#kefirikafkas

Photos and Videos about #kefirikafkas

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #kilover #kiloal #diyabet #uykusorunu #enerji #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Ba─č─▒rsaklar─▒m─▒z ikinci beynimiz­čžásabah a├ž karn─▒na ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r gastrit ┼×i┼čkinli─či al─▒r ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čĹî­čî┐­čĹî­čĹîÔáÇÔáÇÔáÇ Ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ koruman─▒n yolu ise g├╝nl├╝k probiyotik al─▒m─▒na dikkat etmek. Art─▒k kronik depresyonun tedavisinde bile probiyotik veriliyor. ÔáÇÔáÇÔáÇ Yeterli probiyotik al─▒m─▒ i├žin ise ev yo─čurdu, kefir, elma sirkesinden yap─▒lm─▒┼č ev tur┼čusu, ┼čalgam suyu t├╝ketmeniz gerekiyor. ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆHakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM Veya WhatsApp ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir. . *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2041589 ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ ÔťůV├╝cudumuz i├žin ├Ânemli bir ihtiya├ž olan kalsiyum a├ž─▒s─▒ndan olduk├ža zengindir. ÔťůProtein deposu olmas─▒ sayesinde uzun s├╝reli tokluk sa─člar. ÔťůMide rahats─▒zl─▒klar─▒na iyi gelir. ÔťůSindirim sistemini d├╝zenler. ÔťůDoku ve h├╝crelerin onar─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ÔťůA, B, C, D, E ve K vitaminlerini i├žerir. ÔťůHastal─▒klara kar┼č─▒ direnci art─▒r─▒r. - ÔÇ╝´ŞĆYeti┼čkin bir bireyin g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒ 1000-1200 mg'd─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ * * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2041589 ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ ÔťůV├╝cudumuz i├žin ├Ânemli bir ihtiya├ž olan kalsiyum a├ž─▒s─▒ndan olduk├ža zengindir. ÔťůProtein deposu olmas─▒ sayesinde uzun s├╝reli tokluk sa─člar. ÔťůMide rahats─▒zl─▒klar─▒na iyi gelir. ÔťůSindirim sistemini d├╝zenler. ÔťůDoku ve h├╝crelerin onar─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ÔťůA, B, C, D, E ve K vitaminlerini i├žerir. ÔťůHastal─▒klara kar┼č─▒ direnci art─▒r─▒r. - ÔÇ╝´ŞĆYeti┼čkin bir bireyin g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒ 1000-1200 mg'd─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ * * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Canan hocam─▒zdan tavsiyeler... Ba─č─▒rsaklar ikinci beynimiz ­čĹî Ba─č─▒rsak floras─▒n─▒ d├╝zenleyici ├Âzelli─če sahip Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ ve Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik Peynir sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz. KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #organik #organikbeslenme #diyabet #sa─čl─▒k #saglik #sagl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒yasam #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #peynir #dogalpeynir #katk─▒s─▒z #katkisiz #tereya─č─▒ #do─čalbeslenme #do─čal├╝r├╝n #probiyotikbeslenme

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. * ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Kefir sade i├žmeyenler tatl─▒ tuzlu farkl─▒ ┼čekilde t├╝ketebilirsiniz.­čĹî Afiyet olsun ­čśŐ ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #smoothies #smoothietarifleri #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Sadece kefirden ├╝retti─čimiz peynir, Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin, do─čal katk─▒s─▒z Organik Fiyat─▒ 30 TL ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Kimyasal bile┼čenler i├žermez. Tamamen geleneksel y├Ântemlerle ├╝retti─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek labne k─▒vam─▒nda peynir.. # #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─člik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #osmanm├╝ft├╝o─člu #kekik #peynir #probiyotikbeslenme #probiyotikg─▒da #yo─čurt #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #probiyotikpeynir

Bizden ald─▒─č─▒n─▒z, Hakiki Kafkas Kefir Mayas─▒n─▒, a─čz─▒ kapal─▒ kavanozda suyun i├žinde buzdolab─▒nda bir hafta buzlukta derin dondurucu da aylarca saklayabilirsiniz ­čśŐ @kefirikafkas dan alm─▒┼č oldu─čunuz #kefir mayas─▒n─▒ hijyen ko┼čullar─▒na uygun olarak mayalarsaniz son kullanma tarihi yoktur ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ S├╝t├╝n i├žinde saklanmaz.. ├ç├╝nk├╝ s├╝t bozulabilir. Mayaya zarar─▒ olabilir ­čśŐ. Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #┼čifa #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

De─čerli payla┼č─▒m i├žin @ahmetsarac12 beyefendiye te┼čekk├╝r ederiz Afiyet ┼čifa olsun in┼čallah ­čî╝­čî╝Kefir hakk─▒nda bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne i┼če yarar? ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ ­čî║Kefir s├╝tte bulunan t├╝m besin ├Â─čelerini i├žerir. ­čôîKefirdeki laktoz oran─▒ azald─▒─č─▒ i├žin laktoza duyarl─▒ ki┼čiler kefiri rahatl─▒kla i├žebilirler. ­čî║Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čôŹBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. mide ├╝lserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi ├Âld├╝r├╝r ve antibiyotik ├Âzelli─či ta┼č─▒r. ­čôîKefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sa─čl─▒─ča katk─▒da bulunur. ­čôŹY├╝ksek kalsiyum ve magnezyum i├žeri─či ile kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve kemik kayb─▒n─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒d─▒r. ­čôîYap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda kefirde bulunan bakterilerin v├╝cudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE ├╝retimini bask─▒lad─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. ­čôŹ1 bardak kefir yakla┼č─▒k 150 kaloridir, 8 gram ya─č, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein i├žerir. ­čôî1 bardak (250 ml) kefir g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒n─▒n yakla┼č─▒k%30ÔÇÖunu kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Di─čer s├╝t ├╝r├╝nlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama s├╝t yerine kefir t├╝ketti─činizde ayn─▒ zamanda ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak alm─▒┼č olursunuz. ­čôŹKefirdeki protein t├╝m esansiyel aminoasitleri i├žerir. ├çok iyi bir protein kayna─č─▒ olmas─▒ sebebiyle v├╝cut geli┼čtirenlerin tercih etti─či bir i├žecektir. ­čôîGlisemik indeksi ├žok d├╝┼č├╝kt├╝r ve kan ┼čekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun s├╝ren toklu─ča ve dolay─▒s─▒yla kilo kontrol├╝ne yard─▒mc─▒d─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #probiyotikg─▒da #do─čal #do─čal├╝r├╝n #osmanm├╝ft├╝o─člu #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #s├╝t #yo─čurt #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #eczac─▒

­čî╝­čî╝Kefir hakk─▒nda bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne i┼če yarar? ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ ­čî║Kefir s├╝tte bulunan t├╝m besin ├Â─čelerini i├žerir. ­čôîKefirdeki laktoz oran─▒ azald─▒─č─▒ i├žin laktoza duyarl─▒ ki┼čiler kefiri rahatl─▒kla i├žebilirler. ­čî║Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čôŹBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. mide ├╝lserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi ├Âld├╝r├╝r ve antibiyotik ├Âzelli─či ta┼č─▒r. ­čôîKefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sa─čl─▒─ča katk─▒da bulunur. ­čôŹY├╝ksek kalsiyum ve magnezyum i├žeri─či ile kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve kemik kayb─▒n─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒d─▒r. ­čôîYap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda kefirde bulunan bakterilerin v├╝cudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE ├╝retimini bask─▒lad─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. ­čôŹ1 bardak kefir yakla┼č─▒k 150 kaloridir, 8 gram ya─č, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein i├žerir. ­čôî1 bardak (250 ml) kefir g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒n─▒n yakla┼č─▒k%30ÔÇÖunu kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Di─čer s├╝t ├╝r├╝nlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama s├╝t yerine kefir t├╝ketti─činizde ayn─▒ zamanda ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak alm─▒┼č olursunuz. ­čôŹKefirdeki protein t├╝m esansiyel aminoasitleri i├žerir. ├çok iyi bir protein kayna─č─▒ olmas─▒ sebebiyle v├╝cut geli┼čtirenlerin tercih etti─či bir i├žecektir. ­čôîGlisemik indeksi ├žok d├╝┼č├╝kt├╝r ve kan ┼čekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun s├╝ren toklu─ča ve dolay─▒s─▒yla kilo kontrol├╝ne yard─▒mc─▒d─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #probiyotikg─▒da #do─čal #do─čal├╝r├╝n #osmanm├╝ft├╝o─člu #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #s├╝t #yo─čurt #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #eczac─▒

Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ ve Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik Peynir sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 De─čerli payla┼č─▒m i├žin @lotusdogal_sabun te┼čekk├╝r ederiz. Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal Katk─▒s─▒z Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #organik #organikbeslenme #diyabet #sa─čl─▒k #saglik #sagl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒yasam #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #peynir #dogalpeynir #katk─▒s─▒z #katkisiz #tereya─č─▒ #do─čalbeslenme #do─čal├╝r├╝n #probiyotikbeslenme

Siz de─čerli takipcilerimiz gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ De─čerli payla┼č─▒m i├žin @habibe_belinay_duru han─▒ma te┼čekk├╝r ederiz. Afiyet ┼čifa olsun. ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

EV yap─▒m─▒ yo─čurda ├žok ├Ânem veriyorum. Yo─čurt muazzam bir besin. Kefirde yo─čurttan da ├╝st├╝n g├Ârd├╝─č├╝m bir s├╝t ├╝r├╝n├╝. Anneler olarak ├žocuklar─▒m─▒z─▒n beslenmesine s├╝t yerine fermente s├╝t ├╝r├╝nlerini eklemeyi ihmal etmeyelim! Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ # Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #organik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #maydanoz #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #ibrahimsaracoglu

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

HAZIR KEF─░RE D─░KKAT!!! ─░┼×LEM G├ľRM├ť┼× GIDALARDAN UZAK DURUN.. ­čś»­čĄö Tehlikeyi..dikkat ├žekmek istedi─čimiz .. bir durum var meyveli kefirlerde karbonhidrat yani ┼čeker iki kat─▒ndan daha fazla ve Kalsiyum i├žeri─či AZ..!!! ├žocuklar─▒n─▒z─▒ ┼čekerden uzak tutun diyoruz. Haz─▒r kefirler k├╝lt├╝rlenme yoluyla ├╝retilir, fermente de─čil. Doktorlar fermente g─▒dalar─▒ tavsiye ediyorlar. Yani mayalanarak ├╝retilen ev yap─▒m─▒ Kefir, turs╠žu, ┼čalgam suyu gibi.. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #instagram #ke┼čfet #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Siz de─čerli Takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ ├çok ├Ânemli bir konuya parmak basan k─▒ymetli takipcimiz @serapkucukkuray han─▒m efendiye te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Siz de─čerli Takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ ├çok ├Ânemli bir konuya parmak basan k─▒ymetli takipcimiz @dundaralparslan beye te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik

Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ ve Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik Peynir sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal Katk─▒s─▒z Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #organik #organikbeslenme #diyabet #sa─čl─▒k #saglik #sagl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒yasam #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #peynir #dogalpeynir #katk─▒s─▒z #katkisiz #tereya─č─▒ #do─čalbeslenme #do─čal├╝r├╝n #probiyotikbeslenme

Demi┼č Hipokrat M.├ 450 de. Sa─čl─▒─č─▒n anahtar─▒ yediklerimizde.Asl─▒nda ne yiyorsak oyuz... ─░yile┼čme s├╝recinde insan─▒n kendi Rol├╝n├╝n ne kadar ├Ânemli oldu─čunu anlat─▒yor ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal Katk─▒s─▒z Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #kilover #kiloal #diyabet #┼čeker #kan┼čekeri #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. G├╝nde iki bardak Kefir i├žerek v├╝cudunuzun ihtiyac─▒ olan bir ├žok vitamini do─čal yollarla karsilayabilirsiniz. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #yo─čurt #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #kanserlemucadele

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Kefir, probiyotik ailesinin ├Ânemli bir ├╝yesidir ­čÖĆ­čĆ╗ . ─░├žeri─činde birc╠žok faydal─▒ maya ve bakteri bulunduran, son y─▒llarda popu╠łlaritesi gittikc╠že artan fermente bir su╠łt ├╝r├╝n├╝d├╝r. ­čąŤ ____________________________________________ ÔťůAntikanserojen etkisi y├╝ksektir. Kefirin i├žerdi─či proteinlerin de t├╝m├Âr kar┼č─▒t─▒ etkinli─či g├Âsterilmi┼čtir. ___________________________________________________ÔťůBa─č─▒┼č─▒kl─▒k ├╝zerine d├╝zenleyici etkisi vard─▒r. Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalara g├Âre 6 haftal─▒k kefir t├╝ketimi sonucunda mide-barsak sisteminde de ba─č─▒┼č─▒kl─▒k yan─▒t─▒n─▒n daha etkili olaca─č─▒ g├Âsterilmi┼čtir. ___________________________________________________ÔťůKolesterole etki mekanizmas─▒ hen├╝z tam olarak bilinemese de kolesteroll├╝ bireylerle yap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda d├╝zenli kefir t├╝ketiminin kan kolesterol d├╝zeyini anlaml─▒ d├╝┼č├╝rd├╝─č├╝, HDLÔÇÖyi (iyi kolesterol) y├╝kseltti─či tespit edilmi┼čtir. ___________________________________________________ÔťůLaktoz intolerans─▒ olan bireylerde laktoz sindirimini kolayla┼čt─▒rd─▒─č─▒ ve ┼či┼čkinlik hissini %71ÔÇÖlere varan oranlarda azaltt─▒─č─▒ bildirilmi┼čtir. ____________________________________________________ÔťůSindirim sistemini uyar─▒c─▒ etkiye sahiptir ve ├╝lser tedavisinde kullan─▒l─▒r. ________________________________________ Sen de 1 bardak kefir dene!­čśŹ #kefirikafkas #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #dogal #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanm├╝ft├╝o─člu #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac

Siz de─čerli takipcilerimiz gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ De─čerli takip├žimiz @nazileatalayyesil han─▒m efendiye te┼čekk├╝r ederiz. Kuzucu─ča Afiyet ┼čifa olsun in┼čallah. Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Sonbaharda ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemine dikkat G├╝nde iki bardak Kefir i├žerek v├╝cudunuzun ihtiyac─▒ olan bir ├žok vitamini do─čal yollarla karsilayabilirsiniz. K─▒┼č aylar─▒nda ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirmek i├žin Probiyotik zengini g─▒dalar t├╝ketmzlisiniz. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ G├╝├žlendiren Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 #kefirikafkas #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #dogal #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanm├╝ft├╝o─člu #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #zinc #betaglukan #vitaminc #vitamind3 #nezlegrip

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

De─čerli payla┼č─▒m i├žin @prof.dr.osmanmuftuoglu Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ PROB─░YOT─░K G├ť├ç ├ľNEML─░ Probiyotik g├╝c├╝ Korumak Zor de─čil Yeter ki bilin├žli beslenelim Yeter ki Geleneksel beslenmeden Vage├žmeyelim ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #kefirikafkas #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #dogal #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanm├╝ft├╝o─člu #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #yo─čurt #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #kanserlemucadele

Bizden ald─▒─č─▒n─▒z, Hakiki Kafkas Kefir Mayas─▒n─▒, a─čz─▒ kapal─▒ kavanozda suyun i├žinde buzdolab─▒nda bir hafta buzlukta derin dondurucu da aylarca saklayabilirsiniz ­čśŐ @kefirikafkas dan alm─▒┼č oldu─čunuz #kefir mayas─▒n─▒ hijyen ko┼čullar─▒na uygun olarak mayalarsaniz son kullanma tarihi yoktur ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ S├╝t├╝n i├žinde saklanmaz.. ├ç├╝nk├╝ s├╝t bozulabilir. Mayaya zarar─▒ olabilir ­čśŐ. Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #┼čifa #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #mutlulukk├╝rleri #sa─člik #sa─čl─▒k #kefir #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #organik #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├žs─▒zya┼čam #kanserlemucadele

