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🌹¿TE GUSTO? No olvides comentar "SALUD" para saber que estás con nosotros.❤️⤵ - Mira esta receta de Pizza de Berenjena 😍🍕 - ✨SÍGUENOS -> @adelgazar_con_salud - 📝 INGREDIENTES - Para 4 tomates 📝 - 🔸1 berenjena grande 🔸1 tomates grandes picaditos 🔸1 cebolla picadita 🔸1 diente de ajo picado 🔸Fugas de mozzarella o puede ser parmesano rallado 🔸Albahaca, orégano, perejil, aceite de oliva y sal - 👩🏻‍🍳 MODO DE PREPARACIÓN 👨🏻‍🍳 - 🔹Corte las berenjenas en rodajas de unos 2cm. 🔹Coloque en un tazón de fuente con agua y sal y deje unos 10 minutos. 🔹Escurra y seque bien con papel toalla. 🔹En una asadera forrada con papel mantequilla disponer las rodajas y condimentar con sal, pimienta del reino y aceite. 🔹Llevar al horno por unos 20 minutos o hasta que esté asada. - ✔ Para perder peso debemos salir de nuestra zona de confort, desafiarnos a nosotros mismos es la mejor manera de hacerlo. - ✔ La mayoría de veces intentamos perder peso por nuestra propia cuenta, el resultado? desistimos a mitad de camino, comenzamos y no terminamos, un error típico de quien quiere perder peso. - ✔ Si te dijera que es posible perder peso con el celular me creerías? el mundo online nos ofrece un sin número de posibilidades, este simple aparato que ahora sostienes con la mano es una poderosa herramienta que si la usas a tu favor te ayudará en cualquier área de tu vida, por ejemplo adelgazar. - ✔ En la biografía de mi perfil @adelgazar_con_salud hay un link azul, quiero que accedas y veas el contenido que he preparado para ti, quiero demostrarte que si es posible adelgazar en casa simplemente con la ayuda del celular, lo que tenemos en nuestras manos puede ser la gran ayuda que necesitas para transformar tu cuerpo de una vez, haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵 en @adelgazar_con_salud para conocer y adqquirir . ❤❤❤❤❤

Hoy es DOMINGO! Y tu cuerpo lo sabe! Pizza Saludable 🍕 • No todo debe ser #trampa 😉 . . Esta pizza personal la pedí en @caprichosapizzamasfit . Es la “Antonella” tiene pesto y tomates 🍅 Sobre Queso de Soya en Masa ExtraDelgada Integral 💪🏼 ¡No se imaginan la delicia! 😍 Y súper saludable! 👌🏻🥗 . . . #pizza #pizzafit #pizzasaludable #masaintegral #vidasaludable #integral #vegano #dieta #salud #keto #fitpizza #caprichosa #cheatmeal #cheatday #comidafit #comersano #comidasaludable #vidasana #fitness #estilodevidasaludable #valeriafitness #nutricion #balance #soya #quesodesoya #recetassaludables #comersano

〰PIZZA DE VERDURAS Y ATÚN〰 . 🍕Base de pizza con semillas ( hacendado)* 🍕Tomate frito casero. Tiras de pimiento verde. 🍕Rodajas de berenjena. 🍕Rodajas de calabacín. 🍕Lata de atún. 🍕Tomatitos cherry cortados. 🍕Mucho orégano. 🍕Bola de mozzarella cortada en rodajas. . 1. Amasar la masa para ponerla lo más fina posible. 2. Precalentar el horno a 220°C 10 min. 3. Mientras, añadir varias cucharadas de tomate frito extenderlo bien. 4. Colocar las verduritas por encima (pimiento, berenjena, tomatitos cherry y calabacín). 5. Añadir la lata de atún. 6. Colocar lase mozzarella repartiendola bien por toda la pizza. 7. Aderezar con mucho orégano. 8. Llevar al horno durante 15min aprox ( dependerá de la Potencia de tu horno) y luego poner 3 min más con la opción de gratinar. . * Masa de semillas Hacendado: siempre será muchísimo mejor hacer las masas en casa con harinas integrales 100% pero para sacarte de un apuro quería probar este nuevo producto de Mercadona ( los ingredientes son prácticamente harinas de trigo, espelta y trigo sarraceno + agua + aceite de oliva, semillas variadas, levadura...) sin azúcares añadidos y con aceite de oliva como único aceite. No está mal del todo y el sabor era muy bueno 👍. . 👉Fué la cena que le preparé a mi amiga para cenar en casa el viernes junto a un picobaritas baritas de zanahoria con salsa de queso fresco batido. . #nutricionsinmitos #healthyfriends #nutricionista #nutricion #dinner #pizza #pizzasaludable #healthypizza #health #healthy #heañthydinner #healthyfood #healthydiet #diet #dietista #realfood #realfooder #realfooding

Antojo de pizza? PIZZA con “masa” de coliflor 🌱 Acá te tengo una opción libre de ✔️harinas refinadas ✔️libre de azúcar - coliflor - Tomates - Dos huevos - Piña fresca ,más NO enlatada - Especias a tu gusto - Queso rallado - Mozzarella Para la base de la pizza : 1. Pre-calienta el horno a 150 grados 2. Ralla él coliflor crudo 3. Agrégale los dos huevos 4. Revuelve 5. Agrégale las especias deseadas (orégano, albahaca, etc) 6. Coloca la mezcla en un recipiente redondo y mételo al horno por 30 minutos Tritura los tomates y colócalos en la base de coliflor previamente horneada. Es el momento de ser creativos! Coloca los ingredientes que más te gusten libres de azúcar añadida! - vuelve a poner la pizza con todos los ingredientes en el horno por unos 40 minutos a 150 grados. . . #nutricion #nutrition #healthy #recipe #conciencia #sugarfree #sugarfreedom #healthylife #libredeazucar #almasana #natural #fitnessmotivation #truefood #realfood #consciousness #recetassaludables #colorful #food #delicious #delicioso #fit #fitness #motivation #nutrition #nutricion #salud #motivacion #loveyourself #pizzasaludable #opcionessalidables

. 〰️🥦COLI-PIZZA🍕〰️ . Buenas noches Chic@s, despedimos la semana y el domingo cenando una pizza rica rica preparada por nosotros 🥳🥳 . INGREDIENTES 👨🏻‍🍳 💥Base ✅250g de coliflor 🥦 ✅80g de Copos de Avena🍚 ✅15 ml AOVE ✅Especias (Sal, pimienta negra, albahaca y orégano) . 💥Relleno ✅Pollo a la plancha 🍗 ✅Jamón serrano 🥓 ✅Queso proteico @eatlean_es 🧀 ✅Champiñones🍄 . Esperemos que hayáis pasado un gran fin de semana, nosotros vamos a disfrutar del manjar!! 😋 . Buenas noches amigos! ❤️ . #recetasfnc #fitnaturalcouple #broccolipizza #pizzafit #pizzasana #pizza #pizzasaludable #sanoyrico #healthyfood #healthylifestyle #comidareal #realfood #realfooding #salud #vidasanayactiva #ecolife #ecoalimentacion #eresloquecomes #recetassaludables #madrid #comesinremordimientos #eatlean #quesoproteico #cenadedomimgo

