#これでもダイエット中

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・ ・ ・ 全道卓球選手権大会のお疲れちゃん会を大好きな風雲児さんで🍺 お目当ては牛タンしゃぶしゃぶ🐮 美味しかった モー最高😁 ・ ・ ・ #札幌市東区#近所の居酒屋#風雲児#娘も大好き#牛タンしゃぶしゃぶ#980円#食べ過ぎた#これでもダイエット中#お疲れちゃん会 #幸せtime#頭は悶々#お腹は満たされた#幸せhappy#娘とデート

2019.09.16_ 今晩は、_ おかんカレーでございます💓_ _ 何年ぶりだろか…😋💕_ _ 市販のルーで_ じゃがいもの入ったカレー。_ サラサラしてない_ ドロンドロンしたやーつー。_ _ 太ったついでに解禁だっ👍✨_ _ 最近のルーって_ 何もしなくてもコクが_ あるのにビックリっ😮_ 前の晩から作らなくっても_ めちゃくちゃ美味しいのね〜🎶_ _ ヒデキっ_ かんげきぃ〜っ👍⭐️_ バーモントカレーじゃ_ ないけどね…🤣_ _ _ #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #ダイエット休み #ゴールデンカレー #ジャワカレー

今日のランチ✨ 銀作亭…本日の定食 オムカレー&味噌汁 弘前公園近くにある 古いちっちゃな食堂… メニュー豊富で 『焼きそば』はめっちゃ美味しい😋 本日の定食は驚きの550円! いっぱい食べたからジムも頑張りました🔥😤 肩周りと脚、お腹周りに脂肪ついた気が💦 や…やばい #今日のランチ #銀作亭 #本日の定食 #食べ過ぎ #これでもダイエット中 #筋トレ頑張りました #筋トレ

休憩〜 いちごスムージー🍓コーヒーゼリーラテ #休憩ばかり #これでもダイエット中 #食べる時は思い切り笑笑

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(@a___f__d96)

20 Hours Ago

▷▷instant tapioka STAIRS OF THE SEAに売ってた インスタントタピオカ お湯入れて粉入れて完成するから楽! タピオカはモチモチしてるし ミルクティーも美味しい! 昨日は見た限りでは売り切れてた 飲みに行きたいけど行けない!って人にはオススメ! #タピ活 #インスタントタピオカ #たべものぐらむ #食べ隊 #食 #afood712 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べログ #これでもダイエット中

山田紫申
(@booloco)

1 Day 10 Hours Ago

2019.09.15_ 今晩は、焼きそばですっ💓_ _ やっと、スーパーに_ 紀文の糖質0麺が_ 入荷されていたっ✨_ _ そりゃぁ、普通のが_ 美味しいに決まってるけど_ 紀文さんのは許せますっ👍✨_ その分、ウスターソース_ たっぷりで炒めたからさっ✨_ _ 明日はカレー曜日なので_ 今晩は糖質控えめに…。_ _ _ #糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #ロカボダイエット #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #糖質オフレシピ #1食糖質40g #紀文 #紀文糖質0麺 #焼きそば

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(@a___f__d96)

1 Day 12 Hours Ago

▷▷TEDDY'S ✔︎チェダーチーズハンバーガーセット とってもボリューミー 肉が溶けてなくなるくらい柔らかいのに肉肉しい。🍔 ポテトも塩加減が絶妙で量も多め。🍟 がっつり食べたい方にはオススメ! #stairsofthesea #日向 #たべものぐらむ #食べ隊 #食 #afood712 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べログ #これでもダイエット中

まだまだ序盤で秦くん登場。 会場の盛り上がりが半端無い。 「鱗」の声と笑顔で、もう死ぬかと思った 笑 ランチは秦くんプロデュースなチキン南蛮丼ドーン‼️ 仕方ないのよ、秦くんのランチだからねw . #これでもダイエット中 #チキン南蛮丼ご飯半分よ #オーガスタキャンプ #秦基博 #福耳 #鱗やっぱり一番いい! #本日投稿多くてすみませーん

山田紫申
(@booloco)

