#sağlıklıkahvaltı

4,793 posts tagged with #sağlıklıkahvaltı

Photos and Videos about #sağlıklıkahvaltı

KARS SÜZME BAL 🍯(Altın Sarısı) Balımız kesinlikle organik olup herhangi bir katkı( şeker ,glikoz ...) yoktur. Gönül rahatlığıyla tüketin 👉Sabahların doğal enerjisi . Kış aylarının kahvaltı güneşi 👉Siz, “siz olun” çocuklarınıza mutlaka yedirin. 👉Kars / Arpaçay yöresinin doğal hediyesidir. . #kahvaltı #kahvaltım #kahvaltılıktarifler #kahvaltısunumu #kahvalti #kahvaltıyadair #kahvaltılıklar #kahvaltıkeyfi #kahvaltisunumu #kahvaltımız #kahvaltisunumlari #kahvaltıya #lezzetlerimkahvalti #sağlıklıkahvaltı #gurme #gurmelezzetler #sarkuteri #izmir #saglıklıyasam #sağlıklıbeslenme #sagliklihayat #sağlıkiçin #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıyasam #sagliklibeslen #sagliklibesleniyorum #süzme #propolis #petekbal #bursanilüfer

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Today (Türkçe aşağıda | Deutsch unten) I had 2 fried eggs with salt and pepper. On the side I had some tomatoes, cucumber with olive oil and lemon juice, 2 different kind of cheese and olives. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇹🇷 Bugün sahanda 2 yumurta kızartım. Yanında domates ve salatalık kesdim ve zeytin yağla ve limon suyla karıştırdım. Yanında iki farklı çeşit peynir ve zeytin yedim. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇩🇪 Heute gab es 2 Spiegeleier mit Salz. Dazu ein paar Tomaten und Gurken mit einem einfachen Olivenöl-Zitronensaftdressing. Dazu 2 verschieden Sorten Käse und Oliven. . . #vegetarianbreakfast #vegetarischesfrühstück #vejetaryenkahvaltı #sağlıklıkahvaltı #vejetaryenbeslenme #sağlıklıbeslenme #gutenmorgen #günaydın #foodmorning #dikili #vegetarian #vegetarianrecipes  #vejetaryen  #healthy #veggie #vegetarisch  #vegetarianlowcarb #sugarfree #nosugar #lowcarb #vegetarischerezepte  #vegetables #veganrecipes #crueltyfree

Herkese kocaman günaydın. Günlerden pazar, tabağım dolu dolu. Tamamını bitiremesem de önce gözlerimi doyurduğunu itiraf etmem gerek. Tabaktakilere gelirsek, Bugün yumurtayı rafadan tercih ettim. En son çocukken yumurta yiyip 20 yıl hiç yemedim ve bir gün neden bu kadar kaliteli bir protein kaynağından kendimi mahrum bırakıyorum ki diye düşündüm, yerini ne peynir ne yoğurtla doldurabildiğimi şimdi anlıyorum. Bu aydınlanmadan sonra yani Son iki aydır yeniden yumurta yemeye başladım. Ama henüz haşlanmış yumurtayı görmeye bile tahammülüm yok. Bu nedenle Daha rahat tüketebilnek için başka besinlerle çeşitlendirmeyi tercih ediyorum. O krep görünümlü sucuklu, biberli, peynirli vs. Omletler hep bu yüzden. Belki benim gibi yumurtayla arası iyi olmayanlara fikir verebilir diye uzun uzun anlattım. Gerisini hızlıca sayayım. Kırmızı biberden tost, (peynirin çoğunu bu tostta kullandım), kendi yaptığımız peynir, zeytin, salatalık, ceviz, marul, rendelenmiş domates (bunu her yediğimde aklıma Sait Faik’”n domates suyu geliyor) ve son olarak Dilimlenmiş mevsim meyveleri. #temizbesintemizvücut #temizbesin #eatclean #kahvaltı #kahvaltılıktarifler #entatlıpazarlarkahvaltıylabaşlar #pazarkahvaltısı #diyetyapmıyoruzsağlıklıbesleniyoruz #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıöğün #benimtabağım #1tabak #bugünneyedim #benimtabağım

Siz hiç normal kahvaltı yapmıyor musunuz diye soruyorlar. Bakın benim pazar kahvaltım. Kilo vermek-almak için gelen üyelerimizin de pazar kahvaltıları böyle hatta daha fazlası da olabiliyor. 🤗🤗🤗 . . . . . . #kahvaltı #pazarkahvaltısı #pazarkahvaltisi #kahvalti #kahvaltı #diyet #kilokontrolu #sıkılaşmak #incelmek #sağlıklıkahvaltı #sagliklikahvalti #maltepe #maltepe #piazzaavm #maltepepark #ritimistanbulavm #maltepeanneleri