"Besininiz ilac─▒n─▒z,ilac─▒n─▒z besininiz olsun"Hipokrat. . Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čĺŐ"Doktor doktor dola┼č─▒p ┼čifa arayan hastalar─▒n neredeyse tamam─▒ beslenme yanl─▒┼člar─▒ y├╝z├╝nden hastalanm─▒┼čt─▒r.Ancak modern t─▒p beslenmeyle hi├ž ama hi├ž ilgilenmez.Modern t─▒p sorunun kayna─č─▒na inip ├ž├Âz├╝m sunmak yerine,hastay─▒ daha da hasta eden ila├žlar re├žete etmeyi tercih eder.Bu bir k─▒s─▒r d├Âng├╝d├╝r. Ekmek, ┼čeker ve pakete girmi┼č g─▒dalar─▒n zararl─▒ oldu─čunu hepimiz biliriz ama hayat─▒m─▒zdan ├ž─▒karabilmek i├žin kan─▒tlar─▒yla neden ve nas─▒llar─▒n─▒ bilme ihtiyac─▒ duyar─▒z.Bu kitapta bu zararl─▒ g─▒dalar─▒n yerine neler koyabiliriz,sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin ruh ve bedene etkisi bilimsel verilere dayan─▒larak detayl─▒ bir ┼čekilde anlat─▒lm─▒┼č.Kitaptan ald─▒─č─▒m notlardan bir ka├ž─▒; "Ruhsal hastal─▒klar i├žin farkl─▒,fiziksel hastal─▒klar i├žin farkl─▒ doktorlar var.Hastal─▒klar─▒n tedavisinde d├╝┼č├╝len en b├╝y├╝k yan─▒lg─▒ budur,ruh ve v├╝cut ayr─▒lamaz."Platon. ­čĺŐBa─č─▒rsaklar─▒m─▒z ├žok ├Ânemli ve mutlulukla s─▒k─▒ bir ili┼čkisi var.*B12 Vitamini eksikli─či depresyonu tetikler,B12 olmadan mutluluk olmaz. ­čĺŐstres kilo ald─▒r─▒r ├Âzellikle bel b├Âlgesinden.stresle sava┼čan en ├Ânemli vitamin C vitamini. ­čĺŐFazla kahve stres hormonunu tetikler,kahve i├žmeyi abartmay─▒n. ­čĺŐYeterli uykuyu alamayan insanlar kilo almaya ├žok yatk─▒n hale geirler ve uykusuzluk artt─▒k├ža kilo verebilmek de zorla┼č─▒r(leptin hormonu ile ilgili) ­čĺŐBa─č─▒rsak floras─▒n─▒n iyi calisabilmesi i├žin haftada en az 20 ├že┼čit sebze_meyve yenilmeli. ­čĺŐK ve H vitamininin v├╝cudumuzdaki faydal─▒ mikroplar, yani probiyotikler taraf─▒ndan sentezlendi─čini biliyor muydunuz? Mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin %95'─░ ba─č─▒rsaklarda probiyotikler taraf─▒ndan ├╝retilir. Ba─č─▒rsaklar─▒ tedavi etmeden depresyon tedavi edilemez. ├ľzelikle Ev yap─▒m─▒ Kefir i├žilmesini tavsiye ediyor. #mutlulukk├╝rleri#├╝mitakta┼č #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #sa─člik #sa─čl─▒k #saglik #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #endersarac #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #doktor #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #dr├╝mitakta┼č #organik

Kefir v├╝cudumuzda bulunan h├╝crelerin ├žok h─▒zl─▒ bir ┼čekilde yenilenmesine yard─▒mc─▒ oluyor. Bu sayede kanser ├Ânleyici besinler aras─▒nda yer al─▒yor. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #endersarac #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #endersara├žo─člu

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek ­čöŞKafkas Kefiri Mayas─▒­čöŞ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Eri┼čkinler rahats─▒zl─▒k durumlar─▒nda max 1LT t├╝ketebilirler. 5 ya┼č ve ├╝zeri 200 ml (1 su barda─č─▒) 3 ya┼č 150 ml (3/4 su barda─č─▒) 3 ya┼č 100 ml (1/2 su barda─č─▒) 2 ya┼č 75 ml (1 ├žay barda─č─▒) 1 ya┼č 50 ml (1/2 ├žay barda─č─▒) +6ay 20 ml (1/3 ├žay barda─č─▒) . ­čôŹ­čôŹKEF─░R─░N FAYDALARI ­čôŹ­čôŹ Sindirime yard─▒mc─▒ olan bakteriler (laktobasiller) bak─▒m─▒ndan zengin olan kefirin s├╝tten fark─▒, hem daha ├žok probiyotik i├žermesi hem de laktoz intolerans─▒ bulunanlar taraf─▒ndan da t├╝ketilebilmesidir. Probiyotik bir i├žecek olmas─▒ kefiri daha da faydal─▒ hale getiriyor. Ôľ¬´ŞĆY├╝ksek oranda kalsiyum i├žerir. Y├╝ksek kalsiyum i├žeri─či nedeniyle kemik ve di┼člerin yap─▒s─▒n─▒ korur. Ôľ¬´ŞĆAyn─▒ zamanda di┼člerin ├ž├╝r├╝mesini engeller. Ôľ¬´ŞĆ─░yi bir aminoasit kayna─č─▒d─▒r. Ôľ¬´ŞĆAlerjik hastal─▒klara kar┼č─▒ koruma sa─člar. Ôľ¬´ŞĆSindirim sistemini rahatlat─▒r, ba─č─▒rsaklara fayda sa─člar. Ôľ¬´ŞĆY├╝ksek miktarda B vitamini i├žerir. Ôľ¬´ŞĆSinir sistemi i├žin ├Ânemli bir etkiye sahiptir. Stres ve depresyonu ├Ânleyici etkisi vard─▒r. Ôľ¬´ŞĆYap─▒lan bir ara┼čt─▒rmaya g├Âre kan bas─▒nc─▒n─▒ d├╝zenlemeye yard─▒m eder. Ôľ¬´ŞĆV├╝cudumuz i├žin olduk├ža b├╝y├╝k ├Ânemi olan fosfor mineralini i├žerir. Ôľ¬´ŞĆ─░├žerdi─či fosfor sayesinde h├╝cre geli┼čimine yard─▒m eder, enerji verir. Ôľ¬´ŞĆKolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r, d├╝zenleyici etkisi vard─▒r. Ôľ¬´ŞĆKaraci─čere faydal─▒d─▒r. Ôľ¬´ŞĆHarici kullan─▒mda Egzama gibi v├╝cutta ├ž─▒kan yaralar─▒n iyile┼čmesine fayda sa─člar. Ôľ¬´ŞĆA ve D vitamini kayna─č─▒d─▒r. Ôľ¬´ŞĆG├Âz sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumaya yard─▒m eder. Ôľ¬´ŞĆKans─▒zl─▒─č─▒ ├Ânler. Ôľ¬´ŞĆProbiyotik etkisi nedeniyle ba─č─▒rsaklarda bulunan zararl─▒ mikroorganizmalar─▒n geli┼čimini ve b├╝y├╝mesini engeller. Ôľ¬´ŞĆDengeli ve besleyici bir g─▒dad─▒r. Ôľ¬´ŞĆYa┼članma etkisini geciktirir ve gen├ž kalmaya yard─▒m eder. Cilde s├╝r├╝ld├╝─č├╝nde k─▒r─▒┼č─▒kl─▒klar─▒ azaltma cildi yumu┼čatma etkisi vard─▒r. Ôľ¬´ŞĆBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. Ôľ¬´ŞĆUyku bozukluklar─▒ yani uykusuzlu─ča iyi gelir. D├╝zenli bir uyku sa─člar. Ôľ¬´ŞĆKronik yorgunlu─ča kar┼č─▒ dinlenmeyi sa─člar. #kefirikafkas #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #dogal #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanm├╝ft├╝o─člu #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Kefirin faydalari saymakla bitmez ama ozellikle barsaklardaki etki mekanizmasiyla bosaltim sistemini duzenlemesi cok onemlidir. Kefir bagisiklik sistemini guclendirir. Sindirim sistemine yardimci olan bakteriler bakimindan zengin olan kefir sindirim sorunu bulunanlar, kabizlik ve hazimsizlik cekenler icim ideal bir icecektir. S├╝tten farki hem daha cok probiyotik icermesi hem de laktoz intoleransi olanlar tarafindan da t├╝ketilebilmesidir. Kalsiyum ,fosfor, folik asit acisindan iyi bir kaynaktir. . 1 bardak kefir (200ml): 6.4 gr karbonhidrat , 5.4 gr protein , 6.4 gr yag ve 105 kkal icerir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Siz de─čerli Takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ ├çok ├Ânemli bir konuya parmak basan k─▒ymetli takipcimiz @manikurist_ozge_keskin han─▒ma te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #kekik #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #dereotu #organik #kanserlemucadele

