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¡Desayuno de Balder! Dios de la paz nórdico para iniciar el día en armonía y repleto de proteína y grasas saludables. ————————————————— 🍊🍄🥝🥜 2 rodajas de pan 100% integral o multisemillas cubierto de hummus de espinaca queso parmesano y champiñones. 1 Rodajas de pan 100% integral o multi semillas cubiertos de mantequilla de maní y arriba kiwi. Acompañado de de frutas cítricas al gusto. —————————————————— Más que la cantidad, es la calidad lo que realmente importa ¿Te gusta este desayuno? ¿Agregarías algo más? Deja tu like o deja tu comentario. #arica #chile #food #receta #balder #desayuno #peanutbutter #hummus #protein #fitness #nutricion #champiñones #vikings #fat #sañudable #energia #energy #orange #mani

⁣¿Donde están los amantes de la chicha?😍 Aquí te dejamos la #receta 👩‍🍳⁣ ⁣ 🔷Ingredientes:⁣ ⁣ 1 taza de arroz⁣ 7 tazas de agua⁣ 2 tazas de leche de vaca líquida⁣ 1 lata de leche condensada⁣ ½ cucharadita de esencia de vainilla⁣ 2 cucharadas de azúcar⁣ Hielo picado⁣ Canela en polvo ⠀⁣ ⠀⁣ 🔶Preparación:⁣ ⁣ 1) Un día antes, lava el arroz y colócalo junto con dos tazas de agua en remojo hasta el díasiguiente.⁣ ⁣ 2) Escurre el arroz. En una olla amplia, coloca el arroz junto con las 5 tazas de agua restantes y llévalo a ebullición, bajo fuego moderado, hasta que el arroz esté muy blando. Este proceso tarda 40 minutos aproximadamente. El contenido de la olla lo llevas a la licuadora y lo bates muy bien.⁣ ⁣ 3) Añade el líquido a una jarra o recipiente grande, ahí incorpora las tazas de leche, la leche condensada y mezcla todo.⁣ ⁣ 4) No olvides colocar los cubitos de hielo y la esencia de vainilla. Servir fría y la puedes acompañar con leche condensada y canela😋⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣ #gastronomiavenezolana #gastronomia #comida #conidavenezolana #platovenezolano #venezuela #saboresvenezolanos #saboresdemitierra #pueblo #mitierra #autoctono #gastronomico #creativo #creatividad #recetas #cocina #cocinavenezolana #food #anzoategui #antojos

¡¡Felíz día de la primera para todos!! 🌞🦋🌺. Les dejo la receta de un 🍋BUDÍN DE LIMÓN CON ARÁNDANOS🍋 . . Budín de limón 🤤🍋 Ingredientes para un budín mediano/grande: ✔️ 3 huevos . ✔️ 100 ml de aceite de girasol. ✔️ 100 gr de miel. ✔️ 2 cdas soperas m stevia líquida. ✔️ 1 chorrito de esencia de vainilla. ✔️ 250 gr gr de harina (yo usé 150 de harina de arroz integral y 100 gr de harina 0000). ✔️ 200 ml de leche descremada. ✔️1 cda de polvo de hornear+ 1 cdita de bicarbonato de sodio + 1 pizca de sal. ✔️ Esencia de vainilla, la ralladura de 1 limón y un chorrito de su jugo. 1 cajita de arándanos (si les gusta con muchos, sino usen media cajita 🙈). Procedimiento: Batir el endulzante que uses, el aceite, la esencia de vainilla y la ralladura y el jugo de limón. Una vez todo integrado sumar los huevos de a 1 y batiendo bien. Por último las harinas integrando con movimientos envolventes. Agregar los arándanos con jn poquito de harina para que no se vayan al fondo y Llevar al horno por uno 40 minutos a 180 grados ! . . . #nutrideli #comidasaludable #recetasfaciles #recetassanas #recipe #budin #limon #budindelimon #primavera #sabado #homemade #buenoshabitos #healthy #cocinafeliz #cocinarhacebien #receta #vidasana

Hola Hola! Querés comer algo rico y creativo el finde? mira esta receta que te traigo de Berenjenas! a mí me encantan porque son súper versátiles! podes cocinarlas grilladas para ensaladas o sándwiches, al sol, asadas/grilladas, en Lasagnas o rellenas!! . te dejo hoy una receta deliciosa de berenjenas rellenas súper súper fácil! . 1° debemos sacar el sabor fuerte de las berenjenas, por lo que empezaremos por ahuecala abriendo a lo largo con un cuchillo y luego ayudarte con una cuchara para retirar el relleno con cuidado y picalo, tirar sal gruesa por dentro de la berenjena y al relleno. (esto luego lo vas a lavar para quitar la sal, solo sirve para sacar ese sabor fuerte propio de este alimento). Se dejan unos 20 min o podes hacerlo a la mañana o la noche anterior. Una vez que largo el líquido se lava bien para retirar tanto el líquido como la sal y listo!. En un bol mezclar 🔸El relleno de las Berenjenas 🔸1/4 de cebolla 🔸1/4 de morrón 🔸Ajo deshidratado 🔸Perejil picado 🔸1 lata de atún al natural(#veganos #vegetarianos puede ser reemplazado por 5-6 cdas soperas de soja texturizada hidratada o lentejas o porotos o 2 claras de huevo, según el caso) 🔸1 Cda sopera al ras de queso untable light 🔸Condimentos: yo usé, pimentón dulce y sal. 👉Mezclar todo con una cuchara y rellenar la berenjena. 👉Llevamos al horno la berenjena rellena en un placa de horno con papel aluminio (yo puse al costado en la base todo lo que me sobró del relleno para que se cocine todo junto) y cocinar durante 40'. Listo! Servir y podes disfrutar de la porción completa, o si es al mediodía añadir un poco de choclo o arroz al sobrante del salteado para completar el plato. feliz sábado! #comidasana #foodie #salud #saludable #sano #ricoysano #casero #picoftheday #recetas #receta #recetasana #recetassimples #cocinafacil #sintacc #libredegluten #glutenfree #vegetariano #recetaveggie #veganos #veggie #findesemana #sabado #domingo

Tenemos tu menú para mañana 😁 Prepara una ensalada fresca y rica con espinacas🥬 y pimientos 🌶 • INGREDIENTES 👨🏻‍🌾👩🏻‍🌾 - 2 tazas de espinacas frescas -2 huevos duros -1 pimiento rojo -1 diente de ajo -Zumo de 1 limón -AOVE -Sal y pimienta • INSTRUCCIONES 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 1️⃣-Lavar pimiento y cortar en trozos pequeños. Cocer en microondas 5 minutos, dejar enfriar y añadir ajo picado y una cucharada de AOVE 2️⃣-Montar la ensalada con las espinacas frescas, los huevos duros cortados. Sal pimentar, añadirle AOVE y zumo de un limón y por último el pimiente 3️⃣- Mezclar todo y srvir • TIPS❤️ 👅Tener siempre huevos duros en la nevera 👅En el reto 3... se puede añadir ricotta vegano 👅Admite semillas de todo tipo para decorar • • • #gooder #comegooder #vivegooder #receta #ensalada #salud #cenarica #realfood #realfooder

Angui
(@angui.ar)