¿Qué tal si almuerzas con pizza? Esta receta de pizza vegetariana 🍕 es muy sencilla de hacer y su sabor es ideal Para prepararla necesitas: -1 coliflor -4 tomates maduros -Ajo en polvo -1 huevo -Queso bajo en grasa al gusto -Aceite de oliva -sal Modo de elaboración: Lava la coliflor, retirarle el Tallo y las hojas, y ralla la masa, una vez la tengas rallada, mete la masa al microondas o al horno a 180° por 10 minutos, pasado el tiempo sacadala y agrégale un huevo y la pizca de sal y mezcla. En una bandeja para horno esparce la masa tan grande como desees. Coloca encima los tomates en rodajas por encima de la masa. Agrega un poco de aceite de oliva y queso al gusto. Mete la pizza al horno precalentado a 180° y déjala por 25 minutos, una vez esté lista sirve y #adisfrutar #pizzavegetariana #pizzadecoliflor #healthypizza #pizzasaludable #pizza #frutasyverduras #recetassaludables #cocinafacil #tipssaludables #healthytips #fitnesstip #healthy #fitness #saludable #colombia #quecomerhoy #comersano

Pizza saludable 🍕😋❣️ QUÉ TAL ESTA IDEA PARA DISFRUTAR CON LA FAMILIA 💞 ✍🏻Ingredientes para la masa base. ▶️100 gr de harina de avena. ▶️1 huevo🥚. ▶️50 gr de agua💦. ▶️Sal al gusto. ▶️Orégano al gusto. ▶️Albahaca al gusto. ✍🏻Ingredientes para cubrir la pizza. ▶️Pasta de tomate casera🍅. ▶️Queso mozzarella🧀. ▶️peperoni. ▶️Pimienta al gusto. . Preparación : ✔️En un recipiente agregamos todos los ingredientes secos, luego agregamos el huevo🥚 y mezclamos después integramos con el agua💦 y con las manitos🤚🏻 terminamos de amasar. ✔️Dejamos reposar un ratito y luego hacemos una bola⚪ y  con la ayuda de un rodillo estiramos la masa hasta lograr que quede delgada. ✔️Llevamos nuestra base a un sartén con unas gotitas de aceite de oliva. ✔️Dejamos dorar♨️ por ambos lados a fuego bajo y retiramos del sartén. ✔️Le agregamos a nuestra base una capa de pasta de tomate🍅 casera y mucho queso mozzarella🧀 y peprroni(tu le puedes agregar todo lo que se te venga en mente). ✔️Lo llevamos al sartén hasta que derrita el queso o también se puede llevar al microondas por un minuto. 💥Y taraaaan tendrá una pizza sensacional, acá en casa paso la prueba 🍕👌🏻✅ #soymassaludable#dietaflexible#myfitnesspal#comidareal#realfooding#realfood#pizzadeavena#pizzasaludable#sábadodepizza#pizzalovers#diet#fooddiary #recetasoymassaludable

PIZZA CON BASE DE ZANAHORA 🍕🥕 . Muy rica y ligera 😋. Ingredientes para la base: - 400gr de zanahoria. - 140 gr de harina de garbanzo. - Especias (sal, pimienta, ajo en polvo, perejil y orégano). El relleno puede ser el que más os guste, yo he puesto salsa de tomate con orégano, calabacín, cherrys y mozzarella. Para hacer la base hay que triturar la zanahoria y mezclarla con la harina y las especias, y se amasa hasta que esté bien integrado. Se pone sobre papel de horno e intentamos que no quede muy gordo para que toda la pizza quede crujiente. Pueden hacerse dos pizzas pequeñas o una grande. Metemos la masa de 15 a 20 minutos a 180°, la sacamos y ponemos el resto de ingredientes. La volvemos a meter en el horno hasta que esté todo hecho... ¡y listo! 😋. Una opción muy buena para comer un poco más sano las cosas que más nos gustan 🤩 . #realfood #realfooding #comidareal #comidasana #zanahoria #pizza #queso #tomate #carrot #pizzadezanahoria #pizzacasera #pizzasaludable

⚠️ATENCIÓN⚠️ Seleccionamos y hacemos nuestras publicaciones con gran afecto para usted, comente: "SI" Para saber que le gustó 💕 - Esfihas Saludables 😍😋 - SÍGUENOS -> @adelgazar_con_salud - 📝 INGREDIENTES 📝 - 🔸100 g de harina de avena 🔸1 huevo 🔸50 g de mozzarella 🔸1 cucharada de leche o crema agria/crema de leche 🔸1 pizca de sal 🔸La levadura es opcional (ponga la misma cantidad utilizada en sal) - 👩🏻‍🍳 MODO DE PREPARACIÓN 👨🏻‍🍳 - 🔹Mezclar todos los ingredientes. Luego vierta y amase la masa sobre una superficie enharinada. 🔹Agregue la harina alternativa restante con agua gradualmente hasta que la masa esté suave y desigual de las manos. 🔹Dejar reposar por 10 minutos. 🔹Después de descansar, divida la masa en 2 partes iguales y haga un rollo grueso con cada una. Tome tres dedos y corte toda la masa en pedazos iguales. 🔹Luego, haga bolas con la avena para espolvorear y dar forma a la masa. Con los dedos, alise cada bola en lados altos (como un nido). 🔹Instale los discos espolvoreados con avena y deje reposar durante 15 minutos. 🔹Agregue una pequeña porción de relleno a cada disco sphiha. Extienda el relleno de manera uniforme y hornee en un horno precalentado a 180º. Servir caliente o frio. 🔹El llenado es opcional ... Puedes usar a cualquiera que pueda imaginar. - ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! - 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 💕 @adelgazar_con_salud 💕

Pizza 🍕 saludable 🍕base harina de arroz 🍕topping vegetales ( pimienton, cebolla, calabacín, lechuga, cilantro) queso mozarella. 🍕topping 🍤, champiñones picantes 🌶, queso) Delica de #pizzasaludable 🍕 para un #sábado de #netflix y 🍷

Noche de pizza casera con harina integral, tomate, queso cremoso y albahaca!! Finita, crocante, liviana, saludable... DELICIA!!!! #amolatartas pero también #amolaspizzas #sabado #nochedepizzas #foodporn #comidacasera #pizzacasera #pizzaintegral #pizzasaludable

Recién salida del horno unas de las consentida de @condellospizzas#pizzasaludable

Pizza casera, masa de harina especial para pizzas. Tomate, queso, anchoas, atún, cebolla y pimientos verdes. #nomegustalacocina #realfood #pizzasaludable #pizzascaseras #hechoencasa #dietamediterranea #dietasana #harina #anchoas #atún #queso #cenasaludable #comidareal #comidasana #cocinacasera #fit #finest

Laura
(@ideascomersano)

1 Day 6 Hours Ago

Pizza con base de coliflor 🥦 Super receta para disfrutar de lo que más me gusta, pudiendo añadir cualquier verdura e ingrediente a esta base saludable🥰 ↔️¡Desliza para verla en crudo! Ingredientes base: 500 gr de coliflor en crudo 2 huevos Ajo en polvo Orégano Sal Preparación: Se tritura bien la coliflor en crudo y se añade el resto de ingredientes, se extiende en un papel vegetal engrasado con aove y se hornea a 180° durante 30 minutos. A continuación, se añaden ingredientes a tu elección y se deja durante 15 minutos más. Buenísima y convence a todos en casa 🙌🏽❤️ #basepizza #base #pizza #fitzza #pizzasana #pizzasaludable #ideascomersano #comidareal #cocinasaludable #teamlifit #horno #recetassaludables #recetassanas #familia #brocoli #vegetarian #champiñones #ideascena #ideasdecenas

silvia
(@silviaal)

