#laktozsuz

2,248 posts tagged with #laktozsuz

Photos and Videos about #laktozsuz

— ÇAPATİ (Hint Ekmeği) — . . 🎉 Bugünkü kahvaltımın konuğu çapati idi🤗 Aslında çapatiyi şöyle tanımlasak daha anlaşılır olur; mayasız,sütsüz,yumurtasız ekmek😂 İsmi çok havalı ,içeriği ise çok basit sadece un , tuz ve sudan oluşuyor. 🎉 Ben kinoa ve karabuğday unu kullandım ama her unla olur bence (Hindistan cevizi unu ile olmaz bence o daha çok tatlı şeylere yakışıyor sanki😅) 🎉 Hadi buyurun tarife!😂 . . // Glütensiz- Laktozsuz- ÇAPATİ (Hint ekmeği) // . - yarım çay bardağı karabuğday unu benimki @glutensizfabrika - yarım çay bardağı kinoa unu benimki @kaptanincevizciftligi - yarım çay kaşığından az tuz - 1 çay bardağından biraz az içme suyu - Dilerseniz içine karbonat katabilirsiniz(limon ya da sirke ile aktive edilmiş) . . - Unları ve tuzu karıştırıp üzerine yavaş yavaş su ekledim. Kıvamı sulu olmayacak ama ele yapışan bir karışım olacak. Sonra çok az zeytinyağı sürdüğüm tavada kısık ateşte arkalı önlü pişirdim. İşte bu kadar basit😀 . Deneyecek olanlar,yorumlarınızı beklerim 😍 Herkese iyi Pazar’lar görüşmek dileğiyle 🙏😊😊 . . #çapati #glutensizekmek #glutenfree #glutensiztarifler #laktozsuz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıkahvaltı

#glutensizpizza ziyafeti prenses kızımız Gökçen kızımız ve arkadaşı afiyet şifalar olsun... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

Üç güzel konuğum Neslihan hanım gamze hanım Hacer hanım #glutensizpizza ziyafeti afiyet şifalar olsun... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

Aloe çoçuğuma karşı şerefe ☕️ Mevsim geçişleri adeta bünye saldırısında. Sinüslerim yine alarm veriyor, o zaman #goldenmilk için devreye girme vakti 👌🏽 Bu sefer yağ olarak MCT koydum . Tek kişilik* 100 ml tatlandırılmamış badem sütü + 5 gr zerdeçal + 1/4 çk zencefil + 1 adet tarçın çubuk + 1 tk hindistancevizi yağı + 1 tutam karabiber + tatlandırmak için maple şurup ( ya da stevia) Tüm karışımı sos tavasında sürekli karıştırarak kaynatmadan yüksek ısıtılmış hale getirin( 4 dk) ve taze olarak tüketin 🌟 #econuntarifi . . #healthyfood #healthylife #healthyfoodshare #foodie #instafood #foodart #foodporn #plantbased #vegan #laktozsuz #temizbeslenme #eatclean #sekersiz #glutensiz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #tarif #beslenme #beslenmekoçu #sagliklibesleniyoruz #mutfakgram #tarifdefteri #zerdeçal #bademsütü #foodismedicine #sagliklibeslen #diyetteyiz #diyettarifler

Üç büyük dev adam Çok değerli konuklarım . Ankara dan Koray çelik bey . Antalya çölyak pku derneği başkanı Hakan Yılmaz bey İstanbul dan Veysel Caner bey 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

Muzlu Venüs bu sağlıklı tada bayılacaksınız ! 🌱

Ara öğün💫 Laktozsuz sütlü misto ,çiğ badem,fındık,antepfıstığı. • • • • • • • • • • • • • • • • • #sonöğün #araöğün #misto #şekersiz21gün #sağlıklıbeslenme #laktozsuz #healthyfood

prenses kızımız MASALIN Akşam yemeği tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım afiyet şifalar olsun..Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizsuböreği nefiis lezzetler... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

münzevi
(@defneomurengin)

1 Day 14 Hours Ago

#repost @masumbeyazfirin • • • • • ÇEKİLİŞE KATILMAK ÇOK KOLAY! . . Masum Beyaz Fırın Instagram ve Facebook sayfasını takip ederek bu paylaşımın altına en az bir arkadaşını 22 Eylül'e kadar etiketle ve Hediye Çekimizi Kazanan Kişi Birisi Sen Ol!!! * Çekilişe son katılma tarihi 22 Eylül 2019 Saat 20:00'dır. * Çekiliş sonucu 1 kişi 100 TL Hediye Çeki Kazanacaktır. * Etiketleyeceğin her bir kişi ve katları yeni bir çekilişe katılma hakkı verir. (Örneğin 6 kişi etiketlemek 2 çekiliş hakkı verecektir.) * Çekiliş 22 Eylül'de yapılacak ve ertesi gün sonucu açıklanacaktır. #herkesiçinsağlık #laktozfree #laktozsuz #glutensiztarifler #glutensizbeslenme #diyabettebeslenme #diyabetiktatlılar #diyettarifler #diyetyemekleri #protein #yükseklif #lifliyiyecekler #kampanya #konyakampanya #konya #konyaetkinlik