9 Minutes Ago

Hola! acá estamos. Ayer se complicó y no subí la receta, se las traigo hoy. como habían votado en stories que querían verla a Isa, acá la tienen! . Ella preparó las cookies, yo solo la asistí 🤭 . Les dejo la receta: -Avena tradicional 100 gr -Harina integral 75 gr -Azucar rubia 75 gr -Aceite 4 cucharadas -Esencia de vainilla 1 cucharadita -Huevo 1 y 1 clara -Leche 1 cucharada -Bicarbonato 1 cucharadita . Procedimiento: Mezclar la avena, harina y bicarbonato y reservar. Batir el azúcar con el aceite y agregar la leche, el huevo y la esencia. Incorporar los secos y formar una pasta. Pueden agregarle chips de choco, nueces, o como en el caso de Isa ponerle Rocklets. Precalentar el horno a 180° y formar montañitas en una placa con rocio vegetal, papel manteca o una lámina antiadherente, yo uso la de @laminasantiadherenteseasycheff dejando espacio entre ellas porque se expanden! Llevar a horno por 12/15 minutos o hasta que estén apenas doradas. . Y a disfrutar! . #receta #anguirecetas #isainstagrammer #angui #dulce #rocklets #cookies #cookies🍪 #galletas #meriendasaludable #avena #cookiesdeavena #cookiessaludables #cocinarconniños #minichef #chocolate

Tranquilos... ⠀ ⠀ Hay suficiente Frank's RedHot®🔥para todos.

Esta receta es increíble! GANACHE DE CHOCOLATE para relleno y cubierta de tortas 🙌🏻 El azúcar negra agrega algo carameloso y distinto que me gusta. La receta clásica es solo crema de leche y chocolate. Para la cubierta le agrego unas cucharadas de jarabe de maíz o miel para que quede más brillante. Pueden usarla para rellenar alfajorcitos también 🤩 - Sostiene la jarrita @horneandoalgo, como siempre 🤩 - INGREDIENTES (Para 1 1/2 tazas aprox., que alcanza para relleno y cubierta de una torta de 22- 24cm.) - 200g crema de leche 50g (1/4 taza) azúcar negra 220g chocolate semi amargo - Tener el chocolate picado en un bowl mediano. Poner en una ollita la crema y el azúcar. Disolver a fuego bajo/medio. Cuando está por romper el hervor sacar del fuego y agregar enseguida al chocolate. Dejar unos minutos sin tocar y con un batidor de mano empezar a mezclar. Del centro hacia afuera es la manera más fácil. De a poco se va uniendo y queda una mezclar lisa, brillante y un poco líquida. Si la usan para baño de torta agreguen 1 cucharada de miel líquida 🍯 o fructosa. Dejar enfriar por 1 hora para poder usar como relleno. Depende de la temperatura ambiente. - #ganache #ganachedechocolate #chocolateganache #darkchocolate #receta #recetafacil #recetadulce #cubiertadechocolate #tortas #thebakefeed #feedfeedchocolate #foodtographyschool #foodtography #chocolatecakes #tortadechocolate

Buenas! El otro día mi #vegano favorito, @oscaroso1990, se prestó voluntario para probar conmigo esta #receta que tenía ganas de probar. Son #tallarines de #calabacin con salsa de #aguacate. Es una receta #crudivegana original de #danzadefogones pero como no nos gustan los cherrys le pusimos lo que pillamos por la nevera, que fue #pimiento rojo y #champiñones todo #crudo. Es una receta muy fácil de hacer porque consiste en espiralizar los calabacines con la mandolina (es como sacarles punta xD) y preparar la salsa, que es batir un #aguacate con un poco de agua y zumo de #limón. Como todo va crudo se hace en-se-gui-da. Además entra mucho por el ojo. Tenía un sabor muy suave, reconozco que me gustan más las recetas más cañeras, pero a mi compi le gustó bastante.Gracias por los ánimos! Jeje #zucchetti #veganfood #veggie #vegan #veggiegram #veganfoodporn #espaguetisdecalabacin #espaguetis #spaghetti #foodporn #healthyfood #colours #yummy #zerowastefood #sinplastico #comidasinplastico #zerowaste #raw #rawvegan

Y nuestro almuerzo de sábado ..... Penne con salsa de camarones y merquen 🍝🦐🍷! Deli ! #fancocinera #receta #pasta #pastamarinera #merquen #penne #recipe #passionforcooking❤️

Así empezamos la primavera💐💐 Con todo 💐 por eso estamos trabajando con sabores nuevos 🥧 Buen finde ☕🥧💟 #café #bowls #granola #frutilla #banana #yogurt #sabores #saludable #beyka #receta #tortas #ideas #dulces #crema #frutas

Es Viernes y el cuerpo pide ¡#calzone! 💃 Marchando una con queso, jamón dulce, champiñones y #nueces 😋 . 🍕INGREDIENTES 2 láminas de masa para #pizza 100 g de lonchas de queso emmental, 100 g de queso #mozzarella 200 g de lonchas finas de jamón de York, 100 g de champiñones fileteados, 50 g de #nuecesdecalifornia 1 cucharadita de orégano, 1 cucharada de aceite de oliva, pimienta, sal . 🍕ELABORACIÓN 1. Cortar las masas de pizza por la mitad y formar con cada parte un círculo de unos 15 cm de diámetro. 2. Cortar las lonchas de jamón de York en tiras y disponerlas en el centro de cuatro discos de masa. Colocar encima las lonchas de queso emmental, la mozzarella cortada en rodajas, los champiñones y las nueces. Espolvorear con una pizca de orégano, salpimentar ligeramente y cerrar los discos en forma de media luna sellando los bordes para que el relleno no salga. Precalentar el horno a 220°C. 3. Untar la bandeja de horno con aceite, colocar encima los cuatro calzone y hornearlos en el horno precalentado a 220°C durante 15 minutos o hasta que se doren. Servirlos enseguida. . . #receta #recipe #healthyfood #recetas #foodie #food #yummy #foodstagram #foodphotography #gastronomy #gastronomia #gourmet #delicious #foodpics #foodlover #foodgram #instafood #eat #eatstagram #foodexperience #pizzalover

📷 @sergiofoodie ___________________ Aquí os dejo el resultado de mi última receta con la @mycook_taurus. Este BROWNIE de chocolate BLANCO que he hecho siguiendo las recetas guiadas, pero que le he dado mi toque personal modificando el chocolate negro por chocolate blanco. Qué facilidad hacer las cosas así, hasta yo que soy un principiante con los postres sé hacer delicias como ésta. En mis stories destacados os enseño cómo se prepara y el link con descuento por si os animáis a comprar una. • • • • • #mycook #mycooktouch #taurus #brownie #chocolate #blanco #chocolateblanco #receta #facil #easy #easycook #homemade #homemadefood #homemadecooking #home #athome #postre #dessert #buenobonitoyfacil #food #foodie

ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ . . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil 🎀 @helena_dieta18 y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¡Deja un ❤ si te gusto! 🤗 . PASTEL DE CACAO CON PLÁTANO🍌🥧 . 5 huevos 7 plátanos muy maduros 1 taza de cafe 3 cucharadas de cacao en polvo ½ taza de azúcar morena 1/2 taza de aceite de coco 1 taza de avena 1 cucharada de levadura en polvo . . En una licuadora ponga los huevos, 5 plátanos, cacao, aceite de coco y azúcar. Batir hasta que quede suave. Verter en un bol y agregar la avena, el café y, por último, la levadura. Mezclar bien . En una sartén, espolvorea con azúcar cristal (aproximadamente 2 cucharadas) y extiende los 2 plátanos restantes (en rodajas). Vierta la masa sobre los plátanos y hornee en horno precalentado a 180 ° C durante aproximadamente 40 minutos. . . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @helena_dieta18 y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️ . . #comidasaludable #vidasaludable #comidasana #recetas #receta #alimentacionsaludable #desayunosaludable #salade #alimentacion #recetassanas #recetasdecocina #cocinarapida #adelgazarnoessufrir #tipsdecocina #comersanoyrico #sanoynatural #sanoysaludable #habitossaludablesdevida #saludyvida #fitnesstips #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #dietando #desayunoespecial #tipsdecocina #cocinareal #cocinarapida #cocinarápida