Günaydın herkese saat 10:55 kahvaltımı yaptım. Suyumu içtim Sizler neler yaptınız yorumlara yazarsanız sevinirim. #sağlıkiçin #diet #sağlıklıkahvaltı #diyet #sağlıklıyaşam #közlenmişbiber #domates #sağlıklıbeslen #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamazamani #diyetteyim #diyet

Pastırmalı-Tulum Peynirli Mini Omlet 3 yumurta 3 yk süt 1 yk un (tepeleme değil) 1 çb tulum rendesi 5-6 dilim pastırma 3 tk zeytinyağı Üzerine; Kaşar rendesi Kırmızı biber Maydanoz 3 partide en küçük tavamız ile pişirdik. Arkadakiler biraz söndü🙈 Hızlı ve sıcak servis etmekte fayda var. Fazla kurutmadan 2 dk içerisinde pişirebilirsiniz. Afiyet olsun 😋 #yumurta #omlet #yumurtatarifleri #yumurtatarifi #omlettarifleri #omlettarifi #pastırma #miniomlet #omlette #eggspert #pazarkahvaltısı #kahvaltıtarifleri #sağlıklıyaşam #fitkahvaltı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkahvaltı

Hadi bugün sevdiğiniz bir şeyler yapın.😍 İstediğiniz gibi yaşayın günü.❣ Kendinize izin verin. Tabii ki öncesinde geç saatte yapılan bir pazar kahvaltısı da buna dahil 🤩 . Sevdiğim yeşillikler +kiraz domatesler + kızarmış hellim peynirim + mango + göz yumurtam ve pazar günlerinin vazgeçilmezi kızarmış ekmeğim 🥗 . . . #love #diyetisyen #healthyfood #healthybreakfast #healthynutrition #healthyrecipe #zayiflama #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıtarifler #nutritionist #sağlıklıysalezzetlidir

💚💚Günaydınn🤗🤗 En Sağlıklı Kahvaltım Gün Boyu Zindelik🌼🌼Kahvaltını Değiştir Hayatın Değişsin.. #herbalıfe #herbalıfenutrition #enerjim #sağlıklıyağlar #omega3 #kahvaltınıdeğiştirhayatındeğişsin #sağlıklıkahvaltı #dengelibeslenmek #kalsiyum #xtracal #herbalifelinemax #tumguniyihisset #herdaim

Ahh Audrey bebeğim granola tam da senin stilin🌹Fit, özenli ve keyifli❣️ Kendine dikkat edenlerin keyiflerinden ödün vermeden tüketebilecekleri granolamız ceviz, badem ve fındıklı çeşitleri ile hizmetinizde🤗 . . . . . . . . . . . . . . . . . #evyapımıgranola #novadükkan #novagranola #secmasanagelsin #homemade #homemadegranola #şekersiz #katkısız #koruyucuz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıatıştırmalık #veganatıştırmalıklar #vegankahvaltı #diyetürünleri #diyetyapiyorum #diyetteyiz #sporcubeslenmesi #yulaflı #yulafezmesi #güçlükadıngüçlüyarın #keşfet #slimandfit

Günaydıın💃🏼 Kahvaltı 10.00 Gözümü doyuran bir kahvaltı oldu yaşasın pazar😻 #sağlıklıkahvaltı #breakfast #pratiktarifler #kahvaltı #günaydın #diyetyemekleri #afiyetolsun

9.30 SABAH KAHVALTISI Günaydınlaar, bugün sabah boğazımda hafif bir ağrı ile uyandım kahvaltı bile hazırlayamayacak bir halsizlik vardı üzerimde.. Ama annem mükemmel bir kahvaltı hazırlamış benim için🤭❤️ #breakfasttime☕️ #breakfastrecommends #healtybreakfast #sağlıklıkahvaltı #kahvaltıönerileri #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıbeslenme #sagliklibesleniyorum #diyet #diyetkahvaltı

Perfect for #porridge ❤️ Günaydııın, yulaf sevmeyenler, sevemeyenler bir de bunun tadına baksın isterim✨ ben 3 yıldır bunu kullanıyorum, @macrocentertr de fiyatı 32₺ #yulafezmesi #yulaflapası #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Cemal Süreya . Mutlu pazarlar 🤗 . . . #kahvaltılıktarifler #kahvaltı #pazarkahvaltısı #breakfast #healthyfood #sağlıklıkahvaltı

