#fesleğen

35,056 posts tagged with #fesleğen

Photos and Videos about #fesleğen

ÇEKİLİŞ🎉🎉 . . 2 kişiye @hikmetaniloztekin'in Fesleğen kitabını hediye ediyoruz🎁 @ilanihayehisleri ve @zarifsairee hesaplarını takip edip yoruma 3 arkadaşınızı etiketlemeniz yeterli 🎈 Sonuçlar cuma günü açıklanacaktır 😊 🎵: Ayna ~ Fesleğen

🌼🌼Kefir hakkında bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne işe yarar? Bilmeyenler için buyurun efendim 😊⤵️ 🌺Kefir sütte bulunan tüm besin öğelerini içerir. 📌Kefirdeki laktoz oranı azaldığı için laktoza duyarlı kişiler kefiri rahatlıkla içebilirler. 🌺Kefirin Faydaları Nelerdir? 📍Bağışıklık sistemini güçlendirir. mide ülserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi öldürür ve antibiyotik özelliği taşır. 📌Kefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sağlığa katkıda bulunur. 📍Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığını korur ve kemik kaybını önlemeye yardımcıdır. 📌Yapılan çalışmalarda kefirde bulunan bakterilerin vücudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE üretimini baskıladığı tespit edilmiştir. 📍1 bardak kefir yaklaşık 150 kaloridir, 8 gram yağ, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein içerir. 📌1 bardak (250 ml) kefir günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık%30’unu karşılamaya yeterlidir. Diğer süt ürünlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama süt yerine kefir tükettiğinizde aynı zamanda bağırsak sağlığı için gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak almış olursunuz. 📍Kefirdeki protein tüm esansiyel aminoasitleri içerir. Çok iyi bir protein kaynağı olması sebebiyle vücut geliştirenlerin tercih ettiği bir içecektir. 📌Glisemik indeksi çok düşüktür ve kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun süren tokluğa ve dolayısıyla kilo kontrolüne yardımcıdır. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Dalından yemeğime 🌱🌱🌱🍲🍲🍲 Nasıl güzel bir kokun var💕 #fesleğen #fesleğenliyemek #fesleğenliyemekler #fesleğensevenler #fesleğenlitürlü

Dünyanın en çekici erkeği şüphesiz, yemek yapabilen erkektir. #kinoasalatası by @sserkankaraca #kinoa #bezelye #narekşisi #fesleğen #zeytinyağı #nane

. "Bir misafirliğe gitsem Bana temiz bir yatak yapsalar Her şeyi, adımı bile unutup Uyusam… Kalktığımda yatağım hâlâ lavanta koksa Kekikli zeytinli bir kahvaltı hazırlasalar Nerde olduğumu hatırlamasam Hatta adımı bile unutsam…” . #siirsokakta #aczzarif #zarifbirkalem #fesleğen

Hikmet Anıl Öztekin'in fesleğen kitabından alıntıdır. #fesleğen #kitaptansözler #kitapalıntıları

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589. 🌿🌿🌿🌿🌿 Sadece kefirden ürettiğimiz peynir doğal katkısız Organik Fiyatı 30 TL 🌿🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organik

Mescid-i Aksa Mescid-i Aksa'yı gördüm düşümde Bir çocuk gibiydi ve ağlıyordu. Varıp eşiğine alnımı koydum Sanki bir yeraltı nehri kaynıyordu. Gözlerim yollarda, bekler dururum 'Nerde kardeşlerim' diyordu bir ses. İlk kıblesi benim ulu Nebimin Unuttu mu bunu acaba herkes. Şimdi kimsecikler varmaz yanıma Resulden yoksunum, tek ve tenhayım. Rüzgarlar silemez gözyaşlarımı Çöllerde kayıp bir yetim vahayım. Mescid-i Aksa'yı gördüm düşümde Götür Müslüman'a selam diyordu. Dayanamıyorum bu ayrılığa Kucaklasın beni İslâm diyordu. . ✍🏻 Mehmet Akif İnan . . #cahitzarifoğlu#erdembeyazıt #nuripakdil #akifözdenören #rasimözdenören #hüseyinnihalatsız #cemalsüreya #necipfazılkısakürek #nazımhikmet #akifinan #yedigüzeladam #hikmetanılöztekin #fesleğen #seyyah #kendicapindabirsair #şiir #şair #poet #poetry #poem #nature #love #aşk #acz #kendicapindabirsair #zarif #vintage #picsart #nazımhikmet #cemalsüreya #kafkaokur #birartıyedi

(@siirselnotlar)

9 Hours Ago

-Sayfamızı takibe almayı unutmayın - #ahiaratoğlu #cayistanbul #mevlana #şems #yunusemre @mevlana @hazretisems @hazretiyunusemre #dua #namaz #latahzen #üzülme #allahbizimle #allah @sufisozluk @sufidukkan @hikmetaniloztekin @guzelyoutube @hikmetaniloztekinkitaplari #hikmetaniloztekinkitaplari #guzelyoutube #hikmetaniloztekinvideom #dua #şiir #şiirsokakta #cayistanbul #hikmetaniloztekin @hikmetaniloztekin #sennuroztekin @sennuroztekin #feslegen @feslegenseyyah #feslegenseyyah #fesleğen