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🇲🇽 ¡El otoño ya está aquí! Estas galletas de calabaza y chispas de chocolate son fáciles de preparar, deliciosas y con los sabores más típicos de esta temporada ¡No te quedes sin probarlas!Link directo en mi perfil o en el siguiente link: https://www.sweetcannela.com/recipes/easy-pumpkin-chocolate-chip-cookies-galletas-de-calabaza-y-chispas-de-chocolate-faciles/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇺🇸 Fall is here! These pumpkin chocolate chip cookies are easy to make, delicious and with the traditional flavors of this season. Don’t miss them!Direct link to the recipe on my profile or in the following link: https://www.sweetcannela.com/recipes/easy-pumpkin-chocolate-chip-cookies-galletas-de-calabaza-y-chispas-de-chocolate-faciles/ . . . . . #recipe #recipeoftheweek #feedfeed #tasty #food #instafood #foodie #foodstragram #foodblog #blogger #yum #yummy #delicious #receta #foodporn #sweetcannela #bakefeed #ontheblog #recetasdulces #galletas #cookies #pumpkin #calabaza #fallbaking #chocolate #kidfriendly #pumpkinspice #otoño

Llegó ella 🌺 nuestra #primavera 🥰 ▫️ Se vienen los días de sol, ya sabes como atajarlo? Vení a conocer todo lo nuevo que entró para esta temporada! ▫️⠀⠀⠀ Nuestros locales:⠀⠀⠀ 📍CHIVILCOY (Av.Villarino 149)⠀⠀⠀ 📍SAN ANDRÉS DE GILES (Rivadavia 699)⠀⠀⠀ ▫️ 💸 3 y 12 cuotas SIN INTERÉS todos los días! . . . . . . #anteojos #lentes #sol #receta #accesorios #chivilcoy #sanandresdegiles #optica #anteojosrecetados #anteojos #anteojosdesol #estilo

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Y si almorzamos pasta con pesto de espinaca?? El pesto esta vez lo hice con ➡️espinaca porque tenia mucha y queria comer algo fresco, le puse ➡️3 dientes de ajo que sofreí un poco antes (quedan mas suaves) para que pudiera hablarle anla gente el resto del día 😂😂, ➡️queso parmesano o levadura alimentaria para hacerla vegana, ➡️un puñado de almendras tostada o cualquier otri fruto seco ➡️aceite de oliva ➡️ sal ➡️ Todo a la licuadora hasta que quedara esta pasta maravillosa. Y listo, junto a una pasta al dente o como aderezo de sanduches o ensalada queda maravilloso. . . . . #receta #recepi #slowfood #foodie #alimento #vegana #vegetariana #veggie #vegan #healthyfood #comidafit #comidasaludable #sinconservantes #green #pesto #espinaca #almendras

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Cómo perder peso definitivamente. El secreto revelado! . Así es, lo leíste. Un método simple pero efectivo para perder peso definitivamente. Debo advertirle que mucha gente puede estar enojada conmigo por revelarle este secreto hoy: Lo que hace la diferencia entre el éxito y el fracaso en su dieta. . Nuestra mente és responsable de tomar todas las decisiones, desde las más simples hasta las más complejas de su vida. Es posible dividir la mente en consciente lo que llamaré la punta del iceberg y la parte subconsciente u oculta del iceberg. Y la mayoría de las decisiones que tomas son subconsciencia. Entonces, la mejor decisión que tomará hoy es asegurarse de que su subconsciencia comprenda que desea perder peso, y ¿cómo? . 1- Antes de comenzar esa dieta que resolverá su vida, debe aceptarse a sí mismo en el momento en que vive. Necesitas aceptar el cuerpo que tienes hoy! 2- Tome un cuaderno, una libreta o una hoja de papel y un bolígrafo y enumere los 10 beneficios que obtendrá cuando pierda peso: Sea lo más simple y objetivo posible. 3- Ahora escriba 3 METAS que alcanzará cuando baje de peso y aumente las libras que desea, desea o necesita perder. . Haga esta lista y vuelva a hacerla si es necesario, sincera y simplemente, péguela en su habitación donde la vea tan pronto como se despierte, si es posible escribir en un libro verde, ayudará a mentalizar y visualizar sus beneficios primero y sus objetivos. . Recomiendo hacer este ejercicio de cambio de mentalidad durante una semana antes, escriba el primer día y revise el siguiente siempre teniendo en cuenta los 10 beneficios, y luego comience la dieta . Ahora. no comenzarás cualquier dieta, ¿verdad? Necesitas algo que realmente funcionó. Con él, puede perder de 5 a 10 kilos (11 a 22 libras) en solo 18 días. . Si quieres saber más sobre esta Dieta y como empezar a hacerla, haga clic en enlace azul en la descripcion de mi perfil. Lá tendras toda la informacion.

⚠ ATENCÍON⚠ REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES🔴⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋♂🙋♀⠀ ..⠀ ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @lowcarb_recetas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🍀💚⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ · 📝 Ingredientes: 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de perejil seco 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de pimienta negra 3 lb de carne de res asada 1 cucharada de aceite de Oliva 1 taza de caldo de res bajo en sodio 1 cucharada de pasta de tomate 2 cucharadas de vinagre balsámico 1.5 lb de papas pequeñas 3 zanahorias grandes peladas y cortadas en rodajas gruesas · 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑

👩‍🍳#receta para un desayuno de fin de semana #panqueues 😋 Ricos, Saludables y Fáciles de preparar. Guarda la receta y ¡Anímate a comer rico y saludable! 🥣#ingredientes ➕ 4 claras de huevo ➕ 1/3 taza de avena en hojuelas ➕ 1 cda de linaza molida ➕ 1 cdita de canela ➕ 2 sobres de Stevia ➕ 1 cdita de vainilla 🥄#preparaciÓn ✔ Primero bate las claras a punto de nieve (para que salga más esponjositos) ✔ Licuar todos los ingredientes ✔ Preparar los panqueques en una sartén de teflón y utiliza, si es necesario un poco de aceite de spray. 🧠 #recuerda si quieres tener una #nutricióninteligente agrégale toppings saludables, como: Fruta, Frutos Secos, Yogurt Griego, Jarabe sin azúcar, mermelada de dieta, etc. . . . #nutricion #nutritips #nutricioninteligente #recetadeldía #recetasaludable #panqueques #panquequesfit #healthyfood #comidasaludable

¡La mejor opción para tus meriendas, no te podes perder estas delicias!🍪. Los podes compartir con un té ☕️ y tus amigos 👫. . Hace tu pedido vía mensaje privado 📥. 🔹Facebook: Té Con Señoras o al +54 9 2323 619490 📱 . #téconseñoras #reposteriaartesanal #cake #torta #dulce #receta #luján