1 Day 24 Hours Ago

2019.09.14_ 今日も陽のあるうちに_ 晩ご飯だっ💕_ _ 昨日の丸ごとピーマンを_ 豆トマトソースで_ アレンジっ👍✨_ _ おいすぃ〜よぉ〜🤤💓_ _ ロコは、久々に_ スチーム料理ですっ✨_ _ 明日は、作り置きもないから_ ゲンナリ…😭_ _ _ #糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #ロカボダイエット #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #糖質オフレシピ #1食糖質40g #ピーマン #レンチン #ピーマンの肉詰め

山田紫申
(@booloco)

3 Days 10 Hours Ago

2019.09.13_ こんばんはぁ〜_ _ 今日は、はじめての_ レンチン料理です💪✨_ _ ⚫︎丸ごとピーマンの_ 肉詰めぇ〜_ _ レンチンでラクチン🤣_ お弁当のおかずにもいいし_ 冷えてもおいすぃ💕_ 包丁も使ってないしっ😄_ _ パン粉を入れず_ 大豆粉代用で👌_ これは、糖質も低いはずっ‼️_ _ ※✍️引用レシピ載せときます_ _ 昨日作ったシミシミの_ 大根とイカのたいたんも_ おいすぃかった💯…_ _ _ #糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #ロカボダイエット #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #糖質オフレシピ #1食糖質40g #ダイエット休み #レンチンレシピ #ピーマン #弁当おかず

Yuka
(@yucca0809)

3 Days 15 Hours Ago

美味しい穴子の天丼💕💕 夜の21:00からの食事にしては重すぎる笑 デブ活🙋 今日も行きたい! #矢部駅 #なみき #穴子天丼 #穴子 #天麩羅 #デブ活動 #これでもダイエット中

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(@a___f__d96)

4 Days 9 Hours Ago

▷▷ステラおばさんのクッキーサンドアイス ローソンに売ってるアイス🍨 クッキーのしっとり感とアイスのひんやりが ものすごくマッチして美味😋 お気に入りのアイス🍦 #たべものぐらむ #食べ隊 #食 #afood712 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べログ #これでもダイエット中 #アイス

お昼ごはん💓 息子にもらった チョコクロワッサン アメリカンドッグ よだれ鶏 デザートに ほうじ茶アイスのアーモンドチョコレートバー 大好きアイスクリーム、しかも大好きほうじ茶❤️ セブイレオリジナル やるなー😆💕 ご馳走さまでした😋 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都 #太秦 #京都太秦 #京都ダイエット #京都ダイエットサロン #セブンイレブンスイーツ #ほうじ茶スイーツ #ほうじ茶スイーツ大好き #アイスクリーム #コンビニスイーツ

K&A SO-CO
(@k_and_a_so_co)

4 Days 17 Hours Ago

・ 最近、食べ物ばかり撮ってしまう。 何かのストレスの表れか。 それとも健康過ぎるのか。 どちらにせよ、よく食べれております。 本日定休日。 お昼にジェノベーゼを作って…ん〜っと、うなって食べました。笑 途中「海音さん」のパンを思い出し、お皿に残ったソースつけて完食!炭水化物オンパレード。 あー美味しかった。 #まさかのまさかずめし #ジェノベーゼ #パルミジャーノレッジャーノ #内山太朗 氏のお皿 #海音のパン #これでもダイエット中

♡yuki♡
(@yu.ki88)

5 Days 6 Hours Ago

. ❤︎今日ゎ、ココアとチョコのトリミング〜✂︎ 夜わ、 東田辺、寿司屋🍣美旨さんで〜🍺 今宵も美味しかったです〜❣️. #東田辺 #すし処みよし #美旨 #ハリハリ鍋 #寿司 #タコ #イクラ #鯨 #岩牡蠣 #鰻 #イカ造り #和食 #駒川中野 #東田辺 #トリミング #トイプードル #親子 #これでもダイエット中

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(@a___f__d96)

5 Days 13 Hours Ago

▷▷名古屋ふらんす 従姉妹からのお返しの品としてお願いした 名古屋ふらんす。 前にあまおうの食べて美味しくて 今回はショコラと抹茶😋 もちとガトーのコラボレーション最高🥺 #たべものぐらむ #食べ隊 #食 #afood712 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べログ #これでもダイエット中 #名古屋ふらんす