1 Day 6 Hours Ago

Los sábados con pizza son más 🔝🔝🔝🔝 La masa es de espelta integral, recetaza de @deliciaskitchen La acompañé con tomate, cebolla, pimiento verde y berenjena, todo asado. Queso de Cabra, un huevo Eco en el centro, olivas de Aragón y al horno. #pizza #pizzasaludable #pizzacasera

jmgym
(@coachjmgym)

1 Day 7 Hours Ago

Porque se puede comer pizza de otras maneras!! Aquí os dejamos una pizza echa solamente con frutas, rica y saludable!! La probamos???? #coach #coachjmgym #vidasaludable #vidasana #dietasana #dietasaludable #pizza #pizzasaludable #fruta #sivitae #jmgym #gijon #oviedo #asturias #españa #mundo

(@taniaom_nutri)

1 Day 8 Hours Ago

Hoy al grupo del reto marque hacer una pizza saludable, y yo me he lanzado por esta, la base es clara de huevo y avena. Aunque se me ha roto la yema al ponerla 🙈🙈🙈 × 150ml de claras × 25 g de harina de avena × 1 huevo × especies en mi caso cebolla en polvo y orégano × queso × jamón dulce × tomate natural Batimos las claras con avena, sal y especies En una sartén ponemos unas gotas de AOVE y repartimos por la sartén, ponemos la mezcla y tapamos con una tapa y a los 2 minutos ponemos el tomate, queso, jamón y volvemos a tapar y cuando empieza a dorar los lados ponemos la yema #dietasana #taniaom_nutri #retocenas #cenassaludables #realfooding #realfood #pizzasana #pizzasaludable #habitossaludables

🄿🄸🅉🅉🄰 🄳🄴 🄼🄾🅉🅉🄰🅁🄴🄻🄻🄰 🍕 🄲🄾🄽 🄼🄰🅂🄰 🄳🄴 🄲🄷🄸🄿🄰 🧀 ✓ Libre de harina ✓ opción vegana $100 🍽 Ideal para un sábado a la noche 🍻 También podes pedirla de: - Napolitana - Fugazzetta - Huevo - Palmitos y salsa golf #pizzasaludable #pizza🍕 #pizzavegana #pizzademandioca

O fim de semana continua com os rodízios de pizzas. Venha experimentar este novo conceito. #boa sorte #scartezinirestaurante #pizzasaludable #pizzaparty #pizzanight #rodiziodepizza

Frutagramer
(@frutagramer)

1 Day 19 Hours Ago

Muy buenos días de sábado!! Ayer para cenar hice pizza de coliflor y quería compartir con vosotros un poco del proceso y el resultado. A mi, los fines de semana, me apetece sentarme en el sofá a ver una peli con una copa de vino y pizza y esta alternativa a la masa tradicional me encanta!!! 🖥🍕🍷 #pizzadecoliflor #pizzasaludable #estamuchomasricodeloqueparece

🍕 PIZZA DE VEGGIES & CEVICHE 🍤 SÚPER SALUDABLE! ✅SIN TACC ✅SIN GRASAS . ¿Ya saben que cenar esta noche? Anota esta idea 📝 No puede faltar mi pedazo de pizza cada semana 😍 siempre la preparo en casa, así es muchísimo más saludable y te ahorras un montón de calorías! Aparte lo puedes comer todos los días sin problemas 💁🏻‍♀️ Es hecha con vegetales y no saben lo rico que quedó! PRUÉBENLA 👅💯 . . 1 ó 2 claras de huevo 100g calabacín rallado 1/4 taza (22g) harina maíz . Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes muy bien, cocinarlo en una sartén u horno por 5-10 min hasta lograr el punto de tostado que deseas (no olvides de rociar un poquito de aceite en spray para evitar que se pegue) Luego rellenarlo con salsa de tomate, queso mozzarella y le puse un salteado de cebolla, pimentón en julianas y camarones 😍 Puedes agregarle las especias que gustes (orégano, ajo, pimienta, etc) . . ——————————————————— MIX: 1 ó 2 egg whites 100g shredded zucchini 1/4 cup (22g) corn flour . Bake or cook for 5-10 minutos. Then, add 1-2 Tbsp tomate sauce, mozzarella cheese, some veggies (onion, peppers, carrot, etc) and shrimp. You can change the protein if you want. Sprinkle pink salt, pepper... I used @mrsdashrecipes lemon and pepper seasoning. . . #healthypizza #mariscos #camarones #pizzafit #cenasaludable #healthymealprep #plandecomidas #pizzasaludable #veggiepizza #vegetales #comeverduras #vegetarianos #dietafitness

Pizza blanca 3 quesos de viernes en la noche @guappopizzeria #soloparaentendidos #pizzasaludable #masamadrenatural #bistro #masamadre #pizzalovers #pizzalovers🍕

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:):) Disfrutar frutas (Ej. piña) + vegetales (Ej. hongos comestibles = champignones) a diario es vital para prevenir cáncer y cuidar el corazón contra infartos :) #nutriclases nutri prof. Laura Baha Al Deen Krog Revista multimedia Web www.NutricionTotal.com & Twitter @NutricionTotal y facebook @NutriClases TIPS, pro bono inFORMACIÓN educativa especializada en Nutrición Total y salud investigando continuamente actualizada de libre acceso veraz feliz :) Gracias a rica y sana pizza a la leña artesanal, sin grasa trans, con hongos y/o piña en pizzería @pizzaiolopanama @laplaza_cds y @appetito24 delivery :) Lunes a Domingos 11:30 am a 8 pm especial 10 % obsequio descuento para estudiantes y docentes y colaboradores RRHH @ciudaddelsaber en CDS y @kiwanispma @bancogeneral #pizzaiolopanama #italianfood #pizzas #pizzasaludable #clayton #pty #healthyfood #promos #promo #health #nutriología

:):) Disfrutar frutas (Ej. piña) + vegetales (Ej. hongos comestibles = champignones) a diario es vital para prevenir cáncer y cuidar el corazón contra infartos :) #nutriclases nutri prof. Laura Baha Al Deen Krog Revista multimedia Web www.NutricionTotal.com & Twitter @NutricionTotal y facebook @NutriClases TIPS, pro bono inFORMACIÓN educativa especializada en Nutrición Total y salud investigando continuamente actualizada de libre acceso veraz feliz :) Gracias a rica y sana pizza a la leña artesanal, sin grasa trans, con hongos y/o piña en pizzería @pizzaiolopanama @laplaza_cds y @appetito24 delivery :) Lunes a Domingos 11:30 am a 8 pm especial 10 % obsequio descuento para estudiantes y docentes y colaboradores RRHH @ciudaddelsaber en CDS y @kiwanispma @bancogeneral #pizzaiolopanama #italianfood #pizzas #pizzasaludable #clayton #pty #healthyfood #promos #promo #health #nutriología

7.30 horas las primeras Pizzas Delivery!!! Pedidos #whatsapp📲 +56977584993 #instagram #pizzatime🍕 #delivery #pizzasaludable #linareschile