De─čerli payla┼č─▒m i├žin @prof.dr.osmanmuftuoglu hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #osmanm├╝ft├╝o─člu #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistanceviziya─č─▒ #kekik #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor #mutlulukk├╝rleri

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 De─čerli payla┼č─▒m i├žin @haydrendersarac Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŹ KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #endersarac #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefir #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #osmanm├╝ft├╝o─člu #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gebelik #organik #hamileliktebeslenme #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #probiyotikbeslenme #kabizlik #kabizliksorunu #bebekbeslenmesi #kekik #saglikliyasam #zencefil #dereotu #emzirme

L├╝tfen kaydetmeden ├Ânce Be─čenmeyi unutmay─▒n ­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ # Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 # S├ťT ARTTIRICI 1 bardak #kefirikafkas 1 po┼čet rezene ├žay─▒ 1 k├╝├ž├╝k boy armut (dilimlenmi┼č) 2-3 gram anason Ôťů Blender de ├žekiyoruz, 1 bardak Kefire ekliyoruz ­čśŹ Ôťů Smoothei g├╝nde 2 bardak kadar haz─▒rlay─▒p i├žebilirsiniz. Sizin ve Bebe─činizin ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ d├╝zenler. Ôťů Bu tarif s├╝t artt─▒r─▒c─▒ ├Âzelli─či sayesinde emziren annelerimizin ba┼čucu i├žece─či olabilecek ├Âzellikte Ôś║´ŞĆ Ôťů Denemeyen kalmas─▒n.. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #diyetisyen #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #bebekbeslenmesi #emzirenanne #bebe─čim

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Merhabaa... bir zamanki olu┼čturulan reklamlar etkilerini g├Âstermeye ba┼člad─▒─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorum. Doktorun da dedi─či gibi bu nesil ┼ču anda kalp-damar hastas─▒ benim babamda dahil ve hatta daha da k├Ât├╝s├╝. Margarini ├žok seven babam kendisinde olu┼čturdu─ču risk fakt├Ârleri ve sa─čl─▒ks─▒z beslenme hipertansiyon ile birlikte kalp durmas─▒ sonucunda da inme(fel├ž) ge├žirdi. Beyinde hasar olu┼čtu ve hala bilin├žsiz bir ┼čekilde ne yaz─▒kki bizleri tan─▒mayarak yatalak bir ┼čekilde evde bak─▒l─▒yor. Bunlar─▒ anlatmam─▒n sebebi hafife ald─▒─č─▒m─▒z beslenme ve sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ daha da d├Ârt kolla sar─▒l─▒p hayat─▒m─▒z─▒ ona g├Âre ┼čekillendirmemiz gerekli oldu─ču yoksa sonucu babamda oldu─ču gibi k├Ât├╝ oluyor. L├╝tfen elimizden gelenin fazlas─▒n─▒ kendimiz ve sa─čl─▒─č─▒m─▒z i├žin yapmaya ├žal─▒┼čal─▒m... #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #doktor #ila├ž #eczac─▒ #diyetisyen #doktor #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Doktor Mehmet ├ľz Kefirin Faydalar─▒.. De─čerli payla┼č─▒m i├žin @dr_oz Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #endersarac #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #saracoglu #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik

G├╝├žl├╝ bir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi ile hastal─▒klara yakalanma┬áriskini azaltarak, g├╝├žl├╝ ve zinde bir ya┼čam s├╝rebilirsiniz. S├╝rekli ve kolayca hasta olan biriyseniz ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemiz ile ilgili bir tak─▒m sorunlar─▒n─▒z var demektir. Yaln─▒zca┬ámevsimsel hastal─▒klar┬áde─čil,┬ágen aktar─▒m─▒┬áile v├╝cudunuzda┬ápasif┬áhalde┬áolan hastal─▒klara da zay─▒f bir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi nedeni ile yakalan─▒rs─▒n─▒z. G├╝nde iki bardak Kefir i├žerek v├╝cudunuzun ihtiyac─▒ olan bir ├žok vitamini do─čal yollarla karsilayabilirsiniz. ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #doktor #├žocuklardabeslenme #eczac─▒ #diyetisyen #doktor #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ Uzun ya┼čama iksiriÔÇÖ diye bilinen kefirin faydalar─▒, ├žocuklar─▒n─▒za sa─čl─▒kl─▒ b├╝y├╝menin kap─▒lar─▒n─▒ a├ž─▒yor. Zeka, kemik ve kas geli┼čiminden ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirmeye kadar pek ├žok faydas─▒ bulunan kefir, hormon dengesi i├žin de ├žok gerekli bir besin. Bu mucizevi besini ├žocuklara sevdirmenin yollar─▒n─▒ Medical Park Gaziosmanpa┼ča Hastanesi ├çocuk Sa─čl─▒─č─▒ ve Hastal─▒klar─▒- ├çocuk Nefrolojisi Uzman─▒ Prof. Dr. Mahmut ├çivilibal, anlatt─▒. ÔÇó Bebeklikten ergenli─če kadar; kemik, kas ve di┼člerin geli┼čimi i├žin gerekli olan vitamin, mineral ve protein deste─čini sa─člar. ÔÇó Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir ve enfeksiyonlara kar┼č─▒ direnci artt─▒r─▒r. ÔÇó ─░┼čtah a├žar ve beslenmeye g├╝├žl├╝ destek olur. ÔÇó ─░shale ve kab─▒zl─▒─ča iyi gelir, kans─▒zl─▒─č─▒ ├Ânler. ÔÇó G├Ârme yetene─čini g├╝├žlendirir. ÔÇó Yaralar─▒n h─▒zla iyile┼čmesini sa─člar. ÔÇó Zeka geli┼čimine ├Ânemli katk─▒ sa─člar. ÔÇó Ast─▒m ve allarjiye kar┼č─▒ diren├ž olu┼čturur. ÔÇó B├╝y├╝meyi h─▒zland─▒r─▒r, boy uzamas─▒na ve sa─čl─▒kl─▒ geli┼čime yard─▒mc─▒ olur. ÔÇó Hormon dengesini sa─člar, ergenlik d├Ânemine pozitif etkinlik katar. ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin dm veya WhatsApp 0544 2042589 ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #├žocuklardabeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #kefir #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #kasgeli┼čimi #endersarac

­čĹëEmziren bi anne­čĄ▒ olarak ve #gazkol─░k B─░R bebe─če ­čĹ╝ sahip olarak kefir t├╝ketimimi daha da art─▒rd─▒m hem bebe─čimin ba─č─▒rsak hareketleri h─▒zlans─▒n hemde ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemi g├╝├žlensin ­čĺ¬ diye *­čôúHakiki kafkas kefir mayas─▒ sat─▒┼č─▒ m─▒z vard─▒r. -Sipari┼č i├žin­čĹë DM ­čľą veya Whatsapp 0544 2042589 ­čĆáEvinizde kefir ayran─▒n─▒z─▒ do─čal ­čî┐ ve hijyenik bir ┼čekilde mayalayarak t├╝kete bilirsiniz. *** Uzman Diyetisyen Asl─▒han K├╝├ž├╝k, "Dost bakteriler olan probiyotikler, ba─č─▒rsak floras─▒n─▒ olumlu y├Ânde etkileyerek anne ve bebe─čin ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir ve her t├╝rl├╝ sindirim problemini engeller. PROB─░YOT─░K kalitesi y├╝ksek anne s├╝t├╝ ile beslenen bebe─čin hem sindirim sistemi, hem beyin geli┼čimi, hem de sinir sistemi geli┼čiminde fayda sa─članm─▒┼č olur. KEF─░R, yo─čurt, ayran ve probiyotik takviyelerin t├╝ketimi ihmal edilmemelidir" dedi. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #diyetisyen #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #bebekbeslenmesi #emzirenanne #bebe─čim