🥩Carne tártara con aguacate. Un platillo delicioso del restaurante. @clunymexico. . Si lo quieren preparar en casa, les comparto esta receta de @cocinadelirante . 🥩Ingredientes 230 gramos de solomillo molido 1 cucharada de mostaza Dijon 1 cebolla cambray finamente picada 4 pepinillos en vinagre finamente picados 1 cucharada de alcaparras en vinagre 4 gotas de salsa tabasco 1 yema de huevo 1 cucharadita de salsa inglesa ¼ cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de sal 📝 Preparación COMBINA en un tazón la carne con la mostaza dijon, la cebolla, los pepinillos, las alcaparras, la salsa tabasco, la salsa inglesa, el aceite vegetal y la sal; mezcla hasta que todo quede bien incorporado. ENGRASA con aceite de oliva un aro de presentación, rellena con la carne tártara y presiona con la cuchara para compactar. FORMA un pequeño huevo al centro de la carne tártara para poder sostener la yema de huevo. SIRVE esta deliciosa carne tártara acompañada de pan tostado. • • • • • #recipe #steak #recipes #meat #beef #cooking #ribeye #grill #yum #steakhouse #butcher #foodblogger #barbecue #tasty #wagyu #grilling #cook #tbone #foodgasm #homemade #bbq #feedfeed #dryaged #foodblog #angus #meatlover #receta #mediumrare #eat #ステーキ

Fácil, muy fácil es preparar estas ricas Polvorosas en casa y disfrutarlas en la merienda o en cualquier momento del día #recetasrobinhood ❤ Lenguaje del Amor ❤ Lenguaje #robinhood ❤ Ingredientes: - 2 tazas de harina todo uso Robin Hood - 1 taza de manteca vegetal - 1 1/2 taza de azúcar - 1 pizca de sal - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 1 cucharadita de canela en polvo (opcional) - Azúcar glass para decorar Preparación: Primero se tamiza la harina y se mezcla con el azúcar, la sal y la canela. Se le agrega poco a poco la manteca vegetal y la esencia de vainilla y se va amasando hasta que quede una masa suave y manejable. Luego estira la masa con un rodillo, no la dejes muy delgada. Con un molde de galletas redondo se va cortando la masa. Se pueden decorar haciéndole cortes en la parte superior con un cuchillo fino. Si lo prefieres, puedes hacer bolitas con la masa y las aplastas un poquito. Se colocan en una bandeja engrasada y enharinada y se hornean a 180°C en horno precalentado por 20-25 minutos o hasta que estén doraditas, se retiran del horno y se dejan enfriar. Cuando estén frías, espolvorea azúcar glass al gusto. Puedes almacenarlas en un recipiente hermético y ponerlas en la lonchera de tus hijos. º º º º º ❤ #receta #recipe #harina #trigo #lenguajedelamor #postre #galletas #cookies #polvorosas #flour #wheat #follow #likes #venezuela #harinarobinhood #amor #love #family #familia #hechoencasa #homemade #harinadetrigo #food #foodie ❤ Reposted from @robinhood.ve

Y hoy prepararemos 👩‍🍳 .. CACHITOS DE JAMÓN 🥐 .. Desliza el carretico para que veas poco a poco cuáles son los ingredientes y el paso a paso de esta deliciosa receta. .. He notado con PREOCUPACIÓN que muchos guardan la receta pero ni un GRACIAS me dan ni un ♥️ .. No sean maluc@s los likes y los comentarios se hicieron para usarse 🤗 .. Así que esta vez espero más interacción de su parte 💬 .. #receta #cachitosdejamon #recetasdecocina #recetascaseras #recetasfaciles #panaderia #pan #pancacero #fermentacion #levado #like #comenta👇 #comparte

🎉 Hoy boletus en risotto, 🍚 que hemos hecho con mantequilla, cebolla, arroz bomba, fondo blanco, azafrán, bouquet garni, y sal, al final ligamos con nata y queso parmesano, 🧀 y los boletus rellenos de tomates 🍅 cherry, y queso de Cabra fresco, un risotto en el que he aprovechado y añadido los troncos de los boletus 🍄 y la parte de arriba los he rellenado, y al horno un poco de parmesano y así cambiar hoy a un plato de arroz. 🍽😍👌🏻👩🏼‍🍳🍷🍚😉🧀🤤🍄👏🏻🍃🎊😋🌿 #arroz #rice #risotto #boletus #dishoftheday #recipe #receta #cooking #lunch #mealideas #almuerzo #mealidea #🍚

Bienvenida 🌼ᴘᴿɪᴍᴀᴠᴇᴿᴀ🌼 Te recibimos con este riquísimo #budín saludable de #limón 🎉🙌 . . . Les dejo la #receta para que lo preparen 😉 🍋Harina de trigo integral: 150 gr 🍋Harina de trigo 0000: 150 gr 🍋Polvo de hornear: 2 cdtas de café 🍋Azúcar: 100 gr (pueden usar mascabo o reemplazar por edulcorante Sucralosa: 10 sobres) 🍋Edulcorante Sucralosa: 5 sobres 🍋Huevos: 2 🍋Aceite: 1 pocillo chico (75 ml) 🍋Jugo y ralladura de 2 limones (100 ml) 🍋Esencia de vainilla: 1 cdta 🍋Semillas de amapola (yo usé un mix): 2 cdas soperas . . Preparación: batir el azúcar y el edulcorante con el aceite, incorporar los huevos de a uno sin dejar de batir. Agregar la esencia de vainilla y la ralladura y el jugo de limón. Incorporar las harinas tamizadas con el polvo de hornear, y luego las semillas, mezclar suavemente con cuchara o espátula mezclando hasta integrar. Volcar en una budinera previamente aceitada o cubierta con papel manteca o directamente en una budinera siliconada. Cocinar en horno a 160° por 40-45 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio. . . . 😋 A disfrutar! Que pasen un hermoso día! 🌹🌸🌷 • • • • • • • • 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Turnos y Consultas: 🏥Mar de Ajó: Consultorios externos de la Clínica San Bernardo: Quinteros 56 ☎ (02257) 450743 / 0800-666-0666 🏥San Bernardo: Consultorios Externos de la Clínica San Bdo: Sta. María de Oro y San Juan ☎ (02257) 460713 / 491030 🏥 Mar del Tuyu: Nuevo Centro: Calle 2 n°7733 ☎ (02246) 434910 🏥 Santa Teresita: LALCEC: Calle 8 n°383 ☎ (02246) 524444 〰PARTIDO DE LA COSTA〰 • • • • • • • • • • #budíndelimon #primavera #recetas #recetassaludables #recipe #healthyrecipes #lemon #delicioso #delish #yummy #eat #cocinar #casero #comida #saludable #alimentacionsaludable #habitossaludables #educacionalimentaria #cook #food #foodie #healthyfood #eatclean #healthylife #healthylifestyle #foodporn #instafood

Sí hay un #trago #chileno que caracteriza la cultura popular de los bares y tugurios de la zona central del país, especialmente de Santiago, no hay duda de que tal es el #terremoto. . . Los detalles de la #receta varían según el lugar: #vino pipeño (Vino Blanco), #helado de Piña (tipo "crema" preferentemente) Recomendamos Helados #bresler (Cremissimo) y luego le agregan #granadina o un licor amargo como #ron #coñac #pisco o #fernet. . . El efecto es, sin embargo igual de telúrico en todos los casos 😂. . . Casi siempre se sirve en tamaño caña, de entre 300 a 500cc, acompañado de una bombilla que permite #beber el dulce líquido ámbar por entre los icebergs de piña que flotan en su superficie y que se derriten como témpanos glaciares, haciendo espuma blanca. . . . #trago #tipicochileno #chileno #popular #culturapopular #dieciocho #septiembre #costumbres #18 #fiestaspatrias #terremoto

