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Torta de zanahoria con frosting de caramelo 🤤🤤💕 Se está acabando el 18 :( así que aproveché hoy de hacer esta tortita rica rica 🤭 Receta ✨ - 300 grs de zanahoria rallada - 1/2 taza de aceite - 3/4 taza de azúcar rubia - 2 cdtas. de esencia de vainilla - 1 1/4 taza de leche de almendras - 3 tazas de harina - 2 cdtas. de polvos de hornear - 1 1/2 cdta. de bicarbonato - 2 cdtas. de canela - 1 cdta de nuez moscada - 1 cdta de jengibre - 1/2 cdta. de sal - 70 grs de nueces (moler un poco) Precalentar el horno a 180°. Poner en un bowl el aceite, el azúcar y la esencia de vainilla e integrar bien. Una vez el azúcar empiece a disolverse agregar la leche. Revolver. Luego agregar la harina, el polvo de hornear, bicarbonati y los aliños. Integrar bien y agregar las nueces y las zanahorias. Revolver e integrar bien y luego verter en un molde engrasado y llevar al horno por media hora. Para el frosting mezclar bien 75 grs de mantequilla vegana, 250 grs de azúcar de coco, 2 cdas de leche vegetal, 1 cdta de esencia de vainilla. Mezclar hasta que quede la textura de frosting. Esperen a que se enfríe el queque y le ponen el frosting encima, para decorar le agregué nueces además 🤭 . . . . . . . . . . . . #vegan #vegano #veganrecipes #veganfood #foodporn #healthyfood #tasty #recipes #recetas #breakfast #desayuno #vegana #plantbased #simplefood #frutas #semillas #novivesdeensalada #carrotcake #vegancarrotcake #tortavegana #tortadezanahoria #tortadezanahoriavegana #frostingdecaramelo #caramelo #azucardecoco #frostingdepalta

Toca 2 veces la imágenes si te gusta lo que ves ❤ WAFLES DE MANZANA: 👉Ingredientes: - 250gr. de harina de avena (procesar avena) - 1 taza de leche vegetal o agua - 1/4 taza de azúcar mascabo - 1 manzana . 👉Procedimiento: . - Precalentar la wafflera (Podes hacerlos tipo panqueques también) . - Batí todos los ingredientes en la licuadora . - Podes pincelar un poco con aceite a la wafflera o plancha para que no se pegue, agregar la masa y dejar durante unos 7 minutos. (de acuerdo a cada wafflera) . - Servir con tus toppings preferidos, puede ser fruta fresca, frutos secos, coco rallado, etc. . . #alimentacionconsciente #habitos #recetas #nutricion #veggielover #veganos #vegetarianos #cambiodehabitos #lactancia #blwrecetas #dietasaludable #nutricionista #vidasaludable #blw #blwrecetas #blwideas

Comenta HOLA o GRACIAS para saber que me lees 👈👈 . . Siguenos en @recetas.fitness_ 👈 Siguenos en @recetas.fitness_ 👈 Siguenos en @recetas.fitness_ 👈 . Descubre mas recetas 👆👆 . .. ➡️ INGREDIENTES: 1 lata de leche condensada falsa 1 lata de crema de leche 2 latas de leche 3 cucharadas de leche en polvo 5 huevos 1 cucharada de esencia de vainilla CALDA: 7 cucharadas de edulcorante o xilitol (Azúcar natural) . ➡️ MODO DE PREPARACIÓN: Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta mezclar todo. Reserva. Prepara la caldera del pudín derritiendo el azúcar en una olla o directamente en la forma. Vierta la mezcla de la licuadora en la forma caramelizada y lleve al horno medio, precalentado, en baño María, por aproximadamente 1 hora o hasta firmar. Dejar enfriar y llevar a la nevera. Dibuje y sirva. . LECHE CONDENSADO FALSA . INGREDIENTES 1 y 1/2 taza de leche en polvo (integral o desnatada) 1/2 taza de azúcar demerara o xilitol 1/2 taza de agua hirviendo . MODO DE PREPARO 1- Coloque todos los ingredientes en la licuadora y bata por 5 minutos. 2- A continuación, vierta en un recipiente y lleve a la heladera hasta que sea consistente (aproximadamente 4 horas) o coloque en el congelador durante 2 horas . Créditos @cocina_basica .

Disfruta la máximo este #domingo con una deliciosa hamburguesa con guacamole. 😍 #cocinafácil #cfn #hamburguesa #guacamole #recetas #recetasdecomida #recetasdecocina #foodlover #instafood . . . Necesitas: 600 g de carne molida 4 cucharadas de pan molido 2 huevos 4 cucharadas de cebolla picada 4 hojas de lechuga italiana 1 jitomate rebanado 1/2 cebolla morada en rodajas 4 láminas de queso cheddar 1 taza de chorizo dorado 1 elote amarillo desgranado 8 láminas de tocino doradas 2 chiles jalapeños rebanados 1/2 taza de guacamole 4 piezas de pan de hamburguesa Paso a paso: Mezcla la carne molida con el pan molido, huevo y cebolla picada; salpimenta y divide en cuatro partes iguales. Forma las hamburguesas y ásalas en una plancha o asador a fuego alto con un poco de aceite. Cuando doren, coloca una rebanada de queso encima para que gratinen. Tuesta ligeramente el pan y forma la hamburguesa con el resto de los ingredientes.

Bueno, aquí va mi 1ra receta de Brownie guiada por las recetas de @inas.bakery que en realidad fueron 2 porque hice el Caramel Crunch 😁 . De verdad no me puedo quejar, quedó espectacular!!! . Variaciones: Buttercream choco café . #inasbakeryrecipes #recetas #sundaygoals #domingo #brownie #reposteria #metas #goals #caramelcrunch

Nuevo video BOLITAS DE BIZCOCHO en mi canal de Youtube #blackwingsgirl. Otra receta fácil. ~ ~ ~ #reposteria #bakery #dulces #candy #easyrecipes #recetas #recetasfaciles #youtube #recetasdulces #reposteriacreativa

Bizcocho para tiramisu Ingredientes: - 3 huevos - 10 cucharadas de azúcar - 1 cucharadita de vainilla - 100 gramos de harina - 25 gramos de fécula de maíz - azúcar impalpable para espolvorear Preparación: - Separar las claras de las yemas de los huevos. - Colocar en un recipiente las yemas con 5 cucharadas de azúcar y la vainilla. - Batir bien. - Mezclar la harina con la fécula de maíz y cernir. - Incorporar la mezcla de harina poco a poco a la mezcla de yemas, hasta lograr una mezcla homogénea. - Batir las claras a nieve junto con las otras 5 cucharadas de azúcar. - Incorporar con movimientos suaves y envolventes a la mezcla de yemas las claras a nieve. - Colocar la mezcla en una manga. - Sobre una placa enmantecada, colocar la masa con forma recta de unos 6 centímetros para armar los bizcochos. - Llevar a horno precalentado a fuego medio. - Una vez listos los bizcochos sacar del horno dejar enfriar y espolvorear con azúcar impalpable (opcional). .. .. Síguenos @facil.recetario @facil.recetario @facil.recetario @facil.recetario .. .. Recetas deliciosas, fáciles y divertidas .. .. .. .. .. .. #postre #postresaludable #postres #postreino #postressaludables #cocinareal #cocina #cocinavenezolana #bizcocho #gelatinas #gelatinart #gelatinacolorida #recetas #recetasfaciles #recetasdulces #recetassaludables #recetasdecocina #bizcochofit #bizcocho #bizcochodominicano #bizcochocasero #horno #sinhorno #postressinhorno #recetasfit #cocinando #cocinandoconchaban #cocinasanayfeliz .. .. .. Vía @am_sandiego

Ésta es la mesa que se prepara para esta época: recetas saludables, pocos ingredientes y un menú para todos!. . ⏩ Atentos! Porque estaremos subiendo tips y recetas, recomendaciones y el paso a paso de esos platos tradicionales que han engalanado la mesa que se prepara para las fiestas!. . Porque lo nuevo y lo fresco será siempre lo más saludable y sano para ti!. . Somos tu opción de Mesas saludables. . Soy chef por pasión. . #soychefporpasion #mesassaludablesrd #mesassaludables #saludable #recetas #artesanal #pocosingredientes #menus #menussaludables #menuparatodos #menusparalasfiestas #inocuidadgemela #inocuidad #fanyinoapropone

