#prebiyotik

4,769 posts tagged with #prebiyotik

Photos and Videos about #prebiyotik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #kekik #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlemucadele

#kombu├žay─▒ yapmak sand─▒─č─▒n─▒z kadar zor de─čil ­čĄŚ hatta bir o kadarda kolay ve zevkli ­čśëyapman─▒z gereken sa─čl─▒kl─▒ organik #kombucha k├╝lt├╝r├╝ne #scoby sahip olmak ­čśç ve daha sonras─▒nda 3 kolay ad─▒m─▒ takip etmek ­čśç ondan sonra gelsin lezzetli ­čśő sa─čl─▒kl─▒ Kombu ├žaylar─▒m─▒z ­čąâ ­čąâ ­čąâ Bilgi i├žin bizimle ileti┼čime ge├že bilirsiniz... ­čîč ­čîč ­čîč ­čîč ­čîč #kombutea#kombuchatea #kombumantari #fermantasyon #kansersizyasam #probiotics #prebiyotik #├žay #organik #organicskincare #enerji #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #sagliklitarifler #saglikliyasam #saglik ­čîč

Ô×í´ŞĆDaha ├Ânceki postumuzda ├ž├Âkele─čin yap─▒m a┼čamas─▒n─▒ payla┼čaca─č─▒mdan bahsetmi┼čtim. Tabi ├ž├Âkelekten ├Ânce tereya─č yap─▒m─▒ var ­čŹÜ Ô×í´ŞĆ├ľnce yo─čurdumuzu so─čuk su ile suland─▒rarak yay─▒k makinesine koyuyoruz ve ├žal─▒┼čt─▒r─▒yoruz.(Biz bu i┼čleme yay─▒k yayma diyoruz.) Ô×í´ŞĆYay─▒k yayarken ├Ânce tereya─č─▒m─▒z ortaya ├ž─▒k─▒yor, tereya─č─▒m─▒z─▒ bir kaba ald─▒ktan sonra; ­čôîBu noktada suyun alt─▒nda ayrandan ar─▒n─▒ncaya kadar y─▒k─▒yoruz. Biraz─▒n─▒ tuzlay─▒p, tuzlu-tuzsuz olarak kullanmak istedi─činiz ┼čekilde ay─▒rabilirsiniz. Ô×í´ŞĆYay─▒k yayarken ya─č─▒n─▒ ald─▒ktan sonra i├žece─čimiz ayran da olmu┼č oluyor.Dilersek i├žmek i├žin biraz─▒n─▒ ay─▒rabiliriz. #yay─▒kayran─▒ ­čśŐ Ô×í´ŞĆ Sonras─▒nda yay─▒k makinesindeki ayran─▒m─▒z─▒n hepsini kazana bo┼čalt─▒p, odun ate┼činde bir g├╝zel kaynat─▒yoruz ­čöą­čöą­čöą Ô×í´ŞĆArd─▒ndan kazan─▒ so─čumaya b─▒rak─▒p sonra da bez torbaya d├Âk├╝p ├╝zerinede bir ta┼č koyup s├╝z├╝lmesini bekliyoruz. Ô×í´ŞĆSonras─▒nda da bir tepsi yada le─čen i├žerisine koyup, tuzunu da at─▒p g├╝ne┼čte kurumaya b─▒rak─▒yoruz. ԜǴŞĆ Ô×í´ŞĆSon olarak kuruduktan sonra i├žerisine koku vermesi i├žin kekik serpi┼čtirip kavanoza yada ┼či┼čelere dolduruyoruz. Ve mutlu son ­čŹÜ ­čśë ­čôîDip not: ├ç├Âkele─čin suyu probiyotiktir. Buzlu─čunuzun bi k├Â┼česine alabilece─či kadar koyman─▒z─▒ ├Âneririm. Bu suyu yedi─činiz i├žti─činiz bir├žok ┼čeye koyabilirsiniz. Keklere koyabilir, hamurlar─▒n─▒z─▒ bu suyla yo─čurabilirsiniz(├Âzellikle pi┼či hamuru) ├žorbalar─▒n─▒za koyabilirsiniz. Ve daha bir├žok kullan─▒m alan─▒ mevcut. Bir├žok faydas─▒ varÔťö Mesela tok tutma ├Âzelli─činden doaly─▒ zay─▒flamaya yard─▒mc─▒d─▒r #├ž├Âkelek #├ž├Âkelekyap─▒m─▒ #├ž├Âkele─činyap─▒l─▒┼č─▒ #kuru├ž├Âkelek #ayran #yo─čurt #peynir #prebiyotik #probiyotik #tereya─č #tereya─č─▒ #yay─▒k #yay─▒kayran─▒ #instagram #insta #yay─▒kyaymak #instalike #likelike #likes #ke┼čfet #instafood #food #instagrammers

Pazar g├╝n├╝n├╝ f─▒rsat bilip da─č tepe dola┼č─▒rken bak─▒n neler bulduk. Sadece ya─čmur suyuyla beslenen, insan eliyle b─▒rak─▒n ila├ž─▒ g├╝breyi bir damla su bile g├Ârmeden kendi ba┼č─▒na dogada yeti┼čen al─▒├žlar. Ge├žen sezonda al─▒├ž sirkemiz yo─čun ilginizle ├žok ├žabuk t├╝kendi. In┼čallah bu y─▒l hepimize yetecek kadar al─▒├ž sirkemiz olacak. Al─▒├ž sirkesi soranlara duyrulur... #al─▒├ž #endo─čal #tamdo─čal #tamamendo─čal #al─▒├žsirkesi #alicsirkesi #kalp #damar #kalpdamar #┼čifal─▒sirkeler #fermented #fermente #do─čalal─▒├žsirkesi #katk─▒s─▒zsirke #gelenekselsirke #lezzetli #┼čifakayna─č─▒ #k├Âyden #anneeli #emek #sab─▒r #vinegarmother #vinegar #gerekg─▒da #┼čifadeposu #ila├ž #sa─čl─▒ki├žin #prebiyotik #evyap─▒m─▒ #handmadevinegar

­čŚúÔÇÖTur┼ču sa─čl─▒k i├žin ├žok yararl─▒, s─▒k├ža tur┼ču suyu t├╝ketinÔÇÖ dediklerinde tur┼ču insanlar─▒n g├Âz├╝nde ├žok cazip bir besin haline geliyor­čÖł Tur┼ču fermente bir g─▒da olmas─▒n─▒n yan─▒nda ihtiva etti─či iyi bakteriler sayesinde ba─č─▒rsak dostu besin say─▒labilir­čĄŚ ÔÜá´ŞĆ Lakin tur┼ču tuz olmadan haz─▒rlanmaz­čžÉT├╝rk toplumunun tuz gereksinmesi 5-6 gram seviyesinde iken t├╝ketim 12-15 gram band─▒nda seyretti─čine g├Âre­čśčTur┼ču, sadece probiyotik zengini diye d├╝┼č├╝n├╝lerek t├╝ketimi s─▒kl─▒kla ├Ânerilecek bir besin de─čildir, kontroll├╝ t├╝ketim esas olmal─▒d─▒r­čĹî­čĆŻ­čśë├ç├╝nk├╝ biliyoruz ki v├╝cuda probiyotik deste─či ba┼čka t├╝rl├╝ de sa─članabilirÔťő­čśŐ #tur┼ču #probiyotik #prebiyotik #instagram #diet #dietfood #food #like4like #instalike #instafood #beslenme #zay─▒flama #kiloverme #nutrition #kilovermekistiyorum #kiloalmakistiyorum #zay─▒flamakistiyorum #diyetisyenimneyernei├žer #diyet #diyetlistesi #diyetisyentrabzon #g├╝m├╝┼čhanediyetisyen #g├╝m├╝┼čhane #rize #rizediyetisyen #trabzon #trabzondiyetisyen #onlinediyet #onlinediet #diyetisyen├ža─čataykans─▒z

Gu╠łn sonunda modern hayat─▒n getirisi olarak u╠łzerinizde biriken yorgunlug╠ću ve stresi atman─▒z─▒ sag╠ćlayacak sakinles╠žtirici lavanta ve nane saf uc╠žucu yag╠ćlardan olus╠žan Pharmacy Koleksiyon De-Stress ailesi ile aks╠žam rutini! ­čĺź 1.Ad─▒m: De-stress Geleneksel Sabun ile ─▒l─▒k dinlendirici bir dus╠ž al─▒n. ­čÜ┐ 2.Ad─▒m: De-stress Vu╠łcut yag╠ć─▒ ile dus╠ž sonras─▒ rahatlat─▒c─▒ bir masaj ile vu╠łcudunuzu s╠ž─▒mart─▒n. 3.Ad─▒m: Daha kolay uykuya dalmak ic╠žin ise son olarak De-stress Oda Spreyi ile odan─▒z─▒ gu╠łvenle %100 dog╠ćal koku ile doldurun. ­čî┐ #miras─▒m─▒zform├╝llerimiz #pharmacykoleksiyonu #g├╝venlivedo─čali├žerikler #eczac─▒koleksiyonu #prebiyotik #probiyotik #do─čali├žerikleratelierrebulda #naturalingredients #naturalfragrance #do─čalkoku #g├╝ven #uzmanl─▒k #pharmacy #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #trust #cleancosmetics #healthybody #healthymind #healthyskin

Diyet ve diyabetik t├╝ketime uygun d├╝┼č├╝k kalorili d├╝┼č├╝k karbonhidrat i├žeren lezzetiyle ├Âd├╝n vermeyen a┼čure Masum Beyaz da. #a┼čuretarifi #a┼čureg├╝n├╝ #diyeta┼čure #diyabetika┼čure #fitness #fitnessmotivation #probiyotik #prebiyotik #sporcubeslenmesi #diyettatl─▒