@melisanindunyasindan ☘️ Herkese iyi hafta sonları 🥰 🦋Bugün kahvaltımda sarımsaklı ekmekçiklerim vardı. 🦋Bazen böyle canım ekmek benzeri katı şeyler isteyince hemen yapıveriyorum bu tarifi. Tabi her gün yememekte fayda var. Sonuçta un ufak olmuş olan bir şeyin faydası her zaman normalden daha az oluyor. Ben haftada en fazla iki kez yapıyorum bu tarz yiyecekleri. 🦋Tarifi yazacağım🤗 aynı zamanda fotoğrafı kaydırırsanız yaptığım kahvaltılar ile ilgili birkaç görsel de mevcut. 🦋 Ben her zaman öğünlerime yeşillik eklemeye çalışıyorum. az da olsa onu tabağımda görmeliyim😂 . ——————————————— // GLÜTENSİZ SARIMSAK TOZLU EKMEKÇİK // . - 2 yumurta - 2 yk içme suyu - 4 yk karabuğday unu (benimki @glutensizfabrika sanırım unların su çekme kapasitesi markalara göre de farklılık gösteriyor,siz kontrollü ekleyin,kıvamı ne çok sıvı ne çok katı olacak. Biraz koyulaşması yeterli🤗) - kaya tuzu - yarım çay kaşığı sarımsak tozu benimki @naturelkapowders (çay kaşığının ucuyla da atabilirsiniz eğer sarımsakla pek aranız yoksa. ) - Dilerseniz içerisine zeytin,peynir,kuru domates vs. Ekleyebilirsiniz. Tamamen sizin damak tadınıza kalmış . Ben bugün sarımsaklı olsun istedim🤗 🦋 Hepsini karıştırıp çok az zeytinyağı sürmüş olduğumuz tavada kısık ateşte arkalı önlü pişiriyoruz. İşte bu kadar basit.☺️ Deneyecek olanlar, bana da atarsanız çoook mutlu olurum❤️ Görüşmek üzere 👋 . . #glutensiztarifler #glutenfree #glutensizekmek #glutensizbeslenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklitabaklar #sağlıklıkahvaltı

KARS TADIM
(@karstadim)

1 Day 5 Hours Ago

KARS ESKİ KAŞAR 🧀 Kahvaltının vazgeçilmezi .Günün mutluluk kaynağı. Tamamen Kars’ın yaylalarında otlayan hayvanların sütünden elde edilmiştir. Kars Kaşarı kahvaltıdan öte bir şifa kaynağıdır. Ne yediğiniz önemliyse biz varız. . #kaşar #kaşarpeyniri #kahvaltı #kahvaltım #kahvaltılıktarifler #kahvaltısunumu #kahvalti #kahvaltıyadair #kahvaltılıklar #kahvaltıkeyfi #kahvaltisunumu #kahvaltımız #kahvaltisunumlari #kahvaltıya #lezzetlerimkahvalti #sağlıklıkahvaltı #gurme #gurmelezzetler #sarkuteri #istanbul #izmir #saglıklıyasam #sağlıklıbeslenme #sagliklihayat #sağlıkiçin #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıyasam #sagliklibeslen #sagliklibesleniyorum #yalova

GÜNE SAĞLIKLI BİR KAHVALTI İLE BAŞLAMAK FİZİKSEL ZİHİNSEL VE PSİKOLOJİK OLARAK İYİ HİSSETTİRİR VE AYNI ZAMANDA KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIR. #sağlıklıkahvaltı #aktifyasamkocu #sendromsuzpazartesi #kiloverme #kiloalma #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herblife24 #bursa #canakkale#istanbul#detaylı bilgi ve daışmanlık #için # wellness #ve #beslenme #danışmanı#. GSM:0546 289 60 81# #herbalife# #kahvaltını#değiştir#hayatın#değişsin#

Sevdiğin şeyleri gözünün önünde olsun; uyumlu olsun ya da olmasın. Sonra bi kare al, bak ve mutlu ol. Sonra paylaş ki bu kareyi sevenlerde mutlu olsun. Sonrasında sen mutlu ol 😍 Bulaşıcı olan mutluluk olsun yeter ki 💃🏽 Mutlu günlere 👋🏻 Kıbrıs’tan selamlar

(@zzehraecemm)

1 Day 10 Hours Ago

Günaydıın❤️İncirli,muzlu ve bitterlii yulaf lapam🙌🏻 Ben yulafı pişirirken bal,keçiboynuzu vs. kullanmıyorum.Sadece tarçın katıyorum içine öyle daha çok hoşuma gidiyor. Herkese güzel bir hafta sonu diliyorum🙌🏻 #breakfast #healty #sağlıklıkahvaltı #incir #muz #bitterçikolata #yulafezmesi #lifalif #yulaflapası #beslenme #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #coffee

(@zayiflayanbirblog)