#edamames🌱#minipizzasaludables🍕 #avena #lino #realfooding #lowcarb #buenacompañia💕 #cenaparados 🍴🍴. La base de las Mini-Pizzas Ingredientes para 12 unidades como estas - 2 cs de salvado de avena - 2 cs de lino molido - 1 cs de yogurt griego ligero - 1 cc de levadura - 2 claras de huevo = 60Grs - pizca de sal. - Mezclamos lo seco y ańadir los liquidos. Poner en un molde apto para microondas de esos q son 6 unidades (3 minutos) dejar enfriar un poco y poner los ingredientes q mas nos gusten - 10 minutos más de horno y emplatar. #lowcarb #sinharinasrefinadas #sinazucares #pizzasaludable 😀

No me cansaré de insistir en que también, se puede disfrutar comiendo de manera saludable. Por ello siempre os animo a que busquéis la versión saludable de vuestros platos preferidos. . Esta pizza tiene una masa de mejor calidad nutricional que las convencionales y puedes añadir y combinar los alimentos que más te gustan. Os convence? . Pizza de boniato . Para la masa: . 🍕1 boniato mediano o grande( más vale que sobre que no que falte😊) 🍕1 huevo 🍕Sal, orégano, albahaca... a gusto. . Ingredientes de la pizza . 🍕salsa de tomate casera 🍕salmón. 🍕queso rallado emmental 🍕queso de cabra. 🍕aceitunas negras 🍕tomate 🍕cebolla . Triturar los ingredientes de la masa y extenderla encima de papel vegetal en una bandeja de horno lo más fina posible para intentar que quede lo más crujiente posible, unos 10-15 minutos. . A continuación añadir los ingredientes que más os gusten. Abrir la nevera y lo que tengáis. . Realmente no tiene ninguna complicación. Si la probáis…contadme qué os ha parecido! . Sinceramente con los nubarrones acechando me parece un planazo pizza y Netflix para la noche del viernes! A disfrutar!😘 . . . #pizzacasera #pizzasaludable #pizzabonito #sanoyrico #cenassalydables #cenasligeras #cenasana #ricoysano #nutricional #saludable #fitness #cuerpo #perdidadepeso #body #fit #salud #nutricion #nutrition #dieta #esfuerzo #estilodevida #vidasana #sano

Vienen las amigas de mi hija a jugar, así que les he preparado pizza 🍕, con una base de zapallo italiano, para no darles tantos carbohidratos 😍. Receta: 🍏1 zapallo italiano rallado y exprimido (en un paño limpio) 🍏2 huevos (1 por cada taza de zapallo) 🍏3 cdas de harina de avena 🍏1 tomate y algo de salsa de tomates Mezclar el zapallo, con los huevos y la harina, rellenar un molde, hornear hasta que esté seca la superficie (20 minutos aprox), retirar, agregar la salsa de tomate, tomates, queso y y todo los que quieran agregarle, y listo!!! Queda liviana y sabrosa. #nutricioninfantil #comericoysano #alimentacioninfantil #pizzasaludable #pizza

O fim de semana começa hoje com música ao vivo no espaço em Carnaxide Se gostas no nosso conceito num ambiente fantástico, partilha nas tuas histórias e poderás receber um voucher oferta de uma caipirinha na opção rodízio de pizzas. Válido até final de setembro. Vamos entregar 🌟10 vouchers🌟#boa sorte #scartezinirestaurante #pizzasaludable #pizzaparty #pizzanight #rodiziodepizza

Mas que una marca, nos enfocamos en brindar un servicio saludable para ti, tu familia y/o negocio, alejados de preservantes, y aditivos artificiales. #salud #bakery #chile #loimportanteescompartir #instaconce #hualpenposting #family #baker #panintegral🍞 #multisemillas #pizzasaludable #empanadas #dulcessaludables #alfajores #pielimon🍋 #concepcionchile #nutrición

Es viernes... y tu estómago lo sabe😜. * * * Pizza con base de harina integral. Hemos probado varias harinas y la que más nos va gustando es la de trigo integral. -> Además, si queréis una RECOMENDACIÓN, probad la BIO de Carrefour. Al tacto está menos refinada y el sabor es de pan de pueblo totalmente. -> ¿Un TRUCO? Una vez hecha la masa déjala reposar lo máximo posible para aumente. Además, si la amasas dos o tres veces, ayudarás a que quede más esponjosa. * * Una vez hecho todo esto, no olvidemos que los ingredientes sean saludables. Mozzarella de calidad, tomate natural, aceitunas aptas, pollo hecho por ti, verduras... y, como veis, incluso huevo. En esta ocasión, de codorniz. * * ¿Cuáles son vuestras cenas favoritas? ¿Os gustan las pizzas caseras y saludables o preferís pedirlas, como #cheatmeal de la semana? * * * #pizzacasera #pizzasaludable #healthypizza #homemadepizza #healthydinners #healthydinnerideas #recetassaludables #comidasaludable #cenasaludable #comidaparaniños #harinaintegral #huevosdecodorniz #comidareal #comecomidareal #realfood #realfooder #realfooding #foodlover

🍕🌱👌👍RECETA. PIZZA CASERA. Esta receta no te lleva ni 20 minutos y es mucho más saludable que las comerciales, hoy que es viernes disfrútala para cenar o el fin de semana para compartir con tu familia, queda deliciosa y sólo necesitas unos pocos ingredientes, puedes personalizarla a tu gusto ;) Tu coach, Mar. #marolmoscoach #habitossaludables #recetassaludables #health :D #coachesenhabitos #teacompañoentuproceso #marolmos #habitossaludables #saludable #recetasrapidas #vidasana #qualidadevida #habitosmx #animartealcambio #healthybreakfast #coacheshabitos #panpita #pizzasaludable #saludeninstagram #lasrecetasdemarolmos #espinacas #champiñones

Nuestras pizzas y hamburguesas son gigantes en tamaño y sabor, con ingredientes de primera calidad, ven y pruébalas, sabemos que volverás..! #pizzeriajuanvincen #quebuenapizza #hamburguesas #pizzaslice #pizzas #pizzasaludable #tachira #tachiranoticias

Pizza vegetal con base de zanahoria y harina integral de espelta 🍕🥕🍅🧀🥚 . . Cuando te cuidas te estás queriendo y ¿Quien a dicho que no puedes cuidarte y disfrutar a la vez? Cuídate queriéndote y disfrutando del proceso siempre 🥰 . . Esta receta la descubrí en la página de @realfooding 😊 Super recomendada 👌🏻 Con la colaboración de mi amiga @lauriblancaflor 💚 . . #ricoysanosisepuede #vidasanavidafeliz

Adry Ana♐
(@adryanakar)

2 Days 23 Hours Ago

No hay #pizza sin #faina. Super sabrosa con la harina de garbanzos de @esquinadelasfloresoficial #pizzacasera #pizzas #pizzatime🍕 #pizzasaludable #harinadegarbanzo #harinadegarbanzos #pizzaparty