🌸feliz Primavera🌸 Que más lindo tener bebidas fresquita y deliciosas para acompañar esta temporada😋🌸 🍓Gaseosa natural de frutillas🍓 Aquí el paso a paso👇 👉Ingredientes: 2 tazas de frutillas 4 cdas azucar mascabo 1 ramita de Canela 2 cm de jengibre fresco (opcional) 1 litro de agua 👉Utensilios: 1 frasco de boca ancha 1 tull o servilleta de tela y elástico 1 botella de vidrio con tapa (para conservar) 👉Procedimiento: En el frasco, colocar las frutillas azucar, Canela, jengibre y agua (mezclar bien todo)....tapar con el tull o servilleta y agarramos con el elástico...dejar reposar a temperatura ambiente por 2 a 5 días (según como te guste de fuerte), en un lugar que no le de el sol directo...todos los días remover y volver a tapar (1 vez al.dia) pasado los días se va a ir haciendo una espuma Blanca o burbujas (típica de la fermentació), luego vas a colar y llevar a la heladera, en la botella de vidrio con tapa (para conservar). 👉Duración: 5 a 7 días 👉Días de fermentación: yo.lo deje 4 días, pero depende en que época del año estamos...invierno o verano👌 Otra opción:👇 👉Kefir: comprar nodulos de kéfir, se lo agregas con todos los ingredientes, antes de dejar reposar para el fermento y listo👌 👉Los fermentos de frutas o kéfir: son ideales para la Flora intestinal, manteniéndola saludable (por las bacterias buenas que tiene), a las que llamamos #probioticos 👌 Cuida nuestro higado Combate la obesidad y la diabetes Mejora la salud de los huesos Controla el colesterol Ideal para problemas digestivos, etc 👉Adultos: 1 taza 👉Niños: 1/2 taza Gabriel a consumido tiene 10 años👌 👉Siempre consultar con el pediatra👌 . . . Que les pareció?🌞 . . . #fitfam #fitspo #receta #eatclean #foodphotography #instafit #amazing #muffins #gaseosa #sinazucar #glutenfree #sintacc #organic #life #lowcarb #lifestyle #disfrutoconsalud #jugo #kefir #frutilla #atr #fitnnes #realfood #comidareal 🌸

Deja un ❤ si te gusto! 🤗 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @juhfit__ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇 . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 Agradecimientos a juan llorca . accesa ahora a mi perfil @juhfit__ . #bajardepeso #deporte #vidasana #nutricion #sano #cocinando #spanishfood #saludables #comidasana #bienestar #adelgazar#detox #entrenamiento #fitnessgram #comidasaludable#comesano #ricoysano  #receta#ensaladasaludable #tomatey #arrozyamaní #arrozsaludable #lechugaytomate

⸽⸽P⸽⸽i⸽⸽o⸽⸽n⸽⸽o⸽⸽n⸽⸽o! 👌👋👩‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Huevo .......................... 4 Unid. 🔸️Azúcar ......................... 40 grs. 🔸️Miel .............................. 20 grs. 🔸️Harina 0000 ................. 40 grs. 🔸️Escencia de vainilla ..... 1 cda. 🔸️Sal ................................. 1 pizca. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍🍳ELABORACIÓN: 🌟En un bowl batir los huevos con el azúcar, la sal, miel y esencia hasta punto letra. Incorporar la harina tamizada con movimientos envolventes en tres partes. Volcar la mezcla en una placa de 40 x 30 cm. enmantecada, con papel manteca enmantecado y llevar al horno a 200 grados por unos 7 minutos. Desmoldar inmediatamente y cubrir con repasador húmedo para que no se seque la masa. Retirar el papel manteca una vez frío. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pionono #rolls #merienda #caseroesmejor #hechoconamor #instafood #pasteleria #hechoencasa #receta #recetasfaciles #arrollado #recetasexpress #expressrecipe #recipes #instafoodie #easybaking #cocinasimple #cocinacasera #homemade #piononocasero #sweet #delicious #yummy #foodporn #vanilla

💁♀❤⤵ creer en ti mismo, A quien le gustó el cambio, dale un me gusta y comenta. . .📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .⠀ Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @juhfit__ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . #bajardepeso #deporte #vidasana #nutricion #sano #cocinando #spanishfood #saludables #comidasana #bienestar #adelgazar#detox #entrenamiento #fitnessgram #comidasaludable#comesano #ricoysano  #receta#huevoy #huevos #huevosano #huevorico #huevosaludable

No es que sólo coma lo que veis, es que sólo cuelgo las cositas nuevas para no repetirme mucho. Por lo que tras cenar un poco de pastel y el resto de salmorejo que quedaba, he preparado este helado de postre. . Helado de limón. . 1/2 plátano congelado, 125g de leche de coco fría (sólo la parte espesa) y 1/4 de taza de leche congelada (yo la meto en cubitera de hielo y así trabaja menos la máquina), aceite de vainilla y ralladura de limón (sólo lo amarillo). Todo batido y le damos contraste con mermelada casera de frutos rojos sin azúcar 😋. . #comidareal #comidasana #realfood #realfooder #realfooding #health #healty #healthyfood #salud #saludable #receta #icecream #helados

Vamooooooossss con mis primeros #malfatti 💪🏽💜! Feliz primavera! #receta de @nardalepes . . #foodstagram #foodphotography #espinaca #ricota #queso #parmesano

#enchiladas rojas rellenas de pollo#receta completa en mi canal de you tube, Estoy como Yirito Guerrero.

Les comparto esta receta que además de ser súper saludable, es rápida y deli 🤤 🔻Ingredientes: • 4 hojas grandes de lechuga • 1 tomate picado en cubitos • 1 lata de atún en agua y sal* • 1 taza de lechuga picada • Perejil fresco picado • Jugo de 1 limón • Sal y pimienta a gusto • 4 cdas de queso fresco picado en cubos pequeños 🔻Preparación: 1. Lava, pela y pica la lechuga 🥬 y el tomate 🍅 en cubos. 2. Vierte el zumo de limón en la mezcla y añade el atún escurrido formando una pasta. 3. Agregar el queso en cubitos a la mezcla anterior, dividir lo que salió en 4 y colocarlo en las hojas grandes de lechuga y enrollar como un wrap. *También puedes reemplazar el atún por un filete de pechuga deshilachada. ¡Buen provecho! 🙌🏻 #nutrition #nutritionist #healthy #healthyfood #nutricionista #nutricion #peruvian #instafood #dieta #fitness #fit #saludable #salud #nutriologa #menu #receta #recepe #diet