1 Day 11 Hours Ago

Merhabaa 💃🏻 Bugün sabah yüzmem vardı. Bu yüzden ⏰ 11:00 da kahvaltı yaptım. Havuzdan geldiğim için protein ağırlıklı beslenmek istedim. Bu yüzden ek olarak hindi füme yedim. (6 dilim kadarcık.🙈😋) . . . . . . . . . #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyemekler #sagliklibedeneyolculuk #sağlıklıkahvaltı #diyet #diyetteyim #diyetyapiyorum #motivasyon #motivation #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyeating

Sulty’den
(@sultyxoxo)

1 Day 10 Hours Ago

🍀Herkese Merhabaa , 👉 @sultyxoxo, . 🍀Bugün yemek köşesi günü umarım beğenirsiniz 🙏 . 🍀Beğenilerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum🦄 . . . . @sultyxoxo #healthybreakfast #sağlıklıkahvaltı #yulaflıkahvaltı #yulaf #oatmeal #kahvaltılıktarifler #sporcuyemekleri #fitmom #fitness #fitnessgirl #fattofit #fatburningfoods #fatburn #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #bridetobe #bridediet #herbalife7788

Bugün kahvaltım smoothie kasesi🥣😋 İçinde ananas ve muz, üstünde ise Hindistan cevizi cipsi, bir dilim şeftali ve tabi ki 1 kaşık ev yapımı granolam var🥥🍍 İçindeki malzemelerden dolayı adını piña colada smoothie kasesi koydum🙈💁🏻‍♀️ • • • • #kahvaltı #breakfast #sağlıklıöğünler #sağlıklıkahvaltı #healthybreakfast #healthymeals #sağlıklıyemekler #sağlıklıbeslenme #cleaneating #healthyfood #temizbeslenme #fitfood #healthyeah #fityemek #sağlıklıhayat #healthylifestyle #healthyliving #sağlıklıyaşam #healthylife #delicious #tasty #lezzetli #justeatrealfood #smoothie #balancedmeal #smoothiebowl #piñacolada #fruits #meyve #coconut

(@sagliklihayat96)

1 Day 11 Hours Ago

Günaydınn kahvaltı ⏰ 10:00 🤗 en bi sevdiğim kuru meyveli kellogg's buğday ve pirinç gevreği küçük bir kase yedim çok sık olmayacak şekilde arada tüketiyorum ☺️ ailem bursaya geldiği için paylaşım yapamıyorum sürekli geziyoruz tabii gezdiğimiz kadarda kaçamaklarım oluyor 🙄 kahvaltımı böyle geçiştiriyorum ama dışarıda sağlıklı öğünleri tercih etmeye çalışıyorum 🥰 herkese mutlu haftasonları 🤗 #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklı #sagliklihayat #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıatıştırmalık #diyet #diyetteyim #spor

Arya🐦
(@getfitwitharya)

1 Day 11 Hours Ago

12:15| Günaydın 🌿 Hafif bir kahvaltı yapmak istedim. Biraz maydanoz ve dere otu, iki minik domates, haşlanmış yumurta, hindi füme ve bir yk lor 🤩🍀

FİT AŞURE✨EVDE NE VARSA🙏🏻 Bu hafta sonu yapılsın🥳Bereketi bol olsun🧡 Malzemeler: •500 gram aşurelik buğday •1 su bardağı haşlanmış nohut •1 su bardağı haşlanmış kuru fasülye •1 çay bardağı kuru dut •8-10 adet hurma •8-10 adet kuru kayısı •1 çay bardağı çiğ fındık •1 çay bardağı çiğ badem •2 yemek kaşığı bal veya pekmez( konulmasa da güzel oluyor ama tadı az gelir diyenler için alternatif) •1 dilim limon Yapılışı: Aşurelik buğday geceden ılık suda bekletilir(yaklaşık 6-7 saat). Ilık suda bekletilen buğdaylar düdüklü tencerede 15 dakika pişirilir. Bir yandan da kuru meyve ve kuruyemişler ılık suda 15-20 dakika bekletilir. Hurmaların kabukları soyulur, çekirdekleri çıkartılır. Daha sonra kuru meyveler minik minik doğranır. Pişen buğdaylar büyük bir tencereye alınır ve sırasıyla fasülye, nohut, kuru meyve ve kuruyemişler eklenir. Bir dilim limon da tencereye eklenir ki aşurenin rengi açık renk olsun ve aşureye güzel bir aroma versin. Daha hepsi birlikte biraz pişirildikten sonra soğumaya bırakılır. Biraz soğuyunca damak zevkinize göre bal ekleyebilirsiniz. İşte fit aşuremiz hazır. Ben üzerini fındık, ceviz ve taçınla süsledim. Zevke göre.. Afiyet olsun.. Bir orta boy kase aşure kalori değeri ortalama 200 kcal olarak hesaplanmıştır. #peppycookymutfak