Ya casi es fin de semana! así que les comparto esta pizza a base de coliflor esta riquísima 🤤 • INGREDIENTES PARA LA BASE ▪️5 tzas de coliflor rallada o 1 coliflor mediana ▪️50gr de queso mozzarella ralllado ▪️1 huevo ▪️sazonador italiano al gusto ▪️sal ▪️ajo en polvo TOPPINGS (al gusto) Yo utilice ▪️12 pepperonis ▪️carne molida no la pese 😢 ▪️5 cds de salsa para pizza ▪️1 tza de queso mozzarella rallado PROCEDIMIENTO •Rallar la coliflor en un rallador de queso,si tienes un procedor de alimentos ahí puedes hacerlo •cocina la coliflor en el microondas durante 4min •dejar enfriar ya después que esté tibia pon toda la coliflor en un trapo de cocina limpio, aprieta lo más que puedas para quitarle el exceso de agua •en un recipiente hondo agrega todos los ingredientes, mezcla muy bien (la mezcla no queda muy compacta no te preocupes así parece) •en una bandeja para horno pon papel encerado, agrega la mezcla, ve dándole forma redonda con las manos (trata de que las orillas no queden muy delgaditas para que no se quemen) •con el horno precalentado a 425 F - 218 C hornear durante 15-18 min (cuando se vea doradita) •pasando los 15-18 min sacar del horno, poner todos los toppings, primero la salsa para pizza, queso mozzarella,pepperoni y carnes •meter nuevamente al horno durante 7min o hasta que veas que el queso está derretido! LISTO TIENES UNA DELICIOSA PIZZA! BUENÍSIMA PARA EL ANTOJO DE FIN DE SEMANA😉 Excelente noche amigos! #keto #dietaketo #dietacetogénica #ketoenespañol #cetogenicaespañol #ketolatina #ketomexicana🌵 #ketomexicana #pizzaketo #recetasketoespañol #recetaketo #miestiloketo #antojoketo #bajandodepeso #pizzasaludable

Prueba la deliciosa pizza saludable Herbalife 20 gramos de proteína aislada de soya y de suero de leche con menos de 200 calorías !!! #pizza #pizzasaludable #pizzaherbalife #proteína #comesinremordimientos #comeriko #comesaludable #bajoencalorias

Prueba la deliciosa pizza saludable Herbalife 20 gramos de proteína aislada de soya y de suero de leche con menos de 200 calorías !!! #pizza #pizzasaludable #pizzaherbalife #proteína #comesinremordimientos #comeriko #comesaludable #bajoencalorias

💫 Pizza casera de masa integral 🌟 . . Hacemos la masa con 180g de harina integral, agua y levadura . La dejamos fermentar media hora y la extendemos en un papel vegetal con ayuda de un rodillo . . Añadimos: tomate frito, desmenuzamos una mozarella, unos trocitos de pollo y unas aceitunas . . Calentamos el horno a máxima temperatura por abajo y por arriba y cuando esté caliente metemos la pizza abajo del todo con el papel vegetal. Dejamos cocinar 7 min. . Sacamos la pizza a una rejilla o una placa quitando el papel vegetal y le añadimos queso gran padano (opcional). Cambiamos a modo gratinado y la metemos 5 min. Más . Sacamos y añadimos perejil. Listo ✅ . . Pd: tenéis unos vídeos en stories destacados (“pizza 2.0”) de esta forma de hacer la pizza, súper fácil y en 15 min. . . . #vidasana #healthlifestyle #healthyfood #comidareal #realfood #realfooding #healthy #saludable #sanoyrico #comidasana #comidasaludable #healthylifestyle #ideassaludables #healthyrecipes #instafood #instafoodie #comebien #sinazucar #comida #cuidate #dietista #foodie #pizza #pizzacasera #pizzasaludable #cenasaludable

Pizzburger
(@pizzburger)

3 Days 8 Hours Ago

🍕😍🍕😍🍕😍🍕😍🍕😍 . . . 📸@luuciagm7 . #pizzburger #trujillo #caceres #pizzas #pollo #bacon #foods #pizzasaludable #pizzlover #pizzatime🍕 #pizzaiolo

Pizza con vegetales 🎉 Agrega vegetales a tu pizza !! Para esta usé berenjenas y zapallitos cocinados a la plancha y choclo en grano 👌 #pizzasaludable #pizzadevegetales #pizza #pizza🍕 #alimentacionsaludable #nutricion #almuerzosaludable #igfood #instafood #recetas #recipes

Adivina que es... Masa extra delgada, variedad de ingredientes frescos y la mejor calidad.. ¿Ya sabes? Es nuestra pizza Pecaminosas!! 🤩🙌 #comerricoysano #mentefelizycuerposano #rappi #domicilios #ubereats #eatyourveggies #pizzasaludable

N ✨
(@healthy_naroa)

3 Days 21 Hours Ago

Buenos días! Ya estamos a jueves y el fin de semana esta cada vez más cerca 💃🏼💃🏼 . Hoy os traigo una receta que probablemente a la mayoría nos encante... ya que, ¿A quién no le gusta la pizza? . Además es una pizza sin carbohidratos y saludable, por lo que podemos añadirlo a nuestro menú semanal siempre que nos apetezca y sin ningún remordimiento. . Pizza con base de coliflor 🍕 . 🔸 300g de coliflor 🔸 60g de claras de huevo 🔸 20g de queso eatlean rallado . Para hacer la base de esta pizza vamos a rayar o triturar la coliflor hasta que esta parezca arroz. Después la vamos a cocinar en el microondas a máxima potencia durante unos 6 minutos más o menos. Una vez tengamos la coliflor cocinada, la vamos a escurrir varias veces. Añadimos la coliflor ya escurrida a las claras y el queso rallado y integramos bien los ingredientes. Ya solo queda poner la mezcla encima de papel para hornear y darle la forma que más nos guste, en mi caso redonda. Metemos al horno a 180° durante más o menos 10-15 minutos, hasta que veamos que se empieza a dorar. . Por último añadiremos los toppings que más nos apetezcan, en mi caso esta vez le he añadido pisto, jamon serrano, tomates cherry, queso eatlean y espinacas. 10’ más al horno para que se funda el queso y a disfrutar!! 🍕🍕🍕 . . . #pizza #pizzacasera #pizzasaludable #coliflor #healthy #healthypizza #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthydinner #saludable #recetassaludables #recetassanas #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #lifit #teamlifit

🌸MANDA UN "GRACIAS" PARA SABER QUE TE GUSTÓ ❤️⤵ - 🍕Mini pizza de berenjena sana y delicioso 😋 Si puedes dar 2 clics en la foto te lo agradezco, asi mas personas veran esta receta 🙏 😍 - 🌸SÍGUENOS -> @adelgazamientosaludable - INGREDIENTES - Base - 🔸1 berenjena grande 🔸1/2 taza de salsa de tomate, preferiblemente casero 🔸1 taza de queso mussarella light u otro de su elección 🔸tomate 🔸orégano 🔸albahaca al gusto 🔸Aceite para untar - PREPARACIÓN - 🔹Corte las berenjenas en rodajas, déjelas en remojo en el agua por lo menos 10 minutos para evitar el amargor. A continuación, colóquelas en una asadera untada (con aceite), añada la salsa de tomate por encima. Añadir el queso de su elección, el tomate cortado, orégano y llevar al horno hasta que el queso se derrite y empezar a dorar. Me tardó 15 minutos. 🔹Luego retire, añada la albahaca. Deje para añadir la albahaca después de retirar del horno, pero se oscurece con el calor. Listo! Marque a sus amigos para aprender también. ¿Quiere mas contenido como este? - 🔹Finalmente 😍, una forma 100% probada de adelgazar sin dietas locas⤵⤵ - 👉🏻 ¿Quieres saber cómo hacer el adelgazamiento comiendo de una manera rápida y saludable en la comodidad de su casa? - 👉🏻 Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 👉🏻 Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted!con él usted: - ⚡ Pierde hasta 5 a 8kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazamientosaludable y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adqquirir nuestro MÉTODO 😍 ❤❤❤❤❤❤

