#duhastimmerdiewahl

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Erinnerst du an die Frage wie neugierig du bist? Dann frage ich dich heute: wann hast du das letzte Mal etwas Unbekanntes versucht, etwas Neues gesehen oder erlebt, dich mit einer fremden Person unterhalten oder ein unbekanntes Gericht probiert? 😱 Wir Menschen neigen dazu uns an das Gewohnte zu halten. Das hat natürlich Vorteile. Ich brauche nicht darauf hinzuweisen, wie anstrengend unser Alltag wäre, wenn wir keine Gewohnheiten hätten. Immer, wenn wir etwas Gewohntes tun, läuft unser Gehirn eher auf Sparflamme. Leider unterscheidet es nicht zwischen „guten“ und „schlechten“ Gewohnheiten. Und genau das macht es für viele von uns schwierig sich von den ungewollten Gewohnheiten zu verabschieden. 🙋‍♂️ Und genau da können wir ansetzen, in dem wir häufiger etwas Neues in unser Leben lassen. Denn es ist für unser Gehirn angenehmer etwas Neues zu lernen, als etwas Gewohntes abzulegen. Wenn wir uns also jetzt darin schulen, neugieriger auf Neues zu werden (und ich meine immer noch nicht den neuesten Klatsch und Tratsch aus einem Boulevard Magazin😉), uns auf neue spannende Erlebnisse einzulassen oder auch einfach nur mal, statt wie immer die Nr.45 zu bestellen, mal die Nr.37 auf der Karte 🍽️ , dann schulen wir auch unser Gehirn. Es bleibt wacher und aufmerksamer. 💡 Hinzu kommt, dass wir so auch einen anderen Umgang mit Angst lernen. Denn mit Neugier geht oftmals auch ein wenig Angst vor dem Unbekannten einher. Wir brauchen dafür auch keine extremen Erlebnisse. Lass uns langsam starten. Und vielleicht schmeckt die Nr. 37 wirklich nicht so gut wie die Nr. 45, so what? Zumindest hat unser Gehirn gelernt, dass wir diese Erfahrung überlebt haben. Es wird sich nach und nach daran gewöhnen, dass wir vielleicht mal was „Verrücktes“ machen und weniger ängstlich vor dem Unbekannten reagieren. 😀👍 #nlp #persönlichkeitsentwicklung #mindset #achtsamkeit #erfolg #mentalfit #mentaltraining #kommunikation #selbstliebe #eigenverantwortung #begeisterung #mut #ausdauer #selbstverwirklichung #neugier #motivation #wissen #gedanken #koelnbloggt #menschen #duhastimmerdiewahl #lernen #neurolinguistischesprogrammieren

Du stehst in deinen Startlöchern bereit, sag worauf wartest du die ganze Zeit? Du hoffst schon viel zu lang auf den Moment, weißt nicht woran man den erkennt, Er ist dir näher, als du denkst 🧡! Du sagst andere blockieren dir dein Glück, doch keiner außer dir hält dich zurück 🧡... Du musst leben, du wirst nicht gelebt, du bleibst halt stehn, wenn du nicht gehst, nimm all die Steine aus dem Weg... WARTE NICHT AUF DEN STARTSCHUSS, warte nicht auf das Glück! Grüner wirds nicht, grüner wirds nicht, Stell dir vor du machst es wirklich! Nur nach vor, nie zurück! Ich warte nicht auf den Startschuss, ich starte, wann ich will... grüner wird’s nicht, grüner wird’s nicht, keine Ahnung, vielleicht irr ich, das ist, was ich fühl... 🧡🌸! #duhastimmerdiewahl#justdoit#youhavegotthepower#juliaengelmann

Sandra
(@mindsetrebell)

3 Days 10 Hours Ago

Egal wie seltsam diese Wahl für Außenstehende wirken wird. Stell dir einfach mal einen x-beliebigen Moment vor, in dem du eine Entscheidung treffen darfst. Du entscheidest auf Grund der Gegebenheiten, die du gerade um dich herum findest, auf Grund der Erfahrungen, die du bereits gemacht hast und auf Grund des Gefühls, das bei dir entsteht, wenn du an eine Zukunft denkst, in der du entweder a oder b gewählt hast. ◀️▶️ Das bedeutet, in diesem Moment ist die Entscheidung, die du triffst, die für dich beste Wahl. Und jeder Mensch trifft andere Entscheidungen, geht andere Wege und nimmt andere Abzweigungen, jedoch in dem Moment immer mit den besten Absichten.❤️ Deshalb dürfen wir auch aufhören Andere zu bewerten. Wir kennen nie die Hintergründe, die jemanden zu der Wahl bewegt haben. Und wenn wir uns dessen bewusst sind, können wir auch mit unseren vergangenen Entscheidungen, die wir vielleicht heute nicht mehr ganz nachvollziehen können, Frieden schließen. In dem Moment war es genau das, was wir tun wollten und was sich richtig für uns angefühlt hat.🍀 Wie siehst du das? #nlp #persönlichkeitsentwicklung #mindset #achtsamkeit #erfolg #mentalfit #mentaltraining #kommunikation #selbstliebe #eigenverantwortung #begeisterung #mut #ausdauer #selbstverwirklichung #neugier #motivation #wissen #gedanken #koelnbloggt #menschen #duhastimmerdiewahl #verantwortung #nächstenliebe

Freiheit ist es, die Wahl zu haben ❤️ . Sobald es eine Wahl gibt zwischen Dingen, Situationen oder Verhaltensweisen fühle ich mich frei und nicht mehr eingeschränkt. . Das beginnt bei Wassertemperaturen; geht über die Wahl meines Wohnortes oder meiner Arbeit und endet bei der Auswahl mit welchen Menschen ich am Meisten Zeit verbringen. 😊 . Und ich behaupte, dass wir immer eine Wahl haben! Oft nur nicht bereit sind den Preis zu bezahlen, den uns diese Auswahl kostet. Und irgendeinen Preis kostet es immer. Das ist nun einmal so. . Hast du immer die Wahl oder fühlst du dich manchmal gezwungen bestimmte Dinge, Situationen oder Verhaltensweisen anzunehmen? 🤔 . Welchen Preis bezahlst du dafür? Deine Freiheit? Deinen inneren Frieden? Deine Lebenszeit? Dein persönliches Glück? . In dem Moment, wo du wählst und bereit bist den Preis dafür zu zahlen, wirst du zum Macher! Zum Schöpfer deines Lebens. Du wählst Freiheit 😊 . Nicht einfach. Nicht leicht. Bestimmt oft anstrengend und mit Konflikten versehen. Aber frei ❤️🙏🏻😊 . Wählst du schon oder „passiert“ Dir dein Leben noch? 😊 . . . . . . #stockfeeling #frei #freiheit #wahl #duhastimmerdiewahl #wählen #wasser #erfolgbeginntimkopf #mindset #motivation #unternehmerin #einfachmachen #fuckeinfachmachen #ichmachdasjetzt #zeigdich #macher #schöpfer #kreativ #stockresort #coach #coaching