このインスタ映えなスイーツ🍰🍬🍭🍮🍩 ほんとパティシエさん天才!!👏🏻#超絶 おいしかった♡♡ ぶどうのムースゼリー マンゴーの杏仁豆腐❤ #インスタ映え #スイーツ部 #ぶどうすき #マンゴーすき #もぐもぐインスタグラマー #これでもダイエット中 #食べるの幸せ ♡♡ #プラスサイズ #ぽっちゃり女子 #でぶすたぐらむ #コスメ 💄#ファッション👗#ダイエット #気の向くままに #好きなもの集め

#抹茶スフレチーズケーキ 我が家は私以外、チーズケーキを食べない🍰 でも、どうしてもチーズケーキが食べたい私は抹茶で誤魔化してみることに、、、 フルーツも盛り付けてみたけれど、食べないってさ。 いいさ、#ワンホール1人で食べるさ😋 というわけで、お気に入りのお皿に盛り付けてみました。 でもめげない私は、次はチョコチーズケーキを作ろうと企んでる😁 #卵白にお砂糖入れるの忘れる #これでもダイエット中 #クイーンクック #初スフレチーズケーキ #料理は腕ではなく道具

山田紫申
(@booloco)

6 Days 10 Hours Ago

2019.09.10_ 先週の晩ご飯記録しとこ。 _ もう、火曜日かい…😭_ _ ①セブン金の食パン✨_ うぉーっ、たまらんく_ 美味しい〜〜🤤_ ひっさびさにマーマレードを_ つけたけど、歯が痛いくらい_ 甘くて、美味しい〜💕_ _ ②家弁_ 肉じゃが作ったからさ✨_ お弁が好き😍_ _ ③豆乳スープ_ 肉なしで3種のキノコだらけ。_ 大成功‼️_ _ ④肉豆腐_ これを作れば3日はいける🤣_ _ ⑤肉豆腐に、こんにゃく麺_ うどんすき風〜😙_ _ ⑥ラストは_ 肉豆腐の卵とじ🥚_ _ _ #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #1食糖質40g #ダイエット休み #金の食パン #豆乳 #肉豆腐 #味変

お昼ごはん😊 昨日の晩ごはんの残り物 煮込みハンバーグ サラダ南瓜 とうもろこし おなすのお味噌汁 バンバーグは 牛乳、パン粉の代わりに 木綿豆腐を使います ふわふわで美味しくなるよ 初めて見た サラダ南瓜(京都産) スライスしてそのままお塩とオリーブオイルで食べたり、ピクルスにもいいって書いてあったので 買ってみた😊 シャキシャキでほんのり南瓜の甘みもあってなかなか美味しい💓 デザートは 大好きハーゲンダッツのバニラチョコレートマカダミア 今日も大満足😆💓 ご馳走さまでした🌸 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都 #太秦 #京都太秦 #京都ダイエットサロン #京都ダイエット #サラダ南瓜 #ハーゲンダッツ #バニラチョコレートマカダミア #豆腐ハンバーグ

ay.yu.ry
(@ay.yu.ry.975)

7 Days 10 Hours Ago

_____ ϋ❥ ・ ・ 少し早めの誕生日パーティーをしてもらいました🎂✨ ・ 行きたかったお店がお休みとか、貸切だったから 初めてのお店🇰🇷 ・ ・ 食べ過ぎてお腹はち切れそうだった😂 ・ ケーキのロウソクの数は気にしないで🤣 ・ ・ ・ 姐さんたち♡︎いつもありがとう😁♥︎︎ ・ ・ ・ ・ ・ #岡山 #okayama #倉敷 #kurashiki #岡山グルメ #倉敷グルメ #中庄 #せとうちうまいもんくらぶ #ばんごはん #夜ごはん #dinner #instafood #foodstagram #韓国料理 #チーズタッカルビ #チーズダッカルビ #チーズ #チーズハットグ #辛いもの好き #女子会 #飲み会 #誕生日パーティー #ビール #ビール女子 #飲酒タグラム #これでもダイエット中 #暴飲暴食 #日々 #暮らし #暮らしを楽しむ