Karşısına çıkıp ağlaya ağlaya "Etme, yapma be!" demek istedim. Hıçkırıklarımın kestiği cümlelerle, boğazımın düğümlenip söyleyemediklerimle "Sen bu koyduğumun hayatında benim tutunduğum tek dalsın." demek istedim. Yakasına yapışıp "Gidersen düşerim lan, gidersen dağılırım, gidersen ölürüm gibi, öyle hareketsiz, öyle nefessiz kalırım." demek istedim. Sıkı sıkı sarılıp "Uğruna on dört kurşun yerim, uğruna uçurumlara koşarım." demek istedim. Yüzünü avuçlarımın arasına alıp "Kurban olurum yılların yüzüne bulaştırdığı her çizgiye." demek istedim. Önünde diz çöküp "Bırak yol olayım sana yoksa yok olurum." demek istedim. Özlemekten eridim demek istedim. . Ama denmiyor. "Her istediğin olmaz, senin gibi de olmaz" derdi Kızardım. Olmuyormuş , olmuyor diye kızamıyormuşsun da bazen. Şimdi gitsem daha çok ağlasam, avazımın çıktığı kadar bağırsam, ne değişir? Hani biri seni herşeyden herkesten çok sever, sana sadık kalır, öyle hayaller kurarsın ki. bi an sevmez ama sen kabullenmek istemezsin sevmediğini. Böyleydi bizimki. O sevmedi, ben kabullenemedim. O sevmedi, ben kabullenmedim. Böyle yazması çok kolay ama sevilmeyen senken yaşaması çok zor. O sevmedi, ben kabullenmedim. Bak şimdi çok komik gelecek içimden "Allah'ım" dedim "Elini oynatırsa kesin beni seviyor, dil ne kadar söylese de boştu kalbini dinlerdm." Şimdi sen buna çaresizlik dersin, doğru söylersin. Haklı olursun. Ben bir şey diyemem artık, kabullenmiş olurum. O yine sevmeyen olur. Allah'da şahit." 🌓🎬 . . "08:06" @__sen.yoksun_ 🍁GÜNAYDIN 🌙 #kördüğüm #sevgili #elifgibisevmek #gönül #eyvallah #fesleğen #hayat #sözler #şiir #kitap #yazar #sabır #aşık #maşuk #dua #namaz #edebiyat #çay #nefes #kuran #ayet #hadis #love #makkah #aşksözleri #dugun #mevlana #amin #mutluluk #aşk

"🍃 Mevlânâ der ki; Sevdiğinin nazını değil, Kahrını çekmektir sevda… Onunla bir ömür değil, Onun için bir ömürdür sevda… Eline el değmesini değil, Gölgesine gölge değmesini kıskanmaktır sevda… Yürürken dikenli yollardan darağacına, Son dileğinde onu görebilmeyi istemektir sevda… Yani demem o ki; Herkesin Harcı Değildir Sevda…🍂 . . . #mevlana . . @zarifbiredbiyat💮 #zarifbiredebiyat . . . #etkanıngünlüğü #nazımhikmet #erdembayazıt #cahitzarfoğlu #cahitsitkitaranci #cemalsüreyya #sabahattinali #halideedipadıvar #zarifbiredebiyat #atillailhansiirleri #atillailhan #necipfazılkısakürek #şükrüerbaş #cahitsitkitaranci #acz #istanbul #şiir #şair #şiirheryerde #fesleğen"

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organik

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organikkefirmaysi

🍃 Gönül insanın kıblesidir kırmayın . . . @1_mahza #yunusemre #cahitzarifoğlu #zarifbirkalem #yediguzeladam #hikmetaniloztekin #elifgibisevmek #fesleğen

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organik

Bir Ev yapımı taze makarna serüveni; 100 gr karakılçık ve siyez unu karışık, 1 yumurta ve 1 dolu dolu kaşık natürel sızma zeytinyağı ile sosu içinde Çanakkale domatesi rendesi , sarımsak ve yine zeytinyagimizla mis gibi pişer afiyetle yenir:) #kemalli1064 #tazemakarna #naturelsizma #zeytinyağı #sagliklibesleniyoruz #fesleğen #domatessosu #gurme #evyapimi

Kitabın yazarını ne kadar seviyor olsamda Fesleğen'i sevemedim. Yazarın kendisini ilgiyle takip ediyorum. Bu yüzden bir kitabını okumak istedim. Belki de, daha önce bu yönde daha ağır kitaplar okuduğum için olabilir. O yüzden bana basit ve üzerinden kısaca geçilmiş gibi geldi. Ayrıca içerisinde geçen hikayelerin bir çoğunu zaten biliyordum. Daha geniş ve kapsamlı anlatımlarını okumuştum. Kitapta okuyucuya verilmek istenilen mesaj güzel, fakat çok sık kitap okuyanlar için yeterli olmayacaktır.Ama yeni başlayanlar için yeterli olabilir. Ayrıca 20'li yaşlarda olan Fesleğen'in dili yaşına uygun değildi. Daha çok Arka Sokaklar da ki Rıza Baba, Ezel de ki Ramiz Dayı havasındaydı. Beylik sözleri ve sürekli nasihat verir tarzda konuşması beni sıktı. Yansıtmak istediği şey ; Fesleğen'in ne kadar ağır başlı, düşünceli, ahlaklı ve temiz olduğuydu. Bunu başardı ama doğal durmadı. Aslına bakarsanız kendimi Fesleğen'e yakın hissetmedim değil. Bazı düşüncelerine hak verdim. Yaşantısını benimsedim. Hoşuma giden ve altını çizdiğim cümleler oldu. Yazarın dili çoğu yazara göre daha başarılıydı ama dediğim gibi bana yetersiz geldi. Sanıyorum ki bu kitap yazarın eşiyle tanışma hikayesi. Fesleğen de eşine taktığı lakap. En sevdiği çiçek fesleğenmiş ve bu yüzden de ona fesleğen diyormuş. Kitabı okuduğunuzda böyle insanlar hala kalmış mı diyeceksiniz. Çok masum, temiz ve güzeller. Aslında hikayesi okadar güzel ki haksızlık etmek istemiyorum kitaba. Siz en iyisi okuyun kendiniz karar verin. Söylemek istediklerim bunlardan ibaret. Umarım yazarımız bana kızmaz. 😊 @hikmetaniloztekin Keyifli okumalar. #fesleğen #kitapyorumu #kitaptavsiyesi