"Wunder passieren ständig. Die Leute bemerken sie nur nicht." (Lorna Byrne) Das ist wie mit dem Glück. Es liegt vor uns. Wir müssen nur zugreifen. Ja zugegeben ist das nicht immer so einfach. Ich hatte heute beispielsweise nicht so einen guten Tag. Fuss verstaucht und draußen traumhaftes Wetter! Du denkst jetzt sicher "ist doch halb so schlimm, wenn man im Rollstuhl sitzt!" Aber auch sitzend will oder muss man sich mit den Füßen abstützen und Schuhe tragen. 😉 Also blieb ich in meiner Wohnung, sah all die geilen Photos bei Facebook und Instagram und fand alles doof. Und in meinem ganzen Selbstmitleid sah ich mein Glück gar nicht mehr. Sah nicht, wie gut es mir geht (abgesehen vom Fuß natürlich 😂). Sah nicht, in was für einer tollen und gemütlichen Wohnung ich lebe. Sah nicht den Kühlschrank mit all seinen Leckereien. Sah nicht, dass ich tolle Eltern und Freunde habe. Und doch ist es so einfach. Wir haben immer die Wahl. Und mit diesem Bewusstsein bin ich nun ... glücklich. . #duhastimmerdiewahl #wundergibtesimmerwieder #glücksmomente #wohlfühlen #badday #happy #zufriedenseinmitdemwasmanhat #achtsamkeit #chemnitz #deinwegzumehrwohlbefinden

„Ohne Fleiß kein Preis“.... ganz spannend.... falls du das immer noch glaubst, dann schau dir mal die an, die das für sich gedreht haben... So leicht kann es sein... #tir #einfachleichtsein #duhastimmerdiewahl

Federleicht zu sein und sich danach neu ausrichten, um die Geschenke des Universums zu empfangen, die sich nach deiner Fokussierung richten. Das ist das ABC um Veränderung zu erleben. #gedankensindwirkendekräfte#duhastimmerdiewahl#verantwortungübernehmen#eingrossesletitgo#veränderung#lebensqualität

Sport.Lifestyle.Individualität. 💥 . . Die neue Designlinie nbgstyle findet ihr nur bei uns im Onlineshop. Das Radtrikot mit durchgängigen Reißverschluss, drei Taschen am Rücken und eine Reißverschlusstasche runden die Kollektion ab. Schaut mal wieder vorbei www.optimum-design.de 💻 . . #nbgstyle #localcollection #frankenstyle #radsportbekleidung #triathlonbekleidung #triupyourlife #manufaktur #teamwear #optimumdesign2015 #duhastimmerdiewahl #neuesdesign

Hallo Ihr Lieben 🤩, denkst du auch ab und an, dass du in deinem Leben keine Wahl hast? 🤔 Dass die Umstände in deinem Leben einfach so da sind, und du nichts dafür kannst? Wie geht’s dir damit? 😳 Klaro kann man immer sagen: „ich konnte nicht anders“… aber es müsste jedem bewusst sein, dass jeder von uns immer die Wahl hat. Auch wenn du sagst: dass du keine Wahl hast, wählst du diese Position selbst. 🤥 JEDER HAT IMMER EINE WAHL – dieser Satz mag groß und stark klingen. Ab und zu fühlt Mann/Frau sich aber nicht so… Was tun? 👇🏻👇🏻👇🏻 Zuerst stelle dir einfach vor: du hättest die Wahl. Stelle dir vor: du würdest nix von den Meinungen der anderen halten. Stelle dir vor: keiner würde dich verurteilen, im Gegenteil – eher loben. Stelle dir vor: du hättest ein Zauberstab 🧚🏻‍♀️ und du könntest alles herzaubern… Wie viele zusätzliche Möglichkeiten hättest du dann? 🥳 Und wenn du es bewusst üben möchtest, dann sprich beim nächsten Einkaufen bewusst aus: „das will ich haben“, „das - nicht“, „das nehme ich“, „die Sorte wähle ich“. ⤵️⤵️⤵️ Die Erkenntnis „IMMER EINE WAHL zu haben“ ermächtigt uns unser Leben so zu gestalten, wie wir es wollen. Und es muss nicht immer perfekte Wahl sein. Was ist schon perfekt? Du wählst das, WAS DIR PASST. 😍🙏🏻 Machst du es auch? 💃 Wählerische Grüße Vera

Erlaubst du dir schon IMMER frei zu wählen? Nein, ich meine nicht „ab und zu“ ich meine wirklich IMMER!! Wenn nicht, was hält dich noch davon ab? Ach du weißt nicht, wie das gehen soll? Na dann bist du bei mir richtig! #einfachleichtsein #glücklichseinistdeineentscheidung #duentscheidest #duhastimmerdiewahl

Sport.Lifestyle.Individualität. Unsere Preise der neuen Kollektion sind nicht zum weglaufen... 😉 Funktionalität, Komfort und höchste Qualität! Das ganze zu einem fairen Preis findest du nur in unserem Onlineshop. Unsere Markteinführungskonditionen mit -20% Rabatt bekommst du nur noch bis 30.09.2019! Also geh direkt auf www.optimum-design.de und shoppen! #duhastimmerdiewahl #triathlonbekleidungfüralle #triathlonbekleidung #triathlonmanufaktur #sportbekleidung #teamwear #nbgstyle #optimum #optimumdesign2015 #radsportbekleidung #geilerscheiß 📸by @timfeuerlein

Tini Kinkel
(@tini_kinkel)

2019-08-21 22:29:12

[Werbung] Guten Morgen ihr Lieben! Jeder Tag, an dem wir aufwachen, ist der erste Tag des Restes deines Lebens. Also mach etwas daraus! #pm #pminternational #fitline #fitlinepower #powercocktail #morgenroutine #everyday #picoftheday #tuwasfürdich #deinkörper #deinleben #deinweg #energie #machwasdraus #deinechance #deineentscheidung #gutenmorgen #donnerstag #duhastimmerdiewahl