Mini medialunas rellenas de jamón y queso Les subo esta receta porque estoy tentada de algo saladito para esta tarde/noche. Ideales para degustar mientras miran Netflix. Las preparan en cinco minutos y al horno. Quedan riquisimas!! Necesitan una tapa de tarta, jamon cocido y queso de máquina(dambo, chedar, el que mas les guste!) Entonces cortan en triángulos la Masa de tarta(ver foto 2),colocan un poquito de jamon cocido y de queso en la base del triángulo (ver foto 3) y enrollan, cierran un poquito las puntas y llevan a una placa con rocio vegetal(foto 4), las pintan con huevo y al horno hasta que estén doraditas! Listo!!! También pueden ponerles semillas por arriba o rellenarlas solo con queso, como mas les gusten!! Espero las hagan!! No se van a arrepentir 🙌🏻🙌🏻🤗❤️ #medialunas#jamonyqueso#jamon #queso#hojaldre #easyrecipes #recetasfaciles #recetas #domingo#foodblogger #foodblog #picada#salado#comer#homemade#casero#food#foodie#foodies#foodporn#casero#instafood#instagood#fingerfood#rico#facil#sogood

⚠️ ATENCIÓN 😍: Instagram solo muestra publicaciones para INTERACT si quieres seguir recibiendo delicias como esta en tu feed TODOS LOS DÍAS, dale me gusta🙏🏻😍 y comenta 🙋‍♀ QUIERO ANA❤👍 . sigue nuestro perfil 🙏🏻😍 @horadelasrecetas . TEMPORADA DE POLLO! . Pinzón de pollo hecho en airfryer. Fácil rápido y sin suciedad. . En la airfryer se tarda un promedio de 35/40 minutos en prepararse. En el horno, puede llevar más tiempo. Pero, todo depende de la potencia de cada horno. . 01 Para 1 kilo de pollo, sazonado con: - 03 dientes de ajo en puré; - Sal, pimienta negra, chimichurri, cúrcuma, especias bahianas, 1 toque de ajo @ajinomotodobrasil, perejil, cebollino, vinagre de alcohol o 1 limón exprimido y una llovizna de aceite. . ✔ Mezclé todo en su propia bolsa y lo dejé marinar en la nevera durante 5 horas o durante la noche. ✔ Precaliente la airfryer durante 5 minutos, vierta el pollo. ✔ Dejar a 180 ° C durante aprox. 40 minutos Delicioso Es delicioso, crujiente y seco. 😋😋😋😋 Créditos: @ carina.messias . Quieres aprender nuevas recetas y cambiar tu estilo de vida? Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si tu comida fuera sana y equilibrada?🤭🤔 . ¿Qué piensas acerca de reeducar tu alimentación y seguir perdiendo peso?😍 . Conoce ahora el libro de cocina más completo de internet📕. Hay 250 recetas LOWCARB fáciles de preparar, que le brindarán momentos únicos.😋🥗 . ✅ Son 250 Recetas aprobadas por un nutricionista con opciones de:⤵️ . ➡️💝 Desayuno☕️ ➡️💝 Almuerzo🥘 ➡️💝 Merienda🥧 ➡️💝 Cena🥗 ➡️💝 Postres saludables🥨 ➡️💝 Batidos y Té🍹 . Cientos de recetas que lo ayudarán a comer bien y perder peso de manera fácil y saludable🏃🏼‍♀️👙 . 💥 Aún obtendrá una guía en la que le ayudaremos a preparar todas las comidas y 2 bonos GRATIS: 🌟 Bono 1- menú de consejos 🌟 Bonus 2- Guía de conteo de calorías y macronutrientes. . ¿Qué estás esperando para adquirir❓ . ⚠️ Oferta única para las primeras 20 personas que hacen clic en el enlace AZUL que se encuentra en la BIOGRAFÍA de mi perfil 👉🏿 @horadelasrecetas 👈🏿 . DUDAS? Enviar mensaje a DIRECTO 📩 para más información.

Mugcake delicioso de avena en 3 minutos!😋by @sanas_recetas_kuki Ingredientes: - 7 cucharas soperas de copos de avena (moler) - 8 cucharas soperas de leche o cualquier bebida vegetal - 1 huevo - 0,5 cucharadita de levadura en polvo - edulcorante líquido o lo que utilizas para endulzar, a gusto - 1 cuchara sopera de cacao puro. Mezclamos todos los ingredientes y enviamos a microondas, máxima potencia, ~ 3 minutos. Luego cortamos en horizontal y untamos con yogurt natural o griego. Adornamos a gusto. Buen provecho! #cupcake #cupcakefit #cupcakes #mugcakefit #sanoyrico #sanoydelicioso #postressaludables #postresfaciles #comersaludable #comersano #saludable #sano #meriendasaludable #merienda #desayunofit #desayunos #desayunosaludable #desayuno #meriendas #recetassaludables #recetas #receta #recetafit #recetasfaciles #recetasfitness #recetassanas #desayunosano #adelgazarsano #adelgazar #recetafacil

Hola 🐭🐀! . ¿A quién no le gusta, en esta época primaveral, juntarse con amigos a comer unos 🌮🌮 tacos/fajitas con una 🍺 bien fría? La cuestión es que comprar las rapiditas puede resultar costoso, y ni que hablar si hay varios comensales. Por eso hoy les enseñamos a hacer #rapiditas CASERAS! . ❇️RECETA DE RAPIDITAS: Ingredientes (para entre 12 y 15 rapiditas medianas o 10 wraps grandes): 400gr. de harina común (podés agregar 1cdita de polvo de hornear, pero no es necesario) y taza de agua tibia (nunca hiper caliente!)‼️‼️ pizca de sal 3 cdas de aceite . ❇️Procedimiento: Mezclar los secos, luego agregar aceite y el agua. Unir hasta formar una masa. Amasar unos minutos. Dejar reposar entre 15 y 30 minutos. ➡️Armar bolitas tamaño pelota de golf. Poner una sartén sin nada a calentar. Estirar cada bolita y llevar a sarten, entre 30 y 40 segundos por lado hasta que dore. Retirar. LISTO! MUYYY FÁCIL ! 🍴🍽️ . ♦ #tipratonearg 1 → Si bien pueden hacer la masa sólo con harina de trigo, otras combinaciones posibles son: 50% harina de trigo y 50% de maíz, o bien 50% harina de trigo y 50% integral. Quedan geniales! Nosotrxs somos fans de la mezcla trigo y maíz, para sentirnos un poco más mexicanos 🇲🇽! ja . ♦ #tipratonearg 2→ Otra excelente opción es hacer rapiditas con masa saborizada: espinaca, remolacha o calabaza con algunas opciones. Simplemente reemplazá ¼ de harina por ¼ de pure de algunas de estas verduras. Seguramente vas a usar un poco menos de agua que en la receta real, dependiendo del vegetal elegido. Luego andá midiendo cantidades según la consistencia de la masa. . ¿Les gustó la receta? ¿Suelen comer tacos? A nosotros nos fascinan!! 😍😋 . #recetas #recetasfaciles #rapiditascasera #recetasbbb #recetaderapiditas #instafood #recetasbaratas #gangas #wraps