Siberian Immunity Bonbons / Yer Elmas─▒ Tozu ve C Vitamini ─░├žeren Draje­čŹş­čŹČHo┼č tatl─▒ tad─▒ ve formuna hi├žbir ├žocuk kay─▒ts─▒z kalmayacak! 100 g ├╝r├╝n i├žin, C vitamininin yan─▒ s─▒ra 46 mg saf in├╝lin i├žerir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin g├╝├žlenmesine destek olur, mikrofloray─▒ uyar─▒r ve kemik dokusunda mineral metabolizmas─▒n─▒ geli┼čmesine yard─▒mc─▒ olur. . .­čÄü "Topivishka" - do─čadan ├žocuklara hediye.­čÄü #cocuk #cvitamini #├žocuksa─čl─▒─č─▒ #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #kemik #b├╝y├╝me #boyuzatma #destek #mineral #siberianwellness #siberianwellnessturkey #siberianwellnessfernaz

@eczaciplatformu Takip├žilerine ├ľzel ECZ20 Koduyla 16-21 Eyl├╝l Tarihleri Aras─▒nda Taraf─▒m─▒za Ba┼čvurman─▒z Durumunda Kay─▒t Konaklamaya ─░┼člemlerinizi Erken Fiyatlar ├ťzerinden Yapabilirsiniz! Hemen ba┼čvurmak i├žin probiyotik2019@ftskongre.org ­čĺÖ­čĺÖ #prebiyotik #probiyotik #mikrobiyota #bagirsak #beslenme #diyetisyen #eczaci #farmakoloji

NEDEN KOMBUCHA? Kombucha i├žmek d├╝zenli bir egzersiz gibidir.Kombu ├žay─▒ sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam stili deste─čidir.V├╝cudun sa─čl─▒kl─▒ olmas─▒ i├žin, do─čal savunmas─▒n─▒ g├╝├žlendirir. Kombucha adaptojenik yetene─če sahiptir.Bu yetenek kombu ├žay─▒n─▒ sa─čl─▒k ├Âzellikleri bak─▒m─▒ndan olduk├ža ├Ânemli k─▒lmaktad─▒r.Metabolik dengeleme ve detoksifikasyon kombu ├žay─▒n─▒n en ├Ânemli fonksiyonlar─▒d─▒r. Basit├že s├Âylemek gerekirse; Kombu ├žay─▒ kendinizi iyi hissetmenizi sa─člayacakt─▒r.Kombu ├žay─▒,probiyotikler ve di─čer yararl─▒ amino asitleri i├žeren kompleks bir sa─čl─▒k i├žece─čidir. Probiyotik kelimesinin literat├╝rdeki anlam─▒ ÔÇśÔÇÖhayat i├žinÔÇÖÔÇÖ demektir.V├╝cuttaki b├╝t├╝n bakterileri ├Âld├╝ren (hatta yararl─▒ olanlar─▒ bile)antibiyotiklerin aksine probiyotikler ba─č─▒rsak floras─▒n─▒n do─čal ekolojisini yeniden kurar.Probiyotikler ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ art─▒r─▒r, sistemin modunu de─či┼čtir, alerjilerle sava┼č─▒r, v├╝cudu detoks eder ve v├╝cudu toksinlerden temizler.Bununla beraber, KOMBU ├çAYI B─░R ─░LA├ç DE─×─░LD─░R,Stabilize olmu┼č bir tedavi de─čildir V├╝cudun dengesini tekrar kazanmas─▒n─▒ sa─člar ve v├╝cudun kendi kendini iyile┼čtirmesini te┼čvik eder. Kombu ├žay─▒n─▒n bu kadar fazla ┼čeyi ba┼čarmas─▒n─▒n alt─▒nda yatan neden, v├╝cudun do─čal ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi ile birlikte m├╝kemmel bir uyumla ├žal─▒┼čmas─▒ndand─▒r. ─░LET─░┼×─░M NUMARAMIZ: 0533 492 65 63 ZUHAL KARAMAN #kombumantari #kombucayi #kombucha#saglik #fermantasyon #prebiyotik#sagliklitarifler #probiyotik #fermente #fermentasyon#kombucayivekombumantari #diyet #detoks #detox #guzellik#bakim #diyet#diyabet #scoby #scobyhotel #bagirsak #bagirsaksagligi #yenitarifler#

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #kekik #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlemucadele

Kornison salatalik ve ve acur tur┼čusu yaptim sirkeyle ve kaynar suyla bilindik usul ilk kez yaptim guzel olursa alt─▒na tarif yaz─▒p hikayede paylasirim insaallah yarinda kalan salataliklarla ve mor lahanadan lakto fermente tur┼ču yapaca─č─▒m in┼čaallah. Lahanalari dogramasi i├žin e┼čimin yard─▒m─▒na ihtiyac─▒m var. Yakla┼č─▒k 1 hafta ├Ânce @saf_i_sifa n─▒n hikayesinde g├Ârd├╝─č├╝m sekilde balin do─čall─▒─č─▒n─▒ test edeyim derken aya─č─▒ma dolanan k├╝├ž├╝k afacanlarla pek ba┼čar─▒l─▒ olamad─▒m ve sonu├žta elimi yakt─▒m. Ee haliyle el devaml─▒ su g├Âren bir organ oldu─ču i├žin 1 hafta oldu daha iyilesmedi yarin sabah esim ise gitmeden dogratabilirsem onuda yarin paylasirim insaallah a┼č├ž─▒ bir adamla evli olman─▒n en guzel yani bu san─▒r─▒m ­čśä­čśë #tursu #tur┼čuyap─▒m─▒ #laktofermante #laktofermentesalataliktursusu #probiyotik #prebiyotik #gercektip #yitik┼čifa #ibnisina #aidinsalih #

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #hamileliktebeslenme #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlem├╝cadele

ÔťĘHerkese merhaba. Bug├╝n hikayede sordu─čum sorulara bir ├žo─čunuz do─čru cevap verdiniz. ┼×imdi daha ayr─▒nt─▒l─▒ inceleyecek olursak ├Âncelikle Probiyotik nedir ona bakal─▒m m─▒? . ŃÇ░ Yeterli miktarda al─▒nd─▒─č─▒nda konak├ž─▒ sa─čl─▒─č─▒n─▒ olumlu y├Ânde etkileyen canl─▒ mikroorganizmalard─▒r. Peki ne gibi faydalar─▒ var probiyotiklerin? Pataojen mikroorganizmalar─▒n ├╝remelerini engeller. Patojenlerin epitele tutunma ve epiteli istila etmesine engel olur. Epitel ve mukozan─▒n engel olu┼čturma i┼člevini g├╝├žlendirir. Bulundu─ču canl─▒n─▒n ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n─▒ artt─▒rmada rol oynar. . ŃÇ░Peki prebiyotik nedir? Prebiyotikler, insan v├╝cudunun sindiremedi─či bir lif t├╝r├╝d├╝r. Bakteriler ve mayalar dahil k├╝├ž├╝k canl─▒ mikroorganizmalar olan probiyotikler i├žin besin g├Ârevi g├Ârmektedirler. Ba─č─▒rsaktaki hareketleri d├╝zenleyip kalsiyum ve magnezyumun v├╝cut taraf─▒ndan emilimini kolayla┼čt─▒r─▒rlar. Ayr─▒ca bu minerallerin v├╝cutta kullan─▒m etkilerini de d├╝zenlerler. Hem prebiyotikleri hemde probiyotikleri bir arada bulunduran ├╝r├╝nlere ise sinbiyotik denir. . . . . . #nutrition #diyetisyen #onlinediyetisyen #onlinediyet #healthyfood #healthylifestyle #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒k #prebiyotik #probiyotik #beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #motivation #mikroorganizma #mikrobiyota #bakteri #vir├╝s #su┼č #diet #diets #

Turkcell dergilikte Milliyet Ekspres te Adileyle Saglik Bebek Sagliginda ipuclari "Bebe─činizin Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n─▒ G├╝├žlendirmek ─░├žin 4 ─░pucu" Neler mi var? ­čôî En b├╝y├╝k destek├žiniz probiyotikler ­čôî Probiyotikler ile bebe─činizin ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n─▒ destekleyin ­čôî D─▒┼č d├╝nya ile tan─▒┼čt─▒rarak hayata haz─▒rlay─▒n ­čôî Fazla steril bir ortam sunmay─▒n ­čôŹ Postbiyotik nedir? ­čôŹ D vitamininin ├Ânemi ­čôŹ Manyetik nanotanecikler, t├╝m├Ârleri imha ediyor ­čôŹ Otonom emici bez, idrar yolu enfeksiyonunu te┼čhis ediyor #milliyetcadde #milliyetgazetesi #eczaci#pharmacist #adileylesaglik #numil #aptamil1 #prebiyotik #probiyotik #posbioticlactobacillus #

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #hamileliktebeslenme #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlem├╝cadele

Gu╠łvenli, dog╠ćal ve sag╠ćl─▒kl─▒ u╠łru╠łnlerden olus╠žan Pharmacy KoleksiyonuÔÇÖnda kulland─▒g╠ć─▒m─▒z hindistan cevizi yag╠ć─▒, hindistan cevizi suyu, shea butter gibi en o╠łzel dog╠ćal ic╠žeriklerin, ayn─▒ zamanda adil ticaret kapsam─▒nda u╠łretilen, su╠łrdu╠łru╠łlebilir, c╠ževre dostu ic╠žeriklerden temin edildig╠ćini biliyor muydunuz? #miras─▒m─▒zform├╝llerimiz #pharmacykoleksiyonu #g├╝venlivedo─čali├žerikler #eczac─▒koleksiyonu #prebiyotik #probiyotik #do─čali├žerikleratelierrebulda #naturalingredients #naturalfragrance #do─čalkoku #g├╝ven #uzmanl─▒k #pharmacy #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #trust #cleancosmetics #healthybody #healthymind #healthyskin