Aprovecha las promociones del mes del Amor y la Amistad #pizzaslut #pizzahawaiana🍕🍍 #pizzasaludable #pizzashop

Buenas, como estas? Antes que nada quiero mandarte mis mas estimados saludos y desearte un lindo día, tarde o noche.... bueno hoy en día de merienda decide preparar para la familia unas pizzas ya que es el plato favorito de muchos. Y que mejor que hacer esto pero con ingredientes naturales. 🌱 . LES PRESENTO LA PIZZA DE BERENJENA. 🍆 . ¿Que necesitara para hacerla? . 1 berenjena grande🍆 1 tomates grandes picaditos 🍅 1 cebolla picadita 1 diente de ajo picado Fugas de mozzarella o puede ser parmesano rallado🧀 Albahaca, orégano, perejil, aceite de oliva y sal . ¿Como la preparo? . 1.- Usted tendra que Cortar las berenjenas en rodajas de unos 2cm. . 2.- Coloque en un tazón de fuente con agua y sal y deje unos 10 minutos. .⠀ 3.- Escurra y seque bien con papel toalla. .⠀ 4.- En una asadera forrada con papel mantequilla disponer las rodajas y condimentar con sal, pimienta del reino y aceite. .⠀ 5.- Llevar al horno por unos 20 minutos o hasta que esté asada. _____________________________________________________________ 🔥OJO🔥: Que te parecio la receta? Maravillosa verdad! No olvides en seguirme para que sigas cocinando como todo un rey o reina y lo mas importante cuidando tu salud con comida calificada para bajar de peso. SIGUEME: @tips.naturales y etiquetame para más. Si quieres un contacto mas directo buscame como @lmcc_27 🙈 ______________________________________________________________ By: @_recetassaludables__

PIZZAS INDIVIDUALES DE ARROZ YAMANI Con Rucula y curcuma Me tomo el trabajo de cocinar un día y frizar para tener en la semana. Lo envuelvo con papel film y al frizzer La receta de la masa está en mi feed #pizzaveg #pizzasaludable #rucula #alimentatebien #saludable

Aprobado por la comensal 😅 #pizzasaludable 🍕

Pipiplaza
(@pipi_plaza)

4 Days 4 Hours Ago

Pues flipando me encuentro todavía después de haber cenado esta maravilla de pizza. Con masa de platano macho, higos, jamón ibérico y Rucula.. Digna de la mejor trattoria.. Bocatti di cardinali!! 🤪😋😋 La de cosas que se pueden hacer ricas y saludables, sin harinas refinadas, ni grasas saturadas. Comer pizza puede ser todo un placer, sin acabar inflado y con remordimientos #pizza #pizzasaludable #platanomacho #pizzadeplatanomacho #higis #jamónibérico #rucula #recestassaludables #slowfood #slowcarbdiet #foodporn #goodfood #recetasqueentusiasman #recetasdiferentesysaludables #masadepizzasingluten #glutenfree #sinharinas #sinlacteos

Me habéis pedido mucho la receta de la Pizza Margarita con masa de coliflor 🍕 . Aquí la tenéis 😜 . Ingredientes para 1 ración: - 150g de coliflor (sin los troncos más gruesos) - 2 huevos🥚🥚 - 30g de queso emmental🧀 - 1 cucharada sopera de semillas de chía - 2 cucharadas de sofrito de tomate - Tomate🍅 - 125g de mozzarella - Hojas de albahaca fresca🌱 - Hierbas provenzales . Preparación: - Picar la coliflor y sacarle la humedad con una servilleta - Mezclar con un tenedor la coliflor con los huevos, la chía y unos 15g del queso🧀 y dejar reposar unos 15-20 minutos en la nevera - Mientras, precalentamos el horno en la función de arriba y abajo a 180°C. - Ponemos papel de horno en la bandeja que vayamos a utilizar y estiramos la masa en forma de pizza de manera que quede lo más fina que podamos. - Dejamos en el horno unos 20 minutos. - Sacamos la masa y añadimos el sofrito de tomate, la mozzarella, el tomate cortado a dados🍅 y el resto de queso emmental🧀 y lo dejamos 5 minutos más al horno. - Cuando ya esté lista ponemos las hojas frescas de albahaca🌱 y las hierbas provenzales y listo 😜 . ¡Que aproveche! 😋 . #recetadepizzasaludable#pizzasaludable#pizzademasadecoliflor#cenasaludable#glutenfree#singluten#sinharinas#dietista#nutricionista#dietistagranollers#nutricionistagranollers#dietistavallesoriental#nutricionistavallesoriental#dietistaonline#nutricionistaonline#alimentacionconsciente#nutricionconsciente#lauraciurans

😍 Más Pizza, por qué no? A base de AMARANTO. . ✔️Low Carb. ✔️Alta en fibra. ✔️Proteína de alto valor biológico. ✔️Baja en calorías. ✔️Fácil y rápida. ✔️Muy Saciante. . De mis desayunos o cenas favoritas. . Para la base: ▫️20 g de Amaranto Inflado Natural (1/2 taza). ▫️2 Claras de huevo o 1 Huevo. ▫️Pizca de sal. ▫️Pizca de polvo de hornear. . 🌪Mix todos los ingredientes en licuadora o procesador. Vaciar en un sartén redondo untado con 1 cucharadita de aceite y cocer por ambos lados. . Lo de arriba: ▫️60 g de queso Mozarella. ▫️Espinacas al gusto. ▫️Jitomate cherry rebanado previamente asado. . 🍳Tapar 5 minutos hasta derretirse el 🧀 queso. . Toppings: ▫️Cúrcuma + Paprika + Pimienta al gusto. . Listo✨✨!!!! . Información Nutricional: ⚡️Energía: 284 kcal. Proteína: 25 g. Carbohidratos: 19 g. Lípidos: 12 g. Fibra: 2.8 g. . Ven a consulta Nutricional @ln.zsmontes 🍑. . #pizzacasera #nutricionista #nutricion #nutriologa #nutrition #pizzasaludable #healthyfood #eating #realfood #comidareal #pizzafit #pizzatime #lowcarbrecipes #lowcarb #amaranto #amaranth

👉👌Pizzas artesanales hechas en nuestro Local. 📌Promoción 2x$10.000 cualquiera de la carta. 👨‍🍳Delivery y retiro Local. A partir de las 18.30 horas Pedidos a nuestro #whatsapp📲 +56977584993 #pizzatime🍕 #pizzasaludable #pizzacasera #instagood #pomodoro #saboroso #linareschile