Beyoğlu’nun en özel mekanlarından birinde Vegitisyen&Litera ortaklığında Türk ve Dünya Mutfağı’ndan sağlıklı, lezzetli gurme vegan yemekler... Çok yakında duyuracağız. Sağlıklı, #sekersiz #glutensiz #laktozsuz #yumurtasız Raw vegan pasta sürprizleriyle karşılaşabilirsiniz🌱 @literarestaurant @celalakkok . . .#vegandiyetisyen #litera #gurmelezzetler #gurme #beyoğlu #istanbul #veganyemekler #plantbased #eggfree #lactosefree #sugarfree #glutenfree

#glutensizmantı günün her saatinde mantı yiyebilirsiniz.... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

prenses kızımız MASALIN Mantı Ziyafeti ve Annesi Meyra hanım İstanbul'dan gelen Veysel bey. afiyet şifalar olsun..Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

prenses kızımız MASALIN Akşam yemeği tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım bizim misafirimiz afiyet şifalar olsun..Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizkolböreği peynirli patatesli.. 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

#glutensizçiğköfte nefiiss lezzetler... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

#glutensizsimit çıtır çıtır sıcak sıcak.. 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

#glutensizçiğbörek bol kıymalı sıcak sıcak.. 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

#glutensizpizza sıcak sıcak.. 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmi int #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmekm ki #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

prenses kızımız MASALIN öğle yemeği tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım bizim misafirimiz afiyet şifalar olsun..Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

Vegan Dükkan
(@vegandukkan)

2 Days 17 Hours Ago

Gördüğünüz üzere @nusnacks vegan MagNu’lar dondurucumuzu ele geçirdi!!! 😂😂 Bu haftanın ikinci sevkiyatıyla tıka basa doldurduk stoklarımızı. Demedi demeyin, acele edip hızlı davranan nefis vegan dondurma keyfini doyasıya yaşar! 😉 #vegan #veganmagnum #vegandondurma #glutensiz #glutenfree #şekerilavesiz #noaddedsugar #laktozsuz #lactosefree #veganistanbul #veganturkiye #veganminimarket #veganbeyoglu #vegandükkan #vegandükkancihangir #veganürünler #veganproducts #veganolun #govegan #veganshop

yine mi Sena🤪🥰🥰 bir Senem olamadım #starbucks da yahu 😂 #dostlarlakeyif #kahvekeyfi @starbucks_tr @starbucks #latte #laktozsuz #havuçlukek #yapmayısevdiğim #yemeyisevdiğim #influencers #influencer

Fonksiyonel beslenmeye yardımcı yeni nesil gıda ürünleri ile Bio Boutique artık Vegan Dünyası’nda! 💚 Günlük beslenmede ihtiyaç duyulan besin takviyelerine www.vegandunyasi.com adresinden ulaşabilirsiniz. 🌱 . . #govegan#veganfood #plantbased #plantpower#vegan #veganlife #vegantürkiye#veganfoodlovers #naturelfood#vegancommunity #veganistanbul#veganizmir #veganankara#veganürünler #laktozsuz #lactosefree#glutensiz #glutenfree #antioksidan#veganbeyoglu #veganistanbul#veganturkiye #veganminimarket#vegandunyasi #organik#hayvansevgisi #veganyasam

Hurmanın müthiş bir magnezyum ve protein kaynağı olduğunu duymayan kaldı mı? Siz de ara öğünlerinizi yanınızda taşıyor musunuz? Sizin çantanızda bugün ne var bakalım? #uzmandiyetisyenbetülayyılmaz #vitalehastanesi #beslenmediyetpolikliniği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #healthylife #healthykitchen #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #vegan #alerjikrinit #unsuz #şekersiz #tatlı #araöğün #hurma #magnezyum #protein

#antalya dan gelip #bolu ya giden SEDAT bey ve eşi Hayırlı yolculuklar dilerim #glutensiz Alışveriş afiyet şifalar olsun kendilerine çok teşekkür ederiz... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

Kendim
(@eniyiversiyon)

2 Days 20 Hours Ago

Muz süt detoksu 1. Günüm bitti👏👏👏 ilk gün giden -600 gr oldu 😍👍🍌🍶💪🌈🤙🏻💕🎊👙🥇 detoksun 2. Günü başlasın #yepyeniben #1ocak #beklebeni #eniyiversiyonunaulaş #eniyiversiyonum #eniyiversiyonunol #muzsüt #muzsut #detoks #detokstarifleri #detoksgünü #laktozsuz