Siberian Immunity Bonbons / Yer Elmas─▒ Tozu ve C Vitamini ─░├žeren Draje­čŹş­čŹČ ­čŹíHo┼č tatl─▒ tad─▒ ve formuna hi├žbir ├žocuk kay─▒ts─▒z kalmayacak! ­čŹí100 g ├╝r├╝n i├žin, C vitamininin yan─▒ s─▒ra 46 mg saf in├╝lin i├žerir. ­čŹíBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin g├╝├žlenmesine destek olur, mikrofloray─▒ uyar─▒r ve kemik dokusunda mineral metabolizmas─▒n─▒ geli┼čmesine yard─▒mc─▒ olur. ­čÄü "Do─čadan ├žocuklara hediye­čÄü #siberianwellnessturkey #geli┼čim├ža─č─▒├žocuklar─▒ #beslenmecantasi #kre┼četkinlikleri #anaokulu├Â─čretmeni #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #cocuk #cvitamini #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #kemik #b├╝y├╝me #boyuzatma #destek #instachildren #mineral #siberianwellness #siberianwellnessturkiye

Doktor Mehmet ├ľz Kefirin Faydalar─▒.. De─čerli payla┼č─▒m i├žin @dr_oz Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

HANG─░ MUZU TERC─░H EDEL─░MÔŁô ­čŹîMuz, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, lif i├žeri─čiyle zengin bir meyvedir­čŹîOrta boy muz=~105 kkal ­čŹîKalorisinin %90ÔÇÖ─▒ karbonhidrattan gelir­čŹîFakat muzun karbonhidrat i├žeri─či olgunluk durumuna g├Âre de─či┼čir­čĹç­čĆ╗ ­čöÄOLGUNLA┼×MAMI┼× YE┼×─░L MUZ, y├╝ksek miktarda diren├žli ni┼časta i├žerir yani DO─×AL PREB─░YOT─░KT─░R­čžČ Daha yava┼č sindirilir, kan ┼čekerini h─▒zl─▒ y├╝kseltmez. Egzersiz ├Âncesinde iyi bir ara ├Â─č├╝n alternatifidir.┼×eker hastalar─▒ rahatl─▒kla t├╝ketebilir. Ôťů ­čöÄOLGUNLA┼×MI┼× MUZ, egzersiz sonras─▒ toparlanmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r ­čÜÁÔÇŹÔÖé´ŞĆ Zengin potasyum i├žeri─či ile kan bas─▒nc─▒n─▒ d├╝┼č├╝rmeye, kalp sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumaya yard─▒mc─▒ olurÔŁĄ´ŞĆ ├ťzerindeki kahve renkli beneklerin ise kanseri ├Ânlemede etkili olan TNF bile┼čenini olu┼čturdu─ču g├Âr├╝lm├╝┼čt├╝r­čöČ ÔÇó #diyetisyen #fitol #zay─▒flamakistiyorum #├Âncesisonras─▒ #diyetyapiyorum #beforeafter #healthyfood #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #diyetmotivasyon #ara├Â─č├╝n #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #kiloverme #banana #olgunla┼čmam─▒┼čmuz #onlinediyetisyen #ankaradiyet #onlinediyet #photooftheday #psikoterapi #likeforfollow #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #diyet #kalpsa─čl─▒─č─▒ #egzersizvediyet #kanserdebeslenme #prebiyotik #like4follow #motivasyon

BALLI MUZ­čŹîsirkemizide bug├╝n s├╝zd├╝k­čĹŹsirke ├že┼čitlerimize bir yenisini daha ekledik­čĹĆ ├žocuklar─▒n geli┼čiminde faydas─▒ olan muzlu bal sirkesi kesinlikle kullan─▒lmal─▒d─▒r.Bol miktarda do─čal bal ilave edilmi┼čtir. Muzlu bal sirkesi eklem sa─čl─▒─č─▒ i├žin yani diz kal├ža el dirsek ve bel a─čr─▒lar─▒ i├žin ├žok iyi geldi─či s├Âylenmektedir B├Âbreklere, sindirime ve magnezyum maddesini bar─▒nd─▒rd─▒─č─▒ i├žin de tansiyon ilac─▒ kullanan hastalara ┼čifa olmaktad─▒r. son d├Ânemlerde pop├╝ler olan v├╝cudun direncini artt─▒ran kansere kar┼č─▒ koruyan hem de eklem sa─čl─▒─č─▒nda ├žok faydal─▒ zerde├žal tozu ilave edilerek yap─▒lm─▒┼čt─▒r. Ball─▒ muz sirkesinin cildi g├╝zelle┼čtirmeye, ├žocuklar─▒n eklemlerini geli┼čtirmeye ve Bo─čaz a─čr─▒lar─▒na faydas─▒ vard─▒r. #ball─▒muzsirkesi #evsirkesi #┼čifa #probiyotik #elyap─▒m─▒ #sirkeanas─▒ #emek #vinegar #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #prebiyotik #do─čalbal #zerde├žal #sirke

"Bebe─činizin Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n─▒ G├╝├žlendirmek ─░├žin 4 ─░pucu" Neler mi var? ­čôî En b├╝y├╝k destek├žiniz probiyotikler ­čôî Probiyotikler ile bebe─činizin ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n─▒ destekleyin ­čôî D─▒┼č d├╝nya ile tan─▒┼čt─▒rarak hayata haz─▒rlay─▒n ­čôî Fazla steril bir ortam sunmay─▒n ­čôŹ Postbiyotik nedir? ­čôŹ D vitamininin ├Ânemi ­čôŹ Manyetik nanotanecikler, t├╝m├Ârleri imha ediyor ­čôŹ Otonom emici bez, idrar yolu enfeksiyonunu te┼čhis ediyor #milliyetcadde #milliyetgazetesi #eczaci#pharmacist #adileylesaglik #numil #aptamil1 #prebiyotik #probiyotik #posbioticlactobacillus #

TUR┼×U PROB─░YOT─░K M─░D─░R? . . Probiyotik nedir, ├Ânce buna de─činmek gerekir­čĺü­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ . Probiyotikler en k─▒sa tan─▒m─▒yla, yeterli miktarda al─▒nd─▒─č─▒nda v├╝cutta sa─čl─▒k yarar─▒ sa─člayan canl─▒ mikroorgan─▒zmalard─▒r. . Peki yo─čurt, tur┼ču, ┼čalgam gibi i├žerisinde bakteri i├žeren fermente her ├╝r├╝ne probiyotik diyebilir miyiz? . Bir besine probiyotik diyebilmemiz i├žin: ÔŁŚ´ŞĆYeterli miktarda ve standartta bakteri i├žermeli ÔŁŚ´ŞĆ─░nsanda gastrointestinal sistemde canl─▒ kalabilmeli ÔŁŚ´ŞĆAsit ve safraya kar┼č─▒ dayan─▒kl─▒ olmal─▒ ÔŁŚ´ŞĆMukozaya tutunabilmeli ÔŁŚ´ŞĆKlinik olarak yarar─▒ g├Âsterilmi┼č ve insan i├žin g├╝venilir oldu─čuna dair ├žal─▒┼čmalar─▒ olmal─▒ . Bir besine probiyotik demek i├žin t├╝m bu ┼čartlar─▒ sa─člamas─▒ gerekirken, Ay┼če teyzem tur┼čuyu limonla,Fatma teyzem sirkeyle yap─▒yorken, i├žine konulan sirke ve limon bile farkl─▒yken ; standard─▒ olmayan, farkl─▒ ortamlarda ve farkl─▒ ki┼čiler taraf─▒ndan haz─▒rlanan bu ├╝r├╝nlerde ka├ž tane bakteri bulundu─čunu, hangi bakteriler oldu─čunu, insan sindirim sisteminde canl─▒ kal─▒p kalmayaca─č─▒n─▒ bilmeden nas─▒l probiyotik diyebiliriz sorar─▒m size ­čĺü­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Dahas─▒ probiyotik dendi─či i├žin bol miktarda t├╝ketince fazla tuz al─▒m─▒ndan hipertansiyon i├žin de risk olu┼čturmu┼č olmuyor musunuz? . Tur┼čuda probiyotik bakteriler bulunur ancak probiyotik olmayan bakteriler de bulunur ve b├Âyle sananlar i├žin ├╝zg├╝n├╝m ama tur┼ču ┼čuan i├žin probiyotik de─čildir­čĄĚÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ,bu sebeple probiyotiktir demek yerine ÔÇťprobiyotik bakteri i├žeren fermente besinÔÇŁ demek daha do─čru olacakt─▒r ­čĺü­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ . . . . . #diyet #diyetisyen #bursa #bursadiyetisyen #bursaprobiyotik #probiyotik #prebiyotik #sinbiyotik #retinag├Âzhastanesi #diyetisyenbursa #yararl─▒bakteri #probiyotikbakteri #tur┼ču #retinag├Âzhastanesidiyetisyen #diyetistenelifdemirhan #ba─č─▒rsaksa─čl─▒─č─▒ #yo─čurt #kefir #┼čalgam #mikroorganizma

%100 do─čal oda kokusu arayanlar i├žin g├╝n├╝n tavsiyesi! Ya┼čam alanlar─▒n─▒za g├╝venli ve sa─čl─▒kl─▒ i├žeriklerle do─čal dokunu┼člar yapmak ├žok kolay. Sakinle┼čtirici Lavanta ve Nane saf u├žucu ya─člar─▒ ile haz─▒rlanan, %100 do─čal kokulu De-Stress spreylerimizi mutlaka deneyin. #mirasimizform├╝llerimiz #pharmacykoleksiyonu #guvenlivedogalicerikler #eczac─▒koleksiyonu #prebiyotik #probiyotik #do─čali├žerikleratelierrebulda #naturalingredients #naturalfragrance #do─čalkoku #g├╝ven #uzmanl─▒k #pharmacy #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #trust #cleancosmetics #healthybody #healthymind #healthyskin #noparaben #noartificialcoloring #nomineraloil