El Gran Chef... @marcopierrewhit #cocineros #cocina #miseenplace #recetas

Holaa a todos !! Seguimos disfrutando de los beneficios del Savarin! Mirá este FLAN CASERO SIN HORNO ! Para disfrutarlo hoy domingo en familia o con amigos!💣💥 Es muy sencillo! 🎈Que necesitas?👇 5 Cucharada de Azúcar para acaramelar el Savarin 10 Huevos 10 Cucharadas de Azúcar 1 Cucharadita de Esencia de Vainilla 1 Litro de Leche 🎈Como se hace? 👇 Cubrimos el fondo del Savarin con azúcar y lo llevamos a fuego hasta lograr un caramelo claro, retiramos del fuego y dejamos enfriar ( podemos acelerar el proceso colocando el Savarin sobre un paño mojado con agua fria). En un bowl mezclamos los huevos con el azúcar y la esencia de vainilla. Agregamos la leche. Vertemos la preparación en el savarin acaramelado. Colocamos el Savarin en la Cacerola precalentada 5 minutos a fuego fuerte. Tapamos y cocinamos a fuego medio hasta antes de que empiece a hervir (entre 20 y 25 minutos). Apagamos el fuego y dejamos en reposo en la Cacerola tapada durante 5 minutos. Desmoldamos una vez frio. Y a disfrutar !!! Podes acompañarlo con dulce de leche, crema chantilli o lo que mas te guste! 😍 Para hacerlo usamos la cacerola 24 y savarin 24. Si queres obtenerlos o x mas info sobre productos Essen no dudes en consultar! Hasta hoy Domingo 18 cuotas sin interes! 12 cuotas sin interes todos los dias! #flancasero #essensinhorno #ahorraconessen #recetas #cocina #ahora18 #ahora12 #tusuenio_essen

Sabías ??? nuestra receta de Chofán . 🥣🥣🥣🥣🥣 .Hoy comer en casa es disfrutar del chofan casero receta de mi Jimy Neutron. @juanluismejia . . Cómo todos los platos que han sido aplatanados (dominicanizados), esta receta de chofán tiene diferencias con la receta de arroz frito chino original. Lo primero es que aún en los restaurantes de propietarios chino-dominicanos no hay una forma “auténtica” o estándar de hacerlo. Pueden encontrarse versiones con diferentes carnes, de vegetales, o con mariscos, y hay también diferentes formas de como hacer el “arroz chino” casero. . "El cocina como gran chef " . . . #comerencasa #foodies #foodie #quecomer #dondecomer #chofanchino #chofandominicano #gastronomia #saberdelsabor #style #recetas #cocina #comersaludable

Pues para que ya no me anden quitando mis aceites.. El. #hubby Prepare un kit básico de mezclas con #aceitesesenciales #justforhim ♂️ La mayoría de las mezclas traen entre 8 y 10 de gotas de cada aceite esencial. Si quieres saber las #recetas completas te invito a nuestros grupos de educación. Recuerda que los aceites nos ayudan a ir eliminado los productos #químicos #toxicos que no son buenos para nuestra #piel . . . . . . . #younglivingmexico #essentialoil #oils #oilsclub

Zanahorias aliñadas (versión gaditana) . Ingredientes: 500gr de zanahoria, 1 cabeza de ajo, cucharada sopera de: comino, pimentón, tomillo y orégano, sal (+12m, opcional) aove . Elaboración: Poner las zanahorias peladas y enteras en una olla con agua y dejar hasta que estén tiernas, sacarlas y partir en rodajas y añadir los ajos pelados y machacados y las especies, cubrir de agua de cocción y dejar 12 horas macerando, luego retiramos el agua, añadimos aove y listo. . Una forma rica de comer verduras, muy sabrosas, es apto desde en inicio de la AC, previa introducción de todos los alimentos, incluidas las especies, por separado. . @blw_maternidad . #blw #babyledweaning #maternidad #bebé #madre #comida #comesano #crianza #alimentaciónsaludable #blwideas #blw6months #blwbaby #blwinspiration #maternidadreal #maternidadconsciente #recetas

It's been a while, but I want to share with you this lime - coconut - tamarind roasted chicken with toast peanut, fresh cilantro and lemon wedges. SO GOOD AF!! Just 3 ingredients for the marinade: full fat coconut milk, greek yogurt and fresh ginger, all mixed together in a saucepan, simmered for at least 15 minutes / low heat, add it to chicken still warm, cover it well and let it marinate for 3 hours and you'll have the most juice & and tender chicken 🔥🔥🔥 . . #comfortfood #comidasaludable #foodphotography #foodstyling #foodstagram #feedfeed #beautifulcuisines #gastronomia #kiwilimon #cocinafácil #tastecooking #bonappetitemag #tastingtable #eeeeeats #f52grams #foodandwine #realfood #food #healthyfood #deliciousfood #roastedchicken #eattheworld #tastecooking #foodmagazine #recipeoftheday #recipes #recetas

Hoy he dedicado la tarde a hacer el #batchcooking o #mealprep de la semana. Por la semana tengo clases así que mi tiempo para cocinar es mínimo, y así siempre tengo una opción saludable en la nevera 😜. Os enseño lo que he preparado: . ▪️Hélices de lenteja roja con pimiento 🌶 rojo. ▪️Pimientos verdes asados. ▪️Crema de calabaza 🎃. (Os colgaré la receta por supuesto). ▪️Gachas de avena 🥣 para el desayuno. ▪️Garbanzos con champiñones 🍄. ▪️Tortilla de patata 🥔 cocida. ▪️Guisantes con pasta integral. (Que no sale en la foto porque aún se está acabando de cocinar 🤣) . 🔸A parte de todo esto, ya tenía preparado en la nevera; pasta 🍝, hummus 🌱,huevos cocidos🥚y lechuga 🥬 ya cortada. 🤗 . No hay excusa para comer mal, solo dedícale unas horas un día a la semana y ya 😜. ¡Buenas noches👋🏼! . . . . . . . #batchcooking #batchcook #healthyfood #mealprep #healthymealprep #mealprepideas #mealprepping #meal #vegetariano #vegetarianrecipes #vegetarian #realfooder #realfooding #eatwell #eatgreen #realfood #cocinareal #cocinasaludable #recetassaludables #recetas #eat #eating #healthyrecipes #health #healthy #organizacion

¡Cumpleaños feliz!🍰 · · 🍫Tarta dos chocolates con decoración de @kinderbueno_es @kitkat y virutas de chocolate @nestle 🍫☕ · · Receta en blog ☝LINK IN BIO☝ · #chocolate #tartas #recetas #tartasdecumpleaños #recipes #blogderecetas #galletasmaria #nestle #chocolaterecipes #instablog #blog #foodlover #food #postres #kinderbueno #kitkat #celebración #celebration #party

Por Bilbao todavía estamos en verano así que seguimos con ensaladas, en esta ocasión la he hecho de lechugas variadas, mango, aguacate, pimiento rojo encurtido en casa, cilantro y vinagreta con AOVE #salad #healthyfood #healthy #sano #mango #pepper #aguacate #avocado #recetasfaciles #recetas #recetassaludables #homemade #homemadefood #homemadesalad

Hoy compartimos contigo una rica receta Pollo a la Parmesana ❤️🍅 . Ingredientes: 1 Pechuga de Pollo 🍗 2 Cucharadas de Tomatodo La Giralda 🍅 Albahaca deshidratada🍃 Orégano Deshidratado. Queso Parmesano 🧀. Ajo Finalmente Picado Sal y pimienta Preparación Adobar la pechuga con sal, pimienta y ajo. Colocar un sartén con aceite a calentar, cuanto esté caliente cocinar el pollo hasta que esté en su punto. luego colocar en una bandeja, untar con la pasta de tomate, condimentar con el orégano y la albahaca. cubrir con queso parmesano llevar al horno, poner en broil para gratinar y listo. ¡Buen Provecho! #alimentoslagiralda #lagiralda #food #polloalaparmesana #tomatodo #recetas

Garbanzos con acelgas (versión gaditana) . Ingredientes: 300gr de espinaca, 500gr de garbanzos, 5 dientes de ajo, 4 tomates,1 cucharada de pimentón, una cucharada de comino, 1 rebanada de pan, pimienta, sal (+12, opcional) aove. . Elaboración: Poner en remojo los garbanzos 12h antes del cocinado, poner los garbanzos escurridos y las acelgas en la olla rápida y contar 17 minutos a partir de que empiece a silbar. Reservar. Pasar el pan y los ajos enteros y pelados por aceite de oliva, sacar y hacer majado con el ajo, el pan, los tomates y las especies y poner en una cazuela y rehogar unos minutos, añadir los garbanzos y acelgas con un poco de caldo de cocción y dejar que haga sal sita, Servir. . Es un plato apto para bebés a partir de los 12 meses de edad, porque contiene verdura de hoja verde, es un plato muy sabroso, ideal para los días de fresco que se nos presentan. . @blw_maternidad . #blw #babyledweaning #maternidad #bebé #madre #comida #comesano #crianza #alimentaciónsaludable #blwideas #blw6months #blwbaby #blwinspiration #maternidadreal #maternidadconsciente #recetas