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. 🌸 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. * 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Kefir sade içmeyenler tatlı tuzlu farklı şekilde tüketebilirsiniz.👌 Afiyet olsun 😊 🌿🌿🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #smoothies #smoothietarifleri #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. 🌸 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. Marketlerde satılan kefirler ile Evde üretilen kefirin tadı kesinlikle aynı değildir. Evde üretilen Kefirin tadı Yayık ayranına çok benzemektedir. Oldukça lezzetlidir. Ayrıca Ev yapımı Kefirin Probiyotik değeri daha yüksektir. Çünkü fermantasyon yoluyla üretilir. Marketlerde satılan kefirler kültürlenme yoluyla üretilir. Doktorlar fermente gıdaları tavsiye ediyorlar. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

EV yapımı yoğurda çok önem veriyorum. Yoğurt muazzam bir besin. Kefirde yoğurttan da üstün gördüğüm bir süt ürünü. Anneler olarak çocuklarımızın beslenmesine süt yerine fermente süt ürünlerini eklemeyi ihmal etmeyelim! Afiyet şifa olsun 😊 # Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. 🌸 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #organik #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #maydanoz #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #ibrahimsaracoglu

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz doğal🌱katkısız🌸 Organik bir canlılığa sahip olan Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #yoğurt #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organik #kanserlemucadele

Siz değerli takipcilerimiz gelen mesajlar yorumlar fotoğraflar videolar bizi mutlu ediyor 😊 Değerli paylaşım için @habibe_belinay_duru hanıma teşekkür ederiz. Afiyet şifa olsun. 👏👏👏👏👏 💚💚💚💚 Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz doğal🌱katkısız🌸 Organik bir canlılığa sahip olan Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir. 🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas #genclikiksiri * #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #kefir #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #ilaçsızyaşam #mutlulukkürleri #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #organik

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz doğal🌱katkısız🌸 Organik bir canlılığa sahip olan Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #osmanmüftüoğlu #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gebelik #organik #hamileliktebeslenme #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #endersarac #fesleğen #tarçın #kekik #saglikliyasam #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #emzirme

Birçok hastalığı sağlıklı beslenerek engelleyebiliriz. Coğu İlaç endüstrinin oyunudur. Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz doğal🌱katkısız🌸 Organik bir canlılığa sahip olan Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #osmanmüftüoğlu #endersarac #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Dededen toruna miiss kokulu çiçekler 🌺🌿🌺🌿🤓 #fesleğen #miskokuluçiçekler #köprülü #dedetorun #instagram

-Sayfamızı takibe almayı unutmayın - #ahiaratoğlu #cayistanbul #mevlana #şems #yunusemre @mevlana @hazretisems @hazretiyunusemre #dua #namaz #latahzen #üzülme #allahbizimle #allah @sufisozluk @sufidukkan @hikmetaniloztekin @guzelyoutube @hikmetaniloztekinkitaplari #hikmetaniloztekinkitaplari #guzelyoutube #hikmetaniloztekinvideom #dua #şiir #şiirsokakta #cayistanbul #hikmetaniloztekin @hikmetaniloztekin #sennuroztekin @sennuroztekin #feslegen @feslegenseyyah #feslegenseyyah #fesleğen

Uçmayı kuşlara münhasır sanmayın. Kapatın gözlerinizi, açın ellerinizi, düşünün olabildiğince. Tefekkür bir insanı kuşlardan da yükseklere uçurur. Kuşlar, var olan gökyüzünde uçar. |Fesleğen sf:67 Okurdan Dipnot: 🐦 seyyahla fesleğenin temiz sevdasını anlatan bu kitapta kendinizi bulacağınıza eminim.. #kitapönerisi #kitaptavsiyesi #nazımhikmet #yaşamakgüzelşey #bookstagram #instaxmini9 #book #fesleğen #hikmetanıl