(@geschwemmsel.werkstatt)

2019-08-08 10:29:56

#duhastimmerdiewahl

Diese beiden Menschen sind mein WARUM! ❤💙 Ich möchte frei sein, selbstbestimmt leben, in einem wertschätzenden Miteinander, voller Freude und Liebe. 🌿 Ja! Das geht! Genau JETZT! Ich bin mittendrin und es ist so wunderbar! Neben meinem Herzenslabel @leniundemma habe ich ein zweites Herzensbusiness gestartet und ich bin so dankbar diese einfache, leichte Entscheidung getroffen zu haben. 🌿 Es ist einzigartig und es ist anders, es ist das Beste was auf mich zu kam, es ist gefüllt mit Wirkung, Freiheit, Frische, Gesundheit, Schönheit, Miteinander wachsen und Füreinander wachsen. Ich bin stolze @RINGANA Frischepartnerin und absolut begeisterter von dem Unternehmern, der Businesschance, den Produkten und der Möglichkeit. 🌿 Spricht Dich das an?! Schreib mir so gern und wir quatschen eine Runde... wer weiß, vielleicht machen wir die Welt etwas grüner und tun uns Gutes dabei - frei und selbstbestimmt in unserem Tempo und das gemeinsam. Ich mag den Gedanken sehr. 🌿 Denk immer daran: Du hast nur dieses eine Leben... trau Dich und lauf los❤ #sowe #sofree #sofresh #nachhaltigerleben #wertschätzend #wertschätzendeführung #netzwerken #ringanapeople #happyandfree #feelfree #takeyourchance #freiheitistdaseinzigewaszählt #gemeinsamwachsen #meinteam #wirgehörenzusammen #traudich #duhastimmerdiewahl #duhastnichtszuverlieren #horizont #nebenbeigeldverdienen #itsyourchoice

Wusstest du warum Futtermittelhersteller solche Deklarationen extra auf ihre Verpackungen schreiben? Klar ist es ein Verkaufsargument, aber es ist in Deutschland per Gesetz verboten bei Futtermitteln Zusatzstoffe zu deklarieren. Ich finde das #unfassbar !!! So können die Futtermittelhersteller sämtliches Schindluder mit dem Tierfutter treiben und dürfen dies noch nicht mal abgeben. So schaffen es die Hersteller durch Aromastoffe Kühe unwissentlich zu Kannibalen zu machen, indem sie ihnen Tiermehl mit Himbeeraroma vorsetzen. Unsere Haustiere werden gern durch Geschmacksverstärker abhängig gemacht, sodass sie nur noch eine bestimmte Marke fressen... So reicht also der Blick auf die Inhaltsstoffe auf der Rückseite der Packung nicht aus, um zu wissen was das Tier frisst. Wenn du weitere Fragen hast helfe ich dir gern weiter 🙂. Alles liebe, deine Tina Werbung weil Marke erkennbar. #hundefutterselberessen #seelenhund #seelenhund❤️ #katzenfutter #seelenkatze #pferdefutter #seelenpferd💕 #kühe #seelenwege #duhastimmerdiewahl #tierkommunikation✨ #tierkommunikatorin #wusstestduschon #unfassbar #futtermittel

„Das Auge isst mit.“ Über unsere Augen nehmen wir ständig visuelle Reize und Informationen auf, welche eine Menge Reaktionen in unserem Körper auslösen. Und das natürlich nicht nur beim Essen. 😀 Also bei welchem Bild wird dein Appetit mehr angeregt? 👉🏻 Vielleicht denkst du jetzt bei „gar keinem“. Dann ist auch das eine Bewertung von dir, ausgelöst durch das, WAS du siehst. So kann man also ganz schnell seine aktuellen Launen und Gefühle beeinflussen. Indem man bewusst wählt, WAS man sehen und wahrnehmen/ fühlen möchte. Achte deswegen auch auf das Seelenheil deiner Kinder und lass sie überwiegend nur Sachen schauen, die Ihnen gut tun. Das soll nicht heißen, vor allem was uns nicht gefällt die Augen und den Verstand zu verschließen. Aber wie immer kommt es auf das richtige Maß an. #gutsehen #ganzheitlichgesehen #duhastimmerdiewahl

Ab einem bestimmten Alter, hast Du die Wahl. Und jede Wahl hat Konsequenzen. Wenn uns die Konsequenzen jedoch nicht gefallen, denken wir, dass wir nicht die Wahl hätten - aber das stimmt nicht. Du hast die Wahl und Dir gefällt die Konsequenz nicht. Aber die Wahl hast Du trotzdem. Es ist eine irrige Annahme, zu glauben, dass man nur eine echte Wahl hat, wenn diese Wahl keine „ungünstigen“ Auswirkungen hat. In diesem Sinne wünsche ich Dir ein wundervolles Wochenende. ❤️Deine Kedo . . . #duhastimmerdiewahl #erfolgreicherfülltleben #glücklichsein #urheberprinzip #urhebercoaching #happylife #deinewahl

ABKÜHLUNG ERWÜNSCHT 😉😜 __________________________ Etwas Spass darf definitiv sein. Ich bin den ganzen Tag on Tour und freue mich auf das Endresultat. #unserteam wächst. . Alle die in den kommenden 6 Monaten in ihrem Leben eine Veränderung herbei führen wollen. Dürfen sich gerne bei mir melden. #derersteschrittbeginntmitdir 😉 . Alles ist möglich, nutze die Prelaunch von Anfang an bei einem multimilliarden Business dabei zu sein. #swissness🇨🇭 ist einfach cool. . #8tungfertiglos eure Silvia 🦋 . #designalifeyoulove 🦋 #abkühlen #hitze #macheinmeisterwerkausdeinemleben #entscheidedich #duhastimmerdiewahl #enhanzzglobal #entrepreneurship #sharechancen #sharedentrepreneurship