. . . Si te gustan los coquitos, entonces esta receta es para vos❤️ Es apto para niños (se modifica la miel en caso de tener menos de 1 año) . 4 huevos 4 cucharadas de miel o azúcar mascabo Esencia de vainilla Coco rallado cantidad necesaria Dulce de leche opcional Batir los huevos y luego incorporar todos los ingredientes hasta que la preparación tenga consistencia. . Si queres sumar dulce de leche, colocas la mitad de la preparación en la budinera rellenas con dulce de leche repostero y cubrís con lo que queda de la preparación. . 🔥Horno bajo 25 min aprox #domingo #facil #easyrecipes #cook #recetas #familia #dulce #merienda #budin #sano #rico #likeforlikes #dulce #sweet #nutricionistas #healthy #healthyfood #food #ninos

Maria
(@mariaa_ol23)

35 Minutes Ago

#healthyfood #fitfood *Tostadas de jamón de pavo y queso panela (germen de trigo y aguacate) . . . . . . . . . . . #food #fitness #healthy #salud #comebien #comidasana #fit #befitness #behealthy #colorfood #dinner #healthyfood #fitfood #salad #tostadas #recetas #recipe #aguacate #avocado

Hoooola! Después de haberme sentido instagrammer con tanto MD gracias a que @lewis_mulberry compartiese mi story, os dejo la receta de las magdalenas fitness que desayuno/meriendo/ceno cuando tengo gula de algo dulce... 🔺 Importante: las proporciones son las que mejor sabor me han dado después de muchas pruebas. Cuando os quedéis sin masa (suele dar para 4 como las de la foto) volvéis a empezar el procés (insertar voz de Broncano 🤡). 🧁 Ingredientes 🧁 ▪️2 plátanos (a más maduros, más dulces los muffins. ¿Sabéis los plátanos pochos que nadie se come? Yo los transformo en magdalenas sanas 🤤 ▪️1 huevo. ▪️2 cda (de las peques) de Harina de Avena sabor brownie del @Decathlones. ▪️2 cda soperas de Queso Fresco Batido 0%. Si no tenéis, Yogur Griego 0%. ▪️1 cda (pequeña) levadura en polvo o polvos para hornear. ▪️1 taza de harina (al gusto: de avena, integral, de trigo, de almendras, de arroz...). La taza es equivalente a unas cuatro cucharadas soperas de harina. ▪️Onzas de chocolate 85%. O para el topping, o para ir al medio. ▪️OPCIONAL: 1 cda (peque) edulcorante/stevia/azúcar de coco. Yo no suelo echarle nada si el plátano está maduro, ya tienen suficiente sabor de por sí! 🥣👨🏽‍🍳 ELABORACIÓN 🥣👨🏽‍🍳 Metemos los 2 plátanos, el huevo, la harina de avena y el queso fresco batido en la licuadora y mezclamos todo hasta que quede líquido (un par de minutos). Pasamos la mezcla a un bol grande y precalentamos el horno a 180 grados, calor arriba y abajo. Echamos la taza harina (yo usé harina de trigo de fuerza) y la levadura al bol del líquido anterior. Removemos todo bien (yo prefiero a mano 🤷🏼‍♂️) hasta que os quede una pasta homogénea. Cuidado con los grumos de harina, no pueden quedarse. Untamos con aceite AOVE los moldes (si son rígidos) y los rellenamos hasta poquito más de la mitad para que puedan crecer bien luego. Y al horno, 30min, calor solo abajo (para que crezcan) y a 200 grados. Cuando pasen 25min, pinchamos con un palillo desde la superficie de una magdalena hasta el centro y si sale seco, ya estarían listas (cada horno es un mundo 😅). Qué aproveche!! 🤭 Cualquier duda, me comentais!! 🤣

Een nieuw recept voor Gazpacho - Koude Tomatensoep

Les deseo un domingo lleno de chocolate y mucho amor ❤❤ así como esta torta hecha con mucho amor y ful chocolate jaja 😍👋... . . . #cakerypao #chocolate #torta #pastel #cake #postres #recetas #dulces #ganage #barquisimeto #venezuela

Llegué de correr y no hay nada más lindo que esto! #pankake integral de Ricota con helado vegano de banana frutilla con leche de avena La receta del pankake debo decirles que en este caso me sobró masa del budin que hice ayer y lo transforme en esta ricura de todas maneras en mi feed tienen recetas de pankake Para el helado 1 banana congelada 5 frutillas congeladas Leche de avena ( avena licuada) esto es a ojo ya q te tiene quedar una crema helada. #recetas #recetassaludables #pankakeintegral #alimentaciondeportiva #runningargentina #runarg #gymargentina #gym #ateletas #deportes #alimrntaciongym #alimentacionfeetnes #alimentacionvegetariana #vidasaludable #helado #heladovegano

We ❤️ huevos poché 😊 y lo ponemos en todos los platos que podemos jejejeje ¿Qué os parece este? • 2 puñados de setas variadas • Perejil fresco • 1 diente de ajo • 1 huevo • Sal y pimienta al gusto • 1 chorrito de aceite de oliva 1. En una sartén, dorar las setas. 2. Picar el ajo y el perejil y añadirlo. Mezclar con las setas. 3. En una olla pequeña, preparar el huevo poché. 4. Colocar las setas en un plato y el huevo encima. #foodie #foodieandfoodie #petitechef . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #igers #food #tasty #yummy #foodblogger #foodstagram #comidacasera #foodporn #cocinacasera #foodiegram #instafood #recetas #comidareal #foodlover #hechoencasa #recetario #instafood #instapic #like4likes #likeforlikes #night #goodnight #sunday #sundaynight #weekend #egg #dinner

💘 NUESTRA RECETA 💘 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Una mezcla de ingredientes claves para servir todos los días. . . . #recetaconamor #recetas #ventascolombia

Para la merienda nos visitó @ximena_saenz y preparó una 🥧 PASTAFROLA DE CHOCOLATE Y BATATA 🥧. Aquí la receta para que la pruebes y disfrutes en tu casa✨. . 🥧Ingredientes: - Harina 400 g. - Manteca 250 g. - Azúcar 200 g. - Polvo de hornear 10 g. - Huevos 2 unid. - Miel 1 cda. - Leche 1 cda. - Ralladura de naranja 1 cdta. - Cacao amargo 100 g. - Dulce de batata c/n. . 🥧Procedimiento: 1.⚡En un bol mezclar la harina y el caco con la manteca fría en cubitos. Integrar con un cornet. 2.⚡Agregar el polvo de hornear y seguir mezclando. Agregar los huevos, el azúcar, la leche ralladura de naranja y miel. Integrar con la mano sin amasar. Guardar la masa en film en heladera hasta que enfríe. . ✨ Xime usó el film de nuestros amigos de @papeleratjarba 👌. . 3.⚡Dividirla en 2 partes (una más grande que la otra) Estirar la más grande con palote y poner en molde enmantecado. 4.⚡Rellenar con dulce de batata calentado hasta que quede líquido. 5.⚡Cubrir la masa y disponer tiras finas cortadas del trozo más chico de masa que separamos anteriormente (las tiras deben estar congeladas para cortarlas fácilmente). 6.⚡Cocinar a horno medio precalentado por 40 minutos aprox. Y está lista para disfrutar!🥧✨. . 👉 Probá esta receta en tu casa y compartí con nosotros como te salió usando los #misrecetascocinerosargentinos y #asilohiceyo 👈. . #pastafroladechocolateybatata #pastafrola #chocolate #batata #dulce #rico #recetas #recetasxime #comida #cocina #cocinar #cocinerosargentinos #tvpublica