├ľ─čle; bol ac─▒l─▒ ev tarhanas─▒ ­čĹîcan─▒m annem ellerine sa─čl─▒k ÔŁĄ´ŞĆ nefis olmu┼č bol ac─▒l─▒ tam bu─čday unundan ,enfesss ­čśő­čśő . . . . . . #evtarhanas─▒ #tarhana#prebiyotik #probiyotik #prebiyotiktarhana #sa─čl─▒kl─▒ #motivasyon #healthyfood #soup #soups#

dogal-yasam
(@onceesagligim)

2 Days 12 Hours Ago

├ľneriler ÔŁú @onceesagligim#onceesagligim #saglik#aktivite#prebiyotik #su

Ve beklenen #tad─▒mcumas─▒ @shamansecret Beril ile ba┼čladi bile... Cesit ├že┼čit kombuchalar─▒n─▒n tad─▒na bakabilir, kombucha nedir? Kombucha neye faydal─▒d─▒r? direk kendisinden dinleyebilir, evinizde kendi kombuchan─▒z─▒ yapmak icin kombucha k├╝lt├╝r├╝n├╝z├╝ alabilirsiniz...O zaman her cuma oldu─ču gibi bu cuma da hepinizi #ebrulid├╝kkan da bekliyiruuuzzz !!! . #hepsivedahafazlas─▒ebrulidogalbakkalda #kombucha #probiyotik #prebiyotik

Sabah kalkt─▒─č─▒m da kahvalt─▒ yapmaya hi├ž vaktim olmuyor? Can─▒m hi├ž bir┼čey istemiyor! En ├žok dan─▒┼čanlardan duydu─čum s├ÂzlerÔťőKahvalt─▒, g├╝n├╝n en ├Ânemli ├Â─č├╝n├╝d├╝r­čŹŻ G├╝ne ba┼člaman─▒n ilk ┼čart─▒d─▒r! Ancak genellikle, gece ge├ž saatte yemek yedi─čimizde ve sabah uyand─▒─č─▒m─▒zda biraz da fazla yemi┼č olman─▒n pi┼čmanl─▒k duygusuyla kahvalt─▒ atlan─▒yor. ├ľ─čle yeme─či de ge├ži┼čtirilirse ak┼čam├╝st├╝ ve gece yeme d├Âng├╝s├╝ tekrar etmeye ba┼čl─▒yor. Ba┼čka bir deyi┼čle gece yemelerinizin sebebi asl─▒nda, kahvalt─▒y─▒ atl─▒yor olman─▒z olabilir mi? Sizlere sadece 5 dakikan─▒z─▒ alacak kahvalt─▒ alternatiflerini videom da g├Âstermek istedim. 1. Klasik Kahvalt─▒ 2. Peynirli Sandvi├ž 3. 2 yumurtal─▒ omlet 4. Meyveli Yulafl─▒ Yo─čurt 5. Meyveli Chial─▒ S├╝t Hangisi size en pratik geliyorsa onu uygulayabilir g├╝ne iyi ba┼člayabilirsiniz­čą│ #uzmandiyetisyenduygubilgin #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #probiyotik #prebiyotik #ubeslenme ##diyetisyen #diyetim #diyetidiyetisyenyazarÔťî­čĆ╗´ŞĆ­čŹĆ­čŹÄ #mersin #mersindiyetisyen #mersindiyet #diyetlistesi #diyetteyim

Efendim tarhanam fermente oluyor inan─▒n misssler gibi kokuyor o kadar g├╝zel o kadar huzur verici ki anlatamam ­čśůsabah kalk─▒nca ko┼čarak mutfa─ča gidiyorum o kadar tatli┼č g├Âr├╝n├╝yor ki payla┼čmak istedim­čĄŚdaha hen├╝z mayalanma s├╝recinde ilgi o kadar ├žok oldu ki hepinize te┼čekk├╝r ediyorum ve inan─▒n sat─▒ld─▒ bitti ­čśärabbim g├╝le g├╝le misler gibi s─▒cac─▒k buhar─▒ ├╝st├╝nde tereya─č─▒ i├žinde yemeyi nasip etsin ­čî­čî­čîÂ┼čifa olsun hepimize­čŹů­čŹů­čŹůafiyetolsun#┼čifa #tarhana#prebiyotik#miss#s─▒cac─▒k#adanam─▒tfagim#afiyetolsun#

Dr. Yalim Uner
(@yalim.uner)

2 Days 18 Hours Ago

#repost from @dyt.sultan. Merhabaaa­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆD├╝n probiyotik ve prebiyotik fark─▒n─▒ bilip bilmedi─činizi sormu┼čtum. K─▒saca a├ž─▒klamak gerekirse foto─čraftaki gibi ├Âzetleyebiliriz. Yedi─činiz g─▒dalar─▒n ne oldu─čunu, ne i├žerdi─čini bilmek sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin bir par├žas─▒­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ . Sa─čl─▒klaa kal─▒nnn­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆÔŁĄ . #sa─čl─▒kl─▒kiloverme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #healthyfood #probiyotik #prebiyotik #fark─▒ndal─▒kl─▒yeme #etiketoku

.Siberian Immunity Bonbons / Yer Elmas─▒ Tozu ve C Vitamini ─░├žeren Draje­čŹş­čŹČHo┼č tatl─▒ tad─▒ ve formuna hi├žbir ├žocuk kay─▒ts─▒z kalmayacak! 100 g ├╝r├╝n i├žin, C vitamininin yan─▒ s─▒ra 46 mg saf in├╝lin i├žerir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin g├╝├žlenmesine destek olur, mikrofloray─▒ uyar─▒r ve kemik dokusunda mineral metabolizmas─▒n─▒ geli┼čmesine yard─▒mc─▒ olur. .­čÄü "Topivishka" - do─čadan ├žocuklara hediye.­čÄü #├žocuk #cvitamini #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #kemik #b├╝y├╝me #boyuzatma #destek #instachildren #mineral #siberianwellness #siberianwellnessturkey #likeforlikes #instagram #ke┼čfet #followforfollowback

@dytmag Okurlar─▒na B├╝y├╝k Bir S├╝rprizimiz Var! 16-21 Eyl├╝l 2019 tarihlerinde DYT20 koduyla basvuran okurlar erken kay─▒t&konaklama fiyatlar─▒ndan i┼člemlerini yapt─▒rabilirler! Hemen ba┼čvurmak i├žin probiyotik2019@ftskongre.org adresine mail at─▒n! ­čĺÖ­čĺÖ­čĺÖ #probiyotik #prebiyotik #mikrobiyota #bagirsak #ba─č─▒rsakmikrobiyotas─▒ #diyetisyen #diyet #beslenme #pediatri #eczacilik

Sipari┼č KEF─░R'lerimiz haz─▒r­čĹŹtaze g├╝nl├╝k olarak sahiplerine ula┼čt─▒r─▒yoruz­čśŐ FAYDALARI Antik zamanlardan beri form├╝l├╝n├╝ koruyan kefir Kafkasya b├Âlgesinde yap─▒lan bir s├╝t ├╝r├╝n├╝d├╝r. Bir├žok faydas─▒ bilinen kefir, zengin Probiyotik i├žeri─či nedeniyle ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini d├╝zenlemesi ,kalp sa─čl─▒─č─▒n─▒ desteklemesi gibi faydalar─▒ndan dolay─▒ ├žok t├╝ketilmeye ba┼čland─▒. kefirin i┼čtahs─▒zl─▒k, uykusuzluk, Verem, b├Âbrek hastal─▒klar─▒nda, bron┼čit ve ast─▒m da egzama, d─▒┼č deri y─▒rt─▒lmalar─▒ ve deri ├žatlaklar─▒ tedavisinde kullan─▒ld─▒─č─▒ belirtilmi┼čtir. Bunlar─▒n d─▒┼č─▒nda kefir, kullan─▒m─▒ damar t─▒kan─▒kl─▒─č─▒, sindirim sistemi hastal─▒klar─▒, t├╝berk├╝loz, kanser hastal─▒klar─▒na iyi geldi─či bilinmektedir. #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #s├╝t├╝r├╝n├╝ #probiyotik #prebiyotik #elyap─▒m─▒ #evyap─▒m─▒ #emek #kad─▒ng├╝c├╝