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #beyin #kefir #sa─čl─▒k #ba─č─▒rsak #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #deprasyon

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 De─čerli payla┼č─▒m i├žin @starfitsporcenter te┼čekk├╝r ederiz ­čĺ¬ ­čĺ¬ Bir├žok hastal─▒─č─▒ sa─čl─▒kl─▒ beslenerek engelleyebiliriz. Co─ču ─░la├ž end├╝strinin oyunudur. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanm├╝ft├╝o─člu #endersarac #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #kilover #kiloal #diyabet #organik #organikbeslenme #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

­čî╝­čî╝Kefir hakk─▒nda bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne i┼če yarar? Bilmeyenler i├žin buyurun efendim ­čśŐÔĄÁ´ŞĆ ­čî║Kefir s├╝tte bulunan t├╝m besin ├Â─čelerini i├žerir. ­čôîKefirdeki laktoz oran─▒ azald─▒─č─▒ i├žin laktoza duyarl─▒ ki┼čiler kefiri rahatl─▒kla i├žebilirler. ­čî║Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čôŹBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. mide ├╝lserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi ├Âld├╝r├╝r ve antibiyotik ├Âzelli─či ta┼č─▒r. ­čôîKefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sa─čl─▒─ča katk─▒da bulunur. ­čôŹY├╝ksek kalsiyum ve magnezyum i├žeri─či ile kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve kemik kayb─▒n─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒d─▒r. ­čôîYap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda kefirde bulunan bakterilerin v├╝cudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE ├╝retimini bask─▒lad─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. ­čôŹ1 bardak kefir yakla┼č─▒k 150 kaloridir, 8 gram ya─č, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein i├žerir. ­čôî1 bardak (250 ml) kefir g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒n─▒n yakla┼č─▒k%30ÔÇÖunu kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Di─čer s├╝t ├╝r├╝nlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama s├╝t yerine kefir t├╝ketti─činizde ayn─▒ zamanda ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak alm─▒┼č olursunuz. ­čôŹKefirdeki protein t├╝m esansiyel aminoasitleri i├žerir. ├çok iyi bir protein kayna─č─▒ olmas─▒ sebebiyle v├╝cut geli┼čtirenlerin tercih etti─či bir i├žecektir. ­čôîGlisemik indeksi ├žok d├╝┼č├╝kt├╝r ve kan ┼čekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun s├╝ren toklu─ča ve dolay─▒s─▒yla kilo kontrol├╝ne yard─▒mc─▒d─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

De─čerli payla┼č─▒m i├žin @ender_saracoglu Hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz. ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #endersarac #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Bir├žok hastal─▒─č─▒ sa─čl─▒kl─▒ beslenerek engelleyebiliriz. Co─ču ─░la├ž end├╝strinin oyunudur. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #doktor #ila├ž #eczac─▒ #diyetisyen #doktor #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k #kolit

Siz de─čerli Takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ Rabbim, ┼×ifa bekleyip Allah'─▒n rahmetinden rahmet bekleyen t├╝m karde┼člerimizin duas─▒n─▒ kabul etsin in┼čallah. Hastal─▒klar─▒na ┼čifa versin in┼čallah. Amin... Evet g├Âsteri┼čli l├╝ks bir sitemiz Yok..Ama sizin gibi k─▒ymetli takipcilerimiz var ­čśŹ Siz de─čerli takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar bizi mutlu ediyor ­čśŐ De─čerli yorumu i├žin.. @manikurist_ozge_keskin han─▒m efendiye te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #dogal #organik #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #doktor #ila├ž #eczac─▒ #diyetisyen #doktor #mutlulukk├╝rleri #kabizlik #endersarac #kab─▒zl─▒k #kolit

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. Marketlerde sat─▒lan kefirler ile Evde ├╝retilen kefirin tad─▒ kesinlikle ayn─▒ de─čildir. Evde ├╝retilen Kefirin tad─▒ Yay─▒k ayran─▒na ├žok benzemektedir. Olduk├ža lezzetlidir. Ayr─▒ca Ev yap─▒m─▒ Kefirin Probiyotik de─čeri daha y├╝ksektir. ├ç├╝nk├╝ fermantasyon yoluyla ├╝retilir. Marketlerde sat─▒lan kefirler k├╝lt├╝rlenme yoluyla ├╝retilir. Doktorlar fermente g─▒dalar─▒ tavsiye ediyorlar. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 Ke├ži s├╝t├╝n├╝n┬áya─č molek├╝lleri daha ufak ve proteinin olu┼čturdu─ču p─▒ht─▒ daha yumu┼čak oldu─ču i├žin sindirimi inek s├╝t├╝nden daha kolayd─▒r. Stres-gerginlik, sinirsel nedenlerle haz─▒ms─▒zl─▒k ve kab─▒zl─▒k durumlar─▒nda da┬áke├ži s├╝t├╝n├╝n┬ákolay hazm─▒ ve y├╝ksek B1, B2 vitamin i├žeri─či yararl─▒ olmaktad─▒r. KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *H├╝cre yenileyici ├Âzelli─či ile ├Âmr├╝ uzat─▒r. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #saracoglu #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #zencefil #dereotu #ke├žis├╝t├╝ #zerde├žal #organik #kanserlemucadele

Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 HAZIR KEF─░RE D─░KKAT!!! ─░┼×LEM G├ľRM├ť┼× GIDALARDAN UZAK DURUN.. ­čś»­čĄö Tehlikeyi..dikkat ├žekmek istedi─čimiz .. bir durum var meyveli kefirlerde karbonhidrat yani ┼čeker iki kat─▒ndan daha fazla ve Kalsiyum i├žeri─či AZ..!!! ├žocuklar─▒n─▒z─▒ ┼čekerden uzak tutun diyoruz. Haz─▒r kefirler k├╝lt├╝rlenme yoluyla ├╝retilir, fermente de─čil. Doktorlar fermente g─▒dalar─▒ tavsiye ediyorlar. Yani mayalanarak ├╝retilen ev yap─▒m─▒ Kefir, turs╠žu, ┼čalgam suyu gibi.. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #instagram #ke┼čfet #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

KEF─░R BU KADAR ├ľNEML─░ KILAN NED─░R?ÔáÇ ÔáÇ ├ľzellikle de KafkasyaÔÇÖda yap─▒lan, mayalanma yoluyla ke├ži s├╝t├╝nden elde edilen, karbon asidi i├žeren bir i├žecektir. Kefir mayas─▒ bir kavanoza konulup, 18-20 derecede 48 saat bekletilir. Bekletme s├╝resine g├Âre de─či┼čik ┼čekilde kat─▒la┼č─▒r ve etki g├╝c├╝ de de─či┼čir. Kefir v├╝cudumuz i├žin ├žok faydal─▒d─▒r. Kafkasyal─▒lar ├žocukluklar─▒ndan beri kefiri kullan─▒rlar. Bu nedenle ya┼č ortalamalar─▒ 110-120 civar─▒d─▒r. ├ço─ču ├Ânemli hastal─▒klar Kafkasya b├Âlgesinde g├Âr├╝lmez. Kefirin mi de iltihaplar─▒, kans─▒zl─▒k, egzama, y├╝ksek tansiyon, safra kesesi rahats─▒zl─▒klar─▒, bula┼č─▒c─▒ sar─▒l─▒k, ishal ve kab─▒zl─▒k gibi hastal─▒klar─▒n tedavi edici etkisi vard─▒r. Kefir direkt ba─č─▒rsaklardan kana kar─▒┼č─▒r. Her g├╝n rahatl─▒kla i├žilebilen kefirin en sa─čl─▒kl─▒ i├žme zaman─▒ ak┼čam yemekleridir. T├╝m├Âr rahats─▒zl─▒klar─▒, bron┼č ve b├Âbrek hastal─▒klar─▒, safra kesesi rahats─▒zl─▒klar─▒, mesane iltihaplar─▒, sar─▒l─▒k, ast─▒m, sinirsel rahats─▒zl─▒klar, kans─▒zl─▒k gibi ciddi hastal─▒klarda, her g├╝n 1 litre kefir i├žilmelidir. Sadece ila├ž de─čil, ayn─▒ zamanda iyi bir besin maddesidir. 12 saat beklemi┼č kefir kab─▒zl─▒─ča, 36 saat beklemi┼č kefir de ishale kar┼č─▒ kullan─▒l─▒r. Kefir mantar─▒ 3-4 hafta i├žinde 2 kat─▒ ├╝rer. Buzdolab─▒nda saklanmamal─▒, ─▒┼č─▒kl─▒ ortamlarda bulunmamal─▒ ve kapa─č─▒ iyice kapat─▒lmal─▒d─▒r. Egzama i├žin, rahats─▒z b├Âlgelerin ├╝zerine kefir s├╝r├╝l├╝r. Kuruyunca y─▒kanmaz, ertesi g├╝n y─▒kan─▒r. A─č─▒r egzamalar i├žin de ayn─▒ y├Ântem uygulan─▒r.ÔáÇ Kaynak: Ahmet & Elmas MARANK─░ ( ┼×ifal─▒ Bitkiler Kitab─▒) (Syf. 106) Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #doktor #ila├ž #mutlulukk├╝rleri