¿Quién dice que no se puede comer pizza?🍕⁠ .⁠ En los menús que preparo para mis pacientes está presente. Y en mi alimentación también. Me encanta la comida italiana 😋⁠ .⁠ RECETA EXPRESS DE PIZZA SALUDABLE📝Sin levadura⁠ .⁠ 1. Mezclar en un bol dos vasos de harina integral 100% de trigo, espelta, quinoa (la de la foto es espelta), un vaso de agua, 2 cucharadas de AOVE, una pizca de sal y orégano seco.⁠ .⁠ 2. Amasar hasta que se integren todos los ingredientes.⁠ .⁠ 3. Sacar la masa del bol y seguir amasando.⁠ .⁠ 4. Luego estirar la masa con rodillo o con superfície cilíndrica y lisa (vale un vaso)⁠ .⁠ 5. Cocer en el horno con los ingredientes a fuego medio durante unos 10 minutos (si es muy fina menos).⁠ .⁠ .⁠ .⁠ Vale la pena cocinar🍉⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #pizzasaludable #healthyfood ⁠ ⁠

Pasa una noche agradable 🌙 ¡Pide una buena pizza de Deliciosus y haz que este miércoles sea algo más especial! 🥰 ¿Cuál prefieres? 🍕

Querés comer unas ricas pizzetas caseras? 🌱💚. . Elegí la mejor opción para vos: Prepizzas, Pizzetas; o Pizzas congeladas ya Iistas !🍕. De Harina de Arroz, Harina Integral o Harina Común. Súper livianitas y caserísimas. 😍💃 . . . Hacé el cambio, vive veganx!🌱❤ . #vidavegana #sanoynatural #novivesdeensalada #veganlife #loveanimals #liberacionanimal #vivesano #vivevegano #alimentacionconciente #pizzasintegrales #harinaintegralorganica #comidascaseras #comoladelaabuela #harinadearroz #prepizzas #pizzasveganas #veganpizza #pizzasaludable #foodgasm #foodporn #instachef #chefsofinstagram #cocineravegana #plantbasedlifestyle #veganlifestyle🌱 #compassionbasedlivingcourse

🍕 Pizza hecha en casita con base de masa fresca para pizza de cereales y semillas de @mercadona 👌 Como base, salsa preparada rehogando tomate triturado, albahaca y cebolla con aceite de oliva 😊 De ingredientes arriba lleva calabacín, berenjena, espinacas, huevo batido, aceitunas negras y mozarella 😋 Las espinacas y el queso lo añadí un poco más tarde cuando ya llevaba cocinándose unos 8 min. a 200°- 220° (dependerá como siempre del horno 😜) Una vez añadidos dejar unos 7 min. más aprox. 😉 Perfecta opción de pizza para sanotes y fuertacos 💪😝 #pizzasaludable #pizzafit #pizzavegetariana #comidareal #realfooding #verduras #recetassanas #recetasfit #nutricion #opcionessaludables #happyfoodie

Buenos días! Ayer varios me habéis pedido la receta de esta pizza en la sartén, es la misma receta que colgué hace unos días, pero como era para peques quisieron sin perejil y con jamón en vez de atún. Buenísima 😋 Dale al ♥️ si te gusta la receta. Valor nutricional más o menos el mismo que otra, ~400 por pizza. Ingredientes para la base: - 1 huevo - 40 ml de leche desnatada - 35 gr de harina de arroz - 1 cucharadita de levadura en polvo - una pizca de sal Ingredientes salsa: - 20 gr de tomate frito - 1 diente pequeño de ajo exprimido (se puede sin ajo) Ingredientes relleno: - 1 tomate mediano o 2 pequeños - jamón cocido a gusto - queso rallado a gusto (yo uso mozzarella rallado para pizza) - hierbas frescas y sal a gusto. Batimos huevo con harina de arroz, leche y sal. Echamos la masa a la sartén antiadherente ya precalentada con unas gotas de aceite de oliva virgen extra, bajamos el fuego y tapamos con tapa. Preparamos la salsa: mezclamos tomate frito con ajo exprimido (se puede sin ajo). Tomate cortamos en trocitos. Cuando esté echa la base damos la vuelta, untamos con salsa, ponemos trozos de tomate y encima queso, jamón. Tapamos de nuevo y a fuego lento esperamos que se funda el queso. 😋 buen provecho! #comersano #comersaludable #comidafitness #comidareal #comidasaludable #comidasana #sanoyrico #sanoydelicioso #saludable #rico #bajoencalorias #perdergrasa #cenasaludable #cenafit #sano #recetassanas #pizzas #desayunofit #desayunos #proteinas #proteico #recetas #recetassaludables #cenasaludable #recetasfitness #cenarica #pizzacasera #pizzasana #pizzasaludable #adelgazarsano #celiacos

1 vez por semana, busco recetas en blogs y webs para darle a mis clientes (como mi trabajo es digital, me permite respetar siempre los derechos de Autor: no copio y pego la receta en 1word, si no que linkeo directamente a la web original).⁣ ⁣ Y cada semana, me pongo nerviosa.⁣ ⁣ "Galletas saludables". "Nocilla realfood". "Pizza light".⁣ ⁣ ¿Entendemos que esas etiquetas tienen un contexto? Y que sin ello, no son información.⁣ ⁣ La salud, o lo saludable que es algo, depende del contexto.⁣ ⁣ Pongamos el ejemplo de 1persona que convive con 1enfermedad crónica, por ejemplo celiaquia. ⁣ ¿Esa persona ya no gozará nunca de salud? O ¿Valoraremos SU propio concepto de salud? (Que dependerá de sus limitaciones o complicaciones, de su percepción y desde dónde vive su situación, etc).⁣ Por ende, el Seitán, el trigo, no serán saludable para ella, pero si serlo para ti y para mí. ⁣ Salud no es estática, ni es lo mismo en 2 personas muy parecidas.⁣ ⁣ 1persona en recuperación de TCA, comerse una galleta, un plato de pasta blanca, beber Cola, o tomarse un helado, PUEDE SER SALUDABLE y de hecho, formar parte de su proceso de recuperación. (No con la finalidad de basar su vida en esos alimentos, si no para normalizar su presencia, porque tengo algo que deciros: esos alimentos existen) ⁣ Ya me vais a perdonar, pero evidentemente, aquí esto me toca de cerca (por mi experiencia, y mis clientes).⁣ ⁣ Entiendo si no compartes mi punto de vista, hay muchas otras cuentas que quizás tienen un #statement más alineado con el tuyo, hay espacio para todos, y es necesario que existan diferentes speakers, que cubran diferentes necesidades.⁣ ⁣ Si eres generador de contenido, ayudaría mucho que hagas un DISCLAIMER de qué es para ti salud o saludable, antes de etiquetar una receta como Sana. ⁣ ⁣ Si eres usuario, debe entender que el concepto salud que tienes, quizás no es la única interpretación posible. Es la tuya. Y seguramente es muy válida. No es necesario que la cambies. Pero no impongas a otros y machaques a otros, que hayan escogido (por sus circunstancias personales) su propio concepto de salud.