Ich muss Euch einfach mitnehmen auf die Reise, denn es ist gerade so wundervoll was hier alles passiert. 🌱 Ich kam gestern Abend kurz vor Mitternacht aus Frankfurt, habe dann noch bis kurz vor 2 Uhr heute Nacht gearbeitet - weil ich es liebe was ich tue und weil ich die Magie dieser Stille in der Nacht liebe - völlig frei und selbstbestimmt. 💗 Heute morgen bin ich trotzdem früh raus, hatte Zeit mit den Kids und als die beiden im Kindergarten eingetrudelt sind, habe ich mich auf den Weg gemacht in ein wunderschönes Café und einfach so wertvolle Zeit mit einer Herzensfreundin verbracht. 💗 All das ist möglich weil ich mich getraut habe und meinem Herzen gefolgt bin. Ich habe aufgehört zu überlegen und ich folge meiner inneren Stimme. 💗 Diese Zeit heute Vormittag war so kostbar und ich bin dankbar solche Menschen um mich herum zu haben. 💗 Willst Du auch selbstbestimmt und frei leben, mehr Zeit für Dich und deine Familie haben, vielleicht auch ein Team aus wundervollen Menschen um Dich herum haben? Dann schreib mir gern 💗 Die Termine für meine Geschäftseröffnung stehen, noch im Juli werden sie sein und die Einladungen gehen diese Woche raus. Sei dabei 💗 Ich freu mich! 🌱 #gemeinsamwachsen #duentscheidest #selbstbestimmt #nachhaltigerleben #comeasuare #bettertogheter #liveafreelife #duhastimmerdiewahl #jetztistderrichtigemoment #dukannstnurgewinnen

Die neue Woche hat begonnen und ich habe spontan entschieden, dass ich sie schlafen lasse. 💕 weil sie es brauchen 💕 weil wir einen großartigen aber langen Sonntag hatten 💕 weil wir spät ins Bett sind 💕 voller positiver Gedanken und einem großen Lächeln im Gesicht 💕 und weil ich es kann... sie einfach schlafen zu lassen 👉 Warum? Weil ich mich für ein selbstbestimmtes Leben entschieden habe - für mich, für die Kinder und für uns ❤ 👉 Willst Du das auch? Dann gib Dir einen Ruck, überwinde deine Ängste und schreib mir gern. #duentscheidest #jetztistdermoment #freisein #gemeinsamwachsen #nutzedeinechance #duhastimmerdiewahl #mutwirdbelohnt #fangan #traudich #nichtszuverlieren #nachhaltigerleben #lebedeinentraum #gesundleben

Egal was Dir passiert! Du hast immer die Möglichkeit das Beste daraus zu machen! Für mich war das, was am meisten weh getan hat auch das, was mich am weitesten zu mir selbst gebracht hat 💕 Wie ist das bei Dir? Aus welchen Erfahrungen hast du am meisten mitgenommen? Hab ein wundervolles Wochenende 🌸🕺💃💕#auserfahrunglernen #coaching #erfahrung #entwicklung #autsch #wochenende #spaß #gutezeit #maldrübernachdenken #danielabrandl_coaching #nurmalso #zitate #duhastimmerdiewahl

Bleibe niemals stehen, nur weil du zu faul bist, zu entscheiden. Wenn du stehen bleibst und eine Weile ruhen möchtest, dann tu das wohlüberlegt. So wird auch die Ruhe dir Wissen bringen und dein Wachstum fördern. (Sananda). #einfachleichtsein #glücklichseinistdeineentscheidung #leichtigkeit #sein #duhastimmerdiewahl

Sport.Lifestyle.Individualität. Der Mai hat einiges neues gebracht! Zunächst begrüßen wir unseren Partner Vitaxanthin in unserem Netzwerk. Absofort bekommt ihr die komplette Produktfamilie rund um den interessanten Mikronährstoff Astaxanthin bei uns im Onlineshop! Natürlich gibt es einen Einführungsrabatt von 10% auf die Produkte. Mit der Vitaxanthin Produktreihe wird ein neuer Standard bei der Supplementierung von hochwertigen Mikronährstoffen gesetzt. Astaxanthin als hochwirksamen Antioxidans in Verbindung mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren ist die Grundlage der Vitaxanthin Produkte. Schaut doch einfach mal wieder in unserem Shop vorbei! Bald folgen noch weitere neue Produkte für den Bereich Sports. http://shop.optimum-design.de/index.php?id_category=44&controller=category #duhastimmerdiewahl #vitaxanthin

Anni S.
(@_einfach.anni_)

2019-06-05 02:51:14

Wähle einen Job, von dem du dich im Urlaub nicht erholen musst. Denn wer liebt, was er tut, muss im Leben keinen Tag mehr arbeiten 🍀🍀🍀 #motivation #sprüche #business #duhastimmerdiewahl #mlm #networkmarketing

Sport.Lifestyle.Indiviualität. Vor einer Woche konnten wir noch die Sonne im Radtrainingslager in Riccione genießen. Ein Dank geht hier an die Sponsoren der von uns designten Radtrikots, Studio für Ernährungsberatung - Jessie Schliedermann und Wohn- und Küchenatelier Johannes Pölloth! Da auch in diesem Jahr die Beteiligung mit 16 Personen an unserem Trainingslager wieder sehr gut war, wird es natürlich in 2020 eine Wiederholung geben. Bei Interesse freuen wir uns über jede Anfrage! #duhastimmerdiewahl www.optimum-design.de

#selbstheilungskräfte Unser Körper drückt aus, was unsere Seele will. Wenn ich mich krank fühle, ständig müde bin, einen Erschöpfungszustand feststelle, werde ich immer still und horche in mich hinein. Denn oft möchte mein Körper mir einfach nur etwas mitteilen. Mir sagen, dass dort etwas angeschaut werden möchte. • Erst vor kurzem habe ich über eine Woche mit ständiger Erschöpfung und Müdigkeit den Tag verbracht. Die ersten Tage habe ich es noch „übersehen“ und einfach weiter gemacht. Doch irgendwann wurde ich still und fing an in mich hinein zu horchen. Was brauchst du Körper? Was möchtest du mir sagen? Es war ein Ausdruck des inneren Widerstandes. Ich bin mitten in einem Veränderungsprozess und da war noch ein Thema, dass gesehen werden wollte, bevor ich weiter gehe. Ich ließ die Bars laufen und die Erschöpfung ging. • Unser Körper ist ein wahnsinnig wunderbares Sprachrohr. Wir dürfen nur lernen wieder hinzuhören! Was wäre möglich, wenn du mit deinem Körper im Einklang wärst? Was könntet ihr gemeinsam kreieren? Wie macht sich dein Körper bemerkbar?