3-2-1 kek Bu şekilde tarif özellikle yeni başlayanlar için daha akılda kalıcı. 3 yumurta 2 su bardağı un 1 s.bardağı şeker 1 s.b. süt 1 s.b. yağ 1 paket kabartma tozu 1 tatlı k. vanilya özütü 1 yemek k. kakao ASLINDA Ama biz onu daha sağlıklı bir hale getirmek için un yerine kuruyemiş posası (badem-ceviz-fındık) hindistancevizi unu, kinoa veya karabuğday unu gibi unlarla yapıyoruz. 2 bardağa yakın istediğiniz posa ve unları karıştırın. Rafine şeker yerine hindistancevizi şekeri, dut unu, keçiboynuzu tozu, hurma püresi, elma püresi gibi alternatiflerden bir veya birkaçıyla 1 bardak tatlandırıcı kullanıyoruz. İnek sütü yerine yemiş sütü (ben ceviz ve fındıkları akşamdan suya koydum, arada bir iki suyunu değiştirdim. Sonra huromda sıktım ama rondo da olur, sonra tülbentten geçir. Posayı atmıyoruz, hamurumuza kullanacağız) Yağ ise zeytinyağı ve/veya hindistancevizi yağı ama 1 bardaktan az yani 3/4 gibi. Bu yağların yanma ısısı düşük dikkat. Gerisi bildiğimiz usul; yumurta akını ve şeker alternatifimizi bir kapta mikserle, köpük olsun 2-3 dakika sürer genelde, sonra süt hariç kalan sıvıları yani yumurta sarıları, vanilya özütü, yağı dikkatlice, köpüğü çok söndürmeden ilave et, spatulayla yavaşça karıştır. Tozları başka kapta ele, kabartma tozu ve kakao ilave et. Sıvıyla tozları karıştır yine kibarca.😇 Bu aşamada sütü ilave edebiliriz, boza kıvamı oluncaya kadar. *ve lütfen kesinlikle 150*nin üstüne pişirmeyin, çünkü yüksek derecede yağlarımız yanar, okside olur. malzemelerimiz diğer rafine edilmiş malzemeler gibi değil, içerisinde yemişler var unutmayın. Kaş yaparken göz çıkarmayalım. Aslında sırf bu malzemelerle değil genelde düşük ısı- uzun süre tercih edin. Cupcake-muffin olmasına rağmen 40 dakika sürdü benimkilerin pişmesi. *asla pekmez ve bal ile kek yapmayın yine ısı-kanserojen risk sebebiyle. Kalorisini bilmiyorum ama içinde yemişler ve h.c. Şekeri/meyve şekeri var ölçülü tüketin Afiyet olsun 😋 Bunun üstüne caju kreması iyi giderdi, birgün onu da paylaşırım🤞🏻 #sağlıklıkek #topkek #cupkek #muffin #fitkek #glutensiz #şekersizkek #sütsüz #laktozsuz #kazeinsiz #healthycake #healthymuffins #healthycupcakes #nosugar #nomilk #nograin

Vegan Dükkan
(@vegandukkan)

3 Days 12 Hours Ago

Vegan Dükkan’da bitkisel sütler çeşit çeşit, renk renk...İnsan harici memeli bir hayvanın kendi yavrusu için ürettiği süte el koymaya da kendi damak tadımız için o hayvanı köleleştirip sömürmeye de hakkımız yok! Zaten bitkisel sütler hem daha leziz hem daha sağlıklı... Hepsi ve daha fazlası vegan alemlerin kutsal mekanı Vegan Dükkan’da... Web alışverişi için 👉🏾👉🏾 www.vegandukkan.com Teşekkür ederiz. 😉 #vegan #bitkiselsüt #plantmilk #veganolun #govegan #notyourmomnotyourmilk #veganürünler #veganproducts #laktozsuz #lactosefree #zulümsüz #crueltyfree #yaşamhakkınasaygı #respectlife #veganminimarket #veganistanbul #veganturkiye #vegandükkan #vegandükkancihangir #veganshop

#İzmİr'den gelen konuğum Gülbahar hanım #glutensizmantı ziyafeti afiyet şifalar olsun... Günün her saatinde #glutensizmantı yiyebilirsiniz... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizlahmacun ziyafeti #lahmacun sıcak sıcak çıkmıştır... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak

Bu yılda çok şükür #glutensizaşure mizi yaptik Allah kabul etsin🙏 Dükkanımızdan ücretsiz alabilirsiniz. Tabii ki Karabuğday... .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. . ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak

KETOJENİK, GLUTENSİZ, LAKTOZSUZ, EKLENTİ ŞEKERSİZ NEFİS VE 5 DAKİKALIK BASİT Mİ BASİT KURABİYE TARİFİMİZ İŞTE BU 🥰 Malzemeler: 2 adet olgun muz 2 yemek kaşığı dolusu ham kakao (katkısız en saf hali olduğu için ben her zaman %100 ham kakao kullanıyorum 👉🏻@hersheys, tercih sizin) 1 yemek kaşığı fındık ezmesi (ben @fiskobirlik kullandım)- alerji problemi olmayanlar fıstık ezmesi ile yapabilirler 👌🏻- 1 yemek kaşığı elma suyu konsantresi (ham kakao sağlıklı ama normal kakao tozları gibi şekerli tada sahip değil, bu yüzden biraz tatlandırmak istedim, siz elinizdeki herhangi bir sağlıklı tatlı alternatifini de deneyebilirsiniz, örneğin öğütülmüş dut kurusu, agave ya da hurma şurubu, hindistancevizi şekeri, stevia gibi (yine de elma suyu konsantresi edinmek isterseniz ben çok aradım siz aramayın 😊👉🏻@macrocenter) HİÇBİRİNİ KOYMASANIZ DA HARİKA OLUYOR, DENEYİP KARAR VERİN. Videoda detaylı tarif var ama yine de yazıyorum. Muzları çatalla ezip, kakao, fıstık ya da fındık ezmesi ve isterseniz biraz tatlandırıcı ajanınızı ekleyin. Hepsini manuel karıştırın. Önceden 5 dakika 170 dereceye ısıttığımız fırında, fansız 170 derecede 30 dakikada hazır. Yine de kendi fırınınıza göre takip edin, kurabiyeleriniz yağlı kağıdı bırakmaya başladıysa oldu demektir, afiyetle. #uzmandiyetisyenbetülayyılmaz #vitalehastanesi #beslenmediyetpolikliniği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #healthylife #healthykitchen #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #vegan #alerjikrinit #unsuz #şekersiz #unsuzkurabiye #kurabiye #laktozsuz #glutensiztatlı #tatlıkrizi #kurabiyesi #sağlıklıatıştırmalık

#glutensiz #lahmacun sıcak sıcak çıkmıştır... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak

Bu yılda çok şükür #glutensizaşure mizi yaptik Allah kabul etsin🙏 Dükkanımızdan ücretsiz alabilirsiniz. Tabii ki Karabuğday... .Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. . ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak

prenses kızımız MASALIN #lahmacun ziyafeti tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım afiyet şifalar olsun... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

Kendim
(@eniyiversiyon)

3 Days 17 Hours Ago

Öğlen yemeğim #yumyumyum #muzsüt #muz #laktozsuz total: 692 cal 🧘🏻‍♀️💪🍌🍶🌈🕊👙🎉💞🥳 #eniyiversiyonunaulaş #eniyiversiyonum

Bir kurabiye bu kadar şeysiz 😂 olup, nasıl bu kadar güzel olabilir? Mecbur kalınca oluyor efendim. Enfes ve pratik bir glutensiz, unsuz, laktozsuz, yumurtasız lezzetli mi lezzetli kurabiye tarifine hazır mısınız? #uzmandiyetisyenbetülayyılmaz #vitalehastanesi #beslenmediyetpolikliniği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #healthylife #healthykitchen #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #vegan #alerjikrinit #unsuz #şekersiz #unsuzkurabiye #kurabiye #laktozsuz #glutensiztatlı #tatlıkrizi #muzkurabiyesi

prenses kızımız MASALIN Yalova'dan gelen Ailesi misafirlerimiz afiyet şifalar olsun... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

Gelin bugün beraber laktozsuz sütü inceleyelim.👇👇 Süt, içeriğindeki protein, mineral, yağ asitleri ve vitaminler ile vazgeçilmez bir besindir. Süt vitaminleri özellikle büyüme çağında büyümeyi olumlu yönde desteklerken, hastalıklara karşı direncinizi de arttırır.🤧 Ayrıca süt kemik gelişimi için gerekli olan kalsiyumun da temel kaynağıdır. 🦴 Laktoz intoleransı nedir, belirtileri nelerdir? ❓❓ Laktoz intoleransı sütte bulunan laktoz şekerinin sindirilememesi anlamına gelirken, çoğunlukla laktoz sindiriminden sorumlu laktaz enziminin ince bağırsakta eksik olmasından kaynaklanır. 🔏Bağırsaklarınızda laktazın eksik olması durumunda laktoz parçalanamaz, yani süt şekeri tolere edilemez. Bu durumda ortaya çıkan laktoz intoleransı, vücutta laktaz üretiminin az olmasından kaynaklanabileceği gibi, üretimin zamanla azalmasıyla sonradan da oluşabilir.🔗 Laktoz intoleransının başlıca belirtileri şişkinlik, gaz, ishal, mide bulantısı ve mide krampları olarak sıralanabilir. Laktoz içeren bir ürün tüketildikten sonra yaklaşık 30 dakika ile 2 saat arası ortaya çıkan bu belirtilerin şiddeti, bünyenin laktozu tolere edebilme gücüne göre değişkenlik gösterebilir.💁‍♀️ 🤔Peki Laktozsuz süt nedir, nasıl üretilir? Laktozsuz süt, laktaz enzimi ilave edilmiş süttür. Süt şekerinin bağırsaklarda kolayca tolere edilebilmesini sağlayan laktaz enzimi, laktozun yarattığı problemleri de ortadan kaldırır. 😮 Sindirim esnasında süt şekeri laktozun, glikoz ve galaktoza ayrılması, bağırsaklardaki laktaz enzimi ile gerçekleşir. Laktozsuz süt üretiminde ise mikroorganizmalardan elde edilen laktaz enzimi kullanılır. Süte doğal laktaz enzimi ilave edilerek laktozun paketleme aşamasında parçalanması sağlanır.🤭 Böylelikle süt besin değerini kaybetmez, laktoz glikoz ve galaktoza dönüşür, laktozsuz süt olarak sunulur. Bu şekilde sütün özellikle laktoz intoleransı olan bünyelerde sindirimi kolaylaşırken, laktozsuz sütler besin değerlerini de korur. 😋🙏🏻 #diyetisyen #diyet #nutrition #spor #sport #süt #laktozintoleransı #laktozsuz #beslenme #sağlık #obezite