お昼ごはん😊 昨晩買い物で買った 阪急オアシスの 100円パン しかも2割引😜 照り焼きチキン 練乳フランス デザートにスイートポテト 今日はちょっと タンパク質不足やなぁ😅 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都 #太秦 #京都太秦 #京都ダイエット #京都ダイエットサロン

週末は 写真撮るの忘れる程 ダイエットのこと 忘れて食べました😆 今朝はいつも通りお白湯 先週一週間のグラフ 一週間で マイナス1.7kg 週末好き放題でこれなら 上出来😆💓 と自画自賛(笑) #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都 #太秦 #京都太秦 #京都ダイエット

たかよ
(@takayo.ks1980)

7 Days 22 Hours Ago

週末に友達とライオンキング🦁観てきました🎵 . その前に初soupstockで朝ごはん😋☕ 確か、鶏とレモンのスープを頼んでてさらっとしてるスープかと思いきや、少しトロッとした感じで、色んなのが入ってる感じがあり、🏠では作れないと判断。(コスパ的に) . お腹を満たしてから、映画館へ🎥 凄い期待して行ったわけではなかったけど、ある意味期待を裏切られた映画でした😂 . ホントあの俳優さんは素晴らしい✨ やられました笑 . そして吉祥寺でランチして飲みまくってから、三鷹まで徒歩で帰り👣💨 . そのままカラオケへ🎤🎶今回のカラオケも最&高でした⤴️⤴️ まさかの繋がりで曲を選ぶ。そして、カラオケなのに手話を取り入れるww もぉお腹痛かった😂 . そして夕方から地元のお祭りへ⛩️毎年食べてるジャガバター、作る人が変わってて作る気あるのかな?って位の少量しかなくww 諦めました🙍 . 来年も行けたらいいなぁ🌼 そして次はいよいよサマソ❗ 🎫も届いたし、ホントいよいよって感じ❤ その前がちと忙しいけど、がんばろ✊‼️ #ライオンキング #佐藤二郎 #ハクナマタタ #天狗 #カラオケ #八幡様 #これでもダイエット中 #台風の影響で電車1時間以上の遅れ #後から来た人達に先に乗られる #順番考えよ #思いやりを持ちましょう #その時間にインスタ更新 #いい時間だった

Kao Hina
(@pililani.kao)

7 Days 24 Hours Ago

初めて言った。「ご飯半分」と。 生まれて初めて味わう、これが後悔というやつか…… #ハンバーグ#心斎橋#これでもダイエット中 #帰りは歩きで #ライブの帰りに #ご飯半分 #食べ物インスタになってる

ジモティーだけど原爆ドームから平和公園の資料館へ 改修されてから行かなきゃと思ってたので。今回はとってもじっくり展示を見て回りました。平和ってやっぱり大事‼️ しかし昔に比べてホントに観光客増えたなぁ😅 #平和公園 #原爆ドーム #平和の子の像 #ポーラーベア #ジェラート #幸せのパンケーキ #お麩感強い #タピオカミルクティー #モチモチ #これでもダイエット中(笑)#帰ったら有酸素運動と筋トレ頑張る‼️

中村 たま
(@tama.mdiet)

8 Days 23 Hours Ago

久しぶりの 卵かけご飯 小さい時から、 卵かけご飯大好物♡ でも、 子供たち2人がたまごアレルギー持ちなので… 一緒にご飯食べる日は なかなか食べれない(−_−;) どこに付着するか分からないからね〜 で、 昨日は土曜日午前出勤で 子供たちは保育園で昼食済み! 久しぶりに 卵かけご飯食べれました〜 醤油じゃなくて、 KALDIのトリフ塩をかけて食べるのがお気に入りですd(^_^o) 今日の体重は 体重 49.7kg 身長 159センチ。 BMI 19.7 体脂肪率 22.6% 少しずつ戻ってきたぞ〜 むくみも取れてきてきたかな〜 という 今夜は小学校からの幼なじみと飲みに行ってきまーす! #kaldi #カルディ #トリフ塩 #卵かけご飯 #贅沢ご飯 #私の中では #至福のとき #6勤頑張った後のランチ #食べ終わったらスイミング #忙しい合間の美味しいランチ #食べるって幸せ #これでもダイエット中 #食べて痩せる #食べ痩せ #黄金バランス #モデル体型ダイエット塾 #モデル体型ダイエット塾インストラクター @tama.mdiet 私のセキララメルマガも見てね(*´꒳`*)

