#hronohleb

1,016 posts tagged with #hronohleb

Photos and Videos about #hronohleb

Hrono pancerote iz rerne. 100g ražanog Vega brašna 50g ječmenog Vega brašna 50g speltinog Vega brašna Pola praška za pecivo Kašika lana, kašika suncokreta, prstohvat kima, prstohvat soli, kašika maslinovog ulja, 150 ml vode. Zamesiti. Ako se jako lepi posuti još neko od ovih brašna. Napraviti 3 kocke. Razvući oklagijom. Sir pršuta. (može po želji). Oblikovati pancerote rukom. Na nauljenu tepsiju staviti da se peče na 220-230 stepeni oko 20 minuta. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti

Hrono pica 🍕 van restrikcije zbog sira. Testo: 100 g ječmenog Vega brašna 20 g speltinog Vega brašna Malo morske soli 120 ml vode Promešati dobro. Nauljiti tepsiju, razmazati testo po njoj. Od gore kulen, sir, origano i jedna manja crvena paprika. Ako se stavi mocarela može i u restrikciji. Peći na 250 oko 12-15 minuta. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #chronopizza #hronopica #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronopica #hronopizza #pizza

Hrono pica 🍕 van restrikcije zbog sira. Testo: 100 g ječmenog Vega brašna 20 g speltinog Vega brašna Malo morske soli 120 ml vode Promešati dobro. Nauljiti tepsiju, razmazati testo po njoj. Od gore kulen, sir, origano i jedna manja crvena paprika. Ako se stavi mocarela može i u restrikciji. Peći na 250 oko 12-15 minuta. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #chronopizza #hronopica #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronopica #hronopizza #pizza

Hleb iz tiganja. 100g speltinog Vega brašna, morske soli, 100 ml vode. Promešati. Na vruć tiganj koji je nauljenu razmazati testo. Okrenuti posle 3, 4 minuta, zapeći i sa druge strane. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti

🍞Moj hrono hleb sa kimom -100 g ukusi moga kraja ovsenog brašna -70 g @vegaadm integralnog heljdinog brašna -70 g @vegaadm ječmenog brašna -100 g lučar speltinog brašna -70 g raženog brašna (ne znam koje je, u tegli mi stoji 😂) -3 kašike lana -3 kašike susama -pzp -soli po ukusu -oko 300 ml tople vode -kim -oko 50 ml maslinovog ulja Lan i susam usitniti u blenderu. Pomešati sve suve sastojke, dodati vodu i ulje. Vidi se gustina na snimku👉. Naravno, vi kada budete spremali, drugom rukom nemojte drzati telefon, već vanglu 😂 Ostaviti da odstoji(meni je stajalo ceo dan, uveče sam ga ispekla). Peći na pek papiru oko 40 minuta na 180-200 stepeni, u zavisnosti od rerne. 👌 #hrondoorucak #hronohrana #hronohleb #hronohlebsasemenkama #hronopogača #healthyfood #healt #kuvamzdravljecuvam #domacica #domacichleb #majstorsam #vega #zdravahrana #zdravaishrana #zdravlje #susam #lan

Prema nekim istorijskim podacima, prvi hleb je ispečen pre, otprilike, 12000 godina. Testo za ovaj hleb bilo je napravljeno od vode i zdrobljenih zrnaca nekih biljaka. Pretpostavlja se da su u praistoriji ljudi spremali hleb pokrivajući posudu vrućim pepelom, a veruje se da je tako dobijeni proizvod bio tanak i prilično tvrd. #razanihleb #hronohleb #zdravaishrana #vazdusast # mekanhleb #hronoishrana #sveze #dijetetskirezim #ukusnoizdravo #pekara #roggenartsrbija

Da li znate šta je hrono ishrana? To je vrsta ishrane u kojoj možete da jedete koliko hoćete, a opet mršavite. Hrono ishrana se bazira na praćenju vašeg dnevnog ritma. To znači da jedete određenu vrstu namirnice u određeno doba dana. Vreme je za hrono ???? #vremejezahrono #hronosendvic #hronohleb #hronopita #hronoishrana #zdravaishrana #ukusnoizdravo #pekara #roggenartsrbija