Mutlu cumartesi 🙏🏻 mutlu güzel sonuçlarla devam ediyor sevgili danışanım nurdan hanımla 95 kg başladığımız serüvenimize 58 li rakamları görerek devam ediyoruz👏🏻👏🏻👏🏻🌸 kendisini yürekten kutluyorum ne mutlu bize 😍😍 #diyetisyensedadursun#sedadursun#healthyfood#diet#araöğün#kiloverme#cookhealthy#blogger#dietblog#dietitian#diyet #diyetisyen #zayıflama #obezite #sağlık #zayıf #kilover #detoks #kiloverme #kahvaltı #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıfla #kilover #kilo #kilokontrolü #hızlızayıfla #zayıflık #fit #onlinediyet

(@melisanindunyasindan)

1 Day 11 Hours Ago

Herkese iyi hafta sonları 🥰 🦋Bugün kahvaltımda sarımsaklı ekmekçiklerim vardı. 🦋Bazen böyle canım ekmek benzeri katı şeyler isteyince hemen yapıveriyorum bu tarifi. Tabi her gün yememekte fayda var. Sonuçta un ufak olmuş olan bir şeyin faydası her zaman normalden daha az oluyor. Ben haftada en fazla iki kez yapıyorum bu tarz yiyecekleri. 🦋Tarifi yazacağım🤗 aynı zamanda fotoğrafı kaydırırsanız yaptığım kahvaltılar ile ilgili birkaç görsel de mevcut. 🦋 Ben her zaman öğünlerime yeşillik eklemeye çalışıyorum. az da olsa onu tabağımda görmeliyim😂 . ——————————————— // GLÜTENSİZ SARIMSAK TOZLU EKMEKÇİK // . - 2 yumurta - 2 yk içme suyu - 4 yk karabuğday unu (benimki @glutensizfabrika sanırım unların su çekme kapasitesi markalara göre de farklılık gösteriyor,siz kontrollü ekleyin,kıvamı ne çok sıvı ne çok katı olacak. Biraz koyulaşması yeterli🤗) - kaya tuzu - yarım çay kaşığı sarımsak tozu benimki @naturelkapowders (çay kaşığının ucuyla da atabilirsiniz eğer sarımsakla pek aranız yoksa. ) - Dilerseniz içerisine zeytin,peynir,kuru domates vs. Ekleyebilirsiniz. Tamamen sizin damak tadınıza kalmış . Ben bugün sarımsaklı olsun istedim🤗 🦋 Hepsini karıştırıp çok az zeytinyağı sürmüş olduğumuz tavada kısık ateşte arkalı önlü pişiriyoruz. İşte bu kadar basit.☺️ Deneyecek olanlar, bana da atarsanız çoook mutlu olurum❤️ Görüşmek üzere 👋 . . #glutensiztarifler #glutenfree #glutensizekmek #glutensizbeslenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklitabaklar #sağlıklıkahvaltı

Öğrencinin ve sporcunun dostu Nova iftiharla sunar😄 Başınızda kavak yelleri mi esiyor, sınav stresine mi girdiniz, ergen triplerinden mi muzdaripsiniz😄yap sporunu 🤛🏻ye granolanı 🤩 ve sonra repeat🔁 Canım yeğenim Damlacım @alminadamla halasına kurban oldu😄 Sağol Damlam❣️Birlikte yeni prodüksiyonlara🙌🏻 . . . . . . . . . #novadükkan #novagranola #evyapımıgranola #secmasanagelsin #şekersiz #katkısız #evyapımı #homemade #homemadegranola #sporcubeslenmesi #yulaflı #yulaflıtarifler #öğrencinindostu #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıatıştırmalık #güçlükadıngüçlüyarın

Günaydıııınnn🌞💛 Güne böyle güzel bir tabakla başlamak bir tek bana mutluluk veriyor olamaz değil mi?🤭 Menü: Salatalık🥒 Domates🍅 Zeytin Peynir 🧀 Yumurta🥚 Kavun🍈 Ve 2 dilim tam buğday ekmeği 🍞🥖 #breakfastideas #london #breakfast #america #breakfastlover #korea #breakfasttime #italy #roma #kahvaltı #sağlık #saglik #diyetisyen #zayıflamakistiyorum #zayıflama #diyetyemeklerim #dieta #dietfood #diet #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıbeslenme #sagliklibedeneyolculuk #fitness #foodblog #foodblogger #eggs #instadiet #healthybreakfast #healthyfood

Günaydın saat 10:30 kahvaltımı yaptım canım yoğut istediği için de bunu yemeyi tercih ettim. Sularımızı içmeyi unutmayalım. #diet #sağlıklıyaşam #sağlıklıkahvaltı #yoğurt #meyveliyoğurt #meyve #diyetteyim #diyet #sağlıkiçin #sağlıklıbeslen #zayıflamakistiyorum #zayiflama #fast-food #zayiflamazamani