. . . Ne vakit dokunsam sözlerine, Hep ağlamaklı… Ki; doğduğundan beri, Dinmemişti gözyaşları... Dünü düş kırığı olanın, Gülmüyordu yarını !! Her şeyden öte, Kalabalıkların içindeydi.. Hiç bitmeyen yalnızlığı ! Hüznü kadere vuruyordu.. Zamanın sarkacı, Ömrün seyri seferini Güze… Söyleyemedikleri Söylediklerinden daha çoktu Yüreğinde… Bu yüzden belki de, Belki de bu yüzden mutlu şiir yoktu.. 🍁 . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ~~@genclikumrede ~~@genclikumrede ~~@genclikumrede ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . #etkanıngünlüğü #nazımhikmet #erdembayazıt #cahitzarfoğlu #cahitsitkitaranci #cemalsüreyya #sabahattinali #halideedipadıvar #zarifbiredebiyat #atillailhansiirleri #atillailhan #necipfazılkısakürek #şükrüerbaş #cahitsitkitaranci #acz #istanbul #şiir #şair #şiirheryerde #fesleğen

"Şuan hayatın da daha iyi bir yere gelmek için yönlendiriliyorsun.Başlangıçta bu sana korkutucu gelebilir.Ama bu senin daha iyi bir yere daha da yükseltecek yeni bir enerjiye, yeni bir zihniyete, yeni alışkanlıklara ve yeni fırsatlara ilerlemen için sistemin bir hizmeti olduğunu hatırla.Ve korkma❗✋🏻Mucizeler durdurulmaz bir şekilde hayatına akıyor.Çok sabırlı ve tutarlı ol ve izle sistemin şovunu..." 😉✋🏻 .👇👇👇👇👇 . .👉"Güzel olmasını istiyorsan dün yaşadıklarından ibret almayı bileceksin.Eğer unutursan , tedbiri elden bırakırsan , gereğini yapmazsan , yarınlar sana dünden farklı şeyler getirmez..."❗❗❗ .❤ #sozlerkosku#çayhouse #hayalhanemmersin #İslam#vatan #kuran#fesleğen#besyo #tevekkül#şiirsokakta #osmanlı#kuranheryerde#dua#şiir#spor#rte #erzincan #osmaniye#eczaneteknisyeni#pöh#ezan #mevlana#şemsitebrizi#hzmevlana#necipfazılkısakürek#mehmetakifersoy #hadisler#kişiselgelişim #birilerivar#ahmetkaya

🍃Beğenir,yorum yaparsanız başkalarına da ulaşırız.Vesile olan yapan gibidir.🍃 . @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @m_fth86 @youtube @atmacavolkan7 @mertgungory @ceyhunhamid @osmanbostanci @kuranheryerde #kuranheryerde #quraneverywhere #القرآن_في_كل_مكان #osmanbostancı #lifelong #insan #vakit #değerli #ezan #sor #kendine #quran #قرآن #hesap @feslegenleseyyah @semsahanimlar #fesleğen #elifgibisevmek #eyvallah #eyvallah2 #elifgibisevmek2 #hikmetaniloztekin @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @elifgibi.sevmek12 @elifgibisevmek @feslegenseyyah @eyvallah_feslegen_seyyah @sufisozluk @sufidukkan @hikmetaniloztekinfan @hikmetaniloztekinkitaplari @hikmetaniloztekin_fann @derttasclub @hikmet_anil_oztekin #hayalhanem #aşk5vakittir #yaşasınhayalhanem @serkanyildiz571 @risaleinur  @ask5vakitdir_  @ask5vakittir @hayiirlisi @ynsoran1 @mevlana @sozlerkoskundenkesitler  @tek_davamiz_islam  @hayalhanemmersin @taahadogann @fuvkann @edebkosku @mevlana_ @mevlana.cr #islam #üçaylar @hz_sems @cayistanbul  @mehmedimyldz @mehmetsedeef @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici @risalekolik @risale_team @suleyman.akturkk @tukenmezkelamersin @onur.akkiz @osmanbostanci @senonaasiksinn #hayalhanem #hayalhanemmersin @onurrkaplann @hayiirlisi @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici #hakikat @hayalhanemumre @hayalhanemkermes @hayalhanem.photo @harunserkanaktas @cayhouse @semsahanimlar @feslegenleseyyah @risalekolik @cahitzarifoglu_

🍃Beğenir,yorum yaparsanız başkalarına da ulaşırız.Vesile olan yapan gibidir.🍃 . @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @m_fth86 @youtube @atmacavolkan7 @mertgungory @ceyhunhamid @osmanbostanci @kuranheryerde #kuranheryerde #quraneverywhere #القرآن_في_كل_مكان #osmanbostancı #lifelong #insan #vakit #değerli #ezan #sor #kendine #quran #قرآن #hesap @feslegenleseyyah @semsahanimlar #fesleğen #elifgibisevmek #eyvallah #eyvallah2 #elifgibisevmek2 #hikmetaniloztekin @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @elifgibi.sevmek12 @elifgibisevmek @feslegenseyyah @eyvallah_feslegen_seyyah @sufisozluk @sufidukkan @hikmetaniloztekinfan @hikmetaniloztekinkitaplari @hikmetaniloztekin_fann @derttasclub @hikmet_anil_oztekin #hayalhanem #aşk5vakittir #yaşasınhayalhanem @serkanyildiz571 @risaleinur  @ask5vakitdir_  @ask5vakittir @hayiirlisi @ynsoran1 @mevlana @sozlerkoskundenkesitler  @tek_davamiz_islam  @hayalhanemmersin @taahadogann @fuvkann @edebkosku @mevlana_ @mevlana.cr #islam #üçaylar @hz_sems @cayistanbul  @mehmedimyldz @mehmetsedeef @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici @risalekolik @risale_team @suleyman.akturkk @tukenmezkelamersin @onur.akkiz @osmanbostanci @senonaasiksinn #hayalhanem #hayalhanemmersin @onurrkaplann @hayiirlisi @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici #hakikat @hayalhanemumre @hayalhanemkermes @hayalhanem.photo @harunserkanaktas @cayhouse @semsahanimlar @feslegenleseyyah @risalekolik @cahitzarifoglu_