🧡REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES🧡 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀ . ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas.sanoyrico y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🌟🧡 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Eso me hara saber que te gustan estos contenidos y asi podre tarer mas fotos como estas para darte ideas de comida⠀ . Este es un buen ejemplo de como podemos alimentarnos en un dia de dieta, todo esto acomañado de ejercicio (que pueden ser 10 min en casa) y 2litros de agua por dia, con una buena noche de sueño.⠀ . 🧡❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📙Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas.sanoyrico y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🌟🧡 . #comesano #comidasana #recetas #vidasaludable #saludable #perdidadepeso #cocinasaludable #recetasaludables #dietasaludable #soysaludable #nutricionsaludable #estilosaludable #vivirsaludable #pierdekilos #saludablefit #recetafacill #recetasana #recetasdecocina #recetasdeldia #consejosaludable

Nutrify
(@nutrifymx)

47 Minutes Ago

En muchas recetas la grasa es un ingrediente básico, especialmente en la repostería. Pero si el régimen alimenticio de tu paciente le limita las grasas ¿Con qué puede sustituirlo? Es importante que le des opciones para que no caiga en la tentación de un cheat day solo por no saber. Aquí te dejamos algunas alternativas. ¿Quieres la imagen para mandársela a tu paciente? Tomale screenshot o déjanos un ❤️ y te la mandamos! . . . . #nutricion #nutricioninfantil #lifestyle #foodblog #foodlovers #foodies #mexicoalternativo #healthyme #healthychoices #nutrition #recetas #recetassaludables #comidasana #healthyrecipes #healthytips #fitness #organico #salud #nutriologa #equivalencias #dieta #app #tecnologia #proteina #salad #postworkout #carbs #ensalada

💚REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💚 . ➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀ .. ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🍀💚 ➖ Sándwich full jamón, queso y vegetales tostado😍⁣⁣🤤⁣ . 💚 SÍGUENOS 🍀@adelgazar_saludable🍀 ⁣⁣⁣. Sándwich super sencillo para hacer mejor tu tarde. . 💚❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📗Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🍀💚 #saludable #recetas #comesano #comidasana #comidasaludable #receta #perdidadepeso #recetassaludables #cocinasaludable #habitossaludables #adelgazarnoessufrir #adelgazarfacil #adelgazarcomiendo #dietasaludable #soysaludable #nutricionsaludable #recetascaseras #recetasana #cenasligeras #saludablefit

#domingo tranquilo, esos en que decides pasarla disfrutando tu espacio y realizando cosas que estaban en lista para clasificar, ordenar y despachar 😆... mientras cocine un antojo #dulce así que comparto receta de estos #muffin fáciles, rápidos y ricos 😉, son esas #recetas que ya una se sabe y que nunca fallan a tu paladar; con el cambio en mis #habitos #alimenticios en el ensayo y el error, ya se equilibra bien los ingredientes y se adopta un #estilodevida más no #dieta 😊. Comparto la receta: ✔️200 gr de harina a preferencia (yo use 100 de almendras y el otro 100 en una mezcla de trigo sarraceno, semillas de lino, chia, semillas de amapola, lucuma y maca de @iswariofficial ) ✔️2 cdas de polvo de hornear ✔️una pizca de sal ✔️3 huevos medianos ✔️125 gr de mantequilla ✔️100 gr de azúcar de coco o de preferencia ✔️1/3 taza de mantequilla de maní opcional ✔️1/3 taza de nibs de chocolate o trozos de chocolate negro a preferencia ✔️1 cda de esencia de vainilla Como siempre precalentar el horno a 180 grados. En un bol mezclamos las harinas, los trozos o nibs de chocolate, el polvo de hornear y la sal, apartamos. Por otro lado, en un procesador, licuadora o a mano, batimos los huevos, la mantequilla derretida, la crema de maní, el azúcar y la esencia de vainilla por unos minutos o hasta que la mezcla esté bien homogénea. Vamos agregando esta mezcla en forma envolvente a la harina, cuando esté bien integrado lo pasamos a los moldes y horneamos por unos 40 minutos aproximadamente o cuando salga limpio un cuchillo, dejamos enfriar y listo. Suaves y esponjosos 😉👌, para #meriendas o #desayunos acompañados con la bebida de preferencia buen binomio 😉. En mi sofá escogiendo una serie de suspenso o terror 😜, son mis preferidas ... amanecerá #buenanoches 💜 #comidasana #postres #postresfitness #singluten #ketomeals #comesano #salud #sanoyrico #foodbloggers #belleza #bienestar #wellness #saludable #tipsdebelleza

Alfajor de morcilla (¡SÍ!) y una burger muy original, apenas 2 destacados de los platos más tentadores de la feria gastronómica más popular. . 🍔🌭🍳🧀🍫😎 . Recetas de @lospetersencocineros @juangaffuri @lacabrera_bsas @lelecristobal @chila_bsas . . . #cucinare #recetas #masticar2019 #streetfood #cocinaargentina #acelga #food #foodporn #sandwichs #fingerfood #foodgasm #instafood #instagood #foodlover #feriamasticar #delicious

Tarde de lluvia tarde de reposteria. Magdalenas con chocolate y Choco-cocos de la Mami Sony como me decia mi peque de pequeña. #chocolate #magdalenas #reposteria #cocina #dulce #sabor #postres #recetas #chef

NUEVA RECETA: 🎉 como preparar un rico ARROZ CALDOSO DE SEPIA MUY FÁCIL es muy sencillo pero tan sabroso, perfecto como plato principal y para cualquier día de la semana. Buenísimo. Si te GUSTA 👍 esta receta ENTRA EN EL LINK AZUL DE MI PERFIL iglink.co/cocineraymadre Y 📌 PINCHA EN LA FOTO PARA VER LA RECETA. RECETA ➡️ http://cocineraymadre.com/2019/09/22/arroz-caldoso-de-sepia-muy-facil/ #recetas #delicioso #arroz #arrozcaldoso #sepia #pescado #casero #comida #food #blogger #cocineraymadre #recipes #rice #fish #delicious #lunch #homerecipe #foodstyling #foodi #foody #delicious_food #foodinstagrammer #foodies #foodinstagram

Comience ahora y deje de sufrir de su peso y aprenda grandes beneficios para la salud. Comience a cambiar su rutina y comience a tener excelentes resultados en su cuerpo, todo depende de usted, creemos en su potencial. . . . . . . #recetassaludables #consejossaludables #saludynutricion #saludyvida #nutricionsaludable #nutricion #alimentacionsaludable #alimentacion #sanavida #saludable #ricoysano #ricoysaludable #adelgazar #merienda #españasaludable #dietasaludable #vitality #soysaludable #recetas #saludable #oyrico #vidasaluble #comersaludable #vidasaluble #desayunosano #postressaludables #consejosano #jugos #bajardepeso

¡Musica italiana, una buena copa de vino y unos deliciosos Gnocchi! 👨🏽‍🍳 - Muy seguido se nos olvida que los placeres mas grandes de la vida en verdad son las cosas mas simples. Como compartir una deliciosa comida con la familia o los amigos ❤️🍷 - Con amor, Renato - Si te interesa tener esta y futuras recetas, envíame un mensaje directo con tu correo ✉️ Me gustaría enviarte cada receta para que las puedas leer cada vez que tengas ganas de cocinar 😄 Si ya tengo tu correo, esta y futuras recetas te estarán llegando automáticamente 👍🏽 - Gracias por tu interés. Nos vemos la próxima semana con una nueva receta 👨🏽‍🍳 . . . . . . #cocina #cocinando #cocinandoando #cocinandoconamor #gastronomia #cocinero #receta #recetas #recetasdecocina #cocinareal #chef #unchapinyanotanperdido #patoaventura #estudiando #vino #vinos #vinovino #cocinaitaliana #italia #comidaitaliana #theschoolofgreatness