KETOJEN─░K D─░YETLER? Hadi zay─▒flamak i├žin bir de onu deneyelim? Siz de b├Âyle s├Âylemediniz mi? Herg├╝n bir ba┼čka yeni di─čer ├ž─▒k─▒yor. Hepsi POP├ťLER D─░YETLER mi ger├žekten? Son y─▒llarda pop├╝lerle┼čen beslenme bi├žimlerinden bir tanesi olan ketojenik diyet, ├Ânceleri yaln─▒zca baz─▒ hastal─▒klar─▒n tedavisini destekleme amac─▒yla uygulan─▒rken ┼čimdilerde zay─▒flama amac─▒yla da uygulanmaya ba┼člam─▒┼čt─▒r. ├çok say─▒da ara┼čt─▒rmaya konu olmu┼č ve halen ara┼čt─▒r─▒lmaya devam edilen ketojenik beslenmenin baz─▒ hastal─▒klar─▒n semptomlar─▒n─▒n azalt─▒lmas─▒nda kan─▒tlanm─▒┼č etkileri bulunmaktad─▒r. Zay─▒flama diyetlerin de bu tarz diyetlerin ba┼čar─▒s─▒ tart─▒┼č─▒lmaz fakat uzun vade uygulanabilir mi HAYIR­čÖÇ Her zaman s├Âyl├╝yorum k─▒sa vade de ├žok iyi ├ž├Âz├╝md├╝r­čĹë ciddi derece de ins├╝lin direncini k─▒r─▒yor, ┼čekere duyarl─▒l─▒─č─▒n─▒ azalt─▒yor fakat uzun vade de sa─čl─▒k problemleri ortaya ├ž─▒kabilir. Temel olarak diyetle al─▒nan enerjinin besin ├Âgelerine da─č─▒l─▒m─▒ diyetlere oranla olduk├ža farkl─▒ olan ketojenik diyetlerde, karbonhidrat┬ái├žeri─či d├╝┼č├╝k, protein i├žeri─či orta ve ya─č i├žeri─či ise olduk├ža y├╝ksektir. ├ľzellikle karbonhidratlar konusunda olduk├ža kat─▒ olan bu beslenme tarz─▒nda ekmek, tah─▒llar, undan ├╝retilen her t├╝rl├╝ besin ve ┼čeker gibi karbonhidrat kaynaklar─▒ kat─▒ yasaklar aras─▒ndad─▒r (Bizim T├╝rkleri en ├žok zorlayan k─▒s─▒m da bu ­čÖł). ÔÜá´ŞĆKetojenik diyet karbonhidratlar─▒ s─▒n─▒rland─▒r─▒p ya─č t├╝ketimini artt─▒rd─▒─č─▒ i├žin ├Âncelikle herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒ olan bireylerin uzman g├Âr├╝┼č├╝ almas─▒ laz─▒m. ├ľzellikle diyabet ya da y├╝ksek tansiyon sorunlar─▒n─▒z varsa doktorunuza dan─▒┼čman─▒z ┼čart. ÔÜá´ŞĆHer diyette oldu─ču gibi ketojenik diyette de dikkat etmeniz gereken en ├Ânemli nokta g├╝nl├╝k su t├╝ketimine dikkat etmek. ├ç├╝nk├╝ protein ve ya─č al─▒m─▒n─▒n y├╝ksek oldu─ču bu diyette v├╝cudun daha fazla suya ihtiyac─▒ olacak. ­čÜŽ Gelelim benim fikrime biraz ├Âncede dedi─čim gibi k─▒sa s├╝reli olarak bu tarz diyetler denenebilir. Fakat uzun s├╝re denememekte yarar vard─▒r. Her┼čeyi yemeyi, her┼čeyi porsiyonunda t├╝ketilmesi gerekti─čini, karar─▒n da t├╝ketmemiz gerekti─čini ├Â─črenmek zorunday─▒z Ôťő#uzmandiyetisyenduygubilgin #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #ketojenikdiyet #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #probiyotik #prebiyotik #ubeslenme ##diyetisyen #diyetim #ketodiet

Onlar─▒n ├žikolatal─▒ MilkshakeÔÇÖi varsa bizim de Barifit Y├╝ksek Proteinli MilkshakeÔÇÖimiz var ! Bir ├žikolatal─▒ milkshake ┼čurup, ┼čeker ve eklentilerle ortalama 380 kalori, 46 g ┼čeker ve 5,6 g protein i├žerir. Barifit Y├╝ksek Proteinli Milkshake ise 200 kalori, 19 g protein i├žerir ayr─▒ca ┼čeker i├žermez. Kim Barifit Protein Milkshake ister? #d├╝nya├žikolatal─▒milkshakeg├╝n├╝ #milkshake #├žikolatal─▒milkshake #obezitecerrahisi #obezite #midebalonu #midek├╝├ž├╝ltmeameliyat─▒ #sleevegastrektomi #gastrikbypass #t├╝pmide #metabolikcerrahi #nutrition #beslenme #bariatrikbeslenme #bariatricnutrition #bariatriktakviye #bariatricfood #supplement #protein #proteinshake #proteintozu #kiloproblemi #sagl─▒kl─▒yasam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #healthlylife #┼čekersiz #ketojenik #ketojenikdiyet #probiyotik #prebiyotik

Tur┼ču haz─▒rl─▒klar─▒ ba┼člad─▒. Kar─▒┼č─▒k tur┼ču yap─▒yoruz. Acur, kelek ve havu├ž olacak i├žerisinde ve 1,5,luk cam kavanozlara kuraca─č─▒z... Fiyat bilgisi almak, sipari┼č vermek, toplu fiyat listesi i├žin DM veya 05333752775 noÔÇÖlu WhatsApp hatt─▒m─▒z─▒ arayabilirsiniz... . . . . . #tur┼čuyap─▒m─▒ #tur┼ču #acur #acurtur┼čusu #kelektur┼čusu #kelek #havu├ž #kar─▒┼č─▒ktur┼ču #tur┼čusuyu #probiyotik #prebiyotik #dogal #geleneksely├Ântemler #sirke #tur┼čuyap─▒m─▒

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ b├╝t├╝nsel sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒n devam─▒ i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. ├ľyle ki, ba─č─▒rsaklar─▒m─▒z─▒n sa─čl─▒─č─▒na dikkat etti─čimizde ruh halimiz ba┼čta olmak ├╝zere pek ├žok hastal─▒─č─▒nda ├Ânlemini alm─▒┼č oluyoruz. Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ iyi anlamak, ya┼čam kalitemizi art─▒r─▒rken, bug├╝n t├╝ketti─čimiz pek ├žok besin maddesinin ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ nas─▒l tehdit etti─čini iyi kavramam─▒z─▒ sa─člar. Peki; -Ba─č─▒rsak floras─▒ nedir ve neden bozulur? -Ba─č─▒rsak flora bozuklu─ču hangi hastal─▒klara yol a├žar? -Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ nas─▒l koruruz ve bozulan floram─▒z─▒ nas─▒l onarabiliriz? - Ba─č─▒rsak kandidas─▒ nedir? -Probiyotiklerin ├ľnemi nedir ve hangi probiyotikleri kullanmam─▒z gerekir? -Prebiyotikler nelerdir? Sa─čl─▒─č─▒m─▒z ├╝zerinde etkileri nelerdir? Bu sorular─▒n cevaplar─▒n─▒ ├Â─črenmek ve sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam─▒n kap─▒s─▒n─▒ aralamak i├žin 15 Eyl├╝l Pazar g├╝n├╝ Art─▒ Tv'de Sa─čl─▒kl─▒ Ya┼čam program─▒nda de─čerli dostum Uzm. Dr. Erc├╝ment ─░LG├ťZ ile birlikte sizleri ekran kar┼č─▒s─▒na bekliyoruz. Dostlukla #ibrahimmayda #fizyoterapist #b├╝t├╝nselt─▒p #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #ba─č─▒rsaksa─čl─▒─č─▒ #ba─č─▒rsakfloras─▒ #probiyotik #prebiyotik #ba─č─▒rsaksa─čl─▒─č─▒vebeslenme

Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ b├╝t├╝nsel sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒n devam─▒ i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. ├ľyle ki, ba─č─▒rsaklar─▒m─▒z─▒n sa─čl─▒─č─▒na dikkat etti─čimizde ruh halimiz ba┼čta olmak ├╝zere pek ├žok hastal─▒─č─▒nda ├Ânlemini alm─▒┼č oluyoruz. Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ iyi anlamak, ya┼čam kalitemizi art─▒r─▒rken, bug├╝n t├╝ketti─čimiz pek ├žok besin maddesinin ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ nas─▒l tehdit etti─čini iyi kavramam─▒z─▒ sa─člar. Peki; -Ba─č─▒rsak floras─▒ nedir ve neden bozulur? -Ba─č─▒rsak flora bozuklu─ču hangi hastal─▒klara yol a├žar? -Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ nas─▒l koruruz ve bozulan floram─▒z─▒ nas─▒l onarabiliriz? - Ba─č─▒rsak kandidas─▒ nedir? -Probiyotiklerin ├ľnemi nedir ve hangi probiyotikleri kullanmam─▒z gerekir? -Prebiyotikler nelerdir? Sa─čl─▒─č─▒m─▒z ├╝zerinde etkileri nelerdir? Bu sorular─▒n cevaplar─▒n─▒ ├Â─črenmek ve sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam─▒n kap─▒s─▒n─▒ aralamak i├žin 15 Eyl├╝l Pazar g├╝n├╝ Art─▒ Tv'de Sa─čl─▒kl─▒ Ya┼čam program─▒nda de─čerli dostum Uzm. Dr. Erc├╝ment ─░LG├ťZ ile birlikte sizleri ekran kar┼č─▒s─▒na bekliyoruz. Dostlukla #ibrahimmayda #fizyoterapist #b├╝t├╝nselt─▒p #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #ba─č─▒rsaksa─čl─▒─č─▒ #probiyotik #ba─č─▒rsakfloras─▒ #prebiyotik #sa─čl─▒kl─▒ba─č─▒rsaklar #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam

Her cilt, ipeksi bir yumus╠žakl─▒g╠ć─▒ ve sag╠ćl─▒kl─▒ bir ─▒s╠ž─▒lt─▒y─▒ hak eder! Pharmacy KoleksiyonuÔÇÖnun en sevilen u╠łru╠łnlerinden De-stress Vu╠łcut Yag╠ć─▒, ic╠žerig╠ćinde bulunan u╠łzu╠łm c╠žekirdeg╠ći, avokado, hindistan cevizi yag╠ć─▒ gibi en u╠łst kalitede bitkisel yag╠ćlar─▒n birles╠žiminden dog╠ćan %100 dog╠ćal ve besleyici yap─▒s─▒ ile cildinize ipeksi ve sag╠ćl─▒kl─▒ bir yumus╠žakl─▒k kazand─▒r─▒r ve uyku o╠łncesi rahatlaman─▒za yard─▒mc─▒ olur. #mirasimizformullerimiz #pharmacycollection #dogalveguvenliicerikler #eczac─▒koleksiyonu #prebiyotik #probiyotik #do─čali├žerikleratelierrebulda #naturalingredients #naturalfragrance #do─čalkoku #g├╝ven #uzmanl─▒k #pharmacy #b├╝t├╝nselsa─čl─▒k #trust #cleancosmetics #healthybody #healthymind #healthyskin