🥨🥨Pretzels🥨🥨 Ingredientes: * 1 y 1/2 tazas (360 ml) de agua tibia * 1 paquete de levadura activa seca o instantánea (2 y 1/4 cucharaditas) * 1 cucharadita de sal * 1 cucharada de azúcar morena * 1 cucharada de mantequilla sin sal, derretida y ligeramente fría * 4 tazas (500g) de harina de trigo todo uso * sal marina gruesa para rociar Instrucciones: 🥣👨‍🍳👩‍🍳 1. Batir la levadura en agua tibia. Dejar reposar por 1 minuto. Batir la sal, azúcar morena y mantequilla derretida. Agregue lentamente 3 tazas de harina, 1 taza a la vez. Mezcle con una cuchara de madera (o un gancho de masa unido a la batidora) hasta que la masa esté espesa. Agregue 3/4 de taza más de harina hasta que la masa ya no esté pegajosa. Si todavía está pegajoso, agregue 1/4 - 1/2 taza más, según sea necesario. Pincha la masa con el dedo; si se recupera, está lista para amasar. 2. Convierta la masa sobre una superficie enharinada. Amasar la masa durante 3 minutos y formar una bola. Cubra ligeramente con una toalla y deje descansar por 10 minutos. 3. Precaliente el horno a 400 ° F (204 ° C). Cubra 2 bandejas para hornear con papel pergamino o tapetes de silicona para hornear. Dejar de lado. 4. Con un cuchillo afilado o un cortador de pizza, corte la masa en secciones de 1/3 de taza. 5. Enrolle la masa en una cuerda de 20-22 pulgadas. Tome los extremos y júntelos para que la masa forme un círculo. Gire los extremos, luego llévelos hacia usted y presiónelos en forma de pretzel. 6. Coloque el pretzel en una bandeja para hornear preparada. Espolvorea cada una con sal marina gruesa. Repita con los pretzels restantes. 7. Hornee por 12-15 minutos o hasta que estén dorados. 8. Retirar del horno y servir caliente con salsa picante o de queso. Los pretzels pueden almacenarse en un recipiente hermético o en una bolsa con cierre por hasta 3 días. #muveflavors #tasty #taste #pretzel #pretzels #receta #food #comida

(@basque_ladyfood)

47 Minutes Ago

Me gusta mucho cocinar y lo hago de forma tradicional, como este conejo de Monte en escabeche. La receta me la dió mi madre. Benditas madres🙌🙌🙌 Lleva mucha cebolla, ajo, zanahoria, aceite, vinagre, agua, Laurel, pimienta negra y sal y se cocina a fuego muy lento durante al menos hora y media (hay que ir probando ya que la carne de caza es dura)

Llegó la primavera 🌺 y les traigo estas CANASTITAS DE MARACUYA✨ Una rica opción rica y saludable para compartir la tarde con amigos/familia, además son súper fáciles de hacer! 🌸Necesitas (para 6 como las de la foto): ✔️50 gr de avena instantánea ✔️50 gr de avena tradicional ✔️1 huevo ✔️1 cda de miel ✔️1 sobre de stevia 👉🏼Integrar bien todos los ingredientes. Luego con una cuchara ir agregando la mezcla en moldes (yo use para muffins) con un poquito de rocio vegetal y darles la forma correspondiente. 👉🏼Llevar a horno medio por 15 minutos aproximadamente y dejar enfriar. 🌸Para el relleno: 👉🏼En un recipiente mezclar queso crema (use finlandia light, pero usa el que prefieras) con un poquito de edulcorante o azúcar mascabo. 👉🏼Rellenar las canastitas y por encima colocar la pulpa de maracuya con semillas 👉🏼Llevar a la heladera unos minutos para que enfríen bien y listo!!🖤 . . #healthyfood #healthyrecipe #receta #saludable #canastitas #maracuya #semillas #nutricion #sano #rico #salud #healthy

BUDÍN MARMOLADO DE AVENA Y HARINA INTEGRAL ✨ . ♥️ y comenten si quieren la receta!! #budin #budinmarmolado #marmolado

¡Qué ricos los platos que preparó @sergio_umami esta tarde en @chocomad2019! ¿Su secreto? Nuestros frutos secos 😊 Mañana seguiremos por aquí así que... ¡No os lo perdáis! . . #aperitivos #medina #aperitivosmedina #crudos #frutossecos #juegos #nuts #alnatural #verano2019 #sabor #aperitivo #frutoseco #yummy #ñam #delicioso #elsabormasnatural #chocomad #chocomad2019 #chocolate #receta

Aquí teneis todos los ingredientes, de esta próxima receta, ando aburrida por casa, y voy ha vaciar un poquito la nevera!. Os dejo que adivinéis que será lo que voy ha cocinar!. #receta #postre #sinlactosa #thermomix #tmx #thermomixespaña #thermomix5 #recetadegoogle esta receta está disponible para la TM21 la voy ha poner en práctica en esta máquina!. A ver que sale

¡Feliz día de la primavera! 🌺🌷 Lo disfrutamos comiendo muchas cosas ricas😋 ¿y vos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spring #springday #diadelaprimavera #primavera #cakes #cake #cupcake #cakelove #cakelife #foodlife #food #foodlove #bakery #instacake #instafood #evento #eventos #mesadulce #bakerylove #receta #panaderia #belgrano #urquiza #ortuzar #villaurquiza #belgranor

🌀 La MARINERA es la tapa murciana por antonomasia, ¿la conoces? 🌀⁣ ⁣ 👉🏼 Imprescindible en la carta de cualquier bar o cafetería. Es un básico del aperitivo que ahora puedes recrear en tu casa.⁣ ⁣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⁣ ⁣ 🖍 INGREDIENTES⁣ ⁣ Para 6 personas⁣ ⁣ Patata (1 bien grande o 2 medianas) 500 g⁣ 1 huevo grande o 2 pequeños⁣ Atún en aceite (peso escurrido, aproximadamente) 100 g⁣ Picadillo de variantes (aproximadamente) 100 g⁣ Mayonesa necesaria⁣ Anchoas en aceite o salmuera 6⁣ Rosquillas crujientes de pan 6⁣ ⁣ 🥣 ELABORACIÓN⁣ ⁣ Lavar y cocer las patatas en abundante agua fría, hasta que estén en su punto. Enfriar y pelar.⁣ ⁣ Cocer los huevos unos 10 minutos en agua hirviendo y enfriar rápidamente y pelar.⁣ ⁣ Picar la patata a cuchillo, en piezas irregulares finas. Disponer en una fuente. ⁣ ⁣ Picar bien los huevos y añadir las variantes y el atún escurrido. Mezclar todo con un tenedor -así integramos mejor la patata y podemos chafarla un poco más-.⁣ ⁣ Agregar la mayonesa, mezclando con suavidad hasta obtener una mezcla melosa, pero que mantenga la forma si se sacan cucharadas.⁣ ⁣ Tapar tocando la superficie con plástico film, o cubrir con una capa fina de mayonesa y cubrir con plástico, y dejar enfriar una hora en la nevera.⁣ ⁣ Montar las marineras solo en el momento de servir, nunca con antelación Repartir una ración bien generosa de ensaladilla, sobre la junta de los extremos para que al morder no se rompa por completo, dejando un espacio libre en la otra punta. Añadir una anchoa, escurrida, entera o cortada en tres piezas.⁣ ⁣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⁣ ⁣ #directoalpaladar #receta #recetasfaciles #cocinamurciana #marinera

Y así elaboramos nuestra fina pasta en #cuevadeiria 🍝. ⠀ De cerca se ve bien, pero cuando la pruebas ¡Ves las estrellas! 🤩. ⠀ Comentanos, ¿Qué es lo que más te gusta de comer pasta ? 🍽 #pastalover . ⠀ ⠀ ⠀ #lospalosgrandes #caracas #venezuela #panaderia #almuerzo #pasta #pastapasta #pastacaracas #almuerzodehoy #almuerzorico #almuerzosencaracas #hechoenvenezuela #pasoapaso #receta #cocina #preparacion