💚💚 İhtiyaçlarınız doğrultusunda beslenin..!👍👍😊😊💚💚 💎Herbalife ürünleri ilaç değildir. 💎Dengeli ve sağlıklı beslenme ürünleridir. 💎Kilo kontrolü için kullanılır. 💎Formda kalmak için kullanılır. 💎Sporcu Beslenmesi için kullanılır. 💎Kişiye özel program sunar. 💎Sonuç garantilidir.. 💪💪Profesyonel destek ve ücretsiz danışmanlık..!💪💪 Detaylı bilgi almak ve sipariş vermek için; ☎️ 05423366060 #herbalife #herbalifenutrition #herbalifetürkiye #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifetokat #herbalifesamsun #iyiyaşıyorum #bitkisel #beslenme #temelbeslenme #dengelibeslenme #iyibeslenme #sağlıklıbeslenme #gıdatakviyesi #lifligıdalar #sağlıklıyaşam #sağlıklıkahvaltı #shake #aloevera #protein #vitamin #mineral #yeşilçay #bitkiselçay #omega-3 #wellness #herbalifecoach #lifecoach #aşk

Herkese Günaydın 🤗 Bu sabah kapya biberden kaşarlı tost yaptım yanında haşlanmış yumurta domates ve peynir eşlik etti😋 #kahvaltı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #kahvaltılıktarifler #sağlıklıyaşam #sağlıklıkahvaltı #kilokoruma #kilokontrolu #diyet #diyetzamanı #diyetgünlüğüm #öğün

GÜNE SAĞLIKLI BİR KAHVALTI İLE BAŞLAMAK FİZİKSEL ZİHİNSEL VE PSİKOLOJİK OLARAK İYİ HİSSETTİRİR VE AYNI ZAMANDA KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIR. #sağlıklıkahvaltı #aktifyasamkocu #sendromsuzpazartesi #kiloverme #kiloalma #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herblife24 #bursa #canakkale#istanbul#detaylı bilgi ve daışmanlık #için # wellness #ve #beslenme #danışmanı#. GSM:0546 289 60 81# #herbalife# #kahvaltını#değiştir#hayatın#değişsin#

💚💚 Sonbaharın sevilen meyvelerinden incir ile Shakeinizi tatlandırın..!👍👍😊😊💚💚 💎Herbalife ürünleri ilaç değildir. 💎Dengeli ve sağlıklı beslenme ürünleridir. 💎Kilo kontrolü için kullanılır. 💎Formda kalmak için kullanılır. 💎Sporcu Beslenmesi için kullanılır. 💎Kişiye özel program sunar. 💎Sonuç garantilidir.. 💪💪Profesyonel destek ve ücretsiz danışmanlık..!💪💪 Detaylı bilgi almak ve sipariş vermek için; ☎️ 05423366060 #herbalife #herbalifenutrition #herbalifetürkiye #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifetokat #herbalifesamsun #iyiyaşıyorum #bitkisel #beslenme #temelbeslenme #dengelibeslenme #iyibeslenme #sağlıklıbeslenme #gıdatakviyesi #lifligıdalar #sağlıklıyaşam #sağlıklıkahvaltı #shake #aloevera #protein #vitamin #mineral #yeşilçay #bitkiselçay #omega-3 #wellness #herbalifecoach #lifecoach #aşk

Herkese günaydııııın☀️🥰 Kahvaltı günün en önemli öğünü bu yüzden atlamıyoruz değil mi🤗Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı bizi güne hazırlar ve tok tutmaya yardımcı olur. Benim kahvaltı tabağımda bugün tam tahıl ekmek üzerine sürülmüş çeyrek avokado, 2 haşlanmış yumurta, beyaz peynir, siyah zeytin ve tabi ki yeşillik vardı🥬👍🏻😍😍 Herkese iyi haftasonlarııı🥰🥰 • • #avokado #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkahvaltı #diyet #diyetisyen #healthyfood #healthybreakfast #diet

Günaydıın! Kahvaltı 10.30 Haşlanmış yumurtayı özlemişim😻🥚 #sağlıklıkahvaltı #breakfast #pratiktarifler #kahvaltı #günaydın #diyetyemekleri #afiyetolsun