Frühlingsbeginn und Weltglückstag! Willst du eine Minute glücklich sein, dann iss eine Schokolade.🍫🍩 Willst du ein Monat glücklich sein, dann fahre in den Urlaub.👙🏄⛵ Willst du ein Jahr lang glücklich sein, dann verliebe dich.💝🌹😍 Willst du ein Leben lang glücklich sein, dann suche dir einen Job der dir Freude macht! 👍🙋💚 Denn die meiste Zeit in unserem Leben verbringen wir in der Arbeit. #lohntsichnachzudenken #duhastimmerdiewahl #selbstbestimmt #networkerinmitherzundleichtigkeit #happy #hamsterradade #komfortzone #mut #businesswenzl

🎉 Mein Frühstück vs. der Krapfenparty im Office 🙌 Zum Glück absolut keine grosse Challenge für mich diese Party auszulassen 😎😉 Wünsche allen einen supa Tag 😘 #soulfood #healthyliving #krapfenparty #fasching #fitforfun #fitmom #fitgirl #ilovemylife #lifeisgreat #duhastimmerdiewahl #granola #homemade

Das Leben darf leicht sein! Manchmal machen wir die Dinge komplizierter als sie eigentlich sind. Nutze die Intension, um dich daran zu erinnern, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Du musst nicht im Drama oder in der Schwere leben. Das Leben liebt es zu fließen und mit dir im Flow zu sein. Schau genauer hin, wo du dir mehr Leichtigkeit erlauben darfst. Es ist immer deine Wahl. #yoga #yogagirl #yogini #namaste #leben #esdarfleichtsein #mehrleichtigkeit #schwarzwald #blackforest #itsyourchoice #duhastimmerdiewahl

Tim 🔥lein
(@timfeuerlein)

2019-02-24 07:59:18

Networking @triathlonconvention 💪🏻 . . Fazit der 2,5 Tage TCE 2019: viele coole neue Leute kennengelernt! ✌🏻 . . [Werbung durch Markierung] #tce2019 #triathlonconventioneurope #triathlonbuddies #triupyourlife #geilebikes #triteamoptimum #swimbikerun #zerstören #duhastimmerdiewahl #ssp2015 #optimumdesign2015

Sport.Lifestyle.Individualität. . . Tag ✌🏻der TCE ist beendet. Coole Truppe hier am Stand! . . #triathlonconventioneurope #tce2019 #triathlonmesse #optimumdesign2015 #duhastimmerdiewahl #zerstören #triteamoptimum #ssp2015 #teamerdingeralkoholfrei

Wie kostbar etwas ist bestimmen immer nur wir selber - für uns. . Glück ist mit sicherheit unbezahlbar und trotzdem stellen wir es gerne über Andere, wichtigere Sachen oder Muss-Sachen. . Genau aus diesem Grund ist unser bewusstes Warnehmen so wichtig, um die RICHTIGEN ENTSCHEIDUNGEN FÜR UNS SELBST ZU TREFFEN und was uns wirklich WICHTIG IST und nicht nur SCHEINT. . . #glückfüralle #glück #duhastimmerdiewahl #selbstbestimmt #unbezahlbar #glücklich #glücksgefühl #unsichtbarsichtbar #gewahr #wahrnehmung #freudeamleben #freudeteilenmachtglücklich #herzmensch #weilesguttut #weilicheswertbin #ichkanndas #sonnenblumenfeld #schönesprüche #zitate

Dagmar
(@runningfisi)

2019-04-14 09:30:42

Keine Ausreden! Egal obs regnet, stürmt oder schneit! #laufenmachtfrei #glücklich #laufenmachtglücklich #fitness Heute meine zweiten 10 km und ich konnte mich um 5 Minuten verbessern. #tschakka So müssen Schuhe aussehen! 😅#laufschuheankopfaus #samsunghealth #niemalsaufgeben #duhastimmerdiewahl #positiverfokus #einfachmachen #runningfisi

Sport.Lifestyle.Individualität. BIG NEWS!!! In 2018 war es etwas ruhiger geworden um OPTIMUM. Jetzt starten wir aber wieder voll durch und werden neben vielen neuen Designs auch komplett neue Konzepte in 2019 auf den Markt bringen. Das Thema Sport wird noch weiter in den Mittelpunkt rücken. Bei der Triathlon Convention Europe haben wir das Thema 10 Freunde Team Triathlon im Fokus. Beim Rothsee-Triathlon-Festival werden wir mit all unseren Neuheiten am Start sein. Mehr wird aber aktuell noch nicht verraten. stay tuned, optimum everywhere 22.02. bis 24.02. TCE, Langen 22.06. bis 23.06. Rothsee Triathlon 20.07. 10 Freunde Team Triathlon, Nürnberg #duhastimmerdiewahl #optimumdesign2015 #ssp2015 #triteamoptimum #teamoptimum www.optimum-design.de

Team Optimum kann auch international! 🇦🇪 . . Tim Feuerlein vom Team Optimum aus Wendelstein ging am 01. Februar beim IRONMAN 70.3 Dubai an den Start. Bei herrlichem Sonnenschein und Temperaturen um die 30 Grad erwarteten den Triathleten hervorragende äußere Bedingungen, die wir in unseren Breitengraden höchstens vom Challenge Roth im Juli kennen. Nach einer tollen Schwimmzeit von nur 38 Minuten auf die 1,9 km, folgte ein Schnitt von fast 36 km/h auf dem flachen aber windigen Radkurs. Dem hohen Anfangstempo musste Tim jedoch auf der Laufstrecke Tribut zollen. Magenprobleme verhinderten eine schnelle Laufzeit. Nach 2 Stunden und 4 Minuten für den Halbmarathon, den der laufstarke Tim Feuerlein unter normalen Umständen unter 1 Stunde und 30 Minuten läuft, überquerte der Athlet die Ziellinie. In der Gesamtwertung bedeutet das Ergebnis von 5 Stunden und 21 Minuten Platz 728 unter den mehr als 2.000 Startern. Ein tolles Erlebnis mitten im deutschen Winter unter arabischer Sonne und ein guter Start in die noch junge Wettkampfsaison 2019. 💪🏻 . . [Werbung durch Markierung] #triteamoptimum #teamoptimum #zerstören #ironman703dubai #triupyourlife #triathlon #triathlon_in_the_world #swimbikerun #diesportlaube #ellingerbicycles #radsportibert #teamjuergensrealestatemanagement #müsing #ekoi #lufsox #saucony #optimumdesign2015 #duhastimmerdiewahl

Tim 🔥lein
(@timfeuerlein)