Doktor Mehmet ├ľz Kefirin Faydalar─▒.. De─čerli payla┼č─▒m i├žin @dr_oz Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz probiyotik de─čeri y├╝ksek protein vitamin ve mineral a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z organik hakik├« kafkas kefiri ├╝reyen cinsinden Maya Sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya Whapsap 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ ÔüúÔüú ­čÄľ Erkek infertilitesi ile ili┼čkili destekleri g├Ârselde g├Ârmektesiniz.ÔüúÔüú ­čÄľ Bunlar aras─▒nda en ├Ânemlisi karnitin. ├ç├╝nk├╝ karnitin spermin enerji yak─▒t─▒. Spermin etkili olabilmesi i├žin 3 ko┼čulun yerine gelmesi gerekir.ÔüúÔüú 1) Yeterli miktarda olacakÔüúÔüú 2) Do─čru ┼čekilde hareket edecekÔüúÔüú 3) Do─čru morfolojide olacakÔüúÔüú Bu nedenle karnitin spermin hareket yetene─či i├žin ├Ânemli. Gelecek g├Ânderide karnitinden detayl─▒ bahsedece─čim.ÔüúÔüú ­čÄľ Arjinin de doku kanlanmas─▒n─▒ art─▒rarak etki g├Âsterir. Genital b├Âlgenin kanlanmas─▒n─▒ art─▒rarak yumurtal─▒klar─▒n beslenmesini sa─člar.ÔüúÔüú ­čÄľ Selenyum ├Âzellikle geli┼čim ├ža─č─▒ndaki erkek ├žocuklar i├žin de olmazsa olmaz elementlerden. ─░nfertilitede de selenyum takviyesi ├Ânemli.ÔüúÔüú ­čÄľ B12, B6 ve B9 (Folik asit) da ├Âzellikle DNA yap─▒m─▒nda ve metilasyon d├Âng├╝lerinin i┼člemesi i├žin ├Ânemli.ÔüúÔüú ­čÄľ E vitamini ve Koenzim Q10 antioksidan etkiyle oksidatif stresin k─▒r─▒lmas─▒nda ve serbest oksijen radikallerinin ortadan kald─▒r─▒lmas─▒nda g├Ârev alan desteklerden.ÔüúÔüú ­čÄľ Yeterli ├žinko al─▒m─▒, s├╝peroksit dismutaz enzimi gibi antioksidan enzimlerin optimal fonksiyonu i├žin gereklidir.ÔüúÔüú ÔüúÔüú ÔüúÔüú #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

ÔťůAra 1avuc kuruyemi┼č (minik avu├ž tabi abartmadan. Avu├ž var avu├ž var) ­čĄş Ôťů1 prebiyotik yo─čurt (kay─▒s─▒l─▒ olan─▒ tercih ettigim icin pi┼čmanim oldum.) Epey ┼čekerli. Sade olan─▒ al─▒p kendim isted─čim gibi tatlandirailirdim. Zaten tatl─▒ tuketmedigim icin ├Ânemsemedim ama Bi daha tercih etmem. #tadim #activia #prebiyotik #apricot #ara #araogun #diyet #diet #rejimdeyim┼čekerim #diyetkolik

Kefir, Yo─čurttan Daha G├╝├žl├╝ Bir Probiyotiktir Baz─▒ mikroorganizmalar v├╝cudunuza al─▒nd─▒─č─▒ zaman sa─čl─▒─č─▒n─▒z ├╝zerinde yararl─▒ etkilere neden olabilir. Probiyotik┬áolarak bilinen bu mikroorganizmalar, besinleri kolayca sindiriminize, kilo y├Ânetiminde dizginleri elinize alman─▒za ve zihinsel sa─čl─▒─č─▒n─▒za yard─▒mc─▒ olmak sureti ile v├╝cut sa─čl─▒─č─▒n─▒z─▒ ├že┼čitli ┼čekillerde etkileyebilirler. Yo─čurt, Bat─▒ ├╝lkelerinin beslenme d├╝zeninde en iyi bilinen┬áprobiyotik besindir. Ancak kefir asl─▒nda yo─čurttan ├žok daha g├╝├žl├╝ bir kaynakt─▒r. Kefir mayas─▒, 61 ├že┼čit bakteri ve maya t├╝r├╝ i├žerebilir. T├╝rleri ├že┼čitlilik g├Âsterse de, i├žerdi─či bakteriler onlar─▒ ├žok zengin ve ├že┼čitli bir probiyotik kayna─č─▒ yapar. Fermente s├╝t ├╝r├╝nlerini her yerde bulabilirsiniz ancak bu ├╝r├╝nler maya i├žermez. # ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 #­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

G├╝nayd─▒n sevgili dan─▒┼čanlar─▒m sizlere sa─čl─▒k ve huzurlu bir g├╝n diliyorum. Bacaklardaki ├Âr├╝mcek varislerle ilgili en son ├žal─▒┼čmam─▒ sunuyorum... #sa─člikliya┼čam #prp #ozontedavisi #botox #dolgu #mezoterapi #ciltgen├žle┼čtirme #opdrmustafa├Âzdemir #antiaging #varis #skleroterapi #radyofrekans #probiyotik #prebiyotik #plasenta maskesi #torba ozon

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

LYMOPHOSAN-bitkisel ├╝r├╝n├╝m├╝z!!! ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ­čŹĆ Sibiryan─▒n do─čal bitkilerinden elde edilen zengin anti - toksit ve g├╝nl├╝k lif ihtiya├ž─▒n─▒ kar┼č─▒layan g├╝├žl├╝ temizlik formul├╝. Ba─č─▒rsaklar─▒n sa─čl─▒k ve s─▒hhatinin devam i├žin ├Ânemli rol oynar. ­čîżYulaf Kepe─či i├žersindeki lifler v├╝cut i├žin ├Ânemlidir; zararl─▒ toksinlerle birlikte ba─č─▒rsaklara do─čru giden su yulaf kepe─čindeki lifler taraf─▒ndan emilir ve b├Âylece v├╝cuttan at─▒larak temizlenmesine yard─▒mc─▒ olur. ­čąĄ├ç├Âz├╝n├╝r Pektin Lifleri sindirim sistemi i├žersinde jel benzeri bir ┼čekil al─▒r, bu sayede sindirimi yava┼člat─▒rken v├╝cuttaki ┼čeker, ya─č ve kolestrol oran─▒n─▒ sa─čl─▒kl─▒ bir seviyede tutmay─▒ sa─člar. ­čŹź┼×ekerli ve a┼č─▒r─▒ yeme iste─čini kontrol etmeye ve uykusuzlu─ča iyi gelir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini destekler. ­čŹĆElma pektini ba─č─▒rsaklar─▒n t├╝mden temizlenmesini sa─člayarak motor becerisini art─▒r─▒r. ­čŹÁKuril ├žay─▒ ve sinameki hafif laksatif etkiye sahiptir. ­čĺÄYer Elmas─▒n─▒n i├žerdi─či ─░n├╝lin ba─č─▒rsak mikrofloras─▒n─▒ normalle┼čtirir. ­čî▒Ekinezya ve Ku┼čburnu ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin g├╝├žlenmesini te┼čvik eder. ­čî╝Papatya, Sinir otu ve At kuyru─ču inflamasyonlar─▒n (iltihap) iyile┼čmesine yard─▒mc─▒ olur Ôťö´ŞĆÔťö´ŞĆ#siberianwellness#ba─č─▒rsak#prebiyotik#probiyotik#ba─č─▒┼č─▒kl─▒k

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #kekik #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlem├╝cadele

6 ayl─▒k ELMA sirkemizide ┼či┼čeledik­čĹŹmuhte┼čem keskin bir tad─▒ var­čśő Elma sirkesi i├žerdi─či magnezyum, fosfor, potasyum, Demir, bak─▒r ve Florin nedeni ile do─čal bir antiseptik ve antibakteriyeldir. Sabah ak┼čam yar─▒m ├žay barda─č─▒ suya 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ sirkeyi ekleyerek i├žebilirsiniz Ya─č yak─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒rd─▒─č─▒ i├žin ├žabuk kilo vermenizdede yard─▒mc─▒ olur. EL─░M─░ZDE BULUNAN S─░RKELER 3 ┼či┼če tamam─▒ elmadan kurulmu┼č sirke 2 ┼či┼če ke├žiboynuzu sirkesi 2 ┼či┼če unutkanl─▒k sirkesi 1 ┼či┼če elma-zencefil 2 ┼či┼če g├╝l sirkesi 1 ┼či┼če nar sirkesi #sirke #do─čalsirke #probiyotik #prebiyotik #sa─čl─▒k #vinegar #evyap─▒m─▒ #elyap─▒m─▒ #emek #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #

Bug├╝n #pppa2020 i├žin ilk haz─▒rl─▒k toplant─▒s─▒n─▒ yapt─▒k, @profmetehan ve @ateskara99 ile. Bilimsel toplant─▒m─▒za haz─▒rl─▒k i├žin salonumuz da bile #einstein e┼člik etti bize. Destek olan t├╝m payda┼člara te┼čekk├╝rler. Ready to go... #mikrobiyota #probiyotik #prebiyotik #fermentasyon #gaziantep