Dan 7 - večera Vrlo inspirativno 🥴 ⬇️ 📌2 grilovane srednje tikvice - 18 RSD 📌 1/3 dimljenih pilećih grudi koje kupujem u Maxiju - 50 RSD Cena 💰 obroka ⬆️ je 68 RSD. #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronovecera #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe #dinner #dinnertime

NADA
(@hrana_za_sva_cula_)

7 Days 16 Hours Ago

Ručak 😍 Pileće belo pohovano meso u prezli i jajima na hrono hlebu Neizbežna mešana salata sa paprikom, paradajzom, krastavcima i crnim lukom uz dodatak maslinovog ulja i himalajske soli #belomeso#pohovano#piletina#chicken#whitemeat#rucak#jaja#salata#paradajz#paprika#krastavac#hronohleb#fitlunch#susam#postworkoutmeal#suncokret

Hleb od spelte i raži Nikad ne kupujem crni hleb. Napravim ga sama i onda sigurno znam šta je u njemu. Odavno, ima tome skoro deset godina, sam na nekom blogu pronašla recept za brzi hleb bez kvasca i od crnog brašna. Bukvalno je bila smuti-prospi varijanta. Kasnije, kad sam neko vreme bila na hrono ishrani, pohvatala sam još neke cake. Npr. Ranije sam koristila pšenično integralno brašno. Sad koristim speltu. Naučila sam da ostavim miks brašna i vode da odstoji bar šest sati pre dodavanja praška za pecivo i pečenja. Potrebno je: 200 gr brašna (Obično idem 100 gr spelta, 50 gr ražananog i 50gr ječmenog brašna. Nekad, pola pola, a nekad dodam i heljdino umesto ječmenog brašna) 1 kašika maslinovog ulja Malo soli (2gr) 2 dl vode (obično stavim gaziranu vodu) 2 kašike semenki (miks lana, susama, golice i suncokreta) i još 1 kašika za posipanje 8 gr praška za pecivo Brašno, so i semenke dobro promešati. Dodati ulje i vodu i umutiti kašikom. To ostaviti da odstoji bar šest sati. Onda u to dodati prašak za pecivo i dobro umutiti. Smesa će biti gumenasta i lepljiva i teško se muti ali isplati se na kraju. Rernu zagrejati na 220 stepeni. Mokrim rukama (obavezno jer se u suprotnom testo baš jako lepi) prebaciti testo u tepsiju sa papirom za pečenje, oblikovati i posuti semenkama. Peći 20-30 minuta u zavisnisti od rerne. Kad je pečeno, izvaditi, poprskati vodom i uviti u krpu dok se dobro ne ohladi. #hleb #hronohleb #integralnihleb #spelta #jecam #homemade

Hrono__ideje
(@hrono__ideje)

10 Days 2 Hours Ago

HRONO PICA 🍕 50g ječmenog Vega brašna 50g speltinog Vega brašna 50g ražanog Vega brašna Kašičica soli 150ml vode i kašika maslinovog ulja. Izmešati. Razmazati testo po tepsiji kao paštetu. Poređati kulen tanko sečen. Od gore sir, origano i crvena paprika. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #zdravahrana #hronopica #hronopizza #chronopizza #picca

Za brzu nadoknadu proteina nakon treninga ili dezert bez velike količine ugljenih hidrata uvek može da posluži Protein Cookies 😊 . . . #proteinskivecernjihleb #zdravahrana #dijeta #sportskaishrana #teretana #ketodijeta #hronoishrana #zdravzivot #zdravobrok #zdravenavike #ketoishrana #zdravahrana #treniranje #hronohleb #dijetalnahrana #proteinskaishrana #mrsavljenje

Za brzu nadoknadu proteina nakon treninga ili dezert bez velike količine ugljenih hidrata uvek može da posluži Protein Cookies 😊 . . . #proteinskahrana #zdravahrana #zdravaishrana #dijeta #sportskaishrana #teretana #ketogenadijeta #ketodijeta #hronoishrana #hronorecepti #zdravobrok #treniranje #hronohleb #dijetalnahrana #proteinskaishrana