Comparte con tu familia una deliciosa cena 👨‍👩‍👧‍👦 . 1️⃣ INGREDIENTES ½ lb espárragos, recortados (230 g) aceite de oliva al gusto sal al gusto Pimienta al gusto 1 diente de ajo, picado 1 pechuga de pollo sal al gusto ½ cucharadita pimienta ½ cucharadita Orégano seco 1 limón, la mitad para el jugo, la mitad para las rodajas . 2️⃣ PREPARACIÓN Precaliente el horno a 200 ° C. Coloque los espárragos en un tazón y cubra bien con aceite de oliva, sal, pimienta y ajo. Rasgue una hoja de papel pergamino, lo suficientemente grande como para doblar en un paquete. Coloque los espárragos y la pechuga de pollo sobre el papel pergamino. Sazone con sal, pimienta, orégano y jugo de limón. Decorar con 2-3 rodajas de limón. Dobla los bordes del papel pergamino a lo ancho 2-3 veces y luego gira los extremos hasta que esté completamente cerrado. Hornee durante 20-25 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 165 ° F (74 ° C). . . . . #snacks #recetasrapidas #recetas #recetafácil #tudecandido #dondecompraresunplacer

Estas BROCHETAS 🍢🍗 están de vicio!¡ ⠀ 🍢 Inspiradas en las YAKITORI, pero a la vez, nada que ver con ellas, me entraron ganas de hacerme unas brochetas de pollo. La comida por los 👀 entra y me resultó una IDEA más APETECIBLE que unas simples pechugas a la plancha 😉 ⠀ ✨ ENSALADA 🥗 ➕ BROCHETAS de POLLO BBQ 🍢 ⠀ 🔸️Ensalada variada 🥗 🔸️Cebolla 🔸️Zanahoria 🥕 🔸️Queso proteínico ahumado @eatlean_es 🧀 🔸️Nectarina amarilla 🍑 ⠀ Para las BROCHETAS 🍢 ⠀ 🔸️Pechuga de pollo 🔸️Calabacín 🔸️Pimiento rojo 🔸️Sazonador BARBACOA 🔸️Aceite de Oliva VE, sal ⠀ Os parece o no os parece una OPCIÓN buenísima para acompañar vuestra ENSALADA?¿ 😋😋 ⠀ Buenísimas noches, soletes! 😘😘 ⠀ ⠀ ⠀ #comidasaludable #comidareal #realfooder #recetas #realfooding #ensalada #lowcarb #pollo #posparto #recetasfaciles #recetaslatoneira ⠀ ⠀ ⠀ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 ⠀ Con el código ▶️ LATONEIRA ◀️ tendrás un dto. del 10% 💸💸 en toda la web de @prozisespana 🔴 + REGALOS 🎁🎁 👉 Accede a la web desde el enlace de mi perfil 😉 👉 Envíos GRATIS a partir de 20€

Uf y así se ve una porción de nuestra sabrosa cocolimon demaciado sabrosa 4 ricas capas de de Biscochos jugositos 😍😍😍de coco, rellenas cada una con nuestra rica crema pastelera de limón y coco🤭🤭🤭, y cubierta por un frosting de coco Simplemente BRUTAL #coco #torta #delicia #instafood #desert #postre #foodporn #colombia #caobos #cucutacolombia #nortedesantander #pastel #chef #pastry #bakery #food #foodie #foodart #recetas #foodphorography #foodbeast #foodphorographer #dulce #sweet #youtuber #cake #venezuela #emprendedores #chocolate

❤️ESPIRALES SÚPER FÁCILES DE HOJALDRE Y NUTELLA ❤️ el otro día vinieron a desayunar a casa mis amigos. Qué Reposterito invite a tomar café a sus amigos supone que también haga el desayuno🤷🏻‍♂️. Ese día opté por una solución super fácil😅. Pues bien, cuando mis amigos probaron estas espirales empezaron a gritar, aplaudir, a alabarme, incluso a compararme con los mejores pasteleros parisinos. Según ellos era un hojaldre "casero" exquisito 🤣. Vi en ellos una reaccion tan desmedida que tuve que ir a la cocina corriendo cómo si tuviera que apagar fuego para esconder el envase del hojaldre del Mercadona. Desde entonces ellos viven en su falsa realidad😅 y yo ofreciéndoos recetas super sencillas🙌asi pues.. Todos contentos 😅🤣 💕INGREDIENTES💕 ▪️ 2 láminas frescas de hojaldre ▪️ Nutella ▪️ huevo para pintar ▪️ 2 cucharadas de mermelada y una pequeñita de agua 🙌AL LIO🙌 1️⃣ cogemos una de las láminas de hojaldre y la extendemos sobre una superficie de trabajo. Acto seguido extendemos una  capa de nutella. 2️⃣ ahora pintamos el borde del hojaldre con huevo( esto lo hacemos para cuando pongamos la otra lámina encima quede bien pegada). Ponemos justo encima la otra lámina intentándolo centrando lo máximo posible. te esperamos con las manos para que se quede bien adherido. 3️⃣ ahora dividiremos esas laminas en tiras de uns 3 o 4 cm de grosor. Cogeremos una de esas tiras y la retorceremos ( como si hiciéramos una trenza) una vez la hemos retorcido la pondremos en forma de espiral sobre una bandeja con papel de hornear. La pintaremos con huevo y la llevaremos al horno a 180 grados calor arriba y abajo sin ventilador tráete aproximadamente 20 minutos. ✔️ una vez fríos podemos poner a calentar en el microondas la mermelada con el agua y de este modo le damos un poco de Brilli brillii #receta #recetas #hojaldre #hojaldres #nutella #galletas #nutellalover #recetasfaciles #recetasdecocina #cocinafacil #picoftheday #gastropost #foodpics #foodgram #potd #foodstyling #foodie #igersspain #f52grams #eatclean #bakerylove #sweetsweet #gastropost #gastroart  #foodstagram #foodphoto #ponyfony_food

PLATILLOS VEGANOS ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ Les comparto algunos platillos veganos, se ven delis apoco no? Para que vean que comer sano también es comer rico💓 ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ Mi mamá es la que me ha enseñado todo esto y estos fueron del seminario vegano, así que esperen más recetas👀 Acuérdense que tengo que cambiarles cosas a las recetas para compartirlas y hacerlas más accesibles😊💲 ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ La próxima receta quieren que sea de hummus o de ceviche vegano? Diganme en los comentarios😊💓👇 #vegano #vegetariano #flexitariano #recetas #dietaflexible #dieta #hummus #nutricion #nutriologa #fitness #gym #fit #bienestar #wellness #nourishingfood #saludable #sano #medicina #crudivegano #ceviche #libanes

🥗 *LECHUGA CON QUESO TIERNO Y SALSA DE YOGUR* 🥒 La salsa de yogur es un tipo de aliño de los más versátiles porque va bien con todo. Además, es una de las más saludables. Hoy te enseñamos cómo prepararla. 😉 . . 👥 Comensales: *4* ⏰ Tiempo: *20 minutos* 🍽 Calorías/ración: *365 kcal* . . *🛒 INGREDIENTES* - Media lechuga romana - 2 peras - 1 pepino - 4 rábanos - 2 dientes de ajo - Medio limón - 250 g queso fresco - 250 g yogur griego - 1 ramita de menta - Sal - Pimienta . . *🍽 ELABORACIÓN* *1.* 🍋 Lava la lechuga, sécala y córtala en juliana. Lava las peras, el pepino y los rábanos. Pela los primeros, corta las peras en dados pequeños, y el pepino y los rábanos, en rodajitas. Rocía la peras con el zumo de limón. *2.* 🍐 Pela los ajos y córtalos en rodajitas finas. Corta el queso en dados. Lava las hojas de menta. Reserva algunas enteras, pica el resto y mézclalas con el yogur. Mezcla la lechuga con las peras, el pepino y los ajos. Salpimienta y añade el queso. Aliña con el yogur y decora con la menta reservada. . . ¡Que aproveche! 😋 . . Mas en @maimer44 . . #coachingnutricion #coachingtips #livestyle #ejercicio #fitness #recetas #coachinglife #tips #nutricionexterna #cuidadosdelapiel #skin . . *si conoces alguna persona que quiera controlar su peso o mejorar su composición corporal, puedes contactar conmigo por mensaje privado* . * MUCHAS GRACIAS POR TU AYUDA*-😉