おはよ🙋 昨日食べた物全て 📝✒Σp[【◎】]ω・´) まったりした一日を過ごす 😌😌😌 昼過ぎから🍺 💃💃💃 ①でぐびぐび 🍺🍺🍺 ②でちびちび 😂😂😂 ③で〆 🐷🐷🐷 PM6:00食べるのは終了~ さっ!! 今日は動くぞ~ ✊✊✊ 。 。 。 #食事記録#食事報告#これでもダイエット中#ダイエットアカ#デブ活でしかない#飲んべえ#酒飲み#昼からビール最高

おやすみDAY 主人は夏フェスへ 息子を仕事に送り出したあと うだうだしつつも 珍しく大嫌いな掃除を する氣になったので してみた(笑) ぼっちランチは モスバーガー そんなにお腹減ってなかったから 菜摘にしてみた パンも大好きやけど これはこれで美味しい💓 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都 #太秦 #京都太秦 #京都ダイエットサロン #京都ダイエット #モスバーガー #モス菜摘

今日はお休み😊 なので昨夜は 飲みました😆 おつまみは ブリカマの味噌漬け お刺身 生ハムとかいわれ大根 ローストビーフ 飲むとポテチが食べたくなるのでポテチも💓 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べるダイエット #正しく食べる #週末うちのみ #うちのみ

お昼ごはん 写真撮り忘れ😅 昨日の雑穀食パンに ピザソースとチーズをのっけて ピザトーストに… 甘い物も、もちろん食べたいので ファミマの ダブルクリームサンド デザートなのかおやつなのか😅 ソフトクリームと 井筒生八ツ橋さんの 嵯峨野工場にある 生八ツ橋の切れ端 通称「ひも」 こんなに入って 200円😊 たまに、1メートルほどになるものも入ってます😊 今日も美味しいお昼 大満足💓💓 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #生八ツ橋 #井筒生八ツ橋 #生八ツ橋切れ端 #京都名物

ごんまま
(@k4diet)

11 Days 9 Hours Ago

今日は突発的に旦那と食べまくりデート!! 幸せのパンケーキに始まり、肉! 表参道のエルヴエロさん⭐️ジャンポールエヴァンのチョコレートまでお土産に❤️ ダイエット中とは思えない💦 でも、今日幸せチャージしたと思って、やる気に替えて明日からまた頑張る!! 年内に50キロ切りたい!! それにしても、幸せのパンケーキはふわっふわでうまうま⭐️ そしてエルヴエロさんの肉!サーロイン最高すぎて、また絶対行きたい! ジャンポールエヴァンもビター最高⭐️ 今日はハズレなし!最高の一日でした^ - ^ #これでもダイエット中#食べるの好き#幸せのパンケーキ#エルヴエロ#ジャンポールエヴァン#155cmダイエット #授乳中#3児の母 #3人男子の母 #ダイエット#やせたい

Aki
(@tumntumn_aki)

11 Days 10 Hours Ago

夜のMTGの前に代表との1on1でまさかのドーナツの差し入れ💦ありがたく頂きましたm(_ _)m #これでもダイエット中 #頂き物は断れない #チョコミント意外とお上品なチョコミント #ドーナツ #美味しい #プランク #消費するまで寝れない

今日も朝はお白湯 お昼ごはん 牛サイコロステーキ おろしポン酢と大葉で… おからのサラダ 生おから オニオンスライス にんじん千切り ツナ缶 お酢少しと塩胡椒 マヨネーズで味付け ポテサラ風になります😊 じゃがいも剥いたり 湯がいたりしなくていいから超簡単😆💓 アスパラガス は、おつとめ品が 大量に入って安かったので😆 京都、太秦、大映通りの 知る人ぞ知る名店 WELZ(ベルツ)さんの 雑穀食パン これは私の大好物💓 デザートに チョコホイップデニッシュ😋 今日も満腹😆 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #京都のパン屋さん #太秦 #大映通り商店街