Dan 5 - doručak Kajgana sa crvenom paprikom i crvenim lukom ⬇️ 📌4 veća jaja - 60 RSD 📌1 manja paprika - 15 RSD 📌1/2 crvenog luka - 5 RSD Cena 80 RSD s tim da ne nas troje jelo ovu količinu. Cena 💰 obroka ⬆️ iz tanjira je cca 60 RSD. #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronodorucak #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #hronodevojka #hronovolimhrono #drgifing #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Dan 4 - večera Opet jedna brzopotezna večera ⬇️ 📌 1/2 kese Kapri salate - 45 RSD 📌Rio Mare grilovana skuša - 430 RSD 📌Maslinovo ulje,umeboši sirće i par kapi limuna Cene koje navodim su cene koje se nalaze na @maxi_srbija online prodavnici. Cena 💰 obroka 475 RSD. #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronovecera #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #hronodevojka #hronovolimhrono #drgifing #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Dan 4 - ručak Sezona je tikvica i valja ih iskoristiti te u skladu sa tim za #rucak musaka od tikvica⬇️ 📌1,5 većih tikvica - 20 RSD 📌300gr mlevene svinjske plećke - 160 RSD 📌1 luk - 8 RSD 📌2 jaja - 30 RSD (ja sam stavljala cela iako ide samo belance po pravilima #hrono . Ovo je ručak za nas troje tako je cena 💰 obroka po osobi cca 83 RSD (uračunala sam i jedan paradajz). #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronorucak #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #hronodevojka #hronovolimhrono #drgifing #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Hrono dorucak: vise ga ne objavljujem jer je uvijek isti, ako nekad budem pravila nesto novo objavicu..a ovako inace svaki dan pravim hrono hljeb i jedem uz njega suhomesnato, kiselo mlijeko, salatu ili tako..ali to vec sve imate na slikama #hrono #hronoishrana #hronohljeb #hronohleb #hronohlebsasemenkama #bread #homemadebread #chronobread #breakfast #food #hrononjam

Dan 4 - doručak Dal na žalost ili na sreću,#hrono peciva sad već pravim odokativnom metodom,samo gledam koezistenciju. U ove projice ide⬇️ 📌cca pola kese ovsenog @vegaadm brašna - 60 RSD 📌cca 1/2 tikvice - 10 RSD 📌jedno veće parče sira sa sremušem (kupljen u Sokobanji) - 66 RSD za parče 📌2 veća jaja - 30 RSD 📌1 pzp - 13 RSD 📌kisele vode po potrebi So nisam stavljala jer je sir bio slaniji. Od ove mere je ispalo 24 srednje projice (nije ni onaj standardan kalup a ni onaj baš mali). Cena 💰 za celu meru je 179 RSD. Cena 💰 obroka je cca 70 RSD (5 projice,1 paradajiz i 30ak gr vrata). #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronodorucak #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #hronodevojka #hronovolimhrono #drgifing #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Dan 3 - večera #rucak koji sam danas spremila na kraju ne pojedoh sama. Imam jednog momčinu kojem se apetit vratio posle mesec dana slabije klope,te mi je pojeo pola,a možda čak i više. Tako da sam sada baš #gladnakaovuk iako sam za užinu pojela dosta šljiva (ne zna im se broj 🤤). Prijaju mi poprilično i ne mogu im odoleti. Dobro je dok uspevam da odolim nestvarnim kolačima @bonislatkisi 🍰🍰🍰koje imam u frižideru 🙄 Klasična brzinska #vecera ⬇️ 📌1 srednja tikvica grilovana u najobičnijem tosteru za sendviče - 10 RSD 📌 1/2 dimljenih pilećih grudi koje kupujem u Maxiju - 75 RSD Kilogram tikvica je 25 RSD tako da jedna moja nije više od 10 RSD. Što se dimljenog belog mesa tiče,u pitanju je belo meso koje je u komadu. Kupujem ga,kada ga ima, u @maxi_srbija i cena je 999 RSD. Ja sam uzela 2komada za cca 300 RSD i za obrok stavim 1/2 jednog komada. Cena 💰 obroka ⬆️ je 85 RSD. #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronovecera #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Dan 3 - doručak Jaja,ćevapi od pre neki dan ostali,pa daj da se pojedu i u šolji domaće kiselo mleko a u donjem desnom uglu viri još jedno parče hleba,ako zatreba 🤣 Dosta puta sam pročitala i čula kako kažu da je #hronoishrana skupa 😱 Kao neko koje na istoj od leta 2014 sa prekidima,tvrdim da je #hrono moguće uklopiti u svačiji budžet💰. Kako bih to prikazala,trudiću se da kroz svaki tanjir obroka istaknem i cenu istog ⬇️ 📌2 jaja - 24 RSD 📌3 ćevapa - 60 RSD 📌2 parčeta hleba - 40 RSD 📌1 kiselo -26 RSD 📌2 cherry paradajiza - 9 RSD Sve cene ⬆️ su odokativne. - jaja mogu da se nađu i na akciji za manje novca,a mogu biti i veća pa da koštaju više; - cena ćevapa zavisi i od kojeg mesa su pravljena kao i od njihove veličine tj gramaže; - hleb je pravljen od @vegaadm gotove smeše za hrono hleb koja je u @maxi_srbija 160 RSD. Sa dodatim semenkama cena po parčetu nije veća od 15-20 RSD (naravno,zavisi i od debljine sečenja); - nisam mogla da izračunam cenu domaćeg kiselog,pa sam stavila cenu kupovnog, - cena cherry paradajiza je odokativna. Cena💰 ovog obroka je cca 160 RSD! #hrono #hronoishrana #hronorestrikcija #hronovanrestrikcija #hronokuhinja #hronodorucak #hronohleb #hronoideje #hronodomacica #hronorecepti #hronoobrok #hronohrana #hronodijeta #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #lovemyself #selfcare #ican #iwill #momlife #hotmammatobe