#kombucha her #kombumaya kendisine ├Âzel bir yap─▒da #fermente ger├žekle┼čtirir! Bu y├╝zden e┼čsiz bir #probiyotik ├Âzellik kazan─▒r ­čĄÜ­čĆ╗ sonbaharda #prebiyotik ve #probiyotik destek almak #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminizi g├╝├žlendirir ­čŹé #kombucha #kombu├žay─▒ #kombu #kombuchabrasil #kombuchalove #kombuchatea #kombumantar #diyet #┼čifa #sa─čl─▒k #vegan #alkalibeslenme #sipari┼čal─▒n─▒r ­čôŽ­čôŽ­čôŽ

Merhaba­čĺü­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Bug├╝nk├╝ ├╝r├╝n├╝m├╝z Do─čadan ┼×eftali Kay─▒s─▒ Prebiyotik So─čuk ├çay ­čŹ╣Do─čadan'─▒n Destek Ailesi serisinde Anti-Ox, Detox, Canlanma, Koruma ve Form ├Âzellikli ├žaylar mevcut. ­čŹ╣Form ├žay─▒ ise prebiyotik ├Âzelli─če sahip. Prebiyotik ve probiyotik aras─▒ndaki fark─▒ detayl─▒ ├Â─črenmek isterseniz, ├Ânceki postlar─▒m─▒za g├Âz atabilirsiniz.­čĄ×­čĆ╝ ­čŹ╣K─▒saca prebiyotik bile┼čenler, sindirim sistemini d├╝zenlemeye ve ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini desteklemeye yard─▒mc─▒ olan probiyotik mikroorganizmalar─▒n ba─č─▒rsakta geli┼čimini ve ya┼čam─▒n─▒ destekler. Bu etkinin g├Âr├╝lebilmesi i├žin g├╝nde 5 g prebiyotik t├╝ketmek gerekmektedir. ­čŹ╣Bu 250 ml'lik ┼či┼čedeki prebiyotik miktar─▒ ise 1,8 gramd─▒r. ­čĺÁDo─čadan ┼×eftali Kay─▒s─▒ Prebiyotik So─čuk ├çay 250 ml 4,95Ôé║ (Macrocenter) Sizler bu ├╝r├╝n├╝ deneme f─▒rsat─▒ buldunuz mu?­čśŹ Yorumlarda bizimle payla┼čmay─▒ unutmay─▒n!­čÖî­čĆ╝ ­čŹ╣­čŹ╣­čŹ╣­čŹ╣ #konumuzg─▒da #yeni├╝r├╝n #├╝r├╝ninceleme #g─▒da #do─čadan #so─čuk├žay #prebiyotik #sa─čl─▒kl─▒ara├Â─č├╝n #ara├Â─č├╝n #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #g─▒dam├╝hendisi #g─▒dabilimi #g─▒dam├╝hendisli─či #bilin├žlit├╝ketici #neyiyorum #g─▒dateknolojileri #macrocenter

­čŹÄAntik Yunan d├Âneminin doktoru Hipokrat; so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ ve ├Âks├╝r├╝k i├žin sirke ├Ânermi┼čtir. ­čŹÄ─░talyan doktor Tammaso Del Garbo ise 1348 'deki veba salg─▒n─▒ s─▒ras─▒nda el, y├╝z ve a─čz─▒ sirke ile y─▒kamay─▒ ├Ânermi┼čtir. ­čŹÄRomal─▒ askerler ferahlamak i├žin su ve sirke i├žiyor. ­čŹÄModern atletler susuzlu─ču gidermek i├žin sirke kullan─▒yor. ­čŹÄElma sirkesi, elman─▒n do─čal yollarla fermente edilmesinden elde edilir ve binlerce y─▒l ├Âncesinden sa─čl─▒k iksiri olarak kullan─▒ma gelmi┼čtir. ­čŹÄDo─črudan i├žmeyin! Bir bardak suya 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi+1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ bal ile kar─▒┼čt─▒rarak t├╝ketebilirsiniz. Salatalar─▒n─▒za ekleyebilirsiniz. ­čŹÄGastrit, gastrik ├╝lser, refl├╝, gibi rahats─▒zl─▒─č─▒ olanlar kullanmas─▒n. ­čŹÄD├╝zenli ila├ž kullananlar doktoruna dan─▒┼čmal─▒d─▒r. . . . . #diyetisyen #meyve #elma #kalori #diyet #diyetisyensevcan #ankara #afyon #sa─čl─▒k #elmasirkesi #probiyotik #prebiyotik #salata #su #detoks #kiloalmak #kilovermek #sporcu #hipokrat #hipoglisemi #kan┼čekeri #diyabet #onlinediyet #hipertansiyon #kolesterol

Fermente ├ža─čla tur┼čusu... Malzemeler Yarim kg kadar ├ža─čla 1 ├žay barda─č─▒ ev yap─▒m─▒ sirke 1 ├žay barda─č─▒ kaynam─▒┼č so─čumu┼č su 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ tuz 1 tutam kadarda limon tuzu Sar─▒msak isterseniz ben koymad─▒m... Sar─▒msak egzamalar─▒m─▒ tetikliyor bundan dolay─▒ tercih edemiyorum .... #cagla #ca─čla #├ža─člatur┼čusu #tur┼ču #manavgattayasam #probiyotik #prebiyotik #fermenteyasam #evyapimi #beize #pickle

Sa─čl─▒k, fizyolojik ve piskolojik sa─čl─▒k ile bir b├╝t├╝nd├╝r . Kab─▒zl─▒k ve irritable ba─č─▒rsak sendromu fizyolik olarak ki┼čiye rahats─▒zl─▒k vermekle birlikte psikolojiyi de ciddi derecede bozabiliyor. . O y├╝zden l├╝tfen k├╝├ž├╝msemeden bu hastal─▒klar─▒n─▒z varsa hem t─▒bbi hem beslenme tedavinizi al─▒n.. Biliyorsunuz biz sevgili Uzm. Dr. Murat ├Âks├╝z le beraber yakla┼č─▒k 2 y─▒ld─▒r ─▒bs hastalar─▒ konusunda ├žal─▒┼č─▒yoruz.. Kisiye g├Âre de─či┼čik tedavi ┼čekilleri uygulamakla beraber destekleyici takviyeler kullanabiliyoruz. Probiyotik ile beraber optifiber i kombinledigimizde ortaya g├╝zel sonuclar ├ž─▒kt─▒.. Ama unutmay─▒n tedavi ki┼čiye ├Âzeldir.. #ibs #irritablebowelsyndrome #d├╝zensizba─č─▒rsak #flora #probiyotik #microbiota #prebiyotik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dytnihal├Âzdemir

Hem k─▒┼č d├Ânemi,hem de okul d├Âneminde artan hastal─▒klara kar┼č─▒ direnci art─▒ran #enterogermina...­čĄŚÔŁĄ ├çocu─čunuzun sindirim ve ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirmeniz gereken bir├žok durumla kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kalabilirsiniz. Enterogermina, i├žeri─čindeki probiyotik mikroorganizmalar ile ├žocu─čunuzun sindirim sistemini d├╝zenlemeye ve ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini desteklemeye yard─▒mc─▒ olur. . . @enterogerminatr #okuld├Ânemi #kids #coffetime #gulsenbi #gulsenbikahvesi #sa─čl─▒k #prebiyotik #sa─čl─▒kl─▒hayat

Gel vatanda┼č geeeeellll K─▒rm─▒z─▒n─▒n has─▒na gel Antioksidan deposuna geeeell Ôś║´ŞĆ Diyor pazarc─▒lar Ve ne kadar da do─čru diyorlar . Herkeste bir k─▒┼č haz─▒rl─▒─č─▒ alm─▒┼č ba┼č─▒n─▒ gidiyor. Kavanoz kapa─č─▒ karaborsaya d├╝┼čm├╝┼č ­čśâ . Bizim bah├že alm─▒┼č co┼čmu┼č k─▒rm─▒z─▒ biberle dolmu┼č Bizde doymu┼čuz bibere sabah ak┼čam Ôś║´ŞĆ ├ži─č, pi┼čmi┼č, ha┼članm─▒┼č, k├Âzde buharda yer yerde ­čśŹ . Ama hepsini tabi ki yiyemicez Kalan k─▒sm─▒n─▒ k─▒┼čl─▒k akl─▒m─▒za gelen her ┼čekilde yap─▒yoruz. . Foto─črafta g├Ârd├╝─č├╝n├╝z arkada┼č─▒m─▒z bizim favori ├╝r├╝n├╝m├╝z. Ve yap─▒m─▒da basit. K├Âzle biberi ya da at f─▒r─▒na Ay─▒r kabu─čunu Diz s─▒rayla ┼či┼čelere Biz baz─▒lar─▒na sar─▒msak koyduk ama baz─▒lar─▒na koymad─▒k ├ž├╝nk├╝ kahvalt─▒da, tostlarda vb. kullan─▒yoruz. Kaya tuzunu serpip biberin kendi suyunu da en ├╝ste koyduk. ┼×i┼čeleri bir g├╝zel kaynatt─▒k. . Bebeklerimiz haz─▒r . . . . . . . . . #saglik #sagliklibeslenme #sagligingizemi #healty #healtyfood #healtylife #saglikliyasam #probiyotik #prebiyotik #kislikhazirlik #ilacsiztarim #gubresiztarim #handmade #elyapimi #evyapimi #kisahazirlik #sagliklibesleniyoruz #hazirkonservelerehayir #mutlubagirsaklar #mutluinsanlar #kisiselgelisim #diet #diyet #sagliklihayat

Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ psikolojik durumumuzla da yak─▒ndan ilgili. Vagus siniri arac─▒l─▒─č─▒yla beyin ve ba─č─▒rsak aras─▒nda s─▒k─▒ bir ba─č var. Yap─▒lan ├žal─▒┼čmalar, ba─č─▒rsak i├žindeki probiyotik bakterilerin serotonin hormonu ├╝retti─čini ve bunun beyinde ├╝retilenden daha fazla oldu─čunu g├Âstermi┼č. Serotonin hormonu, duygudurum ile yak─▒ndan ili┼čkili ve mutluluk hormonu olarak da biliniyor. Serotonin ├╝retebilen ve sinir sistemi ├╝zerindeki enflamasyonu engelleyen probiyotik su┼člar─▒n─▒n i├žerdi─či preparatlar, depresyon, kayg─▒ bozuklu─ču, isteksizlik ve agresif davran─▒┼člarda %25-30 oran─▒nda azalma sa─člayabilir. #depresyon #stres #probiyotik #prebiyotik #disbiose #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #wellness #ni┼čanta┼č─▒ #istanbul #diyet

Her g├╝n 1 adet i├žti─čim bu harika ├╝r├╝n! Probiyotiklerin ba─č─▒rsak floram─▒zdaki dostlar─▒m─▒z oldu─čunu bilmeyen yoktur. T├╝m v├╝cudumuzun ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin %90dan fazlas─▒n─▒ olu┼čturuyor bu yararl─▒ mikroorganizmalar (ba─č─▒rsaklar bu sebeple 2.beynimiz ­čą░). V├╝cudumuza ald─▒─č─▒m─▒z vitamin ve minerallerin de emilimini artt─▒r─▒yor, salg─▒n ve kronik hastal─▒klara yakalanma riskimizi azalt─▒yor. Probiyotiklerin geli┼čimini sa─člayan lifli besinlerle yani prebiyotiklerle bu ├╝r├╝nleri almak, probiyotiklerden daha fazla faydalanmam─▒z─▒ sa─čl─▒yor. Nitrit, nitrat i├žeren (salam, sosis, sucuk- ba┼čka bir postun konusu ­čśë) besinlerin t├╝ketimi, antibiyotik kullan─▒m─▒, sigara i├žilmesi ve fazla oranda alkol al─▒m─▒, hayat─▒m─▒z─▒n her alan─▒ndaki stres, baz─▒ a─č─▒r tedaviler vb. ba─č─▒rsak floram─▒zdaki do─čal probiyotiklere zarar verdi─činden b├Âyle bir g─▒day─▒ t├╝ketmenizi ├Âneririm. Sadesini sevmeyenler i├žin meyvelileri de var. Besin ├Âgelerinde yazan ┼čekeri g├Âr├╝p, i├žerisine ┼čeker ilave edildi─čini sananlar var; o s├╝t├╝n do─čas─▒nda bulunan laktoz ┼čekeri ­čśî etiketinde yazan say─▒daki kadar mikroorganizmay─▒ da raf ├Âmr├╝ sonuna kadar koruyor bu g─▒dalar, bu da dip not olsun ­čśî @sekdunyasi #gidamuhendisianlatiyor #myfavorite #probiotics #healthyfoods #healthyliving #saglikliyasam #sa─čl─▒kl─▒g─▒da #probiyotik #prebiyotik #g─▒dam├╝hendisi #saglikliyasiyoruz #foodblog

Kaydetmeden ├Ânce a├ž─▒klamay─▒ da okuyun bence kafas─▒ kar─▒┼čanlar ayd─▒nlanabilir­čĹî­čĆ╗@dytbetulkalli ├žok g├╝zel a├ž─▒klam─▒┼č­čĹĆ­čĆ╗ #repost @dytbetulkalli Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ Ge├ženlerde ba─č─▒┼č─▒kl─▒k i├žin payla┼čt─▒─č─▒m g├Ânderide bahsetti─čim prebiyotik ve probiyotiklerle ilgili sorular ald─▒m. K─▒saca bir tan─▒yal─▒m istedim neymi┼č bunlar, besinsel kaynaklar─▒ nelermi┼č Ôś║´ŞĆ Ôťö´ŞĆProbiyotikler; sindirim sistemimizde belirli oranda bulunan ve insan ba─č─▒rsa─č─▒nda bulunan bakterilerin say─▒s─▒n─▒ dengeleyen mikroorganizmalar olarak tan─▒mlan─▒yor. Yani bizim k─▒saca probiyotikler dedi─čimiz grup ba─č─▒rsak floram─▒zdaki yararl─▒ mikroorganizmalar ­čĺź Ôťö´ŞĆPrebiyotikler de ba─č─▒rsakta ya┼čam─▒n─▒ s├╝rd├╝ren yararl─▒ bakteri oran─▒n─▒ ve bu bakterilerin etkinli─čini artt─▒ran sindirilemeyen karbonhidratlar. Prebiyotikleri k─▒saca ba─č─▒rsaktaki faydal─▒ bakterilerin yemi olarak d├╝┼č├╝nebiliriz­čĺź Her ikisinin de besinsel kaynaklar─▒n─▒ yukar─▒da s─▒ralad─▒m. Probiyotik besinler i├žerisinde yeterli oranda canl─▒ probiyotik mikroorganizma bulunduran g─▒dalar. Bu g─▒dalarda bulunan mikroorganizmalar ├╝r├╝n├╝n raf ├Âmr├╝ bitene kadar ├╝r├╝n├╝n i├žeri─činde muhafaza ediliyor. Probiyotikler aras─▒nda Kimchi Kore mutfa─č─▒n─▒n en ├Ânemli yemeklerinden biri. Asl─▒nda Lahana tur┼čusu­čąóJapon mutfa─č─▒ndan Miso ise sebzelerden yap─▒lan bir ├žorba­čŹÁ Mikroyosunlar yiyecek veya i├žeceklere kat─▒larak t├╝ketilebiliyor, aktarlarda toz halinde bulunabiliyorÔťĘ Kombu ├žay─▒ ad─▒yla bilinen Kombucha, fermente olmu┼č ve faydal─▒ bakteriler i├žeren bir ├žayÔťĘ Prebiyotikler karbonhidratlar grubunda yer alanlar. ├ľnemli ├Âzelliklerinden birisi probiyotiklerin daha etkin bir ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─čl─▒yorlar. Baz─▒lar─▒ yukar─▒dakiler ­čą░ K├╝├ž├╝k bir bilgilendirme olsun. ─░yi g├╝nler, ho┼č├žakal─▒n­čÖő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

Son zamanlarda kamu spotlar─▒nda ÔÇťDoktorunuza dan─▒┼čmadan antibiyotik kullanmay─▒n!ÔÇŁ uyar─▒lar─▒n─▒ g├Ârm├╝┼čs├╝n├╝zd├╝r. Ya da doktorlar─▒n kolay kolay antibiyotik yazmad─▒─č─▒na ┼čahit olmu┼č olabilirsiniz. ├ç├╝nk├╝ antibiyotikler sand─▒─č─▒m─▒z kadar masum ila├žlar de─čil. Kullan─▒m amac─▒ hastal─▒klara neden olan mikroorganizmalar─▒- bakterileri ├Âld├╝rmek ve sa─čl─▒─č─▒m─▒za yeniden kavu┼čmam─▒z─▒ sa─člamakt─▒r. Ama bu i┼či yaparken yararl─▒ bakterileri de ├Âld├╝r├╝r­čśĽ Dolay─▒s─▒yla ba─č─▒rsaktaki denge bozulmu┼č olur. Bozulan sindirim kanal─▒ dengesi ishale, sindirim bozukluklar─▒na, karaci─čer hasar─▒na hatta obeziteye bile neden olabilir­čśĘ Peki antibiyotik kullanmak zorunda kald─▒─č─▒m─▒zda sindirim kanal─▒m─▒z─▒ nas─▒l dengede tutaca─č─▒z? ├ľncelikle ┼čunu belirteyim; ZARARLI BAKTER─░LER ┼×EKER KULLANARAK GEL─░┼×─░RLER. Yani ┼čekerden uzak durursan─▒z zararl─▒ mikroorganizmalar─▒ a├ž b─▒rakm─▒┼č olursunuz ki bu iyi bir ┼čey­čĹŹ­čĆ╗­čĹŹ­čĆ╗ Prebiyotikler, ba─č─▒rsak dostu bakterilerin geli┼čmesine katk─▒da bulunurlar. Bu y├╝zden prebiyotik ├Âzellik g├Âsteren besinler t├╝ketilmelidir. ( So─čan, sar─▒msak, muz, keten tohumu, kurubaklagiller, elma gibi besinler) ­čîčAyr─▒ca antibiyotik kullan─▒rken ve kulland─▒ktan sonra birka├ž hafta daha probiyotik takviye al─▒nmas─▒n─▒n ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin yararl─▒ olabilece─či yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarla g├Âsterilmi┼č­čîč ­čîč­čôîDipnot: E─čer antibiyotik kullan─▒rken probiyotik takviye al─▒yorsan─▒z ilac─▒ kulland─▒ktan birka├ž saat sonra probiyotik takviyenizi kullan─▒n­čśë ­čîč . . . . #bakmaoku #diyetisyen #diyetisyen├Âneriyor #antibiyotik #probiyotik #prebiyotik #takviye #besin #ila├ž #sa─čl─▒k #beslenme #onlinediyet

Siberian Wellness Yerelmas─▒ Tozu... #siberianwellnessturkey #siberianwellness #prebiyotik #inulin #bagisikliksistemi #saglikliyasam #instagood #woman #beautiful #life #sunday #nature #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam @siberianwellnessturkey @siberianwellness @izmirsiberianwellnesss @bksocialmedia @oylumkorkmaz @benisbugra2002