山田紫申
(@booloco)

11 Days 24 Hours Ago

2019.09.04 晩ご飯 _ _ 今日の晩ご飯は_ 16時…🤣_ お腹が空いて_ 近くの食堂へ…💕_ _ こ〜ゆ〜献立が一番好き😍_ 白ご飯🍚も、_ た〜んと食べました😆_ 甘くて柔らかい白ご飯🍚✨_ _ お味噌汁の位置を_ 左へ移動さすのは_ 関西人 特有なんだって💦_ _ ほんまなんかなぁ🤔_ _ _ #糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #ロカボダイエット #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #ダイエット休み #和食ごはん #南森食堂

でこぱ
(@dekopa_18)

12 Days 7 Hours Ago

#さつまいもと豚肉のオイスターソース炒め #いか明太子入り卵焼き #しいたけのトマトチーズ焼き #ズッキーニのチーズ焼き #ブロッコリーと塩鶏の和え物 #大根の梅和え #しば漬け 塩鶏とブロッコリーに、先輩から頂いた シソこんぶふりかけ(生タイプ)とごま油を和えたら美味しかった♡ ズッキーニもチーズ乗せて焼いたら甘くてホクホクで美味しかったです♡ 今日も食べすぎだなぁ。 #これでもダイエット中 #料理写真 #料理記録 #自炊女子 #作り置き

今日も朝はお白湯 お昼ごはん 昨日の晩ごはんの残り物 鶏肉の塩焼きと 京都産のパプリカに チーズをのっけて トースターで焼きました😋 お米も食べたいので おにぎりと… デザートにはやはり アイスクリーム💓 ファミマで見つけた ルマンドアイス モンブラン お腹いっぱいすぎ😆 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット部 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #ルマンドアイス #ルマンドアイスモンブラン #コンビニスイーツ #くり #栗 #栗のアイス #栗のスイーツ

(@oyster_toyomidu)

12 Days 20 Hours Ago

げんこつハンバーグ 言わずと知れた有名静岡ソウルフード お肉 おにく オニク にくにく 毎日食べても飽きない(笑) 家にストックできたらどれだけいいんだろう( ◠‿◠ ) * ** *** #静岡県 #ソウルフード #さわやか #さわやかハンバーグ #毎日肉でいい #ハンバーグ #ダイエット #これでもダイエット中 #でぶかつ #デブ活 #🐷 #タンパク質だからいいよね #hamburg #japanese_food #japan

ゆか
(@sakura_yu1021)

13 Days 13 Hours Ago

一昨日ハイパーナイフしてきたばかりだから本当は食事気をつけないとなんだけどね…笑 #唐揚げ#お刺身#定食#これでもダイエット中

rumi shimo
(@miko.shimomo)

13 Days 14 Hours Ago

今日のランチ✨ 毎度毎度の城東食堂! いつもだったら五目味噌ラーメンなのに… なんせ私はダイエット中! 今回はグッと堪えて『野菜炒め定食』 ラーメンよりはまだマシだよね… 多分🤣😝 が、しかし このボリューミーな白飯を完食(笑) あー美味しかった😋 #今日のランチ #これでもダイエット中 #野菜炒め定食 #完食 #美味しかった #城東食堂

朝はいつも通り お白湯 お昼ごはんは 昨日の晩ごはんの残り物「蒸し鍋」 キャベツ・玉ねぎ・アスパラガス・ししとう・山芋・大葉 豚バラスライス を 食べラーとポン酢で😋 甘いものも欲しいので ホイップあんぱん ロイズのほうじ茶のチョコレート 口が甘くなってので 横綱あられで締め(笑) #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #これでもダイエッター #これでもダイエット中 #食べて綺麗に #バスケ女子が痩せた #正しく食べる #正しく食べるダイエット #ロイズ #ロイズほうじ茶チョコ #ほうじ茶スイーツ #ほうじ茶スイーツ大好き