He llegado a casa con ganas de experimentar, y encontré una receta de bollitos de leche sin gluten que tenía que probar. El resultado me ha sorprendido... increíblemente tiernos y esponjosos!! como pega decir que están pocos dulces ya que he adaptado la receta a mis necesidades, pero igualmente están de muerte😍 #bollosdeleche #singluten #sinlacteos #cocina #foodie #recetas #meriendas #glutenfree #instafood #sinlactosa #intolerancias #lactosefree

Hoy es Domingo de hacer mercado en familia 🥒🥑🥦🥒🥬🍅 y prepararnos para las próximas dos semanas . Sofía escogió todas las verduras que mamá irá a preparar ( créanme hacer Mercado en familia e involucrar a los niños a elegir los vegetales y frutas que se van a comer ayuda muchísimo ) . Esta semana vienen próximas recetas recetas deliciosas así que por acá les dejaré una pequeña lista de los ingredientes que estaré utilizando los próximos días . Tomate 🍅 Cebolla Pimentón Aguacate 🥑 Ajo Zanahoria 🥕 Brócoli 🥦 Remolacha Calabacín Berenjena 🍆 Cebollín Un mix de hojas verdes 🥬 Papa 🥔 Batata 🍠 Calabaza ( cabello de ángel) Esta es mi lista básica quincenal de lo que llevan mis comidas , espero que les sea útil , ya verán las delicias que vienen en camino . Como manejas tus comidas ? Haces una lista semanal? Quincenal ? #healthyrecipes #healthyfood #dinner #recipe #list #marketlovers #marketlist #vegetales #vegetable #colors #blog #food #recetas #cookinghacks

🥞 ᴅᴇ ᴇsᴘɪɴᴀᴄᴀ ᴄᴏɴ ǫᴜᴇsᴏ ᴅᴇ ᴘᴀᴘᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴇʟ 🥞 ⚡️ᴜɴᴀ ᴛᴀᴢᴀ ᴅᴇ ᴀᴠᴇɴᴀ ⚡️ᴜɴᴀ ᴛᴀᴢᴀ ʟᴇᴄʜᴇ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʟ ⚡️ᴜɴᴀ ᴛᴀᴢᴀ ᴇsᴘɪɴᴀᴄᴀ ʙɪᴇɴ ʟᴀᴠᴀᴅᴀ ⚡️ᴄᴅᴛᴀ ᴅᴇ sᴀʟ,ᴏʀᴇɢᴀɴᴏ, ᴀᴊᴏ ᴇɴ ᴘᴏʟᴠᴏ ⚡️ʜᴜᴇᴠᴏ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʟ ( 1 ᴄᴅᴀ ᴅᴇ ʜᴀʀɪɴᴀ ᴅᴇ ɢᴀʀʙᴀɴᴢᴏ + 3ᴄᴅᴀs ᴅᴇ ᴀɢᴜᴀ) ᴘʀᴏᴄᴇᴅᴇᴍᴏs ᴀ ʟɪᴄᴜᴀʀ ʟᴀ ᴛᴢᴀ ᴅᴇ ᴀᴠᴇɴᴀ ᴜɴᴀ ᴠᴇᴢ ᴛʀᴀɴsғᴏʀᴍᴀᴅᴀ ᴇɴ ʜᴀʀɪɴᴀ ʟᴇ ᴀɢʀᴇɢᴀᴍᴏs ᴛᴢᴀ ᴅᴇ ʟᴇᴄʜᴇ, ʟɪᴄᴜᴀᴍᴏs ᴘᴀʀᴀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʀ ʙɪᴇɴ ʏ ᴀɢʀᴇɢᴀᴍᴏs ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ʀᴇsᴛᴏ ᴇsᴘɪɴᴀᴄᴀ, ʟᴀ ᴍᴇᴢᴄʟᴀ ᴅᴇ ɢᴀʀʙᴀɴᴢᴏ, sᴀʟ,ᴏʀᴇɢᴀɴᴏ,ᴀᴊᴏ ᴇɴ ᴘᴏʟᴠᴏ ʟɪᴄᴜᴀᴍᴏs ʙɪᴇɴ, ʀᴏᴄɪᴀʀ ᴜɴᴀ sᴀʀᴛᴇɴ ᴄᴏɴ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʟ, ᴄɪᴄɪɴᴀʀ ᴠᴜᴇʟᴛᴀ ʏ ᴠᴜᴇʟᴛᴀ ᴄᴀᴅᴀ 🥞 ᴜɴᴀ ᴠᴇᴢ ʟɪsᴛᴏ ᴀɢʀᴇɢᴀʀ ǫᴜᴇsᴏ ᴅᴇ ᴘᴀᴘᴀ ʏ ᴇsᴘᴏʟᴠᴏʀᴇᴀʀ ᴄᴏɴ ᴏʀᴇɢᴀɴᴏ 🤤🤤🤤 #pancakes #vegan #vegano #rico #nutritivo #recetas #recetasveganas #espinaca #quesodepapa

💅 VÍDEO NUEVO 👆 Entra en la página principal de éste Instagram y donde dice VÍDEO NUEVO le das clic al enlace y listo 🤗 Te lleva directo a ver esta sublime receta en mí canal de#youtube 💕 Disfrútenla es divina @dianalatorretienda #youtuber #influencer#colombiana #receta #influencers #colombianas #uñas #recetas #remedios #plantas #nails #dianalatorre

Hola a todos!! 🙋 Empezó la primavera y con ella los días lindos para hacer pic-nic Esta es una receta nueva que probé 👩‍🍳, supuestamente es apta para celíacos, así que ya saben... Ante cualquier duda igual siempre miren las etiquetas! No esperen un budín húmedo, es más bien seco aunque riquísimo. Y lo recomiendo para los chicos también! BUDÍN DE ZANAHORIA Y ALGARROBA 🔺1/2 taza de zanahoria rallada (con cáscara y todo) 🔺1/2 taza de azúcar rubia 🔺1/2 taza de harina de algarroba 🔺1/2 taza de almidón de maíz 🔺1 huevo 🔺3 cdas de aceite neutro 🔺2 o 3 cdas de leche 🔺1 cucharadita de polvo de hornear ❗Pueden agregarle chips o frutos secos, lo que quieran! ⏩Solo tienen que mezclar los ingredientes húmedos y luego la zanahoria y todos los secos! Lo ponen en un molde apto para horno y a cocinar, cuanto? Aproximadamente 30 minutos, pinchenlo y si sale seco ya está! Ahora sí, a seguir disfrutando de la tarde. #algarroba#celiacos #zanahoria #budin #budindezanahoria #carrotcake #tarde #medienda #recetas

🍖ALCACHOFAS SALTEADAS CON JAMÓN🍖 . 🥬Plato rico en vitaminas del grupo B y minerales como fósforo, potasio y hierro . #healthyfood #fit #fitness #realfood #easy #recetas #recipes #ham #yummy #healthylifestyle #health #healthymealprep #food #foodporn #delicious

| Italian bowl |🍝 Tortas de pollo hechas en casa, pasta GF salteada en aceite de oliva, queso de cabra y mi infaltable 🥑 #almuerzo #vidaconsciente #vidasana #comiendosaludable #comiendorico #balance #saludyvida #snackfitness #cambiodehábitos #comerconciente #food #equilibrio#snack #saludable#receta#realfood #recetas

Preparar un delicioso #capuccino en casa es muy fácil 😋☕ Sigue los siguientes pasos en nuestro blog en link que se encuentra en la descripción ⬆⬆ ' ' ' ' ' ' #rapirecetas #recetascaseras #recetasrapidas #recetas #recetasfaciles #recetaspanaderia #panaderia #espanaderiaymuchomas #domicilios #domingo

¡Feliz fin de semana, amigos 🧡! ⁣ ⁣ Hoy les traigo una receta muy fácil de hacer ¡Cubitos Veganos!⁣⁣ ⁣⁣ No se imaginan lo prácticos que son, deliciosos para darle sabor a nuestras comidas 😍.⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Visiten mi canal de Youtube en el link de mio bio 👆🏻 para aprender a hacerlos 😍.⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #evelyncocina #vegano #cubitos #recetas #foodlovers #miami #venezuela #youtube #youtuber

La única manera de superar el delicioso sabor de una jugosa hamburguesa 🍔 es con ingredientes premium...⠀ ⠀ French's Ketchup 🍅 ¡sin lugar a dudas!