2019-02-04 04:08:36

Crazy Trip to IRONMAN 70.3 Dubai 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ . . Bei meiner erst zweiten Mitteldistanz musste es schon etwas verrücktes sein. Anreise erst 24h vor dem Startschuss. Premiere mit schwimmen im Meer und dann noch für uns Mitteleuropäer sehr ungewöhnliche Temperaturen von knapp 30 Grad am 01. Februar. Letztendlich hat aber auch genau dies den Reiz am IRONMAN 70.3 Dubai ausgemacht. Das Schwimmen lief, trotz Wellengang, sehr solide für meine Premiere und ich konnte nach 38:30 Min in der Wechselzone auf das Fahrrad springen. Dort lief soweit auch alles nach Plan. Bis zum Wendepunkt ging es leicht „Bergaufwärts“ mit Gegenwind (220 Höhenmeter), am Rückweg war ich etwas zu defensiv unterwegs und hätte etwas mehr Druck machen können. Jedoch hatte ich zu diesem Zeitpunkt eher den Halbmarathon schon im Kopf, welchen ich unbedingt unter 1:30 Std laufen wollte. Am Ende stand ein Bike Split von 2:30 Std für die 90 km. Beim Wechsel auf die Laufstrecke ging es mir sehr gut, dies änderte sich jedoch schlagartig nach den ersten zwei Kilometern. Die ungewohnte Hitze zog mir den Stecker und ich rettete mich von Verpflegung zu Verpflegung, leider kamen direkt noch Probleme mit dem Magen dazu und der Gang zum Dixi war vorprogrammiert. Danach konnte ich die letzten 5 km auch wieder in einer ordentlich Pace laufen. Das Gesamtziel um über eine halbe Stunde verfehlt, aber trotzdem verdammt glücklich angekommen. Die Sub 5 bei einem IM 70.3 nehmen wir dann beim nächsten wieder in Angriff... 😜 Am Abend und nächsten Tag stand direkt noch die Sightseeingtour in Dubai an. Dort legten wir auch nochmal über 30 km zu Fuß zurück. Verrückte Stadt!!! Vielen Dank auch an @roemeritc für die Begleitung, Unterstützung und Fotos! #crazytrip 💪🏻 . . [Werbung durch Markierung] #ironmandubai703 #dubai #triathlon_in_the_world #ironman703 #triathlon #müsingbikes #ekoi #triteamoptimum #sauconygermany #friendshipgoals #radsportibert #ellingerbicycles #diesportlaube #christinewaitzcoaching #swimbikerun #ssp2015 #optimumdesign2015 #duhastimmerdiewahl

Meine Belohnung für einen fantastischen #longrun 🙌 Birne und Mango an Mandelsplitter und Mandel/Haselnussmus 😯😎 Ja es sind die kleinen Dinge des Lebens die mich dahin schmelzen lassen 😍😘 #enjoylife #yummy #soulfood #runninggirlgraz #runbabyrun #runningsavesmysoul #vorbereitung #16k #fitforfun #fitmom #fitgirl #daslebengenießen #justdoit #justmo #justme #ilovemylife #duhastimmerdiewahl #trainingsplan #happyme #happygirl #sweets

Dagmar
(@runningfisi)

2019-04-14 09:31:38

Ich tue was für Körper und Geist 🏃‍♀️ #joggenmachtglücklich #glücklich #frei #niemalsaufgeben #duhastimmerdiewahl #runningfisi

Tim 🔥lein
(@timfeuerlein)

2018-12-31 01:28:34

Best of nine 2018! 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ . . 2018 🔜 2019 Wünsche allen einen guten Start ins neue Jahr! 🍀 . . #triathlon #duhastimmerdiewahl #triteamoptimum #danke2018hallo2019

Sport.Lifestyle.Individualität. Die ersten Autogrammkarten für Nico Schlund sind gerade noch rechtzeitig vor Weihnachten fertig geworden. Wir drücken dir bei deinem Weg weiterhin die Daumen!!! Wer Interesse an Dart 🎯 und unserem Nico hat, schaut doch mal direkt auf seiner Facebook Seite oder Homepage vorbei! www.nicoschlund.com #duhastimmerdiewahl www.optimum-design.de

JEDER hat 1440 Minuten. JEDEN TAG. Es lieg an DIR, was Du daraus machst ❣️#fittrotzwenigschlaf #motivation #werbistdu #duhastimmerdiewahl #zeit #weiljedertagzählt #warum #sinn #glück #liebe #werte #wachstum #weiteralsjemalszuvor

Unsere Zeit - eine begrenzte und somit wertvolle Ressource. Achte darauf womit und mit wem Du sie verbringst! Danke für diesen tollen Abend! Ich freue mich schon jetzt auf's nächste Mal! #ressourcen #zeit #gesundheit #leben #möglichkeiten #chancen #freude #lebensqualität #entscheidung #duhastimmerdiewahl #motiv #richtungswechsel #werbistdu

Autobiographie in 5 Kapiteln von Portia Nelson Kapitel 1 Ich gehe die Straße entlang. Im Gehsteig ist ein tiefes Loch. Ich falle hinein. Ich bin ratlos und hilflos, aber es hat nichts mit mir zu tun. Es dauert endlos lange, wieder herauszufinden. Kapitel 2 Ich gehe dieselbe Straße entlang. Im Gehsteig ist ein tiefes Loch. Ich tue so, als ob ich es nicht sähe und falle wieder hinein. Ich kann nicht glauben, dass ich mich wieder in dieser Situation befinde, aber sie hat nichts mit mir zu tun. Es dauert immer noch lange, herauszukommen. Kapitel 3 Ich gehe dieselbe Straße entlang. Im Gehsteig ist ein tiefes Loch. Ich sehe, dass es da ist. Ich falle hinein. Es ist schon eine Gewohnheit, aber ich habe meine Augen dabei weit geöffnet. Ich weiß wo ich mich befinde. Diese Situation hat sehr viel mit mir zu tun. Ich klettere sofort heraus. Kapitel 4 Ich gehe dieselbe Straße entlang. Im Gehsteig ist ein tiefes Loch. Ich gehe daran vorbei. Kapitel 5 Ich gehe eine andere Straße entlang. #jetzt #wunsch #du #deinleben #duhastimmerdiewahl #dukannst #vlatkabekker #leipzig #berlin #astrotv #astrotvoriginal

Meine wichtigsten Dinge im Leben kosten kein Geld. Es ist klar, dass die kostbarsten Ressourcen, die wir alle haben, Zeit und Gesundheit sind. #motivation #mindset #duhastimmerdiewahl #entscheidung #fitness #gesundheit #werbistdu #ressourcen #laufen

Es gibt nur zwei Arten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder oder so als wäre alles ein Wunder. Ich wünsche Euch einen Tag voller Wunder! #laufen #glück #leben #einstellung #wunder #fit #werbistdu #dankbarkeit #fokus #liebe #gesundheit #entscheidung #duhastimmerdiewahl