~ Şekersiz 1. Gün 🎀 • (09:45) Ve aynı zamanda rutinime dönüşümün de ilk günü. Böyle kahvaltı yapmayı öyle özlemişim ki gerçekten. Kaç gündür okulun da etkisi vardı ve kaçamaklar derken bu tabaktaki kahvaltılara hasret kalmıştım. 🙈 - Bugün kahvaltımda boll baharatlı iki yumurta, yarım yağlı peynir, salatalık ve tatlı niyetine de hurma arası ev yapımı %100 fıstık ezmesi yedim.🙋 İki bardak da şekersiz çay. Hurmayı en son tatlı niyetine çay ile tükettim. Oldukça dengeli ve doyurucu bir kahvaltı oldu. ☺ × Besin Değerleri.; *320 kcal . **21 g karbonhidrat, 24 g protein, 18 g yağ. ### Bir sonraki öğünde görüşmek üzere... ✋ #kahvaltı #sağlıklıyaşam #fit #nutrition #foodblog #like #sağlıklıkahvaltı #kahvaltıtabağı #zayıflama #şekersizhayat #şekersiz21gün #şekersiz400gün #like #likeforlike #follow #like4like #breakfast #healthyishlife #health #healthy #dailyfit #dailyfood

İlk Yumuşak Omletimiz🧡 (+7 ay) Malzemeler 1 yumurta sarısı 2 tatlı kaşığı yoğurt suyu 1 tatlı kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı istediğiniz un 1 tatlı kaşığı tereyağ veya zeytinyağı 1 çay kaşığından az nane Yapılışı Yumurta sarısı,yoğurt ve yoğurt suyu karıştırılır.Un eklenir çırpılır.Yapışmayan tavada yağ eklenerek pişirilir. Ben çatalla böyle parçalar haline getirip yedirdim.Yanında labne peynir verdim.Naneyi de çorbalar da çok sevdiği için Omletine de ekledim. #ekgıda #bebekyemekleri #ekgıdatarifleri #bebekyemekleritarifleri #bebekomleti #bebeomlet #ekgıdagünlüğü #bebekkahvaltısı #bebekbeslenmesi #babybreakfast #omlet #ekgıdaserüveni #sağlıklıkahvaltı #sağlıklıbeslenme #cumartesikahvaltısı 🧡

Günaaaaaydın💗Şekersiz 14.GÜN❌ Light kaşar peynirden domatesli tost yaptım peynir 20 gram ve yaklaşık 49-50 kalori 20 gramında 2,5 gram yap var 👍🏻 domates salatalık ve 3 tane yeşilzeytin 🌿 • • • • • • • • • • #tambuğdaytost #tambuğday #sağlıklıkahvaltı #porsiyonkontrolü #sağlıklıyaşıyoruz #şekersiz21gün #lightkaşar #sekersiz21gun #domateslitost #breakfast #healthybreakfast #healthylifestyle

Haftasonu geldi 🎊💛🎊 Evdekilere sürpriz yapmak ister misiniz ☺️ O zaman hadi mutfağa 🏃🏼‍♀️💚 Sağlıklı Muffin için 👉🏻 Malzemeler: 🔺1 yumurta 🥚 . 🔺1 yemek kaşığı zeytinyağı. 🔺1 çay bardağı çavdar unu. 🔺 1 kahve fincanı süt 🥛 . 🔺1 su bardağı ezilmiş sevdiğiniz peynir. 🔺Dereotu, yeşil soğan, ıspanak (evde yoksa kullanmayabilirsiniz )🌿. 👩🏼‍🍳Yapılışı: Dereotu, ıspanak ve yeşil soğanı minik minik doğrayın 🔪👉🏻Yumurta + zeytinyağı + sütü çırpın. Üzerine diğer malzemeleri de ekleyerek çırpmaya devam edin 180 derece önceden ısıtılmış fırında 25-30 dk ⏳kontrol ederek pişirin 🔥 Ev mis gibi koksun ☺️🙈 Afiyet olsun ☺️ . . . . #ozgediyet #sağlıklıyaşam #muffin #bread #weekend #healthylife #onlinediet #onlinedietcoach #onlinediyet #kahvaltıyadair #foodporn #diet #diyetisyendenfittarifler #dietitian #diyetisyen #diyet #ankaradiyetisyen #çukurambar #dytbegumbastag #cumartesi #kahvaltı #kahvaltılıktarifler #sağlıklıkahvaltı

Gökçe M.
(@eksi_kg)

1 Day 14 Hours Ago

Günaydıınnn mutlu haftasonları 🌸 Evet tüm hafta erken kalkmanın uykusuzluğunu,bugün biraz daha geç uyanmanın (1 saat😁) keyfiyle telafi ettim😉 Kahvaltıda da kendimi biraz şımartayım dedim ve tam tahıllı ekmekten tost ve omlet yaptım😍 Bu arada haftasonunun verdiği yetkiye dayanarak tostumda 4 dilim sucuk var🤘😁 Kahvaltının gerçekten mutlulukla bir ilgisi var❤️ 🌸 #kahvaltı #sağlıklıkahvaltı #eksikg #diyetteysekölmedikya #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık #kiloverme #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #onlinediyet #kiloveriyorum #zayıflama #zayıflamakistiyorum #yağyakıcı #kalori #weightloss #motivasyon #motivation #fitmom #fitanne #fitkahvaltı