Acá les dejo un video de mi budín de Limón simple y riquísimo con un glaseado súper que está al final!!! Espero que les guste... + recetas de budines entrando en #budinyco . . . #yococino #rico #casero #cocina #recetas #videoreceta #limon #budin

Este #findesemana haz feliz a tu familia con una deliciosa #receta tradicional y muy criolla #recetaslacomadre Hallaquitas rellenas de Pollo Ingredientes: Masa: 5 Tazas de Harina de Maíz Juana 1/2 Taza de aceite onotado 1 Cda. de Sal 1 Cdta. de Azúcar 1/2 Taza de Manteca o aceite 8 Tazas de Caldo de pollo Hojas de maíz húmedas para envolver Relleno: 2 Pechugas o 6 muslos de Pollo desmenuzados 2 Ajíes Dulces (1 ají picante opcional) 2 Tomates. 1 Cebolla. 2 Pimentones. 2 Cdas. de Cilantro picadito fresco Aceite. 2 Cdas. de Adobo La Comadre. Preparación: Relleno: Sancocha las pechugas de pollo, desmenuza y reserva. Sofríe en aceite la cebolla, los pimentones, los tomates y los ajíes; añade el pollo desmenuzado y al final sazona con Adobo La Comadre. Deja sofreír para que adquiera el gusto. Agrega el cilantro y cuando no esté caldoso, reserva. Masa: Mezcla todos los ingredientes y deja reposar la masa tapada por 30 minutos. Coloca la masa en las hojas de maíz húmedas, pon el relleno en el centro y envuélvelo para luego amarrarlo con pabilo, liguitas o tiras de hoja. Puedes usar otra hoja para evitar que se salga la masa. Pon suficiente agua con sal al gusto en una olla y llévala al fuego hasta esté bien caliente. Coloca los tamales en el agua y déjalos hervir por 20 minutos. También puedes ponerlos en una vaporera, separados. Taparla y cocinar durante 1 hora. Sirve acompañados con guasacaca, queso blanco llanero rallado, crema de leche y salsa picante al gusto. Más #recetas regístrate en www. lacomadre. com. ve º º º #adobo #especias #lacomadre #adobolacomadre #saborlacomadre #pollo #recetalacomadre #recipe #cocina #spicy #spices #likes #follow #foodie #seasoning #chicken #hallaca #hallaquitas #venezuela

Aprovechamos la tarde para mover el body y divertirnos 👩‍👦🏃‍♀️😊 ....el estar activos no significa hacer running, ir al gimnasio o prepararte una maratón....haciendo un cambio de hábitos en la alimentación🥑🍉 y añadiendo cada día desde media horade actividad 🏃‍♀️🤸‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️nuestro cuerpo puede hacer cambios increíbles!!!! Y ese ratito puede ser pasear con el peque por la playa, el monte, montar en bici..... . . . . . . . . . . . . . #amor #familia #bienestar #mamas #malaga #exito #love #recetas #mujeresvalientes #salud #trabajedesdecasa #nutricion #amominiño #frase #viaje #dieta #familia #bienestar #vida

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Así de FÁCIL y ESPONJOSA es la TARTA de mi HIJA (9 años) 😳😱 Espero que os guste 🇲🇦💙 ♡ COMIDA DE MARRUECOS♡ #comidamarroqui #couscous #cuscus #youtube #marruecos #arabe #recetas #tarta #bizcocho #chocolate #maroc

BUDIN DE NARANJA SIN AZÚCAR 🍊 Hola a todos! Les deseo una hermosa primavera con este budín que la rompe! Necesitamos: -350 gr de Harina leudante - 1/4 de taza de aceite de coco - 3 huevos - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - Jugo y ralladura de 3 naranjas Empecemos: Batimos los huevos con el edulcorante, luego le vamos incorporando los huevos, el aceite, el jugo de naranja y por último la harina tamizada. Yo utilicé mi savarin de 24 de @essenoficial pero ustedes pueden usar el molde que quieran. Enmantequen, enharinen y coloquen la preparación. En horno precalentado ponemos a cocinar a 180 grados por unos 20 minutos. Para hacer el glase utilice el jugo de una naranja y le fui poniendo azúcar impalpable a gusto. Pueden decorar con un poco de ralladura por encima y listo. Tienen una rica merienda o desayuno para compartir ❤️. #comidacasera #budin #limón #pastelería #homecooked #realfood #instafood #recetas #comidareal #foodlover #buenosaires #foodie #gastronomia #foodporn #instapic #recetasfaciles #foodblogger #instapic #fotodeldia #follow #foodstyling #yummy .

My weekend type of breakfast 🥞 . Pancakes de chocolate 🥞🍫🍌 3/3 de harina de avena 2 huevos 1 banano 3 cditas de cacao en polvo 20 gr de chocolate amargo derretido 3 cditas polvo de hornear Leche de almendra Stevia (Salen 10) . . 👩🏻‍🍳 . Llevar los huevos a punto de nieve. Mezclar en un bowl los ingredientes secos. Unir ambas mezclas mas 10gr de chocolate derretido y 1/4 de leche. (El nivel de dulce es a gusto) . Cocinar en un sarten antiadherente y con tapa para que queden gorditos . . Serivir con banano y el resto del chocolate como topping . Feliz finde 😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

¡Feliz Domingo Primaveral!🌼 🌼🌹🌺🌸🦋🍀🌼🌸🌷🌸 Con la mejor ENERGÍA y en un ratito a entrenar. 💪🧡 🍪 Galletas caseras de limón 🍪 #recetaza de galletas de limón 🍪 2 huevos 🍪 1/2 taza de avena 🍪 1/2 taza de harina integral 🍪 azúcar 1/2 taza 🍪 2 limones ( ralladura) 🍪 aceite : 3 cdas 🍪esencia de vainilla Preparación: 🍪 Batir los huevos con el azúcar, ir añadiendo la ralladura de limón, esencia de vainilla. 🍪 Agregar de a poco la avena y la harina integral. 🍪 Armar cada galleta en una placa previamente aceitada o cubierta con papel manteca. 🍪Hornear en 15-20 minutos. 🍪Opcional: Le podes añadir chips de chocolates. #nutricionista #nutrición #pacientes #recetas #nutrition #galletas #cookies #cook #sanluis #argentina #nodieta #vidasana #recetazas #platosaludable

DOMINGO ☀️ - Menos mal que venía la gota fría 🙄, por aquí sigue pareciendo Agosto 🤦🏼‍♀️. Hoy he empezado un nuevo deporte, estoy aprendiendo a jugar a #padel . Como os podéis imaginar, al ser la primera vez que juego soy un desastre. Yo sé defenderme a tenis 🎾 pero nunca me había dado por padel. Así que aunque me da rabia ser tan patosa en algo 😂, Fabio me aguanta y me enseña 💖. Os iré informando de los avances y si alguien de valencia quiere jugar una partida con nosotros 🙌🏻 será bienvenido, necesitamos practicar por parejas porque nos hemos apuntado a un torneo con los de #medicina . . . FELIZ DOMINGO, también conocido día internacional de la #paella , el #arrozconcosas , #fideua y del #arrozalhorno 💖

Cena de amiguetes en la Soci. Menú sencillo, unas pocas kokochas, txuleta, pimientos asados y queso con membrillo. Todo ello acompañado de vino y cerveza. Salud #food #healthyfood #foodphotography #foodie #foodstagram #foodlover #foodgasm #gastronomía #foodporn #cocina #recetas #tapas #basquegastronomy #pintxos #cocinavasca #donostia #basquecuisine #basquefood #gastronomiavasca