🍃Beğenir,yorum yaparsanız başkalarına da ulaşırız.Vesile olan yapan gibidir.🍃 . @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @m_fth86 @youtube @atmacavolkan7 @mertgungory @ceyhunhamid @osmanbostanci @kuranheryerde #kuranheryerde #quraneverywhere #القرآن_في_كل_مكان #osmanbostancı #lifelong #insan #vakit #değerli #ezan #sor #kendine #quran #قرآن #hesap @feslegenleseyyah @semsahanimlar #fesleğen #elifgibisevmek #eyvallah #eyvallah2 #elifgibisevmek2 #hikmetaniloztekin @hikmetaniloztekin @sennuroztekin @elifgibi.sevmek12 @elifgibisevmek @feslegenseyyah @eyvallah_feslegen_seyyah @sufisozluk @sufidukkan @hikmetaniloztekinfan @hikmetaniloztekinkitaplari @hikmetaniloztekin_fann @derttasclub @hikmet_anil_oztekin #hayalhanem #aşk5vakittir #yaşasınhayalhanem @serkanyildiz571 @risaleinur  @ask5vakitdir_  @ask5vakittir @hayiirlisi @ynsoran1 @mevlana @sozlerkoskundenkesitler  @tek_davamiz_islam  @hayalhanemmersin @taahadogann @fuvkann @edebkosku @mevlana_ @mevlana.cr #islam #üçaylar @hz_sems @cayistanbul  @mehmedimyldz @mehmetsedeef @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici @risalekolik @risale_team @suleyman.akturkk @tukenmezkelamersin @onur.akkiz @osmanbostanci @senonaasiksinn #hayalhanem #hayalhanemmersin @onurrkaplann @hayiirlisi @m_fth86 @muhammedurkmez @ugur.ozdn @fatihhcici #hakikat @hayalhanemumre @hayalhanemkermes @hayalhanem.photo @harunserkanaktas @cayhouse @semsahanimlar @feslegenleseyyah @risalekolik @cahitzarifoglu_

Siz değerli takipcilerimizden gelen yorumlar mesajlar bizi mutlu ediyor 😊 Değerli takipçimiz @aarzuu.t hanım efendi ye teşekkür ederiz 😊 Afiyet şifa olsun. Gerçekten güzel mayalanmış Harika tebrik ediyoruz. 👏👏👏👏👏 Mutluluk bağırsakta başlıyor! Fermante gıdaları tükettiğimizde doğrudan sağlığa yararlı bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri bünyemize alıyoruz. 🌿Probiyotiklerin sağlığımız açısından çok önemli faydalarından biri de mutluluk kaynağı serotoninin salgılanmasını da tetiklemeleri. Gerçekten mutluluk verici gıdalar bunlar. 🌿Bağırsağımız sağlıklıysa, yani içimiz rahatsa, aslında mutlu oluyoruz. Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. Hakiki Kafkas Kefiri Mayamızı denemenizi tavsiye ederiz. KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromu #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #şifa #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #kimyon #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal

Danışacaq şeyi çoxalan insanlarin üstünə dərin bir sükut çökərmiş🥀 #🌼 @feslegen_pg @feslegen_pg #dəstəkolun😊 #kaydedin❤ #kitab #fesleğen #page #blog #səhifə #səyyah #sevgi #photo #music #musicvideo #möhtəşəm✅ #azərbaycan #bakı @hikmetaniloztekin

MR.T
(@by.bte)

1 Day 5 Hours Ago

#beatuful Bir fincan #fesleğen #gunaydin

Nil
(@_saturnkedisi_)

1 Day 6 Hours Ago

🌿Fesleğen kitabı hoşuma gittti gerek içinde ki sözler alıntılar olsun gerek kitapta Allah aşkını güzel bir dilde anlatması olsun güzeldi Fesleğen kitabı insanlara ders ve öğüt veren neyin yanlış beyin doğru olduğunu anlatan bir kitap okurken hiç sıkılmadım 🌿 . . 5/5 . . Merhaba ben Fesleğen.Kalemimi kâğıdımı hazırladım ve küçük bir yüreğin içine sığabilecek ne varsa anlatacağım.Doğduğu topraklardan uzakta bir yerde güneş görmeye çalışan küçük bir fidan görürseniz bir gün sulayın olur mu? Yağan yağmur ancak gözyaşlarına yetebilir çünkü. Yeni yeşermiş bir fidanın bir Allah dostundan başka neyi olabilir ki. Sevin onu olur mu?Ve lütfen sevenleri ayırmayın olur mu?Fesleğen ile Seyyah'ın son kitabı bu. Hikmet Anıl Öztekin, "Çok acı çektim. Derdi dünya olmayan insanlar için yazdım bu satırları," diyor ve ekliyor: " 'Bir' olanın rızasından, insanlara Allah sevgisini anlatmaktan ve duanızdan başka hiçbir derdim yoktur bu dünyada. Ruh sevgiliye, beden toprağa kavuştuğunda 'iyi yazardı' değil 'iyi severdi' deyin bana."Hüznün, zarafetin, gözyaşlarının, kocaman yüreklerin inceliklerle örülmüş hikâyesi bu. İlahi aşkla hemhal olanların, hayatın yanlış tarafında duracağına, hep yalnız tarafında durmayı tercih edenlerin, helal dairesinde kalmak için acılara seve seve katlananların masum duası bu...Siz de dua edin Fesleğen ve Seyyah için... Bir an önce kavuşmaları için...Vuslat hasreti çekenlerle derttaş olup Allah için şu soruyu sorun kendinize: "Sevdiğinize son bir cümle söyleme fırsatınız olsaydı, o cümle ne olurdu?" . . . . #fesleğen #feslegen #fesleğenkokulukitap #feslegenseyyah #hikmetaniloztekin #hikmetanılöztekin #kitap #garden #book #books #bookstagram #bookstagramturkey #bookshelf #bookworm #bookphotography #🌿 #kitapönerisi #kitapsözleri #kitapkurdu