Merhabalar; 🥛Laktoz süt şekeri olarak da bilinen disakkarit olup, glukoz ve galaktozun 1.4 glikosit bağı ile birleşmeleri sonucu oluşur. Diyetle alınan laktoz, ince bağırsak epitel hücrelerinin fırçamçı kenarlarında bulunan ve salınan laktaz enzimi ile sindirilerek monosakkaritleri olan glukoz ve galaktoza dönüştürülür ve emilir. 🥛Laktoz intoleransı, süt veya süt ürünlerinde bulunan karbonhidrat olan laktozun sindiriminde gerekli laktaz enzim eksikliği ya da enzim aktivitesinde yetersizlik sonucu sindirilememesi durumudur. 🥛Bu durum sonucunda gaz, karın ağrısı, mide bulantısı, ishal, şişkinlik gibi semptomlar olabilir. Laktoz intoleransı olan bireylerde tıbbi beslenme tedavisinde amaç diyetle alınan laktoz miktarını azaltmaktır. Bu esnada şu yollar izlenebilir ; -Laktoz içeren besinlerin diyetten çıkarılması -Düşük laktoz içeren besinleri tüketmek (laktozsuz süt ve laktoz içeriği düşük yoğurt vb.) -Laktoz içeren besinlerle laktaz enzimi tüketmek -Süt yerine yoğurt tüketmek 🥛Diyetten süt ve süt ürünlerinin çıkarılması başta kalsiyum olmak üzere birçok besin öğesi yetersizliklerine neden olabilmektedir. Bu yüzden diyete laktozu azaltılmış besinler eklenmeli ve laktoz içeriği daha düşük olan besinler ile kişinin bulguları izlenmelidir. Paylaşımların devamı için ; Beğenmeyi , takip etmeyi ve arkadaşlarınıza önermeyi unutmayınız. Kaynak:Bes Diy Derg 2017; 45(3):294-297 #besin #dogrubeslenme #anneleretavsiye #anneleretavsiyeler #gıda #beslenme #sağlıklıbeslenme #sağlık #saglikliyemek #sagliklihayat #hemşire #laktozsuzsüt #süt #sağlıklı #sagliklihayat #saglikli #sagliklibedeneyolculuk #saglikliyasa #saglikliyasam #protein #intolerans #laktozintoleransı #laktozsuz #laktozsuzhayat #saglik #sağlıklıyaşam #kendinizisevin #diyet #sindirim #sağlıklıbebekler

Merhabalar, dünkü paylaşımımdan sonra dm’ den gelen “süt alerjisi ve laktoz intoleransı aynı şey mi?” sorusunun cevabını sizlerle paylaşmak istedim. Siz de sorularınızı yorum ve dmden ulaştırabilirsiniz. Beğenmeyi ve takip etmeyi, arkadaşlarınıza önermeyi unutmayınız. Kaynak: -Bes Diy Derg 2017; 45(3):294-297 -foodallergy.org #birhemşireyesoralım #besinalerjisi #alerji #alerjikbebek #gıdaalerjisi #dogrubeslenme #anneleretavsiye #anneleretavsiyeler #gıda #beslenme #sağlıklıbeslenme #sağlık #saglikliyemek #sagliklihayat #hemşire #dikkat #alerjiileyaşamderneği #protein #intolerans #laktozintoleransı #laktozsuz #laktozsuzhayat #saglik #sağlıklıyaşam #kendinizisevin #sütalerjisi #süt #sağlıklıbebekler

Dayanılmaz gebelik krampları bir annenin en büyük kabusu olabilir. Öyle ki bazen bu kramplar canınızdan can çekilmesine neden olabilir. İşin kötü yanı kramp giren noktalar öyle kasılı kalabilir ki ertesi gün hala ağrı ve acı hissedebilirsiniz. Elbette ki bu krampların baş müsebbibi kasların kasılma ve gevşemesinden sorumlu olan mineral olan magnezyum. Daha önce bu konuda detaylıca yazmıştım merak edenler akışta geriye dönüp bulabilirler. Bugün yapmak istediğim size mekanizmalardan bahsetmek değil pratik birkaç hap bilgi vermek. Öncelikle düzenli ve dengeli bir beslenme programı takip ettiğinizden emin olun (besin öğesi eksikliği yaşamamak için) ve doktorunuzun kontrolünde size uygun bir formda magnezyum takviye almaya başlayın. Beslenmenizde etkili magnezyum kaynaklarını arttırın. Mesela daha çok NANE, KABAK ÇEKİRDEĞİ, KURU BAMYA, HAŞHAŞ TOHUMU, KETEN TOHUMU, BUĞDAY KEPEĞİ, TAHİN, MUZ, BADEM tüketin. Bugün benim tercihim öğütülmüş haşhaş ezmesi, bal ve fındık ve yanında muz oldu 👌🏻. #uzmandiyetisyenbetülayyılmaz #vitalehastanesi #beslenmediyetpolikliniği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #healthylife #healthykitchen #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #vegan #alerjikrinit #kraker #ekmek #atıştırmalık #sarımercimekunu #kenton #sağlıklıatıştırmalık #mayasız #sağlıklıekmek #gebelik #pregnancy #kramp #kasılma

