovsenih pahuljica, na vrh noža cimeta i pola kašičice make u prahu da bi smesa bila gušća🥕 napraviti kuglice, uvaljati ih u mešavinu đumbira i make i ostaviti da se dobro ohlade 🥕 Prijatno 🥕 . #hrono #vanrestrikcija #hronouzina #hronokuhinja #hronoishrana #bezsecera #zdravekuglice #zdravislatkiši #healthysweets #healthysweettooth #instahealthysweets #delicious #urme #đumbir #maka #zlatnamaka #cimet #sargarepa #instasweets #instadelicious #zdravauzina #uzina

Maruska#hranaljubavi#sarenapletenica#cekovicmlin#brasno#blitva#mlevenomeso#sargarepa#testo#pecivo#baking#recept Sarena pletenica Sastojci : 1 kg brašna Cekovic mlin, 3 kašičice soli, 3 kašičice šećera,  3 šoljice ulja, 1 kvasac, 5 dl kisele vode  Za fil I: 4 šargarepe, 1 jaje,ulje Za fil II: 300 g mlevenog mesa, 1 glavica crnog luka, 1 jaje,ulje Za fil III: 5 listova blitve, 1 kriška sira.  1 jaje Za premazivanje: 1 jaje Kvasac razmutiti sa malo mlake kisele vode, kašičicom šećera i soli pa ostaviti da nadođe. U posudu za mešanje staviti brašno, so, šećer, ulje, nadošao kvasac, ostatak vode i umesiti testo. Staviti ga u kesu i ostaviti u frižider da prenoći.Fil I: Šargarepu izrendati i upržiti. Ostaviti da se ohladi pa dodati 1 jaje i promešati. Fil II: Iseckan crni luk pržiti na malo ulja. Dodati mleveno meso i dinstati. Kada se smesa ohladi, dodati jaje i promešati. Fil III: Blitvu iseckati, posoliti i ostaviti da odstoji 15 min. Ocediti je od suvišne tečnosti, dodati sir i jaje pa promešati. Testo izvaditi iz frižidera i ostaviti na toplom da odstoji 30 minuta, a zatim podeliti na 9 jufkica.Jufke razviti oklagijom u pravougaone kore. Filovati po 3 kore istim filom i svaku uviti u rolnu. Pletenice praviti sa 3 različito filovane kore. Staviti u pleh obložen papirom za pečenje. Premazati umućenim jajetom, pa peći u zagrejanoj rerni na 250 °C 10 min, a zatim smanjiti temperaturu na 100 °C i peći još 20 min.

Helkosaurus
(@helhelko)

26 Days 3 Hours Ago

Zadnji ljetni selfie kao oda ravnoj kosi, jutarnjim natečenostima i pretjerivanju s bojama, I promise. . . . #straightouttapula #straighthair #dontcare #gingers #sargarepa #colours #piercings #almostfinished #nowayjose #lastdaysofsummer

🎀sampon za suvu kosu i kožu glave🎀 600 din 🌹280mil🌹 📤porucivanje i sve informacije u dm📤 💇‍♀️recite da prirodnom olakšanju kože glave💇‍♀️ 🌹klinički dokazano u 8 dana smiruje suvu kožu glave🌹 ulje cajevca ,limun,šargarepa i salicilna kiselina🌹 #suvakoza #suvakosa #seboreja #samponzasampon🍀 #samponzakosu #sargarepa #cajevac #limun#zenskanega #lepota #kosa

💇‍♀️sampon za suvu kozu💇‍♀️ 600din 📤 sve informacije poručivanje u dm-u📤 #samponzakosu #samponzasampon🍀 #suvakoza #negakose #negakozeglave #limun #sargarepa #cajevac