ぱあ様
(@pa_sta_gram)

13 Days 13 Hours Ago

… 青春18きっぷ+αで呑み鉄旅に行ってたよ。 へぎそば と日本酒を飲みたくて新潟県へ。 昼から蕎麦屋で一杯 電車の中でも一杯 メインの越乃shukuraでは完全な酔っぱらい😅 お土産もたーくさん買って… 旅っていーね🎵 #呑み鉄 #青春18きっぷ #越乃shukura #蕎麦屋で一杯 #へぎそば #昼飲み #へべれけ #ゆめぞら #日本酒 #これでもダイエット中

@@@
(@a___f__d96)

14 Days 11 Hours Ago

▷▷西郷どんのブッセ お土産でもらったブッセ 初めて見た〜🥺 白生あんと安納芋ペーストで お芋お芋してて美味〜🍩 んめど!! #たべものぐらむ #食べ隊 #食 #afood712 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べログ #これでもダイエット中 #西郷どんのブッセ #鹿児島

山田紫申
(@booloco)

14 Days 14 Hours Ago

2019.8/31.9/1晩ご飯 _ _ ①どんこ椎茸の鶏だんご鍋_ ええ出汁、でてますっ❤️_ _ ②ロコも鶏だんご🐓_ _ ③翌日は、こんにゃく麺を_ 入れて、味噌煮込みおうどん_ _ こんにゃくパークの_ 月うさぎシリーズの_ 稲庭うどん風〜✨_ 糖質4.5g。_ _ 糖質0g麺ではないけど_ 食感がすきぃー❤️_ 煮込んでも締まってて_ ブリブリですっ。_ だって、こんにゃくだからー😆_ _ ぶっかけにすると_ こんにゃく臭いので_ アタシは食べないけど…🤣_ _ ⚫︎鶏だんご鍋×二杯_ 糖質11.4g_ _ ⚫︎鶏だんご味噌煮込み_ なんちゃってうどん_ 糖質16g_ _ _ #糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #ロカボダイエット #これでもダイエット中 #おうちご飯 #おうちごはん #ひとりごはん #リバウンド #lin_stagrammer #晩ごはん #昼ごはん #ロカボ弁当 #自炊 #動脈硬化 #高血圧 #糖質カウンター アプリ #糖質オフレシピ #1食糖質40g #こんにゃくパーク #月のうさぎ #こんにゃく麺

(@oyster_toyomidu)

14 Days 15 Hours Ago

初体験*大戸屋 『夏野菜と水晶鳥のさっぱり煮』 ちょっと前のランチ🍱 期間限定って事を知らなくて…また食べたいと今日行ったら無かった…😢ので、前回の写真🍱 * * * #愛知県豊橋市 #愛知県豊川市 #豊橋ランチ #豊川ランチ #水晶鳥 #大戸屋 #大戸屋ランチ #雑穀米 #豚汁 #さっぱりトロロ #ダイエット #これでもダイエット中 #on_a_diet #diet #lunch #wasyoku #japanese_food

Konatsu
(@okada6008)

15 Days 10 Hours Ago

超ズボラ犬! カリカリ入れる前に野菜を入れたらこんな格好で食べてた。 (小夏もサキベジ)😁 カリカリ混ぜたらちゃんと立って食べ始めたよ #ズボラ犬#野菜も食べるよ#これでもダイエット中#サキベジ#飼い主も実験中#でも父ちゃん全然痩せない#しばいぬ#柴犬小夏#shiba"shibainu"shibadog#dog

tomochan
(@shuntamaman330)

15 Days 14 Hours Ago

8010パレットなつおとめサンド🍓 . . 先週、親友ちゃんと新宿に❣️ 新宿小田急に行って🍓活動🥰✨✨ 大好きな宇都宮のパレット💖💖 また催事があったので初日に 食べて来たよー🍓😍🍓😍🍓 相変わらず、もったりとした濃厚な 生クリームと苺が最高でした🥺💕 またすぐに食べたいなー☺️❣️ . . #8010 #宇都宮 #宇都宮カフェ #宇都宮駅 #いちご活動 #栃木 #いちごサンド #いちご大好き #いちご好きな人と繋がりたい #カフェ好き #フルーツサンド #スイーツ女子 #いちご好き #ストロベリー #見てるだけで幸せ #コメント大歓迎 #趣味が同じ人と繋がりたい #グルメ女子 #なつおとめ #フルーツダイニングパレット #女子会 #スイーツ女子会 #苺 #🍓 #新宿 #新宿小田急 #催事 #これでもダイエット中