Chrono
(@chrono.rs)

14 Days 2 Hours Ago

Da li su mame već odlučile kako će se njihovi mališani hraniti u školici?! Obezbedite svojim najdražima zdrav obrok koji će im dati potrebnu energiju za pravilan rast i razvoj 🌻🌱🍞🌾💪 #chrono #chronohleb #hrono #hronosrbija #hronoishrana #hronohleb na slici je domaća pašteta od tunjevine, samo izblendana ista, bez dodataka @zdrava_hrono_hrana #glutenfree

Dan 2 - doručak Najjednostavniji hleb za napraviti - @vegaadm mešavina za hrono hleb u koju sam dodala semenkice (susam,suncokret,golicu i chia),mlake vode,par kapi limuna,maslinovo ulje i fermentisala 12h iako upustvo za pripremu kaze da je dovoljno cca 45min. #hrono #hronoishrana #hronokuhinja #hronodomacica #hronohleb #gladnakaovuk #projekatsamja #njam #mljac #projekatsamja #promenanabolje #jatohocu #jatomogu #foodlover #happymom #homemadebread

Који од приказаних ХЛЕБОВА је ваш избор? Пекара Занат, Ресавска 33, Катанићева 1 и Београдског батаљона 6. . #zanat #zanatbakery #pekara #pekarazanat #hleb #omiljenihleb #hronohleb #razanihleb #domacihleb #hlebsasemenkama #zdravo

Moja hrono avantura polako kreće... Pripreme u toku.... Marina hrono pogača spremna za doručak #myhom #mykitchen #mykitchenrules #lovfood# #hronoishrana #lovecooking #food#foodphoto #hronohlebsasemenkama #hronohleb #hrono #hleb #brašna #domaćica #domacejenajbolje