Haga clic en 2x POR FAVOR! ️👇 ¿Te gustó? 😋😍haga doble clic en la imagen y marque un amigo❤🙆 ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nunca más va a pasar por eso.👇 . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 8 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . _Costo 29.99 dolares ¿Y el precio por todo eso? y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil comenzar con bitly 👈🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🥧Te dejo esta rica receta de budin de arandanos para que pruebes, seguro te va a encantar. Ingredientes ▪️1 3/4 Taza de harina integral. ▪️3 huevos. ▪️1/4 Taza de azúcar integral. ▪️1/4 Taza de aceite. ▪️1/2 Taza de leche descremada o leche de almendras. ▪️1 Cucharada de polvo de Hornear. ▪️Arandanos (a gusto). Preparación ▪️Pará empezar a preparalo vamos a mezclar en bol los huevos con el azúcar, el aceite y la leche. ▪️Agregar la harina integral con la cucharada de polvo para Hornear y mezclamos bien. ▪️Agregamos los arandanos y volvemos a mezclar ▪️Volcamos la mezcla en un molde previamente rociado con aceite. ▪️Cocinamos a horno moderado durante 35 a 40 minutos aprox. 🤤Y listo, ya quedara terminado, especial para compartir con amigos en una linda tarde como hoy. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gymworkarg #dietasana #recetassanas #budin #arandanos #budindearandanos #receta #fitnessarg #fitness #comida #comer #comerbien #workout #fitnessargentina #salud #saludable #vidasana #comiendorico #sano

Berenjena a la Plancha 💙 I N G R E D I E N T E S: ⚡️1 Berenjena ⚡️1 diente ajo⚡️2 lonchas Jamón serrano ⚡️1 puñado de acelgas ⚡️queso fresco ⚡️leche arroz⚡️pipas de calabaza ⚡️1/2 limón ⚡️sal&pimienta ⚡️aceite oliva I N S T R U C C I O N E S: 1️⃣en una sartén calentamos el ajo con un poco de aceite 2️⃣añadimos la berenjena cortada en dados grandotes, bajamos el fuego y tapamos la sartén (que se vaya haciendo poco a poco) 3️⃣cuando laberenjena empiece a tener color, añadiremos las acelgas y un chorrito de leche de arroz 4️⃣ cuando la leche se haya evaporado añadiremos el jamón Serrano cortadito + las calabazas 5️⃣sal y pimienta al gusto y añadiremos el queso fresco 6️⃣☝️#tip antes de servir añadir un poquito de limón exprimido para darle ese toque cítrico 💖Enjoy!!! #recipeby#mirisrecipe #comesano #saludablemente #weightloss #healthy #saludable #nutricion #nutrition #salud #healthytips #comesano #tips #loseweight #saludableyrico #comesaludable #receta #saludable #recipes #healthyrecipes #comidasana #comidasaludable #recetas #cleaneating

¿Buscas un estimulante? ¡Disfruta un vaso de Quince Tea—es ligero, refrescante y está lleno de sabor! Aquí tienes la #receta⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ - 1.5 onzas de Whitley Neill Quince Gin 🍸⠀ - 3.5 onzas de #teverde 🍵⠀ - 1/2 onza jugo de limón 🍋⠀ - Pepinillo cortado en rebanadas 🥒 ⠀ Instrucciones:⠀ - Combinar los primeros tres ingredientes en un vaso⠀ - Añadir tres rebanadas de pepinillo y mezclar⠀ #ginebra #whitleyneill

CREMONA!!! Facilísima de hacer y una delicia! El video completo ya esta en mi canal, con todos los tips y trucos, en mi bio tienes el link o puedes buscarlo como Fuego Loco, espero que te guste y te suscribas allí también. ❤ Ingredientes: 🔹500 gr Harina 000 (flour) 🔹10 gr levadura fresca (yeast) 🔹15 gr sal (salt) 🔹10 gr azúcar (sugar) 🔹250 gr de agua (water) 🔹15 gr de grasa (fat) 🔹125 gr margarina (margarine) 🌟 Hazla y me cuentas como quedó!! 😘 Un beso a todxs!!! Sigue la receta paso a paso y verás que deliciosidad jajaja. Cualquier duda o comentario no dudéis en dejarlo abajo. Para mandarme fotos de tus resultados aquí te dejo mi mail: fuegolocook@gmail.com . . . . #casero #cremona #pancasero #cremona argentina #panargentino #argentina #instafood #foodstyle #delicioso #recetasaludable #cocina #receta #recipe #ricetta #videoreceta #videorecipe #videoricetta #video

⚠️ ATENCÍON⚠️ Si desea continuar recibiendo recetas como esta. Comenta 🙋‍♀️ YO QUIERO ❤️👍 y activa las notificaciones para que no pierdas mis recetas 😋❤️ 📍¿Ha quedado alguna DUDA de la receta❓ Haz tu comentario en mi ENCUESTA de las STORIES en mi perfil. Voy a responder todas sus dudas✅ . Repost: @gimmmedelicious . Ingredientes 😊 Cebolla Aguacate  espinacas Tomate 🍅🍇🥑 . Quieres aprender nuevas recetas y cambiar tu estilo de vida? Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si tu comida fuera sana y equilibrada?🤭🤔 . ¿Qué piensas acerca de reeducar tu alimentación y seguir perdiendo peso?😍 . Conoce ahora el libro de cocina más completo de internet📕. Hay 250 recetas LOWCARB fáciles de preparar, que le brindarán momentos únicos.😋🥗 . ✅ Son 250 Recetas aprobadas por un nutricionista con opciones de:⤵️ . ➡️💝 Desayuno☕️ ➡️💝 Almuerzo🥘 ➡️💝 Merienda🥧 ➡️💝 Cena🥗 ➡️💝 Postres saludables🥨 ➡️💝 Batidos y Té🍹 . Cientos de recetas que lo ayudarán a comer bien y perder peso de manera fácil y saludable🏃🏼‍♀️👙 . 💥 Aún obtendrá una guía en la que le ayudaremos a preparar todas las comidas y 2 bonos GRATIS: 🌟 Bono 1- menú de consejos 🌟 Bonus 2- Guía de conteo de calorías y macronutrientes. . ¿Qué estás esperando para adquirir❓ . ⚠️ Oferta única para las primeras 20 personas que hacen clic en el enlace AZUL que se encuentra en la BIOGRAFÍA de mi perfil 👉🏿 @recetaspara_adelgazar 👈🏿 . DUDAS? Enviar mensaje a DIRECTO 📩 para más información.