Mini pizzas de zapallitos italianos! Lavar y cortar los zapallitos en rodajas de +/- 1 cm. Una vez cortados, recomiendo aplastar un poquito cada rodaja, por ambos lados, con toalla nova (ya que el zapallito tiene mucha agua). Luego, se ponen sobre la lata del horno y se les pone salsa de tomate (mejor si es natural), orégano, sal y arriba queso (puede ser cualquiera: queso vegano, queso de cabra, mozzarella o el que ustedes coman!) y se lleva a horno precalentado a fuego bajo/medio por 15 minutos aprox. (cuando ya vean el queso derretido están listos!). Son muy ricas! . . . #pizza #pizzetas #pizzasaludable #pizzafit #pizzavegana #veganpizza #picoteo #picoteosaludable #instafood

onepizzeria
(@onepizzeria)

5 Days 5 Hours Ago

Lo mejor de estar con Amigos 🍕🍕 #one4all Masas { FIT ~ Gluten FREE - Integral- Tradicional } • • • 📸 @manenader 🤩 #bogota #chia #lacalera #healthypizza #pizza #pizzeria #glutenfree #fit #almendras #pizzasaludable #antojatedeone #amigos #domicilios

PIZZA BASE COLIFLOR 🍕. ------------‐--‐----‐------‐--‐-‐--------------------‐--------- Os explico paso a paso en las fotos.La primera vez que vi esta receta, ( ya no sé ni donde ), me pareció complicada, pero es súper fácil y está muy rica. -----‐---‐-----------‐---------‐--‐--------------‐-------------- 📚¿Sabías que la coliflor tiene un alto contenido en calcio? Pertenece al grupo de las verduras crucíferas , igual que el brócoli 🥦, la col lombarda, las coles de Bruselas, la col, etc. Éstas se suelen recomendar a personas que por la causa que sea no toman lácteos, porqué no quieren o por intolerancias, alergias etc. Receta ideal para los peques, a casi todos les gusta la pizza y a muy pocos les gusta la coliflor . 📚Si no quieres o no puedes tomar lácteos, quítale el queso y pon solo coliflor y huevo. Está igual de bueno. -----------------------------------------------------------------------------------#ideas #ideasfaciles #ideassaludables #comidareal #somosloquecomemos #pizza #pizzasaludable #salud #nutricion #healthy #healthyfood #lanutricionnoesunaopinion ------------------‐-----------------------------------------------------------------¡!Feliz martes lluvioso 🌧, a mi me encanta que llueva¡!

Vaya platos de pizza saludable que se preparan estos chicos!!! Con bases de verduras o integrales y pollo, pavo, verduras .. riquísimas !!! Aquí se come de todo pero bien. - Las copio porque yo también aprendo con ell@s 🥰. #diadelingrediente #pizzasaludable #martes #cocinasana

El Abasto
(@elabastococina)

5 Days 13 Hours Ago

EL ABASTO lleva a tu mesa alimentos realmente nutritivos y con un sabor delicioso! Este fin de semana consiente a tú familia y amigos con nuestra famosa BASE DE PIZZA DE HARINA DE QUINOA, no pierdas la oportunidad de probarla y comprueba su delicioso sabor! 😋😋 #pizzavegana #miércolessincarne #elabastococina #nutritivo #saludable #rico #pizzadequinoa #pizzasaludable

Quien es fan del brócoli🥦 y la pizza🍕?? 🙋‍♀️. Y si los juntamos? 🤔... 👩‍🍳Pizza con masa de brócoli Vas a necesitar... ✔️1 planta de brócoli. ✔️3 huevos (podés usar solo claras si queres). ✔️1 tomate o salsa de tomate natural. ✔️Queso port salut light. ✔️Condimentos. Para prepararlo... 👉Lava el brócoli y escurrilo. Luego procesalo. 👉Batí los huevos, condimentalos y mezclalos con el brócoli. 👉Esparcí la preparación en una pizzera aceitada previamente. Cocinala por 20 minutos aprox. 👉Cuando este, ponele el tomate /salsa y el queso y llevala otra vez al horno. ☝️Si re gusta podés ponerle por encima champigñones, pollo o las verduras que elijas. 🔹Sigamos sumando opciones para incorporar verduras a nuestras comidas💕 #pizza #brocoli #tomate #quesoportsalutlight #huevo #condimentos #nutritips #recetasvegetarianas #recetassanasyfaciles #recetascaseras #pizzasaludable #alimentacionsaludable #nutrición

¡Encuéntranos a solo un clic! . Estrenamos página web www.pizzarte.pe donde podrás encontrar toda nuestra carta, y además un segmento donde el #pizzartista eres tu, y podrás armar tu pizza con los productos base de la casa y toppings de tu elección. 🍕😍 . 🛵¿Cómo hacer tu pedido? Por nuestra línea directa 📞407-2262, Instagram chat, Facebook chat y WhatsApp 📲986362668 o a través de tu app favorita @rappi.pe, @ubereats_peru. . 📍¿Hasta donde llegamos? Todo Miraflores y San Isidro. Parte de Magdalena, Santiago de Surco, San Borja, Surquillo y Lince. . #pizzacasera #pizzarteperu #pizzadelivery #deliverylima #pizzasaludable #pizzarteweb

Se antoja, verdad?? 🤤🤤 Una PIZZETA con la que siempre te sentirás bien 😋 🍕Sin harina 🍕Sin gluten 🍕28g de proteína 🍕Menos de 300 calorías .. . #comersano #pizzasaludable #bajascalorias #protein #life #comerfuera #saltillo #centro #ricoysano #delicious #proteina #pizzeta #friends #family #proteinbar

Siempre asociamos comer pizza con comer algo calórico y lleno de grasas 😱, peero... con pequeños cambios podemos obtener una comida mucho más saludable y llena de nutrientes que forme parte de nuestra alimentación habitual sin ningún problema!!😏🍕 . 🍕 Para esta pizzeta use👇. . 👉 1 pizzeta integral de @hesaialimentosaludables , se consiguen en dietéticas, si no pueden hacerla casera o usar una común. 👉 Tomates deshidratados🍅, para hidratarlos los puse en agua hirviendo por 5' y liiisto. 👉 Corte una berenjena 🍆 en rodajas y una zanahoria 🥕en tiritas hechas con el pela papas y las cocine en una plancha hasta que estaban doraditas. 👉 Le puse un poquito de salsa de tomate a la masa, la puse en el horno unos minutos, agregué queso por salud🧀, un poquito de jamón natural cortado en tiritas, agregué los vegetales y liiiiisto🍕🤗. . Prueben sus propios toppings!! Comer pizza no siempre tiene que ser una 💣, se pueden hacer miles de combinaciones diferentes para convertirla en un plato mucho más nutritivo 💪🙌. . . #pizzasaludable #pizza

PIZZA CON BASE DE COLIFLOR 🍕 Siempre que veía esta receta pensaba “la gente perdió la cabeza”... hasta que la hice por primera vez 🙌 no se nota para nada el sabor de la coliflor (super aprobado por todos en casa, incluso los que odian la coliflor) asique os animo a hacerla!! Consejo de chefita 👩‍🍳 en stories os dejo como la hice y si deslizáis ➡️ os dejo la receta 📝 #pizza#pizzalover#pizzasaludable#pizzacoliflor#saludable#coliflor#verduras#food#foodporn#foodie#instafood#foodstagram#eat#eatgood#eathealthy#healthyfood#homemade#receta#recetassanas#comersano#vidasana

Nuestro servicios de pizzas Operativo desde Hoy lunes!!! Desde las 18.00 horas hasta las 22.30 horas. 📌Nuestras promos de pizzas en calidad de artesanales son limitadas. 📌Reserva la tuya a nuestro #whatsapp📲 +56977584993 📌Calidad conveniencias y sabor. 2X$10.000 Cualquiera de la Carta. 👌Puedes ver como estiramos las masas en nuestro local 👉🚩Condominio don ambrosio LOCAL 9 COLO- COLO ESQUINA YUNGAY. #linareschile #pizzatime🍕 #pizzasaludable #pomodoro #artesanal #linares