Be happy for this moment. This moment is you life. Viele Menschen warten. Auf besseres Wetter. Auf bessere Zeiten. Auf einen besseren Zeitpunkt. Auf den richtigen Partner. Auf die richtige Idee. Auf den richtigen Impuls. Und sie warten und warten und warten... Und vor lauter warten verpassen sie die schönsten Momente. Die wir jetzt und hier erleben können. Hör auf zu warten!! Sei jetzt in diesem Moment glücklich. Dieser Moment ist Dein Leben. Es sind die kleinen Dinge, die uns wirklich glücklich machen. Und unser Glück sollten wir nicht von anderen Menschen oder Gegenständen abhängig machen. Niemals. Wenn Du das tust, wirst Du niemals glücklich. #laufen #momente #freude #werbistdu #glück #gesundheit #pink #leben #duhastimmerdiewahl #sonne #energie #dopamin #feeltheflow

Tim 🔥lein
(@timfeuerlein)

2018-11-01 14:45:02

Not my day... ⚫️⚪️ • • Mit etwas Abstand zum letzten Sonntag, ist die Enttäuschung meines DNF verflogen. Der Blick geht nach vorne und ich freue mich schon auf das neue Jahr! Aber auch rückblickend hatte ich viele tolle Wettkämpfe, mit vielen wunderbaren Menschen die ich in 2018 kennenlernen durfte! Das Leben ist mehr wie schwarz und weiß!✌🏻 • • [werbung] #mainovafrankfurtmarathon #triathlon #run #running #runningman #sauconygermany #friendshipgoals #triteamoptimum #teamoptimum #zerstören #duhastimmerdiewahl #ssp2015 #optimumdesign2015 #teamerdingeralkoholfrei

Er muss nicht, er kann. Wir haben immer die Wahl 😉. Ich persönlich fange meinen Tag immer positiv an. Ein Bein setzt auf dem Boden auf und ich sage DANKE. Danke dafür, dass ich Beine habe und wieder gehen kann. Dann kommt das andere Bein und sage wieder DANKE. Ich stehe auf mit einen guten Gefühl und beginne meinen glücklichen Tag. . . #dankbarkeit #lieblingstag #herzmensch❤️ #selbstwert #mademyday❤️ #wahresprüche #gewahrsein #morgenspaziergang #freudeamleben #selbstbewusstsein #indiehandnehmen #lifehacks #lebensbejahend #happylife #spruchbild #sprüche #readpic #seelenfrieden #mehrfreude #entscheidung #duhastimmerdiewahl #bewusstsein #weisergedanke #morgenwieder #wortbild #sidi❤ #ichwilldas #ichkanndas

Dieser Spruch hat sehr viel mit dem JETZT zu tun. Warum soll jeder Tag um den anderen Tag buhlen, wenn doch jeder Tag ein Lieblingstag sein kann. . Aber mögen wir uns wirklich so, das wir es uns wert sind jeden Tag als Lieblingstag werden zu lassen. Lieben wir uns so, das wir negatives was uns jeden Tag begegnet nicht aus der Bahn wirft und uns ein schlechtes Gefühl gibt? . Ich denke wir sollten es UNS SCHON WERT sein und Gott sei dank haben wir immer noch die Wahl, wenn wir uns bewusst sind, wie wir denken wollen. Vielleicht nicht jeder Tag, viele solche Tage 😉 . Einen schönen Wochenbeginn und #gutenmorgen ❤Silvia . #lieblingstag #herzmensch❤️ #selbstwert #mademyday❤️ #wahresprüche #gewahrsein #morgenspaziergang #freudeamleben #selbstbewusstsein #selbstwert #indiehandnehmen #lifehacks #lebensbejahend #happylife #spruchbild #sprüche #readpic #seelenfrieden #mehrfreude #entscheidung #duhastimmerdiewahl #bewusstsein #weisergedanke #loslassen #morgenwieder #wortbild #sidi❤

Niklas Ge
(@niklas_geee)

2018-10-08 11:25:08

ÜBERNIMM DIE VOLLE VERANTWORTUNG FÜR DEIN LEBEN! PART 1 DU entscheidest stets wie du auf äußere und innere Umstände in deinem Leben reagierst. Schlechte Dinge passieren in unserem Leben, wie Ungerechtigkeiten oder Beleidigungen anderer, wir fühlen uns nicht wertgeschätzt oder haben viel Stress. Hand aufs Herz wer kennt es nicht auch? So ein typischer Montag 😅 Aber JEDER VON UNS hat immer die Wahl selber zu entscheiden wie er auf diese Störfaktoren reagiert : Beleidige ich zurück ? Werde ich ebenfalls abwertend, und verletze somit den gegenüber genauso wie er mich verletzt hat? 🤔 Oder entgegne ich dieser Sache ganz cool oder sogar mit einem Lächeln? 😁 DU hast immer die Wahl! Entscheide selbst ! ✌ Entscheidung#progression#fortschritt#attitude#eigenverantwortung#duhastimmerdiewahl#selbstbestimmung#karma#persönlichkeit#persönlichkeitsentwicklung#bestimmung#wiedumirsoichdir#glück#dankbarkeit#bepositive#freude#arbeit#arbeitestetsandir#mensch#gemein#wahl#reaktion#selbstverantwortung#chance#leben

Wählen. Das ist etwas, was wir immer und immer wieder tun können. Ich wähle, meine Ölfläschchen jeden Tag zu öffnen. Ich wähle ihre Unterstützung, je nachdem, wonach mir gerade ist. Ich wähle, meine Zeit nur bei den Firmen, Instituten oder anderen Einrichtungen zu verbringen, wo es mir gut tut. Ich wähle, dass meine Gesundheit vor den Erwartungen andere an mich steht. Und vor allem übe ich. Ich übe, meine Wahl weise zu treffen. Und ich übe, mit mir selbst nachsichtig zu sein, wenn ich meine Wahl auch mal gegen meine wichtigsten Bedürfnisse treffe. Wählen. Üben. Drüber nachdenken. Neu wählen. Immer wieder 💛 #kalenderspruch #istjaso #leben #genießen #wählen #duhastimmerdiewahl #sogut @veitlindau_real #danke!