Ensalada de pulpo Ingredientes 300 gr. de pulpo. 1 pimentón verde. 1 pimentón rojo. Perejil. Cilantro. 1 cebolla. 2 tomates. 1 limón. 1 aguacate. Hojas de laurel. Aceite de oliva virgen extra. Sal y pimienta. Link a la #receta paso a paso en la bio ✍ #queapetito #recetassanas #recetas #comidacasera #recetafacil #comidadeliciosa #cocinacasera #comidas #cocinando #cocinatradicional https://queapetito.com/receta-ensalada-pulpo/

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🍤RECETA🍤 Hoy os traigo una receta que a mi familia le encanta: chipirones afogaos. Yo no os voy a engañar, sabéis que no me gusta el pescado ni el marisco, a excepción del atún o bonito en lata, pero yo me fio de su criterio. Si ellos me dicen que me han quedado bien, yo me fio. Y como os digo, esta receta les encanta. Así que no vamos a perder más el tiempo y os voy a explicar como se preparan. INGREDIENTES (para 4): · 1 kg de chipirones · 2 cebollas · 1 pimiento verde italiano · 2 dientes de ajo · 1 guindilla · Un chorro de ron · 1 vaso de vino blanco · 1 hoja de laurel · Aceite de oliva · Sal PREPARACIÓN 1⃣ Limpiamos bien los chipirones pero dejándolos enteros. Reservamos. 2⃣ Picamos muy finos la cebolla, el pimiento y el ajo. Lo pochamos en una cazuela o sartén con un poco de aceite durante 30 ó 40 minutos a fuego muy suave. 3⃣ Cuando esté todo bien pochado añadimos el chorro de ron y el vaso de vino blanco, dejamos que evapore el alcohol y echamos la guindilla y el laurel. Removemos bien e incorporamos los chipirones, salamos y dejamos que se hagan a fuego lento durante 15 minutos aproximadamente. 4⃣ Los servimos calientes y con una buena barra de pan. #receta #chipirones #recetafacil #recetadeliciosa #cocinafacil #cocina #cocinacasera #comida #food #comer #delicious #chipironesafogaos

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🌼FELIZ PRIMAVERA 🌼 Les comparto la receta de este budinazoooo para que hagan este finde ❤️ . Etiquetá YA al amigo/a o familiar que te lo va a hacer. . BUDÍN DE ZANAHORIA Y MANDARINA 🥕🍊 . Ingredientes: 2 huevos 1 taza de leche descremada 1/4 taza de aceite de girasol 1 taza de azúcar 2 tazas de harina de trigo leudante 1 zanahoria chica 1 mandarina chica 1 cdita de esencia de vainilla. . Procedimiento: En un bowl incorporar los huevos, azúcar, leche y aceite , mezclar hasta espumar. ( puede ser con batidora o a mano) incorporar la esencia de vainilla. Agregar la zanahoria rallada y la mandarina( previamente procesada con mini pimer con cáscara) Agregar de a poco la harina, incorporando sin batir. Colocar las mezcla en el savarin de 24 cm de Essen o cualquier otro molde apto para horno. Cocinar a fuego corona en la cacerola de Essen @meli.cocinarhacebien durante 30 minutos aprox. Si es en horno a 180 grados precalentado. Retirar cuando se introduzca un palillo y salga seco. 🎉🎉 . #torta #budindezanahoria #budindemandarina #zanahoria #mandarina #tortadezanahoria #tortademandarina #primavera #felizprimavera #budinsaludable #budin #merienda #meriendasana #meriendasaludable #saludable #rico #sano #banana #tortasaludable #receta #recetasaludable #recetasana #noalaobesidadinfantil #comidasana #comidacasera #tortacasera #food #foodstyling #chocolate #cake

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🧐Los alimentos de origen animal son los que contienen mayor cantidad de proteína de alto valor biológico (alta calidad)👌 ⠀ 👀 esto no quiere decir que sean la única fuente de proteína. ⠀ Te mostramos en la siguiente imagen⏩ algunos ejemplos de alimentos de origen animal con la cantidad de proteína que aportan, algunos por 100 g, otros por porción.✅ ⠀ La cantidad de proteínas a consumir depende de las necesidades de nuestro cuerpo🤓 ⠀ Ejemplo: una persona adulta, sana y activa, que pesa 60 kg necesitará alrededor de 72 g de proteína al día (1.2 g por kg de peso)🤸🏻‍♀️ ⠀ También encontramos proteína en alimentos de origen vegetal ¿Te gustaría saber cuales? Te lo contamos en otro post 🙃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #stateranutrición #nutrition #nutriologa #mexico #tulancingo #nutritionist #pachuca #fitness #detox #weightloss #diet #proteina #healthydiet #healthyeating #betterlife #saludable #vidasana #receta #healthyfood #food #foodie #grasa #sabado #healthylifestyle #alimentación #eatclean #workout #dieta #meat #carne

¿No te queda iempo de preparar tu comida es casa? 🧐 ¡Aquí te dejamos 3 recetas rápidas, fáciles y saludables para preparar! _____________________ ¿Quieres ver más contenido como este? ¡Síguenos! ▶️▶️▶️▶️▶️ @productosadelgazantes Déjanos un like y un comentario sí te gustó la publicación. 💥💥 . . . . . . . . . . . . #productosadelgazantes #recetassanas #recetasfitness #receta #recetassaludables #recetas #comidafit #comidasana #comidasaludable #comidaencasa #comidasanayrica #comidafitness #estilodevidafitness #estilodevidafit #estilodevidasano #estilodevidasaludable #estilodevida #perdergordura #perderkilos #perderepso #perdergrasa #perderpesorapido

Pancakes de Espinacas! 🥞 Necesitas: - 3 claras de huevo -80gr- (También puedes usar 2 huevos completos) - 40gr de Avena (Puede ser en polvo o en copos, desliza hacia la izquierda para saber cuál uso) - 20 gr de espinaca - una sartén con excelente antiadherente 👍🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ponemos en la licuadora o batidora: las claras de huevo, la avena, las espinacas y 50ml de agua o leche según tu preferencia (también puedes agregar a la mezcla algún endulzante como panela, Stevia, miel y especias como canela y nuez moscada en muy poca cantidad🤤) y licuamos hasta que la mezcla quede líquida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Precalentamos el sartén a temperatura máxima y vamos vertiendo poco a poco la mezcla haciendo los pancakes! 🥞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y listo! Puedes acompañarlos de las frutas y los aderezos que gustes!🍌🍓🥝 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compárteme tu experiencia con la receta en los comentarios! ⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pancakes #espinacas #recetassaludables #receta #recetas #recetasfaciles #food #healthyfood #instafood #comidasaludable #foodie #yummy #comida #dieta #fit #saludable #fitness #cocina #realfood #healthy #comidasana #gastronomia #photooftheday #estilodevida #chef #recipes #motivacion #comidareal #nutricion #alimentacion

Habemus Burguer La hamburguesa a mi manera 100% casera Receta para el pan: Para 4 panes grandotes 500 g harina de fuerza - 14 g levadura fresca - 150 g leche tibia - 125 g agua tibia - 1 huevo - 20 g azúcar - 10 g sal - 25 ml AOVE Mezclamos los ingredientes secos con la harina y reservamos. En otro recipiente mezclemos todos los húmedos y reservamos . Hacemos un volcán en la harina y vertemos la mezcla de húmedos, amasamos bien hasta formar una masa elástica y suave. Lo ponemos en un bol engrasado y lo tapamos con un trapo húmedo por lo menos 2 horas hasta que doble su tamaño. Cuando hy fermentado formamos las bolas de cada panecillo y lo ponemos en una bandeja con papel vegetal media hora más hasta que vuelvan a doblarse su volum. Los horneamos 10 minutos a 200°C o hasta que estén bien dorados y los enfriamos luego sobre un rejilla. Receta para las hamburguesas: 200 g de carne/unidad (yo he hecho 2 unidades)= 400 g de carne picada de ternera y cerdo de buena calidad - 2 cuc de mostaza - 2 cuc salsa worcestershire - 2 cuc miel-1 cuc sal, pimienta, pimentón, ajo y cebolla picados Homogeneizar todo y formamos las hamburguesas, las hacemos a la plancha Hacemos la hamburguesas con un base de brotes tiernos y aliñamos con una salsa de miel y mostaza (1:1), ponemos la carne, queso fundido y cebolla caramelizada. Así es la hamburguesa a mi manera