Ufak bir değişimden bahsetmek için hazırladım bu görseli 🌸😋 Büyük bir değişim değil yani , içerik olduğu gibi aynı 👌🏻 Lr Probalance ; Doğal minerallerden oluşuyor, doğada karşımıza , farklı alanlarda çıkabilen mineraller ✅ E o zaman niye bu tableti kullanalım derseniz ; işin özü orada işte💫☝🏻Lr Probalance içeriğindeki Kalsiyum, Bakır, Krom, Magnezyum, Molibden ve Sodyum ile günlük vücudu dengeye (*Balance*) ulaştıracak tozda minerallerin bileşimi ile hazırlanmıştır. ✅Vücudumuzu yapısını asidik formdan alkali forma ulaştırır ✅ Yediğimiz karbonhidratlı gıdalardan tutun da içtiğimiz çay kahveye kadar vücut asidik yapıya dönüşür . Hatta ve hatta duygu durumumuzda ki değişimler stres, öfke, kızgınlık dahi vücudumuzun alkali dengesini bozmaktadır..! İşte tüm bunlara rağmen sağlıklı bir vücut için alkali bir yapıda olmamız gerekiyor ✅ Nasıl oluruz derseniz Lr kalitesi ile bu mümkün 🌟 Günde sabah akşam tok karna ikişer tablet alınan mineralli tabletimiz, sizi sağlıklı bir vücuda teşvik ediyor👍🏻 Özellikle vücudundaki fazla yağlardan , troid değerleri, insülin direnci, kan-lipid dengesizliği, kolesterol kontrolü ve daha bir çok sağlık problemi için kendinizi Lr Probalance ile dengeye ulaştırın💯💯💯 ✅ Üstelik Ağustos’ a özel kampanyasını tüm herkese kapı kapı dağıtasım var , vücudumuz daki en önemli zırhımız • SAĞLIK • tır. Ve kaliteli bir hayat Sağlık! İle başlar. Bu da bir sağlıkçı olarak benim Lr a evet dememin en büyük nedenidir❇️❇️❇️ Bir dip not daha ; bu gördüğünüz ürün düzenli kullanım için 3 aylıktır. 360 tane tablet içerir, oldukça bereketlidir☺️🤩😎 #l . . #lrtürkiye #turkey #ürünler #sağlıklı #güvenilir #gıda #takviyesi #arayanlara #tavsiyemdir #hospital #care #homecare #healty #balance #mineral #krom #bakır #sodyum #kalsiyum #molibden #laktozsuz #elementler #asit-baz #denge #istanbul #adana #konya #eskisehir #adapazarı

Gezdiğim sağlıklı mekanlar içinde beğendiğim bir diğer yer Healin. Glutensiz laktozsuz şekersiz olarak hem yemek yiyebilir hem de tatlı yiyebilirsiniz. Ben kinoa köftesi ve kabak spagetti yemiştim. Kinoa köftesinde kinoa chia mercimek nohut vardı. Normalde bakliyatı lektin ve saponinden dolayı tüketmiyorum. Ama arada böyle yemeklerin içinde tükettiğimde dokunmuyor. Kinoa köftesi porsiyon olarak çok doyurucuydu. Mantar ve domates sosuyla Harika bir uyum yakalamış. Çok çok beğendim.. kabak spagetti de lezzetliydi, sosunun içinde laktoz yok yerine bitkisel sütler ya Da kaju kullanılıyor. Tatlı menüsü çok zengindi. Ve hepsi glutensiz laktozsuz rafine şekersiz. Ben huckleberry yedim.. yaban Mersini ve böğürtlenin vermiş olduğu o mayhoş tatla çok hafif bir tatlı olmuştu, bayıldım.. Kreması kaju kreması hurma ile tatlandırılıyor tabanında ise kuruyemiş kullanılıyor.. matcha tozlu çikolatalı çilekli bir çok seçeneği var.. Nişantaşına yolunuz düşerse ya da benim gibi yolunuz düşsün isterseniz :))güvenerek uğrayacağınız bir yer.. #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nişantaşındasağlıklımekan #nişantaşındaglutensizmekan #nişantaşılaktozsuzmekan #glutensizlaktozsuzşekersizmekanlar #glutensizlaktozşekersiztatlı #huckleberry #glutensizbeslenme #laktozsuz #rafineşekersiz #alkalibeslenme #fonksiyoneltıp #bütüncültıp