📌 Birbirimize dokunmayı, gözlerimizin içine bakıp oradan ruha akmayı, huzurla diz dize yapılan sohbetleri, bir nefesle yaprak misali titremeyi, içtiğimiz bir acı kahveye gizlediğimiz yılların hatırını unuttuğumuz bu dönemde ne çok ihtiyacımız var küçük teneke kutularda yeşerttiğimiz fesleğenlere... #pdr #fesleğen #kalp #sevgi #yürek #psikoloji #psikolojikdanışman #rehberlikservisi #keşfet #kişiselgelişim #pdröabt #pdröabt2019 #emek #dokunmak #iletişim

Böyle insanların hiçbir zaman kıymeti bilinmemiştir. Kanaatim o ki bundan sonra da bilinmeyecektir.🥀 #eylül#birküçükeylülmeselesi#birelmaikiayna#kendineiyibak##leylışıkları#huzursokağı#qozyasm#yinedesevdik#kendinehosgeldin#fesleğen#🍂

Mutluluk bağırsakta başlıyor! Fermante gıdaları tükettiğimizde doğrudan sağlığa yararlı bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri bünyemize alıyoruz. 🌿Probiyotiklerin sağlığımız açısından çok önemli faydalarından biri de mutluluk kaynağı serotoninin salgılanmasını da tetiklemeleri. Gerçekten mutluluk verici gıdalar bunlar. 🌿Bağırsağımız sağlıklıysa, yani içimiz rahatsa, aslında mutlu oluyoruz.😊😊😊 Afiyet şifa olsun 😊 Hakiki Kafkas Kefiri Mayamızı denemenizi tavsiye ederiz. Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Mayası ve Kefir satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #şifa #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #kimyon #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal

GAZ VE ŞİŞKİNLİĞE KARŞI .. HAKİKİ KAFKAS KEFİR MAYASI SATIŞIMIZ VARDIR. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 Gaz ve şişkinlik durumun altında genellikle iki neden yatar: SIBO veya IBS. ▪️ SIBO (İnce Bağırsakta Bakteri Fazlalaşması) Sindirim kanalındaki bakterilerin ince bağırsakta fazlalaşarak yerleşmesidir. Bu bakteriler sindirilmemiş karbonhidratları fermente eder, bu da hidrojen ve/veya metan gazı oluşumuna neden olur. ▪️ IBS Genelde teşhis konulamayan tüm sindirim sorunlarında IBS (Hassas Bağırsak Sendromu) durumu olduğu söyleniyor. IBS teşhisi konan kişilerin % 50’sinde esas sorun SIBO. Diğer % 50’nin de semptomlarının altında geçirgen bağırsak, kandida fazlalaşması, parazitler veya gıda intoleransları gibi nedenler olabilir. Sabah aç karnına akşam yatmadan önce 1 bardak Kefir içmek Bağırsakları çalıştırır metabolizmayı hızlandırır ve gaz şişkinlik gibi sindirim rahatsızlıklarına iyi gelir 😊 Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas * #kefirikafkas #sifalibitkiler #dogal #saglik #sağlik #sağlık #osmanmüftüoğlu #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #kabızlık #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #probiyotikürünler #probiyotik #probiyotikbeslenme #sİbo #ibs

Sabahınız xeyir, gününüz uğurlu olsun🌷 #🌼 @feslegen_pg @feslegen_pg #dəstəkolun😊 #kaydedin❤ #video #musicvideo #music #möhtəşəm✅ #fesleğen #səyyah #sevgi #hikmetaniloztekin #azərbaycan #bakı

Siz değerli takipcilerimizden gelen yorumlar mesajlar bizi mutlu ediyor 😊 @kefirikafkas dan alıp sağlığına kavuşan Değerli takipçimiz @serdaldusunmez7307 beyefendi ye teşekkür ederiz 😊 Afiyet şifa olsun. Mutluluk bağırsakta başlıyor! Fermante gıdaları tükettiğimizde doğrudan sağlığa yararlı bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri bünyemize alıyoruz. 🌿Probiyotiklerin sağlığımız açısından çok önemli faydalarından biri de mutluluk kaynağı serotoninin salgılanmasını da tetiklemeleri. Gerçekten mutluluk verici gıdalar bunlar. 🌿Bağırsağımız sağlıklıysa, yani içimiz rahatsa, aslında mutlu oluyoruz.😊😊😊 Afiyet şifa olsun 😊 Hakiki Kafkas Kefiri Mayamızı denemenizi tavsiye ederiz. Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #şifa #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #kimyon #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal

Selamını tebliğ et bütün cihana bilki haberin yoldadır derttaş ...Düşmeyin derttaşlar dayanın dettaşlar böceklerden ,sivri sineklerden temizlenecek sevdalar .Aşk estiriyor bu rüzgârları .Güzel bir yağmurun habercisidir bu rüzgarlar .O eller boş kalmayacak hep ..Gökten yağacak ellerimizden öpecek damlalar .Gökten yağacak derttaşlar .Söz veriyorum bitecek bu rüzgâr .Sabredenler o bereket yağmurunun altında ıslanacaklar ... #hikmetanılöztekin #eyvallah #fesleğen Derdiyle uyuyan dermanıyla uyansın ..Benim derdim dermanıma Aşık oldu ..#maviaşık

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 🌿🌿🌿🌿🌿 Diyet yapmak tatsız tuzsuz yemekler veya aç kalmak anlamına gelmez. Bütün besin gruplarının bulunduğu bir beslenme programı uygulamak gerekir. Ara öğünlerde de 100-200 kalori arası sağlıklı besinler tüketmek kilo vermeye ve kilo kotrolüne yardımcı olur. İşte size pratik, sağlıklı ve düşük kalorili ara öğün 1 adet kivi 🥝 + 1/2 bardak kefir + nane 🌿 #kefirikafkas #kefirlitatli #kefir #şifalibitkiler #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #probiyotik #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #fesleğen #tarçın #kekik #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #smoothies #smoothietarifleri #detox

Bağırsaklarımız ikinci beynimiz🧠⠀⠀⠀ Bağırsak sağlığımızı korumanın yolu ise günlük probiyotik alımına dikkat etmek. Artık kronik depresyonun tedavisinde bile probiyotik veriliyor. ⠀⠀⠀ Yeterli probiyotik alımı için ise ev yoğurdu, kefir, elma sirkesinden yapılmış ev turşusu, şalgam suyu tüketmeniz gerekiyor. Eczanelerde satılan hazır probiyotikler yerine doğal probiyotik kaynaklarına sahip çıkın🥰 Bol bol tüketin😍 🏠 yapımı doğal katkısız Organik ürünleri tercih etmelisiniz.⠀ # Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz #doğal🌱#katkısız🌸 #organik bir canlılığa sahip olan Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır. Hakiki Kafkas kefiri isteyenler DM veya WhatsApp 0544 2042589 # KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Kolesterolü düşürür. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *Protein alımını ve sindirimini *Soğuk algınlığı sonucu boğazda oluşan iltihaplanmayı giderir. #kefirikafkas #kefirlitatli #kefir #şifalibitkiler #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #probiyotik #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #kekik #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Bakliyat: Yüksek oranda lif içeren fasulye, bezelye ve mercimek gibi baklagiller sağlıklı bir bağırsak hareketine yardımcı olabilir. . Kepekli Tahıllar: Bakliyat ürünleri gibi kepekli tahıllarda yüksek oranda besin lifi içerir. Kepekli tahılları sabah kahvaltılarınızda gevrek olarak sütle birlikte tüketebilirsiniz. Gün içinde ise yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine, bir avuç kepekli tahıllardan üretilen kahvaltılık gevrek yemek boş ve faydasız kalori alımına sağlıklı bir alternatif olacaktır. . Sebzeler: Bağırsaklar iyi gelen sebzeler arasında ilk sıralarda enginar, brokoli, şalgam, mısır, Brüksel lahanası ve patates gösterilmektedir. . Su: Gıdalar yoluyla alınan liflerin sindirilmesi, bağırsakların daha kolay çalışması için gün boyu alınan sıvı miktarı önem taşımaktadır. Bu sıvının kahve ve çay gibi içecekler yerine su olarak alınması gerekmektedir. Yetersiz su tüketimi bağırsakların sertleşmesine ve tuvalete çıkmada zorlanmaya neden olabilir. . Taze Meyveler: Meyveler lif bakımından zengindir ve günlük ihtiyacınız olan vitamin ve minerallerin çoğunu almanıza yardımcı olur. Örneğin 1 fincan ahududu yaklaşık 8 gram, orta boy bir armut ise 5.5 gram lif içerir. Diğer yüksek lifli meyveler arasında kabuklu elma, portakal, çilek ve muzu sayabiliriz. . KEFIR: Süt ürünleri içinde probiyotik bakterilerden en zengin olan kefir, bağırsak florasında bulunan probiyotikleri artırma özelliği olan ürünler arasındadır. Ayrıca 1 bardak kefir içerek günlük A vitamini ihtiyacının %10’unu, kalsiyum ihtiyacının %30’unu ve C vitamini ihtiyacının %4’ünü alabilirsiniz. #kefirikafkas #kefirlitatli #kefir #şifalibitkiler #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #probiyotik #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #kimyon #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal

# Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. 🌸 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #diyetisyen #doktor