Diyetisyenimizden @dyt_nagehan_afsar sizler için güzel bir Cumartesi sunumu ✔️ . Günaydın günaydın günaydın herkese😊⭐️ . Belki ben yoğun bir Cumartesi için hafif bir kahvaltı yaparak güne başlamış olabilirim . ama . 💫güne geç başlayacak... 💫Belki hala tatili devam eden... 💫Belki konuklar bekleyen... . Sıcacık samimi sofralar kurulacak...😊💫 . sizler için şöyle tam anlamıyla leziz bir sunum bırakıp kaçıyorum 💃🏼💃🏼💃🏼 . Dip not : İster cerrahi ister sporcu ister gebe olsun ... yumurtanın önemi adlı sunum 😃😉✔️💃🏼 . #kahvaltı#sunum#sağlıklıkahvaltı#sağlıklıbeslenme#günegüzelbaşlamak ✔️

Diyetisyenimizden @dyt_nagehan_afsar sizler için güzel bir Cumartesi sunumu ✔️ . Günaydın günaydın günaydın herkese😊⭐️ . Belki ben yoğun bir Cumartesi için hafif bir kahvaltı yaparak güne başlamış olabilirim . ama . 💫güne geç başlayacak... 💫Belki hala tatili devam eden... 💫Belki konuklar bekleyen... . Sıcacık samimi sofralar kurulacak...😊💫 . sizler için şöyle tam anlamıyla leziz bir sunum bırakıp kaçıyorum 💃🏼💃🏼💃🏼 . Dip not : İster cerrahi ister sporcu ister gebe olsun ... yumurtanın önemi adlı sunum 😃😉✔️💃🏼 . #kahvaltı#sunum#sağlıklıkahvaltı#sağlıklıbeslenme#günegüzelbaşlamak ✔️

Diyetisyenimizden @dyt_nagehan_afsar sizler için güzel bir Cumartesi sunumu ✔️ . Günaydın günaydın günaydın herkese😊⭐️ . Belki ben yoğun bir Cumartesi için hafif bir kahvaltı yaparak güne başlamış olabilirim . ama . 💫güne geç başlayacak... 💫Belki hala tatili devam eden... 💫Belki konuklar bekleyen... . Sıcacık samimi sofralar kurulacak...😊💫 . sizler için şöyle tam anlamıyla leziz bir sunum bırakıp kaçıyorum 💃🏼💃🏼💃🏼 . Dip not : İster cerrahi ister sporcu ister gebe olsun ... yumurtanın önemi adlı sunum 😃😉✔️💃🏼 . #kahvaltı#sunum#sağlıklıkahvaltı#sağlıklıbeslenme#günegüzelbaşlamak ✔️

Diyetisyenimizden @dyt_nagehan_afsar sizler için güzel bir Cumartesi sunumu ✔️ . Günaydın günaydın günaydın herkese😊⭐️ . Belki ben yoğun bir Cumartesi için hafif bir kahvaltı yaparak güne başlamış olabilirim . ama . 💫güne geç başlayacak... 💫Belki hala tatili devam eden... 💫Belki konuklar bekleyen... . Sıcacık samimi sofralar kurulacak...😊💫 . sizler için şöyle tam anlamıyla leziz bir sunum bırakıp kaçıyorum 💃🏼💃🏼💃🏼 . Dip not : İster cerrahi ister sporcu ister gebe olsun ... yumurtanın önemi adlı sunum 😃😉✔️💃🏼 . #kahvaltı#sunum#sağlıklıkahvaltı#sağlıklıbeslenme#günegüzelbaşlamak ✔️

Diyetisyenimizden @dyt_nagehan_afsar sizler için güzel bir Cumartesi sunumu ✔️ . Günaydın günaydın günaydın herkese😊⭐️ . Belki ben yoğun bir Cumartesi için hafif bir kahvaltı yaparak güne başlamış olabilirim . ama . 💫güne geç başlayacak... 💫Belki hala tatili devam eden... 💫Belki konuklar bekleyen... . Sıcacık samimi sofralar kurulacak...😊💫 . sizler için şöyle tam anlamıyla leziz bir sunum bırakıp kaçıyorum 💃🏼💃🏼💃🏼 . Dip not : İster cerrahi ister sporcu ister gebe olsun ... yumurtanın önemi adlı sunum 😃😉✔️💃🏼 . #kahvaltı#sunum#sağlıklıkahvaltı#sağlıklıbeslenme#günegüzelbaşlamak ✔️