Kendimize , çocuklarımıza ve sevdiklerimize ne verildiğine dikkat edelim 👌 rafine şeker, laktoz, her hangi bir koruyucu içermeyen ,özenle seçilmiş kakao ürünleriyle el yapımı her yere ve herkese uygun bir ikramdır😋

prenses kızımız MASALIN Akşam yemeği tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım bir hafta bizim misafirimiz afiyet şifalar olsun... . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . Derince sopalı hastanesi yanı İbni Sina mah piri reis cad no:112.Derince/ Kocaeli .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

Vegan Bakkal
(@vegan.bakkal)

5 Days 14 Hours Ago

Her zaman temiz içerikli, özgün gıdalar hazırlayan @nusnacks mutfağından çıkan Raw Karabuğday Granolalara MATCHALI eklendi😍 Nu snacks ürünleri Vegan Bakkal'da ❤️❤️❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Tüm ürünlerimiz için; 🛒Kadıköy'deysen Bakkal'a 🖱️Uzaktaysan Online Bakkal'a 🌱www.veganbakkal.com.tr🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #online #veganshop #veganurun #veganproducts #vegan #organic #organik #dairyfree #glutensiz #glutenfree #veganfoods #organicfood #rawfood #sugarfree #sekersiz #bitkisel #plantbased #laktozsuz #lactosfree #kadikoy #moda #veganbakkal #veganbakkalmoda #govegan #veganol #veganistanbul #veganturkiye

Healthyish Cafe de sadece tiramisu yedim çünkü yemek olarak yiyebileceğim sadece kabak spagetti vardı. Onu da iki gündür yiyorum yeter dedim :) Aslında çok seçenek var ama içerik konusunda çok yetersizler. Mesela glutensiz ekmek yazıyor ama hammaddesi ne ? Kinoa ekmeği mi karabuğday ekmeği mi yulaf mı ? Sorduğumda ise net cevaplar alamadım. İlk sorduğumda karabuğday dediler sonra %70 tahıllı dediler. Tam olarak bilmiyorlar anladığım kadarıyla. Yani glutensiz mi glutensiz, içeriğe ne gerek var diye düşünüyorlar sanırım :) Bazı Ürünler dışarıdan hazır geldiği için sanırım eğer pakette de yazmıyorsa ve Çalışanlara bilgilendirme yapılmadıysa böyle sıkıntılar çıkabilir. Gerçi benim gibiside ayda yılda bir denk gelir onlara :) Ama çok ilgilendiler yani garsonu aşçısı işletme müdürü hep birlikte tek tek menü içeriği inceledik. Bu konuda çok teşekkür ediyorum zaman ayırdılar dinlediler yardımcı olmaya çalıştılar. Ama işte ben sorularıma net cevap alamayınca riske atamam bu yüzden de yemek yemedim. Ayrıca etler sütle veya yoğurtla marine ediliyor.. bu kötü bir şey değil ama laktozsuz seçenekleri de olmalıydı bence.. Tatlıların içeriği temizdi ve her şey glutensiz laktozsuz şekersiz bunda bir sıkıntı yok. Kaju kreması Hindistan cevizi sütü chia hurma kuruyemiş espresso vardı.. gönül rahatlığa yiyebilirsiniz yani.. Tiramisu güzeldi.. Smoothie konusunda çok iyiler bu tarzla ilgili Zengin içerik bulabilirsiniz.. bowl menülerini kahvaltı da kullanabilirsiniz.. Sonuçta mekanın yeri güzelliği konumuyla ilgilenmiyorum benim için önemli olan temiz ve sağlıklı içerik. içerik konusunda ne nedir nereden alındı nereden geliyor paket içeriği nedir hangi un ne sütü.. bitkisel süt ise içinde şeker var mı katkı maddesi var mı gibi gibi sorulara net cevaplar almak benim için çok önemli. Sağlıklı mekanlardan bunu bekliyorum.. #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #vegantiramisu #healthyishcafe #bebeksağlıklımekanlar #bebekcafeleri #glutensiz #laktozsuz #sekersiz #glutensiztiramisu #laktozsuztiramisu #şekersiztiramisu #sağlıklıtatlılar #glutensiztatlılar #senzalattosio #senzaglutine #glutenfree #lactosafree #sugarfree