Hrono doručak: Hrono mafini sa tikvicama🍽 • ◀️ Recept za 5 mafina ➡️ • U posudi pomiješati: • - 100g isjeckane dimljene pečenice (ili neko drugo meso po želji) - pola srednje tikvice isjeckane na kockice - 2 kašike brašna od heljde - 2 jaja - 1 kašika kisjelog mlijeka - po želji dodati soli i bijelog luka u prahu • Razliti u modlice sa mafine i peći 10ak minuta na 200 stepeni🍽 • #hrono #hronoishrana #hronodijeta #hronorestriktivnaishrana #zdravaishrana #ishrana #hronohljeb #hronohleb #hronodoručak #nutrition #healthyfood #zdravahrana #hrana #hronodorucak #hronoobrok #ilovecooking #cooking

Hrono pogača Potrebno: 100g ječmenog Vega brašna 100g speltinog Vega brašna 100g ražanog Vega brašna Pola praška za pecivo Kašika soli morske 4 kašike maslinovog ulja 500ml vode Susam pola šolje ---------- Brašno i so pomešati, dodati ulje i vodu. Ostaviti 18 sati. Dodati prašak za pecivo i susam i dobro izmešati. Tepsiju nauljiti i posuti brašnom da se ne lepi. Izručiti masu u tepsiju. Posuti susam. Prekriti alu folijom. Staviti u hladnu rernu na 250 stepeni. Peći 50 minuta. Skinuti foliju i peći još 10. Umotati u krpu. Seći kad se ohladi. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti

Sve što nam je potrebno da nedelja počne opušteno jeste brz, zdrav, a ukusan kasni doručak uz aromu Mediterana. ☺️🌅🌴💖 @zdrava_hrono_hrana #zdravoaukusno#chronoishrana#mediteran#mediteranskizačini#zdravlje#dorucak#hronohleb#beskvasnihleb

Želite da sami birate sastojke za hleb? Prelazite na hrono ili keto dijetu? Uzmite mini pekaricu, čisto ne-pšenično brašno i neke dobre recepte. Danas vam predstavljamo recept za zdravi hleb od speltinog i raženog brašna: U pekaricu stavite 200 grama speltinog i 100 grama raženog brašna (ili neku drugu kombinaciju samo da je ukupna gramaža brašna 300 grama), 3 kašike maslinovog (ili nekog drugog) ulja, 4 dl vode, 1 kašičica praška za pecivo, 1 kašičica sode bikarbone, 1 kašičica (himalajske ili neke druge) soli. Namestite program za integralni hleb, najmanje gramaže i na najtamniju koricu (ukoliko vaša pekarica to ima). Pekarice možete pronaći na našem sajtu, a mi preporučujemo: https://www.volimsvojdom.rs/gorenje-mini-pekara-bm910w-672184 Uživajte u zdravim odlukama. #recept #vsdrecept #zdravahrana #hronorecept #hronohleb #ketodijeta #ketoishrana

Hrono__ideje
(@hrono__ideje)

26 Days 2 Hours Ago

Kora se lepo seče. Ne raspada se. HRONO PICA 75g ražanog i 75g ječmenog Vega brašna Malo morske soli 150ml vode. Promešati dobro. Razmazati na tepsiju koja je prethodno namazala maslinovim uljem. Što tanje razmazati po tepsiji. Od gore narendati pileća prsa, a od gore sir. Najbolja je mocarela kugla da se iseče ali ja nisam imala ovo je neki tvrdi domaći. Posuti origano. Peći u zagrejanoj rerni na 250 stepeni oko 12 min. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti #hronopizza #hronopica #chronopizza

Hrono__ideje
(@hrono__ideje)

26 Days 3 Hours Ago

HRONO PICA 75g ražanog i 75g ječmenog Vega brašna Malo morske soli 150ml vode. Promešati dobro. Razmazati na tepsiju koja je prethodno namazala maslinovim uljem. Što tanje razmazati po tepsiji. Od gore narendati pileća prsa, a od gore sir. Najbolja je mocarela kugla da se iseče ali ja nisam imala ovo je neki tvrdi domaći. Posuti origano. Peći u zagrejanoj rerni na 250 stepeni oko 12 min. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti #hronopizza #hronopica #chronopizza

Dorucak: sendivici sa pilecim prsima,omletom sa lanenim semenom,malo ajvara i razanim hlebom. Uz sve to krastavci sa malo soka od limuna 😁 #hronoideje #hronohrana #hronohleb #hronodorucak #hronodorucakrestrikcija #hronorestrikcija #hronorecepti