Yoruma ❤ bırakırmısınız Kaydedip beğenerek bize en büyük desteği sen yapmış ol.🌹🌹 🙋‍♀️Keşfetten gelenler "HOŞGELİDİNİZ" Daha fazlası için takip et. . 👉@__sen.yoksun_👈 . 👉@__sen.yoksun_ 👈 #kördüğüm #sevgili #elifgibisevmek #gönül #eyvallah #fesleğen #hayat #sözler #şiir #kitap #yazar #sabır #aşık #maşuk #dua #namaz #edebiyat #çay #nefes #kuran #ayet #hadis #love #makkah #nikah #dugun #mevlana #amin #mutluluk #aşkacısı

🌼🌼Kefir hakkında bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne işe yarar? Bilmeyenler için buyurun efendim 😊⤵️ 🌺Kefir sütte bulunan tüm besin öğelerini içerir. 📌Kefirdeki laktoz oranı azaldığı için laktoza duyarlı kişiler kefiri rahatlıkla içebilirler. 🌺Kefirin Faydaları Nelerdir? 📍Bağışıklık sistemini güçlendirir. mide ülserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi öldürür ve antibiyotik özelliği taşır. 📌Kefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sağlığa katkıda bulunur. 📍Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığını korur ve kemik kaybını önlemeye yardımcıdır. 📌Yapılan çalışmalarda kefirde bulunan bakterilerin vücudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE üretimini baskıladığı tespit edilmiştir. 📍1 bardak kefir yaklaşık 150 kaloridir, 8 gram yağ, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein içerir. 📌1 bardak (250 ml) kefir günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık%30’unu karşılamaya yeterlidir. Diğer süt ürünlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama süt yerine kefir tükettiğinizde aynı zamanda bağırsak sağlığı için gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak almış olursunuz. 📍Kefirdeki protein tüm esansiyel aminoasitleri içerir. Çok iyi bir protein kaynağı olması sebebiyle vücut geliştirenlerin tercih ettiği bir içecektir. 📌Glisemik indeksi çok düşüktür ve kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun süren tokluğa ve dolayısıyla kilo kontrolüne yardımcıdır. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 🌿🌿🌿 Günde iki bardak Kefir içerek vücudunuzun ihtiyacı Kalsiyumu doğal yollarla karsilayabilir ve yaşlanmanın getirdiği bir çok rahatsızlıklardan vücudunuzu korunabilirsiniz. 🌼🌼Kefir hakkında bilgi sahibi miyiz? Kefir nedir? Ne işe yarar? Bilmeyenler için buyurun efendim 😊⤵️ 🌺Kefir sütte bulunan tüm besin öğelerini içerir. 📌Kefirdeki laktoz oranı azaldığı için laktoza duyarlı kişiler kefiri rahatlıkla içebilirler. 🌺Kefirin Faydaları Nelerdir? 📍Bağışıklık sistemini güçlendirir. mide ülserine neden olan helikobakter pilori isimli bakteriyi öldürür ve antibiyotik özelliği taşır. 📌Kefirde bulunan B12, B1, biotin ve K vitaminleri genel sağlığa katkıda bulunur. 📍Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığını korur ve kemik kaybını önlemeye yardımcıdır. 📌Yapılan çalışmalarda kefirde bulunan bakterilerin vücudun alerjik tepkiler vermesine neden olan IgE üretimini baskıladığı tespit edilmiştir. 📍1 bardak kefir yaklaşık 150 kaloridir, 8 gram yağ, 12 gram karbonhidrat ve 8-11 gram protein içerir. 📌1 bardak (250 ml) kefir günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık%30’unu karşılamaya yeterlidir. Diğer süt ürünlerindekine benzer miktarda kalsiyum bulunur ama süt yerine kefir tükettiğinizde aynı zamanda bağırsak sağlığı için gerekli olan probiyotikleri de bonus olarak almış olursunuz. 📍Kefirdeki protein tüm esansiyel aminoasitleri içerir. Çok iyi bir protein kaynağı olması sebebiyle vücut geliştirenlerin tercih ettiği bir içecektir. 📌Glisemik indeksi çok düşüktür ve kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olmayan kefir uzun süren tokluğa ve dolayısıyla kilo kontrolüne yardımcıdır. #kefirikafkas #sifalibitkiler #probiyotik #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #gıda #besin #yemek #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal #ilaç #doktor

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası satışımız vardır Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 Mutluluk bağırsakta başlıyor! Fermante gıdaları tükettiğimizde doğrudan sağlığa yararlı bakteriler ve mayalar olan probiyotikleri bünyemize alıyoruz. 🌿Probiyotiklerin sağlığımız açısından çok önemli faydalarından biri de mutluluk kaynağı serotoninin salgılanmasını da tetiklemeleri. Gerçekten mutluluk verici gıdalar bunlar. 🌿Bağırsağımız sağlıklıysa, yani içimiz rahatsa, aslında mutlu oluyoruz.😊😊😊 Afiyet şifa olsun 😊 Hakiki Kafkas Kefiri Mayamızı denemenizi tavsiye ederiz. Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #kefirikafkas #kefirlitatli #kefir #şifalibitkiler #dogal #saglik #sağlik #sağlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #diyet #canankaratay #karataydiyeti #canankarataydiyeti #organik #probiyotik #yemektarifi #sağlıklıyasam #saglikliyasam #hindistancevizi #fesleğen #tarçın #kekik #kimyon #sarımsak #zencefil #dereotu #karanfil #zerdeçal