DINSTANO POVRĆE SA PIRINČEM Jos jedan niskomasni obrok ili prilog uz obrok, kako god odlucite, u kome je sezonsko povrce. Recept je za 4 osobe sa time sto jedna porcija ima 250 kalorija i samo 0,6 grama masnoce, sto mi trenutno jako prija zbog GERD-a. Ako i vi kao i ja imate potrebe za niskomasnim obricima evo jos jedne ideje za obrok. Za 4 osobe je potrebno: - 200 grama basmati pirinca - 400 grama sagrepe isecene na kolutice - jedna velika zelena paprika isecena na tracice - jedna velika velika crvena paprika isecena na tracice - dve tikvice na kockice - pola manje veze persuna - kasika suvog vlasca - soli po zelji nakon kuvanja - 1,5 litar vode Sve kuvate zajedno 15 minuta, tako sto voda provri, zatim smanite na srednju temperaturu i kuvate jos 15 minuta poklopljeno. Kada istekne 15 minuta podignite poklopac, ali ostavite serpu na sporetu 10 minuta da pirinac upije visak vode. Divan prilog uz recimo tofu ili niskomasnu ribu. Dok mi svi drugi lukovi smetaju, vlasac mi je ok, pa ako vama luk smeta eto ideje, probajte vlasac, znatno je laksi za varenje a zadovoljice potrebu za ukusom na koji smo navikli u svakodnevnoj ishrani. #gerd #niskomasnaishrana #bezluka #vlasac #basmati #pirinac #sargarepa #paprika #tikvice #persun #bezglutena #bezmlecnog #rucak #prilog #povrce #vegan #posno #ishranomdozdravlja

Natúrnap
(@naturnap)

24 Days 3 Hours Ago

Kovászolás, de nevezhetjük ezt erjesztésnek, fermentálásnak is. Vajon mi jut erröl az eszünkbe? Természetesen a kovászos uborka. Valójában sok egyéb zöldségfélét is lehet még kovászolni. Sárgarépát, spárgát, karfiolt, zellert, káposztát, vöröshagymát, fokhagymát és ki ne hagyjam az uborkát :) Íme a recept: 1,7 literes befőttes üveghez kb. 1,5 kg tetszés szerinti zöldségfélére van szükségünk. Alaposan tísztítsuk meg a hozzávalókat és az üveget is. Répát, zellert 7-8 cm hosszúságúra és 1,5 cm vastagságúra szeljük fel. Az uborkát szintén hasonló nagyságúra, de hosszanti irányba még vágjuk meg. A kis méretű csemege uborkát elég ha csak megszúrkáljuk egy villával. A vöröshagymát egyszerűen vágjuk csak ketté. Rakjunk az üveg aljára egy marék friss kaport és pakolhatjuk is rá a zöldségféléket. Forraljunk fel 1 liter vizet és adjunk hozzá 2 evőkanál jódozatlan sót. Várjunk még langyos lesz a lé, és utána öntsük rá a zöldségekre.Természetesen ízlés szerint fűszereket is adhatunk még hozzá, akár szemes borsot, mustármagot, fokhagymát. Végül rakjunk a tetejére egy szelet szikkadt fehér kenyeret és borítsunk rá egy kistányért. Tehetjük is ki az udvarra vagy teraszra, de ne a tűző napra, mert akkor megpuhul és nem fog ízleni a fermentált finomságunk. 3-4 nap alatt lesz kész a kovászolt ételünk. Eközben figyeljünk, mert a lé az lehet kiszökik, így a maradék sós vízzel tudjuk ezt pótolni. A 4 nap eltelte után szedjük le a kenyér szeletet, és szűrjük le a lét. A zöldségek maradhatnak is az üvegben, és így is berakhatjuk a hűtőbe, de a leszűrt lét vissza is önthetjük rá. Az is lehet, hogy tárolni sem kell, mert olyan gyorsan el fog fogyni :) A fermentált lé hidegen fogyasztva valóságos vitamin bomba. Miért is egészséges ez a nagyon régi módszer? A kovászolás folyamata alatt olyan értékes és hasznos baktériumok szaporodnak el, amelyek elősegítik a gyomor könnyebb emésztését. Továbbá jót tesz a legyengült immunrendszernek, sőt oldja a vesekövet. #egeszsegestaplalkozas #tartositoszermentes #vitamin #fermentation #egeszsegesetelek #tudatostáplálkozás #fermentálás #kovaszosuborka #karotten #fokhagyma #sargarepa #fermentacaonatural #garlic #onion