Vazdušast, mekan, crn, beo ili ražani,isečen na velike, male, tanke i debele kriške, hleb je i danas, kao i hiljadama godina unazad, neizostavni deo svakodnevne ishrane. Retko ko može zamisliti ukusan ručak bez bar jednog parčeta. #razanihleb #hronohleb #zdravaishrana #vazdusast # mekanhleb #hronoishrana #sveze #dijetetskirezim #ukusnoizdravo #pekara #roggenartsrbija

Hrono__ideje
(@hrono__ideje)

28 Days 12 Hours Ago

HRONO HLEB 150g ražanog Vega brašna 100g speltinog Vega brašna 50g ječmenog Vega brašna Pola praška za pecivo 2,3 kašike maslinovog ulja 300ml vode Šaku susama ---------------------- Pomešati brašno i so, dodati ulje i vodu i mešati. Kada se dobro sjedini, ostaviti da fermentiše bar 2 sata, još bolje je ako duže stoji. Kada prođe 2 sata dodati prašak za pecivo, dobro izmešati, i formirati veknu rukama. Na nauljenu tepsiju ili na papir za pečenje staviti veknu, mokrim rukama preći preko nje. Napraviti rez nožem, pospite susam, prekriti folijom. Staviti u hladnu rernu i upaliti na 220 stepeni. Posle 45 minuta skinuti foliju i peći još 15 minuta. Kad izvadite iz rerne umotati u čistu kuhinjsku krpu. Seći kad se ohladi. Prijatno. #hrono #hronoishrana #hronohleb #chrono #chrononutrition #hronobread #hronodorucak #chronobreakfast #instafood #healthyfood #zdravahrana #hronorestrikcija #hronorecepti

Hrono ishrana je dijetetski režim putem koga je moguće očuvati i vratiti naše zdravlje. Za vas koji vodite računa o zdravlju u Roggenart pekarama možete svakodnevno da odaberete sveže i zdrave zalogaje. #razanihleb #hronohleb #zdravaishrana #hronoishrana #sveze #dijetetskirezim #ukusnoizdravo #pekara #roggenartsrbija

Torta je na storiju, hleb je ovde 😀😄 Prava domaćinska slika sa sve štipaljkama 😅 Recept za hleb imate ispod par sličica. Ako ne nađete pišite u dm, rado ću vam ga poslati 👩🏽‍🍳🤗 #hrono#hronoishrana #hronohleb #mrsavljenje #zdravahrana #bread #healthyfood

Dorucak😘 Paprika sa jajima i hrono hleb Ovog puta malo se zdravo hranimo, paprika sa jajima, paradajz i hrono hleb... 3 paprike naseckati i uprziti na malo masti,malo soli, dodati umucena jaja(4komada). Kao dodatak paradajz salata... Hrono hleb: 1/2kasike masti, 2kasike kiselog mleka, 150gr razenog brasna, 50gr ovsenog brasna, 50gr heljdinog brasna, 1kasicica soli, 1 prasak za pecivo, na vrh kasicice sode bikarbone, malo susama, lana, golica I semenki suncokreta...sve zamesiti kasikom sa 250ml tople vode-obicne ili kisele.ostaviti 30tak minuta a nakon toga nakvasiti ruke I oblikovati hleb. Peci 45minuta na 180stepeni(ja sam pekla u onom duguljastom kalupu za hleb, ako je tanje testo u plehu trebace mu manje vremena da se ispeče). Prijatno💞 #dorucak#paprika#jaja#hrono#hronohleb#

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. Ova biljka se kod nas odavno „odomaćila“. Koristi se kod mnogih tradicionalnih jela, kolača, slatkiša, namaza, hleba i peciva. #hronorazanihleb #hronohleb #singidunumhleb #beckihleb #alpskihleb #paorskihleb #finskihleb #baltikhleb #venecijahleb #toskanerhleb #korenhleb #biotahleb #zdravahrana #ukusnoizdravo #ukusno #homemade #neodoljivo #pekara #roggenartsrbija