Merhaba. Bir süredir paylaşım yapamadım yoğunluktan. Gezdiğim mekanlarıda ana sayfamda paylaşmak istiyorum hikayelerde kaybolup gitmesin. İhtiyacı olanlar buradan bulsun. Sırayla fikirlerimi paylaşacağım. Gezdiğim mekanlar içerisinde en iyisi @inkase.tr di. Bir kere olaya çok hakimler. Yemek içinde ki her şeyi a dan z ye biliyorlar. Ne nereden alınmış glutensiz ama hangi un ? Yani soru sorupta cevap alamadığınız bir konu olamaz. Biliyorsunuz benim kriterlerim zor. Ben aynı zamanda temiz içerik bakıyorum. Glutensiz unlardan yapılan menüleri asla kabul etmiyorum. İçerikleri çok kötü çünkü sizde yemeyin. Ürünün doğasında gluten olmayacak. Kinoa karabuğday gibi.. mesela pizzaları kinoa unundandı ve harikaydı.. Etleri sütle yoğurtla marine edilmiyor bu da Harika.. zaten her şey çok ince düşünülmüş çapraz bulaşma riski yok.. O kadar ilgililer ki hele Işıl hanım bilgisiyle kibarlığıyla Güleryüzüyle çok yardımcı oldu sağolsun.. Tatlılardan tiramisu efsane bir şey yani özel olarak bile gidip denemelisiniz. İçerik çok temiz lezzet çok iyi yani gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz. Glutensiz Laktozsuz Rafine şekersiz ve temiz içerik kriterlerinin hepsini sağlıyor. Kreması kaju kreması, alt taban için kullandıkları un fındık unu ve kuruyemişler.. ayrıca peanut butter pie çok iyiydi. Fıstık ezmeli kreması enfes.. Kabak spagetti kaju pesto Sosuyla hazırlanıyor. Yani içerikte laktoz yok.. Bildiğin makarna gibi ben çok beğendim:) evde de yapmayı düşünüyorum.. Netice de @inkase.tr ailesine böyle sağlıklı ve temiz içerikli bir mekanı bizlere sunduğu için teşekkür ederim. #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklımekanlar #glutensizlaktozsuzşekersizmekanlar #kadıköydesağlıklımekan #fenerbahçekalamış #glutensiz #laktozsuz #rafineşekersiz #senzalattosio #senzaglutine #glutenfree #lactosafree #sugarfree #glutensizlaktozsuzşekersiztiramisu #sağlıklıtatlılar

İSTANBUL'DAN Konuğum VEYSEL BEY #glutensizmantı ziyafeti Afiyet şifalar olsun günün her saatinde mantı yiyebilirsiniz... 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake BN #glutensizbizimmutfak. ‌

Ara öğünüm hazır(11:30) 💚 Yarım donmuş muz, iki dilim soğuk kavun, 5-6 yaprak fesleğen, bir su bardağından biraz az laktozsuz soğuk süt. Hepsi bızzt bızzt ve hazır 👌 Üzerini istediğiniz şekilde tatlandırabilirsiniz, ben kakao ve fesleğen kullandım 144 kalori/ 28.1g karbonhidrat/ 5.2g protein #diyet #diyettarifler #saglik #saglikliyasa #sagliklibeslen #tupmide #tupmideliyiz #bariatrik #sleevegastrectomy #diet #bariatric #dietfood #araogun #snack #smoothieice #laktozsuz #instafood #instahealth #healthylife #healthyfood #healthy #instafit

Vegan Bakkal
(@vegan.bakkal)

6 Days 11 Hours Ago

🌱Bitkisel 🌱Ekolojik 🌱Hayvana ve doğaya saygılı 🌱Organik tarımla elde edilmiş bitkisel özler ve yağlar içeren Sante Şampuanlar her saç tipine uygun çeşitleriyle Vegan Bakkal'da ❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Tüm ürünlerimiz için; 🛒Kadıköy'deysen Bakkal'a 🖱️Uzaktaysan Online Bakkal'a 🌱www.veganbakkal.com.tr🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #online #veganshop #veganurun #veganproducts #vegan #organic #organik #dairyfree #glutensiz #glutenfree #veganfoods #organicfood #rawfood #sugarfree #sekersiz #bitkisel #plantbased #laktozsuz #lactosfree #kadikoy #moda #veganbakkal #veganbakkalmoda #govegan #veganol #veganistanbul #veganturkiye

#yalova dan gelen konuklarım prenses kızımız MASALIN Akşam yemeği tabiki #glutensiz ve Annesi Meyra hanım bir hafta bizim misafirimiz afiyet şifalar olsun . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizpasta dilim kakaolu damla çikolatalı dondo krem şantili 😊 . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizpasta dilim kakaolu damla çikolatalı dondo krem şantili 😊 . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizpasta dilim kakaolu damla çikolatalı dondo krem şantili 😊 . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak

#glutensizpasta dilim kakaolu damla çikolatalı dondo krem şantili 😊 . . 🚫Glutensiz 🚫Katkı Maddesi İçermez 🚫Koruyucu İçermez 💳Kredi kartı ödeme 📫Havale / EFT. 📞Sipariş 0538 604 58 59 ✉️DM den bize ulaşabilirsiniz 📃İşletme Kayit No : TR-41-K021066 🔊 Cafemizde gluten yok! Lezzet çoktur . .. .. ‌#çölyak #glutenfree #pku #glutensiz #izmit #kocaeli #laktozsuz #glutensizekmek #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #gastronomi #glutensizhayat #beslenme #diyetisyen #istanbul #ankara #izmir #diyabet #glutensizyasam #çölyakhastalığı #glutensizhayat #çölyaklılar #çölyaklayaşam #glutensizbeslenme #glutenfreecake  #glutensizbizimmutfak