Tim 🔥lein
(@timfeuerlein)

2018-09-18 14:13:58

#timetrailtuesday skyline @frankfurtcitytriathlon 🌇 • • finished my first middle distance in Frankfurt in a time of 4:42 hours. it was a great competition and an incredible experience. ✔️ • • [werbung] #triteamoptimum #teamoptimum #team26de #frankfurtcitytriathlon #müsingbikes #triathlon #swimbikerun #triathlon_in_the_world #optimumdesign2015 #ssp2015 #zerstören #duhastimmerdiewahl

Das Leben ist so wundervoll! 💖 Wenn Du all die Dinge, Situationen und auch Menschen hinter Dir lässt, die Dir nicht (mehr) gut tun, Dich sogar verletzen oder Dich einfach nicht (mehr) glücklich machen. Hast Du eine Vorstellung davon, was das bedeutet? Wenn Du einmal begriffen hast, dass Du IMMER die Möglichkeit hast zu wählen ... dann bedeutet das pures Glück und Freiheit! Und das hast Du Dir verdient! 🙂 Darum tu was notwendig ist, um glücklich zu sein! Falls Du Unterstützung benötigst, bin ich gerne für Dich da! 💕 #glück #freiheit #eigenverantwortung #selbstliebe #loveyourself #veränderung #duhastimmerdiewahl #mut #neustart #entscheidung #liebe #thetahealing #energetischeheilmethode #unterstützung

Danke für den Impuls @anja_niekerken Wir haben jeden Tag die Möglichkeit, frei zu entscheiden. #duhastimmerdiewahl #naturalleadership #reminder

Raus aus den Begrenzungen, die man sich selbst setzt! Geredet wird so oder so 😎😉 Aber dafür habe ich Spaß dabei 🤣 Wer ver rückt ist, ist außer der Norm - also normal! ♥️☝️🤣 Wer versucht es immer noch jedem Recht zu machen? Was ist deine Motivation dahinter? Authentisch sein beinhaltet den Mut, zu sich selbst zu stehen, im Denken, Fühlen, Handeln und Sein #freigeist #navita #mentalemedizin #gesundbeginntimkopf #authentischistdasneuesexy #staystrongtobeyourself #schicksalistdaswasdudarausmachst #duhastimmerdiewahl

Du kannst immer wählen: a) Ändere dein ‚Denken‘ und ‚Handeln‘ und damit deine Resultate / Stimmung / Leben ODER b) denke und handle wie bisher, damit alles so bleibt wie es ist. #duhastimmerdiewahl #sooderso #wedergutnochschlecht #nureineoption #mindset #change #justdoit #letgo #thinkpositive #decision #weisheitsmodusoff

*DU HAST IMMER DIE WAHL* ♡ Man kann immer das "kleinere übel" wählen. ♡ Ich gehe sooo gern auswärts Essen und probier was neues. Heute war es mal kanarisches Essen und es ist sowas von zu empfehlen. 😍😍😍 Die Karte ist voll mit ausgewogenen Mahlzeiten und auch mit ausgefallenem. Wichtig ist auch hier: 》Die Dosis macht das Gift《 Ich habe mich als Vorspeise für leckeren Ziegenkäse entschieden und zum Hauptgang gab es gefüllte Tomaten und ja na klar hab ich das BROT und die KARTOFFELN auch gegessen, denn was man nicht vergessen darf ist, Kohlenhydrate kennen keine Uhrzeit!!! Man sollte sich nichts verbieten aber man sollte auch nicht immer blind alles in sich rein mampfen. 😎 Einen schönen Abend. 😍 ♡♡♡ Gesunde Ernährung und Lebensqualität passen definitv zusammen. ♡♡♡ #kanarisch #potato #whynot #foodlovers #dubistwasduisst #wannstartestdu #movebabe #allesistmöglich #duhastimmerdiewahl

Das „Geheimnis“ der 💯 Prozent ... 🤭 Ich kenne niemanden, der egal, was er tut, damit zufrieden ist, wenn er nicht alles gegeben hat. Vielleicht tust du Dinge, die du eigentlich nicht möchtest und gibst darum keine 100%, wodurch alles noch sinnloser wird ... das ist aber ein anderes Thema. #duhastimmerdiewahl Wenn du Zeit investierst, dann investiere sie klug! Du würdest doch auch Geld klug investieren, oder? Und dabei gibt es nichts wertschätzenderes als deine Präsenz. Sei in dem Zeitfenster, was du gewählt hast, zu 100% “da”, bei der Sache, aufmerksam und achtsam. Mit deinen Kindern, beim Sport, beim arbeiten ... bei allem! Damit bringst du dich, deine Beziehungen und deinen beruflichen Erfolg aufs nächste Level! #keineablenkung #focusonthegood #shechangeslives

#triteamoptimum 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ • • Gleich bei der ersten Auflage des 10 Freunde Triathlons in Nürnberg ging das Team Optimum mit zwei Mannschaften an den Start. Das besondere an diesem sportlichen Format liegt darin, dass sich ein Team von 10 Freunden oder Bekannten die komplette Strecke eines Langdistanztriathlons zu gleichen Teilen untereinander aufteilt. Es schwimmt also jeder 380 Meter, gefahren wird jeweils über 18 Km und auf der Laufstrecke absolviert jeder Teilnehmer eine Distanz von 4,2 Km. In Summe also 226 km, die von jedem Team zu bewältigen sind. Ausführlicher Bericht findet ihr auf unserer Facebook Team Optimum Seite oder auf der Homepage www.teamoptimum.de 💪🏻 • • #teamoptimum #triteamoptimum #10freundetriathlon #10freundeteamtriathlonnuernberg #duhastimmerdiewahl

Cornelia 🌀
(@ostseeklang)

2018-05-26 02:00:57

du hast immer die wahl ... und schaut unbedingt beim heutigen post von @karindrawings rein ... wir haben heute das gleiche motto 😉 ich freue mich . day 52/100 #100empoweringquotes #the100dayproject . ✨ . #duhastimmerdiewahl #duentscheidest #watercolor #watercolorbattles #handlettering #lettering #letterlove #lifeisbetterwhenyouletter #modernlettering #läddergäng #leipzig #empowering #mutmacher #selfness #positivethinking #kreativität #höraufdeinherz #power #kraft #ostseeklanglettering

[Wie süß 😘] Das richtige Trikot für den Nachwuchs. Eine zuckersüße Idee für unsere Wunscherfüller von Morgen. Ich mag das ja ❤️ ▶️ www.wunschmaler.de ▶️ www.lieblingsmaler.de ▶️ www.mein-maler.de 🚨🚨🚨 www.jobs.mein-maler.de #duhastimmerdiewahl #deinezukunft #maler #lieblingsmaler #meinmaler #handwerk #liebe #machwasdraus #jungen #mädchen #babys #nachwuchs #fachkräftemangelnichtmituns