もぐろみ
(@moguromi)

15 Days 15 Hours Ago

娘と始めてのカフェへ〜✨. ポークソテー、いつもごはん残すのに今日は全部食べちゃった。. ワッフルも美味し〜♪. また来よう☺︎. . #カフェ #豚肉 #ワッフル #美味しい #また行きたい #これでもダイエット中 #ふわかり

(@utauns)

15 Days 22 Hours Ago

2019.09.01 sun 前日のbeppu徘徊の旅、 . こちらにも立ち寄り🙆 . 今日の朝御飯に美味しくいただきました❗ . さ、仕事に行ってこよう😢 . . . #cram #パン活 #パン好き #コーヒー好き #ほんとは出来立てのカレーパンをイートインしたかった #これでもダイエット中

のすけ
(@nosuke724)

16 Days 8 Hours Ago

久しぶりのお菓子作りでフィナンシェを作ってみたけど、見事に焦がしてしまった…。まあ、美味しいから良し! 体重減らすように頑張ってたけど、食べたい欲に負けてしまった……。 #食後のデザート #フィナンシェ #キャラメルオレを添えて #これでもダイエット中

Tora
(@kurakazutoraji)

16 Days 10 Hours Ago

義麺 豚骨ラーメンにしてはさっぱりして味は濃いめ、、、たいして参考にならんけど😅 もう一回行きたい笑 #義麺#ラーメン #ラーメン通ではない笑 #これでもダイエット中

ふ ぅ 。
(@fnyan_anyan)

16 Days 14 Hours Ago

#自炊記録 . #チゲ鍋#豆腐サラダ#辛味噌ラーメン 。 . #チゲ鍋 は、白菜やきのことか好きな具材を、砂糖小さじ1,お酢お玉1,赤味噌大さじ3,豆板醤/コチュジャン適量,味覇適量,にんにく適量で作ったスープで煮るだけ。 . #mowロイヤルミルクティー はミルクティーをそのままアイスクリームにしたかのような濃厚さが美味しかった。 . #これでもダイエット中

ぽぽ
(@11miraii04)

16 Days 22 Hours Ago

今日は久しぶりに朝から☔が降ってないよ♥♥♥ そんな朝はおうちモーニングだぁ😆 今までの感覚で作る量が減らせない…(泣) #おうちごはん #おうちcafe #おうちかふぇ #これでもダイエット中 #そりゃ痩せない

・ ・ 久しぶりに会う友人とテラットへ。 夜更かしすると不摂生な痩せ方するんだけど、色々食べたしな…痩せないだろうな…テラットのパスタ美味しいもんな… ・ ・ #テラット #ter@ #夜メニュー #これでもダイエット中 #明日は朝からドッグランなのにもう3時過ぎてる

最近の外食シリーズ😋🍴🍚🎶 食べ過ぎてるね(笑) これ食べたら太るって思いながら食べると細胞が勘違いしちゃうから、最近は食べても痩せちゃうんだよね~!って思いながら食べてる(。・`ω・´)キラン☆ 私チビの燃費悪い大食いなのです( ꒪Д꒪)💦 最近食べた分走ってましたが、あたしの体質的に走ると逆効果なのが発覚したので笑( ^ω^) マッサージにシフトチェンジしました! むくみとセルライト潰しまくるぞーー!😤💨 #ご飯#夕食#ランチ#ディナー#焼肉#海鮮丼#もつ鍋#ワイン#薬膳カレー#アヒージョ#そば#牛タン#卵焼き#六本木#恵比寿#目黒#学芸大学#中目黒#タンパク質#ダイエット#これでもダイエット中#ランニング#食べるの大好き#lunch#dinner#diet