G├╝nde iki bardak Kefir i├žmek B12 vitamini ihtiyac─▒n─▒ giderir ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #doktor #ila├ž #mutlulukk├╝rleri

Mutluluk - mutsuzluk, hastal─▒klara yakalanmay─▒ ne ├Âl├ž├╝de etkiliyor? Ruh sa─čl─▒─č─▒n─▒n fiziksel sa─čl─▒k ├╝zerindeki etkisi nedir? Mutlulu─ču art─▒ran, bizi depresyondan uzakla┼čt─▒ran yiyecekler var m─▒? Diyetisyen Emre Uzun, ruh sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ g├╝├žlendiren yiyeceklerin ba┼č─▒nda Probiyotiklerin geldi─čini s├Âyledi. Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #tar├ž─▒n #kekik #eczac─▒ #kanserlemucadele #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

GAZ VE ┼×─░┼×K─░NL─░─×E KAR┼×I .. HAK─░K─░ KAFKAS KEF─░R MAYASI SATI┼×IMIZ VARDIR. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Gaz ve ┼či┼čkinlik durumun alt─▒nda genellikle iki neden yatar: SIBO veya IBS. Ôľ¬´ŞĆ SIBO (─░nce Ba─č─▒rsakta Bakteri Fazlala┼čmas─▒) Sindirim kanal─▒ndaki bakterilerin ince ba─č─▒rsakta fazlala┼čarak yerle┼čmesidir. Bu bakteriler sindirilmemi┼č karbonhidratlar─▒ fermente eder, bu da hidrojen ve/veya metan gaz─▒ olu┼čumuna neden olur. Ôľ¬´ŞĆ IBS Genelde te┼čhis konulamayan t├╝m sindirim sorunlar─▒nda IBS (Hassas Ba─č─▒rsak Sendromu) durumu oldu─ču s├Âyleniyor. IBS te┼čhisi konan ki┼čilerin % 50ÔÇÖsinde esas sorun SIBO. Di─čer % 50ÔÇÖnin de semptomlar─▒n─▒n alt─▒nda ge├žirgen ba─č─▒rsak, kandida fazlala┼čmas─▒, parazitler veya g─▒da intoleranslar─▒ gibi nedenler olabilir. Sabah a├ž karn─▒na ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r ve gaz ┼či┼čkinlik gibi sindirim rahats─▒zl─▒klar─▒na iyi gelir ­čśŐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * #kefirikafkas #sifalibitkiler #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #osmanm├╝ft├╝o─člu #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #kab─▒zl─▒k #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #probiyotik├╝r├╝nler #probiyotik #probiyotikbeslenme #s─░bo #ibs

De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #sipari┼č #do─čal #do─čal├╝r├╝n Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #gen├žlikiksiri #glutensiz #bagirsaksagligi #ba─č─▒rsakfloras─▒ #sagliklibeslenme #kefirorganik #kefirmayasisatisi #kefirmayasi #probiyotik├╝r├╝nler #probiyotik #probiyotikbeslenmedersleri #kefir #probiyotikbeslenme #kefirmucizesi #kefirinfaydalar─▒nelerdir #kefirinfaydalar─▒ #dogalyap─▒mkefir #k├Âykefiri #kefirmayas─▒ #kefirmayas─▒sat─▒m─▒ #kefirsiparisi #kefiralmakistiyorum #kefirsiparisivermekistiyorum #kefirmucizesi #midevebag─▒rsakproblemlerinec├Âz├╝m

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #osmanm├╝ft├╝o─člu #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gebelik #organik #hamileliktebeslenme #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #dogalkefir #organik #do─čal├╝r├╝n #saglikliyasam #zencefil #dereotu #do─čal #kefir #emzirme

Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Siz de─čerli Takip├žilerimizden gelen mesajlar yorumlar foto─čraflar videolar bizi mutlu ediyor ­čśŐ ├çok ├Ânemli bir konuya parmak basan k─▒ymetli takipcimiz @sevilkaplan07 han─▒ma te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Sabah a├ž karn─▒na ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r ve sindirim sisteminin d├╝zenli ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─člar ­čśŐ ÔüúÔüú ­čąąBa─č─▒rsaklar─▒m─▒zdaki bakteriler (flora) v├╝cudumuzdaki bir├žok kritik fonksiyonu etkileyebilmektedir.ÔüúÔüú ÔüúÔüú ­čąąBa─č─▒rsak floram─▒z─▒ sa─čl─▒kl─▒ hale getirerek bozulmu┼č v├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ geri kazanabiliriz. Bunun i├žin baz─▒ al─▒┼čkanl─▒klar edinmeli ve baz─▒ al─▒┼čkanl─▒klar─▒m─▒z─▒ da de─či┼čtirmeliyiz.ÔüúÔüú ÔüúÔüú ­čąąSa─čl─▒kl─▒ ve do─čru beslenmeye ba┼člad─▒─č─▒n─▒zda ilk ├Ânce floran─▒z bu beslenmeye tepki vererek zararl─▒ bakterileri uzakla┼čt─▒r─▒r. Metabolizman─▒z─▒n dengelenmesini sa─člar ki bunun sonucunda kilo vermeye ba┼člars─▒n─▒z.ÔüúÔüú ÔüúÔüú ­čąą Stres ba─č─▒rsak bakterilerini de k├Ât├╝ etkileyen bir durumdur. Bu nedenle stresle ba┼ča ├ž─▒kma yollar─▒n─▒ aramal─▒y─▒z. Sosyal ├ževrenin varl─▒─č─▒, arkada┼č ve aile ile ge├žirilen zaman, kendi kendine kalarak yap─▒lan, kitap okuma, m├╝zik dinleme, hobi /u─čra┼č, yoga, fitnes gibi aktiviteler stresle ba┼ča ├ž─▒kmada etkili y├Ântemlerdendir.ÔüúÔüú Ôüú ­čąą Kronik ila├ž kullan─▒m─▒ ba─č─▒rsak floras─▒n─▒ etkileyebilir. ├ľzellikle gereksiz kullan─▒lan ila├žlar a─čr─▒ kesiciler hele de antibiyotiklerÔÇŽ antibiyotik kullan─▒m─▒ gerekli ise mutlaka antibiyoti─či ald─▒ktan 2 saat kadar sonra probiyotik kullan─▒lmal─▒d─▒r. ÔüúÔüú ÔüúÔüú ­čąąProbiyotik takviyesi ile ba─č─▒rsaklar─▒n─▒zda eksik olan bakterileri yerine koyabilirsiniz. Prebiyotikler ise bu bakterilerin besinleridir denilebilir. Prebiyoti─čin bulundu─ču ortamda sa─čl─▒kl─▒ bakteriler ├žo─čalabilir. ÔüúÔüú Ôüú ­čąąLifli g─▒da t├╝ketimi de prebiyotik olmas─▒ a├ž─▒s─▒ndan bu y├╝zden fayda sa─člar. Ev yap─▒m─▒ sirke tur┼ču yo─čurt kefir gibi fermente g─▒dalar da ba─č─▒rsak floras─▒n─▒n iyile┼čmesinde faydalar─▒ nedeniyle her g├╝n t├╝ketilmesi gerekli besinlerdendir. ÔüúÔüú Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ÔüúÔüú ÔüúÔüú#kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi

De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #osmanm├╝ft├╝o─člu #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gebelik #organik #hamileliktebeslenme #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #dogalkefir #organik #do─čal├╝r├╝n #saglikliyasam #zencefil #dereotu #do─čal #kefir #emzirme

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r ­čśŐ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2041589 ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ ÔťůV├╝cudumuz i├žin ├Ânemli bir ihtiya├ž olan kalsiyum a├ž─▒s─▒ndan olduk├ža zengindir. ÔťůProtein deposu olmas─▒ sayesinde uzun s├╝reli tokluk sa─člar. ÔťůMide rahats─▒zl─▒klar─▒na iyi gelir. ÔťůSindirim sistemini d├╝zenler. ÔťůDoku ve h├╝crelerin onar─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ÔťůA, B, C, D, E ve K vitaminlerini i├žerir. ÔťůHastal─▒klara kar┼č─▒ direnci art─▒r─▒r. - ÔÇ╝´ŞĆYeti┼čkin bir bireyin g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒ 1000-1200 mg'd─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ * * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #kefirlitatli #kefir #┼čifalibitkiler #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #probiyotik #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #yo─čurt #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #kanserlemucadele

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas * Bilimsel ara┼čt─▒rmalar sonucunda kefirin ├že┼čitli kanser t├╝rlerine kar┼č─▒ g├╝├žl├╝ bir antioksidan oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. ­čĺíProbiyotik kelimesi "ya┼čam i├žin iyi" anlamina gelmektir.­čĹë­čĹëDo─čal olarak probiyotik ├Âzelli─či olan yiyeceklerden biri de "kefir". ­čöŞKefir kadar g├╝├žl├╝ bir probiyotik kayna─č─▒ yok.V├╝cudunuza ald─▒─č─▒m─▒z her kefir tanesi,bir probiyotik ilac─▒.ÔŁĽÔŁĽOnu t├╝ketmemek gibi bir hata yapmay─▒n─▒z.­čśë Tatl─▒lardan ├Ânce veya sonra 2 ka┼č─▒k Kefir i├žmek kan┼čekerini dengeler. Kefir ┼×ekerin kana ani ge├ži┼čini engeller. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #radyoterapi #kanser #mms#kemoterapi #prebiyotik #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #probiyotikbeslenme #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #endersarac #organik #kanserlemucadele

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #do─čal #kefir #probiyotik #kilover #kiloal #diyabet #organik #organikbeslenme #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Yaz mevsimine veda ederken harika bir detoks tarifi ile kar┼č─▒n─▒zday─▒z. ­čŹâ Hem lezzetli hem de evde bulabilece─činiz malzemeleri tercih ettik. ­čĹŹ­čĆ╗ Size sadece yap─▒p t├╝ketmesi kald─▒. ­čśë ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik de─čeri y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Malzemeler: Ôľ¬´ŞĆ1 bardak Kefir Ôľ¬´ŞĆ1 adet kabak Ôľ¬´ŞĆ3 y.k. ha┼članm─▒┼č nohut Ôľ¬´ŞĆ2 tam ceviz i├ži - Haz─▒rlan─▒┼č─▒: Nohut (veya mercimek), kabak ve cevizi blender'─▒n i├žine al─▒n ve iyice ├žekin. Ard─▒ndan kefiri de ekleyin ve hepsini blender'dan ge├žirin. Uygulama: Kahvalt─▒n─▒z─▒ yumurta, peynir, bir dilim esmer ekmek ve bol ye┼čillikle yap─▒n. ├ľ─čle yeme─činizde sebze yeme─či ve yo─čurt tercih edin. Ara ├Â─č├╝n├╝n├╝zde bir porsiyon meyve. Ak┼čam yeme─či olarak da kefir detoksumuz. - Ôťö´ŞĆ 4-5 g├╝n uygulayabilirsiniz. Bitti─činde hafifledi─činizi ve rahatlad─▒─č─▒n─▒z─▒ g├Âreceksiniz. . . #kefirikafkas #kefir #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #endersarac #mutlulukk├╝rleri #osmanm├╝ft├╝o─člu #yasasinhayat #saglikliyasam #diyetteyim #diyetlistesi #kiloverme #zayiflama #detoks #detokstarifleri #kefir #kabak

Hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ­čĺÜ Halk─▒m─▒z─▒n b├╝y├╝k bir k─▒sm─▒ probiyotiklerin ­čŹÂne oldu─čunu art─▒k biliyor Gerek reklamlar gerek kulaktan kula─ča yay─▒lan hikayelerle. Hatta kefirle o kadar b├╝t├╝nle┼čti ki probiyotikler kab─▒zl─▒─č─▒n ├ž├Âz├╝m├╝ oldu─čunu herkes biliyor ­čĹŹ Evet kefir do─čal probiyotik i├žeren bir i├žecek. Probiyotik de v├╝cudumuza yararl─▒ bakteriler­čĹŹ­čĆ╗ ba┼čka do─čal probiyotikler de var ├Ârne─čin tur┼ču­čĄô Bu ay @dytmag dergisinde probiyotiklere yer verilmi┼č. ├çok faydal─▒ bir yaz─▒ oldu─ču i├žinde sizlerle ben de payla┼čmak istedim. Malesef biz reklamlarla ya┼čayan bireyler oldu─čumuz i├žin art─▒k g─▒da desteklerini bile tv de g├Âr├╝p alabiliyoruz. ­čÖů­čĆ╗Probiyotikler sadece sindirim sistemi sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumaz ├╝st solunum yolu enfeksiyonlar─▒ hatta cilt problemlerinde bile ├Ânemlidir ­čĹę­čĆ╗ÔÇŹÔÜĽ´ŞĆ├ľrne─čin gaz ve ┼či┼čkinlik i├žin ayr─▒ probiyotik cilt d├Âk├╝nt├╝leri i├žin ayr─▒ ba─č─▒┼č─▒kl─▒k i├žin ayr─▒ probiyotik gerekir ­čĄô #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor#kayseridiyet #probiyotikler

Siz de─čerli takipcilerimizden gelen yorumlar mesajlar bizi mutlu ediyor ­čśŐ @kefirikafkas dan al─▒p sa─čl─▒─č─▒na kavu┼čan De─čerli takip├žimiz @cengiz_yilmaz___ beyefendi ye te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun. Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #┼čifa #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal

Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ Organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEF─░R─░N FAYDALARI NELERD─░R? *Kefir ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. *Kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r. *Kanser h├╝crelerinin b├╝y├╝mesini engeller. *Ba─č─▒rsaklar─▒ temizler. *├ťlser rahats─▒zl─▒─č─▒na iyi gelir. *Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r. *V├╝cut fonksiyonlar─▒n─▒ d├╝zene sokar. *Gastrit tedavisinde kullan─▒l─▒r. *Patojen mikro organizmalara kar┼č─▒ sava┼č─▒r. *Mantara iyi gelir. *Y├╝ksek tansiyonu d├╝┼č├╝rmede etkilidir. *Kan damarlar─▒n─▒ temizler *V├╝cut direncini art─▒r─▒r. Enerji verir. *Karaci─čer hastal─▒klar─▒na iyi gelir. *T├╝m├Âr b├╝y├╝mesini ├Ânler. *Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r. *Kilo vermeye katk─▒ sa─člar. *Ya─č asidi seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. *─░shale iyi gelir. *┼×i┼čkinli─či azalt─▒r. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloran─▒n korunmas─▒n─▒ sa─člar. *Stresi azalt─▒r. *Dikkat eksikli─čini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon s├╝recinde kullan─▒l─▒r. *Mide gaz─▒n─▒ azalt─▒r. *Mide ve ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur. *V├╝cudu tonksinlerden ar─▒nd─▒r─▒r. *Huzursuz ba─č─▒rsak sendromuna iyi gelir. *Regl d├Âneminde olu┼čan mide k─▒ramplar─▒na iyi gelir. *Protein al─▒m─▒n─▒ ve sindirimini *So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ sonucu bo─čazda olu┼čan iltihaplanmay─▒ giderir. ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #beyin #kefir #sa─čl─▒k #ba─č─▒rsak #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #deprasyon

Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #beyin #kefir #sa─čl─▒k #ba─č─▒rsak #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ila├žs─▒zya┼čam #mutlulukk├╝rleri #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #organik #deprasyon

De─čerli takipcilerimiz, ­čśŐ Sabah a├ž karn─▒na, ak┼čam yatmadan ├Ânce 1 bardak Kefir i├žmek Ba─č─▒rsaklar─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r metabolizmay─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░├žerdi─či bir ├žok vitaminle yorgunluk, halsizlik Kab─▒zl─▒k, ba─č─▒rsak sorunu ┼×i┼čkinlik gibi m├╝zmin rahats─▒zl─▒klara neden olan etkenleri ortadan kald─▒r─▒r. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #instagram #ke┼čfet #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Sa─čl─▒kl─▒ beslen, Sa─čl─▒kl─▒ ya┼ča # Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« # Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r.­ččĹî # Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. @kefirikafkas #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #instagram #ke┼čfet #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

@diyetisyentugcek han─▒ma te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ de─čerli Takipcilerimiz afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ ├ľzellikle haz─▒ms─▒zl─▒k problemi ya┼čayanlar haklar─▒n─▒ kefir + soda ikilisini deneyebilir , sevdi─činiz meyveleride ekleyerek ho┼čunuza gidecek bir ├Â─č├╝n yaratabilirsiniz­čśő Can─▒m dan─▒┼čan─▒m─▒n ellerine sa─čl─▒k diyorum ­čĹî ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistandan getirdi─čimiz do─čal­čî▒katk─▒s─▒z­čîŞ #organik bir canl─▒l─▒─ča sahip olan #kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî┐­čî┐­čî┐­čî┐ #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #instagram #ke┼čfet #kefir #endersarac #dereotu #osmanm├╝ft├╝o─člu #zerde├žal #ila├ž #doktor

­čî╝Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek Protein mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan zengin do─čal katk─▒s─▒z Organik hakiki Kafkas kefiri Mayas─▒ sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 ­čî╝Kefir hakk─▒nda bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne i┼če yarar? Bilmeyenler i├žin buyurun efendim ­čśŐÔĄÁ´ŞĆ ­čî║Kefir s├╝tte bulunan t├╝m besin ├Â─čelerini i├žerir. ­čôîKefirdeki laktoz oran─▒ azald─▒─č─▒ i├žin laktoza duyarl─▒ ki┼čiler kefiri rahatl─▒kla i├žebilirler. ­čî║Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čôŹBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. mide ├╝lserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi ├Âld├╝r├╝r ve antibiyotik ├Âzelli─či ta┼č─▒r. ­čôîKefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sa─čl─▒─ča katk─▒da bulunur. ­čôŹY├╝ksek kalsiyum ve magnezyum i├žeri─či ile kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve kemik kayb─▒n─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒d─▒r. ­čôîYap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda kefirde bulunan bakterilerin v├╝cudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE ├╝retimini bask─▒lad─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. ­čôŹ1 bardak kefir yakla┼č─▒k 150 kaloridir, 8 gram ya─č, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein i├žerir. ­čôî1 bardak (250 ml) kefir g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒n─▒n yakla┼č─▒k%30ÔÇÖunu kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Di─čer s├╝t ├╝r├╝nlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama s├╝t yerine kefir t├╝ketti─činizde ayn─▒ zamanda ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak alm─▒┼č olursunuz. ­čôŹKefirdeki protein t├╝m esansiyel aminoasitleri i├žerir. ├çok iyi bir protein kayna─č─▒ olmas─▒ sebebiyle v├╝cut geli┼čtirenlerin tercih etti─či bir i├žecektir. ­čôîGlisemik indeksi ├žok d├╝┼č├╝kt├╝r ve kan ┼čekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun s├╝ren toklu─ča ve dolay─▒s─▒yla kilo kontrol├╝ne yard─▒mc─▒d─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

# Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. ­čîŞ Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #diyetisyen #doktor

­čî╝­čî╝Kefir hakk─▒nda bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne i┼če yarar? Bilmeyenler i├žin buyurun efendim ­čśŐÔĄÁ´ŞĆ ­čî║Kefir s├╝tte bulunan t├╝m besin ├Â─čelerini i├žerir. ­čôîKefirdeki laktoz oran─▒ azald─▒─č─▒ i├žin laktoza duyarl─▒ ki┼čiler kefiri rahatl─▒kla i├žebilirler. ­čî║Kefirin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čôŹBa─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. mide ├╝lserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi ├Âld├╝r├╝r ve antibiyotik ├Âzelli─či ta┼č─▒r. ­čôîKefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sa─čl─▒─ča katk─▒da bulunur. ­čôŹY├╝ksek kalsiyum ve magnezyum i├žeri─či ile kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ korur ve kemik kayb─▒n─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒d─▒r. ­čôîYap─▒lan ├žal─▒┼čmalarda kefirde bulunan bakterilerin v├╝cudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE ├╝retimini bask─▒lad─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. ­čôŹ1 bardak kefir yakla┼č─▒k 150 kaloridir, 8 gram ya─č, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein i├žerir. ­čôî1 bardak (250 ml) kefir g├╝nl├╝k kalsiyum ihtiyac─▒n─▒n yakla┼č─▒k%30ÔÇÖunu kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Di─čer s├╝t ├╝r├╝nlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama s├╝t yerine kefir t├╝ketti─činizde ayn─▒ zamanda ba─č─▒rsak sa─čl─▒─č─▒ i├žin gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak alm─▒┼č olursunuz. ­čôŹKefirdeki protein t├╝m esansiyel aminoasitleri i├žerir. ├çok iyi bir protein kayna─č─▒ olmas─▒ sebebiyle v├╝cut geli┼čtirenlerin tercih etti─či bir i├žecektir. ­čôîGlisemik indeksi ├žok d├╝┼č├╝kt├╝r ve kan ┼čekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun s├╝ren toklu─ča ve dolay─▒s─▒yla kilo kontrol├╝ne yard─▒mc─▒d─▒r. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #g─▒da #besin #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal #ila├ž #doktor

Siz de─čerli takipcilerimizden gelen yorumlar mesajlar bizi mutlu ediyor ­čśŐ @kefirikafkas dan al─▒p sa─čl─▒─č─▒na kavu┼čan De─čerli takip├žimiz @drygl73 ye te┼čekk├╝r ederiz ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun. Mutluluk ba─č─▒rsakta ba┼čl─▒yor! Fermante g─▒dalar─▒ t├╝ketti─čimizde do─črudan sa─čl─▒─ča yararl─▒ bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri b├╝nyemize al─▒yoruz. ­čî┐Probiyotiklerin sa─čl─▒─č─▒m─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemli faydalar─▒ndan biri de mutluluk kayna─č─▒ serotoninin salg─▒lanmas─▒n─▒ da tetiklemeleri. Ger├žekten mutluluk verici g─▒dalar bunlar. ­čî┐Ba─č─▒rsa─č─▒m─▒z sa─čl─▒kl─▒ysa, yani i├žimiz rahatsa, asl─▒nda mutlu oluyoruz.­čśŐ­čśŐ­čśŐ Afiyet ┼čifa olsun ­čśŐ Hakiki Kafkas Kefiri Mayam─▒z─▒ denemenizi tavsiye ederiz. Mayas─▒n─▒ K─▒rg─▒zistan dan getirdi─čimiz Probiyotik oran─▒ y├╝ksek, Protein, Mineral Vitamin de─čerleri y├╝ksek Dogal­čî▒ Katk─▒s─▒z ­čî║ Organik Kafkas kefiri­čĺ« Maya sat─▒┼č─▒m─▒z vard─▒r. Bilgi i├žin DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ula┼čabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sa─člik #sa─čl─▒k #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #┼čifa #yemek #yemektarifi #sa─čl─▒kl─▒yasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesle─čen #tar├ž─▒n #kekik #kimyon #sar─▒msak #zencefil #dereotu #karanfil #zerde├žal