🍽️Njami! 🍽️ Heljda sa karijem, tikvicom i piletinom . Jako je bitno svaku zitaricu koju spremate da je ostavite u vodi dan pre. Na taj nacin se u zitaricama povecava sadrzaj vitamina i minerala, time se smanjuje fitinska kiselina i istovremeno se olaksava njihovo varenje. . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . #heljda #sargarepa #tikvica #tikvice #tikvica🥒 #zdravaishrana #zdravahrana #zdravzivot #fitnesssrbija #fitness #fitnesslife #zitarice

Super detoks sok!! Limun je glavni sastojak u borbi protiv toksina, ali kada mu dodate ove 3 moćne namirnice dobićete pravu detoks bombu. Za ovaj napitak potrebne su vam 4 šargarepe, 1 limun, 1 jabuka i 1 kašičica kurkume u prahu. Sve sastojke osim kurkime stavite u sokovnik ili blender, a dobijeni sok sipajte u čašu. U pripremljen napitak dodajte kašičicu kurkume. Ove četiri namirnice idealne su za čišćenje bubrega, a i bogate su vitaminima i drugim hranljivim materijama. Napitak možete piti svakog dana, a preporod organizma je zagarantovan. Brinite o svom zdravlju! #sok #prirodnisok #zdravlje #sargarepa #limun #jabuka

Uz pomoć ovog savršenog eliksira bakarni ten se ovog leta može postići brzo i lako... a pri tom na potpuno PRIRODAN NAČIN! 😎☀️🏖️⚓⛵⛱️ ☀️ Ovaj kvalitetni preparat za postizanje predivnog bakarnog tena NEMA nikakvih veštačkih sastojaka u sebi...vec samo dragocene DAROVE PRIRODE...koji regenerišu našu kožu, čine je mekšom,sjajnijom...negovanom... i daju joj divnu BAKARNU BOJU! 🥕🥕🥕🍃🌻🌼🌿🌸🍀💐 Hvalaaa na ovom SAVRŠENSTVU @lekovita_melem 🌱🌱🌱 🌟 🌟 🌟 #poklon #gift #nagrada #kozmetika #prirodnakozmetika #lekovitamelem #zdravlje #health #nega #eliksirzakozu #sargarepa #eliksir #bronzaniten ☀️

Poklon paket @lekovita_melem koji me je oduševio kako vrhunskim KVALITETOM tako i svojim potpuno PRIRODNIM sastavom! 🍃🌸🌼🌾☘️🌷🌱🌻🌺🍂💮 Hvalaaa od SRCA ❤️ @lekovita_melem na predivnoj nagradi koju sa velikim zadovoljstvom koristim i čijim sam efektima i delotvornošću zaista ODUŠEVLJENA! 😊🎀🎁✨ 🌟 P.S. Ulje za kosu sam tek dva puta koristila, a kosa je mekša, lakše se rascesljava i prelepo miriše!😎 Hvalaaa! 😍❤️😍 🌟 🌟 🌟 #poklon #gift #nagrada #kozmetika #nature #naturecosmetics #melem #lekovitamelem #natureismagic #zdravlje #nega #lepota #melemzalice #sprejzakosu #sargarepa #bronzaniten ☀️

Silvija
(@my_art_of_cooking)

2019-08-15 03:31:30

🥕Šarparepa🥕. ______________ Šargarepa je povrće bogato beta-karotenom, a osim za vid odlična je i za detoksikaciju organizma jer sadrži velike količine vlakana i vitamina A. Pored toga šargarepa je osnovna namirnica za detoksikaciju tela jer je bogata antiokidansom beta-karotenom koji se u telu pretvara u vitamin A. Lekovita svojstva šargarepe su brojna. Karoten blagotvorno deluje na kožu, naročito suvu, kao i lomljive nokte i kosu. Sprečava proliv kod beba i male dece. Blagotvorno deluje na rad jetre. Kaša od kuvane šargarepe je odlično sredstvo protiv zatvora. Sok od šargarepe otklanja višak kiseline u želucu..________________________#carrots🥕 #karotten #sargarepa

Potaz od blitve Potaz od mrkve Potaž je francusko ime gustih juha od povrća. Može se praviti od skoro svih vrsta povrća - samo mašta je granica. Moguće je staviti samo jednu vrstu kao ovo sa mrkvom, ili kombinacije više vrsta #coolinarika#volimoboje#blitva#mrkva#sargarepa#kremjuha#potaz#juha